كيفيه حساب الوزن المثالي لكل طول ؟ بحسبه بسيطه جدا |مؤشر كتلة الجسم BMI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 217

  • @وردالجوري-ز4ح
    @وردالجوري-ز4ح 8 месяцев назад +7

    ❤موتنا من القهر إن شاء الله نضعف دعاء الغريب مستجاب ادعيلي وادعيلج

  • @dentalclinic6689
    @dentalclinic6689 2 года назад +12

    ماشاء الله فيديو جميل يادكتور 🌹🌹

  • @Hood5o5
    @Hood5o5 25 дней назад +2

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد ♥️

  • @محبةلله-س3ت
    @محبةلله-س3ت 2 года назад +5

    وعليك السلام ورحمة الله و بركاته شكراً دكتور

  • @حنينبلمرسي
    @حنينبلمرسي 2 года назад +7

    تحية ليك من الجزائر 🇩🇿

  • @زينالبلوشي-ف2ب
    @زينالبلوشي-ف2ب 2 года назад +6

    بارك الله فيك
    الله يوفقك

  • @AbdullahAlharthy
    @AbdullahAlharthy 4 месяца назад +1

    شكرا لكم لإثراء المحتوى العربي بالمفيد

  • @ايزيبيزيتايعزيزي-ن8ح
    @ايزيبيزيتايعزيزي-ن8ح 2 года назад +70

    ممكن تدعولي انحف لأن يجيني كتير تنمر 😭💔

    • @fatifato9051
      @fatifato9051 Год назад +4

      لازم الارادة حتى انا والمشكلة يجيني من عائلتي وتعقدت نفسيا

    • @ijttddy7826
      @ijttddy7826 Год назад +3

      ان شاء الله يارب

    • @Ealona_861
      @Ealona_861 Год назад +3

      لاتتهتمي بس اذا يأثر عليكي كثير بأرادتك

    • @aminewajih5675
      @aminewajih5675 Год назад

      سلام عليكم اشربن عصير البدنجال مع البرتقال او مع الليمون ان شاء الله الوزن يخف عن تجربة

    • @ايزيبيزيتايعزيزي-ن8ح
      @ايزيبيزيتايعزيزي-ن8ح Год назад

      @@aminewajih5675 شو هاد البدنجال😭

  • @rehamhaten7722
    @rehamhaten7722 2 года назад +6

    جزاك الله خيرا

  • @mhrommhrom2250
    @mhrommhrom2250 2 года назад +2

    شكراً لك يا دكتور 🌹

  • @counter-attack3529
    @counter-attack3529 2 года назад +3

    شكرا ليك كابتن ❤️❤️❤️❤️

  • @HajarMarwani-m4o
    @HajarMarwani-m4o 10 месяцев назад +7

    ولي أقل من 18 😅😅😅

  • @remalalsahel.3461
    @remalalsahel.3461 2 года назад +2

    شكرا ع التوضيح

  • @NOURSAWSAN
    @NOURSAWSAN 4 месяца назад +2

    شكرا جزيلا

  • @زيزوالعراقي-ه9ع
    @زيزوالعراقي-ه9ع 6 месяцев назад +2

    جربتها وطلع الناتج نفس وزني

  • @ZahraMuhammad-i9w
    @ZahraMuhammad-i9w 3 месяца назад +3

    خويه يامثالي انا ضاله بس عضام😂

  • @ahmed-ti8zg2ho9v
    @ahmed-ti8zg2ho9v Год назад +1

    هل للعمر تاثير في هذه العملية او فقط الطول والوزن

  • @MalakTamer2011
    @MalakTamer2011 7 месяцев назад +3

    انا طولي 157
    ووزني 44
    لما حسبتها زي ما حضرتك قلت طلع 17.4
    كدة كويس ولا لا؟؟

    • @asmaasma-k9o
      @asmaasma-k9o 7 месяцев назад

      لا انت دخلت في النحافة الزائدة

    • @SayedAhmed-gw2qo
      @SayedAhmed-gw2qo 7 месяцев назад

      فين اللينك يادكتور نحسب علية

    • @SayedAhmed-gw2qo
      @SayedAhmed-gw2qo 7 месяцев назад

      وزن 100 طول 174

    • @SayedAhmed-gw2qo
      @SayedAhmed-gw2qo 7 месяцев назад

      ممكن حد يحسبلى لو سمحتم وزن 100 طول 174

    • @MalakTamer2011
      @MalakTamer2011 7 месяцев назад

      @@asmaasma-k9o 🥲🥲

  • @haithamaboabdullah5163
    @haithamaboabdullah5163 Год назад

    انا كمان عندي كتلة عضلية زايدة في الذراعين والساقين مش عارفة اعمل ايه

  • @atrmohammed6322
    @atrmohammed6322 8 месяцев назад +1

    انا وزنى 52بس معرفش طولى كام بس مش طويل اوى

  • @AbdouBobdoiu
    @AbdouBobdoiu 21 день назад +1

    وزن46 وطول1.67

    • @superhealth195
      @superhealth195  20 дней назад

      عندك نحافه شديدة لازم تتابع مع دكتور تغذيه ويشوف سبب النحافه ايه ويديك العلاج

  • @ChaymaAzouz
    @ChaymaAzouz 2 месяца назад +1

    ادعولي انحف ❤❤😢

  • @ZahraaAli-o6q
    @ZahraaAli-o6q День назад

    طولي 165وزني 53 مثالي لو زايد عن المثالي؟

  • @yora56878.
    @yora56878. 7 месяцев назад +1

    عندي obes class 1 كيف ممكن انحف؟

    • @coolkitchen8862
      @coolkitchen8862 3 месяца назад

      أنا كمان كان عندي ونقصت أربعة كيلوا، وهلا زيادة بالوزن مش شمنة

    • @coolkitchen8862
      @coolkitchen8862 3 месяца назад

      الصيام المتقطع

  • @علية-ب1ج
    @علية-ب1ج 2 месяца назад +1

    عمري ١٢ وزني٤٥ زين لو لا

  • @hhvjyfhui7623
    @hhvjyfhui7623 Год назад +3

    طولي 160 وعمري 46 ووزني 85 كم هو الوزن الطبيعي جاوبني الله يجازيك بالخير

    • @sgefegreg3425
      @sgefegreg3425 Год назад +1

      الوزن الطبيعي 70

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      عندك سمنه درجه اولى (يعنى عاليه شويه
      محتاج ننزل 20 كيلو عشان يبقى الوزن مثالى
      يعنى نوصل لوزن 65كيلو

  • @samisami-jy5ss
    @samisami-jy5ss Год назад +1

    هذه الطريقة لاتنطبق على لاعبي الجيم، لانه مثلا بيج رامي او غيروا وزنهم فوق 150 كغ وطولهم 175 🧐

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад +1

      كلام صحيح جدا
      لا تنطبق مع الرياضين الى عندهم كتله عضليه زايده

    • @727K-7
      @727K-7 9 месяцев назад

      انا سمنة درجة اولي 😢😢😢​@@superhealth195

  • @زينبكاظم-ب2ي
    @زينبكاظم-ب2ي 28 дней назад

    وزن 90
    طول 156

  • @DhjdcVhfb
    @DhjdcVhfb 5 месяцев назад +3

    الطول 175 الوزن 85 المفروض اخس لحد كام والامراض دى تجيلى

  • @محمدسعدي-ي3ق
    @محمدسعدي-ي3ق Месяц назад +1

    طولي تقريبا 164 ووزني 60 وطلع المؤشر 22حلو وزني مثالي

  • @محمدمحمد-و7و1ز
    @محمدمحمد-و7و1ز Год назад +4

    ذا سمحت دكتور انا وزني 63 وطولي 158 تمام ولا لأ

  • @ايوبمعطي-ذ4ح
    @ايوبمعطي-ذ4ح Год назад +2

    طول 163
    وزن50

    • @sn_1820
      @sn_1820 4 месяца назад

      نفس طولي ونفس الوزن الي احلك بي😢

  • @MohamedHany-be9cy
    @MohamedHany-be9cy 13 дней назад +2

    جماعة أنا صانع محتوى جديد قرآن محتاج دعمكم يا أبطال ساعدوني ❤❤

  • @kaddourbachir9900
    @kaddourbachir9900 2 месяца назад

    اخي طولي 1.80 وزني 84 ممكن تفسرلي وضعيتي

  • @asmaa6767-p1j
    @asmaa6767-p1j Месяц назад

    أنا بنت 14 سنه ووزني 37 كيلوا
    هل مناسب

  • @RitejAouichaoui-g4h
    @RitejAouichaoui-g4h 4 месяца назад

    ادعولي انزل 7 كيلو 😢

  • @AbderrazzaqNachab
    @AbderrazzaqNachab 25 дней назад +1

    الطول 1.82 متر و الوزن 93 كلوغرام

    • @superhealth195
      @superhealth195  24 дня назад

      محتاج تنزل ١٠كيلو عشان يبقى الوزن مثالى

  • @mamababa-y3w
    @mamababa-y3w Месяц назад +1

    بليز هل وزني عادي عشان عمري 12 وزني 55وطولي 57هل عادي😂😂😂😂😂ولى لازم انحف بليز رد عليا

  • @عمادمهديعليصالحالصماتي
    @عمادمهديعليصالحالصماتي 2 месяца назад +2

    دكتور وزني 68 وطولي 175
    هل كويس

    • @fiqa7406
      @fiqa7406 2 месяца назад

      نعم، لأن مؤشر كتلة جسمك يساوي 22.22
      و هذا ما يتناسب مع
      Normal weight
      عفوا.

    • @QwerttyuuAsdfgghjj
      @QwerttyuuAsdfgghjj 26 дней назад

      انه وزني 100وجاي انزل وزن وطولي 162شكد وزني لمثالي رجائا@fiqa7406

    • @QwerttyuuAsdfgghjj
      @QwerttyuuAsdfgghjj 26 дней назад

      حته من اوصل للوزن لمثالي اثبت رجائا رد علي

  • @علية-ب1ج
    @علية-ب1ج 2 месяца назад +1

    وزني ٤٥ عوري ١٢

  • @وردةالبنفسج-ف3و
    @وردةالبنفسج-ف3و 2 года назад +4

    ماعرفت كيف وزن 46
    طول 156 كم بيطلع

    • @sindiflora2023
      @sindiflora2023 2 года назад +1

      وردة البنفسج بتضربي 1.56 ×1.56 تحصلي على رقم ، ثم تقسمي 46 على الرقم لي حصلتي عليه من 1.56 ×1.56

    • @ي.ج.ت
      @ي.ج.ت 2 года назад

      لو حسبتيها كما قال الدكتور رح يطلع لك الرقم أقل 18.5 لهذا لازم تزيدي شوية فوزنك حتى يكون مناسب و صحي لطولك

  • @حوراء_محمد
    @حوراء_محمد 7 месяцев назад +2

    اني يطلعلي 0 ليش؟؟؟

    • @asmaasma-k9o
      @asmaasma-k9o 7 месяцев назад +1

      اعطيلي وزنك وطولك احسبلك

    • @حوراء_محمد
      @حوراء_محمد 7 месяцев назад

      @@asmaasma-k9o طولي: 158
      وزني: 40

    • @sirinlaskri169
      @sirinlaskri169 5 месяцев назад

      انا يضا لانو النحافه زايده يلا عادي يعوضنا الله

  • @معاطيالديب
    @معاطيالديب 14 дней назад +1

    وزن 105 طولي 163 عمري 43 سنه

    • @superhealth195
      @superhealth195  6 дней назад +1

      الوزن زايد وعلى وشك الدخول في سمنه مفرطه
      لازم تتابعى مع دكتور تغذيه وتبداى ف تظبيط الاكل

  • @محمدادم-ك8ز
    @محمدادم-ك8ز Месяц назад +1

    إنا عمري ٢٤ووزني ٨٠

  • @احمدخلفاللهاحمدخلفالله

    انا من 4تشهر زت كيلو وبدي اخيس وزني 40عمري 14❤

  • @حسامغرفة-ع9خ
    @حسامغرفة-ع9خ Год назад +3

    أنا وزني80طولي ميترا او 51

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      لو الطول 151
      ف انت عندك سمنه عاليه
      محتاج تنزل 21 كيلو تقريبا

  • @MAJD_GAMER_2014
    @MAJD_GAMER_2014 5 месяцев назад +1

    دكتور انا وزني ٨٠ تقريبا و طولي ١٥٧ و عمري ١٠ سنين فهل هذا الشي طبيعي ولا لا

    • @sn_1820
      @sn_1820 4 месяца назад

      مو طبيعي ضعفي حبيبتي

  • @AminaCh-xz6ez
    @AminaCh-xz6ez 2 месяца назад +1

    طولي 1,60وزني 47

  • @fatifati-vp5jw
    @fatifati-vp5jw Месяц назад

    دكتور انا ولد عمري 19 سنةطولي 173 وزني 64 كيلو هل هو مناسب ام لا

  • @مندرالحاجي
    @مندرالحاجي Год назад +1

    السلام عليكم انا وزني 70 وطولي 165 ماالوزن المثالي لو سمحت دكتور

    • @omloudjaine6625
      @omloudjaine6625 Год назад +3

      اسمعيني اختي لدي قاعده تمكنك من حساب وزنك المثالي 🤔🤔
      انت طولك 1,65
      اول حاجة تضربي وزنك في نفسه ..
      1,65ضرب 1,65=2,7225
      بعدين تقسمي وزنك على عدد الناتج
      مع العلم وزنك 70
      70 قسمه 2,7225 =25,.........
      حبيبتي اذا كان العدد الناتج بين ال 18,,,25 فانت في الوزن المثالي
      ❤❤❤❤❤ مبروك عليك انت في الوزن المثالي لانه العدد الناتج تبعك 25❤❤❤❤❤

    • @yarasarhan3263
      @yarasarhan3263 9 месяцев назад

      ماتتنيل وتقول الوزن وخلاص انتا لسا هترغي

    • @تحديقطعالسكر
      @تحديقطعالسكر 5 месяцев назад

      ممكن تحسبلي وزني ماعرف عايزه اعرف الكتله بليزززز وزني 73 وطولي 160​@@omloudjaine6625

    • @نيفيناحمد-م1ق
      @نيفيناحمد-م1ق 2 месяца назад

      لو سمحت انا طولي ١٦٤
      ووزني ٦٩
      ايه الوزن المثالي

  • @hosnach7102
    @hosnach7102 Год назад

    ممكن ادعولي يزيد وزني 🥺

  • @محمودابوخضره-غ2ق
    @محمودابوخضره-غ2ق 9 месяцев назад

    العمر 53 سنه الطول 165 الوزن 82

  • @zaidanbaa1
    @zaidanbaa1 6 месяцев назад +1

    المهم هو محيط الخصر
    الرجال اقل من 102 سم
    النساء أقل من 90 سم

  • @naseerkhazali6607
    @naseerkhazali6607 Месяц назад

    طول 190
    الوزن 100
    العمر33سنه
    ماهو الوزن المثالي ❤❤❤

  • @محمدعلي-ث9ز8ث
    @محمدعلي-ث9ز8ث Год назад +1

    طولي 174
    وزني 70
    كم وزني المثالي

    • @zaidanbaa1
      @zaidanbaa1 6 месяцев назад

      احسب كما ورد في الفيديو

  • @WiameMet
    @WiameMet 3 месяца назад +2

    الطول متر 187 الوزن 44 ❤❤

  • @عصامالخطيب-ش8ز
    @عصامالخطيب-ش8ز 2 года назад +1

    وزنى 80 وطول ١,٧٦

  • @ابوطلال-ف3ش
    @ابوطلال-ف3ش Месяц назад

    عمر21 وزني 90

  • @RiyadDz2007-t8f
    @RiyadDz2007-t8f 12 дней назад

    انا عمري 17 ووزني 70 كيلو وزني صحي او لا 🤔

    • @superhealth195
      @superhealth195  10 дней назад

      لازم الطول عشان نقدر نحسب الوزن المثالي

  • @manismmanis8146
    @manismmanis8146 13 дней назад +1

    23.3

  • @LoubnaBendjedia
    @LoubnaBendjedia Месяц назад

    انا طولي164
    زوني47
    وجدته17.47
    🙂🙂👍🏻

  • @ميخالدعبدالباقي
    @ميخالدعبدالباقي Месяц назад

    أنا وزني 47
    طولي 160
    طلع معايا 18,359375😢

  • @ابو_يافع
    @ابو_يافع 2 месяца назад

    والله ما عرف كيف العمليه الحسابيه

  • @محمودبيك-ي4س
    @محمودبيك-ي4س 9 месяцев назад

    وزني 90 كيلو
    وطولي 172 سم
    وعمري 32 سنة
    ممكن الوزن المثالي للجسم

    • @Daraa459
      @Daraa459 9 месяцев назад +1

      عندك نصاح من الدرجة الأولى

    • @Daraa459
      @Daraa459 9 месяцев назад +1

      انت 30

    • @محمودبيك-ي4س
      @محمودبيك-ي4س 9 месяцев назад

      كم الوزن مناسب بالنسبة لطولي
      ممكن الرد
      وشكرا

    • @Daraa459
      @Daraa459 9 месяцев назад

      75 , 70@@محمودبيك-ي4س

  • @esraahassan4435
    @esraahassan4435 5 месяцев назад +1

    مش راضية تطلع صح معاية
    انا طولى ١٦٤
    وزني ٧٠ كيلو

  • @محمدعزت-ز1ص5ش
    @محمدعزت-ز1ص5ش Год назад +1

    انا وزنى 74 وطولى 178 هل كده مناسب؟

  • @Ealona_861
    @Ealona_861 Год назад +1

    طلع لي 20 يعني وزني مثالي

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      اه من ١٨,٥ الى ٢٤,٩ دا يعتبر وزن مثالى

    • @Ealona_861
      @Ealona_861 Год назад

      ​@@superhealth195 شكرا دكتور كثير ✨🌸🌸😭😭💗

  • @سبحانالله-س2ق3ص
    @سبحانالله-س2ق3ص 9 месяцев назад

    طولي 170
    وزني 66
    وش الوزن للمناسب

  • @منوعاترورووفرولاتها
    @منوعاترورووفرولاتها 8 месяцев назад

    عمري 15
    طولي 1.55
    وزني 52😢 ماحبيت احس اني سمينه

    • @asmaasma-k9o
      @asmaasma-k9o 7 месяцев назад

      انت وزنك مثالي جدا

  • @shipostgrasar_r6400
    @shipostgrasar_r6400 2 года назад +1

    Pov:no sabes como llegaste aqui

  • @mohmdahmad3991
    @mohmdahmad3991 Месяц назад

    بليز حد يفهمني مافهمت

  • @فيصلالشمري-م8ل
    @فيصلالشمري-م8ل Год назад

    وزني 90 وعمري 25 وطولي 174 كم الوزن المثالي لي لو سمحت

  • @fareshazo-bk6vf
    @fareshazo-bk6vf Год назад

    انا وزني طلع 18.95 كده ان وزني كويس عشان انا مقدم في معهد ضباض الصف ونفسي اقبل

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      لو دا مؤشر كتلة الجسم
      يبقى وزن مثالى يعتبر بس محتاج تماس رياضه وتزيد شوية عضلات

  • @سيففتحى-ث7خ
    @سيففتحى-ث7خ 8 месяцев назад +4

    طولي 165 وزني 80

  • @Nourelhoda-w4k
    @Nourelhoda-w4k 2 года назад +2

    ا

  • @rayhanasadak
    @rayhanasadak 6 месяцев назад

    انا بنت عمري 18 وزني 59 وطولي 1.6 هل انا مثالية

  • @ايمحموظ
    @ايمحموظ 10 месяцев назад

    انا وزنى 108و طولي 171

  • @KaderNaj8801
    @KaderNaj8801 11 месяцев назад

    ان وزني 90وطولي 177

  • @شاكرعوض-ج2ف
    @شاكرعوض-ج2ف Год назад

    السلام عليكم
    وزني 80 وعمري 32وطولي 162
    كم الوزن المثالي لو سمحت رد علي

    • @Mocro-mf
      @Mocro-mf Год назад

      50

    • @sgefegreg3425
      @sgefegreg3425 Год назад

      الوزن الطبيعي 70

    • @شاكرعوض-ج2ف
      @شاكرعوض-ج2ف Год назад +1

      شكرا جزيلا لحضرتك

    • @شاكرعوض-ج2ف
      @شاكرعوض-ج2ف Год назад +1

      @@sgefegreg3425
      شكرا جزيلا لحضرتك

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      عليكم السلام
      محتاج تنزل 14 كيلو عشان يبقى وزنك مثالى
      يعنى توصل لوزن 66 كجم

  • @mohamedelshehawy7346
    @mohamedelshehawy7346 Год назад +1

    انا طولي 165 كم يجب ان يكون وزني

  • @youssefmalak7915
    @youssefmalak7915 Год назад

    أنا وزاني 73 وطولي 1.65 هل أنا سمنه

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      سمنه خفيفه محتاج تنزل ٤ كيلو

  • @أتبعاليماني-ث5ع
    @أتبعاليماني-ث5ع Год назад

    انا وزني 70 وطولي 150 كم لازم انقص

  • @achrafslimani4782
    @achrafslimani4782 Год назад

    وزني 78.7 وطولي1.68عمري43سنة ممكن الوزن المثالي وجزاك الله خير

    • @hassnagalman2530
      @hassnagalman2530 Год назад

      وزنك المثالي 68

    • @aminedz1659
      @aminedz1659 7 месяцев назад

      اخي انا طولي 1.78 ووزني 116كلغ كم وزني المثالي​@@hassnagalman2530

  • @Siham-pt7dc
    @Siham-pt7dc 6 месяцев назад

    انا وزني 95 وطولي 1,70

  • @عايشعناد-ش9ر
    @عايشعناد-ش9ر 6 месяцев назад

    انا 165ول وزن 49ونص

  • @فرجعلي-ض1و
    @فرجعلي-ض1و 7 месяцев назад

    انا طولي ١٥٢
    وزني ٦٥

  • @bata.hassan9146
    @bata.hassan9146 Год назад

    وزنى70وطولى150اية الوزن المثال

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      محتاجه توصلى لوزن 56 كجم دا الوزن المثالى

  • @imanebaraika5974
    @imanebaraika5974 3 месяца назад

    طلعلي 26.22

  • @Bata_pubg
    @Bata_pubg 2 года назад

    ليه الدكاترة مزز🥲😍😌💉🙈

  • @عليأمليباللهقوي
    @عليأمليباللهقوي Месяц назад

    ممكن حد يتفضل يشرحهه عملي بمعادلة مدا افهم

  • @دكتاتوري-ب7ب
    @دكتاتوري-ب7ب Год назад

    التعليق 60

  • @أمنورالخطيب-ظ1ي
    @أمنورالخطيب-ظ1ي 4 месяца назад

    انا وزني 84والطول 160

    • @مهند-م7
      @مهند-م7 3 месяца назад

      مثلي اني هم 84😥

  • @Sofiatamam
    @Sofiatamam 3 месяца назад

    49وطولي166

  • @amiramira4594
    @amiramira4594 2 года назад

    مشاء الله

  • @علية-ب1ج
    @علية-ب1ج 2 месяца назад

    3:22

  • @fouadlabadi7123
    @fouadlabadi7123 Год назад

    طولي 1.84 وزني 95

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад

      سمنه خفيفه
      محتاج تنزل تقريبا 10كيلو عشان تدخل ف بداية الوزن المثالى

  • @QmadfsyAlass
    @QmadfsyAlass 6 месяцев назад

    طلعلي 18.51

  • @ملك-ب9ذ9ف
    @ملك-ب9ذ9ف Год назад

    هلو طول لي168 الوزن. 92

  • @shahad-y2o
    @shahad-y2o 3 месяца назад

    ادعولي انحف ١٥كيلووو دعوه اربعين غريب مستجابه 🥹🥺🥺💔😭😭

  • @besho-f2p
    @besho-f2p Год назад +1

    طلع لي 19 بس ودي انحف🖒