7/16📍30 min. BBP - Training | Bauch - Beine - Po - Figur-Workout, ohne Geräte

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии •

  • @babs887
    @babs887 Месяц назад +30

    💖💖💖 Es ist so ein tolles Gefühl zu erleben, wie stark der Körper inzwischen geworden ist und viele Übungen gar nicht mehr so schwer fallen, wie noch vor einiger Zeit 🤸🧘💪 Herrlich zu wissen, das wir unsere Muskeln in jedem Alter trainieren können und wirkliche Erfolge verbuchen können 🤸🧘💪 Das motiviert so ungemein und zeigt uns wieder, wir sind stets fähig uns weiterzuentwickeln und an Kraft💪 Beweglichkeit 🤸und Stabilität 🧘deutlich hinzu zu gewinnen 🤸🧘💪 Das ist wirklich phantastisch und es ist nie zu spät mit Gymnastik zu starten🤩🥰 Der Körper ist überaus lernfähig und heute hat es wieder riesig viel Spaß gemacht, alle Muskelgruppen intensiv zu spüren 🤸🧘💪 Einen erholsamen Sonntagsausklang uns allen wünscht von Herzen die Babs 🥰💖🌟

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschön liebe Babs für die lieben und wie immer motivierenden Worte 💕Du bist ein Schatz! Wünsche dir einen wunderschönen entspannten erholsamen Abend 💕💕

  • @lenahelena8928
    @lenahelena8928 Месяц назад +6

    👏👌👍Liebe Gabi ❤
    Vielen lieben Dank für meine Lieblings Übungen 💪🔥👍hat mir sehr gut getan und ich hatte sehr viel Spaß dabei gehabt 😅
    Morgen bin ich nur Früh Training dabei 💪dann muss ich leider aussetzen🫣da bin ich jetzt schon traurig 😢🤥das ich die nächste Tagen leider nicht dabei bin habe eine kleine OP, sobald mir besser geht werde ich versuchen alles nachzuholen 😅💪💃
    Ich wünsche euch allen weiterhin viel Spaß 🤩
    einen schönen Nachmittag 🌞
    Bis bald 👋 🥰🤗😘🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +3

      Liebe Lena, ich drück dir ganz fest die Daumen und denk an dich! Bis ganz bald wieder💕

    • @lenahelena8928
      @lenahelena8928 Месяц назад +2

      @@GabiFastner Liebe Gabi ❤️
      Vielen Dank 🙏 so bald ich wieder fit bin 💪bin ich auf jeden Fall dabei 😍
      Du wirst mir sehr fehlen 🤗😘💃

    • @babs887
      @babs887 Месяц назад +3

      Alles gute für deine OP liebe Lena😍

    • @lenahelena8928
      @lenahelena8928 Месяц назад +2

      @@babs887 Das ist ja so lieb von dir Babs 887 💖herzlichen Dank 👏🤗

    • @lenahelena8928
      @lenahelena8928 Месяц назад +2

      @Goldsternchen-m1p
      Vielen lieben Dank Goldsternchen🌟 🙏✨💐🤗

  • @lioness1575
    @lioness1575 3 дня назад +1

    Bin wieder auf den Geschmack gekommen, gerade die richtige Länge zum "Wiederanfangen", vielen Dank. Frohe Weihnachten!🌲

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 дня назад

      Schön dass Du wieder dabei bist 🍀🌷😘 Frohe Weihnachten

  • @marionweitknecht1195
    @marionweitknecht1195 Месяц назад +4

    Danke dir ❤ liebe Gabi 😍 , für BBP 👍👍👍😃 das waren klasse Übungen, ein super schönes effektives Training 😅 das spür ich schon !
    Das hat Spaß gemacht 🙌! Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 😇🫶 ganz lieben Gruß Marion 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +2

      Das freut mich 🤗liebe Marion!

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 Месяц назад +5

    BBP-Training ist immer wichtig. Deine abwechslungsreichen Videos sind Weltspitze! Vielen Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr! Dankeschön liebe Elke 😘

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Месяц назад +4

    Vielen Dank für eine effektive und ansprechende Sitzung. :D
    Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Sonntag, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Dankeschön 💕dir auch einen wunderschönen Abend 💕

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Месяц назад +4

    Das war ein schönes Morgentraining zum Wach- und Fitwerden an diesem nebelgrauen Montag. Herzlichen DANK und alles Gute für die neue Woche

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Herzlichen Dank! Schöne Woche Christine💕

  • @renatelesjak278
    @renatelesjak278 Месяц назад +3

    Phu. Übungen für Bauch, Po und vieles ich werden in diesem Leben keine Freunde mehr. Danke, dass du mich immer so toll motivierst zum Mitmachen. Ich wünsche dir einen entspannten Abend. Liebe Grüße Renate

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Dankeschön liebe Renate! Dir auch einen wunderschönen entspannten Abend 💕

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 Месяц назад +4

    Fühlt sich super gekräftigt an! 👍 Alles wieder straff 😅 Vielen Dank, liebe Gabi und bis morgen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich 🤗
      Bis morgen, liebe Claudia!

  • @Magdalene8425
    @Magdalene8425 Месяц назад +3

    Sehr gut, wiedermal. Bin rundum bewegt und gestärkt. LG Magdalene 😊

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 Месяц назад +4

    Vielen Dank für das tolle BBP Training. Es ist immer schön, mit dir zu trainieren.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschön liebe Ursula 🙏

  • @christinehenschen-elsokkar6048
    @christinehenschen-elsokkar6048 Месяц назад +2

    Das tat sehr gut, nach dem Urlaub genau das Richtige, um wieder rein zu kommen. Vielen dank für deine motivierende Art.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich! Schön dass du wieder da bist 💕

  • @petrakeller8843
    @petrakeller8843 Месяц назад +3

    Sehr schöner Wochenendabschluss!!! Vielen, vielen Dank für die abwechslungsreichen Trainings liebe Gabi! Schönen Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Sehr gerne 🤗 schönen Abend liebe Petra und Danke Dir!

  • @evawieser
    @evawieser Месяц назад +3

    Ein wunderbar kräftigendes Programm, das ein richtig gutes Gefühl hinterlassen hat. Fordernd, aber gut machbar. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi 🍃😘🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Danke für das Lob!💕💕💕

  • @kerstinbuttner2145
    @kerstinbuttner2145 Месяц назад +2

    Oh herrje war wieder sehr knackig 😂 und hat sehr viel Spaß gemacht 🎉Danke 😂 bis Morgen

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 Месяц назад +3

    Ich freu mich wirklich jeden Tag, wie stark und leistungsfähig mein Körper durch das tägliche Training mit Dir geworden ist. Dafür kann ich Dir gar nicht genug danken❤❤❤Ich habe gut gespürt, wie die Muskeln gearbeitet haben. Muskelkater muss ich keinen mehr fürchten. Vielen Dank, liebe Gabi, und bis heute Nachmittag 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Danke liebe Sabine, das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist💕

  • @friedlindedorre9616
    @friedlindedorre9616 26 дней назад +1

    Jetzt wird wieder regelmäßig Sport gemacht, war drei Wochen außer gefecht. Es fällt mir garnicht schwer. Die Übungen sind wie immer sehr gut. Die Beweglichkeit und Stabilität ist gerade im Alter sehr wichtig.💪🤜😓

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  26 дней назад

      Wunderbar, liebe Friedlinde, schön, dass du wieder da bist💫⭐️👍

  • @lykkar9718
    @lykkar9718 Месяц назад +2

    Wunderbar! Jetzt fühle ich viele Muskeln und mich wieder sooo lebendig!! Herzlichen Dank, liebe Gabi 💛🌟

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Das freut mich sehr! Schönen, entspannten Abend, LG Gabi

  • @RitschiBaumann
    @RitschiBaumann Месяц назад +4

    Super, effektives Training - Prima👌

  • @monikathinius8796
    @monikathinius8796 Месяц назад +2

    Liebe Gabi, ich bin auf Weltreise mit aida und mache jeden Tag mit dir Fitness vormittags und nachmittags Yoga mit dir oder anderen Yoga-lehrerinnen. Ich hoffe , dass ich somit meine Kilos halte und Fit bleibe. Heute sende ich viele Grüße aus Rio. Vielen Dank für deine Arbeit mit uns. Liebe Grüße Monika

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Oh wie schön liebe Monika👍ich wünsche dir ganz viel Spass!

  • @akd7310
    @akd7310 Месяц назад +1

    Top, alle Problem Zonen einmal trainiert, schöne Übungen❤

  • @uteoberjorg7766
    @uteoberjorg7766 Месяц назад +2

    Und weiter geht’s 👍🏻mit einem effektiven Training rundum💪🫶voller Kraft und Energie🌼Danke liebe Gabi💕🍀LG Ute

  • @HeidiRiedel-p8k
    @HeidiRiedel-p8k Месяц назад +3

    Eigentlich wollte ich gar nicht so recht.🤪...aber dann habe ich doch mitgemacht und es hat soo viel Spass gemacht.🥳...auch ich merke,dass ich in der Zwischenzeit an Kraft gewonnen habe und das ist so ein tolles Gefühl💪..obwohl ich mit meinen 73Jahren bestimmt keinen knackigen Po mehr bekommen kann😂😂😂😂
    Vielen Dank,liebe Gabi und morgen bin ich beim Abnehmen dabei🤸‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Super liebe Heidi, so schön dass du dabei bist 💕💕💕

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Месяц назад +1

    Genial, werde ich morgen merken, und das ist auch gut so😅. Die Zeit ist ruckzuck verflogen🎶❤️🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Wunderbar liebe Christel 👍😘

  • @reginareiser1171
    @reginareiser1171 Месяц назад +2

    Ich bin jetzt KO aber Habe wider 🎉 nachgeholt.vilen Dank ❤

  • @verenaschwarz4260
    @verenaschwarz4260 6 дней назад +1

    Danke, war wieder super!🙋‍♀️🙏💕😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 дней назад

      Das freut mich sehr liebe Verena 🌷😘🤗

  • @andreaspoll
    @andreaspoll Месяц назад +2

    Schönes Sonntag abnd Training, vielen Dank Gabi und einen schönen Abend !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Wünsche ich dir auch, Dankeschön

  • @stefanieschales1359
    @stefanieschales1359 Месяц назад +2

    supi. diese challenge ist genau mein ding. vielen dank

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 Месяц назад +1

    Den Bauchmuskel merkt man jetzt schon.😀Aber es hat richtig Spaß gemacht und mir ist heute wieder mal richtig bewusst geworden, wieviel kleine Anweisungen du so nebenbei gibst, dass wir gar nichts falsch machen können, dafür auch wieder einmal danke. 🥰🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr liebe Steffi 😊 sehr gerne 🌷😘

  • @lioschulz6657
    @lioschulz6657 Месяц назад +2

    Wieder eine neue Bewegung dabei! Dank deiner Kreativität wird es nie langweilig! ❤

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 Месяц назад +1

    Das hab ich jetzt ganz dringend gebraucht. 👏👌👍🔝
    Nach einem langen Tag im Büro etwas Bewegung.
    Es waren tolle Übungen für die Figur. Ich hoffe es fruchtet.
    Ich hatte Spaß und fühle mich gut. Danke liebe Gabi, 😘 dafür!
    Jetzt hänge ich gleich noch das Streching von heute Nachmittag dran.
    Wünsche einen guten Abend 🌇 und bis zum nächsten Mal.
    Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Super, liebe Sabine, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat! Viel Spass noch💕

  • @vaninahuber-falbo9442
    @vaninahuber-falbo9442 Месяц назад +2

    Tut einfach gut! Auch für die Psyche 😊🙏🏼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr 🍀🌷

  • @angelikaheller6304
    @angelikaheller6304 Месяц назад +1

    super training wie jeden tag hat sehr gut getan einen schönen sonnigen montag wünsche ich allen hier und vielen dank liebe gaby😄👍🌻☀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Wünsche ich dir auch liebe Angelika, LG Gabi

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 Месяц назад +1

    Super Übungen und der ganze Körper und Muskeln wurden gefordert. War alles machbar und hat Spaß gemacht. Ich kann nur sagen, wie immer alles prima. Vielen Dank für diese tollen Kombinationen und eine schönen Nachmittag wünsche ich dir und allen anderen Aktiven. 👏💐🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschööööön liebe Traudl!

  • @carstenberlin
    @carstenberlin Месяц назад +1

    Ich glaube, ich werde den gluteus maximus morgen spüren 😅 Schon mal vielen Dank dafür liebe Gabi 😉👍 Es hat sehr viel Spaß gemacht ins schwitzen zu kommen und ich freue mich bereits auf morgen. Vielleicht schaffe ich da eine Doppelstunde, um den Tag aufzuholen. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend! Liebe Grüße, Carsten 🏃‍♂️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      😉👍und, spürst Du ihn heute?

    • @carstenberlin
      @carstenberlin Месяц назад

      @@GabiFastner Guten Morgen Gabi, ich spüre ihn tatsächlich etwas, aber zum Glück kein richtiger Muskelkater 😃👍Von daher genau richtig. Ich wünsche dir einen wunderschönen Dienstag ☀️ Liebe Grüße, Carsten 🏃‍♂️

  • @ChristinaKempf-d2h
    @ChristinaKempf-d2h Месяц назад +1

    Juhu habe heute ohne Probleme alle Übungen geschafft das wird mal wieder ein wunderbarer Tag. Vielen Dank liebe Gabi ❤ 🌻 Liebe Grüße auch an alle Aktiven die genau wie ich dank unserer tollen Gabi immer am Ball bleiben

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschön Christina💕💕💕💕

  • @sonja8847
    @sonja8847 Месяц назад +1

    Ja, liebe Gabi, das hat sehr viel Spaß gemacht!! Vielen lieben Dank! Mein Körper hat sich in der Zeit, in der ich mit dir (mehr oder weniger) regelmäßig trainiere, wirklich schon sehr verändert. Das ist echt toll - und einen große Motivation, um weiter am Ball zu bleiben! Vielen lieben Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Liebe Sonja, das freut mich natürlich sehr! So schön, dass du dabei bist👍💕💕💕

  • @KarolineTraud-Großmann-z6s
    @KarolineTraud-Großmann-z6s Месяц назад +1

    Danke Gabi, deine Sonntagsübungen haben sehr gut getan, vor allem für die Schultern und Brustwirbelsäule!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr liebe Karoline 🌷😘

  • @cathrinhaucke7683
    @cathrinhaucke7683 Месяц назад +1

    Vielen Dank, das war mal wieder super! Machst so viel Spass mit dir :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Ich danke dir Cathrin💕💕💕

  • @katjaweinsdorfer5353
    @katjaweinsdorfer5353 Месяц назад +1

    👏🏼👏🏼👍🏼tolles BBP - Training 😅! Vielen herzlichen Dank liebe Gabi 🤗🩷! Einen schönen Start in die neue Woche und ganz liebe Grüße ☀️🍁🌷🍂 aus Holland, Katja 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Danke liebe Katja, freut mich sehr. Liebe Grüße zurück💕

  • @Hetti2401
    @Hetti2401 Месяц назад +2

    Hey Gabi, super gutes Abschlussworkout für diese Woche. Da ich die verg. Woche Urlaub hatte konnte ich jeden Tag mit dir trainieren. Das hat so unglaublich gut getan, auch wenn es gerade nach dem Hanteltraining auch einen Muskelkater gab😅vielen dank für deine wertvolle Arbeit und Unterstützung fürs Gesund bleiben😊LG Undine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      sehr schön liebe Undine! Das freut mich, fleissig, fleissig!

  • @dorothee8659
    @dorothee8659 Месяц назад +1

    Vielen Dank für das kraftvolle Training. Ich fühl mich durchweg gut durchblutet und ein bisschen stimmungsaufgehellt.🌞Einen schönen Abend im grauen November wünsch ich Dir!🍂🍃🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Wunderbar 🙏schönen Abend!

  • @renatehieselmayr329
    @renatehieselmayr329 Месяц назад +1

    Auch ich habe nach den letzten zwei Monaten, in der ich draussen ganz viel Arbeit hatte, endlich wieder mit deinen Workouts begonnen und es tut einfach soooo gut. Danke für deine wunderbaren Übungen und deine angenehme Art und Weise, sie uns allen schmackhaft zu machen. 💗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr liebe Renate, schön dass Du wieder dabei bist. LG Gabi

  • @birgitsinger7168
    @birgitsinger7168 Месяц назад +1

    Liebe Gabi, ich muss den Kommentar von "babs" vollkommen bestätigen. Mir ist dieses Training auch viel leichter gefallen wie vielleicht noch vor einem Jahr. Übung macht den Meister. DANKE ❤. Liebe Grüße Birgit aus Hof

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Super, das freut mich lass Birgit💕💕

  • @evaheymann7676
    @evaheymann7676 Месяц назад +5

    Oh, verdammt…. Nach 3 Monaten Pause tut es doch wieder sehr gut und auch ein bisschen weh. Es geht wieder weiter. Herzlichen Gruß.

  • @eddahunneke8297
    @eddahunneke8297 Месяц назад +1

    Ein richtig tolles Novembertraining hast du wieder zusammengestellt. Herzlichen Dank! Ich genieße jede Stunde mit Dir! Du hinterlässt immer Wohlbefinden und gute Laune! Liebste Grüße ins Wochenende!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Herzlichen Dank! Das freut mich Edda💕

  • @evagottschalk6608
    @evagottschalk6608 16 дней назад +1

    Alles getan für BBP, prima, danke Gabi🥰

  • @tamaragro9130
    @tamaragro9130 Месяц назад +1

    Das war richtig richtig gut! Anstrengend war’s auch, spür den Bauch 😅. Tausend Dank liebe Gabi!

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Месяц назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi, danke, dass ich mich richtig wohl fühle. So ein nützliches Training für BBP. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🍁🍂🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Lieben Dank! Schönen Tag Bärbel💕

  • @irenevondrigalski4294
    @irenevondrigalski4294 23 дня назад +1

    Zurück in die Novemberserie, die noch beendet werden will. Wunderbar - herzlichen Dank !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  23 дня назад

      Viel Spaß und Erfolg in der Serie liebe Irene 👍 LG Gabi

    • @ChristineDanke
      @ChristineDanke 19 дней назад

      Super Gabi ❤❤

  • @Ahrsa77
    @Ahrsa77 Месяц назад +3

    War super toll - vielen Dank liebe Gabi!

  • @dagmardolfen
    @dagmardolfen Месяц назад +1

    Boah, Wahnsinn, ich glaube es nicht, bis auf die Übung mit dem Unterarmstütz hab ich tatsächlich ALLES geschafft! 😀 Das Training mit Dir bringt es sowas von, liebe Gabi! 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Gaaaaanz toll liebe Dagmar 👍 super, LG Gabi 😘

  • @sabinelopper2643
    @sabinelopper2643 29 дней назад +1

    Das war wieder super, ich habe ordentlich geschwitzt 😅

  • @verenaschwarz4260
    @verenaschwarz4260 Месяц назад +1

    Auch beim 3. Mal super gut! Danke Gabi Du bist einfach Sspitze!💕🙋‍♀️🙏😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Ganz lieben Dank Verena!💕💕

  • @ediths.5196
    @ediths.5196 Месяц назад +1

    endlich mal Zeit gehabt. War wieder super ❤😅ich mag diese Übungen sehr

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 Месяц назад +1

    Das verging wieder wie im Flug, der Bauch hat gebrannt🔥 LG Susanne 😊

  • @jessicac1921
    @jessicac1921 Месяц назад +1

    Ein BBP nach meinem Geschmack 😊! Danke ❤

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 Месяц назад +1

    Sehr schönes Training als Abschluss am Sonntagabend 🥰👏👏 Danke dafür liebe Gabi ✨🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich 🤗Danke Dir Marita!

  • @susanlucks1753
    @susanlucks1753 Месяц назад +1

    …. es ist sooo herrlich und effektiv mit Dir zu trainieren!!!!!! Jedes Training ist klasse!!!👍 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr! Dankeschön Susan💕💕💕

  • @21Andrea08
    @21Andrea08 Месяц назад +1

    Wunderbare BPP- Übungen, vorher noch eine intensive Walking-Einheit😅. Die Martini-Gans will verdient sein!😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Absolut! Lass es Dir schmecken 💕

  • @susanngnielka887
    @susanngnielka887 Месяц назад +1

    Das hat wirklich gut getan, herzlichen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Danke dir, liebe Susanne, das freut mich💕

  • @tanjakruse2187
    @tanjakruse2187 Месяц назад +1

    Guten morgen liebe Gabi vielen vielen dank das hat wiedermal gut getan Du bist die beste . DIr noch einen schoenen Freitag bis morgen wieder.l.g.Tanja

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschön liebe Tanja 💕schönen Tag

    • @tanjakruse2187
      @tanjakruse2187 Месяц назад

      @@GabiFastner Danke Dir😘

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 Месяц назад +1

    Vielen Dank Gabi, das hat mit wieder gut gefallen 👍👏😀 Dankeschön!❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      das freut mich liebe Kathrin!

  • @elhilolatino
    @elhilolatino Месяц назад +1

    Super! Danke, war anstrengend, aber hat sehr gut getan!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr, schönen Montag 🌷

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll Месяц назад +1

    Super fein, wie alle deine Einheiten! danke, liebe Gabi! 🥰🤩🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Sehr gerne liebe Adelheid 😘🌷🤗 Dankeschön

  • @verenaschwarz4260
    @verenaschwarz4260 Месяц назад +1

    Liebe Gabi, so jetzt wieder jeden Tag! Bin zurück! Danke! 💕🙏🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich 🤗 so schön, dass du wieder da bist liebe Verena!

  • @heidemariekunert2569
    @heidemariekunert2569 Месяц назад +1

    War such wieder dabei wie immer: KLASSE. Danke, ich brauche kein Fitnessstudio mehr. Suche mir Gast jeden Tag etwas von di😊r raus

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschön liebe Heidemarie💕schön dass Du dabei bist!

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne8928 Месяц назад +1

    BBP Training mach so viel Spaß, danke dir schönen Mittwoch liebe Gabi 👍🌺🤩🤩🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Sehr gerne 🤗 dir auch einen wunderschönen Tag 💕

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 Месяц назад +1

    Super BBP - Workout!!! Gut gekräftigt und gut gelaunt, kann ich mir den morgigen Arbeitstag besser vorstellen, und im Hier und Jetzt den Rest vom Sonntag genießen! Vielen lieben Dank dafür!!!🤩🤩🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Dankeschön liebe Giulia💕💕schönen Abend

  • @andreahuber7314
    @andreahuber7314 Месяц назад +1

    Das war wieder mal klasse, vielen Dank 🙏 Super Mix für BB und P mit genau richtiger Anstrengung 🤩

  • @ChristineDanke
    @ChristineDanke Месяц назад +1

    Super Gabi alles gekräftigt bin zwar etwas erkältet aber trotzdem ging das 😊❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Gute Besserung, liebe Christine💕

  • @verenaschwarz4260
    @verenaschwarz4260 16 дней назад +1

    Danke Gabi, dies ist eine Super Session!🙏🙋‍♀️💕

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 Месяц назад +1

    Vielen Dank für das Training Nr.7 und - es hat gestärkt und Spaß gemacht ! Schönen Sonntagabend und gerne wieder morgen beim Abnehmen.😃

  • @sarahlehmann6169
    @sarahlehmann6169 Месяц назад +1

    Vielen Dank! Dein Workout hat mir einen bewegten Morgen beschert ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich 🤗liebe Sarah!

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 Месяц назад +1

    Liebe Gabi das war wirklich für mich eine der beste Workout für BBP✌️👌👍ich habe alles sehr gut mitachen auch wenn ich müsste sage war etwas anstrengend aber " wenn man schön (und gesund) sein will muss man leiden". Darum möchte ich mich bedanken und auch das ich sehr gerne mit dir trainieren denn ich sehe wie meine Körper sich vetendert hat (bin 1 jahr dabei) alles an meine körper frühe gehast hab liebe ich jetzt. Wünsche mir das alle die mit dir trainieren dabei bleiben nie aufgeben 💪😘🥰🤗🌻💕🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschööön liebe Georgeta💕💕💕so schön dass Du dabei bist!

  • @andreabrenner9507
    @andreabrenner9507 Месяц назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Sehr gerne 🤗 danke dir Andrea

  • @irisschulz3325
    @irisschulz3325 Месяц назад +1

    Es war wieder super liebe Gabi. Kurz und knackig.❤

  • @tanjalanger6777
    @tanjalanger6777 Месяц назад +1

    Ich hatte so Spaß. Tausend Dank Gabi🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Sehr gerne liebe Tanja 🌷😘🤗

  • @blockangela789
    @blockangela789 Месяц назад +1

    Das war wieder toll, wie immer!😊😅

  • @silviabieber9675
    @silviabieber9675 Месяц назад +1

    Danke Gabi super Workout ich bleibe dran Schönen Sonntag 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Sehr gerne liebe Silvia 🤗 schönen Sonntag 🌷😘

  • @anna-mariapastoors3992
    @anna-mariapastoors3992 Месяц назад +1

    Liebe Gabi, es wird nie langweilig mit dir :)!

  • @juli3233
    @juli3233 Месяц назад +1

    Vielen Dank für das nette Workout!

  • @maboubehafzali2552
    @maboubehafzali2552 Месяц назад +1

    Gefällt mir sehr 🌷 🌷 🌷 Dankeschön

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Das freut mich sehr!💕💕

  • @thomasarndt9080
    @thomasarndt9080 Месяц назад +2

    Das war ein schönes Training mit dir 😊

  • @sunnyvolsch2546
    @sunnyvolsch2546 Месяц назад +1

    Super Video!
    Sehr effektiv.👍

  • @kurthauenstein6735
    @kurthauenstein6735 18 дней назад +1

    Liebe Gabi, es war wieder wunderbar.

  • @danielaloidolt4679
    @danielaloidolt4679 Месяц назад +1

    Super Training 😊

  • @IvonneSaretz
    @IvonneSaretz Месяц назад +1

    Tut richtig gut, wenn man nach langer Zeit mal wieder alle Muskeln spürt 😊

  • @birgitberger8803
    @birgitberger8803 Месяц назад +1

    👍 Sehr effektiv, danke😊

  • @MrNaini
    @MrNaini Месяц назад +1

    Unendlich Dankeschön x unendlichen Herzen ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @barbellang3000
    @barbellang3000 Месяц назад +3

    Ist super gewesen 😂😂😂weiter so😅😅😅😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Dankeschön 💕💕💕💕

  • @estherpurgina8827
    @estherpurgina8827 Месяц назад +1

    1000 Dank🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      seeeeeehr gerne liebe Esther!

  • @utriester7406
    @utriester7406 Месяц назад +3

    Puh, war das anstrengend 😅 aber sehr sehr guuuuuut 😊

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 Месяц назад +1

    Die Energie alles zu schaffen war wieder größer als die Angst vor dem Muskelkater 🙀😉💚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Immer so mitmachen, wie es für dich passt! Du weißt ja, alles ist richtig💕

  • @MelanieRoekens-tx1kl
    @MelanieRoekens-tx1kl Месяц назад +1

    Das war super 👌

  • @Tina-hv2eo
    @Tina-hv2eo Месяц назад +1

    ❤sehr schön

  • @SuperLenamaria
    @SuperLenamaria 15 дней назад +1

    Danke, ja fleißig 😊🙃♥für dich Ich wollte nur 20 Min. Habe aber 30 gemacht.

  • @karinhoffmann-px7zl
    @karinhoffmann-px7zl Месяц назад +1

    Danke ❤super Workout

  • @waltraudemarasek6118
    @waltraudemarasek6118 Месяц назад +1

    Danke Gabi, war super!! ❤

  • @irinawill4367
    @irinawill4367 23 дня назад +1

    Dankeee🎉😅