체력증진운동(하체근력강화운동)-송산노인복지관

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  • Опубликовано: 24 сен 2024

Комментарии • 94

  • @김미화-t6b7v
    @김미화-t6b7v 5 лет назад +1

    덕분에 멀리서도 잘 보고 있습니다
    동작도 좋고 샘도 이뿌시고
    어르신들도 잘 따라하시네요
    항상 감사드립니다
    파이팅~!!

  • @호야사랑-x4c
    @호야사랑-x4c 4 года назад +1

    걷기와 하체근력운동 넘좋아요 어르신들이 넘잘하시네요 쉬우면서 운동양이많고좋네요

  • @박정아-k9r
    @박정아-k9r 5 лет назад +1

    와~~~
    하체쪽을 하나하나 잘 짚어주시고 천천히 운동시켜주시네요♡♡♡

  • @양해수-k5b
    @양해수-k5b 4 года назад +1

    선생님 ..
    너무 도움 많이 받고 있어요
    ♡♡♡감사해요

  • @박정인-t6b
    @박정인-t6b 2 года назад +1

    샘님☆☆☆
    믿고 보는 소영샘♡♡

  • @삼척홀리댄스스포츠
    @삼척홀리댄스스포츠 Год назад +1

    선생님 정말 멋져요 많이 많이 올려주세요~

  • @엄마채널-f1l
    @엄마채널-f1l 5 лет назад +1

    어머님들이 잘따라 하시네요~ 역시 계속 운동을 하셔셔 하체 근력들이 좋으시네요~ ^^

  • @toplinedance1153
    @toplinedance1153 6 месяцев назад +1

    쌤 영상잘보고잇어요
    음원 부탁드려도될까요

  • @heonpark5720
    @heonpark5720 5 лет назад +2

    노후에 하체근력운동으로 무리가지 않으면서 좋을것 같읍니당~~~

  • @미소짜앙
    @미소짜앙 Год назад +1

    선생님 하체근력운동을 찾다가 넘 좋아서
    평소에 선생님 체조 많이따라서하는데. 이운동좋네요. 근데음악운 어케 구할수 있을까요?

  • @짱캡틴-m4y
    @짱캡틴-m4y 5 лет назад +1

    쌤~~하체근력운동 좋으네요~~^^
    쌤은 새작품 진도 얼마만에 나가나요? 보통 한달에 1-2개 나가시나요?

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  5 лет назад

      정해진 개수는 없구요.
      정해진건 아니고요 너무 자주 나가도 외우시기 복잡하실까봐 분위기보면서 나가는편이에요.
      그래도 한달에 1개정도는 새롭게 나가는거같어요^^

  • @a.chopper
    @a.chopper 10 месяцев назад

    에어로빅수영복입에요체조

  • @정명순-x3r
    @정명순-x3r 4 года назад +1

    열정적인 지도 집중하시는 어르신들 좋은작품 잘보고배우고 갑니다
    혹시 음악 부탁드려도 될까요
    msjung1108@hanmail.net

  • @삼척홀리댄스스포츠
    @삼척홀리댄스스포츠 Год назад

    열심히 보고있어요~~시니어 수업을 시작한지 얼마안되었어요 선생님이 수업이랑 똑 같이시작해보려고해요 지금 음악 어디서 다운받아야 될까요?

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  Год назад

      저도 다른 선생님들께 받은거라..^^
      kimsy1035@hanmail.net
      요기로 메일주소 보내주세요~~

    • @bestjsj1226
      @bestjsj1226 10 месяцев назад

      쌤,저도 음악 다운 받고 싶어서 메일 보냈습니다.

  • @oh6625
    @oh6625 4 года назад +1

    선생님 안녕하세요 ㅎㅎ
    매번 영상 잘보고있습니당
    혹시.. 저도 음원좀부탁드려도될까요?

  • @박현미-i3b
    @박현미-i3b 4 года назад +1

    선생님 운동 음원좀 구할수 있을까요^^ 부탁드립니다 ^^

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  4 года назад

      메일주소 보내주세요
      똑같은건 아니래도 리믹스음원 보내드릴께요~^^

    • @박현미-n1s
      @박현미-n1s 4 года назад

      ricebbbb@hanmail.net ....똑같은걸로 부탁드립니다 ^^

  • @윤희정-q6c
    @윤희정-q6c 4 года назад +1

    항상 잘 보고있습니다
    어르신들 너무 열심히 하시는 모습 정말보기좋으시네요
    죄송한데 음원 부탁해도될까요
    도전해보고싶어요
    gmlwjd 0315@hanmail.net

  • @골드실버-p2s
    @골드실버-p2s 4 года назад +1

    선생님~이 음원은 어디서 찾을수 있어요?

  • @김옥진-b5e
    @김옥진-b5e 4 года назад +1

    김소영선생님 저도 구독 추가 했습니다
    평소에도 너무나 잘 보고 있습니다 어르신들께도 건강에 많은 도움이 될것같아
    저도 음원좀 부탁드려도 실례가 되지않을까 싶지만 가능하시면 보내주시면 고맙겠습니다
    koj2626@hanmail.net 감사합니다

  • @김복례-x6l
    @김복례-x6l 3 года назад +1

    실내운동에서 하체근력강화운동 정말좋네요
    개인적으로 음원을 받고 싶어요
    maria0272@naver.com 입니다
    부탁드립니다
    항상 감사합니다 ~^^

  • @돈키호테-v2c
    @돈키호테-v2c 5 лет назад +1

    안녕하세요?
    여긴어딘가요?^^

  • @복근녀지연
    @복근녀지연 4 года назад +2

    선생님 항상 좋은영상 감사드립니다
    죄송하지만 음원좀 부탁드려요
    wlekwjdoo@naver.com

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  4 года назад

      선생님
      보내드렸는데 확인해보셔요~^^

    • @복근녀지연
      @복근녀지연 4 года назад

      @@k-soyoung-healthgymnastics 어머 죄송합니다ㅠㅠ 메일이 안와서 확인해봤더니 제가 아이디를 잘못 적었어요 wlekwjd00@naver.com 으로 다시 부탁드려도 될까요ㅠㅠ

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  4 года назад

      @@복근녀지연 ㅋㅋ내일 다시 보내드릴께요~^^

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  4 года назад

      @@복근녀지연 확인해보셔요~~~^^

  • @김진순-q8b
    @김진순-q8b 4 года назад +1

    선생님 음원좀부탁드립니다 항상잘보고 있어요 junks1100x@hanmail net

  • @shl3252
    @shl3252 3 года назад +1

    선생님체널 꾸준히보고 열심히따라운동하고있습니다ㆍ오래전이지만 음원받을수있을까요
    shl3252 @hanmail.net 감사합니다

  • @이효린-d8t
    @이효린-d8t 4 года назад +1

    안녕하세요 항상 선생님 영상 잘 보고 있습니다 이번영상도 너무좋으시네요 어르신들 하체근력운동에 많이 도움될거같습니다 실례가 안되신다면 음원부탁해도 될런지요?
    Leekj1210 @naver.com 부탁립니다~

  • @SONGBONGJOON
    @SONGBONGJOON 4 года назад +1

    선생님. 구독과 추천했습니다. 좋은 영상 감사합니다.음원 좀 부탁드리려 합니다. sbj07090@naver.com 입니다.

  • @한기성-k3e
    @한기성-k3e 4 года назад +1

    선생님~저는 선생님 바쁘신데 힘드실까봐 음원 부탁안하고 제가 음악만들고 있었는데 아무래도 넘 어렵네요~~음원 부탁드립니다. snowsealove@hanmail.net 입니다!

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  4 года назад

      ^^요즘 바쁘긴했어요ㅋ
      자주 깜빡깜빡하기도하고요ㅋㅋ
      내일 보내드리겠습니다~~^^

    • @최지안-w3d
      @최지안-w3d 3 года назад

      선생님 음원 받기로 했는데 음원이 안와서 포기하고 있다가 다시 한번 부탁드립니다~
      snowsealove@hanmail.net

  • @투아남매-f8i
    @투아남매-f8i 4 года назад +1

    선생님 안녕하세요~~^^너무 잘보고있습니다~~~^^저도 음원 부탁드려도될까요~~~~^^
    gem2233@naver.com입니다~~~^^

  • @안인남-i5s
    @안인남-i5s 4 года назад +1

    잘보구있어요~~
    감사합니다~~
    음원을받을수있을까요?
    dlsska1101@naver.com

  • @user-oq6iw2gb7u
    @user-oq6iw2gb7u 3 года назад +1

    안녕하세요! 특수체육 수업에 활용하고 싶은데 음원받을 수 있을까요? hyy1201@naver.com

  • @림샷-i8e
    @림샷-i8e 3 года назад +1

    영상 잘봤습니다
    음원받을수 있을까요
    seonsuk3421@daum.net

  • @JyKang-zw6qd
    @JyKang-zw6qd 4 года назад

    선생님 덕분에 도움 정말 받고있습니다~
    구독과 추천했습니다^^
    실례가 안된다면 저도 음원을 받아볼 수 있을까요?
    처음으로 어르신들 대상으로 그룹운동 진행하게 되었는데
    많이 떨리네요
    vprktntm09@naver.com

  • @ange8523
    @ange8523 4 года назад +1

    선생님 이 음악 혹시 받을 수 있을까요????
    ange8523@hanmail.net 입니다~
    감사합니다

  • @skalam0205
    @skalam0205 4 года назад

    선생님 죄송하지만 저도 음원 부탁드립니다
    skalam@naver.com 입니다
    선생님 영상보면서 많이 배우고있습니다~^^
    멀리서 늘 응원하고 있습니다~~

  • @윤가은-c6e
    @윤가은-c6e 3 года назад +1

    안녕하세요 선생님~~
    항상 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ
    혹시 음원 받을 수 있을까요? 부탁드립니다:)
    rkdms30377@naver.com 입니다~~

  • @춤추는박여사
    @춤추는박여사 4 года назад +1

    안녕하세요.
    죄송하지만 저도 음원부탁드려도 될까요.
    phy3050 @ naver.com
    좋은 영상 잘 활용하고 있어요.
    감사합니다.^^

  • @박현미-i3b
    @박현미-i3b 4 года назад

    선생님 음원좀 부탁드립니다. ricebbbb@hanmail.net ^^

  • @misoonyang126
    @misoonyang126 4 года назад +1

    늘 영상보고
    연습하는 초보 강사 입니다.
    열정적인 모습에
    저의 비타민 입니다 ㅎㅎ
    음원을 좀 부탁드려도 될까요??
    0806bus@daum.net

    • @k-soyoung-healthgymnastics
      @k-soyoung-healthgymnastics  4 года назад

      보내드렸습니다~
      누구나 초보시절은 있는것!
      신나게 자신있게 진행하세요.
      파이팅~~~^^

  • @olbbitt853
    @olbbitt853 3 года назад +1

    선생님! 덕분에 수업진행에 큰 도움이 되고 있습니다~ 근력작품을 찾던중 시도해보고 싶어서 음원 도움 부탁드립니다^^
    ghfv0210@naver.com 입니다.