Упражнения для разработки коленных суставов
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Подписывайтесь на канал и делитесь видео со своими родными и друзьями!
Если возникли вопросы или Вы хотите записаться на платную консультация, то пишите на почту: yarullina.tatjana@mail.ru
Помочь каналу 2202 2203 8344 1233 карта Сбербанка
Если возникли вопросы или Вы хотите записаться на платную консультация, то пишите на почту: yarullina.tatjana@mail.ru
Можно ли делать эти упражнения, если в ноге в бедреной и берцовой костях сделана операция и установлен остеосинтез?
@@valensia0409 Да, конечно. До боли.
Большая вам благодарность
за ваши упражнения и заботу. Делаю с удовольствием с вами
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!❤❤
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли делать такие упражнения если стоит аппарат Илизарова при переломе большеберцовой кости и она еще не сраслась.. Не могу колено разогнуть.. Спасибо за видео!
Благодарю,за отличные упражнения!Как я рада,что вас нашла.У меня операция была по замене коленного сустава 2 месяца и 10 ддней! Здоровья ВАМ за ваш труд !
Наконец-то нашла хороший комплекс упражнений для восстановления подвижности колена. Спасибо❤
Спасибо🙏💕❤. Очень благодарна. Здоровья вам и пациентам.
Умничка все конкретно и понятно !!!Все показала с упражнениями супер!!!😊❤❤❤😊 Благодарю
Татьяна, огромное Вам СПАСИБО!!! ОЧЕНЬ ЦЕННОЕ ЗАНЯТИЕ!!! ВЫ СУПЕР! БЛАГОДАРЮ БОГА , что открыл мне ВАС И ВАШИ ЦЕЛЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ ❤❤❤
Благодарю!!!!!Дай Бог здоровья!!!!!
Все хорошо, но длябольной ноги это не подходит, сейчас у меня. 4день,ничего не могла сделать😢
спасибо! хороший комплекс, буду осваивать
Татьяна огромное спасибо. , очень эффективный комплекс упражнений
Дай бог Вам доброго здоровья
Большое спасибо, вы супер . Прошла две операции. Для меня это отличная находка
Работаю каждыйдень
Спасибо вам большое, дай вам бог крепкого здоровья ❤
Несомненно очень хороший комплекс! Спасибо Вам!
Спасибо , очень информативное и полезное видео. У меня травма колена, специалистов по реабилитации в нашем городе нет совсем. Ваш комплекс очень помогает потихоньку восстанавливаться.
Шикарно, понравились ооочень упражнения на животе, у меня плохое сгибание именно стоя и, следовательно, на животе. Сидя лучший угол, лëжа средний. Один раз сделала Ваш комплекс и выцарапала почти 10 градусов сгибания стоя, это шикарно❤Буду делать каждый день:)
Благорарю за комплекс, в живом режиме удобно делать , повторяя за вами❤️
Татьяна, понравился ваш комплекс на животе. У меня 2 месяца после пкс. Спасибо большое.
Спасибо большое Татьяна за комплекс упражнений❤
На какой день, после операции, выполнять упражнения? Спасибо!
Большое спасибо,Татьяна,за ваш комплекс по востановлению после замены коленного сустава.Занимаюсь с вами уже 4 месяца утром и вечером.Хожу уже без палочки.Мне очень помогает.Спасибо.
С какого времени занимаетесь ответьте пожалуйста
Отличный комплекс, спасибо большое!
Хорошие упражнения, спасибо!
Спасибо большое! Доступно, понятно, всё по существу!
Спосибо, буду заниматься по вашему видио, все очень понятно, умничка
Спасибо супер упражнения
Спасибо. Очень понятно, приемлемо.
Очень хороший комплекс!
Добрый день. После какого времени можно делать эти упражнения после восстановлении пкс?
Спасибо!❤😊
Когда можно начинать комплекс ? Сколько потвремени от операции?
Спасибо за информацию
Огромное Вам спасибо за гимнастику!
Очень жаль что доктор нас бросила, не к кому обратиться с вопросом
БЛАГОДАРЮ ВАС.НО Я ХОЧУ ВАШИ СЛЕД.УПРАЖНЕНИЯ.У МЕНЯ В КОЛЕННОС СУСТАВЕ КОГДА ХОЖУ ТЯНЕТ КАК БУДТО НИТЬ.МЕШАЕТ СВОБОДНО ХОДИТЬ.ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ И КАКИЕ УПР .
Здравствуйте после эндопротезирование колени можно делать эти упражнение
Доброго дня Татьяна.
15 апреля 2024 года жене сделали операцию на мениск !
Что и как ей лучше делать ,,какие упражнения или физиотерапия,, ?
Что Вы посоветуете?
Заранее благодарю Вас за помощь 🙏
Татьяна, добрый день. Это снова Ирина из Екатеринбурга.спасибо за комплекс. У меня не получается одно упражнение - когда лёжа на спине нужно достать коленом пятку противоположной ноги, боль в колене с наружной стороны. Если разделить колено на 4 части, то получается нижняя наружная часть. Это мышцы или что это, может вы знаете. Колено сгибается мне кажется на 110 градусов, разгибание полное. Очень буду благодарна вашему совету и ответу
SPASIBO, privet iz Baku.
Спасибо❤.
Добрый день, Татьяна! После операции прошло 10 дней, ещё швы не сняли. Мне, можно делать эти упржнения?
Вы через 3 месяца ещё не сможите делать некоторые упражнения , у меня три месяца после ЭКС , на животе делать невозможно !
Благодарю❤
Если совсем калено несгибается что делать вот уменя левае
Здравствуйте! У меня операция была неделю назад по замене коленного сустава. Ваши упражнения оперированной ногой я делать не могу, она просто не подымается!
Ещё рано. Поднимется позже. У меня прошло 2 месяца и 9 дней. Подниматься будет постепенно
Я месяц руками переносила) но упр делала, помогала здоровой, потом все наладилось)
У меня год как была операция 18 апреля 2023 года есть проблемы, но уйдут не бойтесь все будет хорошо
Добрый день. У меня 6 недель после замены коленного сустава. Но я не могу лечь на живот. Боль и боюсь вывихов.
На какой день можно делать эти упражнения после замены коленного сустава?
Для профилактики можно делать
А можно эти упражнения делать после разрыва мениска? И если- " да", то через какое время?
Чрезвертельный перелом, 75лет, 6мес гипс, операцию отказали, нога не сгибается, колено отечное, гипс сняли 11мая, делаю упражнения, самостоятельно сесть не могу, вколоченный перелом плечевой кости гипс сняли в январе,. Вопрос, есть ли надежда, что сумею встать с этим комплексом? В постели 7 мес поворачиваюсь с трудом на бок
Да! Занимайтесь 1,5 часа в день, без выходных. Вечером сильной боли быть не должно.
@@Tatiana444з
Спосибо большое ❤
Добрый день. У меня проблема. После перелома бедра у ребенка. Ребенок не хочит встовать наногу ребенку 2 годика. Подскажите пажалусто что нужно делать?
Почему не отвечаете с какого момента после операции можно делать эти упрпжнения?
0:33 0:33 0:33 0:33 0:33 она больше не ведёт свой канал, кто вам ответит?
Спасибо, пытаюсь делать сгибание даётся с трудом, еще онемение с внешней стороны колена как можно устранить?
У меня тоже самое,онемение.
Колено не сгибается вообще застыло
@@Madina-un2sz кое как на 80 согласно, дальше не сгибается
Здравствуй, скажите пожалуйста при артрозе коленых суставов можно делать этот комплекс???
Татьяна, добрый день. Установили индийский коленный протез, как то можете охарактеризовать его.
У меня тоже стоит индийский протез коленного сустава' не знаю можно лт делать мрт' т.к. не знаю из какого материала сделан протез
@@НаталияРубисова В выписном листе должны указать , можно ли делать МРТ, У меня есть
Благодарю
Здраствуите Татьна ,я второй день занимаюсь по видит с вами,мне очень понравилась ,спасибо большое,надеюсь поможет и привет из казахстана ,даи БОХ вам здоровья❤
Татьяна, здравствуйте.Вы из какого города?
Добрый день. Спасибо за комплекс упражнений. У меня гонартроз коленных суставов. 2 и 3 степени. Плохо распрямляется нога в колене сзади. Подскажите, пожалуйста,можно ли делать эти упражнения. Спасибо!
Да
@@ЕленаПурко-у1я спасибо большое за ответ
А как быть если обе ноги больные?
Покажите упражнения после шести месяцев протезирования коленного сустава
А если больная нога не сгибается?
Делать надо упражнение медленно и плавно не торопясь
Всё замечательно. Единственное что больной ногу называть не рекомендуется. Оперированная нога.
Травмированная
Сколько недель после операции?
На животе не могу, судорга икроножных мышц .
Такие упражнения я делаю года 2. Про артрозе 4 степени. Операция на 22 мая. Очень страшно и боюсь сильной боли.
Не бойтесь! У меня 3 ст.артроза на левой ноге. Операция была 29 марта. Если хотите пообщаться, зайдите ко мне в Одноклассники. Все расскажу.
Не полОжить, а положИть
Вы только для этого смотрели чтобы поправить человека?
Все блпгодарят,а кому нибудь помогло все это лохотрон мне хонда таблетки и крем помогли а от гимнастики только хуже было
Когда мне терапевт сказала, что у меня артроз, я ринулась в интернет, перелопатила кучу информации про артроз и ЛФК , начала делать, стало хуже. Почему? Потому что у меня оказывается повреждены и мениски, я даже не знаю когда. Было дело, падала в гололёд, было очень больно. У меня есть некая скованность в мышцах левого колена , вкруговую. Временами появляется сильная боль, только при пальпации, по боковым сторонам. При ходьбе скованность проходит, достаёт при монотонной работе на кухне. Колени при ходьбе не болят, но хрустят при сгибании. В данный момент ищу хорошего травматолога ортопеда, решила, что до тех пор никакое ЛФК делать не буду. Мне всего то 45 😢😢
А вы пытались делать? Я делала до операции и сейчас после операции буду делать и уверяю вас помогает
Везде очень долго говорят
Какое долгое вступление!!!!😮