Anh ơi, khi nào anh chia sẻ về việc kiên trì giữ kỷ luật được không ạ. Em thực sự ngưỡng mộ anh về điều ấy nhất. Hôm bữa anh đăng str 1000 ngày liên tiếp học Lingodeer, em mới gật gù hiểu ra là việc gì anh cũng kiên trì và kỷ luật như thế, nên em cảm giác mỗi việc anh làm đều rất trọn vẹn. Nhưng mà em không có làm được, và em thấy mình thiếu sót một kỹ năng lớn lắm anh ạ. Nên khi nào anh chia sẻ anh nhé!
Kira ơi, em làm clip chia sẻ cách ăn uống dành cho người bị bệnh tiêu hoá và trào ngược dạ dày sớm nha. Chủ đề nấu ăn hay ẩm thực thì nhiều vlogger làm rồi nhưng chủ đề sức khoẻ từ người thật việc thật thì còn ít lắm. 🥰
Mong anh có thể chia sẻ về lối sống tối giản kĩ thuật số, ví dụ như trong một talkshow e có được biết là anh không cái Facebook trong điện thoại ấy, kiểu cảm thấy sẽ học được gì đó từ lối sống tối giản của anh. Em là newbie nhưng cũng đã sống tối giản được 1 năm rồi và cảm thấy rất thích lối sống tối giản "vừa đủ" của anh. Mong anh chia sẻ nhiều hơn hì hì
Living with a chronic illness myself, it is not a miracle that you are seeing improvements but the result of your consistent healthy habits. It takes longer for people like us to see effect of routine changes and healthy habits, but consistency pays off. Congrats and All the bests to you Kira!
Great to hear that! I am happy for you. Thank you for the amazing videos - these are my constant companions during my study sessions. Looking forward to your new videos.
Xin chào Kira, bạn có khoẻ không? Mình xin gửi lời cảm ơn và biết ơn đến với Kira, chân thành đấy ạ. Từ khi xem videos của Kira cho đến hôm nay, mình đã học được không ít điều hay, điều tốt từ Kira, từ những lần chia sẻ thói quen, tư duy, sở thích,... tuy mình chỉ biết bạn khoảng từ vài tháng trước thôi, các videos của bạn mình cũng chưa xem hết nhưng mình vẫn rất ngưỡng mộ và thích bạn, thậm chí bạn còn làm cho mình hết muốn xem các youtuber khác luôn chỉ vì bạn làm videos rất có tâm ^^ Đối với mình thì chưa một ai có thể chia sẻ, thực sự là chia sẻ (chứ không phải khoe khoang và dạy người xem những điều họ nghĩ là hay) cho người xem về cuộc sống, suy nghĩ, thói quen, sở thích tuyệt vời như bạn. Và sau khi xem một video của Kira thì mình luôn tự hỏi, đằng sau video này liệu Kira có tự cảm thấy hạnh phúc, và tích cực như trên video không. Nhưng sau một hồi nghĩ thì mình khá chắc là Kira THỰC SỰ như vậy. Còn những điều tiêu cực có thể sẽ đến (nó là thứ không thể có trong cuộc sống mỗi người rồi, nó như một giáo viên khó tính vậy) nhưng mình tin chắc chắn là Kira cũng đã vượt qua nó, sẽ đối diện và tiếp tục với nó (ý mình là dù bên cạnh đang có những thứ tiêu cực nhưng Kira vẫn tiếp tục làm việc của bản thân cần làm và nên làm chứ hông phải nằm lên giường lướt facebook như những người khác và mình). Nói lòng vòng nãy giờ mình cũng hông biết mình đang nói gì nữa. Nhưng sau tất cả mình chỉ muốn hỏi bạn là bạn có khoẻ không? Và một lần nữa xin chân thành cảm ơn tất cả những điều bạn đã làm trên những videos và chia sẻ nó tới với mọi người.
Qua vài chiếc video gần đây, e thấy đúng như a chia sẻ, a đã khoẻ và tích cực trở lại . Gửi a những lời chúc tốt đẹp 🍀 Qua video của a , e luôn muốn tìm và có thể nhận được những năng lượng tích cực, nên hãy luôn vui vẻ và mạnh khoẻ a nhé💚
em đã theo dõi anh từ vid cách anh đạt được ielts 8.0 và chứng chỉ N1, em chỉ muốn nói là với phương diện một người xem thì cách nói chuyện, làm vid và nội dung vid của anh đã tốt hơn rất nhiều, tức là từ những vid đầu anh đã làm rất chỉnh chu rồi nhưng giờ nó còn tuyệt vời hơn thế nữa. Thực sự mong cuộc sống cũng như công việc của anh luôn tốt đẹp và cảm ơn anh vì cũng là người truyền cảm hứng và cho em nhiều thông tin về lối sống tối giản.
I am incredibly happy for you. You work so hard and have worked hard trying to help yourself be healthy. So many wonderful new changes and adventures have happened for you. I wish you the very best always. Thank you for sharing your life with us. I have learned many things from you, and have changed my life to be healthier and more peaceful because of you. Thank you!
em cũng bị một số bệnh về tiêu hóa nên cân nặng cũng chỉ đạt từ 57-60 kg trong suốt 4 năm nay. Xem xong video update này của anh, em có thêm động lực để cải thiện lối sống của mình để có thể tăng cân ạ
Mình cũng vui lây vì nghe được tình trạng sức khỏe anh tốt. Gần đây mình bị 1 số cơn đau bao tử, nên mình cũng rất quý trọng lúc mình khỏe mạnh và vui với mọi ng xung quanh. Cảm ơn anh Kira vì những vlog chỉn chu tích cực nhé
Em ở Hà Nội và cũng vừa mới chuyển vào SG được nửa tháng. Cái vụ phân loại rác của anh y tình cảnh em, mn cứ bảo e phân làm gì nhưng mà e cũng nghĩ như anh nè😍 Không biết anh ra ở riêng có nhớ nhà nhiều không chứ e khóc hoài, nhưng chính vì vậy mà cảm thấy yêu GĐ hơn bao giờ hết ạ. Chúc anh có cuộc sông mới tuyệt vời ra tiếp tục hành trình tích cực của mình ạ😍
Khi nào em cảm thấy thiếu động lực em lại vào youtube tìm kênh của anh. Lối sống của anh khiến em thấy tích cực hơn, động lực hơn và vì em cũng rất thích sự gọn gàng ngắn nắp nên những video của anh còn rất thư giãn nữa ạ :> Em hi vọng sắp tới anh có thể ra nhiều video về việc học ngoại ngữ hay kỹ năng mới, cách để kiên trì với việc tự học chúng, cách để tập trung và tránh chán nản khi làm việc ở nhà nhiều cũng là nội dung hay ạ!
Mới vào intro mà em phải xuống comment liền rồi mới xem tiếp, anh nói là anh đang cảm thấy rất rất khoẻ làm em nhận đc nguồn năng lượng rất lớn, với em sức khoẻ cả thể chất và tinh thần là điều thành công nhất mà em muốn có 🌹
Cảm ơn NA nhiều nhiều ạ !! Rất thích những vlog nhẹ nhàng của bạn! Chúc NA sức khoẻ để luôn có thêm những hành trình thú vị mới cùng chia sẻ với mọi người ❤️ Yêu bạn ❣️
Cảm ơn anh vì đã chăm chỉ ra video đều đặn trong suốt thời gian qua! Xem video của anh đã đc 1 khoảng tgian khá dài và e cx có thể cảm nhận đc anh tự tin hơn trc rất nhiều ấy. Chúc Kira luôn luôn mạnh khoẻ và sống hết mình nhé 💜
Xem video của bạn được truyền cảm hứng sống lành mạnh hơn. Mình cũng có chút vấn đề sức khoẻ nên cũng đang sống lành mạnh để cải thiện sức khoẻ. Không biết bạn đã làm video kiểu how I make my youtube videos chưa nhỉ. Kiểu bạn set up quay phim và dựng phim như thế nào ấy.
t cũng ra ở riêng từ tháng 4 (và hình như ở cùng khu hihi) đúng là có lạ lẫm khi mà lần đầu rời xa sự quan tâm, bảo bọc của bố mẹ nhưng bù lại thì tự do hơn rất nhiều, ở bừa 1 chút cũng không bị mắng hihi
Anh ơi Anh có thể làm video về chi phí sinh hoạt hàng tháng khi ra ở riêng được không ạ ?! Em cũng có kế hoạch ra ngoài sống một mình nên rất muốn được học hỏi kinh nghiệm từ anh.
Mình xem thấy Kira squat hơi sâu( vlog trước mình xem thì thấy Kira squat còn sâu hơn nữa. Thật ra khi squat nên giữ chân vuông góc sẽ giúp vào dáng dễ hơn và hạn chế chấn thương . Ý mình vuông góc ở đây là tạo được khoảng không 90 độ giữa bắp đùi và bắp chân. Mình không hay góp ý chỉnh sửa người khác đâu, vì thường thì mọi người không thích nghe, mình chỉ hay khen và tám nhảm thoy ahaha. Thấy bạn tăng được cân như bạn mong muốn mình cũng thấy vui. P.S: mình là người cùng có đường ruột problem.💪 Fighting to eating.🍰🍵
:)) tiếng ồn trc đây thì anh Kira vẫn sống chung với tiếng ồn :)) trong 1 vid study with me t nghe thấy cả tiếng chó sủa... , ở nơi t ở cx vậy gần 11h tối đi hát karaoke đau hết cả đầu.. ukm thích nghi vs những thứ ko thoải mái là điều ko tránh đc..
Anh có thể up link ảnh cái đèn hải đăng a chụp cài làm hình nền đợt a đi Phú Yên đc ko ạ ? E thấy a up story làm hình nền khóa thấy đẹp quá, nếu đc thì e cảm ơn anh ạ
Hi anh Kira, rất vui vì vlog này được anh chia sẻ và update nhiều niềm vui mới của anh. Hiện em cũng đang có vấn đề về tiêu hoá và khó lên cân, anh cho em xin tên trà tiêu hoá anh uống với ạ, em cảm ơn ^^
anh ơi em cũng bị có vấn đề về tiêu hoá và mấy năm rồi không tăng cân được. anh cho em hỏi anh uống trà gì để hệ tiêu hoá tốt hơn thế ạ? cảm ơn anh nha
bạn dường như chỉ mặc áo màu trắng thôi nhỉ? why? bạn sinh hoạt như kiểu "hộ gia đình 1 người" vậy, điều này làm tôi nghĩ đến xã hội Hàn Quốc, nơi mà có hàng triệu hộ gia đình chỉ có 1 người như vậy, họ ko hoàn toàn cắt đứt các mối quan hệ ngoài xã hội nhưng họ cũng ko muốn ở ghép với người khác, mặt khác ở 1 nơi riêng tư như vậy cũng có ích lợi khi mà bạn có thể thoái mái dẫn người yêu về nhà để "cùng ăn ramyeon" mà ko sợ ai đó làm phiền😉😉
@@mykimle6132 đang buồn thúi ruột vì hóng mãi mà hông thấy anh trả lời, thế mà tự dưng ông trời lại tặng câu trả lời của chị cho em🥲em cảm ơn chị nhìuuu ạ
Nửa đầu năm 2022 của các bạn như thế nào?
Chúc các bạn có một mùa hè thật đẹp, và một nửa năm còn lại thật ý nghĩa nha!
Anh ơi, khi nào anh chia sẻ về việc kiên trì giữ kỷ luật được không ạ. Em thực sự ngưỡng mộ anh về điều ấy nhất. Hôm bữa anh đăng str 1000 ngày liên tiếp học Lingodeer, em mới gật gù hiểu ra là việc gì anh cũng kiên trì và kỷ luật như thế, nên em cảm giác mỗi việc anh làm đều rất trọn vẹn. Nhưng mà em không có làm được, và em thấy mình thiếu sót một kỹ năng lớn lắm anh ạ. Nên khi nào anh chia sẻ anh nhé!
انا درست معك باستمرار انت رائع
انا اتوقع انا اول متابعة عربية لك 🤍
Kira ơi, em làm clip chia sẻ cách ăn uống dành cho người bị bệnh tiêu hoá và trào ngược dạ dày sớm nha. Chủ đề nấu ăn hay ẩm thực thì nhiều vlogger làm rồi nhưng chủ đề sức khoẻ từ người thật việc thật thì còn ít lắm. 🥰
Mong anh có thể chia sẻ về lối sống tối giản kĩ thuật số, ví dụ như trong một talkshow e có được biết là anh không cái Facebook trong điện thoại ấy, kiểu cảm thấy sẽ học được gì đó từ lối sống tối giản của anh. Em là newbie nhưng cũng đã sống tối giản được 1 năm rồi và cảm thấy rất thích lối sống tối giản "vừa đủ" của anh. Mong anh chia sẻ nhiều hơn hì hì
🥺🥺🥺
Living with a chronic illness myself, it is not a miracle that you are seeing improvements but the result of your consistent healthy habits. It takes longer for people like us to see effect of routine changes and healthy habits, but consistency pays off. Congrats and All the bests to you Kira!
Aww!!! Xem video của anh xong em cũng phải take care bản thân hơn, cảm ơn anh!!!
Be present nha Vân ơiii
Nhìn thấy anh luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lực tích cực . E cảm thấ rất vui. Chúc anh ngày mới tốt lành. Luôn luôn mạnh khỏe để làm việc nhé.
Chúc Kirasama luôn giữ được trạng thái sức khỏe ở mức tốt nhất có thể. Hãy luôn khỏe mạnh nhé 😄
Chúc mừng Kira đã khoẻ mạnh trở lại và làm được nhiều điều mong muốn thời còn trẻ, mình rất đồng cảm với bạn.
Great to hear that!
I am happy for you.
Thank you for the amazing videos - these are my constant companions during my study sessions.
Looking forward to your new videos.
Xin chào Kira, bạn có khoẻ không?
Mình xin gửi lời cảm ơn và biết ơn đến với Kira, chân thành đấy ạ.
Từ khi xem videos của Kira cho đến hôm nay, mình đã học được không ít điều hay, điều tốt từ Kira, từ những lần chia sẻ thói quen, tư duy, sở thích,... tuy mình chỉ biết bạn khoảng từ vài tháng trước thôi, các videos của bạn mình cũng chưa xem hết nhưng mình vẫn rất ngưỡng mộ và thích bạn, thậm chí bạn còn làm cho mình hết muốn xem các youtuber khác luôn chỉ vì bạn làm videos rất có tâm ^^
Đối với mình thì chưa một ai có thể chia sẻ, thực sự là chia sẻ (chứ không phải khoe khoang và dạy người xem những điều họ nghĩ là hay) cho người xem về cuộc sống, suy nghĩ, thói quen, sở thích tuyệt vời như bạn.
Và sau khi xem một video của Kira thì mình luôn tự hỏi, đằng sau video này liệu Kira có tự cảm thấy hạnh phúc, và tích cực như trên video không. Nhưng sau một hồi nghĩ thì mình khá chắc là Kira THỰC SỰ như vậy. Còn những điều tiêu cực có thể sẽ đến (nó là thứ không thể có trong cuộc sống mỗi người rồi, nó như một giáo viên khó tính vậy) nhưng mình tin chắc chắn là Kira cũng đã vượt qua nó, sẽ đối diện và tiếp tục với nó (ý mình là dù bên cạnh đang có những thứ tiêu cực nhưng Kira vẫn tiếp tục làm việc của bản thân cần làm và nên làm chứ hông phải nằm lên giường lướt facebook như những người khác và mình). Nói lòng vòng nãy giờ mình cũng hông biết mình đang nói gì nữa. Nhưng sau tất cả mình chỉ muốn hỏi bạn là bạn có khoẻ không? Và một lần nữa xin chân thành cảm ơn tất cả những điều bạn đã làm trên những videos và chia sẻ nó tới với mọi người.
Qua vài chiếc video gần đây, e thấy đúng như a chia sẻ, a đã khoẻ và tích cực trở lại . Gửi a những lời chúc tốt đẹp 🍀
Qua video của a , e luôn muốn tìm và có thể nhận được những năng lượng tích cực, nên hãy luôn vui vẻ và mạnh khoẻ a nhé💚
Thật sự video của Kira truyền cho mình rất nhiều năng lượng tích cực ^^ cảm ơn Kira nhiều nhé
em đã theo dõi anh từ vid cách anh đạt được ielts 8.0 và chứng chỉ N1, em chỉ muốn nói là với phương diện một người xem thì cách nói chuyện, làm vid và nội dung vid của anh đã tốt hơn rất nhiều, tức là từ những vid đầu anh đã làm rất chỉnh chu rồi nhưng giờ nó còn tuyệt vời hơn thế nữa. Thực sự mong cuộc sống cũng như công việc của anh luôn tốt đẹp và cảm ơn anh vì cũng là người truyền cảm hứng và cho em nhiều thông tin về lối sống tối giản.
Cảm giác sắm đồ cho căn hộ mới rất sướng, nhưng đến khi chuyên đi mới đau đầu. A ở cùng toà với em. Hi vọng có duyên gặp nhau
I am incredibly happy for you. You work so hard and have worked hard trying to help yourself be healthy. So many wonderful new changes and adventures have happened for you. I wish you the very best always. Thank you for sharing your life with us. I have learned many things from you, and have changed my life to be healthier and more peaceful because of you. Thank you!
em cũng bị một số bệnh về tiêu hóa nên cân nặng cũng chỉ đạt từ 57-60 kg trong suốt 4 năm nay. Xem xong video update này của anh, em có thêm động lực để cải thiện lối sống của mình để có thể tăng cân ạ
Mình cũng vui lây vì nghe được tình trạng sức khỏe anh tốt. Gần đây mình bị 1 số cơn đau bao tử, nên mình cũng rất quý trọng lúc mình khỏe mạnh và vui với mọi ng xung quanh. Cảm ơn anh Kira vì những vlog chỉn chu tích cực nhé
Thanks for the updates in life. You will enjoy the new stage of life. Wish you all the best!
😀👍
Cảm ơn em đã lan toả năng lượng sống tích cực và yêu đến mình và mọi người.❤️❤️❤️
Chúc anh 1 ngày hạnh phúc...Các bạn xem kênh của anh cũng nhận đc nhiều điều tích cực...cám ơn anh nhiều lắm😊😇😉
Em ở Hà Nội và cũng vừa mới chuyển vào SG được nửa tháng. Cái vụ phân loại rác của anh y tình cảnh em, mn cứ bảo e phân làm gì nhưng mà e cũng nghĩ như anh nè😍 Không biết anh ra ở riêng có nhớ nhà nhiều không chứ e khóc hoài, nhưng chính vì vậy mà cảm thấy yêu GĐ hơn bao giờ hết ạ. Chúc anh có cuộc sông mới tuyệt vời ra tiếp tục hành trình tích cực của mình ạ😍
Thấy anh vui em cũng vui lây, cảm ơn anh vì chiếc video tích cực này ạ ^^
Khi nào em cảm thấy thiếu động lực em lại vào youtube tìm kênh của anh. Lối sống của anh khiến em thấy tích cực hơn, động lực hơn và vì em cũng rất thích sự gọn gàng ngắn nắp nên những video của anh còn rất thư giãn nữa ạ :> Em hi vọng sắp tới anh có thể ra nhiều video về việc học ngoại ngữ hay kỹ năng mới, cách để kiên trì với việc tự học chúng, cách để tập trung và tránh chán nản khi làm việc ở nhà nhiều cũng là nội dung hay ạ!
Chúc anh Kira có nhiều sức khỏe và ra nhiều video chia sẻ như thế này nhé!
Comment trước, tối ngồi xem video của Kira
I am looking forward to watching your next videos.
Tuyệt vời, một video mang lại một năng lượng mới tràn đầy sự tích cực, keep up!
Chúc Kira nhiều sức khoẻ, giữ phong độ để ra thêm các content vừa chill vừa helpful
thank you for sharing...that lifestyle of yours is my dream...you inspired me a lot...thank you and god bless.
video anh làm rất trau chuốt và tâm huyết, đặc biết là có phụ dề tiếng anh . that wonderfullll
Mới vào intro mà em phải xuống comment liền rồi mới xem tiếp, anh nói là anh đang cảm thấy rất rất khoẻ làm em nhận đc nguồn năng lượng rất lớn, với em sức khoẻ cả thể chất và tinh thần là điều thành công nhất mà em muốn có 🌹
Cảm ơn NA nhiều nhiều ạ !! Rất thích những vlog nhẹ nhàng của bạn! Chúc NA sức khoẻ để luôn có thêm những hành trình thú vị mới cùng chia sẻ với mọi người ❤️ Yêu bạn ❣️
Thank you for subtitles. I enjoy all your vlogs and videos. Wishing you the best.
Cảm ơn Kira. Tâm hồn thật đẹp !!
Mỗi lần xem video của anh thì bản thân lại có động lực tiếp tục cố gắng.. yeah yeah
Cảm ơn anh vì đã chăm chỉ ra video đều đặn trong suốt thời gian qua! Xem video của anh đã đc 1 khoảng tgian khá dài và e cx có thể cảm nhận đc anh tự tin hơn trc rất nhiều ấy. Chúc Kira luôn luôn mạnh khoẻ và sống hết mình nhé 💜
Mong muốn đc xem các thước phim trong cuộc sống hằng ngày của anh. Thật nhẹ nhàng và bình yên. Mãi iuu và ủng hộ anh hehe🏆🌻
Life Update: Chào Kira, Tác giả 'Hãy Chăm Sóc Mẹ' Shin Kyung-Sook mới ra cuốn 'Hãy Về Với Cha'.🍅🍅🥣🍛
Nhìn anh trông fresh qúa. 🥳 Chúc anh ngày càng tốt hơn ạ
Hành chính miền Nam, stress quá độ nên quyết định lên mail thôi việc còn 2 hôm nữa là được thư giản rồi. Nhìn Kira mà thấy ganh tị quá ^^
Chúc anh Kira luôn vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cực ạ
I always get calm optimistic vibes from your videos. ありがとうございます
Yeapp
Kira ơi, chỉ muốn khuyên Kira là không nên uống mass nữa vì nó không tốt tí nào, nên uống whey isolate thôi nè. Chúc Kira mạnh khỏe
Chúc anh Kira và mọi người một ngày cuối tuần vui vẻ và đầy năng lượng :)))))
Xem video của bạn được truyền cảm hứng sống lành mạnh hơn. Mình cũng có chút vấn đề sức khoẻ nên cũng đang sống lành mạnh để cải thiện sức khoẻ. Không biết bạn đã làm video kiểu how I make my youtube videos chưa nhỉ. Kiểu bạn set up quay phim và dựng phim như thế nào ấy.
bạn có thể tham khảo vlog này của mình nhé!
MÌNH LÀM DAILY VLOG NHƯ THẾ NÀO? ruclips.net/video/36-jBrbVX30/видео.html
Chuyển sang ăn thực dưỡng thử em. Có thể sẽ khắc phục được bệnh tiêu hoá
t cũng ra ở riêng từ tháng 4 (và hình như ở cùng khu hihi) đúng là có lạ lẫm khi mà lần đầu rời xa sự quan tâm, bảo bọc của bố mẹ nhưng bù lại thì tự do hơn rất nhiều, ở bừa 1 chút cũng không bị mắng hihi
Em đã mỉm cười nhiều lần khi xem vlog này của A Kira 😊
Cảm ơn anh vì nguồn năng lượng tích cực này ạ :)
Cả vid anh Kira chỉ ngồi kể chuyện thui, mà yên bình quá ạaa
Chúc anh Kira và mọi người sẽ đều có sức khỏe và hạnh phúc
thấy Kira tận hưởng cuộc sống vậy mình cũng rất vui 😊
chú làm video nói về cách học tiếng anh đi ạ
Mặc dù em là con trai nhưng vẫn thấy anh rất đẹp trai
Nay nhìn a tươi như hoa ấy🌻🌻
Lúc nào cx vâyh nha a☺️
Giọng của anh nghe thật hay, nhẹ nhàng, tình cảm! :D
mong anh Kira làm 1 video về outfit thường mặc hoặc về tủ quần áo của mình ạ ^^
đệp quá vậy trời, nhiêu mọt căn vậy ạ
Chúc bạn luôn vui vẻ, mạnh khỏe, hạnh phúc
Anh ơi Anh có thể làm video về chi phí sinh hoạt hàng tháng khi ra ở riêng được không ạ ?! Em cũng có kế hoạch ra ngoài sống một mình nên rất muốn được học hỏi kinh nghiệm từ anh.
You’re the best youtuber I’ve ever seen❤️
Đi chơi xa đc và tận hưởng đc chuyến đi đó là thấy khỏe ý : )
I like your video's 👍🏻
From Indonesian 🇮🇩
I like ur vlogs very much 😊they inspire me a lot and so calm...from India 😍
aweee, so happy for you 💚
Mình xem thấy Kira squat hơi sâu( vlog trước mình xem thì thấy Kira squat còn sâu hơn nữa. Thật ra khi squat nên giữ chân vuông góc sẽ giúp vào dáng dễ hơn và hạn chế chấn thương . Ý mình vuông góc ở đây là tạo được khoảng không 90 độ giữa bắp đùi và bắp chân. Mình không hay góp ý chỉnh sửa người khác đâu, vì thường thì mọi người không thích nghe, mình chỉ hay khen và tám nhảm thoy ahaha. Thấy bạn tăng được cân như bạn mong muốn mình cũng thấy vui. P.S: mình là người cùng có đường ruột problem.💪 Fighting to eating.🍰🍵
ko nên uông sup/protein, nên tự bổ sung bằng chế độ ăn
Anh làm video chia sẻ về quản lý tài chính cá nhân đi anh
So cute!
:)) tiếng ồn trc đây thì anh Kira vẫn sống chung với tiếng ồn :)) trong 1 vid study with me t nghe thấy cả tiếng chó sủa... , ở nơi t ở cx vậy gần 11h tối đi hát karaoke đau hết cả đầu.. ukm thích nghi vs những thứ ko thoải mái là điều ko tránh đc..
👏👏👏congrats
wow nhà mới của anh đẹp quá chúc anh nhiều sức khẻo nha nhơ nha anh ra nhiều video mới để tủi em được thư giản sau những giờ làm việc học tập mệt mỏi
Có ai biết loại trà hỗ trợ tiêu hoá mà a Kira xài không ạ?
Thích Kira quá rùi phải làm sao phải làm saooo? 🥺
Chúc anh có thật nhiều sức khỏe và ra nhiều vlog hơn cho mọi người cùng xem ạ. Tiện thể cho em hỏi 07:07 Anh mua kính ở đâu vậy ạ.
anh mua ở OWNDAYS nha! cám ơn em
Mình băn khoan bạn có muốn dạy thêm hoặc hướng dẫn các em nhỏ học tiếng anh ko
Anh có thể up link ảnh cái đèn hải đăng a chụp cài làm hình nền đợt a đi Phú Yên đc ko ạ ? E thấy a up story làm hình nền khóa thấy đẹp quá, nếu đc thì e cảm ơn anh ạ
Hi anh Kira, rất vui vì vlog này được anh chia sẻ và update nhiều niềm vui mới của anh. Hiện em cũng đang có vấn đề về tiêu hoá và khó lên cân, anh cho em xin tên trà tiêu hoá anh uống với ạ, em cảm ơn ^^
em tìm trà twinings digest nha e
Oh dạ, em cảm ơn anh Kira nha ♥️
Yêu ạ!
anh ơi em cũng bị có vấn đề về tiêu hoá và mấy năm rồi không tăng cân được. anh cho em hỏi anh uống trà gì để hệ tiêu hoá tốt hơn thế ạ? cảm ơn anh nha
Em chào anh ạ
Lần đầu cmt đầu luôn ❤️
E chào a. E hỏi a một chút về loại trà tiêu hóa mà a nói đến trong video đc k ạ? Vì c gái e cũng mắc bệnh tiêu hóa nên k tăng cân đc.... 😐
Xem video này xong không biết nên nói gì luôn...
căn này ở đâu vậy hả bác
Hình như là Kira có ny thì phải. Toát ra nguồn năng lượng của người đang sống trong tình yêu!
A ơi trà mà a nói ten gì ạ. Em cũng bị tiêu hóa giống a
اتوقع اني اول متابعة عربية لك 🤍🤍
Plant-based diets có thể giúp cải thiện tình trạng dạ dày & sức khỏe của a đó ạ
Hello my friend, can you add Arabic translation?please 😞
Hi a Kira 🥰
So curious, What does Kira do for living at home 😇
🥰🤩😂🤩
Cmt đầu anh ơi
nhớ 2 em ki =(( nhà anh
Cho em hỏi thông tin về những loại thực phẩm anh dùng để hỗ trợ tiêu hóa như: protein, trà tiêu hóa mà anh đã nhắc trong video với ạ :v
Serious mass (sữa tăng cân), trà tiêu hoá Digest của hãng Twinings nha
@@TheHanoiChamomile em cảm ơn ạ 🥰
Anh ơi cho em hỏi áo của anh mua ở đâu vậy ạ? Em cảm ơn ạ
áo a mua ở MUJI e nha
anh chuẩn bị học tiến sĩ hả anh ?
bạn dường như chỉ mặc áo màu trắng thôi nhỉ? why?
bạn sinh hoạt như kiểu "hộ gia đình 1 người" vậy, điều này làm tôi nghĩ đến xã hội Hàn Quốc, nơi mà có hàng triệu hộ gia đình chỉ có 1 người như vậy, họ ko hoàn toàn cắt đứt các mối quan hệ ngoài xã hội nhưng họ cũng ko muốn ở ghép với người khác, mặt khác ở 1 nơi riêng tư như vậy cũng có ích lợi khi mà bạn có thể thoái mái dẫn người yêu về nhà để "cùng ăn ramyeon" mà ko sợ ai đó làm phiền😉😉
Áo anh mặc tên là gì của hãng nào v ạ
Áo MUJI em nha
anh và mọi người có thể cho em xin tên áo được không ạ :< em xin cảm ơn
Chị nghĩ áo sơ mi có thể là muji á. Chị cũng đang muốn mua áo sơmi như vậy nên cũng mong anh ấy cho biết brand áo
À Muji á em, ảnh rep comment ở dưới chị mới thấy.
@@mykimle6132 đang buồn thúi ruột vì hóng mãi mà hông thấy anh trả lời, thế mà tự dưng ông trời lại tặng câu trả lời của chị cho em🥲em cảm ơn chị nhìuuu ạ