Избавляемся от лишних сантиметров на животе - Все буде добре. Выпуск 719 от 09.12.15

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 118

  • @anyutaharitonova5314
    @anyutaharitonova5314 8 лет назад +168

    1 упр 5:48 2 упр 6:51 3 упр 8:31 4 упр 9:16 5 упр 10:31 не благодарите

  • @НатальЯВасиленко-к1ц

    Узелков просто молодчина!

  • @БенафшаСафі
    @БенафшаСафі 9 лет назад +14

    Узелков УВАЖАЮ КЛАСНИЙ КОМПЛЕКС!!!!!!!!!!

  • @oksioksi7270
    @oksioksi7270 8 лет назад +27

    Такое ощущение что Магдалена делает упражнения впервые!

  • @Ксения-п4у3у
    @Ксения-п4у3у 9 лет назад +25

    Узелков молодчина, мой кумир, я уважаю и стремлюсь быть таким же человеком. Очень добрый, любящий и нежный

  • @AsunaxxYuki
    @AsunaxxYuki 9 лет назад +2

    Спасибо больше за прекрасный комплекс. Приступим обязательно к выполнению

  • @tessa.k.
    @tessa.k. 9 лет назад +1

    Дуже дякую за цей комплекс

  • @laurakaiergeldi8381
    @laurakaiergeldi8381 9 лет назад +3

    Уррраааааааа!!! Наконец-то на пресс!!

  • @ДашаГойсан
    @ДашаГойсан 9 лет назад +3

    очень крутой комплекс ) чувствуешь каждую клеточку своего тела )

  • @mariyatarnavska6099
    @mariyatarnavska6099 8 лет назад +3

    Мне нравится как Магдалена говорит!

  • @imanmagomedova1-277
    @imanmagomedova1-277 9 лет назад +54

    Да мне тоже покозалось, Магдолена делает первый раз)))

  • @elenapetrenenko3946
    @elenapetrenenko3946 9 лет назад +8

    Спасибо. будем животик приводить к новому году в порядок

  • @22alison19
    @22alison19 9 лет назад

    спасибо 💪💪💪💖❤

  • @laurakaiergeldi8381
    @laurakaiergeldi8381 9 лет назад +1

    Мне нравиться 5 упражнение

  • @Пушистик-ю6ы
    @Пушистик-ю6ы 9 лет назад

    очень понравились упражнения, обязательно попробую)))

  • @ponemnoguobovsemj
    @ponemnoguobovsemj 9 лет назад

    Спасибо обязательно попробую!😊

  • @КристинаКрасотка-м9ф

    Упражнения хорошие

  • @ЕкатеринаМитерева-ы5ш

    я пробовала...и действительно помогло🤗

    • @miraisotokanda1079
      @miraisotokanda1079 7 лет назад

      Екатерина Митерева на сколько?

  • @НадяШерегий
    @НадяШерегий 8 лет назад

    Мені подобається буду робити.

  • @maiaeristavi1948
    @maiaeristavi1948 8 лет назад

    zdorovo!!!

  • @Aliya_Hamidulina
    @Aliya_Hamidulina 9 лет назад +17

    не в обиду,но по ней не заметно что она занималась,за 2 недели можно же убрать лишний жирок

  • @наталижалдак-е5й
    @наталижалдак-е5й 8 лет назад +19

    видно чтр Магдалена первый раз их делает(

    • @nastyat5700
      @nastyat5700 8 лет назад

      натали жалдак на деете сидела и все

  • @aminasadigova2750
    @aminasadigova2750 7 лет назад

    Ot serdsa oba vam spasibo

  • @Жопатв-ю7ц
    @Жопатв-ю7ц 7 лет назад +1

    Через неделю напишу точно.

    • @ness7946
      @ness7946 7 лет назад

      min-so kim ну,и как?,результат есть?

    • @catfunny8373
      @catfunny8373 7 лет назад

      min-so kim ну как? Неделя уже прошла

    • @Жопатв-ю7ц
      @Жопатв-ю7ц 7 лет назад

      Результат есть жывота почти нема.

  • @ВікторіяІваненко-ю4ф

    Подскажите еффективные упражнения для низа живота, пожалуйста

  • @lemiracle8025
    @lemiracle8025 9 лет назад +27

    ха-ха,Магдалена,по ходу,делала эти упражнения в первый раз

  • @LauraYessen
    @LauraYessen 9 лет назад

    А можно при диастазе?

  • @КаринаКустенко-м9т
    @КаринаКустенко-м9т 8 лет назад +3

    можно ли делать при сколиозе?

    • @ДиаВеис
      @ДиаВеис 5 лет назад

      Нужно, я бы сказала. И спина ровной станет, так что встаем и делаем))

  • @mxqwd1742
    @mxqwd1742 7 лет назад

    Ну так Простоо делаю для себя и для вас сейчас 02:11:2017 отпишу через 1 месяц ( мой живот см 66)

  • @annar9679
    @annar9679 6 лет назад

    Можно ли делать этот комплекс тем у кого диостаз??

  • @Альбина-щ3я2д
    @Альбина-щ3я2д 6 лет назад

    Начинаю делать с сегодняшнего дня, ждите))

  • @polinamelson115
    @polinamelson115 9 лет назад

    класс!!! эффект просто супер!!!
    я сбросила 4 кг!!!!! и конечно у меня жирочек ушёл)))

  • @innajansons9902
    @innajansons9902 8 лет назад +46

    Как только заговорила Магдалена,захотелось выключить видео.....

    • @asea-td3tr
      @asea-td3tr 6 лет назад +1

      Как только увидела твой коммент...захотелось выключить видео...

    • @veronikakovaliova1598
      @veronikakovaliova1598 6 лет назад +1

      ето правда

  • @laurakaiergeldi8381
    @laurakaiergeldi8381 8 лет назад +12

    Киса, ты совсем что ли? За две недели полностью не уберешь, а результат у Магдалены хороший

  • @Викториякондратьева-ч3р

    Каждое упражнение надо делать по десять раз?

  • @soniktattoo
    @soniktattoo 8 лет назад

    А что нужно при этом есть?

  • @polya._nnn_2603
    @polya._nnn_2603 8 лет назад +2

    можна ли делать ети упражнения с проблемами желудка с детства ??

  • @leyla_dzhafarova
    @leyla_dzhafarova 8 лет назад +1

    сколько раз нужно делать 3 упражнение

  • @alyaisakozha4793
    @alyaisakozha4793 8 лет назад

    МАРИЯ МАГДАЛЕНА О О О

  • @ollfun
    @ollfun 9 лет назад +4

    Не подходят упражнения для людей с больной спиной! Могут быть очень болезненые и травматичные.

  • @АннаЦарьова-о8к
    @АннаЦарьова-о8к 8 лет назад +1

    спомощю этих упражнений вы не худеете а всеволиш качаешь прес

  • @Анна-к5х8у
    @Анна-к5х8у 5 лет назад +1

    У этой Магдолены пузо большое, может она и не занималась эти две недели как говорят ..?))

  • @ОксанаГлобина-о6ю
    @ОксанаГлобина-о6ю 4 года назад

    Хорошие упражнения, но у них есть ещё противопоказания- тромбоз сосудов головного мозга и акклюзия ВСА....

  • @АнгелинаМежинская-ы4д

    если Магдолена делала эти упражнения, то у неё бы не было живота!!!!!!!!!!!

    • @viktorialarshina1202
      @viktorialarshina1202 8 лет назад +1

      чтобы избавиться от живота нужно делать это комплекс РЕГУЛЯРНО. А она делает эти упражнения только один раз,а в следующем выпучке она делает уже другие(#мастеробъяснений)

    • @viktorialarshina1202
      @viktorialarshina1202 8 лет назад +1

      *в выпуске

    • @ЯрославаНиколаева-е2х
      @ЯрославаНиколаева-е2х 8 лет назад +1

      Кто слышал про новейшую медицинскую методику похудения Анастасии Веросинович? Везде пишут про нее, говорят жир исчезает с бешеной скоростью

    • @karinebabajanyan2938
      @karinebabajanyan2938 8 лет назад

      viktoria larshina k

    • @NoName-gg2lg
      @NoName-gg2lg 7 лет назад

      Ярослава Николаева,если бы это были упражнения ,а то ECO Slim!

  • @mashalevchenko9731
    @mashalevchenko9731 7 лет назад

    Кому помогло?

  • @Nastohka
    @Nastohka 7 лет назад +3

    ну ваще, показали фотки... впервой боком, а во второй пооубоком и как тут сравнить? на второй не видно же

    • @АнастасияОблонская
      @АнастасияОблонская 5 лет назад

      Судя фото Магдалены вообще никакой разницы не увидела Пузо как торчало так и продолжает торчать!

    • @РиммаКаримова-о5щ
      @РиммаКаримова-о5щ 3 года назад +1

      Вы хотите за 2 нед совсем все убралось? Ну вы сказочники!

  • @---nj7ml
    @---nj7ml 7 лет назад

    тренер подозрительный, командует как король блин..😄

  • @МаринаДьяченко-м5р
    @МаринаДьяченко-м5р 4 года назад

    Для четвёртого упражнения надо сначала руки накачать.

  • @Alia23.
    @Alia23. 8 лет назад +2

    блин какой цирк

  • @МаринаДьяченко-м5р
    @МаринаДьяченко-м5р 4 года назад +1

    Мужлан какой-то. Всё мышцы как камни, что даже язык еле шевелится, будто пьяный. Не хотела бы заниматься у такого тренера. 😏

  • @forever4863
    @forever4863 8 лет назад

    УМТ)_

  • @АнастасияОблонская

    Вообще разницы не видно! Живот как торчал так и торчит!

  • @Дуся-э8у
    @Дуся-э8у 6 лет назад +1

    *Он как будто пьяный*😁

  • @danatoksanbayeva2635
    @danatoksanbayeva2635 8 лет назад +1

    она беременна ???😂

  • @УльянаСтроева-ш8н
    @УльянаСтроева-ш8н 3 года назад

    Ппппрррорр

  • @Jeweliliya
    @Jeweliliya 4 года назад

    Бесячий мужик какой-то

  • @РаноХасанова-ш3ш
    @РаноХасанова-ш3ш 8 лет назад

    пьяные риальна

  • @valyasvlog1378
    @valyasvlog1378 8 лет назад +8

    такое что он пьяный

    • @мыслидимы-я4с
      @мыслидимы-я4с 7 лет назад +9

      Valya's VLOG он пережил инсульт не говори то чего не знаешь

  • @Ядовитая-я2ш
    @Ядовитая-я2ш 9 лет назад +4

    Тренер что поддатый??????? Что с его речью?????

    • @Ukrainochka_
      @Ukrainochka_ 9 лет назад

      Я тоже этот вопрос задавала, мне ответили, что он после инсульта.

    • @ГаляСмолярчук-г7з
      @ГаляСмолярчук-г7з 9 лет назад +10

      +Ирина Холощак не дай Боже зустрічатися по житті з такими людьми як ви.Ви психологічний гвалтівник.

    • @НиколайНекрутенко
      @НиколайНекрутенко 9 лет назад +2

      +Ирина Холощак Узелков перенёс инсульт он вообще немог говорить нормально

    • @ЕленаБагатюк
      @ЕленаБагатюк 9 лет назад +1

      +Ирина Холощак Узелков перенес инсульт,поэтому с речью проблемы

    • @Ядовитая-я2ш
      @Ядовитая-я2ш 9 лет назад

      Елена Багатюк Понятно, я не знала. Спасибо, что ответили.

  • @ЮлияКитель-ш3о
    @ЮлияКитель-ш3о 8 лет назад

    Ну точно бухой, айайайайа!)))

    • @КаринаКустенко-м9т
      @КаринаКустенко-м9т 8 лет назад +3

      ну вообще то его речь деформировалась после инсульта , так что он не пьяный

    • @ЮлияКитель-ш3о
      @ЮлияКитель-ш3о 8 лет назад +2

      о, простите, не знала, такой молодой. Пусть поправляется.