27/46📍18 min. Bauch, Beine und Po Training | ohne Geräte, im Stehen

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 319

  • @dannii11DC7
    @dannii11DC7 Год назад +143

    Ich verstehe nicht das so junge Mädels, über Eine Miliionen Abonnenten haben und von nichts eine Ahnung haben, sie zappeln nur rum posten das man mindestens 10000 Schritte gehen soll, dazu schreckliche Musik im Hintergrund und dafür bekommen sie Millionen Abos. Du hast viel mehr verdient, weil du ja echt Ahnung mit Bewegung und Muskeln, der Anatomie hast. Danke dir liebe Gabi für jedes einzelne Video was du einstellst. Vlg aus Köln sendet Danny

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Danke Dir liebe Danny😘😘😘

    • @edgarborchers5859
      @edgarborchers5859 Год назад +13

      Kann mich nur anschließen und Dank sagen!

    • @babs887
      @babs887 Год назад +26

      Absolut wahr, was du sagst👏Bei Gabi vereinen sich Liebenswürdigkeit, geballte Kompetenz, Innovationskraft und immer wieder exaktes Wissen über das Umsetzen all dieses riesigen Erfahrungsschatzes und die große Liebe zu den Menschen 💖 Das macht unserer Gabi so schnell niemand nach. Deshalb lieben wir sie ja auch so 😘💓

    • @ankehuhle-koorevaar4466
      @ankehuhle-koorevaar4466 Год назад +7

      Absolut richtig! Die Übungen mit Gabi gehören zum Alltag wie das Zähne putzen! Wir sind so dankbar dafür! Sorgfältig und kein Gehudel wie bei den beschriebenen Mädels Turnen.

    • @ankehuhle-koorevaar4466
      @ankehuhle-koorevaar4466 Год назад +4

      Heute habe ich diese Übungen mitgemacht und anschließend die Plank Übungen, und ja, ich habe es geschafft!

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 Год назад +4

    Ich habe es heute erst nachmittags geschafft. Anfangs dachte ich ohje BBP, aber es war gut machbar und gut auch nur ein wenig gewickelt. Vielen Dank für Deine tollen Ideen und die Videos die mich immer zum Sport animieren.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gut! Freu mich dass Du dabei bist!

  • @waltraudmallasch775
    @waltraudmallasch775 Год назад +3

    Danke Gabi Ich mit meinen 67 Jahren lerne dazu❤

  • @bestofidea
    @bestofidea Год назад +2

    Das war eine kraftvolle Gschicht, liebe Gabi, vielen Dank, tut gut und macht scheeeeeee 🙂 I gfrei mi scho wieder aufs näxte Moi, hob an schena Dog, i druck diiiiiiiiiiiiiiiiii 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dir a an scheena dog! Druck di wia imma zruck!

  • @GabiStroher-ms3tv
    @GabiStroher-ms3tv Год назад +13

    Liebe Gabi, du bist der einzige Grund, für den ich morgens ne Viertelstunde früher aufstehe. Deine Videos für die bewegte Fastenzeit sind total klasse. Am Besten finde ich, dass ich alles im Stehen und ohne Geräte erledigen kann. So ist die Schwelle etwas für sich zu tun, leicht zu meistern. Vielen, vielen Dank dafür!
    LG Gabi S.

  • @ananda6754
    @ananda6754 Год назад +30

    Deine freundliche Art geniessend, ist die Lektion nur halb so schwer gewesen...merke wirklich wie ich mich ertappe dir immer zurück zu lächeln.... dankeschön 💚💜 schönen Montag für alle 👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Ich danke dir! Das klingt sehr schön :-)

    • @ananda6754
      @ananda6754 Год назад

      @@GabiFastner 🥰🙂😊

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 Год назад +2

    Das war wirklich wunderbar, allerdings habe ich heute ganz schön meine Beine von der gestrigen Übung die ich gemacht habe gespürt. Ich gäbe es trotzdem durchgezogen auch wenn es zum Teil ganz schön wacklig war. Dafür gab es ja einen Stuhl zum festhalten und es hat alles gut geklappt. Mal schauen wie es den Beinen morgen geht. Danke und schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi noch 👋💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr schön!Bis morgen liebe Traudl!

  • @beatrixreger665
    @beatrixreger665 Год назад +15

    Frisch in den Tag gewackelt 😊und jetzt geht's aufrecht weiter❤🙏

  • @estherschellenberg1226
    @estherschellenberg1226 Год назад +11

    Deine Workouts am Morgen vertreiben Schmerzen und Sorgen. 😊 Vielen Dank, dass du dir immer wieder etwas Neues einfallen lässt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Danke dir, liebe Esther

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss Год назад +32

    Dank Dir, Gabi, hat sogar BBP seinen Schrecken verloren 🤣
    So kann die Woche nur gut werden 😊
    Allen frühen Vögeln wünsche ich eine starke Woche! ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich 😘schöne Woche!

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 Год назад +2

    Also, ich bin uns schwitzen gekommen 👍. Vielen Dank und bis morgen 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Gern geschehen 😊 bis morgen 🙋‍♀️ 😘

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 5 месяцев назад +2

    Immer wieder eine tolle Übungseinheit, um Power für den Tag zu tanken! Herzlichen Dank und viele liebe Grüße

  • @birgitwelzel3274
    @birgitwelzel3274 Год назад +2

    Das war richtig gut 👍 👍 👍 Nach einem sitzenden Tag haben mir die Übungen richtig gut getan. Ach, fühl ich mich jetzt wohl...Video wird abgespeichert und wiederholt.🤗🤗🤗

  • @liobaruf3731
    @liobaruf3731 Год назад +6

    Guten Morgen, ein sehr schöner Start in die Woche. Vielen lieben Dank ❤😊

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 Год назад +2

    Danke Gabi, für die wunderbaren Übungen für einen schlanken und sportlichen Körper. War wieder spitze. Liebe Grüße Anita und Jürgen 😝👏

  • @brigittelimmer-koch619
    @brigittelimmer-koch619 Год назад +3

    Wieder gekräftigt und gestrafft in den Montag mit deinen herausfordernden Workouts, liebe Gabi! Danke und einen schönen Tag! 🌺☘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich 🤗schönen Tag Brigitte!

  • @AnkeSch-Sch
    @AnkeSch-Sch Год назад +7

    Guten Morgen...das war heute schon ganz schön hart 🤪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das stimmt 😁immer so mitmachen wie es für dich passt!

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 Год назад +3

    Mit DIR macht sogar ein B-B-P Training Spaß 😊, liebe Gabi!
    Ich musste mich zwar bei einigen Übungen festhalten, aber dann klappte es prima und hat Spaß gemacht ❤ . Tolle Übungen- und nicht auf der Matte...
    Gruß von Sabine aus Berlin 🐝

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Danke dir, Sabine! Festhalten ist ja auch erlaubt😉👍

  • @christinemarcus6770
    @christinemarcus6770 Год назад +7

    Guten Morgen, liebe Gabi, das war (trotz Problemzonen) ein sehr angenehmes und stabilisierendes Training! Wohliges Gefühl in den Beinen und auch sonst… Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, das klingt schön 😘👍

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 Год назад +3

    BBP ist immer wieder ein tolles Training....ein wenig wackelig aber machbar....vielen lieben Dank.🧡

  • @maritahamelung3950
    @maritahamelung3950 Год назад +2

    Das Training war so kurzweilig und kräftigend. Toll! Ich bin wieder voll dabei. Herzlichen Dank liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Marita, sehr gerne 🌷🍀

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 4 месяца назад +1

    Für mich einer von Gabis "Klassikern", den ich sehr gern ab und zu aus dem Archiv aufrufe. Herzlichen Dank und einen schönen Auftakt ins Wochenende!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Das freut mich! Schönes Wochenende liebe Christine 😘

  • @annettbachnick8868
    @annettbachnick8868 Год назад +1

    Das nachgeholte Bauch und Beine Training passte hervorragend zu diesem … 👌🏻
    Aufgewärmt war ich dann ja schon recht gut 😁
    Es war mir ein Vergnügen …
    Nun bin ich einmal richtig gut durchtrainiert 💪🏻
    Viiieeelen Dank liebe Gabi 💛🫶🏻💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wunderbar liebe Annett, sehr gerne 🍀😘

  • @uschi8609
    @uschi8609 Год назад +2

    Montag früh, auch heute wieder, mit effektiven BBP Übungen 27/46 in bewegte Fastenzeit, gestartet. Danke Dir, liebe Gabi , einen schönen Tag, bis später .....

  • @judithwodtke9440
    @judithwodtke9440 8 месяцев назад +1

    Mit Balance-Pad & Miniband auch sehr gut😉👍 vielen Dank, liebe Gabi für deine tollen Workouts🙏👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      sehr gerne liebe Judith!

  • @pinjaselo
    @pinjaselo Год назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi 🌼
    Das war anstrengend, aber gut 😊 Vermutlich wirds ein schöner Muskelkater, aber das ist ja was Gutes, denn dann merkt man, dass man was geschafft hat 😉
    Hab einen schönen Tag!
    Herzliche Grüße 💛 und bis morgen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, freu mich das es geklappt hat!

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 Год назад +1

    Nach Pilates an der Wand noch was "Freistehendes" absolviert. Wie immer wunderbare Übungen für Balance, Kräftigung, Beweglichkeit. Ich liebe Deine Videos, ich bin süchtig. Vielen Dank liebe Gabi.

  • @uteoberjorg7766
    @uteoberjorg7766 Год назад +1

    Ein Glück, liebe Gabi, haben alle, die deine Workouts gefunden haben und regelmäßig mitmachen🍀🍀Herzlichen Dank und Gruss Ute 🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschöööön :-) und ich erst dass Ihr dabei seid!

  • @user-yw5dv2de6u
    @user-yw5dv2de6u Год назад +3

    Heute ist Weltglückstag🍀! Ich bin glücklich, dass ich mich gesund fühlen darf und täglich mit neuen tollen Videos von Gabi meinen Alltag bereichern kann🤩😘! Allen einen glücklichen Tag und vielen Dank für das schöne Training😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      ich bin glücklich dass Du dabei bist!

  • @irislenz4832
    @irislenz4832 Год назад +5

    Ein sehr schöner Start in die neue Woche. Es hat Spaß gemacht. Vielen Dank.

  • @Bastelelfekiki
    @Bastelelfekiki Год назад +4

    Es war mir wieder eine Freude, mit dir zu sporteln 😃👍. Es war wackelig, aber das tut meinem Körper ja gut 🥰👌

  • @ingeschmidt9966
    @ingeschmidt9966 Год назад +2

    😊👋Schön, und wieder neue Varianten. Danke Gabi🎉

  • @ulrikefrey-8888
    @ulrikefrey-8888 Год назад +3

    Guten Morgen und vielen Dank ❤

  • @ritagener-mahoutchian6118
    @ritagener-mahoutchian6118 Месяц назад +1

    Schönes, kurzes Training um gut in den Tag zu kommen:-). Ein wunderbarer Start, danke Dir, liebe Gabi 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Danke dir, liebe Rita, freut mich wenn’s dir gefallen hat!💕

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 Год назад +2

    Uff, mir ist ganz schön warm geworden. 😅 Aber ich habe durchgehalten und bin dir sooo dankbar. Tolles Workout, wie immer! 👍 LG Tina 🙋‍♀️🙏🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Das freut mich liebe Tina 🤗 Bravo ❗️

  • @christinathomas7409
    @christinathomas7409 Год назад +5

    Vielen Dank für diesen wunderbaren Wachmacher ❗️👍😘
    Was erwartet uns denn heute Nachmittag ❓️💃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön 😘heute Nachmittag kommt ein Dance Workout…

    • @christinathomas7409
      @christinathomas7409 Год назад

      Toll❗️❗️❗️😃👍💃

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 Год назад +1

    Liebe Gabi, danke für die tolle Einheit! Ich kann jetzt meine Po Muskeln richtig spüren.😅 Schön das es dich gibt! 🙏❤️Liebe Grüße! 🌿 Deine Katharina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Danke liebe Katharina! Schön dass Du dabei bist!

  • @CarolaSchmitt-p9g
    @CarolaSchmitt-p9g 3 месяца назад +1

    Danke dir ❤ Die Übungseinheit hat Spaß gemacht. Viele herzliche Grüße, Carola

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Das freut mich 🤗Carola

  • @sabinewenske5407
    @sabinewenske5407 Год назад +1

    Vielen Dank für das Training und deine tolle Art, es rüberzubringen.
    Ich bin Physiotherapeutin und habe dich schon zigfach meinen Patient*innen empfohlen. Deine Kompetenz ist wirklich beeindruckend.
    So, jetzt muss ich duschen- bin ziemlich ins Schwitzen gekommen 😂🫶😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Vielen vielen Dank, liebe Sabine! Schön, dass du dabei bist!

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 8 месяцев назад +1

    Da das heutige Hops-Training nichts für meine Knie sind, habe ich auf diese bewährten Übungen zurückgegriffen und fühle mich nun gut gestärkt und mobilisiert. Vielen Dank und einen sonnigen Tag😊

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 Год назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi! Ein wackeliger Wochenanfang! LG

  • @katharina3838
    @katharina3838 Год назад +1

    Wie wundervoll - anfangs dachte ich oh oh, BBP, das wird hart, war es aber gar nicht, im Gegenteil - es hat richtig Spaß gemacht. Du machst das wirklich ganz ganz toll. Ich bin jedes Mal begeistert und freue mich, immer wieder mit Dir trainieren zu dürfen. Vielen lieben Dank 😍😘😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Vielen lieben Dank für den netten Kommentar liebe Katharina 🌷😘 schön dass Du dabei bist 🍀

  • @tanjahelbig6430
    @tanjahelbig6430 Год назад +1

    Guten Morgen, da hab ich doch heute tatsächlich Freude gehabt bei Bauch Beine Po, mag ich sonst überhaupt nicht. Aber bei Dir liebe Gabi, war es echt toll!!!! Vielen vielen Dank. Allen eine erfolgreichen Tag! Das 😊🎉❤

  • @ilkaweghenkel2671
    @ilkaweghenkel2671 Год назад +1

    Guten Morgen Gabi.
    Vielen vielen Dank für das super Training. Ich werde es nun jeden Tag machen. Genau das was ich gesucht habe. Vielen Dank.
    Vlg aus der Schweiz.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Liebe Grüße in die Schweiz!

  • @elkeb.3327
    @elkeb.3327 Год назад +6

    Sehr schön 😊 viele neue Übungen 👍danke dir, Gabi!

  • @simonefunger9216
    @simonefunger9216 Год назад +1

    Liebe Gabi, auch diese Übungen haben wieder einmal sehr gut getan und ich freue mich schon auf die nachsten Übungen🙆🏻‍♀️ Liebe Grüße...Simone🤸

  • @steffijohn840
    @steffijohn840 Год назад +2

    Tag 27 ❗️ Danke , liebe Gabi , für einen , puuhh 🤪, aber guten Frühlingsanfangstart 😁❗️
    Allen hier einen wunderbaren Start in die Woche, in den Frühling und heute in den „ Tag des Glücks“ 🍀❣️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wünsche ich dir auch liebe Steffi, auf in den Frühling 🌷🍀😘

  • @iskanawra9499
    @iskanawra9499 Год назад +1

    Hi liebe Gabi, endlich wieder Zeit für eine Einheit genommen und fühle mich, als wäre ich jemand anderes😂. Super🎉

  • @kerstinkerscher3380
    @kerstinkerscher3380 2 месяца назад +1

    Hat wie immer Spaß gemacht. Ist für mich noch sehr anstrengend, aber das wird schon. Danke schön 😃

  • @elisabethidem2
    @elisabethidem2 Год назад +1

    Guten Morgen und vielen vielen Dank liebe Gabi! 👋😀

  • @AnjaG2607
    @AnjaG2607 Год назад +1

    Nun spüre ich aber ganz genau, wo meine Gesäßmuskeln sind 😉 Wieder ein tolles Training, liebe Gabi! 🤩

  • @gerlindebirk9073
    @gerlindebirk9073 Год назад +4

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Das war eine stabile Grundlage zum Wochenbeginn. Dann kann es losgehen. Danke.

  • @ilonaludwig7058
    @ilonaludwig7058 Год назад +4

    Guten Morgen, liebe Gaby, ein beschwingter und durchbewegter Start in den Tag, vielen Dank und allen einen schönen Tag. 😂❤😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wünsche ich dir auch😘Dankeschön

  • @evawieser
    @evawieser Год назад +1

    Ein BBP wie aus dem Bilderbuch. 😍 Nicht allzu anstrengend und dennoch effektiv. Dankeschöööön 😘

  • @claudia2097
    @claudia2097 Год назад +1

    Heute nur ein kleines Training bei diesem herrlichen Wetter 😊
    Es war super! Bis morgen 👋🏻🙋😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Das freut mich 🤗 bis morgen!

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 Год назад +4

    Kraftvoll gestartet in den Tag 👍Super!!!❤Danke Gabi. ❤❤

  • @lealeander1967
    @lealeander1967 7 месяцев назад +1

    Ich mache mit Dir meine „bewegte“ Mittagspause im Homeoffice und das tut immer wieder so gut. Vielen Dank 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Das freut mich sehr! LG Gabi

  • @akd7310
    @akd7310 Год назад +1

    Toll! So gestärkt war mein Dienstag sehr schön und entspannend! 💖 Danke Gabi für Deine vielen Ideen zum Thema BBP

  • @danniherrmann8636
    @danniherrmann8636 Год назад +1

    Hi liebe Gabi F.💐,
    gut gekräftigt starte ich nun ins Wochenende, Liebe Grüße 🍀☀️🍀☀️🍀

  • @lisku9364
    @lisku9364 Год назад +1

    Guten Morgen, puhh! Das war anstrengend! Hat aber wie immer gut getan. Dankeschön und bis bald; herzliche Grüße an alle Fleißigen und dich, Gabi, von Lissi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Danke Dir und liebe Grüße zurück!

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 Год назад +2

    Super Sache!!!! Schönes Training 👍👍👍 Rundum gestärkt 😊😚

  • @sylviaputz1949
    @sylviaputz1949 Год назад +1

    yippie....wieder ganz viele Balanceübungen, die ich so toll finde, auch wenn nicht alle durchweg so vorbildlich ausgeführt werden können wie bei Dir, liebe Gabi, aber ich finde sie genial. 🦩

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Год назад +1

    Das war wieder ein effektives Training. Man spürt Beine, Bauch und Po, und man weiß, man hat was getan. Ich bin täglich dabei und habe Spass und gute Laune wenn ich bei Dir war❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön, das freut mich! Schön dass Du dabei bist Christel!

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann Год назад +5

    Es hat sogar sehr viel Spaß gemacht, auch wenn es anstrengend war, ich bin tatsächlich etwas in Schweiß geraten💪🏻🐶🐶

  • @melaniepetig4164
    @melaniepetig4164 Год назад +1

    Das war wie immer super👍wieder neue Ausführungen der Übungen kennen gelernt 🤗 alles straff trainiert in nur 15 minuten👍weiter geht's ✔

  • @birgitsinger7168
    @birgitsinger7168 Год назад +1

    Liebe Gabi, spitze was ich von dir gelernt habe. Z.B. bei einem Krampf die Position ändern. Hilft. Auch denke ich an das Dreieck beim Powerwalk. Du bis einfach der Hit!😊 Lieben Gruß Birgit aus Hof

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 Год назад +1

    Guten Morgen! Liebe Gabi! Das war wieder ein gelungener Start in die Woche, ich find’s super, dass du immer so viel Gleichgewichtsübungen dabei hast….dein know how hilft mir auch immer wieder gut weiter, freu mich schon auf dein kommendes Tanz Video!😍🌸

  • @belindahundt9261
    @belindahundt9261 Год назад +5

    Guten Morgen.....wieder einmal super! Dir, liebe Gabe, und allen anderen eine gute Woche!🙏

  • @elenad.1467
    @elenad.1467 Год назад +1

    Mache immer noch Fastenzeit und es ist einfach super. Jeden 2 Tag hullern dazu und ich bin platt und glücklich. Danke. tolle Übungen🙃😊

  • @kerstinschumann1051
    @kerstinschumann1051 Год назад +1

    Guter Morgenbeginn heute wieder...👏

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne8928 Год назад +1

    Bauch, Beine, Po heute geschtraft mit dir danke dir 😍😍🌹🌺

  • @dannii11DC7
    @dannii11DC7 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi, ich hatte das ganze Wochenende überhaupt keine Zeit, bin am ausmisten und bin dafür jeweils 16000 Schritte gelaufen. Heute hole ich die fehlenden gemachten Videos wieder nach. Ganz vlg und daaanke mal wieder für das tolle Video Gym Video.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr schön! Freu mich dass Du wieder dabei bist !

  • @chrissi0869
    @chrissi0869 Год назад +2

    27/46 💪 gewackelt und gestärkt geht's in die neue Arbeitswoche, Danke 🌝

  • @vanmainguyen3185
    @vanmainguyen3185 Год назад +1

    Gabi hat ein gute Energie von Herz kann man vertrauen

  • @999Hexe
    @999Hexe Год назад +4

    Guten Morgen ☀️ Danke Gabi für den kurzen knackigen Start in die neue Woche 😘 einen schönen Tag allen 🤸🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr gerne 🤗 dir natürlich auch einen wunderschönen Tag

    • @999Hexe
      @999Hexe Год назад

      @@GabiFastner Danke ☺️

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 Год назад +1

    Kraft, Koordination gut gekoppelt. 😂 das macht echt gute Laune 🎉. I like it

  • @susanlucks1753
    @susanlucks1753 11 месяцев назад +1

    Danke liebe Gabi… ein wie immer tolles Training, es macht sooo viel Spaß mit Dir zu trainieren!!!!😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад

      Sehr gerne liebe Susan, schönen Sonntag 😘🌷🍀

  • @anne-rosegotze2776
    @anne-rosegotze2776 Год назад +4

    Hallo, das war mal wieder richtig gut für mich, danke! Einen schönen Tag!

  • @simonelilje2211
    @simonelilje2211 Год назад +1

    Super, das mache ich öfter . Alles im stehen ist prima. Vielen Dank ❤

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Год назад +4

    Das war wieder ein toller Start in den Tag und die neue Woche, herzlichen Dank!

  • @ingrid.h.8566
    @ingrid.h.8566 Год назад +1

    Liebe Gabi, heute kann ich endlich wieder mitmachen. Es hat mir gefehlt😘. BBB war super. Ich schaue nun mal in die Playliste, was ich alles verpasst habe.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Schön dass Du wieder dabei bist😘

  • @heinzmichel9872
    @heinzmichel9872 Год назад +1

    Habe nochmal diese Porogramm gemacht,, genug für heute 2x Spörtchen. Jetzig hulle ich entspannend. Tschüss bis morgen 😅😂❤😊 LG Christine

  • @everspost7628
    @everspost7628 Год назад +2

    Du Gute 🤗. Dankeschön. Einen schönen Tag wünsche ich dir

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön, wünsche dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @marion7661
    @marion7661 Год назад +3

    Wieder ein toller Star in den Tag und die Woche.
    Vielen Dank für deine kreative freundlich-fröhliche Art!

  • @bettinaasmacher9278
    @bettinaasmacher9278 Год назад +2

    Liebe Gabi, hat viel Spaß gemacht👍🏻Bin fit für den Tag🍀🍀🍀💕😍

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Год назад +1

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Gern geschehen Jerome, schönen Montag 🙋‍♀️

  • @ruthmalaschitz2618
    @ruthmalaschitz2618 Год назад +1

    Heute nach einem langen Tag mein abendlicher Abschluss …es hat gut getan, ein tolles BBP Training. Vielen lieben Dank! 💖⭐️

  • @merle3342
    @merle3342 Год назад

    Wieder ein herzliches Dankeschön ❤🎉.
    Liebe Gaby, welche dieser Übungen hilft speziell gegen die Flügelchen an den Seiten. 🤭 Die würde ich gerne verdoppeln... also, natürlich nur die Übungen!!!
    LG Merle

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 Год назад +1

    Das war ein richtig schönes und auch anspruchsvolles Training 🙏🏻🧡liebe Grüße, Marita

  • @katjaweinsdorfer5353
    @katjaweinsdorfer5353 Год назад +1

    Tolles BBP Workout 😃👍🏼! Dankeschön liebe Gabi ❤️😘! Einen guten Start in die neue Woche☀️🌷🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wünsche ich dir auch liebe Katja 🌷🍀😘 LG Gabi

  • @andreabrenner9507
    @andreabrenner9507 Год назад +2

    kurz aber effektiv. Vielen lieben Dank

  • @kataluna8434
    @kataluna8434 Год назад +1

    Was? Schon fertig? Die 20 Minuten vergingen wie im Flug! Vielen Dank einmal mehr für ein tolles Video!

  • @haraldkoglauer3277
    @haraldkoglauer3277 Год назад +1

    Danke - jeden Tag etwas Neues - echt Klasse -

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Gern geschehen lieber Harald 🌷🍀

  • @blockangela789
    @blockangela789 Год назад +1

    Das waren schöne neue tolle Übungen, vielen Dank dafür!😊

  • @simonagiese6451
    @simonagiese6451 Год назад +1

    Super, guten morgen start In den Sonntag 🎉

  • @karinaweigel2387
    @karinaweigel2387 Год назад +1

    Hallöle ich bins wieder...das war wieder KLasse und hat gefordert. Lieben Dank und einen schönen Tag liebe Gabi . LG Karry

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Vielen lieben Dank Karry, freut mich sehr 🌷😘

  • @knuthass5394
    @knuthass5394 Год назад +2

    Danke liebe Gabi ,etwas Wacklig aber frisch in die neue Woche!🥰❤

  • @8Mulu
    @8Mulu Год назад +1

    Das war besonders schön. Vielen Dank, liebe Gabi

  • @ediths.5196
    @ediths.5196 Год назад +1

    Wow spüre richtig meine Oberschenkel 😅 super 👍 🙏🙌

  • @sonjatheresiamaue6114
    @sonjatheresiamaue6114 Год назад +1

    angenehme Uebungen, danke dir liebe Gabi