눈 영양제는 눈 세포에 영양을 공급하거나 항산화 작용으로 세포 손상을 막고 기능을 회복시키는 개념의 제제입니다. 시력 악화와 관련된 게 주로 망막 세포들인 만큼 이런 눈 영양제는 황반변성, 당뇨망막병증, 망막색소변성 같은 망막질환을 타깃으로 하는데요. 반면 근시나 노안 등은 망막 이상이 아니기 때문에 애초부터 눈 영양제로 효과를 보기 어려운 질환에 속합니다 ^^;; 그래서 루테인을 먹어서 나쁠 것은 없겠지만 (비흡연자이시면 !! ) 안 먹는 다고 해서 굳이 큰 손해를 없을 것으로 보입니다!
아쉽지만 황반변성이 중등도로 진행 되어있거나 편측의 진행된 황반변성이 있지 않은 이상 , 아레즈영양제(루테인 포함)를 섭취하는게 이득이 있지 않은 것으로 알려져있습니다. 과학이라고 해서 모든게 밝혀져 있지는 않죠^^;; 밝혀져 있는 사실에 근거해서 정보 전달 하고 있으니 앞으로 틀린내용이 있다면 이렇게 문의 주시길 바랍니다 시청해주셔서 감사해요 👍
제가 알기로는 루테인이나 지아잔틴은 스스로 체내 합성이 안되기때문에 식품으로 먹어줘야하는걸로 알고 있습니다~ 황반에 있는 루테인이 나이가 들어가면서 감소하기때문에 황반이 문제가 생기는걸로 아는데 과학적으로 알려져 있지 않다는거는 증거는 어떤건지요~ 장기간 루테인을 먹은 사람과 안 먹은 사람에 임상 결과가 있는건가요?? 참고로 전 안경사입니다~ 70세 넘는분들은 거의 시력이 안 나오시는분들이 많은데~~ 물론 20대는 필요 없겠지만 제 생각에는 40대나 50대 이상부터는 눈이 건강한 사람도 70 이후 건강한 눈을 위해서 예방 차원에서 먹어야한다고 생각합니다~
네 맞습니다. 땅콩님이 설명 해주신 것 처럼 나이가 들면서 황반색소 성분이 계속 줄어들어서 시력이 감퇴하게 됩니다. 이로써 여러 연구들이 진행되었는데요. 루테인과 제아잔틴이 황반변성 예방에 효과가 있다는 결과가 odd ratio값이 0.98 로 아무런 효과가 없는 것으로 나왔습니다. 이건 여러 연구들을 통합한 결과구요. (물론 이 연구들 안에서는 루테인이 효과가 있다는 결과와 없다는 결과들이 통합적으로 적용된 것입니다.) 그런데 보통 루테인이 효과가 있다는 연구들은 제약사와 협업해서 진행된 연구들이 대다수 였습니다. 논문 자료가 필요하시면 논문 리스트를 제가 보내드리도록하겠습니다. 루테인을 드시는 걸 말리진 않습니다. 그런데 제 주위에 의사,약사분들 중엔 예방차원에서 루테인 드시는 분은 안 계셔서 이와 같이 영상을 만들었습니다! (물론 제 주위 외엔 드시는 의사 약사분들도 있겠죠 .이건 어디까지나 개인 채널에 개인적인 의견이니 참고만 해주세요!) 저 같은 경우, 나이가 들고 눈에 이상함을 느꼈을 때, 바로 병원에서 이를 확인하고 황반변성임을 판정 받았을 때 먹을 예정입니다.
![기독교인들이 예수를 신으로 보는 근거 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]](/img/1.gif)
좋은 정보 감사합니다
다만 비타민a 설명할때 나온 iu란 단위가 생소한데 예시를 들어주시는 것도 좋을거 같아요
앞으로도 잘부탁드려요!
짧은 시간에 유익한 건강지식 너무 좋네여.. 다음 영상도 기다릴게요‼️
감사합니다 👍
요청했던 루테인 엉상 감사합니다!~❤️❤️
안그래도 요즘 핸드폰 보는시간이 늘어나서 관심생겼는데, 잘봤습니다
굳이 루테인 추가할 필요가 없었네요. 돈 아꼈네요 꿀팁감사합니다!
완전 유익한데 재밋기까지하네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
쥬쥬 약사님 감사합니다 🙏 앞으로도 많이 시청해주세요 헤헤
루테인 알아보다가 들어왔는데 오메가3를 먹어야겠네요
고맙습니다~ㅎㅎ
시청해주셔서 감사합니다 🙏
너무 궁금해서 찾아봤는데 3분만에 해결이 됐어요 !!! 영상미도 끝내주네요!!!!!!!!
감사합니다 !! 이종우님 자주 방문해서 댓글 달아주세요 👍 ㅎㅎ
안녕하세요 컴퓨터를 매일마다 8~9시간마다해서 안구건조증이 생겼습니다.
헷갈리는 부분이있어서 질문드립니다.
첫번째장면에서 추천해주신 오메가3 캘리포니아라고 하셨는데
마지막 정리사진에서는 스포츠리서치오메가3 로 되어있네요
1.캘리포니아 골드 뉴트리션오메가800 + Century 비타민A
2.스포츠리서치오메가3 + Century 비타민A
1~2번중 둘중 뭐가좋을까요?
두 제품 모두 가성비가 좋은데 스포츠리서치 제품이 조금 더 인기가 좋은 것 같습니다 ^^!!
2:37 귀엽네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 🙏
선생님 루테인을 복용할 때 주의할 점이나 피해야 하는 사람이 있을까요??
루테인 하루 권장 복용량은 10-20mg입니다! 과다 복용시 피부 황달 현상이 나타날 수 있습니다. 꽃에 알레르기가 있으시거나 임신과 수유중인 여성분들은 주의하셔야합니다! 시청해주셔서 감사합니다 😃
눈이침침뿌옇고 시력도않좋고 노안같은데 오메가3만 먹어도되는지 루테인도함께 먹어야할까요??
눈 영양제는 눈 세포에 영양을 공급하거나 항산화 작용으로 세포 손상을 막고 기능을 회복시키는 개념의 제제입니다. 시력 악화와 관련된 게 주로 망막 세포들인 만큼 이런 눈 영양제는 황반변성, 당뇨망막병증, 망막색소변성 같은 망막질환을 타깃으로 하는데요. 반면 근시나 노안 등은 망막 이상이 아니기 때문에 애초부터 눈 영양제로 효과를 보기 어려운 질환에 속합니다 ^^;; 그래서 루테인을 먹어서 나쁠 것은 없겠지만 (비흡연자이시면 !! ) 안 먹는 다고 해서 굳이 큰 손해를 없을 것으로 보입니다!
웃기네~~ 황반변성이 온 사람들이 먹는게 아니라 오기전에 예방 차원에서 먹는거죠~~ 오고 나서 먹으면 무슨 소용입니까?? 와 버리면 좋아지지 않는 병인데~~ 잘 알려주세요~~
아쉽지만 황반변성이 중등도로 진행 되어있거나 편측의 진행된 황반변성이 있지 않은 이상 , 아레즈영양제(루테인 포함)를 섭취하는게 이득이 있지 않은 것으로 알려져있습니다. 과학이라고 해서 모든게 밝혀져 있지는 않죠^^;; 밝혀져 있는 사실에 근거해서 정보 전달 하고 있으니 앞으로 틀린내용이 있다면 이렇게 문의 주시길 바랍니다 시청해주셔서 감사해요 👍
제가 알기로는 루테인이나 지아잔틴은 스스로 체내 합성이 안되기때문에 식품으로 먹어줘야하는걸로 알고 있습니다~ 황반에 있는 루테인이 나이가 들어가면서 감소하기때문에 황반이 문제가 생기는걸로 아는데 과학적으로 알려져 있지 않다는거는 증거는 어떤건지요~ 장기간 루테인을 먹은 사람과 안 먹은 사람에 임상 결과가 있는건가요??
참고로 전 안경사입니다~ 70세 넘는분들은 거의 시력이 안 나오시는분들이 많은데~~ 물론 20대는 필요 없겠지만 제 생각에는 40대나 50대 이상부터는 눈이 건강한 사람도 70 이후 건강한 눈을 위해서 예방 차원에서 먹어야한다고 생각합니다~
네 맞습니다. 땅콩님이 설명 해주신 것 처럼 나이가 들면서 황반색소 성분이 계속 줄어들어서 시력이 감퇴하게 됩니다. 이로써 여러 연구들이 진행되었는데요. 루테인과 제아잔틴이 황반변성 예방에 효과가 있다는 결과가 odd ratio값이 0.98 로 아무런 효과가 없는 것으로 나왔습니다. 이건 여러 연구들을 통합한 결과구요. (물론 이 연구들 안에서는 루테인이 효과가 있다는 결과와 없다는 결과들이 통합적으로 적용된 것입니다.) 그런데 보통 루테인이 효과가 있다는 연구들은 제약사와 협업해서 진행된 연구들이 대다수 였습니다. 논문 자료가 필요하시면 논문 리스트를 제가 보내드리도록하겠습니다. 루테인을 드시는 걸 말리진 않습니다. 그런데 제 주위에 의사,약사분들 중엔 예방차원에서 루테인 드시는 분은 안 계셔서 이와 같이 영상을 만들었습니다! (물론 제 주위 외엔 드시는 의사 약사분들도 있겠죠 .이건 어디까지나 개인 채널에 개인적인 의견이니 참고만 해주세요!) 저 같은 경우, 나이가 들고 눈에 이상함을 느꼈을 때, 바로 병원에서 이를 확인하고 황반변성임을 판정 받았을 때 먹을 예정입니다.
@@땅콩-h2e ㅋㅋㅋㅋ어줍잖은 안경사 지식으로 약사한테 비빌라했다가 팩트에 폭행당해버리시네 ㅉㅉ