Esercizi da fare per l'Epicondilite

𝟱 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜 𝗗𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗔𝗟 𝗚𝗢𝗠𝗜𝗧𝗢
Il dolore al gomito è uno dei peggiori da mandare via.
🎾Lo chiamano gomito del tennista, ma non colpisce solo chi gioca a tennis.
Infatti chi fa un lavoro manuale (𝘱𝘦𝘭𝘭𝘦𝘵𝘵𝘪𝘦𝘳𝘢, 𝘪𝘮𝘣𝘪𝘢𝘯𝘤𝘩𝘪𝘯𝘰, 𝘭𝘢𝘷𝘰𝘳𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦...) spesso soffrono di Epicondilite.
E nel trattamento per risolvere il problema, un ruolo importante lo hanno gli esercizi.
Ce ne sono tanti da poter fare, ma in questo video abbiamo raggruppato i 5 migliori, che Rocco Benvenuti (Fisioterapista) ci fa vedere!
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