Cómo aprender a Flotar en el Agua en 1 minuto

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  • Опубликовано: 7 авг 2018
  • Miedo al Agua? Te cuesta Flotar? Mira estos 2 trucos y flotarás a la primera! 🏊👍
    Pruébalo y verás que fácil es flotar vertical con la cabeza fuera del agua y no te hundes!
    Te muestro 3 ejercicios muy sencillos donde aprenderás rápidamente que tu cuerpo flota!! Sin esfuerzo!
    Solo tienes que tomar aire por la boca cuando te acercas a la superficie y listo, ya te puedes volver a hundir, que solo irás hacia arriba otra vez!
    Y si lo intentas en el mar, te sorprenderás de lo fácil que es!!
    Por la densidad del agua salada es mucho más fácil flotar!
    🔴 Un último y SUPER-CONSEJO❗❗
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  • СпортСпорт

Комментарии • 3,4 тыс.

  • @juliantrainer
    @juliantrainer  Год назад +134

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    • @soniamaldonado3093
      @soniamaldonado3093 Год назад +1

      No me sale crol .. y se me dificulta aun pararme ..estoy empezando de cero y me da algo de miedo .. y estoy ansiosa porq me encanta la pileta .

    • @rosariolopezgordillo2183
      @rosariolopezgordillo2183 10 месяцев назад +1

      pues yo no sé nadar🙁🙁🙁 Antonia torres López

    • @elchukypantera7093
      @elchukypantera7093 6 месяцев назад

      Y tú nieve de que sabor la quieres 😂

  • @mosgio
    @mosgio 3 года назад +6220

    Trate de flotar y me fui a lo más ondo de la piscina y casi floto para el cielo :'v edit: gracias por tantos likes :') los amo xd

  • @pedropalacios7077
    @pedropalacios7077 3 года назад +3430

    Me metí a la alberca, muchos me gritaban "échale, tú puedes, aviéntate" ,me daba mucho miedo porque no sabía flotar , no sabia nadar, me armé de valor, me lancé desde el trampolín y de repente que voy flotando y subiendo hasta salir del agua y grité " lo logré" , entonces que me despiertan y me dicen " Pedro, reacciona ,despierta, te ahogaste "

    • @IsaacRojazM
      @IsaacRojazM 3 года назад +183

      Cómo es el cielo?
      Tu que ya estás ahí, cuéntame cómo es allá arriba jaja

    • @yulianaherrera8182
      @yulianaherrera8182 3 года назад +28

      😂 😂 😂 😂

    • @flaviaperez5988
      @flaviaperez5988 3 года назад +50

      Hahahahaha con lo que sale al último .
      Hahaha o en sueños solo existe para los q no sabemos nadar y mucho menos flotar 😂😂🤣

    • @xzphm1018
      @xzphm1018 3 года назад +16

      Luego te despertaste del sueño? Xd

    • @leonardo-jk3ho
      @leonardo-jk3ho 2 года назад +8

      😂😂😂

  • @superretro2409
    @superretro2409 3 года назад +1008

    Yo probé este método y me funcionó ) Saludos desde el cielo a todos 👼

  • @trolltollbollbolol9126
    @trolltollbollbolol9126 3 года назад +455

    1:13 "El cuerpo humano flota"
    Mi cuerpo: Pues no

    • @elholas5223
      @elholas5223 3 года назад +16

      Yo tengo un primo que está re obeso y ni se esfuerza en intentar nadar

    • @fernandanv5920
      @fernandanv5920 3 года назад +19

      @@elholas5223 el cuerpo entre más pesado, más fácil flota en el agua

    • @JEZEBELLE1972
      @JEZEBELLE1972 3 года назад +3

      Ja ja ja ja ja ja ja

    • @dannygarcia4516
      @dannygarcia4516 3 года назад +1

      No eres humano entonces

    • @lindahermosa9962
      @lindahermosa9962 3 года назад +6

      Necesitamos examenes Medicos que compruebe una persona que flota que tiene adentro? Y una que no flota que es lo que tiene? Dentro o no tiene🙄

  • @miguelluna4766
    @miguelluna4766 5 лет назад +1688

    Todavía. No lo he intentado y ya me estoy ahogando

  • @sindyjuliethmendozarodelo4409
    @sindyjuliethmendozarodelo4409 5 лет назад +2861

    Bien. Ahora solo necesito una piscina😹😹😹😹

  • @drony013
    @drony013 3 года назад +434

    El problema es que el cuerpo humano flota pero no completamente hasta la superficie del agua, y ahí es cuando todos lloramos :(

    • @sofiaguisellaolmedoreyes7586
      @sofiaguisellaolmedoreyes7586 2 года назад +2

      X2

    • @jennic673
      @jennic673 2 года назад +26

      Esto, yo empiezo a entrar en pánico wey

    • @Sergio-hk8ez
      @Sergio-hk8ez 2 года назад +22

      El cuerpo Sí flota hasta la superficie pero para eso debes tener el cuerpo horizontal totalmente. Por eso se puede flotar despaldas y respirar tranquilamente y funcilna cuando te cansas al nadar.

    • @smartcookie374
      @smartcookie374 2 года назад +4

      Sí flota hasta la superficie.... yo me acuesto en el agua siempre

    • @dionicioesquedavazquez4698
      @dionicioesquedavazquez4698 2 года назад +4

      Como no yo floto total hasta me acuesto flotando en el agua.

  • @zacariasquiroz2959
    @zacariasquiroz2959 4 года назад +547

    Ahora un tutorial para no desesperarse xD

  • @anonimojr
    @anonimojr 5 лет назад +2917

    Yo sé nadar, pero no flotar :'v, cuando me canso de nadar me ahogo ahí nomás😂. (Edit)Gracias por tantos likes, en mí vida llegue a tantos jajaja

  • @cayde0667
    @cayde0667 5 лет назад +1724

    2 horas despues "como rescatar a alguien que se esta ahogando :v

  • @redone1102
    @redone1102 3 года назад +124

    *Que nervios aquí en mi cama preparándome. Para semana santa jaja🤫🤟*

    • @caluvato
      @caluvato 3 года назад +3

      JAJAJAJAJA. 😂
      ¿Sí te funcionó? 😳

    • @btm9161
      @btm9161 3 года назад

      @@caluvato Se ahogo xdxd

    • @caluvato
      @caluvato 3 года назад +1

      @@btm9161 Supongo que sí, porque no responde. :(

    • @redone1102
      @redone1102 2 года назад +2

      @@caluvato *jajaja claro que no,pero si pude lograrlo no al 100%pero de algo me sirvio la verdad que sí*

    • @VikiAguirre-kj9lr
      @VikiAguirre-kj9lr 3 месяца назад +1

      Yooo

  • @lautarosolano4047
    @lautarosolano4047 4 года назад +510

    -Aprende a flotar en un minuto
    -Duración del video 5:39
    -

    • @tomasgarzon799
      @tomasgarzon799 3 года назад +4

      Mira el comentario fijado antes de comentar

    • @eymimichellecabreraibarra936
      @eymimichellecabreraibarra936 3 года назад +3

      Es que son varios tips no sólo uno además explica cada uno para que salga bien UnU

    • @skytejode4134
      @skytejode4134 3 года назад +1

      when comentan en un comentario viejo

    • @xzphm1018
      @xzphm1018 3 года назад

      5:38

    • @LilCookieh
      @LilCookieh 2 года назад

      @@skytejode4134 but te responden en un comentario de hace 10 meses

  • @elganso4851
    @elganso4851 5 лет назад +888

    *Gracias casi me ahogó*

  • @CarlosGutierrez-hs5yg
    @CarlosGutierrez-hs5yg 5 лет назад +510

    La verdad una de las primeras cosas que aprendí fue a mantenerme a flote sin hacer mucho esfuerzo y hacerlo incluso hasta durante un día completo, ya sea horizontal boca arriba o vertical. Mi padre me decía que si primero aprendía a flotar me salvaría de muchas, que incluso, una vez nadé tan rápido en una piscina que me cansé y me faltaba el aire, era muy profundo y pensé que me ahogaría, pero me calmé y dejé de moverme, cerré la boca, incliné la cabeza hacia atrás, movía los brazos y piernas suavemente hasta quedar boca arriba y descansar unos minutos ahí para luego seguir. Lo que pasa con algunas personas es que se mueven tanto que agitan mucha agua a su alrededor, mantienen muy abierta la boca y en ese alboroto les entra agua al tratar de respirar sin control, que además pierden el equilibrio por los movimientos bruscos.

    • @alejandracividanes3693
      @alejandracividanes3693 2 года назад +35

      Tu comentario me ha dado esperanzas de no morir la semana que viene :D

    • @foxy7809
      @foxy7809 2 года назад

      @@alejandracividanes3693 jajajkakalakalalksjajaja🤣🤣

    • @alexmarquez3452
      @alexmarquez3452 2 года назад +1

      @@alejandracividanes3693 como te fue? XD

    • @alejandracividanes3693
      @alejandracividanes3693 2 года назад +5

      @@alexmarquez3452 Pudo haber sido peor jaja me las lleve de valiente y me tuvieron que ayudar :v

    • @cls6855
      @cls6855 2 года назад

      5

  • @aileen_erch_.8150
    @aileen_erch_.8150 2 года назад +51

    No he aprendido del todo a flotar, pero me sirvió demasiado, e incluso me salvó el ponerle atención a no desesperarse por salir, ya que en una piscina onda en la cual estaba aprendiendo a flotar, me despegue mucho de la orilla y no podía poner los pies en la grada ya que no me movía de lugar, y justo a los segundos me acordé de este video el cual decía que no me desesperara y eso hice, guarde la calma por total y poco a poco comencé a llegar con el movimiento de mis brazos, tomando en cuenta que antes me desesperaba por salir ya que me asustaba, y en cuanto ví este vídeo deje de desesperarme y poco a poco he ido superando muchas cosas, es algo simple pero muchas gracias, de verdad me ayudó mucho 💫❤️

    • @eucontreras690
      @eucontreras690 3 месяца назад

      Me pasa estoy aprendiendo a flotar me desespero me asusto y encima mi ansiedad no me.ayuda me.empiezan a dar taquicardias😢

  • @juliantrainer
    @juliantrainer  3 года назад +208

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    A practicar con alegría Amig@sss!!

    • @fernandomartinez8347
      @fernandomartinez8347 3 года назад +1

      Hola

    • @jonathansuu5734
      @jonathansuu5734 3 года назад +12

      Recuerden que la mejor desicion es orar y aceptar a Jesús como nuestro Señor y Salvador

    • @misterminedog71
      @misterminedog71 3 года назад +4

      Pues oye ya aprendi s fotar de vertical mente GG y horizontalmente lo del horizontal lo ise que riendo flotar asi que muchas grax ya se flotar de 2 formas y no me morire ahogado ahora UwU
      Editd: a sierto que soy gordo y aun asi flote XD

    • @ingridcasas9977
      @ingridcasas9977 2 года назад +1

      @@edurne6402 Jesús si existe

    • @miriamdias2222
      @miriamdias2222 2 года назад

      @@jonathansuu5734 amén

  • @elfuhrer2749
    @elfuhrer2749 5 лет назад +1720

    Todos flotaran 🎈:v

  • @beatrizdiaz4628
    @beatrizdiaz4628 5 лет назад +110

    La técnica para flotar es no tener miedo, y eso sólo se logra estando mucho tiempo en el agua. Es decir la práctica hace al maestro. No hay magia, sólo ser comprensivos con nosotros mismos y seguir prácticando hasta lograrlo.

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +10

      Correcto Beatriz!!
      Y por eso digo que es importante empezar en una parte de la piscina donde el agua no cubra!

    • @esmeolivas5127
      @esmeolivas5127 Год назад +5

      Siempre lo había pensado así, yo tengo miedo por eso no aprendo a flotar y sabes que lo asoció también rn mi vida por todos los miedos que tengo., y digo el día que aprenda a flotar va a ser el día que suelte todos miedos por que no e aprendido a confiar en mí 😢 definitivamente no soy comprensiva conmigo mismo

    • @valerybonilla731
      @valerybonilla731 11 месяцев назад +8

      A mis 25 años aprendí a flotar y tienes toda la razón YO LE TENÍA PÁNICO AL AGUA y suena tonto, era una meta 2023 y LO. LOGRÉ, aprendí a nadar hasta me tiro en piscina olímpica todo por DEJAR EL MIEDO DE LADO❤

    • @user-dc8yy5mj7n
      @user-dc8yy5mj7n 11 месяцев назад +1

      Tengo 62 años y sabía nadar sin miedo y de golpe y porrazo dejé de saber y con miedo ,pero aún así sigo intentándolo, me gustaría aprender a respirar bien y no ponerme nerviosa..muchas gracias

    • @Lextath787
      @Lextath787 5 месяцев назад

      Se debe poseer tejido adiposo, yo no lo tengo y después de 12 clases mi frustración es absoluta, dos instructores me han dicho lo mismo y lo he comprobado, si hago "rollito" me hundo en lugar de desplazarme hacia la superficie. Mi cuerpo es sólo músculo a pesar de ser muy liviano, apenas 63 kg

  • @teresaalfaro213
    @teresaalfaro213 2 года назад +9

    Super entrenador. superbien explicado.Bajo sus videos para mi hija para que cada dia mejore su tecnica de croll y pecho luego lo hacemos y ya pasó un exámen hace 3 dias.Estamos felices¡¡ Le agradezco lo sigo y ya lo compartí.

    • @noradiaz4477
      @noradiaz4477 Год назад

      QUIERO SABER COMO FLOTAR SIN SUMERGIRSE.

  • @srd5815
    @srd5815 3 года назад +214

    Yo viendo este minuto 5 minutos antes de irme al río :v

    • @aracelirvc3494
      @aracelirvc3494 3 года назад +2

      Te sirvió?

    • @srd5815
      @srd5815 3 года назад +6

      @@aracelirvc3494 No. me iba a fondo pero podía nadar bajo el agua hasta lo menos profundo y disimular. Obvio, nada te va a salir bien la primera vez 😁

    • @tulaltulal5323
      @tulaltulal5323 3 года назад +1

      @@srd5815 nada con la cabeza arriba (de crol)

    • @judhitjimenez578
      @judhitjimenez578 3 года назад +1

      Real 😅

    • @kathyhurtado7522
      @kathyhurtado7522 2 года назад +1

      Jajsjajjaja yo mañana me voy, te funcionó?😭

  • @nicolasmuro2290
    @nicolasmuro2290 5 лет назад +1609

    Alguien más sintió que le faltaba el aire viendo este video ? :v

  • @IMPERI0123
    @IMPERI0123 5 лет назад +866

    Yo no sabia, hasta que me heche de espaldas mire la inmensidad del cielo y estaba flotando, y empeze a nadar de espaldas luego gire y flotaba y nadaba naturalmente.
    Esta en nuestros genes, solo debemos conectar con la naturaleza. Aprendi a nadar a mis 20 años y sin querer xdd

    • @Batshajar
      @Batshajar 5 лет назад +5

      EXCELENTE

    • @xXxNoV4ToxXx
      @xXxNoV4ToxXx 5 лет назад +48

      Yo tbn Flotoo de espalda pero si giro me golpeo está en la naturaleza golpearnos 😁😁😁

    • @juanalejandrocotaalcaraz5946
      @juanalejandrocotaalcaraz5946 5 лет назад +11

      Y yo no sé nadar :'v

    • @luisenrique890
      @luisenrique890 5 лет назад +42

      Yo me heche de espalda y rápidamente me hundí hacia abajo y casi me ahogo,en fin...Por poco y muero ahogado,no es mentira,por suerte al lado estaba un amigo que me saco...

    • @aldoconsuelo1489
      @aldoconsuelo1489 5 лет назад +4

      Lo intente pero no.me salió a la.primera

  • @AndrewGame77
    @AndrewGame77 3 года назад +8

    Buen video maestro, bien explicado simple y sencillo, lo explicaste perfecto....

  • @agustinoquiros9740
    @agustinoquiros9740 4 года назад +11

    Gracias ah tu vídeo aprendí a nadar en medía hora eres el mejor.
    Dios te bendiga mi hermano....

  • @MrGugui
    @MrGugui 5 лет назад +70

    Estaba flotando de maravilla hasta que me tire un pedo que creo que se me fue todo el aire y me hundí

  • @soy1arellano
    @soy1arellano 5 лет назад +398

    Like si no sabes nadar y te hundes como piedra alv :'v

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +8

      🙈

    • @SSAMU1227
      @SSAMU1227 4 года назад +6

      Bro tienes que inflar los pulmones si no lo haces te undes jaja

    • @melinavelazquez6200
      @melinavelazquez6200 3 года назад +33

      @@SSAMU1227 y como me sacó los pulmones para inflarlos? :(

    • @rubenajcu8724
      @rubenajcu8724 3 года назад +10

      Y en caso que me quedé sin aire en los pulmones que se procede?

    • @adaplay13
      @adaplay13 3 года назад +12

      @@rubenajcu8724 no hay que inflar pulmones Jajaja. Es estar relajado y buscar el equilibrio para que no te balancees so estas medio de pie en el agua. En el mar hay sal, ahí te pones de espaldas y es muy difícil hunidirse, puedes quedarte relajado y es súper bueno. Hacerse el muerto básicamente pero boca arriba. Y hay que perderle el miedo a ahogarse. Probar a aguantar la respiración bajo el agua para entrenar pulmones un poco, y veréis cuanto aguantais, así os sentiréis más seguros. De hecho si te mueves es imposible ahogarse, de espaldas cansa menos y sientes que flotas más. Probarlo en una piscina si en el mar os sentís inseguros por las olas, pero ya digo que en el mar es más fácil puesto que haya sal

  • @ricardodonati631
    @ricardodonati631 3 года назад +2

    Siempre muy pedagógico. He aprendido mucho de tus vídeos.👏👏👏👏

  • @katiaismeraidelgadoperez6176
    @katiaismeraidelgadoperez6176 11 месяцев назад +2

    No lo puedo creer jajaj. Ví este video antes de irme de vacaciones a la playa, y ya estando ahí apliqué los conocimientos que ví en este vídeo y mi sorpresa fue que si pude jajja. Muchas graciiiasss❤❤❤❤.

  • @franciscatoledano1286
    @franciscatoledano1286 4 года назад +361

    Nose nadar
    Ni flotar
    Me ahogo y después floto 😬🤣😂🤣😂

  • @estefanynahuelcheo9845
    @estefanynahuelcheo9845 5 лет назад +239

    Que bien! justo estoy practicando esto! me he dado cuenta que en los momentos en que dejo que el miedo me gane ya no controlo mi cuerpo, no me doy cuenta de nada y me hundo. Pero mientras estoy enfocada en estar en calma y no desesperarme logro flotar tranquila en la parte honda :D Al final lo que hay que entrenar es la mente!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +21

      "el cuerpo hace lo que la mente dice"
      Así es Estefany 👍

    • @marcosalejandrocabrera2583
      @marcosalejandrocabrera2583 5 лет назад +9

      Hola desde Argentina. Te 34 y no se nadar . Pero quiero por mi cuenta en en una piscina. A la que asisto .. ME LLAMA LA ATENCIÓN QUÉ ANOLOGIA TIENE ESTO CON LA VIDA .. SI NO CONTROLAS TU MENTE Y TUS MIEDOS TE HUNDES. Y SI SI UN CAMBIA TE RELAJAS Y CONFÍAS. TE ESTABILIZAS

    • @estefanynahuelcheo9845
      @estefanynahuelcheo9845 5 лет назад +2

      @@marcosalejandrocabrera2583 Así es!

    • @004jorge
      @004jorge 5 лет назад +8

      Claro, uno no va a aprender a nadar, va a vencer el miedo a ahogarse

    • @xXxNoV4ToxXx
      @xXxNoV4ToxXx 5 лет назад

      Concentraste tu chacra? Y lo hago pero me hundo poras calmado q estoy estaré muy pesado?

  • @manuelmaceiras5161
    @manuelmaceiras5161 2 года назад +6

    Ostia lo voy a poner en práctica en mis clases de natación que por fin me he decidido a aprender a nadar ahora que soy un cuarentañero y de paso también va mi hija pequeña. Llevo años preguntando a gente como se flota y nadie me lo ha sabido explicar de forma tan clara como tú. Muchas gracias!!!

    • @Sun01044
      @Sun01044 Год назад

      Y logró aprender?

    • @manuelmaceiras5161
      @manuelmaceiras5161 Год назад

      @@Sun01044 siii al final aprendí, se flotar y nadar ahora me falta perfeccionar

    • @Sun01044
      @Sun01044 Год назад

      @@manuelmaceiras5161 vaya, Enhorabuena! yo tengo 20 y recién me he propuesto a aprender pero soy muy nerviosa, entro en pánico y no puedo flotar, algún consejo que me pueda dar?

    • @manuelmaceiras5161
      @manuelmaceiras5161 Год назад

      @@Sun01044 si para flotar hacia arriba estar lo más tranquila posible y poner la cabeza mirando hacia el techo de la piscina, pies y brazos haciendo la estrella y sin sacarlos del agua sino te hundes
      También puedes mover piernas un poco y te ayuda a flotar, no sacar pies y brazos fuera del agua flotas mucho mejor

  • @jesusacuna7011
    @jesusacuna7011 4 года назад

    Gracias excelente lo voy a poner en práctica.

  • @heribertoantoniocollaorami866
    @heribertoantoniocollaorami866 5 лет назад +141

    Excelente enseñanzas.práctico y da seguridad.. Sólo controlando el miedo e inflando bien los pulmones todo se logra, y con mucha confianza,esa es la base para después aprender a nadar,lo felecito profe mi nota es un super 10

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +6

      Muchas gracias por tus palabras Heriberto!!
      Me encanta poder compartir estas cosas y que mis videos sean de utilidad 👍
      Gracias por el apoyo 😉

  • @areview3655
    @areview3655 5 лет назад +304

    La neta yo si intento hacer eso me da miedo irme de lado y no poder salir a flote y ahogarme alv jajaja

    • @naomidolcedior8230
      @naomidolcedior8230 5 лет назад

      :-)

    • @anndymedinam
      @anndymedinam 5 лет назад +16

      Jaja me pasaba lo mismo pero un día lo intenté alv me daba igual morir :'v y sí salí 🙈💕 sólo sentí extraña la nariz :(

    • @marianap.5778
      @marianap.5778 5 лет назад +24

      No sé nadar, pero la última vez que lo intenté me di cuenta de que hay que ser muy paciente. Si te desesperas, nada bueno puede pasar. Es mejor relajarse y aprender a controlar la respiración y la desesperación. :3

    • @beatrizperezespinoza1939
      @beatrizperezespinoza1939 4 года назад +6

      A mí también me da miedo eso :v

    • @joss8440
      @joss8440 4 года назад +1

      Eso yo tmb tengo miedo

  • @carlapeggimendezgarcia8297
    @carlapeggimendezgarcia8297 2 года назад +6

    Ahora de ver este video se que ay que mantener la calma 😃 para poder flotar

  • @mauriciocarrasco39
    @mauriciocarrasco39 4 года назад +32

    Das ejemplos q sirven en tu cuerpo, pero no todos somos iguales, hay personas q no flotan, otras si, yo puedo flotar y tambien sentarme y acostarme en el piso de una piscina, dependiendo del aire q tome. Pd: soy entrenador y guardavidas.

    • @robertaltamiranda3428
      @robertaltamiranda3428 9 месяцев назад +1

      Como que hay gente que no flota. Que estupidez es esa?

    • @AnaPerez-pk6ym
      @AnaPerez-pk6ym 6 месяцев назад +1

      yo no floto ayuda

    • @Michael-dm5il
      @Michael-dm5il 5 месяцев назад

      ​@@robertaltamiranda3428
      Puede depender de la densidad media del cuerpo, el tamaño de los pulmones, etc

  • @obsitone4160
    @obsitone4160 5 лет назад +147

    Gracias por los consejos ya se nadar!!!! antes era la verguenza del colegio..ahora los humillo!!!! sos un crack me suscribo"!!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +27

      jajaja.. gracias crack!
      Pero tampoco para humillar a nadie, mejor aprender con alegría, disfrutar y compartir 👍💪

    • @JPxdpro
      @JPxdpro 5 лет назад +39

      Un gran poder conlleva una gran responsabilidad Peter.

    • @juanalejandrocotaalcaraz5946
      @juanalejandrocotaalcaraz5946 5 лет назад +4

      @@JPxdpro jajajaja

    • @kelmercarrizo2602
      @kelmercarrizo2602 5 лет назад

      Eeeella jajaja

    • @g4rz411
      @g4rz411 4 года назад

      Obsitone ツ jjjajajaja crack

  • @davidschifitto3515
    @davidschifitto3515 5 лет назад +100

    Yo en el agua soy como un pez: ¡SI NO ME SACAN, NO SALGO!

  • @jorgepavonrojas
    @jorgepavonrojas 3 года назад

    Graciasssss ver esto me dan ganas de practicar! Para lo que no sabemos flotar bien ni nadar! Saludos desde Nicaragua!

  • @carloslamus8063
    @carloslamus8063 3 года назад +2

    Me sirvió muchísimo el video. Gracias.

  • @virginia22ful
    @virginia22ful 5 лет назад +168

    Yo seguro me quedo en el fondo...y seguro me tomo toda el agua de la piscina...pero voy aprender.☺️

  • @quepescadorsuarez3106
    @quepescadorsuarez3106 5 лет назад +42

    Capo total!!! Si me ahogo te hago un comentario desde el mas allá.

  • @TheEstuffchannel
    @TheEstuffchannel 2 года назад +22

    Que te sepas que gracias a tí me quite de mi fobia a las albercas a mis 33 años y ahora soy feliz de poder nadar. GRACIAS!

    • @francoysjimenezch
      @francoysjimenezch 6 месяцев назад

      Tengo 20 y no puedo nadar pero voy a comenzar en una academia espero y pueda nadar

    • @lucerocastillo3175
      @lucerocastillo3175 3 месяца назад

      aprendiste a nadar ?​@@francoysjimenezch

  • @36indiancreek
    @36indiancreek 2 года назад +1

    Todo un galán, pedagógico y gentil. Saludos desde Barranquilla, Colombia

  • @juliancaceres7849
    @juliancaceres7849 5 лет назад +62

    Yo nado desde que tengo conciencia generalmente me gusta hacerlo en aguas abiertas y tengo infinidad de amigos que me pidieron que les enseñe a nadar porque querían superar su miedo y siempre me impresionó el echo de que algo tan natural para unos puede ser una verdadera pesadilla para otros. Buen video

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +5

      Muchas gracias tocayo!
      Así es, el que le toma miedo, luego le parece algo dificilísimo..
      Saludos!

  • @nickrivera4141
    @nickrivera4141 5 лет назад +269

    ¡ ya me dieron ganas de nadar !🙄👍

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +11

      Pues a darle caña Nick 💪

    • @luzmorales6148
      @luzmorales6148 5 лет назад +5

      Yo también pero falta poco para irme a la playa 🏖👍

    • @werifresmartinezguerra8572
      @werifresmartinezguerra8572 5 лет назад +8

      Lo.intentaré en mi proxima clase de natación estoy aprendiendota nadar a mis 45 años

    • @marianap.5778
      @marianap.5778 5 лет назад +6

      Werifres Martinez Guerra Tu comentario definitivamente me inspira... tengo 24 y aprenderé a nadar, ya lo decidí :3

    • @jorgeyt.5487
      @jorgeyt.5487 3 года назад +1

      x2

  • @johnDangeloCT
    @johnDangeloCT 2 года назад +1

    Hoy mismo lo pondré en práctica !

  • @salomonmorenoruiz7796
    @salomonmorenoruiz7796 4 года назад

    Eres increible!!! Muchas gracias

  • @hankebl6342
    @hankebl6342 5 лет назад +16

    Yo nado desde que tengo memoria. Cuando mi papá me inscribió en una escuela de natación,está muy emocionada. Resultó que al día siguiente me pasaron a la parte avanzada xD. La mayoría de lo que me estaban enseñando ya lo sabía :v veía las competencias de natación y de ahí sacaba técnicas, Solo que en clases de natación las mejore. Me gustaría volver a natación.

  • @bertrandsirat
    @bertrandsirat 5 лет назад +21

    Yo sabía nadar pero no flotar entonces claro si me cansaba me ahogaba pero gracias a este individuo no le tengo miedo a las piscinas,podrías hacer un tutorial de como respirar es que no se

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +2

      Hola! Soy este individuo jeje
      Revisa mi canal, que tengo cientos de videos para nadar bien!

    • @angelajimena2371
      @angelajimena2371 4 года назад

      Yo aprendí a flotar por culpa de un compañero ya que no sabia nadar bien en ese entonces y el me estaba en enseñandome a nadar mejor pero no sabia flotar y el me agarrod de la mano y me undio y yo toda desesperada pero aprendi

    • @hat.2106
      @hat.2106 3 года назад +2

      Un tutorial de como respirar xdxd

  • @luis_garcia444
    @luis_garcia444 2 года назад

    Muchas gracias por tu vídeo.🙂😊

  • @luis_garcia444
    @luis_garcia444 2 года назад

    Gracias.

  • @vvigosivv5326
    @vvigosivv5326 5 лет назад +10

    Que bueno tu vídeo, transmites mucha confianza y relajación en el

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +1

      Gracias!
      Me alegro que así sea 👍🏼😉

  • @juliantrainer
    @juliantrainer  5 лет назад +269

    ATENCIÓN GENTESSS❗❗❗ ····>IM POR TAN TE

  • @esperanzagomezmazorra540
    @esperanzagomezmazorra540 Год назад

    Muchas gracias.

  • @yannick1343
    @yannick1343 3 года назад

    Gracias muchas gracias

  • @isda1200
    @isda1200 5 лет назад +36

    Regrese al video a decir que si me funciono
    Eres un crack 👍🏻

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +4

      Me alegro mucho!
      Y gracias por decirlo 👍
      Que no sé que pasa, pero por aquí abundan muchos mensajes poco inteligentes 🙈

    • @RodrigoHernandez-sr8pj
      @RodrigoHernandez-sr8pj 3 года назад +1

      @@juliantrainer a mi me gustó, y la explicación perfecta! No hagas caso a los comentarios tontos 😀

    • @juanedugomez1522
      @juanedugomez1522 3 года назад

      @@juliantrainer el cuerpo no flota, no engañe a la gente, cada vez que me tiro me hundo, nadar es extremadamente difícil... Diga la verdad por favor

  • @agostinaads.1129
    @agostinaads.1129 5 лет назад +224

    like si quieres nadar 🏊🌊💧💦

  • @miguelsolorzano8698
    @miguelsolorzano8698 2 года назад +6

    Excelente video , yo aprendí a flotar y nadar en el mar , me parece que en el mar se flota más fácil que en la piscina , todavía me falta mucho por aprender , pero me agrada hacerlo , si desea puede ver mis videos como aficionado.

  • @juansolarte7751
    @juansolarte7751 3 года назад +1

    Gracias bro me ayudaste mucho y pude aprender facil

  • @alvarodelgadoaquino8752
    @alvarodelgadoaquino8752 5 лет назад +3

    Gracias por los videos que haces, tanto los de 5 minutos como los de más, simpre son de ayuda.

  • @shemamorheno5350
    @shemamorheno5350 5 лет назад +22

    El secreto es no tener miedo. Es algo subconsciente. Es como si el miedo te hundiera. Yo solo me tranquilizo. Es como si hiciera del agua parte de mi...y puedo nadar fácilmente. Flotar. Hundirme. Sentarme en el fondo. No siento pánico ni miedo. Y puedo hasta flotar casi sentado. Si sentís miedo te vas a hundir. 😎

  • @mariamgonzalez76
    @mariamgonzalez76 11 месяцев назад

    Gracias lo boy a intentar

  • @Mr79garcy
    @Mr79garcy 3 года назад

    Muchas gracias , lo haces ver taannn fácil y divertido que se antoja echarse un clavado 🏊

  • @salvadorcruz9968
    @salvadorcruz9968 6 лет назад +5

    Hola campeón buen día gracia muy útil y disfruta tu descanso 👍🤘🏻

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад

      Gracias Salvador!!
      Me alegra que guste y sirva el video 👍
      Las vacas ya terminaron jeje..

  • @laurahernandezescobedo1981
    @laurahernandezescobedo1981 6 лет назад +5

    Me gusto mucho, gracias!!! Hoy lo pondré en práctica y te platico como me fue, saludos!!!

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +1

      Perfecto Laura!!
      Seguro te va genial, luego me cuentas!!

    • @emilianopg
      @emilianopg 2 года назад

      no ha dado señales de vida...Laura murió

  • @Carlosmorales-wv7kh
    @Carlosmorales-wv7kh 2 года назад

    Mil gracias amigo

  • @code4952
    @code4952 4 года назад +54

    Like si ves esto en 2020 y ya estas en verano y quieres aprender a nadar

    • @ibrajimkarkour6228
      @ibrajimkarkour6228 3 года назад

      Sabes nadar?

    • @adaplay13
      @adaplay13 3 года назад

      es que hay que quitar el miedo a ahogarse. prueba a aguantar la respiración bajo el agua y verás que por mucho que se te meta agua no debes agobiarte, el ser humano puede aguantar un rato. Por eso hay que entrenar los pulmones, es cómo cuando alguien que no hace ejercicio va a correr y empieza a exalar aire de forma muy agobiada y rápida. Flotar es natural, es la ley de la densidad. Pero en todo caso, tienes que relajarte, y tratar de mantener cierto equilibrio con el agua. Y te aviso que en una piscina es más difícil porque no hay sal. Pero en el mar te quedas boca arriba mirándo al cielo y disfrutas de las vistas relajado. Es cuestión de relajarse y no pensar que te vas a ahogar. Por mucho que te hundas es fácil subir a la superficie, sale de instinto darle a las piernas y brazos hacia arriba. Así que tan solo prueba otra vez a ponerte cara arriba, ¿que te hundes? No pasa nada, solo tragas un poco de agua, la escupe y coges aire otra vez, todas las personas que sabemos nadar también nos agotamos y nos sentimos más cansados al tragar agua. Es normal repito, es cómo quien va a correr, no puede esperar ir a correr sin sudar y sufrir un poco. Los nadadores profesionales tienen los pulmones más enterados que nosotros. Si no flotas, bucea, eso te quitará el miedo a ahogarte. Y basta que quieras bucear para que te des cuenta que el agua te empuja hacia arriba. Por eso digo que es muy difícil ahogarse en sentido de irse hacia el fondo, el agua te hace subir, y sólo en el mar con olas muy grandes puedes hundirte, algo improbable si estás en la zona de las boyas y no hay bandera roja

    • @cristhiannasd2932
      @cristhiannasd2932 3 года назад

      @@adaplay13 soy fumador we la tengo mal,no. ?

  • @AryA-qr2ux
    @AryA-qr2ux 5 лет назад +4

    El talón de aquiles de muchos, FLOTAR, gracias por hacerlo tan sencillo, bravo 👍👏👏👏 Julian, maestro 😘. Saludos y un abrazo fuerte¡¡

  • @heitry
    @heitry 5 лет назад +4

    Hey, muchas gracias por tu vídeo. No sé nadar y en la alberca había intentado flotar sin mucho éxito, vi tu vídeo y al primer intento floté.

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +1

      Genial Adrian!
      Me alegro que te haya servido 👍

  • @sarachacon5328
    @sarachacon5328 2 года назад

    Es bueno aprender

  • @luis_garcia444
    @luis_garcia444 2 года назад

    En verdad, más personas como tú.

  • @pabloripoll4122
    @pabloripoll4122 5 лет назад +7

    Jajajaja
    El puto amo jajaja
    Cómo te lo pasas de bien jajajajaja
    Hoy e tardado en contestar por el entreno de hoy jajaja

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад

      jajaja gracias Pablo!!
      Tengo pendiente un correo tuyo, voy ahora o mañana jeje.. saludos!

  • @wilfredopompiliocandiotti6928
    @wilfredopompiliocandiotti6928 5 лет назад +4

    Tengo que agradecer mucho a este pro tu consejo de aprender a flotar me ayudo mucho

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад

      Gracias a ti por tu comentario Wilfredo!
      Me encanta poder ayudar con lo que tanto me apasiona: la natación y triatlón!

  • @robertolangellotti3670
    @robertolangellotti3670 5 месяцев назад

    Es genial, como lo explico

  • @wilfordpm7861
    @wilfordpm7861 Год назад

    Nunca supe cómo aprender...La verdad que desde los 7 años aprendí por instinto natural....puedo mantenerme a flote sin mucho esfuerzo y nado muy rápido bajo agua.... Saludos y suerte para los que aprenden...

  • @looksmile2236
    @looksmile2236 6 лет назад +3

    Muy buen video gracias por compartir👌👏👏👏👏

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад

      Genial, me alegro que sea útil!

    • @brayanestrada6443
      @brayanestrada6443 5 лет назад

      Mejor me voy clases de nata con que ver tus putos vídeos

  • @adrianamarcelaramirezvega389
    @adrianamarcelaramirezvega389 5 лет назад +3

    Gracias lo logre ...excelente

  • @dennysrodriguez2469
    @dennysrodriguez2469 3 года назад +3

    Ya estoy lista a hundirme cómo frasco bocón, gracias de verdad me gustaría aprender a nadar 👏👏👏👏

  • @J.J.C1234
    @J.J.C1234 2 года назад

    Muchas gracias yo no sabia

  • @leviatanpalomo5500
    @leviatanpalomo5500 5 лет назад +3

    Yo soy de la Marina y gracias apenas estoy aprendiendo a nadar con este videoclip sólo falta flotar BIEN en agua de piscina

  • @ManuPoiman1
    @ManuPoiman1 5 лет назад +19

    podrias explicar la flotacion forzada?. cómo flotan los que practican water polo. soy aspirante a guardavidas y me cuesta mucho flotar sin usar las manos. gracias. saludos desde Argentina

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +8

      Hola Manuel!!
      La teoría es muy fácil, el movimiento de piernas es como la patada de braza (pecho) pero alternando una pierna con la otra.
      Unos trucos para empezar a practicarlo: empieza solo con una mano fuera del agua, y ve cambiando, por momentos saca ambas manos, y vuelve a sumergirlas.. Y LO MÁS IMPORTANTE: LOS PULMONES SIEMPRE BIEN LLENOS Y QUE LA LINEA DE FLOTACIÓN ESTÉ APENAS DEBAJO DE TU BOCA (no quieras estar "muy alto", porque eso cuesta mucho más)
      Luego me cuentas y doy más trucos ;)

    • @ManuPoiman1
      @ManuPoiman1 5 лет назад +1

      +Julian Trainer Ultra Coaching Gracias! este canal me aportó muchisimo

    • @luisguzman9607
      @luisguzman9607 5 лет назад

      Se llama patada de batidora saludos

    • @martincholano2979
      @martincholano2979 5 лет назад +3

      LUKMAN patada de batidora, me suena a alguna tecnica de MR.SATAN

  • @joaomessiasteodoro9695
    @joaomessiasteodoro9695 3 года назад

    Muy bueno hermano,muchas gracias

  • @confusion8012
    @confusion8012 4 года назад

    Ey tenés carisma para esto, gracias parceros has Sido de ayuda, saludos desde Colombia.

  • @tivnnsito.17
    @tivnnsito.17 5 лет назад +7

    Muy bueno ya se nadar gracias👍👍👍👌

  • @Eduardojoserat
    @Eduardojoserat 4 года назад +5

    Parece facil.. pero da terror no pisar el fondo en el agua

  • @pepeelgrillo_ruso12
    @pepeelgrillo_ruso12 Год назад

    Muy bueno me funsiono

  • @juancastro_sb
    @juancastro_sb 3 года назад +1

    Hace días estuve en una plata la cual media 2 metros de profundidad y flotaba muy calmado los primeros 2 minutos, luego de eso me cansaba y comenzaba a hundirme.
    Espero que esté video me ayude para cuando vuelva a ir, no hundirme

  • @leandrodela351
    @leandrodela351 5 лет назад +4

    Perfecto amigo , yo que vivo en Bariloche Argentina . Me va a servir porque está plagado de lagos

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад

      UUuaaaaa..... que hermosura Bariloche!!!
      Aunque esos lagos son helados jeje.. Y empieza en alguna parte baja, que no te cubra!

    • @leandrodela351
      @leandrodela351 5 лет назад

      Si es verdad , pero como soy nacido en el mismo Bari nos acostumbramos a la temperatura jeeee!

  • @danigomez9424
    @danigomez9424 4 года назад +19

    Muchas gracias por el video! Osea que el secreto es estar relajado, respirar siempre pero nunca expulsar todo el aire y mover las piernas como rana y brazos ampliamente

  • @esperanzaortiz680
    @esperanzaortiz680 2 года назад

    Graciasssss 🙏❣️🤩😍

  • @juannavarro8373
    @juannavarro8373 2 года назад

    Grasias maestro diosito te bendiga muchoooooo

  • @lizethayon9112
    @lizethayon9112 5 лет назад +44

    Ya me dieron ganas de nadar

  • @divina_oficial
    @divina_oficial 5 лет назад +3

    Gracias ya se flotar en la teoría ahora voy por la práctica si no comento es que me ahoge

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +1

      😂😅🙈
      Avisa!! que nos tienes preocupados! 😜

  • @rosariomeza8828
    @rosariomeza8828 2 года назад

    graciasss me ayudaste y me calmaste muchooo graciassss

  • @bastian3322
    @bastian3322 4 года назад

    Gracias

  • @sinnombre5937
    @sinnombre5937 5 лет назад +591

    Like por el calzoncillo :v

  • @danaco4984
    @danaco4984 5 лет назад +76

    Cada vez que decía "flotar" me acordaba de la serie Los 100 xdd

    • @juliantrainer
      @juliantrainer  5 лет назад +2

      Alóha!
      No conozco esa serie 😓🙈

    • @EdiAndzeR
      @EdiAndzeR 5 лет назад +1

      A mi me hizo acordar de IT él payaso 🤡

    • @_mistico
      @_mistico 5 лет назад

      Danna y alanna jaja si solo que los arrojaban (flotaban) al espacio.

    • @monsecuellar4622
      @monsecuellar4622 5 лет назад

      Yo se nadar amo nadar 😎

    • @sweetjohnsonreal258
      @sweetjohnsonreal258 5 лет назад

      Jaja de IT

  • @juanrenesolorio3435
    @juanrenesolorio3435 4 года назад

    Me encantan estos vídeos