Con todo el respeto, si realizas con intensidad el entrenamiento propuesto siendo una primera sesión después de un período de inactividad es bastante lesivo. En una primera sesión no debes incluir ni sprints ni golpeos a portería porque el músculo no está preparado aún para ello, si me permites un consejo para seguir mejorando te recomiendo que te leas el libro "Reflexiones sobre la teoría y práctica del entrenamiento para el fútbol actual" de Miguel Ángel Campos Vázquez, es muy práctico y muy útil. Un saludo!
en el último ejercicio, da exactamente igual si haces un buen control orientado que si no te perfilas bien. Este movimiento está muy bien para simular una circunstancia de partido real, pero hay que perfilarse bien.
Sigue haciendo estos vídeos porfa!!!
Gracias
Buen video!
Estaría super que hagas un vídeo para dar pases largos a balón parado y en movimiento
Con todo el respeto, si realizas con intensidad el entrenamiento propuesto siendo una primera sesión después de un período de inactividad es bastante lesivo. En una primera sesión no debes incluir ni sprints ni golpeos a portería porque el músculo no está preparado aún para ello, si me permites un consejo para seguir mejorando te recomiendo que te leas el libro "Reflexiones sobre la teoría y práctica del entrenamiento para el fútbol actual" de Miguel Ángel Campos Vázquez, es muy práctico y muy útil. Un saludo!
Eres muy top deberías tener mas suscriptores
Muy bueno el entrenamiento
Muy bien crack continúa así y serás el mejor!!!🔥🔥🔥
Gran video me son muy útiles más videos como ese 😉⚽️
Manuell Martinez Pulisic, saludos te invito ami canal y dime que piensas del contenido
Claro y motivador!!! un golazo! GRACIAS!!
Encantado con el video amigo!! Ahora ya se que hacer ya volver a estar de toqué ✌
Bryan Murcia. saludos te invito ami canal y dime que piensas del contenido
Buen video lo voy a aplicar muchas gracias crack
en el último ejercicio, da exactamente igual si haces un buen control orientado que si no te perfilas bien. Este movimiento está muy bien para simular una circunstancia de partido real, pero hay que perfilarse bien.
Buen video maquina👍
Buen video CRACK saludos desde Venezuela
Que grande Reguilon
Muy bien crack...te hago un reto, intenta hacer o realizar goles olimpicos de tiros de falta o Cornels, saludos crack eres grande!!!
VlakamiNauta Tienes un tutorial de hace mucho tiempo de como meter un gol olimpico saludos!
Buenísimo saludos desde México 🇲🇽 más vídeos haci.
Cuantas repeticiones para cada ejercicio? Depende de nuestro estado fisico o maximo 5 va bien?
Crack
Ejercicios para mejorar la habilidad tecnica y regate
Vuelve a nacer saludos crack!
Ejercicio fiscal en la gran fiesta mundial. Familia Covarrbias matte
buena
Como me gustaría tener ese campo para poder entrenar
Que zurda🔥🔥
Por que no seguiste con la serie?:(
Primer comentario
Like por los pases como iniesta jeje😂😂
Recomendable si eres central juvenil, no tienes experiencia futbolística pero puedes ganar en físico...
Donde esta la fuerza en el último ejercicio
Faltan más tipos de entrenamientos,
Tu también vas a subir el camino? 🤔
Pensé que era Jordi ENP :v
Fiscal. El gran vacaciones. Estados yute de los que
Like por el gordito crack
Ey vos hablas k tenemos k hacer ejercicio de intensidad pero vos no lo haces osea k no le pones ganas
Que malo que sos tío saludos
🤦🏻♂️