YOGA EM CASA PRA ALIVIAR O ESTRESSE

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 33

  • @luiza9264
    @luiza9264 4 года назад +7

    simplesmente amo esse professor!! finalmente encontrei uma atividade física q eu gosto. a voz do professor acalma, ele guia muito bem! o melhor de todos

  • @analeciadamaris7373
    @analeciadamaris7373 3 года назад

    Amei! Hoje foi minha primeira aula. No início achei que não ia conseguir. Mas no final me senti tão bem. Vou continuar. Gratidão 🙏

  • @vanessaleaoandre6902
    @vanessaleaoandre6902 4 года назад +3

    Gente... que aula mágica foi essa? hahahah Simplesmente maravilhosa! A cada dia que passa fazendo essas aulas com esse professor maravilhoso, eu aprendo mais amar o Yoga. Meu corpo agradece, eu agradeço! #namastê

  • @globostudio1293
    @globostudio1293 4 года назад +3

    Aula maravilhosa, eu não estava conseguindo ficar na postura com as pernas abertas e o tronco reto, no final da aula fiquei sentada sem dificuldade. Obrigada! Aula maravilhosa, percebi expandir o quadril! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️

  • @tatianamarini8214
    @tatianamarini8214 4 года назад +17

    Por favor grave suas aulas com o celular na horizontal, assim conseguiremos observar melhor, suas aulas são ótimas.

    • @exercicioemcasa
      @exercicioemcasa  4 года назад

      Não temos espaço pra isso, cortaria metade do corpo , além disso, essa aula é transmitida no Instagram, por isso o celular assim . Saiba que em nosso site as aulas estão gravadas com uma qualidade impecável, você terá acesso a mais de 40 aulas, acesse www.exercicioemcasa.com.br/Namaste

  • @elainecristinaoliveirabati1436
    @elainecristinaoliveirabati1436 4 года назад

    Aula otima!!

  • @anangelaluiz4153
    @anangelaluiz4153 4 года назад +1

    Amo suas aulas, está me ajudando muito

  • @jocelimogarte6247
    @jocelimogarte6247 4 года назад

    Amooo tuas aulas.

  • @giseldad.l.morais7015
    @giseldad.l.morais7015 4 года назад

    Foi muito gostoso fazer sua aula. Bjks

  • @patriciadesterro4193
    @patriciadesterro4193 4 года назад

    Amei.

  • @dionarajesus4866
    @dionarajesus4866 4 года назад +1

    Fiz hj difícil as posições,Mas no final adorei o relaxamento e respiração ✌👏☺️ da uma paz

  • @conselhosdeprof
    @conselhosdeprof 4 года назад +1

    Foi difícil, mas foi bom! Aliviou um pouco minha dor na coluna. 😊

  • @angelamariadasilva9340
    @angelamariadasilva9340 4 года назад +1

    Bom dia muito bom começar o dia com uma aula assim bjs

  • @cleideaos
    @cleideaos 4 года назад

    Amo esse professor!

  • @paulapvrp3506
    @paulapvrp3506 4 года назад

    Amo essas aulas!

  • @raqueltozim
    @raqueltozim 4 года назад

    Muito bom!

  • @layleanesilva6279
    @layleanesilva6279 4 года назад

    Amei essa aula

  • @helenacavalin9231
    @helenacavalin9231 4 года назад +1

    Adoro suas aulas! Nessa o áudio ficou muito baixinho só, difícil de acompanhar fazendo as posturas. 😘

  • @AnaFlavia-bh9gq
    @AnaFlavia-bh9gq 4 года назад

    Amei de mais. Pode ser feito quantas vezes na semana?

  • @patriciacarvalho2292
    @patriciacarvalho2292 4 года назад +1

    Bom dia. Obrigada por compartilhar aulas. Mas tenho quadris largos, coxas grossas e rigidez . Existe uma fase inicial? Sabe cm e , quarentena = acima do peso.

  • @elmosantos5928
    @elmosantos5928 4 года назад

    😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @josevenancio7657
    @josevenancio7657 4 года назад +1

    Os exercicios deste canal, podem ser feitos por pré-adolescentes?

  • @carolsmks
    @carolsmks 4 года назад +3

    Tentei...mas pra gordinha é complicado, mas eu amei relaxei muito

  • @liviasan4962
    @liviasan4962 4 года назад

    Bom dia, agradeço o conteúdo. PODIA AUMENTAR O ÁUDIO, NÃO CONSIGO OUVIR PELO LAPTOP

  • @ariana.assump
    @ariana.assump 4 года назад

    Obrigada por mais uma aula gostosa, Renan! Gratidão.

  • @limaviagens
    @limaviagens 4 года назад

    Obrigado migo por sua inscrição no meu canal 🇧🇷🙂🌱🌿

  • @memesmemesmemes3019
    @memesmemesmemes3019 4 года назад

    Gente que diferença que aconteceu comigo

  • @janinebrasil4993
    @janinebrasil4993 4 года назад

    Amei a aula, mas o áudio é muito baixo, fica difícil de acompanhar os comandos sem olhar o vídeo às vezes.

  • @airtonsontos5875
    @airtonsontos5875 4 года назад

    Sua perna que esta em cima é a esquerda não a direita