Vielen Dank für die tolle Pilates Stunde , liebe Gabi ❤. Mit Hanteln ist das Powerhouse noch mehr zu spüren 😅. Ich fühle mich stabil und gekräftigt 🤩. Einen wunderschönen Tag und liebe Grüße aus Holland ❄️🌷😘, Katja
Dieses Video habe ich mir für das Wochenende aufgehoben! Einfach wunderbar, was Du Dir wieder hast einfallen lassen! Genau die richtige Herausforderung, die mein Körper braucht! Ich freue mich schon auf das andere Pilates-Video von gestern! Danke, Gabi und einen guten Start in einen wunderbaren Samstag!
Liebe Gabi, was für eine wunderbare Pilateseinheit❤ Wunderbar entspannend und zugleich angenehm fordernd. Du leitest deine Kursstunden immer so großartig an, sodass es richtig Spaß macht mitzuturnen🤸♂️ ❤-lichen Dank für deine prima Arbeit🙏
Mojen Gabi fast alle Tranings Arten die ich ausprobieren von dir begeistern mich .Pilates ist sehr gut für mich es hilft mir gut durch den Arbeitstag Danke Gabi❤
Ich glaube, Pilates mit Hanteln hab ich noch nie gemacht! Wieder mal was ganz anderes. Es hat sich sehr gut und intensiv angefüllt, auch ganz schön anstrengend! 😅 Ich konnte so richtig meine Mitte spüren. Diese Variation gefällt mir total gut! 👍👌👏 Danke liebe Gabi, 😘 für deine tollen Übungen. Mit dir wird es wirklich nie langweilig. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Vielen Dank,liebe Gabi! Das war richtig super und eine tolle Abwechslung zu deinen Hantel Videos.gerne mehr in die Richtung. Vielen Dank für deine super nette,erfrischende Art😊
Hanteln und Pilates!!! Was für ein wundervolles Workout. Ich fühle mich gut gestärkt und so gut abgelenkt von meinem mega stressigen Arbeitstag, dass ich mit Zuversicht und genügendem Abstand in den morgigen Tag starten kann. Ich finde die Kombinationsübungen einfach fantastisch. Durch die Gewichte spürt man jede einzelne Übung viel besser. Vielen Dank für dieses wunderbare Powerhouse- Erlebnis!!!🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Liebe Gabi, früh um 06.00 uhr kein Powerhouse aktiviert. Aber egal, auch ohne richtiges anspannen kan man die tollen Übungen machen. Spaß an Bewegung ist mein Motto. DANKE. Liebe Grüße Birgit aus Hof
Toll, hab es an Cardio Express rangehängt, Als Wechseljahresbeginnerin und Sportmuffel hat mir das richtig Spaß gemacht. Starte jetzt gut gelaunt in den Tag😊 Vielen Dank!
Hallo liebe Gabi, das war jetzt aber mega abwechslungsreich, teilweise für mich mega fordernd‼️ Wollte schon meine 2 kg Hantel gegen kleinere Gewichte tauschen😬 aber ich habs geschafft!!! Wie nach jedem Training fühle ich mich total gestärkt und happy‼️ Danke dafür 🙏🙏🙏 Geniess den Tag❄️🌞🏆🏆🏆🌷🌷🌷😘
Habe schon mal Pilates mit Dir liebe Gabi gemacht, mit Hanteln war es für mich jetzt neu, hat Spaß gemacht und war sehr effektiv. Danke für Deine immer neuen Ideen und Motivation. So kann der Tag beginnen. Liebe Grüße an alle und einen schönen Tag 🌻
Herrlich, liebe Gabi. Als ich das Video heute Nachmittag in der S-Bahn angekündigt sah, freute ich mich bereits auf den frühen Abend und dieses tolle Workout. Klasse, wie immer. Ich hatte mit einem süßen Welpen, der immer rund um mich herum und auf mir rumwuselte noch etwas zusätzliches Gewicht .... viele Grüße von Astrid
@@GabiFastner oh das mache ich gerne. Kuscheln ist ihr Größtes. Meine liebe alte Hündin kam übrigens fast immer angetrottet, wenn sie hörte: "Hallo, ich bin's wieder, Gabi Fastner". Dann legte sie sich nahe meiner Matte oder leicht erhöht auf Sofa oder Hundekissen und schaute mir entspannt beim Sporteln zu. Nur wenn dann zu flottes Cardio kam, trollte sie sich wieder ...
Habe gerade die Übeeinheit beendet und das Video gleich meiner Freundin empfohlen. Super Übeteile in Kombi mit Hanteln. Die Übungen sind sehr wirkungsvoll und machen Spaß.❣❣❣ Mein Ächzen hört ja niemand🤭
Vielen Dank liebe Gabi für dieses tolle Hanteltraining, welches weit mehr als nur die Oberarme beansprucht hat 😉 Wie immer hat es viel Spaß gemacht und hoffentlich die tiefen Bauchmuskeln ausreichend gefordert. Noch einen schönen Abend und liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃♂️
Ich bin wieder mal froh, meinen inneren Schweinehund überwunden zu haben!! Einfach wunderbar. Ich hatte jeweils zwei Kilo Hanteln. Das ist dann schon eine Herausforderung! Hat alles geklappt! Vielen Dank 😊liebe Grüße Angela
Liebe Gabi 😍 , wie war das gut 🎉 die Kombi Pilates und Gewichte 💪 Ei Mega gutes Workout, vielen lieben Dank dir ❤ dafür !! Super Übungen und ja mein Power House ist gestärkt und überhaupt fühle ich mich sehr gekräftigt 🙏 Das war Klasse, du bist Klasse 👍 🫶😀 Lieben Gruß , Marion 🥰
Ich liebe einfach das gute Gefühl danach😀ich spüre, dass ich was für mich und meinen Körper getan habe! Es tut soo gut! Dankeschön an dich liebe Gabi 🤩 und allen einen schönen entspannten Abend 🙋
Ach, war das ein schönes Workout, liebe Gabi! 😍 Ich liebe Pilates! Und die Idee, Hanteln dazuzunehmen und damit noch effektiver zu trainieren, ist genial! 🤩 Ich hab mir die 2 kg und die 1 kg Hanteln griffbereit gelegt, damit ich wechseln kann. Ich konnte aber das ganze Workout mit meinen 2 kg Hanteln durchhalten. 💪🏼🙂 darüber hab ich mich sehr gefreut! 🥰 dieses Workout kommt sofort auf meine Lieblingsliste! Vielen Dank! 😘🎄⭐️
Das war ein wunderbar aktiver Start in den Tag. Alles gekräftigt und ich fühle mich wirklich stabil und aufrecht. Mein Kopf meldet schon automatisch, dass ich mich aufrichten und den Schultergürtel entspannen soll. Ich hab schon wirklich lange keine Kopf- oder Rückenschmerzen gehabt. Vielen Dank auch dafür, liebe Gabi, und einen schönen Dienstag 👍😘☀️
EHRLICH, erstes Mal nach jetzt fast 2 Jahren, dass ich dieses verflixte Powerhouse wirklich und endlich mal so richtig gespürt hab, jetzt weiß ich endlich, wo und wie ich hinfühlen muss, vielen Dank!!!
👍👍👍TOP TOP TOP 👍 habe die ganze Zeit mit 1,5 Kg. Hanteln trainiert 💪 das ist ein super effektives Training 🏋️♀️ fit, stabil, gekräftigt was will man mehr 😅🤩👏 Hat mir sehr viel Spaß gemacht 🤩 Liebe Gabi ❤ich bin dir sehr sehr dankbar 🙏👏 Wünsche dir 💓einen schönen Abend 🌇 und bis morgen 🫶🤗😘😘💐
Welches Hantelgewicht empfielst du? Hab manchmal Schmerzen im Zeigefinger, die durch Dehnung / Biegen nach hinten in Überstreckung temporär weggehen... Und welches Hantelmaterial ohne Schadstoffe?
Liebe Heidi, du kannst auch ganz ohne Gewichte mitmachen! Ich hab meine Hanteln schon wirklich sehr sehr lange, Google einfach mal, es gibt wirklich unendlich viele verschiedene Varianten💕
Das hat richtig, richtig Spaß gemacht! Schöne Varianten mit Hanteln. Fühlt sich gleich anders an 👍👍👍
Das freut mich liebe Claudia💕
Vielen Dank für die tolle Pilates Stunde , liebe Gabi ❤. Mit Hanteln ist das Powerhouse noch mehr zu spüren 😅. Ich fühle mich stabil und gekräftigt 🤩. Einen wunderschönen Tag und liebe Grüße aus Holland ❄️🌷😘, Katja
Sehr gerne liebe Katja 🤗 freut mich sehr 🌷👍 LG Gabi
Dieses Video habe ich mir für das Wochenende aufgehoben! Einfach wunderbar, was Du Dir wieder hast einfallen lassen! Genau die richtige Herausforderung, die mein Körper braucht! Ich freue mich schon auf das andere Pilates-Video von gestern! Danke, Gabi und einen guten Start in einen wunderbaren Samstag!
Danke dir, liebe Christiana! Viel Spaß💕
Liebe Gabi, was für eine wunderbare Pilateseinheit❤ Wunderbar entspannend und zugleich angenehm fordernd. Du leitest deine Kursstunden immer so großartig an, sodass es richtig Spaß macht mitzuturnen🤸♂️ ❤-lichen Dank für deine prima Arbeit🙏
Dankeschön liebe Regina💕das freut mich
Was für ein tolles Power-Haus Feeling nach dieser, so wunderbar fordernden Einheit! Danke dir, liebe Gabi, dafür! 🥰😍🤗❤👏
Sehr gerne liebe Adelheid 🤗 LG Gabi 😘🌷
Die Kombination habe ich genossen....fand ich ganz toll. 👍 Die Kräftigung spürt man jetzt schon. Vielen Dank dafür. 💞
Danke liebe Steffi, freut mich 💕👍
Danke, liebe Gabi! Es tut immer wieder sehr gut, bei dir mitzumachen!😀
Das freut mich sehr liebe Anne 🤗
Vielen Dank liebe Gabi für dieses tolle Urne sehr effektive Training.
Sehr gerne liebe Sonja 😘🌷🤗
Mojen Gabi fast alle Tranings Arten die ich ausprobieren von dir begeistern mich .Pilates ist sehr gut für mich es hilft mir gut durch den Arbeitstag Danke Gabi❤
Das freut mich sehr!🙏
Ich glaube, Pilates mit Hanteln hab ich noch nie gemacht!
Wieder mal was ganz anderes.
Es hat sich sehr gut und intensiv angefüllt, auch ganz schön anstrengend! 😅
Ich konnte so richtig meine Mitte spüren.
Diese Variation gefällt mir total gut! 👍👌👏
Danke liebe Gabi, 😘 für deine tollen Übungen. Mit dir wird es wirklich nie langweilig.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Danke Dir liebe Sabine💕freut mich wenns Dir gefallen hat💕
Vielen Dank,liebe Gabi!
Das war richtig super und eine tolle Abwechslung zu deinen Hantel Videos.gerne mehr in die Richtung.
Vielen Dank für deine super nette,erfrischende Art😊
Sehr gerne liebe Sabine 🤗 freut mich dass Dir das Training gefallen hat 😘🌷
Hanteln und Pilates!!! Was für ein wundervolles Workout. Ich fühle mich gut gestärkt und so gut abgelenkt von meinem mega stressigen Arbeitstag, dass ich mit Zuversicht und genügendem Abstand in den morgigen Tag starten kann. Ich finde die Kombinationsübungen einfach fantastisch. Durch die Gewichte spürt man jede einzelne Übung viel besser. Vielen Dank für dieses wunderbare Powerhouse- Erlebnis!!!🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Dankeschön liebe Giulia💕freut mich sehr! Genieße den Abend!
Fühle mich richtig gut gekräftigt 😊. Was für eine tolle Kombination mit den Hanteln!
Dankeschön 💕
Liebe Gabi, genau so wie du es eben aufgezählt hast, fühle ich mich 🥰 es war ein wunderbares Training 👍👏👏 vielen lieben Dank dafür 🙏
Dankeschön liebe Marita🙏
Vielen Dank, liebe Gabi! Das waren sehr effektive Übungen! Hab danach ein deutlich besseres Körpergefühl. Werde ich sicher wieder machen. 👍🤗
Das freut mich sehr!🙏
Wunderbar fordernd und wohltuend. Danke, liebe Gabi
Herzlichen Dank!💕
Das war wieder ein exzellentes Workout. Gehört zur Favoritenliste dazu😊
Das freut mich 🤗
Super Einheit hab es nach meiner Laufeinheit noch drangehängt 😊
Sehr gut 👍
Liebe Gabi, früh um 06.00 uhr kein Powerhouse aktiviert. Aber egal, auch ohne richtiges anspannen kan man die tollen Übungen machen. Spaß an Bewegung ist mein Motto. DANKE. Liebe Grüße Birgit aus Hof
Danke dir, liebe Birgit, das freut mich! Du weißt ja, alles ist richtig💕
Dankeschön liebe Gabi 🥰
Eine tolle Pilates Kursstunde.
Ich liebe deine Abwechselung ❤
Liebe Grüße und einen schönen Abend 🤗
Dankeschön liebe Elisabeth💕💕💕
Toll, hab es an Cardio Express rangehängt, Als Wechseljahresbeginnerin und Sportmuffel hat mir das richtig Spaß gemacht. Starte jetzt gut gelaunt in den Tag😊 Vielen Dank!
Super, liebe Uta, das freut mich!💕
Liebe Gabi, ich fühl mich jetzt super. Dank Dir.
Sehr schön liebe Andrea💕
War bisher nicht so der Pilates-Fan, aber das hier war echt gut. Lag entweder an den Hanteln oder an Dir, liebe Gabi 😉. Oder an beidem! Danke ❤
Das freut mich 🤗liebe Andrea
Ganz toller Start fuer mich in den neuen Tag…. Danke Gabi ❤
Sehr gerne 🤗
Dankeschön für diese tolle Beckenboden und ganzheitliche Muskel Training .🤸
Sehr gerne 😊 freut mich wenn’s dir gefallen hat!
Pilates mit Hanteln? So was habe ich noch nie gemacht! Sehr ungewohnt, jedoch sehr effektiv! Danke!
Sehr gut!💕
Danke , zweite Runde, puhhhhh. Toll ich bin kraftvoll. Lg 😊 👍 🧘🏻♀️
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, gerne mehr Pilates mit Hanteln… das macht soooo richtig Spaß!!!!!!! Danke mal wieder für den tollen Kurs!!!!😊
Das freut mich sehr liebe Susan 🤗
Hallo liebe Gabi, das war jetzt aber mega abwechslungsreich, teilweise für mich mega fordernd‼️ Wollte schon meine 2 kg Hantel gegen kleinere Gewichte tauschen😬 aber ich habs geschafft!!! Wie nach jedem Training fühle ich mich total gestärkt und happy‼️ Danke dafür 🙏🙏🙏 Geniess den Tag❄️🌞🏆🏆🏆🌷🌷🌷😘
Wow Eveline👍suuuuper!
Wow Powerhouse gespührt😅Mega herausfordernd 🫶aber ich habe es ganz gut geschafft🌻🌼Prima liebe Gabi 🍀💕🍀LG Ute
Das freut mich 🤗 liebe Grüße zurück Ute!
Tolles Training!! Danke für die immer wieder abwechslungsreichen Videos!! 😍
Sehr gerne 😊 danke dir Petra💕
Ein richtig tolles und effektives Training - das hat sehr gut getan! 💪👍
Dankeschön liebe Monika, das freut mich 💕👍
Liebe Gabi, das war wieder so richtig effektiv und Spaß inclusive. Danke!
Das freut mich sehr! Dankeschön 💕
Habe schon mal Pilates mit Dir liebe Gabi gemacht, mit Hanteln war es für mich jetzt neu, hat Spaß gemacht und war sehr effektiv. Danke für Deine immer neuen Ideen und Motivation. So kann der Tag beginnen. Liebe Grüße an alle und einen schönen Tag 🌻
Dankeschön liebe Christina💕freut mich! Schönen Tag!
Pilates mit Hanteln top noch nicht gemacht aber gefehlt mir sehr danke liebe Gabi 🤩🤩😍💫
Das freut mich 🤗
Selbst nach fast 4 Jahren gemeinsamen Trainings mit Dir lerne ich immer wieder neue Übungen kennen. Super tolles Training. Vielen Dank liebe Gabi.
Freut mich sehr! So schön dass Du schon so lange dabei bist💕
Ich mache schon lange Pilates und liebe diese Trainingsart. Mit Hanteln hat es noch viel mehr Spass gemacht!
Das freut mich Katrin 💕
Herrlich, liebe Gabi. Als ich das Video heute Nachmittag in der S-Bahn angekündigt sah, freute ich mich bereits auf den frühen Abend und dieses tolle Workout. Klasse, wie immer. Ich hatte mit einem süßen Welpen, der immer rund um mich herum und auf mir rumwuselte noch etwas zusätzliches Gewicht .... viele Grüße von Astrid
Oh wie süß liebe Astrid 👍liebe Grüße und bitte einmal von mir kuscheln🐶
@@GabiFastner oh das mache ich gerne. Kuscheln ist ihr Größtes. Meine liebe alte Hündin kam übrigens fast immer angetrottet, wenn sie hörte: "Hallo, ich bin's wieder, Gabi Fastner". Dann legte sie sich nahe meiner Matte oder leicht erhöht auf Sofa oder Hundekissen und schaute mir entspannt beim Sporteln zu. Nur wenn dann zu flottes Cardio kam, trollte sie sich wieder ...
Das war ein super effektives Training. Ich fühle mich sehr gut, gekräftigt uns stabil. Es hat auch sehr viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi
Das freut mich sehr! Dankeschön liebe Julianna💕
Habe gerade die Übeeinheit beendet und das Video gleich meiner Freundin empfohlen. Super Übeteile in Kombi mit Hanteln. Die Übungen sind sehr wirkungsvoll und machen Spaß.❣❣❣ Mein Ächzen hört ja niemand🤭
Vielen, vielen Dank! Freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat! Und ja, es sieht und hört
uns ja keiner🙃
Guten Morgen liebe Gabi ☕war wieder super 🎉 danke dafür ❤Jetzt kann mein Arbeitstag starten 👍LG.Kerstin
Das freut mich 🤗 liebe Grüße Kerstin
Sehr schönes Workout liebe Gabi, vielen Dank, dass du uns immer wieder mit soviel Abwechslung überraschst 🤗 viele liebe Grüße Diana
Sehr gerne liebe Diana 😘🌷🤗
das war eine wunderbare Einheit, Gabi- ich fühl mich richtig durchgestärkt so kann der Tag prima starten. DANKE! liebe Grüße Beate
Das freut mich sehr liebe Beate💕
Vielen Dank liebe Gabi für dieses tolle Workout. Das hat richtig gut getan. Ich bin gespannt, ob ich morgen Muskelkater habe 😧 schönen Abend 🙋♀️☀️😊
Sehr gerne 🤗 schönen Abend Sonja!
Wow top Pilats- Training, war super, hätte glatt noch 10-15 min länger gehen können! Danke Gabi!
Dankeschön, das freut mich 🙏
Ja Gabi ich habe es gespürt 😊❤aber sehr schön 😊😊😊😊😊
Dankeschön liebe Christine💕
Vielen Dank liebe Gabi für dieses tolle Hanteltraining, welches weit mehr als nur die Oberarme beansprucht hat 😉 Wie immer hat es viel Spaß gemacht und hoffentlich die tiefen Bauchmuskeln ausreichend gefordert. Noch einen schönen Abend und liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃♂️
Oh wie super Carsten! Freut mich dass Du mitgemacht hast👍
Ich bin wieder mal froh, meinen inneren Schweinehund überwunden zu haben!! Einfach wunderbar. Ich hatte jeweils zwei Kilo Hanteln. Das ist dann schon eine Herausforderung! Hat alles geklappt! Vielen Dank 😊liebe Grüße Angela
Sehr schön liebe Angela, super 👍 LG Gabi
Klasse!!! Dankeschön🙏🏻
Sehr gerne 😊danke dir
Liebe Gabi 😍 , wie war das gut 🎉 die Kombi Pilates und Gewichte 💪 Ei Mega gutes Workout, vielen lieben Dank dir ❤ dafür !! Super Übungen und ja mein Power House ist gestärkt und überhaupt fühle ich mich sehr gekräftigt 🙏 Das war Klasse, du bist Klasse 👍 🫶😀
Lieben Gruß , Marion 🥰
Dankeschön liebe Marion, das freut mich 💕👍genieße den Abend!
Super, das war mal eine ganz andere und sehr abwechslungsreiche Pilateneinheit.
Danke !!!!!!🥰🥰
Sehr gerne💕Danke Dir!
Ich bin gerade in meiner Physiotherapie Ausbildung. Sie helfen mir sehr. Vielen Danke. Gerne weiter so 👍
Viel Erfolg👍
Ich liebe einfach das gute Gefühl danach😀ich spüre, dass ich was für mich und meinen Körper getan habe! Es tut soo gut! Dankeschön an dich liebe Gabi 🤩 und allen einen schönen entspannten Abend 🙋
Dankeschön liebe Monika 💕dir auch einen wunderschönen Abend!
Ach, war das ein schönes Workout, liebe Gabi! 😍 Ich liebe Pilates! Und die Idee, Hanteln dazuzunehmen und damit noch effektiver zu trainieren, ist genial! 🤩 Ich hab mir die 2 kg und die 1 kg Hanteln griffbereit gelegt, damit ich wechseln kann. Ich konnte aber das ganze Workout mit meinen 2 kg Hanteln durchhalten. 💪🏼🙂 darüber hab ich mich sehr gefreut! 🥰 dieses Workout kommt sofort auf meine Lieblingsliste! Vielen Dank! 😘🎄⭐️
Das freut mich 🤗fleissig liebe Eva!
@ Danke! 💕
Erst heute zu gekommen. Wundervolles Gefühl nach dem Training
Dankeschön liebe Brigitte 😘🌷👍
Von Kopf bis Fuß gekräftigt 👍👍👍
Neues Lieblingsvideo 💐
Dankeschön 💕💕
Vielen Dank für das Kreislauftraining! Jetzt bin ich fit für den Tag!🎉
Sehr schön liebe Jutta💕
Das war ein wunderbar aktiver Start in den Tag. Alles gekräftigt und ich fühle mich wirklich stabil und aufrecht. Mein Kopf meldet schon automatisch, dass ich mich aufrichten und den Schultergürtel entspannen soll. Ich hab schon wirklich lange keine Kopf- oder Rückenschmerzen gehabt. Vielen Dank auch dafür, liebe Gabi, und einen schönen Dienstag 👍😘☀️
Wie schön, liebe Sabine, das freut mich!
Super!! Vielen Dank dafür!! Du hast "meinen" Wunsch nach mehr Kraft Training erhört!!
I love it❤
Dankeschön liebe Andrea💕
EHRLICH, erstes Mal nach jetzt fast 2 Jahren, dass ich dieses verflixte Powerhouse wirklich und endlich mal so richtig gespürt hab, jetzt weiß ich endlich, wo und wie ich hinfühlen muss, vielen Dank!!!
Oh wie schön liebe Katharina💕👍das ist ja super!!!
Das war super. Ich fühle mich jetzt viel besser. 😂Lg
Wunderbaaaaar 🙏
Vielen Dank für eine fantastische und effektive Sitzung. :D
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. :D
Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Abend 💕💕
Das war wau, danke gabi,super tolle pilates ❤❤
Das freut mich 🤗
Dankeschön. Die Tage werde ich es mal ausprobieren. 😊
Gerne 😊
Super, fühle richtig gut
Danke dir, liebe Silke💕
Klasse Training !! Vielen Dank 😊
Ich danke dir!💕
Ein sehr schönes Pilates 🤗
Dankeschön 💕💕
1000 Dank🎉
Sehr gerne💕
Das hat Spaß gemacht.
Das freut mich 💕Ulli
👍👍👍TOP TOP TOP 👍 habe die ganze Zeit mit 1,5 Kg. Hanteln trainiert 💪 das ist ein super effektives Training 🏋️♀️ fit, stabil, gekräftigt was will man mehr 😅🤩👏
Hat mir sehr viel Spaß gemacht 🤩
Liebe Gabi ❤ich bin dir sehr sehr dankbar 🙏👏
Wünsche dir 💓einen schönen Abend 🌇 und bis morgen 🫶🤗😘😘💐
Dankeschön liebe Lena💕💕💕schönen Abend
@@GabiFastnerDankeschön 💓
Ein sehr schönes Pilates 🤗
Tolles Workout 😅
Dankeschön 💕
Ich hatte einfach mal wieder Lust auf Muskelkater 🙃
😉👍
die Übung ab ca 13:11 ist für mich am heftigsten - Oberkörper ,Oberschenkel eine Linie 😜...
😉👍
Tolle Pilatesstunde, mal ganz anders!
Herzlichen Dank!💕
❤
😘🌷
Hier konnte ich wieder nur bei den ganz einfachen Varianten mit machen und ich glaube, ich hab manches auch noch falsch gemacht. 😯😯😯
Wir bleiben dran liebe Dagmar, bravo fürs mitmachen 🍀👍 LG Gabi
Welches Hantelgewicht empfielst du? Hab manchmal Schmerzen im Zeigefinger, die durch Dehnung / Biegen nach hinten in Überstreckung temporär weggehen... Und welches Hantelmaterial ohne Schadstoffe?
Liebe Heidi, du kannst auch ganz ohne Gewichte mitmachen! Ich hab meine Hanteln schon wirklich sehr sehr lange, Google einfach mal, es gibt wirklich unendlich viele verschiedene Varianten💕
@GabiFastner danke dir, ich schaue mich mal um. Ich mache viele Programme mit dir zusammen, du bist wirklich super