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なるほど。グルテンが良くない理由が、やっとのみ込めた気がします🐸☀パンの食べ過ぎだな…💧
意識してパンを食べなくなったら、パンの売り場を通っても何とも思わなくなり、食べたいと思わなくなりました。今はほとんど食べなくなり、食べても美味しいと思わなくなりました。食生活が整ってくると、大好きだったチョコレートも欲しくなくなり、食べてもカカオ70％以上のものを1個ぐらいになりました。
チョコ一日に一個?
@@bbsunsunさん板チョコ一枚じゃないですよ^ ^1✖️2 ㎝くらいの個包装が20個位ですかね 袋に入ってます その個包装を一個だと思います
カカオ72%とか86%も慣れると美味しいですよね。ただ90%台の高カカオチョコは土かと思う。土食べた事ないけど
チョコは大好きで止めれません。1枚とか2枚で止めれるようになりたいです。70%とか86%の薄いのを食べてますが4～6枚をついつい食べちゃいます…
一欠片=ひとかけらって、事ですね
お2人の先生のとても役に立つお話をありがとうございました。大好きな甘いものや小麦を完全に断つのは辛いしムリですが、週2も食べていいなら、ストレスにならず続けられそうです。また、頑張らない運動を楽しくやってみます。これからもお2人の先生を応援しています❤
ありがとうござます😊
若いときからストレスを抱えて心療内科通い、不眠症で運動はまったくせず、小麦や糖ばかりの生活。よく胃腸を壊し、憩室がありました。38歳にして見事にがんになりました。幸い寛解しましたが…再発を防ぐため人生を改めます。大変参考になります。ありがとうございます。がんは、しんどいです。家族を悲しませます。どうぞ皆様ご健康に！
待ってました🎉このコラボ有り難うございます☺️
さとう先生と石黒先生が 繋がった！名古屋バンザイ🙌
佐藤先生石黒先生のRUclips見てます😊お2人の健康法を実践して半年になりますおかげさまで顎関節が良くなりました✨頭痛と便秘もだいぶ良くなりました✨ありがとうございます感謝してます✨✨✨✨✨✨😌
良かったです😁
今回のコラボ(奇跡のダブルせいじ❣)も大変勉強になりました。自己免疫疾患があり、最近になって小麦粉断ちをしました。食べると必ずのように体が痒くなり強制的に口に入れるなと体に教えてもらった感じです。お二方とも、リラックス、自然体、頑張らない、あたりがキーワードのような印象です。体が不調になった原因のヒントに沢山気づかされる動画でした。ありがとうございます💕
とても勉強になるお話ありがとうございました 私も看護師時代がんばりすぎで体調をくずしました 今はさとう式に出会い心も身体も元気になってます 食事のことも学んでいたいと思ってきたところ、良いタイミングでお話を聞けたのでよかったです
これ以上の伝え方が分からない位感謝🎉
健康は食べた食品の栄養と行動（運動と睡眠）習慣によって成り立つものですが、日本の医学部授業に「栄養生理学」のカリキュラムが無い事を知った時、驚愕しました。この動画に出られているお二方は、免疫学の第一人者であった新潟大学医学部名誉教授の阿保徹先生（故）の論文など読まれているのでしょうか？既に、癌の原因（機序）や治療法など多くの論文を出されていますが、日本の厚労省をはじめ医学界は無視しています。大きな利権が崩れるため、中々一般化していないのが残念です。
利権の問題はありますが、私達はそれに縛られない自由であるのが素晴らしいのです🤣一般人が選択して利権者の経済が回っています。
当方アメリカ在住３５年の日本人です。実は最近乳がんと診断され、治療中です。ここ数年コロナ渦のため仕事で物凄くストレスが大きく（教師です）、毎週していた好きな登山もほとんど出来なかったのがとうとう目に見えるがんとして現れたと個人的には感じていました。なぜか最近ここ３５年ほとんど食べなかった和食を見直して、玄米ご飯、お味噌汁と納豆をほぼ毎食食べるようにしています。毎日ご飯がとてもおいしく感じ、日本人として生まれて良かった～としみじみ思います。この動画を拝見して、自分の体が欲していたのは間違ってなかったんだと思いました。石黒先生のチャンネルも登録します。本当にありがとうございます。
フランス・パリでは、自然派のお店も多く、小麦の代わりに、ひよこ豆やトウモロコシを粉にしたものが売っています。小麦粉の代わりにこれらを使ったり、大豆のハンバーグやミートボールも良く売っていて、普通の肉とほぼ変わりない美味しさです。(お値段も牛肉豚肉と変わらないか安いくらいのものもあり。)日本の日常生活でも、こういったものが買いやすくなるといいですね。
石黒先生とのコラボ❤とっても良かったです❣️
すごくわかりやすくて勉強になりました パン 好きだけど控えます
この手の健康関連動画で過去に見た中で一番わかりやすくてためになった。 お二人の先生の会話を聞いてるとすごく知性が高くて頭が良いことがわかる。聞いている人がよく理解できるような話し方をしている。
石黒先生良くみてます。コラボ嬉しいです。過去に大腸癌をしました。先日貧血で内視鏡検査をしましたがもう死を覚悟してましたが。なんと無事でした。担当の先生も喜んでくれて嬉しかったです。佐藤先生の治療是非学びたいです。じつは温熱の資格があり。徹底的にやりました。
待ちにまったコラボが実現してびっくりです。ありがとうございます。
尊敬するお二人のお話しとても勉強になりました😊ありがとうございました🙇
@@sato_lymph
素晴らしいお話をありがとうございました。おふたかたのような先生がもっともっと増えると世界が変わるのに。
ありがとうござます😊世の中はもう変わって来てます。
とてもためになる内容でした。また是非先生たちのコラボをお願いしたいです。
わあ〜🌟お二人が、同じ画面に居られる風景にビックリ😁✨とても！心強く❤️最強感に、ワクワクしました😉
佐藤先生が歯科医師と初めてしりました。参政党の吉野敏明先生も本質的な深い話をされますが、リフトアップのテープやアクセサリーで効果あり、楽しいうんちくに感動しています。
まさかお二人がコラボするなんて嬉しいです！私も特に小麦の話納得しました。小麦は良くないと聞きつつパンが好きでつい食べてしまってましたが、減らしていこうと思えました😅もちろん他のお話も面白く為になりました。ありがとうございます！
さとう先生🤗いつもありがとうございます!楽しむ♬がベースでの取り組み＋予防医学の知識を聴けて、感謝✨感謝✨です🥰
パン、とてもうまいですが、おっしゃる通り摂るのを控えると体が結構楽になります。個人的には炭水化物全般に同じ事言えます。だいすきなんですけどねー。。
日本人には米があります。おにぎり🍙最高です🤣
さとう先生がオススメされてた食事を真似してしばらく食べていたら鼻炎とか上咽頭炎がかなり軽くなったような気がしていましたが、結果的に小麦を食べる頻度が減ったことで炎症が軽くなったのかもなと気付かされました！あと激しい運動に関するストレスを異常に感じるタイプであったので自分が世の中の風潮と合ってないのだろうと思っていましたが気持ちが軽くなり肯定的な気持ちで運動を軽くして行ける気がしてます～ありがとうございます！
良かったです🤣
本当に今知りたいことがジャストなタイミングで配信されてラッキーでした💫
ありがとうございます
先生方のお話し大変 勉強になりました、小麦が免疫不全にも関わっていた・振り返ると思い当たる事ばかり・感謝です有難う御座います🙇
深謝です。
とても為になりました。予防医学はとても興味があります。体温を上げるとか体をアルカリ性に保つとかストレスをためないとかそんなことで健康を保てるような気がします。ありがとうございました🤗
Dr.Ishiguroはだいぶ前から(勝手に😄)私の My Home Doctor on an Internetです。佐藤先生は最近知り、お話を聞いてやはり(勝手に😄)My Home Docror になって頂きました。今回のコラボは神回ですね。ライブラリー：「健 康」に登録しました。
ご飯と味噌メインの孫達の夕ご飯を作るようになってからあっという間に孫たちの顔が一回り小さくなった事に驚きました。予防を正しく熱く語ってくださるDr.の対談には尊敬の念を覚えます。ありがとうございます。
小麦つてちようにわるいですね、そこへしよくひんてんかぶつ、いろいろのうやくも、からだにはいるからね！
お二人のコラボ、夢のようです！😂別々にずっと注目しておりましたので🎉🎉😊とても参考になりました。主人にも聴いてもらいます。😊
お二人の動画も参考に独学で勉強してます😊今年1月から小麦、乳製品はなるべく控えて体改善してます。運動量の調整は難しいですよね、やり過ぎちゃう
ハイ、気をつけて下さい😆
先生方のようなお医者さんが増えて、ますます楽しいコラボに繋がると良いなと思いました♥️良く耳にする良い習慣や食事も、どうしていいのか？ということを考察できるヒントがたくさんあると嬉しいです🌿いつもありがとうございます
何より有難い配信でした。 はい私は小腸旦那は大腸がんを煩い 辛いなか迷いの毎日送ってました。佐藤式で納得、そして理解出来た矢先のコラボ配信。有り難かったしかない。 はい今日一番の視聴者ではありました。ホント少しでは有りましたが チャットさせていただけて⭕‼️でした。毎日の苦しみからの脱出。明日から又々心救われ 食生活も自分なり考えます。佐藤式で小腸の癒着の苦しみも ケアー出来てると感じ先生に感謝の意つたえました。 お二人のケアーの仕方。かってない 体験配信とうして。 感謝感謝！幸せです。嬉しかった🎉素晴らしいお二人は人類救えるほどの物でした。感激が止まらない🎉感謝しかない。ありがとうございました🎉
元々自然にある物が基本ではないでしょうか？
佐藤先生の見識眼はすごいですね。と同時に自分のもすごいと今回思いました。自分が主に見ている健康関係の動画はなんと佐藤先生、石黒先生と手のひらセラピーのヒーちゃんの動画なんですよ。佐藤先生の動画で股関節のがありましたが、その後疲れないソックスという５本指のソックスも苦もなく履けるようになったのです。
さとう式のソックス履いてください😁
グルテンフリー生活8年目です。いまは、米粉パンや米粉スイーツが沢山出回り、ストレスなく続けています！
ありがとうございましす
今回も大変勉強になりました。 令和５年は夏に大腸憩室炎で入院、そして秋には急性喉頭蓋炎で入院しました💦 1年に2回も入院なんて一体どうしたんだろう？と思っておりましたが、この回を拝見して自分の体の状態がわかりました!! 神回です!!ありがとうございました🙏🙏🙏
ありがとうございます😊
石黒先生キターーーー🎉嬉しい！登録してる2人の先生がコラボしてるなんて、ステキー🎉
ケーキ お肉はご馳走という事!😊
私の場合 白米を食べた後は不調になるような気がしてます。人それぞれなのかな?
ハイ
veganを哲学とおっしゃってくださってありがとうございました。ただの極端な食生活と言われることが多いので、ここでもそう言われるのかなと思ったら、殺さないことを大切にしていることを理解してくださってありがたかったです。veganとして(24年くらいveganです)、身体もとても健康なのですが、それはオマケだと思っています。大切にしているのは他者の命と尊厳。そのために続けていることで自分も健康でいられるオマケもついてきてありがたく思っています。パン、vegan仕様のパンなら時々食べますが、確かにパンを食べる時花粉症の時期は症状が出やすいと感じていて、数年前から年明けから3ヵ月くらいは毎年グルテンフリーをしています。毎年1月から3月までの3ヵ月くらいのグルテンフリーでかなり花粉症が楽になります。もし花粉症の方がいたら、よかったらお試しください。
花粉症のケアがあります
いつもためになる話題ありがとうございます～❤
佐藤式の重層で歯磨きは直ぐ実践。歯茎の引き締まり何日か前に感じました！私は子供産んだ瞬間重層で拭き掃除してました。何十年前になります。今手放せない重層歯磨き効果絶大🎉ありがとうございます。長いコメントすいませんでした😊
運動、ストレス、睡眠、食の4大要素の大切さがわかりました。我々日本人には、古来から食べている日本食が良いのですね。玄米、味噌汁、納豆、ヒジキ、、、、。
ヒジキは毎日食べるものではないです。ヒ素の含有量が多いので、時々にしてねー毎日食べる食事が大切です
転移しない為の何か？方法はありますか？
種が、なくなれば播種はしなくなります
そうなんですよね病が起きてから慌てる未病の段階でどうしたらいいか知りたいそこに応えて頂き大変に有り難く聴き入りました。ありがとうございます😊
オートミールとかはどうなんでしょうか？
よいですよ
たまに食べたくなるんだよね…バターたっぷりつけてハチミツと🍯❤
ほんと😅食べたくなります💦バターたっぷりのハチミツたっぷりのパン💓😢
日本の給食を米に変えて欲しいです。週5パンで、わざわざ輸入食品を使わず日本古来からの食料を教える意味でも米に変えて頂きたいです。アレルギーが増えている原因の一つではとも。。先生達のお考えが是非政府文部省に届くよう祈っております。
ホントに、いつまでも農薬だらけで国内で売れないものを押し付けられているのでは？という疑念があります。悲しい現実。このことに気づいて有機農法で作られた地産地消の物をできるだけ使う賢い自治体もあるようです。どうか全国に日本古来の食が広がりますように❤とお祈りしています。
きゃ〜！💕石黒先生をここでお見かけできるとはーーーー！！思いがけないさとう先生と石黒先生のコラボ、嬉しかったです！！お二人とも、いつもありがとうございます！😘💗
足指ワイワイのさとう先生と、予防医学について石黒先生のお話を聴くことができて、嬉しかったです。ありがとうございます😊
ありがとうござます
無添加生活に心がけたら心身ともに健康になってる😮
パン久しぶりに、食べました、こんなに、甘いのかと、違和感、感じました、今はさつまいもを、バン替わりです、自然なものがいい、ですね、
ですね
日本人に合った食べ物を心がけていますが、夫がオーストラリア人で子供がハーフなので食事がどうしても西洋よりになります…小麦はできるだけ抜きたく、米粉で代用していますが、血が混ざると腸内環境ってどうなるのか？ふと疑問。そう考えると混ざりまくっている海外の人達は〇〇産まれだから伝統的な食事を…って適応しきれないケースもいっぱいあるのかな☘️
そうですねー😆
予防医学…これからも色々教えてくださいね🙏よろしくお願い致します
石黒先生とのコラボありがとうございます🤩石黒先生のRUclipsも拝見していますので、今回のもよく理解出来ました☺️2人だと最強ですよね🤭わたしも今の病気になって、先生に小麦粉を減らして下さいと言われ、米粉に切り替えている最中ですね😂ホントたまにホットケーキmix食べたくなり、小麦粉に対抗して、無糖ヨーグルト入れて混ぜて食べたり、絹豆腐を混ぜて食べたりしていますが、薄めても小麦粉摂ってはいるので、今家にあるので、ホットケーキmixは、終了したいと思っていますよ😌✨チョコレートとかは、果物とかをしっかり摂ると食べなくなりますね😁作られた甘いものよりも、果物の甘さの方が身体にはイイかと思い、小麦粉と同様にチョコレートも手放そうと思っていますよ😌もうたくさん食べてきたので、これからは、必要ないかと思っています☺️菓子パンは食べるのやめましたね😂パンもたまに食べたくはなりますが、今は米粉パンにして食べていますよ😉あと牛肉や豚肉のアレルギーの数値が高かったことで、摂取しなくなりましたので(体の痒みが酷かったこともあり)パンとかにソーセージやベーコン使われるので食べる気にならなくなり離れたのもありますね😂うどんも控えたりしています😵もう1ヶ月以上食べていませんね😂夏にそうめんは食べていましたが、お気に入りのではなかったので、ほとんど食べませんでしたね😝わたしは、炎症が心配なので、和食中心になるように食事をしようと心がけています😌✨動画ありがとうございます💕✨
わぁっ、なんとなくおすすめで見ていて、登録している石黒先生が出ているのでびっくりしました😊うれしいです。
エンジニアリング的なことに無関心な、いわゆる技術力がなくてもやっていけるようになった領域で、やっぱりエンジニアリングに向かえるのは自分の中の「ん？どして？」に尽きますよね。病気のエンジニアリングができる方がいると安心します。今や機械やITのエンジニアの方が、医者の言うことに疑問を持って自分の方法で治しちゃってますからね。
佐藤先生、石黒先生のコラボ、大変嬉しく興味深く拝見させて頂きました✨と言うのも、普段からお二人の動画で勉強させて頂いていたので、コラボは感動的✴✴ノートをとりながら拝見しました✨最近、腸活スタートしていたので、小麦が腸に穴を開けるなど悪影響も解り、健康への予防対策方法はとても勉強になりました✴まずは、基本和食、ステーキ・ケーキ・パスタ・パン、などは時々。楽しんで運動、ストレスをためない、小麦を極力抜く、緑黄色野菜・海藻・キノコ摂取腸活重要。心掛けて身体がどう変わるか観察してみます😊ありがとうございました✴✴
ありがとうございます😁
すごく勉強になります。ありがとうございます。食事も運動も本当に重要だと思います。親戚が幼い頃からコンビニ食ばかりで菓子パンもよく食べていたと思いますが31歳で直腸がんで亡くなりました。私自身も35歳で早期癌と診断され手術しました。あと1年で再発無ければ完治です。小麦粉大好きですが😭罹患してから食生活は玄米に変更。肉は鶏肉中心、野菜や魚もバランスよく食べる。パンも国産小麦のものやグルテンフリーの米粉を使い手作りしてたまに食べる程度です。何ごとも程々にですね💦予防も大切ですが、早期に見つける事も大切ですね。検診で見つけれる癌は数ミリ程度成長した癌になるので、かなり費用はかかりますが家族でマイシグナルスキャンで定期的に検査をしてます。運動も楽しんでやれる程度にします🥺
佐藤先生のリンパケア、興味深く楽しく拝見しています。70歳の女性ですが、ヘバーデン結節についてのアプローチがあると嬉しいのですが、宜しくお願いします。
炎症なので、食事とハンドリンパケアです🤣
スゴイ！石黒先生とコラボだ🎉
両先生ともとても気になっていた先生でした。今日はとても参考になる良い話をお聞きしました。これからもこういうお話をたくさんしてください。自分ができる事は参考にして、今よりももっと超元気に長が喜ぶ食事をしたいと思います。今日はほんとにありがとうございましたとっても有意義な時間でございました。感謝
石黒先生、感じいいですな、ご自身の動画では少し硬い感じですが。
パン屋から児童支援員に転職して3ヶ月で７㌔減ったのですが…好きだけど買いに行ってまでパンを食べなくなったからかもですね佐藤式リンパケアも始めて一年になります良いサイクルにハマったのか身体が元気になってきました♪ありがとうございます😊
学べてよかったです❤ お疲れ様でございます🍵感謝🍀😊
素晴らしいお二人です。有り難いお話です
ちょっと気になる話は～、メタンの問題😅その他は勉強になりました。
いつもお二人の動画参考にしています。今回も改めて腸内環境が大切だと感じました😊 ところで無農薬野菜はどう思いますか？先日某無農薬野菜をとり扱うサイトでお試しに購入してみたのですが､正直そこが薦めるほどの味や美味しさが感じられなかったので､期待外れでした💧でもやはり高くても無農薬の方がいいのでしょうか？よろしくお願いします🙏
自分で作る😆自分で農園に買いに行く、、
石黒先生、さとう先生の大ファンです❤いつも有意義なお話を伺って参考にさせて頂いています。
パンは卒業して もう食べたいと思わないけれど、麺類はやめられないです😢ストレス溜まりそう😫
米粉のパスタ、うどんありますよ
有益なお話をありがとうございます。
ありがとうございました😊
大好きなお二人のコラボ🎉日本の健康度🆙加速しますね❤
石黒先生まで😆わたし、見てる方とばかりコラボされてるから、世界線がほんとさとう先生と近いのね😆
すごくためになる動画、ありがとうございます。5歳の娘がうどんばかり食べたがります。うどんは日本人の友だと思ってましたが、食べる頻度は少ない方がいいのでしょうか。
ハイ😆
ありがとうございました。
ストイック過ぎるのは良くないですね😊何事も。
そうですねー
有益な情報をありがとうございます😂米粉のパンでもダメなのでしょうか…
グルテンが入っているものもあるので注意
とても分かりやすく良かったです！ありがとうございます。質問ですが、大豆製品は好きでたくさん取りたいのですが、お腹（腸？）が風船のように膨れます。自分なりに調べて大豆製品は腸内で発酵する？からと知って、食べなくしたらへっこみました。一度に取りすぎがなのかもしれませんが、肉や魚の代わりになるほかのタンパク質はありますか？また医者が予防についての知識があまりない！ということは参考になりました。小麦もやはり良くないのですね。できるだけ食べないようにしています。コラボ、またやってください！
魚はいいですよ
ご回答ありがとうございます。どうしても価格や取り扱いやすい肉をかってしまうのですが、魚の缶詰も利用します。缶詰もあまりよくないという話も聞きますが、どうお考えでしょうか？
成人の１日の摂取カロリーの2200〜3000カロリーを緑黄色野菜、根菜、葉野菜、豆、米、発酵食品で、どう、どう、力仕事している人は保つのでしょうか、、
どうにでもなるかな？nurseorb.com/archives/2653www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/g30327576/what-this-ripped-vegan-bodybuilder-eats-in-a-day/
家系もあり悪戯にがんを恐れていましたが、発生のメカニズムを教えていただいたおかげで概念が変わりました。最近見いた動画の中で一番わかりやすくとても勉強になりました。ありがとうございます！！
石黒先生かわいい～ いつも一生懸命、研究発表もされてるしさとう先生にも大事な情報提供に感謝しております。🙏🙏💚💚🤍🤍💙💙💖💖💕
パンを昼食にしていましたが、1ヶ月前に食べるのをやめましたら、なんと体重が2.5キロ減りました🎉速効のダイエットになりました❤
興味深く拝見させていただきました。とても参考になりました。ありがとうございました🎉🎉
とても役立ちました、いつもありがとうございます♪
いつもわかりやすいお話をありがとうございます！
Dr.いしはら❤消化器外科専門医驚きましたよ‼️😅先生が、不調になった時、救われたのですね🎉
パンが悪いと言うより、米国から仕入れた小麦が問題では？漂白剤が多く使われている。私はスペイン人ですが南欧は平均寿命が日本と同じくらい長く、パンが主食。
日本人は腸が長くグルテンやカゼインなどのタンパク質で炎症がおこりやすくなります。
あらためて見るとお二人の語る内容は有難くて泣けてきます。ストレスを与えてくる医者っているので・・・北風と太陽の話を思い出しました😊
勉強になりました。ありがとうございます。パンが好きでついつい食べてしまいます😢最近オートミールもよく食べるのですが、オートミールも日本人には合わないですか？
いいですよ😆
ご褒美は週2回までは良い。
大変勉強になりました。ありがとうございます。私もパンはだいぶ前から食べなくなりました。ただラーメンとパスタはやめられないので週一回くらいは食べてます。ストレスのかからないように、無理せずにやりたいと思います。あと運動と睡眠ですよねえ。頑張ります。
頑張ると破門です。
お二人とも動画配信を登録していたので、嬉しいコラボです。内容もストレスフリーの点が参考になります。お伺いしながら、身内の健康状態を当てはまるタイプの人を思い浮かべながら、ウンウンと頷いています😅
ありがとうございました😭
子供のころ親から、カップラーメンばかり食べてると腸に穴があくよ！と言われたのを思い出しました。
有り難う御座います🎉
漢方内科の女医さんより💌「日本の伝統食」を摂りましょう！焼き魚、納豆、焼き海苔など😊🍚🍙梅干し、大根おろしなど。
お二人のRUclipsを見ていたので、嬉しい❤口腔と腸に気を遣って生活したい
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
なるほど。グルテンが良くない理由が、やっとのみ込めた気がします🐸☀
パンの食べ過ぎだな…💧
意識してパンを食べなくなったら、パンの売り場を通っても何とも思わなくなり、食べたいと思わなくなりました。今はほとんど食べなくなり、食べても美味しいと思わなくなりました。食生活が整ってくると、大好きだったチョコレートも欲しくなくなり、食べてもカカオ70％以上のものを1個ぐらいになりました。
チョコ一日に一個?
@@bbsunsunさん
板チョコ一枚じゃないですよ^ ^
1✖️2 ㎝くらいの個包装が20個位ですかね 袋に入ってます その個包装を一個だと思います
カカオ72%とか86%も慣れると美味しいですよね。
ただ90%台の高カカオチョコは土かと思う。土食べた事ないけど
チョコは大好きで止めれません。
1枚とか2枚で止めれるようになりたいです。
70%とか86%の薄いのを食べてますが4～6枚をついつい食べちゃいます…
一欠片=ひとかけらって、事ですね
お2人の先生のとても役に立つお話をありがとうございました。大好きな甘いものや小麦を完全に断つのは辛いしムリですが、週2も食べていいなら、ストレスにならず続けられそうです。また、頑張らない運動を楽しくやってみます。これからもお2人の先生を応援しています❤
ありがとうござます😊
若いときからストレスを抱えて心療内科通い、不眠症で運動はまったくせず、小麦や糖ばかりの生活。よく胃腸を壊し、憩室がありました。
38歳にして見事にがんになりました。幸い寛解しましたが…再発を防ぐため人生を改めます。大変参考になります。ありがとうございます。
がんは、しんどいです。家族を悲しませます。どうぞ皆様ご健康に！
待ってました🎉このコラボ
有り難うございます☺️
さとう先生と石黒先生が 繋がった！
名古屋バンザイ🙌
佐藤先生
石黒先生の
RUclips見てます😊
お2人の健康法を実践して半年になります
おかげさまで顎関節が良くなりました✨
頭痛と便秘もだいぶ良くなりました✨
ありがとうございます感謝してます✨✨✨✨✨✨😌
良かったです😁
今回のコラボ(奇跡のダブルせいじ❣)も大変勉強になりました。
自己免疫疾患があり、最近になって小麦粉断ちをしました。食べると必ずのように体が痒くなり強制的に口に入れるなと体に教えてもらった感じです。
お二方とも、リラックス、自然体、頑張らない、あたりがキーワードのような印象です。
体が不調になった原因のヒントに沢山気づかされる動画でした。ありがとうございます💕
ありがとうござます😊
とても勉強になるお話ありがとうございました 私も看護師時代がんばりすぎで体調をくずしました 今はさとう式に出会い心も身体も元気になってます 食事のことも学んでいたいと思ってきたところ、良いタイミングでお話を聞けたのでよかったです
ありがとうござます😊
これ以上の伝え方が
分からない位感謝🎉
健康は食べた食品の栄養と行動（運動と睡眠）習慣によって成り立つものですが、日本の医学部授業に「栄養生理学」のカリキュラムが無い事を知った時、驚愕しました。
この動画に出られているお二方は、免疫学の第一人者であった新潟大学医学部名誉教授の阿保徹先生（故）の論文など読まれているのでしょうか？
既に、癌の原因（機序）や治療法など多くの論文を出されていますが、日本の厚労省をはじめ医学界は無視しています。大きな利権が崩れるため、中々一般化していないのが残念です。
利権の問題はありますが、私達はそれに縛られない自由であるのが素晴らしいのです🤣
一般人が選択して利権者の経済が回っています。
当方アメリカ在住３５年の日本人です。実は最近乳がんと診断され、治療中です。ここ数年コロナ渦のため仕事で物凄くストレスが大きく（教師です）、毎週していた好きな登山もほとんど出来なかったのがとうとう目に見えるがんとして現れたと個人的には感じていました。なぜか最近ここ３５年ほとんど食べなかった和食を見直して、玄米ご飯、お味噌汁と納豆をほぼ毎食食べるようにしています。毎日ご飯がとてもおいしく感じ、日本人として生まれて良かった～としみじみ思います。この動画を拝見して、自分の体が欲していたのは間違ってなかったんだと思いました。石黒先生のチャンネルも登録します。本当にありがとうございます。
ありがとうござます😊
フランス・パリでは、自然派のお店も多く、小麦の代わりに、ひよこ豆やトウモロコシを粉にしたものが売っています。小麦粉の代わりにこれらを使ったり、大豆のハンバーグやミートボールも良く売っていて、普通の肉とほぼ変わりない美味しさです。(お値段も牛肉豚肉と変わらないか安いくらいのものもあり。)日本の日常生活でも、こういったものが買いやすくなるといいですね。
石黒先生とのコラボ❤とっても良かったです❣️
ありがとうござます😊
すごくわかりやすくて勉強になりました
パン 好きだけど控えます
この手の健康関連動画で過去に見た中で一番わかりやすくてためになった。 お二人の先生の会話を聞いてるとすごく知性が高くて頭が良いことがわかる。聞いている人がよく理解できるような話し方をしている。
ありがとうござます😊
石黒先生良くみてます。コラボ嬉しいです。過去に大腸癌をしました。先日貧血で内視鏡検査をしましたがもう死を覚悟してましたが。なんと無事でした。担当の先生も喜んでくれて嬉しかったです。佐藤先生の治療是非学びたいです。
じつは温熱の資格があり。徹底的にやりました。
待ちにまったコラボが実現してびっくりです。
ありがとうございます。
尊敬するお二人のお話し
とても勉強になりました😊
ありがとうございました🙇
ありがとうござます😊
@@sato_lymph
素晴らしいお話をありがとうございました。おふたかたのような先生がもっともっと増えると世界が変わるのに。
ありがとうござます😊
世の中はもう変わって来てます。
とてもためになる内容でした。また是非先生たちのコラボをお願いしたいです。
ありがとうござます😊
わあ〜🌟お二人が、同じ画面に居られる風景にビックリ😁✨とても！心強く❤️
最強感に、ワクワクしました😉
ありがとうござます😊
佐藤先生が歯科医師と初めてしりました。参政党の
吉野敏明先生も
本質的な深い話を
されますが、リフトアップのテープやアクセサリーで
効果あり、楽しい
うんちくに感動しています。
ありがとうござます😊
まさかお二人がコラボするなんて嬉しいです！
私も特に小麦の話納得しました。小麦は良くないと聞きつつパンが好きでつい食べてしまってましたが、減らしていこうと思えました😅もちろん他のお話も面白く為になりました。ありがとうございます！
ありがとうござます😊
さとう先生🤗いつもありがとうございます!楽しむ♬がベースでの取り組み＋予防医学の知識を聴けて、感謝✨感謝✨です🥰
パン、とてもうまいですが、おっしゃる通り摂るのを控えると体が結構楽になります。個人的には炭水化物全般に同じ事言えます。だいすきなんですけどねー。。
日本人には米があります。
おにぎり🍙最高です🤣
さとう先生がオススメされてた食事を真似してしばらく食べていたら鼻炎とか上咽頭炎がかなり軽くなったような気がしていましたが、結果的に小麦を食べる頻度が減ったことで炎症が軽くなったのかもなと気付かされました！あと激しい運動に関するストレスを異常に感じるタイプであったので自分が世の中の風潮と合ってないのだろうと思っていましたが気持ちが軽くなり肯定的な気持ちで運動を軽くして行ける気がしてます～ありがとうございます！
良かったです🤣
本当に今知りたいことがジャストなタイミングで配信されてラッキーでした💫
ありがとうございます
先生方のお話し大変 勉強になりました、小麦が免疫不全にも関わっていた・振り返ると思い当たる事ばかり・感謝です有難う御座います🙇
ありがとうござます😊
深謝です。
とても為になりました。予防医学はとても興味があります。体温を上げるとか体をアルカリ性に保つとかストレスをためないとかそんなことで健康を保てるような気がします。ありがとうございました🤗
Dr.Ishiguroはだいぶ前から(勝手に😄)私の My Home Doctor on an Internetです。佐藤先生は最近知り、お話を聞いて
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今回のコラボは神回ですね。ライブラリー：「健 康」に登録しました。
ありがとうござます😊
ご飯と味噌メインの孫達の夕ご飯を作るようになってからあっという間に孫たちの顔が一回り小さくなった事に驚きました。
予防を正しく熱く語ってくださるDr.の対談には尊敬の念を覚えます。
ありがとうございます。
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小麦つてちようにわるいですね、そこへしよくひんてんかぶつ、いろいろのうやくも、からだにはいるからね！
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別々にずっと注目しておりましたので🎉🎉😊
とても参考になりました。
主人にも聴いてもらいます。😊
お二人の動画も参考に独学で勉強してます😊
今年1月から小麦、乳製品はなるべく控えて体改善してます。運動量の調整は難しいですよね、やり過ぎちゃう
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ありがとうござます😊
何より有難い配信でした。 はい私は小腸旦那は大腸がんを
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有り難かったしかない。 はい今日一番の視聴者ではありました。ホント少しでは有りましたが チャットさせていただけて⭕‼️でした。
毎日の苦しみからの
脱出。明日から又々心救われ 食生活も
自分なり考えます。
佐藤式で小腸の癒着の苦しみも ケアー出来てると感じ先生に感謝の意つたえました。 お二人のケアーの仕方。かってない 体験配信とうして。 感謝感謝！
幸せです。嬉しかった🎉素晴らしいお二人は人類救えるほどの物でした。感激が止まらない🎉感謝しかない。ありがとうございました🎉
ありがとうござます😊
元々自然にある物が基本ではないでしょうか？
佐藤先生の見識眼はすごいですね。と同時に自分のもすごいと今回思いました。自分が主に見ている健康関係の動画はなんと佐藤先生、石黒先生と手のひらセラピーのヒーちゃんの動画なんですよ。佐藤先生の動画で股関節のがありましたが、その後疲れないソックスという５本指のソックスも苦もなく履けるようになったのです。
さとう式のソックス履いてください😁
グルテンフリー生活8年目です。いまは、米粉パンや米粉スイーツが沢山出回り、ストレスなく続けています！
ありがとうございましす
今回も大変勉強になりました。
令和５年は夏に大腸憩室炎で入院、そして秋には急性喉頭蓋炎で入院しました💦
1年に2回も入院なんて一体どうしたんだろう？と思っておりましたが、この回を拝見して自分の体の状態がわかりました!! 神回です!!
ありがとうございました🙏🙏🙏
ありがとうございます😊
石黒先生キターーーー🎉
嬉しい！
登録してる2人の先生がコラボしてるなんて、ステキー🎉
ありがとうござます😊
ケーキ お肉はご馳走という事!😊
私の場合 白米を食べた後は不調になるような気がしてます。人それぞれなのかな?
ハイ
veganを哲学とおっしゃってくださってありがとうございました。
ただの極端な食生活と言われることが多いので、ここでもそう言われるのかなと思ったら、殺さないことを大切にしていることを理解してくださってありがたかったです。
veganとして(24年くらいveganです)、身体もとても健康なのですが、それはオマケだと思っています。
大切にしているのは他者の命と尊厳。そのために続けていることで自分も健康でいられるオマケもついてきてありがたく思っています。
パン、vegan仕様のパンなら時々食べますが、確かにパンを食べる時花粉症の時期は症状が出やすいと感じていて、数年前から年明けから3ヵ月くらいは毎年グルテンフリーをしています。毎年1月から3月までの3ヵ月くらいのグルテンフリーでかなり花粉症が楽になります。
もし花粉症の方がいたら、よかったらお試しください。
花粉症のケアがあります
いつもためになる話題ありがとうございます～❤
ありがとうござます😊
佐藤式の重層で歯磨きは直ぐ実践。歯茎の引き締まり何日か前に感じました！
私は子供産んだ瞬間
重層で拭き掃除してました。何十年前になります。今手放せない重層歯磨き効果絶大🎉ありがとうございます。長いコメントすいませんでした😊
ありがとうござます😊
運動、ストレス、睡眠、食の4大要素の大切さがわかりました。我々日本人には、古来から食べている日本食が良いのですね。玄米、味噌汁、納豆、ヒジキ、、、、。
ヒジキは毎日食べるものではないです。
ヒ素の含有量が多いので、時々にしてねー
毎日食べる食事が大切です
転移しない為の何か？方法はありますか？
種が、なくなれば播種はしなくなります
そうなんですよね
病が起きてから慌てる
未病の段階でどうしたらいいか知りたい
そこに応えて頂き
大変に有り難く聴き入りました。
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
オートミールとかはどうなんでしょうか？
よいですよ
たまに食べたくなるんだよね…
バターたっぷりつけてハチミツと🍯❤
ほんと😅食べたくなります💦
バターたっぷりのハチミツたっぷりのパン💓😢
日本の給食を米に変えて欲しいです。週5パンで、わざわざ輸入食品を使わず日本古来からの食料を教える意味でも米に変えて頂きたいです。アレルギーが増えている原因の一つではとも。。
先生達のお考えが是非政府文部省に届くよう祈っております。
ホントに、いつまでも農薬だらけで国内で売れないものを押し付けられているのでは？という疑念があります。悲しい現実。このことに気づいて有機農法で作られた地産地消の物をできるだけ使う賢い自治体もあるようです。どうか全国に日本古来の食が広がりますように❤とお祈りしています。
きゃ〜！💕石黒先生をここでお見かけできるとはーーーー！！思いがけないさとう先生と石黒先生のコラボ、嬉しかったです！！お二人とも、いつもありがとうございます！😘💗
ありがとうございます
足指ワイワイのさとう先生と、予防医学について石黒先生のお話を聴くことができて、嬉しかったです。ありがとうございます😊
ありがとうござます
無添加生活に心がけたら心身ともに健康になってる😮
パン久しぶりに、食べました、こんなに、甘いのかと、違和感、感じました、今はさつまいもを、バン替わりです、自然なものがいい、ですね、
ですね
日本人に合った食べ物を心がけていますが、夫がオーストラリア人で子供がハーフなので食事がどうしても西洋よりになります…小麦はできるだけ抜きたく、米粉で代用していますが、血が混ざると腸内環境ってどうなるのか？ふと疑問。そう考えると混ざりまくっている海外の人達は〇〇産まれだから伝統的な食事を…って適応しきれないケースもいっぱいあるのかな☘️
そうですねー😆
予防医学…これからも色々教えてくださいね🙏よろしくお願い致します
ありがとうござます😊
石黒先生とのコラボありがとうございます🤩
石黒先生のRUclipsも拝見していますので、今回のもよく理解出来ました☺️
2人だと最強ですよね🤭
わたしも今の病気になって、先生に小麦粉を減らして下さいと言われ、米粉に切り替えている最中ですね😂
ホントたまにホットケーキmix食べたくなり、小麦粉に対抗して、無糖ヨーグルト入れて混ぜて食べたり、絹豆腐を混ぜて食べたりしていますが、薄めても小麦粉摂ってはいるので、今家にあるので、ホットケーキmixは、終了したいと思っていますよ😌✨
チョコレートとかは、果物とかをしっかり摂ると食べなくなりますね😁
作られた甘いものよりも、果物の甘さの方が身体にはイイかと思い、小麦粉と同様にチョコレートも手放そうと思っていますよ😌
もうたくさん食べてきたので、これからは、必要ないかと思っています☺️
菓子パンは食べるのやめましたね😂
パンもたまに食べたくはなりますが、今は米粉パンにして食べていますよ😉
あと牛肉や豚肉のアレルギーの数値が高かったことで、摂取しなくなりましたので(体の痒みが酷かったこともあり)パンとかにソーセージやベーコン使われるので食べる気にならなくなり離れたのもありますね😂
うどんも控えたりしています😵
もう1ヶ月以上食べていませんね😂
夏にそうめんは食べていましたが、お気に入りのではなかったので、ほとんど食べませんでしたね😝
わたしは、炎症が心配なので、和食中心になるように食事をしようと心がけています😌✨
動画ありがとうございます💕✨
ありがとうございます😊
わぁっ、なんとなくおすすめで見ていて、登録している石黒先生が出ているのでびっくりしました😊うれしいです。
エンジニアリング的なことに無関心な、いわゆる技術力がなくてもやっていけるようになった領域で、やっぱりエンジニアリングに向かえるのは自分の中の「ん？どして？」に尽きますよね。病気のエンジニアリングができる方がいると安心します。今や機械やITのエンジニアの方が、医者の言うことに疑問を持って自分の方法で治しちゃってますからね。
佐藤先生、石黒先生のコラボ、大変嬉しく興味深く拝見させて頂きました✨
と言うのも、普段からお二人の動画で勉強させて頂いていたので、コラボは感動的✴✴
ノートをとりながら拝見しました✨
最近、腸活スタートしていたので、小麦が腸に穴を開けるなど悪影響も解り、
健康への予防対策方法はとても勉強になりました✴
まずは、基本和食、ステーキ・ケーキ・パスタ・パン、などは時々。
楽しんで運動、ストレスをためない、小麦を極力抜く、緑黄色野菜・海藻・キノコ摂取
腸活重要。心掛けて身体がどう変わるか観察してみます😊ありがとうございました✴✴
ありがとうございます😁
すごく勉強になります。ありがとうございます。
食事も運動も本当に重要だと思います。
親戚が幼い頃からコンビニ食ばかりで菓子パンもよく食べていたと思いますが31歳で直腸がんで亡くなりました。
私自身も35歳で早期癌と診断され手術しました。あと1年で再発無ければ完治です。
小麦粉大好きですが😭罹患してから食生活は玄米に変更。肉は鶏肉中心、野菜や魚もバランスよく食べる。
パンも国産小麦のものやグルテンフリーの米粉を使い手作りしてたまに食べる程度です。何ごとも程々にですね💦
予防も大切ですが、早期に見つける事も大切ですね。検診で見つけれる癌は数ミリ程度成長した癌になるので、かなり費用はかかりますが家族でマイシグナルスキャンで定期的に検査をしてます。
運動も楽しんでやれる程度にします🥺
佐藤先生のリンパケア、興味深く楽しく拝見しています。
70歳の女性ですが、ヘバーデン結節についてのアプローチがあると嬉しいのですが、宜しくお願いします。
炎症なので、食事とハンドリンパケアです🤣
スゴイ！石黒先生とコラボだ🎉
両先生ともとても気になっていた先生でした。今日はとても参考になる良い話をお聞きしました。これからもこういうお話をたくさんしてください。自分ができる事は参考にして、今よりももっと超元気に長が喜ぶ食事をしたいと思います。
今日はほんとにありがとうございましたとっても有意義な時間でございました。感謝
ありがとうございます😊
石黒先生、感じいいですな、ご自身の動画では少し硬い感じですが。
パン屋から児童支援員に転職して3ヶ月で７㌔減ったのですが…好きだけど買いに行ってまでパンを食べなくなったからかもですね
佐藤式リンパケアも始めて一年になります良いサイクルにハマったのか身体が元気になってきました♪ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
学べてよかったです❤
お疲れ様でございます🍵
感謝🍀😊
ありがとうござます
素晴らしいお二人です。有り難いお話です
ありがとうござます😊
ちょっと気になる話は～、メタンの問題😅その他は勉強になりました。
いつもお二人の動画参考にしています。今回も改めて腸内環境が大切だと感じました😊 ところで無農薬野菜はどう思いますか？先日某無農薬野菜をとり扱うサイトでお試しに購入してみたのですが､正直そこが薦めるほどの味や美味しさが感じられなかったので､期待外れでした💧でもやはり高くても無農薬の方がいいのでしょうか？よろしくお願いします🙏
自分で作る😆
自分で農園に買いに行く、、
石黒先生、さとう先生の大ファンです❤いつも有意義なお話を伺って参考にさせて頂いています。
ありがとうございます😊
パンは卒業して もう食べたいと思わないけれど、麺類はやめられないです😢ストレス溜まりそう😫
米粉のパスタ、うどんありますよ
有益なお話をありがとうございます。
ありがとうございました😊
大好きなお二人のコラボ🎉日本の健康度🆙加速しますね❤
石黒先生まで😆
わたし、見てる方とばかりコラボされてるから、世界線がほんとさとう先生と近いのね😆
すごくためになる動画、ありがとうございます。
5歳の娘がうどんばかり食べたがります。
うどんは日本人の友だと思ってましたが、食べる頻度は少ない方がいいのでしょうか。
ハイ😆
ありがとうございました。
ありがとうござます😊
ストイック過ぎるのは良くないですね😊
何事も。
そうですねー
有益な情報をありがとうございます😂
米粉のパンでもダメなのでしょうか…
グルテンが入っているものもあるので注意
とても分かりやすく良かったです！ありがとうございます。質問ですが、大豆製品は好きでたくさん取りたいのですが、お腹（腸？）が風船のように膨れます。自分なりに調べて大豆製品は腸内で発酵する？からと知って、食べなくしたらへっこみました。一度に取りすぎがなのかもしれませんが、肉や魚の代わりになるほかのタンパク質はありますか？
また医者が予防についての知識があまりない！ということは参考になりました。小麦もやはり良くないのですね。できるだけ食べないようにしています。
コラボ、またやってください！
魚はいいですよ
ご回答ありがとうございます。どうしても価格や取り扱いやすい肉をかってしまうのですが、魚の缶詰も利用します。缶詰もあまりよくないという話も聞きますが、どうお考えでしょうか？
成人の１日の摂取カロリーの
2200〜3000カロリーを
緑黄色野菜、根菜、葉野菜、豆、米、発酵食品で、どう、どう、力仕事している人は保つのでしょうか、、
どうにでもなるかな？
nurseorb.com/archives/2653
www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/g30327576/what-this-ripped-vegan-bodybuilder-eats-in-a-day/
家系もあり悪戯にがんを恐れていましたが、発生のメカニズムを教えていただいたおかげで概念が変わりました。最近見いた動画の中で一番わかりやすくとても勉強になりました。ありがとうございます！！
ありがとうございます😊
石黒先生かわいい～ いつも一生懸命、研究発表もされてるし
さとう先生にも大事な情報提供に感謝しております。🙏🙏💚💚🤍🤍💙💙💖💖💕
ありがとうござます😊
パンを昼食にしていましたが、1ヶ月前に食べるのをやめましたら、なんと体重が2.5キロ減りました🎉
速効のダイエットになりました❤
良かったです🤣
興味深く拝見させていただきました。とても参考になりました。ありがとうございました🎉🎉
ありがとうござます😊
とても役立ちました、
いつもありがとうございます♪
ありがとうござます
いつもわかりやすいお話をありがとうございます！
ありがとうござます😊
Dr.いしはら❤
消化器外科専門医
驚きましたよ‼️😅
先生が、不調になった時、救われたのですね🎉
パンが悪いと言うより、米国から仕入れた小麦が問題では？漂白剤が多く使われている。
私はスペイン人ですが南欧は平均寿命が日本と同じくらい長く、パンが主食。
日本人は腸が長く
グルテンやカゼインなどのタンパク質で炎症がおこりやすくなります。
あらためて見るとお二人の語る内容は有難くて泣けてきます。ストレスを与えてくる医者っているので・・・北風と太陽の話を思い出しました😊
ありがとうございます😊
勉強になりました。ありがとうございます。パンが好きでついつい食べてしまいます😢最近オートミールもよく食べるのですが、オートミールも日本人には合わないですか？
いいですよ😆
ご褒美は週2回までは良い。
大変勉強になりました。ありがとうございます。私もパンはだいぶ前から食べなくなりました。ただラーメンとパスタはやめられないので週一回くらいは食べてます。ストレスのかからないように、無理せずにやりたいと思います。あと運動と睡眠ですよねえ。
頑張ります。
頑張ると破門です。
お二人とも動画配信を登録していたので、嬉しいコラボです。内容もストレスフリーの点が参考になります。お伺いしながら、身内の健康状態を当てはまるタイプの人を思い浮かべながら、ウンウンと頷いています😅
ありがとうございました😭
子供のころ親から、カップラーメンばかり食べてると腸に穴があくよ！と言われたのを思い出しました。
有り難う御座います🎉
ありがとうござます😊
漢方内科の女医さんより💌
「日本の伝統食」を摂りましょう！
焼き魚、納豆、焼き海苔など😊
🍚🍙梅干し、大根おろしなど。
お二人のRUclipsを見ていたので、嬉しい❤
口腔と腸に気を遣って生活したい
良かったです🤣