والله العظيم ثلاثه انت راجل فنان و الفيديو ده حمسني انا اعمل الموضوع عندنا في البيت بجد انت بتقدم محتوى كويس و ربنا يكرمك و ما بطلت تامرين منتظرين منك فيديوهات ثاني و احنا متابعينك
تمرين عشوائي بدون مدرب يعرضك جسمك للحوادث ، المهم تكون وضعية الجسم صحيحة أثناء التمرين ، و هذا أهم من التمرين نفسه ، لتجنب الحوادث و الاصابات ، ما عدا ذلك الفكرة رائعة .
طيب أقسم بالله انت راجل جدع مفيش أجدع واذكى من رجالة الصعيد تسلم يا ابن عمى والله لسه مشترك فى قناتك حالا ووالله انت تستاهل اكتر من كده بكتيير كمل كلنا معاك يا كبير
والله حبيتك يا أخي الكريم إنسان ناجح في شغلك ومحترم في شكلك و أخلاقك الله يفتح عليك أبواب الرزق من حيث لا تحتسب الله يجمعني بيك في الجنة عرضها عرض السموات والارض أخوك من مكة المكرمة
اشقاؤنا الغالين علي قلوبنا جميعا واغلي شعب علينا واول دوله كانت تحترم المصريين وتعاملنا مثل العراقيين تحيا غاليه ليك ولأهل العراق الشقيق اقرب شعب لقلب كل مصري
الله عليك تسلم إيديك يا رجل أنت تساعد الشباب الفقراء اللي محتاجين للجيم أنت إنسان رائع والله أحب مصر حب مو طبيعي يعني أحبكم جدا وأحب كل الوطن العربي أنت مبدع
ماشاء الله تبارك الله ونعم إستثمار الوقت بالمنزل ولو جعلت هذا العمل خالصا لوجه الله بنية { المؤمن القوى خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفى كلٍ خير } سوف تاخذ الأجر المضاعف بإذن المولى عز وجل
عمو أبو حمودي لو تحط روابط الفيديوهات الأولى في صندوق الوصف حتى يكون تفريق بين المراحل واستفادة أكتر تحية لك لك ان شاء الله أجر كل من يصنع دنابل بالإسمنت ويتمرن بيهم ويوفر فلوس الجيم الغالي أنا تلميذ من تلامذتك اللي صنعوا الجيم واتمرنوا بيهم ووفروت فلوس الجيم عن طريق الفيديوهات الأولى اللي حطيتهم في القناة شكرا لك تحية وتقدير نحب في الله
بس في البيت يجيك كسل لكن في النادي تحفز اكثر معا اصحابك وكذا لكن في البيت ماتستفيد شي انا عندي معدات في البيت يوم اتمرن ويوم ماتمرن لكن في النادي احسن بكثير
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
واضح انك بتتعب كتير عشان تقدملنا فيديو 10 دقايق استغرق منك شغل كتيير وبتحترم وقت المتابع ❤👍🏻💪
ممكن زيارتنا على القناة
عههههههظظظظظظ٠٠
انهو تنسنسكشم
ممكن تشترك في القناه
قصدك 10:7
المصريين جامدين زينا تمام تحي ليكم من الجزائر 🇩🇿❤🇪🇬
مو زيكم
@فاتح 1995 لا احنا احسن منكم حمدلله
@فاتح 1995 بس اخرص احنا اقوى ناس فى العالم
@فاتح 1995 مس اخت
﷽
{إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما}
اللهم صلِ و سلم على نبينا محمد ﷺ
عليه افضل الصلاة والسلام 🥰😍🌹😍💜
@@mazenaldeeb5632 .jg
@@mazenaldeeb5632 bcfo
أعطانى الله صوت جيد
وظفته فى تلاوة القرآن فهل أجد من يدعمنى 😐
واني الله انطاني صوت صرت رادود الحمد لله ممكن اتسويلي مسانده
وانا شعليه
opppppuuyk
ممكن زيارتنا على القناة
مرحبا rashed mtg
الف سلامة لمصر وكل المصريين .....اخوكم من بغداد
والله انت أحلي حاجه فيك إعتزازك بلهجتك الصعيدية علفكرة انا صعيدي من قنا ومتابعك من ١٠ آلالاف مشترك وكنت عارف إنك هتوصل عشان صريح لسه الطريق طويل ربنا يباركلك
الله يباركلك
ما شاء الله عليك
ممكن تشترك في القناه ا
ماشاء الله تبارك الله ، ليس لإبداع المصريين حدود ، تحية حارة من قلب مكة المكرمة ♥️♥️
لك عااش يا الكبسة ي محترم اخوك طعمية 😂😂😂❤️
{إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما}
اللهم صلِ و سلم على نبينا محمد ﷺ
والله العظيم ثلاثه انت راجل فنان و الفيديو ده حمسني انا اعمل الموضوع عندنا في البيت بجد انت بتقدم محتوى كويس و ربنا يكرمك و ما بطلت تامرين منتظرين منك فيديوهات ثاني و احنا متابعينك
والله ربنا يوفقو ويوفقني في دراستي اول ما اخلص امتحانات هعملها طوااااااالي🤲🙏
انا بقدم محتوي كويس وحلو ومش ممل هيعجبكم جدا ياريت لو ينفع تنوروني ♥
اخي الفاضل المحترم الله تعالى واحد فلا يجوز أن نقول والله العظيم ثلاثة
بجد صاحب الفيديو راجل فنااااااااااان
متقولش والله العظيم
الله عزوجل واحد احد
الفيديو دا جايب تقريبا ٥٠ ألف مشاهدة وجايب الف ونص لايك قول الفين والله الراجل ده يستاهل دعم اكتر من كدة تسلم ايدك والله ي فنان 💝💝♥️🌺
Gøđ žïłä ارجع اليوم وصل المليون
وهسه شكد
صار مليون وربع مشاهدة
3 مليون
تمرين عشوائي بدون مدرب يعرضك جسمك للحوادث ، المهم تكون وضعية الجسم صحيحة أثناء التمرين ، و هذا أهم من التمرين نفسه ، لتجنب الحوادث و الاصابات ، ما عدا ذلك الفكرة رائعة .
فكره روعه تحيه من اخوك من العراق إلى البطل وكل أبناء مصر العباقره😍😍🇪🇬
حببنا
الله يرحم والديك يا أخي تحية ليك من المغرب أنت فناااااان
السلامه. لا
9
تحية من العراق الى شعب المصري
شكرا ياعبقري 💞💞💞💞💞💖
اخوك سوري من حلب
عنجد معجب بلي بتقدمو
وبتوضوع احلى زلمة في اليوتيوب الله يقويك 💕💕💕💕
السورين حطو لايك ع تعليق
حبيبي يااخي ع راسك وردة
عاشت ايدك ابو حمودي اهم شي محد يشوفك من تاخذ غراض المطبخ😂😂😂😂🤣🤣🤣 تحياتي لك من العراق🇮🇶🇮🇶
😂😂😂😂
🤣🤣🤣
ههههههه
@الفرقة الذهبية i.c.t.f تابع قناتي اشترك فدوه
😂😂😂😂😂
تحيه من العراق إلى الشعب المصري الشقيق
Wow هو ده إبداع المصريين 👍👍👍👍✌️✌️✌️🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬💓🇪🇬💪💪💪
حبيبي قديمه بسوريا ما في جيم الكل يمعل هيك من ٩ سنين
رقم محمد المرجي
تحية من المغرب للمصريين وكل المسلمين
ممكن اشترك في القناه
مصريين ايه دا يامصريين والله احبكم في الله وفقكم الله اخوكم من العراق
ممكن تشترك في القناه
ما شاء الله لا قوة الا بالله.
عاش البطل...
بقولك : ممكن تدهنهم بويا (بوهيا) عشان يكون الملمس ناعم و في نفس الوقت ميحصلش اهتراء للأسمنت مع الاستعمال ..
صح كلامك
فكرة ممتازة والله الله يجزاك عليها خير
@@saliSali-bf4ri يعنى ألوان زى دهانات الحوائط
هو كده كده الدمبل لو وقع او اتخبط جامد عالارض هيتكسر ههههههه
في حاجة احسن رذاذ الالوان
فكرة حلوة وبسيطه وغير مكلفه
الله يجزيك كل خير اخي الحبيب
تحيه لك من غزة وفلسطين
تحية من أخوكم المغربي الي اخوننا في مصر
ماشاءالله تبارك الله عليك عزيمه وإصرار ونشاط وخبره وحيويه وثقه في النفس أهنيك بصراحه يابرنس لك التحيه والاحترام استمر ياكوتش محبينك من السعوديه
طيب أقسم بالله انت راجل جدع مفيش أجدع واذكى من رجالة الصعيد تسلم يا ابن عمى والله لسه مشترك فى قناتك حالا ووالله انت تستاهل اكتر من كده بكتيير كمل كلنا معاك يا كبير
اخي انت من الصعيد?
أنت رياضي جيد جدا وتستاهل 5 نجوم على ماتقدموا وجزاك الله خير الجزاء ونطلب منك المزيد. أخوك من المغرب 🕋
Jilgfes Ghana la
المصريين اموت فيكم.
اخوكم من العراق
بارك الله فيك .....ورزقك من واسع فضله
واسعدك دنيا واخره .
ماشاء الله ....تبارك الرحمن .
والله حبيتك يا أخي الكريم
إنسان ناجح في شغلك
ومحترم في شكلك و أخلاقك
الله يفتح عليك أبواب الرزق من حيث لا تحتسب
الله يجمعني بيك في الجنة عرضها عرض السموات والارض
أخوك من مكة المكرمة
اشقاؤنا الغالين علي قلوبنا جميعا واغلي شعب علينا واول دوله كانت تحترم المصريين وتعاملنا مثل العراقيين تحيا غاليه ليك ولأهل العراق الشقيق اقرب شعب لقلب كل مصري
انت راجل اقسم بالله فنان وربنا يكرمك علشان انت بتقدم حاجه حلوه لينا وللشباب بدل مالاشكال إللى بنشوفوها اليومين دول وربنا يرفع عنا الوباء والبلاء❤💛💚🖤
Não sei como vim parar aqui!
Mas esse cara é genial e parabéns pela força de vontade!💪💪💪
Estas de Brasil amigo ?
لك كل الشكر والتقدير على هذا المجهود والعمل المفيد لكل الشباب المحبة لرياضة 🇩🇿🇩🇿
والله اشكرك جداااا الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤️
روعة صراحة مبدع 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 بالتوفيق ليك
تحياتي
الله عليك تسلم إيديك يا رجل أنت تساعد الشباب الفقراء اللي محتاجين للجيم أنت إنسان رائع والله أحب مصر حب مو طبيعي يعني أحبكم جدا وأحب كل الوطن العربي أنت مبدع
ياسلام عليك يا ابو حمودي أنا شفت الفديو صدفه باليوتيوب فكره عظيمه والشعب المصري مبدع داءما تحيه لكم من العراق 🌹🌹🌹
جزاك الله خير ابو حمودي اني بالعراق جبت علب مال حليب وبوري حديد وكو ناس تبني بيت بصفنه اخذ منهم شويه هههههه😜😂😂😂😂
الله عليك يابو حمودي مبدع وايجابي. ربي يسعدك اخوك من العراق 🇮🇶
صلاتي على النبي ماشاء الله لاقوة الا بالله فيديو جميل ومحفز الله يحفظك .. اخوك من السعودية
ماشاء الله تبارك الرحمان عقل سليم وجسم سليم زادك الله من فضله واصل يا بطل اخوك من الجزائر
تحياتي لكل عربي مصري جزائرى عراقي سوري مغربي سعودي ليبي تونسى اماراتي يمني عماني لبناني فلسطيني كويتي اردني بحريني قطري مورتاني
تحيا ليك كمان أخي
تمرين الدقيق6:10 معرض كتير لاصابة ديسك قطينة لازم الظهر يكون ممدد و مفرود مش على الفاضى كدة اسالو مجرب ربنا يكفيكم
عبيلوا واديلوا
عشان ما عندو لياقة ولا شي ولا حتى عضلات
شكرا هذه التمارين رائعة
يعطيك الصحة أخي غالي اخوك جمال من الجزاير افضل شي صحي هو تدريب في منزل افضل من صالات عمل ممتاز الله ابارك فيك
الي حب الفكرة وراح يسويها لايك
انا بستغرب من الناس الي بتدوس ديس لايك بطلو حقد
والله العظيم فيديو رائع
شكرا اخي الكريم والله انت حد جميل وان شاء الله هعمل فكرتك كل عام وانت بخير
@Diaaeldin . ضياء الدين طه ليش ليبوظ يا ذكي ؟
فعلا انا مش عارف فهمهم أزاي ...
ةةىا
برافو عمل يستحق التشجيع .مغربي يحبكم يا اهل مصر.
الإنسان المصري الأصيل
شكرا جزيلا
كتر الف خيرك فديو بجد مفيد الواحد علشان يتشتري حديد هيكلف 2000جنيه .اما الفكره بتاعتك جامده جدا في ظل حظر التجوال عاش 🥇
مبدع والله تحية من الجزائر
تحياتي
ما قصرت ابو حمودي تحية لمصر🇪🇬من العراق🇮🇶
شي روووعة يعطيك العافيه
من الجزائر تحية لكل العرب 💗💗💗
الله يحميلك ولادك ماشاء الله باين عليهم مربيين 😊😍
اخواني دعموني بمشاركاتكم بقناة الدينية جزاكم الله خير
أخويا حبيبى كان بيعمل كده
الله يرحمك يا (على) يا حبيبى و يغفرلك يا نور عينى
أسألكم الدعاء له بالرحمة و لى بالصبر لأنه كان توأم روحى 😢😢😢😢
ممك زيارتنا على القناة
الله يرحمه
I like your bench adjustment ❤️
ربنا يبارك فى عمرك وصحتك ويكرمك في الدنيا والآخرة
وكل عام وانتم بخير
جزاك الله خيرا
واحذر من القط إللي فوق السطح إن يصيب الاجهزه بأي سوء ♥️😂
😂
القط فالدقيقة كام ؟ 😮😂
@@abdoualaa723
الدقيقه 8:20
ممكن تعمل فديو تفصيلي عن ازاي تبني الكنبه 😍
ممكن اشترك في القناه
والله روعه بارك الله فيك بنحاول نعمل هذا شغل وبفيدنا في صحتنا
شكرا بجدا يا كابتن فديو اتعلمت منو كتير شكرا وشكرا و شكرا👏👏
اكتشفت قناتك اليوم عمل رائع بإمكانيات بسيطة اشتركت في قناتك على طول كما تقولون بالمصرية
اتمنى لك طريق حافل بالنجاح والصحة وطول العمر
تحياتي من المغرب
تحياتي
صلو على النبي
صلى الله عليه وسلم
صراحة فكرة راإعة جدا بارك الله فيك و في اهل مصر كلمم !
ماشاء الله عليك والله حاجه حلوه وأفكار جميله
الله الله شي جميل استمر يامعلم تحياتي لك من العراق
الصعايده يجدعان حيحتلوا العالم كله ❤️👏👍 عاش يا ريس
مشاء الله تبارك الله ربي يسعدك ويحفضك
ماشاء الله تبارك الله ونعم إستثمار الوقت بالمنزل ولو جعلت هذا العمل خالصا لوجه الله بنية { المؤمن القوى خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفى كلٍ خير } سوف تاخذ الأجر المضاعف بإذن المولى عز وجل
اتفق معاك وربنا يجازي الجميع خير
ماشاء الله عليك شكلك شب محترم وجدع
ربنا يحميك يارب
👍👍👍🏋️, muito inteligente você, ficou muito boa a academia 🤝🇧🇷
وربي فنااان احلى تحية من فلسطين لاجدع ناااس ❤
ماشاء الله
الخلطه لحالها والشغل اللي سويته يجيب عضلاااات
عمو أبو حمودي لو تحط روابط الفيديوهات الأولى في صندوق الوصف حتى يكون تفريق بين المراحل واستفادة أكتر تحية لك لك ان شاء الله أجر كل من يصنع دنابل بالإسمنت ويتمرن بيهم ويوفر فلوس الجيم الغالي أنا تلميذ من تلامذتك اللي صنعوا الجيم واتمرنوا بيهم ووفروت فلوس الجيم عن طريق الفيديوهات الأولى اللي حطيتهم في القناة شكرا لك تحية وتقدير نحب في الله
•اللّـہ̣̥ حيوو ابو حمودي
اهم شي اسرق الحاجات م̷ـــِْن المطبخ محد يشوفني 😂😂☹️
والله إنك أسطورة بجد حمستنا وإستفدنا كثير من الفيديو الله يسعدك ويوفقك
عاش ياابو حمودى عاااااش
الله يعطيك الصحه والعافيه
كل فديوهاتك جميله ومفيده
تحياتي من المغرب 🇲🇦🇲🇦
Very good!!
Hugs from Salvador! Brasil!
ما شاء الله عليك ربي يباركلك
جزاك الله خيرا يا كابتن
عااااااش يا وحش ❤❤❤
ولله انتا رايق ودماغق مريحاك 🚶🏻♂️😂😂
عاشت ايدك يابطل وربي يكثره من امثالك 👏
جزاكم الله خيراً
من النهاردة مفيش جيم
الجيم حيكون عندي في البيت
حوفر ثمن الجيم وأشتري بيه أكل صحي ههههه وبروتين طبيعي
ههههههههههه
@@user-uj4sb2nd7k لك والله فكرة كويسة ههه تحياتي أخوك من المغرب
اي ولله
والله فكره رائعه اكل ومشروب
بس في البيت يجيك كسل لكن في النادي تحفز اكثر معا اصحابك وكذا لكن في البيت ماتستفيد شي انا عندي معدات في البيت يوم اتمرن ويوم ماتمرن لكن في النادي احسن بكثير
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ☺❤❤❤❤❤❤
يا جماعه الراجل الصراحه تعب اوي على الفيديو يستاهل الايك والاشتراك والله انه فنان
شكرا لك افدتني كثيرا في هذ شكر🇩🇿🇩🇿🇩🇿 شكرا واصل يا زعيم ♥️♥️♥️
1:24 *هاااااادوک المسامر مابلانش الله يحفظ تقد تطيح عليک الباااااراااااا*
الدقيقه 9:22 تمرينك غلط ..
لاتنزلها ابد خليها تضل مرفوعه
وشكرا للنصائح
تحياتي لك من العراق
اخي هو بس بيقدملك محتوي فقط هو بيعرف اذاي تعمل جيم بالبيت
@@ahmednasser-ui1lc شكرا للتدخل❤
والله انك فنااااان
وأحلى تحية والله شجعتني 👍
الله عليك
بارك الله فيك
:اسم بنت ف القرآن الكريم!
عايزين نشوف الناس الي بتفتح المصاحف 👌
مريم
أبو حمودي نجت عرض الطوس والسطول 🍽🍵🏺🍧🥘🍲🥣🍳🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🇮🇶🇮🇶🇮🇶 خادمكم العراقي ونهجم بيتي ⛺⛺⛺
ممكن زيارتنا علي القناة
ماشاءالله تبارك الله..
فنااان فنااااااااان يابوي
تحية اليك من الجزاير انت مبدع
وانا كنت عاملها زمان وكانت غلطة عمري لان نسبة الخرسان اللي هو الزلط يكون في جهه اكبر من جهه وصارت الجهه اليمن عندي اكبر من اليسار
صار زراع اكبر من الثانى بسبب ظلطتين ههههههه عموما ممكن تبدل الشمال بالدمبل اليمين والعكس هو كل واحد مكتوب عليه للذراع الفلانى !!
@@user-nl5hw8vp8b قصف
ياحج انت ظابط الاوزان ماهو الموضوع مش شيل وبس بعدين تكاليف الاسمنت والاطباق والمواسير والمجهود والتعب كنا ممكن تشتري الة واحده تقدر تعمل بيها كذا تمرين
صح فكرة الأوزان خطأ عنده ومو مظبوطه
عمل الاوزان بنفس الأناء.. فأكيد تكون متشابهة بالوزن
الجسم هيعترض مثلا ويقوله انت ليه شايل ١٣ كيلو يا عّم شيل ١٠ بس ؟؟ ههههه
ياخي انت انسان رائع ربي يوفقك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يبارك لك في صحتك ومالك ووقتك وان يرزقك الله الفردوس الأعلى 🌷🌷🌷🌷DZ