МОЩНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА за 1 год - Darek Woś - ВОЗДЕЙСТВИЕ КАЛИСТЕНИКИ. Мотивация

[@ЯрославГерасимов-у8ц]

респект, это великий труд я знаю у самого похожая ситуация

[@rizabekutegenov5423]

За год выучить те элементы, которые он выучил сложнее чем кажется. В целом крутая трансформация💪

[@faceuplo9355]

За год вполне возможно добиться этого.Я,конечно же,Мастер дивана,Повелитель одеял.

[@АкНевернуИспасибозаголду]

У каждого человека по разному, вот у меня всё растёт быстро, занимаюсь уже 7 месяц, и результату офигенный, у меня мышцы даже в 2-ром месяце изменялись

[@maks5190]

Красава 🙌👍💪💪💪👊

[@yaroslavnechepa7262]

Парень красавчик!

[@ВикаРеутова-ь7н]

Дерек ты молодец , ты моя мотивация .

[@AllStarCelebrity]

подписывайся)

[@steadyaim3304]

а зачем подписываться на тебя если у дерека есть свой канал?)

[@seregabyhovec9100]

он красава

[@Prosto_Sasha77]

Очень крутой результат за 1 год))

[@ВедьмаизБлэр-р1е]

Супахероу, йопта блеа!

[@tick161rus4]

ну красава типчик)))

[@rkznzbgksnzhbzkzj6802]

Белков много ел?
Каждый день занимался на турниках и брусьях?

[@salavatsitdikov1185]

Как сальто научиться, на батутах?

[@маннигга]

Вижу двух разных людей.

[@zhandosmergen5501]

Максим Кириллин забей в ютубе calistenics это его канал

[@маннигга]

Zhandos Mergen,спасибо

[@dvoreki1191]

А как его зовут знает кто? Он до сих пор занимается?

[@utug8841]

2 года на чем попало подтягиваюсь, и норм)

[@rmanx3081]

Да кому вы втираете, месяц наверно...)

[@МихасьДзюба-й1ю]

я поставил 800 лайк

[@УлянаДемчук-б5ф]

єто не за год. .А за долгое время

[@konstantinbozhkov6666]

1:32 как называются такие отжимания?

[@Alucard_Prince]

Х вроде

[@ЖеняКим-ь8у]

Тигровые

[@assterr437]

Поверь за год можно и больше набрать мышечную массу !
Просто надо иметь мотевацыи и не ленится.

[@Андрейвиркевич-э7ц]

За год нереально

[@arbalistt]

Все реально братик, главное желание и труд

[@makeyd5822]

Что то слишком легко получилось

[@artyom8243]

Какой рост и вес у парня? примерно

[@МаксимЗінькевич-и1ы]

Трек плиз

[@dwarf-q6u]

Посмотрел. Смешно... Сам занимаюсь чем то подобным причем намного дольше года)))) хули за год месяц полгода и как Арни в молодости)) развод полный. Я даже описывать не буду что происходит с мышцами в первые полгода при начале занятий)))

[@dobryechel]

Если не сложно, можете описать, что происходит с мышцами в первые полгода занятий? Я новичок в этом

[@twizztt.7583]

@@dobryechel Мышцы почти не изменяються

[@MolHu9I_MaKBuH]

@@twizztt.7583 пока у тебя маленькая мышечная масса ты очень быстро будешь набирать её

[@Alex60848]

за год не верю!

[@vladyslavnosal2769]

поверь

[@karpach45]

можешь не верить но это норм результат за год

[@workoutworkout5016]

Alex60848 я за 8 месяцев себя преобразовал и скинул чуть меньше 10 кг, так что все реально.)

[@ДрыщьСпортивный]

А мне поверишь?)

[@ЯрославГерасимов-у8ц]

все возможно

[@АюбджонГаниев-в8ш]

😀🐰👋😘💪

[@ВесилийКузнецов]

Напишите пожайлуста что за трек

[@АлександрПройдаков-я9т]

Simon Curtis-Super hero

[@47gxd]

Супер хирооо

[@ПидорДуракович]

бля музыка не подходящая

[@16thLxnely]

Здравствуй,давай дружить))

[@gamesshop6839]

Брехняяяя

[@raymik8703]

Если брехня сам попробуй!