رسايل طبطبة كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💛
ويمر العمر، ويبقى مطلبي الوحيد السَكينه في كل شيءٍ اقصده، في المكان وفي الرفقه.. أن لا يمسّني فزع ولا شك ولا خيبه، أن تغمر الطمأنينه قلبي و تحفّه كشيءٍ يحميه.
الله يخليك يا سالي تقوليلي على نوع كريم لبشرتي لاني مشي على سبع خطوات وبشرتي مرهقه وظهر فيها تجعيد ونفسيتي تعبانه جدا وكل الا حوليه بيقولولي شكلك وحش يارب تجاوبيني ربنا يخليك
رسايل طبطبة كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💙💙
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيراً عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
سالي انا نحبك واجد ، انا امونه من ليبيا ؛ الفيديو مافهمت منه كتير ، بس انا طولي 150 ووزني 64 ؛ كيف نحسبه بطريقتك لو سمحتي وهل انا في مرحلة السمنه او لا ؛ وشكرا ليكي ♥️
لو سمحتي يا سالي انا مشيت على السبع خطوات وخسيت ٣٥كيلو بس للاسف رجعت زدت من ثاني ودلوقتي انا بحاول ارجع بس ماعنديش ارادة وكل ما احاول ارجع يصير عندي كسل افيديني لو سمحتي
انا كمان زيك دلوقتي خسيت في رمضان ولخبط في العيد ومش قادرة اكمل وبحاول الرجيم دة صعب جدا انا لما اشوف واحدة رفيعة اقول يا بختها بتاكل كل الا هي عوزاة ولقيهم يقولو عاوزين يتخنو محدش عجلة حاجة الواحد يقول يا بخت الا عودة كويس انا نفسيتي وحشة بسبب الحرمان
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد واللهم بارك علي محمد وعلي آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد..
تحياتي و إحترامي حببتي غالية أختك فوزية وزني 91وطول 170يريت تخبرني كم بقالي انزل من كيلو يريت طمني قلبي انا أنتضر بفارغ الصبر جواب من حضرتك الراقية اختك فوزية من الجزائر 👍🇩🇿🤲😘
@@Sandy_Family_Diary انا استعملت نظام low carb و قاطعت العصاير و السكر و كثرة العجاين و المقلي و اكثرت من شرب الماء و لم احرم نفسي من شيء لكن بشيء قليل فقط
نقصي ١٥٩ من ١١٠ او ١١٥ إذا بدك تدخلي الوزن المثالي اما الوزن الطبيعي تنقصي ١٥٩ من ١٠٠ او ٩٠ بس هاي المسأله كمان ٤كيلو تنزليهم تدخلي بالوزن المثالي انتي وزنك طبيعي
هذا الكلام يعني ان من طولها ١٥٠ ممكن يكون وزن مثالي ال ٣٥ ؟؟؟؟❗️❗️❗️😟 معقول ونقطة أخرى ماذا عن السيدات بعد جيل الخمسين ماذا عن من عندهم عظّم خميل له وزن خاص ماذا عن الحجم العريض مثل أكتاف عريضة وحوض عريض مقابل من هنا حجمهم petite صغير الحوض ضيق ولا صدر يذكر الخ أرجوك مهم مع الصبايا الدقّة حتى لا نصل Anorexia nerviosa
رسايل طبطبة
كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💛
"إنّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها، 💕
اللَّهُمَّ صَـل وسلـم عَلى نـبينا مُحـمد وعلى آله وصحبه ﷺ"💕
عليك الصلاه والسلام
بسم الله الرحمن الرحيم
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنه وقنا عذاب النار
ويمر العمر، ويبقى مطلبي الوحيد السَكينه في كل شيءٍ اقصده، في المكان وفي الرفقه.. أن لا يمسّني فزع ولا شك ولا خيبه، أن تغمر الطمأنينه قلبي و تحفّه كشيءٍ يحميه.
انتي هايله والله وطمنتيني جدا انا كنت 93 كيلو وعملت دايت والحمد لله بقيت 63 كيلو وطولي 168 بستفاد كتير منك بجد
ماشاء الله
ممكن تقولي الدايت بتاعك
ممكن نظامك
@@Labwa_al.jahalawy انا الي ساعدنى الرضاعه كنت برضع طبيعي و ده سبب اني انزل بسهوله كده
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
الله يخليك يا سالي تقوليلي على نوع كريم لبشرتي لاني مشي على سبع خطوات وبشرتي مرهقه وظهر فيها تجعيد ونفسيتي تعبانه جدا وكل الا حوليه بيقولولي شكلك وحش يارب تجاوبيني ربنا يخليك
ونا كمان ياريت كريم يكون حل للمشكله دى
شوفي قناة دكتورة فرح دكتور joy بتتكلم عن البشرة
Up
مع الاسف اول شيء يتأثر بالسلب هو الوجه
وانا وشي ظهر فيه خطوط برضو 😓
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم علما
سالي انا فرحانة بيك اوي يا حبيبتي بالله عليكي بعد كم ساعة ممكن نأخذ سناك او في اي احسن وقت ممكن اخذو ياريت لو تردي عليا يا حبيبتي
انتي تستحقي لقب ممثله الصحه العالميه
🙏❤❤❤
بحبك جدا وبحب كل وصفاتك ونصايحك المهمه بجد شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️
رسايل طبطبة
كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💙💙
بسم الله الرحمن الرحيم
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلنا وهو رب العرش العظيم
بارك الله فيك شكراً 👍🏻😘❤️😍🙏
حبيبتي انتي انسانه طيبه كتيركتير وكتير نضيفه يارب تنجحي اكترواكتر يارب العالمين بحبك كتير كتير والله ثريا
🙏❤
بسم الله الرحمن الرحيم
ربي إني مسنى الشيطان بنصب وعذاب
بسم الله الرحمن الرحيم
ربي إني مغلوب فانتصر
بسم الله الرحمن الرحيم
ربي إني مسنى الضر وأنت أرحم الراحمين
سالي انتي قمر جداً ورقيقه اوي لو سمحتي انا طولي ١٥٦ وزني ٤٣هو انا كده وزني مثالي وعمري ٢٥سنه ارجو الرد والافاده وشكرا على مجهودكم ووقتكم
طريقتين صحية لتفريز الثوم اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 🌷🌷🌷🌷🌷
معايا طفل عمره سبع شهور محتاج حليب صناعي وانا باخد ادويه غاليه للمخ وعلينا ايجار متأخر ومهددين بالطرد ومش عارفين نسده حته ياريت تساعدوني بالله عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيراً عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
ربي يبارلك انا من تونس نتابعك داءما وناخو نصايحك تعلمنا منك حاجات كثيرة ربي يخليك لينا
انا بعمل صيام المتقطع و الرياضة خسيت 20كغ في شهرين و نص و ليس إنشاء مكميلين
ممكن أعرف بتعملى ايه
@@رضاكيارب-ض2ط ممنوع سكر و الخبز و رياضية نصف ساعة بس
جزاك الله عنا خير
انا قي حاله اكتئاب شديده و مش عارفه اعمل ايه بعد ماو صلت و خسيت رحعت زدت تاني ونفسيتي صفر ادعولي ارجوكم💔
انا عمري 19وطولي 170وزني 62 عندي اسفل منطقه البطن بارزه ازا بترك رياضه يرجع يبرز وازا لعبت رياضه وتمارين ممكن تقوليلي شو اعمل
اني عندي شراهه بل اكل و مشكله لعب كومه رياضه و ماكدر اقاوم الاكل يارب عيني كلش ضايجه من وزني والله صارت عندي عقده نفسيه😢
لان تجوعي نفسك وهذا غلط
بسم الله الرحمن الرحيم
حسبي الله لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه
مدام سالي أنا عايز تعرفين على فيتامين لتخذ ست بعد انقطاع الدورة الشهرية وتخليها بتحرق دهون
سالي انا نحبك واجد ، انا امونه من ليبيا ؛ الفيديو مافهمت منه كتير ، بس انا طولي 150 ووزني 64 ؛ كيف نحسبه بطريقتك لو سمحتي وهل انا في مرحلة السمنه او لا ؛ وشكرا ليكي ♥️
جزاكي الله ♥ كل خير 🙂
سالي ارجوكي انصحيني و شجعيني محتاجه حد يدعمني و يرفع روحي المعنويه شويه
لو سمحتي يا سالي انا مشيت على السبع خطوات وخسيت ٣٥كيلو بس للاسف رجعت زدت من ثاني ودلوقتي انا بحاول ارجع بس ماعنديش ارادة وكل ما احاول ارجع يصير عندي كسل افيديني لو سمحتي
انا كمان زيك دلوقتي خسيت في رمضان ولخبط في العيد ومش قادرة اكمل وبحاول الرجيم دة صعب جدا انا لما اشوف واحدة رفيعة اقول يا بختها بتاكل كل الا هي عوزاة ولقيهم يقولو عاوزين يتخنو محدش عجلة حاجة الواحد يقول يا بخت الا عودة كويس انا نفسيتي وحشة بسبب الحرمان
سولى القمر أنا مانعه العيش وحتى الشوفان باخد عيش بالحمص ،ووزنى ثابت لمده لسبوع
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد واللهم بارك علي محمد وعلي آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد..
ايه رأى حضرتك فى بذور القاطونه للتخسيس هل بتقدر تعوض الجسم وبتكون بديل للأكل ولا الكلام ده غلط
ممكن تنوريني
كيف يكون شكل جسم المرأة وزنها 68وكولها 174
ربنا يبارك يا سالي
استغفر الله العظيم واتوب إليه
شكرا احلى شيف
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد 💓
انا بحبك جداً الله يباركلك في صحتك يارب انا طولي 170 ك وزني 54 هل ده وزن مثالي بس انا نفسي ازيد وبعاني من ده وبكل كتير اوي وبحرق بسرعه مش عارفه اعمل ايه ارجوكي ردي عليا بليز
الله يوفق قلبي 💜💜
ياريت تردى عليا يامدام سالى ربنا يخليك انا وزنى ٥٠ وطولى ١٦٠ حلوكده والااتخن شويه
جزاك الله خيرا
شكرا ياقلبي ياسالي جزاكي الله خيرا
بس بصراحه انا وزني طبيعي ولما بخس شويه عشان الوزن المثالي بلاقي جسمي بايز خالص
بدي اعرف شكل جسم المرأة وزنها 68وطولها 174
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم واتوب إليه
سؤال مهم لو سمحتى جوبينى عليه لو فيه ورم فى الرحم شفت البطن مضر ولا عادى
شكرا حبيبتي
بشرتك تجننننن
طيب لو نلعب حديد ف الجيم دا هيفرق يعني ممكن اكون ٨٠ وجسمي زي حد ٦٠ مش بيلعب رياضة
سااالي انااا وزني 142 بس عايز اخس اعمل ايه ممكن تقوليلي الطريقة لي خس بيهااا بس انااا عندي كرش
لو سمحتي انا عندي مزانه في البيت الافضل اقيس ب ملابس خفيفه ولا يدون ملابس خالص انهي الافضل
تحياتي و إحترامي حببتي غالية أختك فوزية وزني 91وطول 170يريت تخبرني كم بقالي انزل من كيلو يريت طمني قلبي انا أنتضر بفارغ الصبر جواب من حضرتك الراقية اختك فوزية من الجزائر 👍🇩🇿🤲😘
يسلموا على النصايح الطيبه والمفيدة أن شاءالله في ميزان حسناتك 🌹🌹 منوره حبيبتي الله يحفظك ويحميك ويسعد قلبك يارب❤️❤️
ياسالى شعرى نزل ومشيه سبع خطوات من٣ سنوات اعمل ايه وحلل ايه
مشكوره حبيبتي سالي انا امي خواتي نحبك وايددد
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا 👌👌👌👌👌💓💓💓💓💓💓
وصلت ل 55 ولاقدرت انزل اكثر...من شهور اعمل ايه
منين نجيب خل التفاح الطبيعي
من فضلك حبيبتي هو ممكن اخد فشار في نظام الثلاث ايام
عملت تحليل الغدة الدرقية طلع 2.97 وتحليل فيتامين د طلع8.7 بستاذنك تقوليلي دة معناه أي من فضلك أنا وزني 90 وطولي 156
اختي هو فول الصويا الهش يسبب العقم فعلا للسيدات
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💚♥️♥️♥️♥️💚💚
الله يحفظك يارب
انا وزني 72 طولي 168 كم انزل من وزني عشان احصل ع وزن مثالي؟
قناتك بجنن كثيرررر
يعني نشيل من الوزن عشرة كيلوا يعني مثلا لو 170 نشيل من 70 عشرة هيبقى 60 ده الصحي
هل في علاقة بين الوزن و السن
انا طولي ١٧٢ و وزني بين ال٧٠ الى ٧٥
و جسمي عاجبني فقط البطن السفلى بارزة شوية حابتها flat لكن ما نزلتش رغم كل محاولاتي 😂🇩🇿
انا طولي زيك بس وزني 120 مش عارفه اعمل ايه
@@amaniahmed2105
تابعي سالي و شوفي قناة حلا للاكل الصحي و العبي مع سارة بوب فيت و فاتي فيت راح تنزلي فقط تكون عندك ارادة
ممكن تنوريني
@@Sandy_Family_Diary
انا استعملت نظام low carb و قاطعت العصاير و السكر و كثرة العجاين و المقلي و اكثرت من شرب الماء
و لم احرم نفسي من شيء لكن بشيء قليل فقط
بحبك سالى هلا والله 😊
ما فهمت ولا شي😅
انا طولي 159 ووزني 52.6 كلغ
بليز حدا يفهم في ذي الامور يقول لي رأيه في وزني 😭
نقصي ١٥٩ من ١١٠ او ١١٥ إذا بدك تدخلي الوزن المثالي اما الوزن الطبيعي تنقصي ١٥٩ من ١٠٠ او ٩٠ بس هاي المسأله كمان ٤كيلو تنزليهم تدخلي بالوزن المثالي انتي وزنك طبيعي
إلي فاهم يفهمني
انا طولي 154وزني 75
🌷🌷🌷
انا طولي ١٥٩ ووزني ٥١،ك
ممتاز
انا مش فاهمة يعني انا طولي ١٦٠ وزني الطبيعي كام
😂😂😂😂😂😂😂😂ياشيخه
❤❤
💜❤💞💗💕👍👍👍
😍
هذا الكلام يعني ان من طولها ١٥٠ ممكن يكون وزن مثالي ال ٣٥
؟؟؟؟❗️❗️❗️😟
معقول
ونقطة أخرى ماذا عن السيدات بعد جيل الخمسين
ماذا عن من عندهم عظّم خميل له وزن خاص
ماذا عن الحجم العريض مثل أكتاف عريضة وحوض عريض
مقابل من هنا حجمهم petite صغير
الحوض ضيق ولا صدر يذكر الخ
أرجوك مهم مع الصبايا الدقّة حتى لا نصل
Anorexia nerviosa
لا شيلي مية يعني خمسين
الهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
❤️❤️❤️