ازاي تعمل بار الجيم في المنزل بأبسط الأدوات وأقل تكلفة home made gym barbellघर का जिम
HTML-код
- Опубликовано: 13 май 2020
- كيف تسوي بار الجيم في المنزل
يا رب الفيديو يعجب حضراتكم وآسف لو كان طويل شويه❤️❤️
عمل بار الجيم بسيط في البيت بابسط الأدوات ممكن موجوده ومش بنستفاد منها
ادعمنا بإعجاب للفيديو واشتراك في القناه ليصلك كل جديد ان شاء الله❤️❤️💪 💪
ماشاء الله ربنا يقويك ان شاء الله تحية ليك من الجزائر ♥
ماشاء الله تبارك الله ،، ابداع واتقان 👍🏻
عااااااااش يا وحش بجد برافو عليك
هل صليت علئ محمد
صلي الله عليه وسلم❤️
اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
وآل مـحمـد لا تبتر الصلاه يا مسلم
اسمه سيدنا محمد
عاش والله ي أحمد أستمر الله ينور عليك
بالتوفيق يا صاحبي ❤❤
حبيبي يا عمر ربنا يبارك فيك❤️❤️
ما شاء الله عليك
فكرة .عمل.اتقان .ابداع
great job.., perfect than original ones, there is not better barbells than the ones you made yourself
استمر يابطل بالتوفيق
شغل جميل كالعاده💖💖❤️
شكر يا احلا صنع محتوى 🎉
ماشاء الله عليك يابطل
احسنت 👏 استمر يا مبدع
عاش
تبارك الله والله اول مرا بشوفك الله يبارك ياربي
حبيبي ربنا يكرمك ويبارك فيك كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه❤️❤️💪💪
هل ممكن استبدل ماسورة الحديد بمواسير الستاير واملاها من جوه بالمونه عشان تنشف
Nice job ahmed
عاش يا وحش
معلم، احسنت
بالتوفيق يدكتور احمد دايما يارب شغل رائع ما شاء الله
ربنا يبارك في حضرتك❤️❤️💪💪
@@ahmedelmoazen
كم وزنها تقريبا لو سمحت
برافو عليك والله ماشا الله
ممتاز 💪💪💪
استمر يا بطل
بالتوفيق يا دكترة💛💛
امين يارب ربنا يبارك فيك ويوفقك يا دكتور محمد انت تستاهل كل خير❤️❤️❤️
ولله مبدع و وحش 💪💪
ماشاء الله تبارك الله فنان تحياتي إلك وربي يحفظك اخوك أبو زهراء من العراق
ربنا يبارك في حضرتك تحياتي لكم ولكل اهل العراق كل سنه وانتم طيبين وبصحه وسلامه❤️❤️
من العراق ممكن اشتراك بقناتي الله يحفظكم انه من العراق ذي قار
والله معلم
جميل جداً 💪💪💪💪💪
احسنت هذا التمارين الصحيحه البعض يستخدم العضلات الخلفيه فهذا خطاء
Selamun aleykum. Azerbajan👍👍👍
Nta wa3r
Nice bro
ماشاء لله
هل صحيح ان التدرب بهاته الاوزان غير صحي للجسم او كما يقولون يصبح الجسم غير متوازن يعني مع الوقت تصبح جهة كبيرة على جهة اخرى
الله
ماشاء الله
Mast dumbel
Mash allah💪💪💪💪😰😰😰
عااش والله ❤
الماسوره الحديد دي اجيبها منين وبكام تقريبا وشكرا جزيلا
أخي ماشاء الله لبار شاحال درت فيها المتراج يعني متر. وشكرا
Nice🥀
جميل
انا بدأت اعمل زيهم انهارده
في يا ريت تقولى كل حاجه با لتفصيل يا دكتور
شلون اعرف ان الاثنين نفس الوزن
ممتاز
love you sir
Thanks bro love you too ❤️❤️❤️
Wow
بطل استمر
Mashallah
I want to use a 2.5 cm diameter water pipe as a barbell, can this pipe withstand 30 kg on each side?
Machaallah
Hello bro purches krna ho tu agr ap krty hai tu prices bata dy thanks
Bai km se km kitne tym rakhna chahiye balti mai
هل وزن الاسمنت مثل وزن الحديد
التراب الي عم يحطوا هاذا بساوي عضلات ثكيل ولا مو ثكيل
جميل بارك الله فيك
اخي عندي الك سوال كم سنة انت تتمرن
هل لازم الصياخ الصغيره
البار عايز قد ايه اسمنت ورمل لو سمحت
عاش يدوك ❤️❤️❤️
ماهو طول العمود
حضرتك منين لو ممكن بار عادي او زجاج يعملوا كام أو سعرهم كام
الله عليك
الله
الله يوفقك
Excellent video! There could be a translation in English, thou.
Thanks bro ❤️❤️
I will put translation
@@ahmedelmoazen Thanks!
حضرتك ممكن تبيع الحجات دي
Bhai balti me chipkega to nhi n
Beautiful creativity and what is the weiGht????
Metal bar length 120cm
Bhai g rood ki lambai kya hai
عمل رائع وشكل حلو لكن عن تجربة هذي وزنا ليس اكثر من 3 كيلو غرام
الفيديو جميل جدا لكن بعد اذنك ممكن اعرف ازاي اضبط اي وزن بالنسبة لكمية الاسمنت و الجبس لأن أكيد وزنهم هيختلف بعد ما أحط عليهم ميا
لو لاحظت في اول الفيديو اني علمت في الجركن بالقلم الالوان وحطيت اسمنت لحد العلامه
تملأ الدلو بالخرسانة ثم تغرس البار
السلام عليكم/بارك الله فيك علي مجهودك الطيب
لوسمحت كم طول ماتبقي من الماسورة خارج الباطون علشان أعرف كم أدخل في الباطون وشكرا لك
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك اخي الكريم❤️❤️
طول الماسوره كامل ١٢٠سم طول ما تبقي خارج الباطون ١٠٠سم
ougvnkppp. khhhhjhggh
@@ahmedelmoazen lkhcvml. kjhv00
لازم يكون الوزن متساوي ي اخي الوزن مهم جدن
كم كيلو هاي
👍🏻
ازاي بس اعرف اتحكم في الوزن يعني ازاي اقدر اظبط الجنب ده ١٥ والتاني زيه ... اوزنهم ازاي .. شكرا
انا كنت حددت في الفيديو دا بتحط نفس كميه الاسمنت في الناحيتين
@@ahmedelmoazen
تمام انا شفت كده ازاي بقي اعرف ان التحديد والكمية دي تطلع ١٥ كيلو يمين و ١٥ شمال لان اكيد وزن الاسمنت والخلطه وهم بودره كده حاجة ولما يتعجنوا واشتغل بيهم علشان ينشفوا الوزن هيبقي حاجة تانية خالص
شكرا علي الرد اخي الكريم 🌹
اخي ممكن المقادير شكد سمنت ورمل
جيب 5 كيلو اسمنت وكيلو ونص رمل
👍
ي كبتن كيف احضر الوزن المطلوب بمعنى لو عايز بار بوزن ١٠ كيلو مثلا او ٢٠ ؟؟؟
والله هوا الوزن بيتحدد بعد ما عملته يعني عملت دامبل في علبه بلاستيك ولاقيت ان العلبه البلاستك بتعمل وزن ٦ك مثلا اذا القالب دا طلعلي وزن قدره ٦ك وهكذا
يعني هات كذا علبه بلاستيك باحجام مختلفه اعمل فيها كذا دامبل او وزن وشوف هيطلع كام واكتب على كل علبه الوزن اللي بتطلعه
ينفع اعملها ب ماسورة بلاستيك بدل الحديد ولا هتتكسر ؟!
ينفع بس هتكون ماسوره الميه البلاستك بتاعت السباكه الخضراء وهطحط جواها سيخ حديد والوزن ميزدش عن ٢٠ك عشان ميكونش فيه خطوره
ALGUIEN QUE ME DIGA QUE TIPO DE TUBO ES ?
هو في البيت
في النسب ، الرمل 4 ولا 1
لا الرمل4
لو حصل ووقعت على الارض بقوة ما حيتكسر الاسمنت؟
لا صعب لانه قوي جدا لان الحصو بيخليه اجمد
رائع
كك كيلو هاذه البار
لكن البار خفيف الوزن نريد بار باوزان ثقيلة
بعد اذنك يا كابتن نوع الطلاء هنا ايه وسعره كام
طلاء اسود بس قبل الاستخدام بتخففه شويه ببنزين انت شاري نص كيلو ب ٢٠ج
بس انت وعدتني بفيديو عن طريقه عمل البار لجميع اشكالها
انا فعلا عملت الفيديو والله وبعمله منتجه وكلها يوم او يومين وهرفعه انت بس لو شوفت الفيديو في الاخر هتلاقي كل البارات اللي قولتلك عليها
ما نوع المادة السوداء
طلاء اسود او دهان اسود
Black paint
طلاء
لو سمحت اجيب كام كيلو اسمنت
15kg اسمنت ولو زودت مفيش مشكله
كم بيكون الوزن
30kg
كم طول الحديدة
120 cm
احلا لايك .. وياريت زي ما وعدت تنزل فيديو للجزء بتاع عمل المونة بتفصيل اكتر علشان ماتفلفلش مننا بعدين وبالنسبة للجزء بتاع الحصي بنحطه ف كله حتي هناك ف الدمبلز حطيت حصو ولا لأ وقد ايه كدا .. حتة تاني لما بتحط الماسورة ف المونة بتعمل حاجة علشان ميكونش جزء منها ظاهر من تحت ولا هي لوحدها كدا
كميه الحصو مبتكونش كتير اوي يعني خلي النسب الرمل.الاسمنت. الحصو.الميه
٤. ١. ١. ١
لا لما بحط الماسور مبعملش حاجه فيها هيا مبتطلعش
@@ahmedelmoazen طاب مش كتير شوية نسبة الرمل تكون 4 اضعاف الاسمنت ممكن تتفلفل بعدين مني
لو زودت اسمنت شوية هيسبب مشكلة طاب ؟
لا مفيش مشكله زود الاسمنت عادي
ينفع استعمل جبس ولا لا
لا بلاش جبس استعمل اسمنت ورمل وحصو
💪💪💪💪💪
هى المشكله فى حاجتين الأولى هل الوزن الطارتين او الدمبلز هيكونوا وزن واحد من الناحيتين ثانيا مش ممكن الاوزان تبئا اثقل من الماسوره نفسها و تتكسر
لا متقلقش الاوزان مظبوطه لو لاحظت في اول الفيديو كنت علمت بالقلم الالوان وبعدها حطيت الاسمنت لحد العلامه
وبالنسبة للماسوره لازم تكون تقيله ومحمله هيا الماسوره اللي انا عملت بيها بوصه الا ربع ومحمله
💣💣💥💥💥💥💥🤐
طيب حضرتك البار كام متر
١٢٠سم والوزن ٣٠ك
pipe kitta feet h bhai
120 cm 3.9 ft
سلام وعليكم اخي بس سؤال متأكد أنه 30 Kg
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اهلا بك اخي
انا متاكد لاني وزنته علي ميزان
شكرا اخي