INFLAMACIÓN de BAJO GRADO 💥 POR ÉSTO ENFERMAMOS (que ignoramos)
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- Опубликовано: 14 июл 2024
- 🦑 Nos adentramos en las profundidades de un tema a menudo ignorado, juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar: la inflamación de bajo grado. Este fenómeno, conocido como el asesino silencioso, puede estar al acecho en tu cuerpo, contribuyendo silenciosamente a una serie de enfermedades crónicas que afectan a millones de personas en todo el mundo.
La inflamación es una respuesta natural de nuestro sistema inmunológico, diseñada para protegernos contra lesiones e infecciones. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica, puede causar más daño que beneficio. La inflamación de bajo grado no es algo que se sienta día a día, pero es una llama persistente que puede estar quemando tu salud sin que te des cuenta.
Exploraremos cómo la inflamación crónica y silente se convierte en un enemigo oculto, los factores cotidianos que pueden alimentar esta condición, y lo más importante, cómo podemos tomar medidas para reducir su impacto en nuestras vidas. Desde la grasa corporal hasta el sedentarismo, pasando por la salud de nuestro sistema digestivo y los efectos del estrés, cada aspecto se examina para proporcionarte una comprensión completa de cómo combatir este asesino silencioso.
00:00 Introducción
00:50 La inflamación de bajo grado
02:40 Cómo la inflamación crónica se convierte en un enemigo silencioso
04:35 La influencia de la grasa corporal en la inflamación
05:45 Sedentarismo: un factor de riesgo para la inflamación
06:45 La importancia del sistema digestivo en la respuesta inflamatoria
07:30 Estrés: cómo afecta a la inflamación en nuestro cuerpo
10:20 Tabaco y vapeo: su impacto en la inflamación
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En ocasiones, no podemos evitar situaciones estresantes, como un trabajo necesario pero desagradable, el cuidado de un ser querido que nos desafía o la atención a un niño con problemas de salud. Es fundamental aprender a gestionar el estrés y adoptar una perspectiva diferente ante la vida en lugar de simplemente desechar lo que no nos gusta, ya que en la vida hay tareas inevitables que pueden no ser de nuestro agrado.
ENHORABUENA CARLOS, ANIMO PARA CONTINUAR EN ESTA LINEA DE PENSAMIENTO, TIENES MUCHOS SEGUIDORES ANÓNIMOS QUE SIN TU SABERLO TE SEGUIMOS Y APRECIAMOS.
Brutal vídeo Carlos… que importante es que la gente lo vea y aprenda a ver esos factores de riesgo. Detrás de la inflamación crónica hay muchas enfermedades modernas.
Si la gente supiera cuantas enfermedades están relacionadas o son detonantes de este proceso...
Excelente información.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
BENDICIONES PLANETARIAS PARA TODOS 🌀
GRAZIE GRAZIE GRAZIE
ARRIVEDERCI A PRESTO
🙏🇨🇴💯🇮🇹❤️🙋♀️
DR. Es muy cierto, el aviso del frío. Dependiendo del frío. Se sacan conclusiones. Porque en un tiempo sentía un frío que me molestaba, y hasta la brisa me molestaba.
Excelente bendiciones
Gracias por compartir tando conocimiento!
Muy claras tus explicaciones.
Te sigo hace unos meses y me encanta entrenar en ayuno.
Mary Santiago, Chile
Gran Carlos!!!!
Gran vídeo!!!
Gracias a ti! Grande tú! El 21 de marzo te espero en el directo ;)
Gracias !!!
Enhorabuena !!
Poco a poco …cada vez somos más !!
Le puse like antes de verlo, así confío en lo que ustedes hacen, siempre genial contenido!!
Gracias Vero!!! Por tu confianza, por el like y por todo!!!!!!!!
El tema de la inflamación en general es muy importante. Yo tengo intestino irritado pero no lo sufro de forma cronica es la primera vez que me ocurre debido a unas intolerancias alimentarias que he sufrido. Los médicos me han dicho que poco a poco irá remitiendo o mejorando. Llevo cerca de un mes y he notado algo de mejoría pero muy poca. En lineas generales, cuanto le puede costar al intestino volver a la normalidad? Mil gracias por sus videos
Muchas gracias,muy Buena information 🙏🙏🙏🙏
Eres excelente! Cómo para clonarte y llevar toda esta información a cada vez más personas 👥. Gracias 🫂
Por favor intentad que se escuche un poco más... Gracias!
Un cordial saludo desde VENEZUELA. Muchas gracias por su excelente explicación y recomendación. Lo felicito. Explica muy bien 👍🏾
Muchas gracias Ana! Ya me has sacado una sonrisa!! Abrazo
Me encanta lo que cuentas y como lo cuentas!!! Carlos
Enhorabuena Equipo.gracias por ofrecernos tanto saber
Como puedo combatir la inflamacion de bajo grado intestinal?
Agua filtrada con carbon, osmosis, jarras o agua ionizada, estructurada, alcalinizada, hidrogenada, embotellada. ¿Cual es la mas sana para consumir? Tiene información sobre esto?¿ Abra video
*... Hemisferio cerebral izquierdo: Sistema Nervioso Simpático.
*... Hemisferio cerebral derecho: Sistema Nervioso Parasimpático.
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