Ja również niedawno trafiłam „przypadkiem” i jestem zafascynowana prostotą i pysznym smakiem potraw Od trzech tygodni codziennie szukam inspiracji na Pani kanale, choć wcześniej raczej nie gotowałam, teraz z przyjemnością to robię również dla rodziny i już poleciłam Pani kanał kilku znajomym A jeszcze wspomnę, że od lat mimo licznych badań borykam się z pobolewaniem brzucha a odkąd gotuję zgodnie z Pani filozofią, ból minął a do tego nie mam chęci na dojadanie czy podjadanie między posiłkami Dziękuję i trzymam kciuki za dalszy rozwój Pani kanału
Jakże mi miło, ze udało mi się Ciebie zarazić moja kuchnia❤️ Strasznie się cieszę! Ze zmiana odżywiania mijają również wszelkie dolegliwości, tak było również w moim przypadku. Pozdrawiam ciepło
Jestem od 1,5 tygodnia na low carb, spadła mi Pani z nieba ze swoimi inspiracjami. Dziękuję ❤❤❤ Bo z pomysłami u mnie natrudniej😅 Z chęcią będę obserwować
Alez Pani jest pomyslowa, od dzis bedzie Pani moja stala inspiracja w przyrzadzaniu posilkow. Tez mam Hashimoto i Insulinoopornosc. Od miesiaca na diecie niskoweglowodanowej keto i cos mi nie idzie chudniecie, niecale dwa kilo, mam nadzieje ,ze przepisy pomoga mi urozmaicic diete i zaczna byc widoczne efekty.Daje lapke w gore i suba😀😃😄👍👍👍
Dzięki za świetny przepis na pankejki🙃.Dzisiaj został wypróbowany.Co prawda ciasto wyszło mi ciut inne, okazało się, że moje masło z nerkowców zastygło i było zbyt twarde.Dałam mimo wszystko w kawałkach i dosypałam więcej mąki kokosowej.Ale wyszło świetnie mimo wszystko. Miłego popołudnia.Pozdrawiam serdecznie❤
Wczoraj trafiłam na Pani kanał i jestem zachwycona , duzo inspiracji.Dziekuję.Byłam na keto ale nie bardzo sie to u mnie sprawdza, brakuje mi jednak węgli.Będę korzystac❤
Beatko, prawie 4 naleśniki zjadłam🙈 chyba przesadziłam ! ,ale to od 3 tygodni pierwsze takie moje jedzonko na słodko Przepyszne tyle że 2 zrobiłam z masą mascarpone i mlekiem kokosowym i leśnymi owocami Pychotka
Oj długo nie bylam głodna😅,ogólnie super🎉 większość twoich przepisów już wypróbowane,wszystko mi super smakuje,schodzę pięknie z wagi ,cukier mierze w normie....Lecę po więcej 😂 Pozdrawiam Aga
Nie zjadłam całej porcji. Na ogół gotuje więcej aby mieć na kilka posiłków. W tym wypadku zjadłam 3 pankejki na jeden posiłek. Pozdrawiam i trzymam kciuki ❤️
Tak ten jogurt kokosowy jest bez cukru, na ogół kupuje w Netto, Kauflandzie lub Lidlu. Myślę, ze większość ze sklepów posiada obecnie jogurty kokosowe w swoim asortymencie, trzeba tylko czytać skład czy jest bez cukru. Pozdrawiam
Ta druga propozycja to chyba jakis zart toma byc sniadanie ? pol kieliszka czegos ?czy tym sie ma nasycic osoba pracujaca 8 godz fizycznie ,bez zartow .
Cukier to wielkie uzależnienie nawet gdy z niego rezygnujemy to nadal go mentalnie jemy. Szukamy czegoś co chociaż trochę go przypomina ... niestety 😉👍
W gruncie rzeczy ta dieta nie jest droga. Zjada się mniej, sytość posiłków jest większą, nie kupuje się zapychaczy, które również kosztują. Tutaj pokazywałam mój dzień jedzenia niskobudżetowego ruclips.net/video/_3h3MyXYRDI/видео.html
Beatko zlituj się i nie skrob łyzkami i widelcami po miskach...skorzystaj z miękkiej szpatuły silikonowej którą bezgłośnie i dokładnie wygarnia się zawartość naczyń.
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & JOP) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/Zoc75M8Swhc/mqdefault.jpg)
Trafiłam na Pani kanał przez przypadek( ponoć nie ma przypadków)i jestem pod wrażeniem!!! Zainspirowała mnie Pani. Dziękuję 😊
❤️ Bardzo mi miło😊 Ja również uważam, ze w życiu nic nie dzieje się przez przypadek.
Super przepis.Wsxydtkie Pani przepisy są super.Wzoruje się na nich..Dziękuję za wspaniape przepisy.
Ja również niedawno trafiłam „przypadkiem” i jestem zafascynowana prostotą i pysznym smakiem potraw
Od trzech tygodni codziennie szukam inspiracji na Pani kanale, choć wcześniej raczej nie gotowałam, teraz z przyjemnością to robię również dla rodziny i już poleciłam Pani kanał kilku znajomym
A jeszcze wspomnę, że od lat mimo licznych badań borykam się z pobolewaniem brzucha a odkąd gotuję zgodnie z Pani filozofią, ból minął a do tego nie mam chęci na dojadanie czy podjadanie między posiłkami
Dziękuję i trzymam kciuki za dalszy rozwój Pani kanału
Jakże mi miło, ze udało mi się Ciebie zarazić moja kuchnia❤️ Strasznie się cieszę! Ze zmiana odżywiania mijają również wszelkie dolegliwości, tak było również w moim przypadku. Pozdrawiam ciepło
super przepisy Pani Beato
Rewelacja ❤dziękuję
Jestem od 1,5 tygodnia na low carb, spadła mi Pani z nieba ze swoimi inspiracjami. Dziękuję ❤❤❤ Bo z pomysłami u mnie natrudniej😅 Z chęcią będę obserwować
Super przepisy ,aż nie wiadomo który pierwszy zrobić..🤔tyle wspaniałości .
Dziękuję 🙂
❤️
Rewelacyjne przepisy ❤ zapisuje!💟
Miło mi to czytać 😘 cieszę się, ze się przydadzą.
Pyszne śniadania
❤
Ja nie w temacie ale chcę się spytać co to za kuchenka elektryczna , jakiej firmy
Jestes wielka kobieto. Podziwiam Cie. Dzieki Tobie zaczelam jesc te pysznosci.
Miód na moje serce❤️
Naprawdę super przepisy, dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊
❤️
Jutro upieke dla Hani i Marysi moich wnuczek pani Beato serdeczne dzięki chętnie korzystam z pani przepisów ❤
Alez Pani jest pomyslowa, od dzis bedzie Pani moja stala inspiracja w przyrzadzaniu posilkow. Tez mam Hashimoto i Insulinoopornosc. Od miesiaca na diecie niskoweglowodanowej keto i cos mi nie idzie chudniecie, niecale dwa kilo, mam nadzieje ,ze przepisy pomoga mi urozmaicic diete i zaczna byc widoczne efekty.Daje lapke w gore i suba😀😃😄👍👍👍
Super posiłki
❤️
Super , dziękuję
Dzięki za świetny przepis na pankejki🙃.Dzisiaj został wypróbowany.Co prawda ciasto wyszło mi ciut inne, okazało się, że moje masło z nerkowców zastygło i było zbyt twarde.Dałam mimo wszystko w kawałkach i dosypałam więcej mąki kokosowej.Ale wyszło świetnie mimo wszystko.
Miłego popołudnia.Pozdrawiam serdecznie❤
Dzięki za podzielenie się komentarzem❤ Swietnie, ze przepis na pankejki przypadł Ci do gustu - ja również je uwielbiam😊 Pozdrawiam
❤Świetne, dziękujemy!
Idealna kobiecość''..👍
❤️
Cud, miód i orzeszki🥰
Ostatni przepis zdecydowany mój faworyt👍 Pozdrawiam😊
❤️
Super są Pani przepisy/dziękuję
❤️
Wczoraj trafiłam na Pani kanał i jestem zachwycona , duzo inspiracji.Dziekuję.Byłam na keto ale nie bardzo sie to u mnie sprawdza, brakuje mi jednak węgli.Będę korzystac❤
Cieszę się, ze mogę Cię tu gościć❤️
Beatko, prawie 4 naleśniki zjadłam🙈 chyba przesadziłam ! ,ale to od 3 tygodni pierwsze takie moje jedzonko na słodko
Przepyszne tyle że 2 zrobiłam z masą mascarpone i mlekiem kokosowym i leśnymi owocami
Pychotka
Wow, świetne nadzienie naleśników! Myślę, ze po tych 4 sztukach długo nie czułaś głodu;)
Oj długo nie bylam głodna😅,ogólnie super🎉 większość twoich przepisów już wypróbowane,wszystko mi super smakuje,schodzę pięknie z wagi ,cukier mierze w normie....Lecę po więcej 😂
Pozdrawiam Aga
Szukam w twoich filmikach bo gdzieś mi zniknął filmik tortilla z kalafiora ,możesz mi wysłać link do filmiku
Dziękuję
@@agnieszkarad2514 ruclips.net/video/4pV21Xlkgms/видео.htmlsi=J9TpdBwSx1Dr6Pmo
@@agnieszkarad2514 Swietnie, ze tak dobrze Ci idzie! Trzymam kciuki za więcej👏
Świetne przepisy, dziękuję 😊. Jakiej odzywki białkowej używasz?
Konopnej z firmy Kemp King☺️
Czy na śniadanie zjada Pani sześć pankejków? Przepraszam za to pytanie ale inspiruje się Pani przepisami żeby schudnąć 😊
Nie zjadłam całej porcji. Na ogół gotuje więcej aby mieć na kilka posiłków. W tym wypadku zjadłam 3 pankejki na jeden posiłek. Pozdrawiam i trzymam kciuki ❤️
Jestem uczulona na kokos. Czym mozna go zastąpić?
O który przepis konkretnie chodzi?
Ten jogurt kokosowy to bez cukru? Jesli tak to gdzie Pani go kupila?
Tak ten jogurt kokosowy jest bez cukru, na ogół kupuje w Netto, Kauflandzie lub Lidlu. Myślę, ze większość ze sklepów posiada obecnie jogurty kokosowe w swoim asortymencie, trzeba tylko czytać skład czy jest bez cukru. Pozdrawiam
❤️❤️❤️❤️👍
Ta druga propozycja to chyba jakis zart toma byc sniadanie ? pol kieliszka czegos ?czy tym sie ma nasycic osoba pracujaca 8 godz fizycznie ,bez zartow .
Moze Pani polecic maslo orzechowe i czekoladowe?
Krukam posiada w ofercie bardzo fajne masła orzechowe oraz czekoladowe słodzone erytrytolem.
Gdzie znajdę przepis na dżem? 🙂
Bardzo proszę 😊ruclips.net/video/hbt5FFLMX3k/видео.html
@@misjabeata Dziękuję 🙂
Dzien dobry a odżywkę bialkowa to jaka pani używa? Wiem ze serwatkowe podnosza insuline...
Konopna, z firmy Kemp King😊
Cukier to wielkie uzależnienie nawet gdy z niego rezygnujemy to nadal go mentalnie jemy. Szukamy czegoś co chociaż trochę go przypomina ... niestety 😉👍
Zgadzam się, słodkie to słodkie i nie należy przesadzać z jego ilością oraz częstotliwością spożywania słodkich posiłków.
@@misjabeata 👍👍🌞💛
Poprosze przepis na dzemik.
@@ewamech6461 bardzo proszę ruclips.net/video/hbt5FFLMX3k/видео.htmlsi=Y-WHFZMyMQhgFT9L
Niech pani nie skrobie po tej miseczce nie moge mam gesia skörke
Dieta jest ok , ale ze wzgledow finansowych ,nie dla każdego. Skladniki sa drogie.
W gruncie rzeczy ta dieta nie jest droga. Zjada się mniej, sytość posiłków jest większą, nie kupuje się zapychaczy, które również kosztują. Tutaj pokazywałam mój dzień jedzenia niskobudżetowego ruclips.net/video/_3h3MyXYRDI/видео.html
Beatko zlituj się i nie skrob łyzkami i widelcami po miskach...skorzystaj z miękkiej szpatuły silikonowej którą bezgłośnie i dokładnie wygarnia się zawartość naczyń.