Bro muy útiles pero cuando hagas las sentadillas no subas completo ya que trancar las rodillas así las daña, intent dejarlas un poco flexionadas, además así suele pegar un poco más
Ya deberías ir probandote bro hay academias que te ayudan a subir a primera y luego ya destacas por ti mismo no te rindas por comentarios negativos bro saludos
facundo gon amigo esta bien joven y si pones empeño lo lograras ..un consejo que te doy esque vallas al gimnasio y saca fuerza en las piernas para mejorar tu patada y que tambien saque fuerza en los brazos...el futbol es un deporte de contacto y eso te ayudara muchisimo, solo tener tecnica no ayuda ...saca fisico(resistencia) tambien y descansa temprano y por últumo la alimentación . Saludos !!
Que Buen Vídeo Men... Te Felicitó Sigue Así...
Buena hermano, muy útiles los ejercicios ⚽💪
Buen video continúa con esta serie por fa
buen video Amigo.. Saludos Desde Centro America, Belice. Bendiciones
Buen vídeo like sigue asi
Que viva el fútbol ✋❤️❤️😍ahuevo
gracias brother !!
Esta bien hacerlo todos los dias?? O es preferible ir cambiando los ejercicios?
Sube el ep2 gran video
Bro muy útiles pero cuando hagas las sentadillas no subas completo ya que trancar las rodillas así las daña, intent dejarlas un poco flexionadas, además así suele pegar un poco más
Grande Yo Justo Lo Que Queria Ver Quiero Tener Unas Piernas Con Mas Fuerza Para Aumentar El Tamaño y Lo Bueno Es Hacerlo Con Futbol
primer comentario
Todos los años vengo a este video
Cuanto mides ?
Harold Hatches Mido 1.85! Jajaja
like haz un sorteo de unas botas
As el cap 2..
A ver si me funciona...
Como ser futbolista quien me.da una gia.como.empesar tengo 17 recien cumplidos
Ya deberías ir probandote bro hay academias que te ayudan a subir a primera y luego ya destacas por ti mismo no te rindas por comentarios negativos bro saludos
joshua castellanos grasias
facundo gon amigo esta bien joven y si pones empeño lo lograras ..un consejo que te doy esque vallas al gimnasio y saca fuerza en las piernas para mejorar tu patada y que tambien saque fuerza en los brazos...el futbol es un deporte de contacto y eso te ayudara muchisimo, solo tener tecnica no ayuda ...saca fisico(resistencia) tambien y descansa temprano y por últumo la alimentación .
Saludos !!
El Conejito y como logro la resistenica y condicion y tecnica?
Saliendo a correr 3 veces por semana. al terminar has unas series de abdominales y flexiones te ayudará muchísimo. ah y toma mucha agua
Me da Risa como coree
Jajaja alguien mas q piense q se parece a dybala???
.mm no v: