No tengo licuadora xd, seria lo mismo la cantidad de arroz y huevo en una ensalada? Si bien entiendo por lo que decis lo que aportaria en licuado es que la absorcion es mas rapida?
Hola quiero subir de peso pero no hago ejercicio . neesecito subir como 20 kilos por que tengo 34 años y peso 38 kilos .estaba en 31 antes..me lo puedo tomar asi no hG ejercicio
No entiendo cuál es el propósito de licuar eso, ¿se absorbe más rápido, o es por el afán o qué? Prefiero comer arroz con huevo normal y luego el bocadillo.
Que es el bocadillo???
@esteban rincon que es el bocadillo?
en vez de arroz cuántos gramos de avena en ojuelas puedo echar? y le puedo agregar yogourt griego? saludos
Hechale la misma cantidad
No tengo licuadora xd, seria lo mismo la cantidad de arroz y huevo en una ensalada? Si bien entiendo por lo que decis lo que aportaria en licuado es que la absorcion es mas rapida?
Si mi bro puedes hacerlo así sin licuar, pero ya no sería tan soluble igual y te sirve
Puedo cambiar el agua por leche descremada
las licuadoras estan baratas
Puedo hacer un batido con leche ,bocadillo,avena,mani y 1 banano
Si claro
Ok cuantas veces menlo tomo para ganar peso
Una vez al día
Ok soy Daniel vale gracias
Makia perro
Y si en Puerto Rico no hay bocadillo que se puede reemplazar
Cualquier dilcr
Como se lo puede tomar antes o despues de entrenar
Despues
Tiene que ser el huevo completo con todo y llena o solo la clara cocida..?
Todo completo mejor
🎉🎉🎉
❤️💪
Hola quiero subir de peso pero no hago ejercicio . neesecito subir como 20 kilos por que tengo 34 años y peso 38 kilos .estaba en 31 antes..me lo puedo tomar asi no hG ejercicio
Si claro, aunque a ti te sirve más el de pasta con bocadillo
Parcero es mejor que el batido de pasta
El resultado es igual pero en término de salud este es mejor
¿Porqué es mejor? Creí que la pasta nutría más.
Pero siendo así, empezaré a hacerlo con arroz, ya que sale hasta más barato
@@daddyrank3177 es mas barato el spaguettis o las conchas de pasta son mas nbaratas
No entiendo cuál es el propósito de licuar eso, ¿se absorbe más rápido, o es por el afán o qué? Prefiero comer arroz con huevo normal y luego el bocadillo.
Se absorbe más rápido
Los huevos son enteros??? Clara y llema?????
Entero