Sono Excessivo - Dormir Muito Faz Mal
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Sono Excessivo - Dormir Muito Faz Mal
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willianrezende...
Se a pessoa dorme muito todos os dias, será que isso faz mal?
Muita gente acha que não, que quanto mais dormir melhor, mas, segundo novos estudos, o ser humano tem um intervalo de normalidade de sono. Se ele dorme menos do que 6 horas por dia, é prejudicial e se ele dorme mais que 8 horas, 9 horas por dia, também está relacionado com o prejuízo.
E por que disso, se dormir é tão bom? O porquê disso é que normalmente se uma pessoa dorme mais que nove horas por dia, é que tem alguma coisa fora do eixo da pessoa, o relógio biológico é feito para que uma pessoa durma, num intervalo normal, entre 6 e 9 horas por dia.
Gostou desse conteúdo? Ficou curioso para saber mais sobre Sono Excessivo - Dormir Muito Faz Mal? Então vem comigo nesse vídeo que eu garanto que você vai aprender muita coisas boas, porque conhecimento quanto mais difundido melhor para todos. Te aguardo no vídeo!
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00:45 - Intervalo de normalidade de sono
01:38 - O que causa sono excessivo
02:24 - Dormir mais que 9 horas por dia faz mal
03:15 - Dormir muitas horas no final de semana
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Sono Excessivo - Dormir Muito Faz Mal
ruclips.net/video/b5j5FZMIeg8/видео.html
Tô nem aí praga velha traga velha para velha estrada velha e para gravar e para
Dormir muito fas mal
Dr. Quando começo a pandemia eu tive vários problemas de sono. Não conseguia dormir, eu me deitava sedo mas só pegava no sono 3 da manhã.
Mas depois de uns 3 meses passei a dormir além do normal. A qualidade momento estou a dormir. Eu posso ficar na cama 13 horas de sono. Será que eu tenho uma doença?😥
Sempre depois do almoço durmo
Quando durmo muito sinto dor de cabeça
Passando pra lembrar que Jesus te ama e tem um grande propósito na sua vida se aproxime de Deus ele te quer salvo 🙌🏽❤️
Sou noturna,do tenho disposição para meus trabalhos de casa a noite então durmo por volta de 1:00 da manhã e acordo por volta de 10 ou 11 da manhã... então o k RU FAÇO PRA REGULAR ISSO
Amém
No sono a gente esquece muitos problemas e isso é reconfortante.
Verdade
É exatamente por isso que durmo muito
Acho que trabalhar nesses problemas ao máximo e tentar dormir menos vale mais a pena
Tem dia que durmo 16 horas por dia, me sinto mal com isso. Fora que fico indisposta.
Eu toda!! Nao aproveito a vida
Misericórdia
Assim, geralmente durmo tarde a noite por exemplo sempre durmo depois da meia noite. Aí a cordo de 7h ou as 8h. Mais quando dá umas 10h já me sinto cansada sonolenta a cara sem conta enchada de sono.ai durmo e me acordo de meio dia mais ainda continuo sem desposição e com bastante sono
Eu tbm tô assim . Não aproveito o dia tô dormindo muito tarde e acordando muito
Eu na vida
Durmo pra não pensar na tristeza e nas dores da vida
Eu já cheguei a dormir 18 horas seguidas, principalmente quando estou chateada.
Estefânia, será um prazer ajudá-la.
Com certeza vc tem narcolepsia
Tb sou assim, se tiver triste durmo por 14hs fácil
Foi dormir ontem de 12h mim acordei de uma da tarde meu Deus
Eu estou dormindo demais se eu dormir 12.13hrs a noite e tiver oportunidade durante dia durmo por mais umas 3.4hrs
Se eu dormir a tarde o resto do meu dia fica horrível, me sinto deprimida demais. Odeio essa sensação.
também sinto isso
Acontece cmg também
Também sinto isso kkkkk
sim é muito estranho parece que tá em outro dia ou em outro mundo sla
@@ddiogo3517 dormir demais prejudica a serotonina do cérebro, é isso.
Durmo umas 12 h por dia e não importa quanto durmo estou sempre cansada e sem disposição acordo sempre mal acho que é por causa do sono excessivo
Caro internauta, é preciso entender se é o sono excessivo que causam seus sintomas ou se outros fatores podem estar influenciando na sua falta de disposição e cansaço. Para isso, é preciso realizar uma avaliação clínica com um neurologista de sua confiança.
claro né mulher? kkk
Samanta Silva encosto
AI
Se eu dormir mais que 8h por dia, sinto-me cansada também.
Eu me sinto bem e alegre quando acordo cedo. Mas quando acordo tarde meu corpo fica cansado e mal consogo fazer as coisas é horrível
Eu ja fui assim, teve epoca que acordava ate 6h e deitada cedo até 21h. Nossa super disposição, mas não estou mais conseguindo deitar cedo, uma das coisas que tem me prejudicado eh as redes sociais e procrastinação... Tá osso
É ótimo acordar cedo, com certeza temo outro desempenho nas nossas atividades
Já dormi dois dias seguidos, só acordei para beber água e tomar meu remédio. Tenho depressão gravíssima.
Resolveu o problema?
Jesus te ama! Entrega a tua vida a Ele que Ele muda essa situação e a sua vida por completo. Deus abençoe!
Você está bem? Está fazendo tratamento?
Eu tenho depressão mais dormi de dia e a noite 6 remédio até rivoltril estou trocando o dia pela noticia
Eii gente!!! Fico feliz pela preocupação 🥰
Eu estou muito melhor, passei por dois psiquiatras e uma psicóloga, nenhum dos três não deu muito resultado em dois anos de tratamento. Nesse ano 2020 eu tive muita crise, convulsão, então me indicaram uma neuro maravilhosa, procurei ela, continuo medicada, mas 99% bem, graças a Deus !!
Tenho 76 anos e estou com esse problema. Me largar dormindo, até um dia inteiro é muito bom. Porém perco horas de produtividade. Me sinto culpada, fora indiretas dos outros.
"Dormir mais que 9h é prejudicial à saúde" e eu dormindo umas 12h por dia🥵
Eu nessa quarentena kkkkk
@@thayssaalves7554 tbm kmkmkkkk
@@thayssaalves7554 ainda mais nela kk quero nem ver quando voltar as aulas
Eu tbm kkk
Kkkk eu tbm kkkk
Adoro dormir amo de paixão sinto uma felicidade imensa algo incrível .. Simplismente maravilhoso... Trabalho de noite durmo todos os dias 10/12 horas amo ... Já fiz hemograma e passei com ensogrino nada de problemas.... Dormir é uma arte.... Meu avô tem 83 anos dorme longas horas tem. Saúde de ferro... Faz tudo e ama dormir
Todo idoso em condições normais chega uma fase que dorme muito!!
O exemplo do seu avô não é parâmetro de comparação
Kkkkk
Trabalhar e dormir ñ é produção, meu caro!
@@ClaudiaFTNSP a gente não sabe de mais nada, tem médicos dizem que idoso saudável dorme pouco, dormir muito não é bom sinal.
Baiano:
Eu estou durmindo por volta de 10 e 11 horas por dia ... to perdendo mto tempo de vida.. me deixa mto triste :(
Estou assim também. Mas tenho fé que vou conseguir vencer isso e quebrar esse mal hábito que eu formei. Antes eu achava legal dormir muito, hj em dia tenho até vergonha disso.. a minha ficha caiu. Pq enquanto estou dormindo além do necessário estou perdendo tempo/vida e ainda por cima fazendo mal para minha saúde.
Tô na mesma
eu também...
Eu dormi 18 horas
quanto mais dormia, mais vontade de dormir eu tinha. Hoje durmo de 6 a 7 horas... fico full energy all day
O que fez?
@@v3vel618 Não tem segredo cara. Tem que criar o hábito. Aí é colocar o celular pra despertar longe. É parar de mexer no celular 1 hora antes de dormir. Abaixar as luzes da casa. Não ver tv antes e dormir. Tem que desacelerar a mente. Nao ficar pensando em problema quando deitar na cama... essas coisas
@@MarceloAndradeNutricionista ah sim. Muito obgdd
Ainda dormindo 6-7 hrs?
@@reviews9215 Estou dormindo as 22 e levantando as 5 da manhã. Tudo certo.
Eu nunca dormi tanto na minha vida estou ficando nervosa com tanto sono.
Eu tenho minhas obrigações de casa acabo dormindo e nada me enteressa não tenho coragem de sair na rua para fazer nada eu quero e dormir aff.
Gessy Stofh depressão
Eu tbm
Gessy Stofh Nss estou exatamente assim
Ñ faço mais nd em csa pq a maioria do tempo estou dormindo
Vi q ja passou mto tmp o seu comentario vc conseguiu mudar seus habitos?
Anemia ou depressão
Eu também
Teve um dia que eu dormi 15:00 na terça-feira e fui acordar 16:00 na quarta-feira, e ainda acordei pensando que era terça
durmo sempre 11 e 12 horas por dia e to bem feliz, to muito melhor do que quando eu dormia so 5 ou 6 horas
também estou dormindo mais, em média 10 horas por dia em comparação ao sono picado que eu tinha que fazer antes devido ao serviço e me sinto muito bem ao acordar. Pratico esporte 7 dias por semana e estou tentando encontrar um problema para o meu sono de 10 horas por noite mas acho q é tudo inveja desse povo que não tem tempo pra dormir kkkkkkk
Há alguns meses atrás eu dormia 10 ou mais horas por dia! Relatei a minha nutricionista e ela disse que eu devia agradecer por dormir tão bem. Mas mesmo eu dormindo tanto, sempre acordava cansada.
Ainda continuo dormindo bastante, mas meu sono já regulou bastante, principalmente depois que passei a suplementar vitamina D 🙌🏻
Sempre que tenho uma folguinha eu tô dormindo, mas não sei pq me sinto mal por isso, antigamente eu não era assim, fiquei dps da adolescência, as vezes da impressão que os dias estão passando cada vez mais rápido, mas é aquela história né, quem dorme mt vive pouco.
Dormi 17 horas seguidas. Mds.
Mas a real é que é por desânimo mesmo, acabou toda minha vontade de viver, e diferente de me matar, dormindo eu não machuco ngm.
Penso o msm
Rt
Me identifiquei completamente
Sim , estou assim ! E também fujo da pressão do mundo !
Tá repreendido em nome de Jesus. Jesus te ama
Eu durmo 11 horas por dia,e todos os dias é assim,só que quando eu acordo, me sinto muito cansada,com muita preguiça,e indisposta para estudar e até mesmo para fazer às coisas da casa.
Durmo dms, e quando acordo é com mais sono.
Não consigo parar de dormi
Eu todaaa kkkkkk
Kkkkkkkkkk, eu todo, é chorar pra não rir
Eu tbm quando perdi meu sobrinho piorei!
Pena que não dá pra só dormir na vida! Só na morte! 😅
Eu durmo e quando acordo!! Já fico querendo dormir novamente!!!!! Isso tá me deixando muito preocupado🤦
Tbm sou assim
Fadiga crônica ou aguda
Dormi por 17 HORAS! Nunca dormi muito, só hoje que aconteceu... Meu corpo esta todo dolorido, minha parte de tras dos olhos doem, meu cerebro parece que esta apertado e minha coluna doi tanto que não consigo nem andar. Tenho que admitir que estou com muito medo!
Teve um dia que dormi 23:40 acordei 16:20 do dia seguinte 🥲
Minha esposa teve depressão depois q o marido dela morreu, depois eu a conheci e casei com ela, Ela é assim queria muito um psiquiatra bom que ajudasse ela, já que ela gosta tanto de ajudar as pessoas Queria muito muito mesmo, só daqui de Goiana moro na entrada de ponta de preda, onde moro é sitio o nome é sitio alecrim meu nome é Edson se alguém de vocês quiserem ajudar ela fico feliz o nome da minha esposa é Suely Lopes.
Ultimamente estou dormindo tanto e não tenho vontade de levantar da cama vontade de só dormir não tenho vontade de mais nada, minha única vontade é dormir
Ultimamente tenho dormido muito, por conta disso me sinto muito depressivo, não consigo me sentir disposto e não consigo ver graça nas coisas que me divertem sempre.
Eu durmo sempre 11horas e me sinto renascido sempre , capaz de mandar o mundo abaixo e cada dia que passa vai melhorando 💛💪
Eu durmo às 22h e acordo as 10h da manhã, quando é mais ou menos 2h da tarde fico com muito sono
Eu hj dormi mais de nove horas . Quando acordei, estava fisicamente mole e daí voltei a cochilar o dia todo só levantei de tardezinha bebi água e abri a porta de casa pra ver a natureza mas logo me deitei de novo pra cochilar.Em resumo meu dia foi praticamente deitada na cama senti que ia partir pq senti uma calmaria ao mesmo tempo que desciam as lágrimas dos meus olhos!
Oi vou te indicar um canal que vai injetar ânimo na sua vida, procura canal do Pyero Tavolazi. Procure fazer algo que vc gosta, sei lá, temos que ter uma motivação.
Tem vezes que durmo relativamente cedo tipo 1 hr da manhã e acordo de 1 hr da tarde sem escutar alarme nenhum, antigamente no tempo da escola meu corpo tinha um relógio biológico e eu acordava só as vezes na hr certa
muitas vezes tenho até dor de cabeça de tanto dormir, e mesmo assim os olhos continuam pesados
Lauren Gee eu tenho isso igual vc. O que pode ser?
Eu também 🤔🙄
Doi de tanto dormiir
@@gabrielaandrade3239 pode ser problema de visão (minha cabeça doia) (vc pode achar que tá enchergando bem mas na vdd tá ruim sua visão)
Lauren Gee eu também.
Estou passando por um momento de tristeza profunda , então durmo o máximo que consigo, eu durmo de 19:00 as 09:00
Geralmente eu durmo umas 10h por dia, já cheguei a dormir 15h sem parar, eu não acordo nem com despertador, principalmente quando eu lembro do que eu to sonhando, não consigo acordar de jeito nenhum. Eu acordo com dor de cabeça, dor nos olhos e com vontade de dormir mais.
Eu também durmo muito e é quase impossivel me acordar, eu nao escuto me chamarem e nem escuto o despertador e se mecher cmg tmb nao sinto, aqui em casa todo mundo acha q eu to fingindo q to dormindo, mas nao eu durmo mt e tenho o sono mt profundo
Quando eu durmo além das 9h ou 10h também sinto enxaqueca e dor na vista. Sinal que precisamos regular o nosso sono e a qualidade do mesmo é primordial para uma boa qualidade de vida!
Eu acordo naturalmente ao dormir 7 a 8 horas, não importa a hora que dormi, vou acordar depois de 7 horas!!
Durante a semana eu chegava em casa ás 19 e ia dormir e acordava ás 22h, jantava e tomava banho e dormia das 00:00 até ás 9:00.
No final de semana, dormia ás 00:00 e acordava ás 11h.
Dormia novamente e acordava ás 15h, almoçava e dormia de novo.
Eu sinto um cansaço inexplicável, e me sinto muito bem quando vou dormir, pois assim eu esqueço de tudo.
Tenho muito sono também! Eu sinto que tenho necessidade de dormir assim. Meu exame da tireóide está normal. Tenho diagnóstico de fibromialgia. O sono parece ser o que preciso para minha mente e meu corpo. Trabalho pela manhã. Pego o serviço 7:30 e saio 11:30 . Vou para casa, tomo banho, almoço, assisto TV um pouco e vou dormir. Fico nervosa quando não durmo. Acordo por volta das 15h...17h...e 22h, aproximadamente, tenho sono... e segue minha vida. Desde de adolescente sou assim. Meu pai também é bem dorminhoco. Cansei de me culpar por ter tanto sono. Simplesmente programo, sempre minha vida para ter este tempo para dormir. Não quis ter filho, também por conta disso. Fujo de agitação!
@@anapaulafiais7355 nem me fala, ainda bem que não teve filho, eu tô com uma criança pequena de 03 anos, tô morrendo de sono kkkkk.
Então estou saudável
Não durmo mais de 7 horas
Mas sempre soube que para um adulto dormir muito, é que tem algo errado.
Muito boa as dicas
Eu durmo de 12 a 16 hrs por dia e me sinto ótimo, cada dia melhor
kkk eu durmo no mínimo 9 mas nunca estou bem e ainda fico com sono durante as vezes. isso prejudica nossa vida e muito. perdi muitas coisas na vida por isso.
Eu adoro dormir durante o dia e ficar acordada a noite, normalmente durmo 12 hrs no mínimo, mas não sou depressiva, só levanto para tomar água e usar o banheiro
Você trabalha?
@@dayseolivieri6422 trabalho 6 horas por dia de segunda a sexta feira
@@Mi-gd4lc então ta ótimo. Se vc se sente bem, é uma pessoa ativa.. Uma vez li um artigo q algumas pessoas têm mais disposição à noite mesmo. Eu estava c esse pico um tempo desse, até p atividade física, fazer arrumação em casa... Depois tentei regular isso p ter horas de dormir e acordar. Minha mãe mesmo.ama a noite. Tarde da noite tá ela lavando roupa, da os serviços domésticos.
@@dayseolivieri6422 sou super ativa, trabalhei em uma empresa, onde o dono falava que eu deveria ser esportista🤭🤣 adoro correr, tenho um estilo de vida saudável, tenho bastante disposição, eu nasci na Bahia, lá eu dormia 8 hrs e me sentia bem, moro em São Paulo há 25 anos e percebi que essa cidade deixa a gente com mais sono, parece que a gente dorme, dorme e não descansa. Mas tenho mais disposição a noite, pq está tudo mais tranquilo (onde eu moro)
Boa noite dr, estou com uma semana q estou dormindo descontrolado, passei sabado e domingo dormindo sem controle , Deus te abencoe
Na minha infância eu sempre dormia tarde e tinha muita dificuldade para acordar cedo. Na adolescência eu passava as madrugadas sem sono, ficava acordada assistindo alguma coisa ou até mesmo estudando e até coloquei o turno da tarde para estudar o ensino fundamental.
Quando passei para o ensino médio eu fui obrigada a estudar pela manhã, pensei que fosse me adaptar se eu me esforçasse e mantivesse uma rotina, porém vivia com sono na aula, por mais que eu me esforçasse e quisesse estudar não conseguia render.
Já na fase adulta isso piorou para um transtorno (medo de dormir) que até hoje me perturba. A insônia me impede de progredir na vida, me deixa triste e muito ansiosa.
Por que você tem medo de dormir?
Uma coisa é você ter a obrigação de acordar cedo para ir trabalhar. Ser obrigado a dormir 8 horas ou menos. Trabalhar em turnos ou trabalhar 12 horas e ainda ficar de sobreaviso. Isso acaba com seu relógio biológico. Você passa a ter insônia e ter que tomar remédios para dormir.
Outra coisa é você dormir até seu corpo se sentir saciado, sem compromisso com horários. Acredito que se você deixar por conta do seu corpo, irá dormir mais que 8 horas.
Acredito que são poucas as pessoas que dormem poucas horas e se sentem bem dispostas.
Enfim acho isso muito relativo. A vida urbana já e prejudial, trânsito, trabalho estressante, poluição, barulho etc. Acho que se é para morrer cedo que seja dormindo.
Um dia levei meu filho que tinha 17 anos no pediatra que atendia até aquela idade, porque ele dormia muito, a médica disse que pela idade dele era normal, que os adolescentes costumam dormir muito quando tem oportunidade, (tipo fim de semana, já que ele estudava de manhã e trabalhava a tarde). E pelo que vejo aqui nos comentários, há muitos adolescentes dizendo que dormem muitas horas.
Nossa que interessante , já dormi 3 horas por dia e me sentia cansada, mas feliz e bem mais disposta que hoje . Se durmo mais de 6 horas meu dia já não é legal.
Não importa o quanto eu durmo, sempre acordo com dor de cabeça e indisposto seja dormindo 6, 7, 8... 12 horas seguidas :/
Eu To de jeito acordo sempre com dor de cabeça
Estou deprimida , tenho depressão e já faço acompanhamento a 2 anos mas faço de tudo pra dormi o dia todo pois isso me deixa menos triste.
Eu durmo muito e quando acordo contínuo com muito sono, sinto que estou todo o tempo cansada .
Sou assim desde criança .
E quando passo o dia acordada tendo uma rotina normal sinto muita dor de cabeça
Tenho 67 anos e dormir 9 horas.
Me sinto bem.
Acordo e continuo a dormir.
Nem todos os dias.
Me sinto ótima.
Tenho um quadro depressivo, porém o meu sono longo já vem de tempo, tenho ficado mais triste e com isso tenho dormido mais . Tenho 19 anos e durmo 20 horas fácil
Realmente eu estou dormindo até 12 horas e sinto meu coração e pulmão doendo sempre antes de dormir
Eu durmo d+ , sempre fui assim, é um sono que não passa 😊
Kkkk eu tb, durmo até sentada. De todo jeito, na mesa de um bar
Ultimamente eu estou sofrendo insônia, estou dormindo 4 horas por dia, tenho de depressão e tomo remédios, também tomava remédio para insônia, foi uma vitória não depender dele, mas agora está voltando tudo de novo. Tinha noite que só dormia 2 horas .
Acho que estou depressiva, estou mais triste e nunca dormir tanto!
Estou mais triste dorminfo pouco
@@edarkgamer9228 porque. Vc. Usa. Ponto. Depois. De. Cada. Palavra?
Leia. Fonseca.
Eu durmo a maioria do tempo, porém eu trabalho uma noite sim e outra não das 19h ás 7h em pé, chego em casa e só consigo ir dormir lá pras 12h e só acordo a noite pra comer a volto a dormir novamente. E acordo no outro dia umas 14h, isso quando não acordo ás 16h. Acho super normal, as pessoas já não, dizem que durmo demais 🙄
Olá mesma coisa comigo eu trabalho de noite e falam mesma coisa dormo muito mas enfim já me acostumei 🙂
Eu durmo mais de 9 horas por dia! Acordo com sono! Cansada, radicada!
Vou contar sobre minha folga:
Dormindo às 2hr da manhã e acordo 2 horas da tarde! Nesse tempo acordei umas 10 vezes para ir ao banheiro.
Acho que tenho depressão das fortes!
Acordei as 2hr da tarde e fui dormir novamente as 5hr do mesmo dia acordei as 9 horas da noite ainda na terça . Fui dormir novamente às 2 da manhã e acordei as 8:00 de Hoje e agora são 8:50 quarta feira!
Tô morrendo de sono porém não vou dormir pq vou trabalhar até as 22:20
Caso contrário estaria dormindo novamente! Me sinto cansada , morta, fadigada, sem força, e uma preguiça do cão!
Peguei uma SENHORA gripe com direito a febre, calafrios na coluna e falta de apetite. Passei uns 4 dias dormindo fragmentado (meu corpo dolorido entrava em estado de hibernação ao me encostar em qualquer lugar) e tive dor de cabeça muito forte.
Durmo a noite toda das 20:30 até as 07:00 e ainda durmo umas 2 horas pela tarde ou mais...será que pode ser algum problema de saúde?
Tenho diagnóstico de bipolaridade e estou passando pelo meu primeiro quadro de depressão grave, estou dormindo 12h por dia e já não aguento mais essa situação quero muito viver sem essa doença maldita..
Durmo demais!!!! Tem vezes q durmo umas 20 hs seguidas. Amo dormir. Tenho sonhos lúcidos e viajo nos meus sonhos. Mas acho q vou procurar um médico do sono.
Eu estou dormindo mais de 10 horas todos os dias, e ainda me sinto cansado e improdutivo. Achei que fosse por causa da melatonina (3mg) que eu tomo, e não é pois passei a usar 10mg de Zolpiden e continuo dormindo esse tempo todo. Quero muito me livrar disso
Estou com o corpo muito relaxado quando deito , quase sempre durmo 3hrs da manha e acordo as 12:00h , só que nessa semana estou Acordando 14:30hrs
Eu dormia 12 horas por dia,passei a dormir 4 horas por dia,agora durmo de 6 a 8 horas só que fraguimentadas,tudo é costume,você consegue estabelecer metas de dormir e acordar
Costumo dormir tarde. Durmo umas 12 hrs por dia as vezes 16 hrs. Não consigo reagir e pra me acordar é só na base de susto ou jogando água. Me envergonho disso. Tento mudar mais é muito difícil. Acordo mais cansada do que fui dormir. Até uma certa idade eu dormia certinho mais conforme foi passando a idade, vinheram muitos problemas (Ansiedade,Tristeza,Frustações, Dificuldades da vida adulta) E fui me jogando. Não reconheço mais a garota que era há uns anos atrás, Alegre e disposta
Não deixe de procurar um psicólogo. Abraço.
Obrigada Doutor, tô indo dormir!
Doutor, se vc vai extrair um dente enflamado, o que vem primeiro, a dor do dente ou a anestesia do dentista?
Ai vc vai entender se o que causa a nossa dor é o excesso de sono ou o excesso de sono que causa nossa dor👍
Verdade
Eu durmo entre 10 a 12h também porque tomo remédios psiquiátricos. A minha neurologista já me disse que não faz mal, no meu caso. Mas o que foi dito em vídeo contraria um pouco aquilo que foi dito por ela.
Eu tenho um sono comum de 8 hrs, porém as vezes eu dou um cochilo a tarde de 2 a 4 horas. Quando eu acordo fico com o corpo quente e as vezes suando, mesmo n sendo obeso e até mesmo em dia frio.
Gente, eu durmo sempre mais que 9h 😭
E tenho arritmia cardíaca :/
👏👏👏 vou começar acordar cedo 👮👍👍👍
Minha meta de 2019
Durmo e acordo sempre cansado, tem vez que durmo noite e dia seguido. Ficar acordado é uma tortura enfrentar a realidade.
Só quando estou dormindo não sofro e tem sido um refúgio para mim.
Kkkkkk eu durmo umas 12 horas um sono ferrado, e ainda fico tendo micros cochilos ... E esse sono ferrado piora quando tem alguma coisa que tá me incomodando ..... 🤔 Vlw pelo vídeo fez eu entender um pouco das possíveis causas
Doutor eu compenso o sono, igual o senhor falou no vídeo, nos dias de semana eu consigo dormir 6 ou 7 hrs, agora final de semana na minha folga eu durmo muito umas 10 a 14 horas.
Eu tbm tenho dificuldade pra acordar cedo, antes eu levantava 4:30 pra trabalhar, mas dps que minha mãe faleceu, e eu comecei a tomar fluoxetina, e atenolol durmo muito, e sempre dps do almoço durmo novamente, tem dia que seguro pra mim conseguir fazer as coisas, mas o sono é muito, não sei mais o que fazer
Hoje dormi 18 horas e ainda estou com sono, e dormirei a noite toda. Me sinto muito cansada. Estou em tratamento de depressão.
Boa noite, Karlane. Como vai? Se precisar de auxílio especializado, estou à disposição. Forte abraço.
Eu preciso dormir de 8 a 9 horas por dia, se for menos fico sem foco e desanimada, meu sonho era conseguir dormir 10 horas, mas já não consigo mais. Amo acordar elétrica, feliz, mas se for de 8 à 9 horas dormidas, mas nunca durmo a tarde.
Isso é relativo,dorme demais mas tem habitos saudáveis enquanto acordado,acho que tá tudo certo. Tvz a pesquisa esteja relacionada a sedentarismo e maus hábitos alimentares.
Amo dormir! Tenho muito sono, seja dormindo 7 horas por dia, 5 horas por dia ou mais de 10 horas, não importa, acordo com sono e quero Dormir mais. Estudo, vou a academia, mas sempre com muito sono. Tomo cafeína, chá verde para vê se ajuda a manter-me acordada, mas... nada resolve. Sono, sono, sono! Acredito que na vida pesada fui um panda ou um koala 😂 preciso tratar, atrapalha meus estudos e objetivos pois quero estudar mais e não consigo, a cada duas horas de estudos eu durmo umas 2 ou 3 horas e isso me prejudica, perco muito tempo....
Rsrs, dormir e bom demais
Passo por isso 😢
Tenho 12 anos, sempre durmo a tarde, e durmo das 22:00 até às 6:00(8 horas mais ou menos), e tiro cochilos de 2 a 6 horas. Já passei mais de 15 horas dormindo. Já dormi das 17:40 e acordei às 11:20 do outro dia.
No meu caso acredito que esteja mais associado a tristeza
Sempre que me sinto triste automaticamente durmo mais muuuuito mais
Tipo 14 horas por dia ou mais !
Durmo umas 10 horas por noite, porque vou dormir 1 hora da manhã e acordo 11 horas. Tenho 17 anos. A principio está certo, mas seria mais correto se eu dormisse 11 horas da noite e acordasse umas 8:00
Aí vc sempre está desanimado e com sono, pensa que pode ser depressão e vai no médico que receita um remédio que dá sono... difícil...
Não tenho mais controle do meu sono😪 só quero dormir dormir e dormir, e se eu não dormir eu fico mal
Durmo 12 horas por dia , e quando eu durmo menos de 12 horas eu me sinto pessimo , desde criança eu sempre tive dificuldade para acordar cedo. Quando eu estudava de manhã minha mãe que me acordava eu tinha 15 anos, hj tenho 18 e continuo dormindo muito ainda é complicado que mal sobra tempo pra fazer as coisas, e quando eu durmo pouco consigo fazer nada fico muito cansado
Mano começa fazer exercícios
Eu tenho o Sono Excessivo mais aos Finais de Semana, que quando passa os dias de semana, tenho horas de Sono nestes dias .
Faz um mês já que estou dormindo em média 14 hrs por dia, e ainda sim, me arrasto da cama para acordar, se morasse sozinha nunca levantaria da cama. Sinto tontura,irritabilidade e a claridade me deixa com dor de cabeça, não entendo oq está acontecendo comigo pois só tenho 16 anos..
To tendo esse mesmo problema tenho 16 tbm
Eu também.
Vc tá triste moça, Jesus te dá vida e vida em abundância, levanta dessa fossa e levanta da sua cama e faça exercício e pra começar tome sol, veja a luz do dia, vc vai se sentir melhor vai por mim.
Que Jesus o que! Deixe de ignorância. Existem doenças. Pare de atrelar tudo a sua religiosidade e respeite a doença dos outros.
Irmão, num tô negando que doença existe, mas eu já parei de usar droga e foi graças a Deus e pq ela não pode sair de uma situação mental com a ajuda de Deus??
Jesus Cristo morreu em nosso lugar e nos amou, quer razão mais incrível pra sair da tristeza do que esse amor incondicional?
Estou dormindo 10 horas por noite.
Falta de energia, às vezes acordo sufocada e respiro de uma vez e forte
Já cheguei a dormir por 19 horas seguidas e acordei tão cansada...
Acho que tô com algo 💔
Mamaki
Durmo muito quando estou em casa, e quando chego do trabalho já vou dormir.
Gente eu só penso em dormi estou doente.
Eu trabalho de madrugada, to cansada do meu trabalho, sofro de ansiedade, durmo na minha folga 20 horas por dia e acordo com muito sono, indisposta. Eu trabalho e durmo, sao as unicas coisas que consigo fazer ultimamente. E me sinto pessima por isso.
Ótimo vídeo, e uma coisa que me ajudou a levantar cedo e permanecer acordado e disposto foi a leitura de um livro chamado "O milagre da manhã" eu recomendo, tenho certeza que vai ajudar a muitos de vocês.
Não terminei de ler
@@dayseolivieri6422 Não gostou ?
@@naorsilvaaraujo6775 é bacana, tudo q ajuda é importante. Só ache q tem.muita história da vida dele. Poderia resumir mais. Mas ainda ñ terminei de ler. Estou terminando de ler um Devocional do Eu Escolhi Esperar. Logo após vou pegar O Milagre da Manhã, passar a vista resumindo desde o início e dar continuidade da onde parei. Eu lembro q parei em escrever um.diario. Deus abençoe!
@@dayseolivieri6422 Entendi, siim ele fala da experiência dele e depois passa o método para chegar ao resultado, aposto que você vai gostar. 🙏
@@naorsilvaaraujo6775 sim. Valeu. 😄
Quanto mais durmo mais quero dormir
Eu aq assistindo 4:31 da manhã ;-;..
Eu as 5
Eu as 5 e 23 da manhã 😂
EU TAMBÉM AKAKKAKA aí durmo o dia todo e depois vou pesquisar pq durmo d+
Se você dorme muito e ainda acorda cansado,sente sempre dor de cabeça,mude a frequência,eleve a vibração,pode ser influençias espirituais negativas que sulgam energias a noite,tamben não descarte sintomas citados nesse vídeo,procure um medico e um bom centro espirita que irá ajudar
Olá Doutor, boa tarde
De um mês pra cá tenho passado situações de muito stress, cai muito meu cabelo sempre que penteio cai muito, sinto ansiedade e pouco de taquicardia quando me dá um sono do nada e largo tudo e durmo , durmo das 23:00 as 5:30 da manhã ... Mas depois das 6:30 da manhã me dá um sono violento e de tarde também e tá aumentando ... Fui no posto de saúde mas devido a pandemia não estão marcando mais nenhuma consulta e tenho receio de ir no hospital que tá lotado...pode me ajudar?
Nossa, estou passando pela mesma situação. Quero muito fazer uma consulta. Eu sei que há dois anos deu uma alteração na tireóide. Estou ansiosa para ter um atendimento médico, pois sou muito ativa.
Eu já cheguei a dormir 12 horas sem acordar, sem sonhar nada, e quando acordei estava com a doendo um pouco.
Tenho 17 anos e não sinto sono, sempre durmo em torno de 03:00 as 04:00 horas da manhã e acordo 18:00 hrs da tarde... todo mundo tenta me acorda aqui em casa mas não tenho disposição pra levantar da cama e caso eu levante volto a dormi em breve e acabo sempre acordando no outro dia ou de madrugada e amanheço o dia acordada... já perdi 10 kls com isso e não sei oque fazer pois não consigo me controlar e vejo que isto esta me prejudicando muito
É sedentário? Sofre de ansiedade? Já experimentou tomar chá de cidreira e camomila somados com atividades físicas regulares? Duvido que não resolva.
Eu tenho 31 anos
Há dois meses eu durmo demais
A noite dormi muito bem .
E já acordou cansada,com sono,sempre muito stressada,me irrito fácil,
Depois do almoço eu dormi o dia todo e a noite toda ...
Não tenho ânimo pra nada .