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STRYD POWER ⚡: Análisis de un récord de media maratón por potencia
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- Опубликовано: 21 янв 2021
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Gracias
Como siempre un análisis científico del triatlón, excelente
Gracias Benito!! En www.patreon.com/juanpvazquez voy a subir cosillas más frikis, te animo a unirte 🤘🤘💪💪
Yo tengo un Stryd y es una pasada
Sisiii 💪💪💪
Gran análisis, mil gracias!! . Pregunta : cómo determinaste los vatios para la subida y para la bajada? gracias
Por el histórico que boy teniendo de él. Ya sé por dónde se mueve y a qué ritmo equivale 🤘🤘
Hola desde colombia con la aplicación de stryd se puede crear entrenamientos con base a potencia a un Garmin 935
@@EdwinPradoROJAS yo de los paso a mis deportistas con Training Peaks
Gracias Juanpe por tu gestión de entrenos y datos, sin duda no hubiese podido conseguir mi récord sin tu ayuda, vamos a por el siguiente!!!
@@juanjoseguillenlonzano5312 eres un crack
Empece a correr por potencia con el Polar Vantage V. Me llama la atención mis diferencias de potencia/ritmo versus tú corredor... yo a 275Wts voy a 5:30, para mantener un sub 4:00 el mil registro 400Wts... será por medir en la muñeca? Mide cualquier cosa? O será normal?... Gracias JP.
Stryd es el mejor actualmente. El resto no mide del todo bien...
Es cierto que los de muñeca no son tan precisos pero agregado, los vatios necesarios dependen del peso, seguramente tienes más peso que el del vídeo por eso con la misma cantidad de vatios corres más lento 😅
podemos tener mas información sobre las métricas de running
Con Stryd sí, mucha
llevo más de 6 meses usándolo y ayuda mucho. Tiene un inconveniente que es que en trail o skyrunning no ayuda tanto como asfalto pues las cuestas muy empinadas no las entiende. Te da watios muy bajos y tu vas muerto
Durante la carrera de puede ver la potencia media y NP (por intervalo)?
La potencia normalizada no tiene sentido en carrera, ya que no vas a parar nunca de correr, mientras que en bici si que paras de pedalear, tienes que mirar la potencia media.
La normalizada es para subidas y bajadas. Yo me gusta dar valores por la media, no por la normalizada.
JuanPe cuánto tiempo es el regalo de Trainingpeaks premium? De 3 meses, 1 año?
Mientras estés en patreon, premium gratis 😁
@@juanvazquez 😍😍😍
Interesante cacharrto🤣 te varia mucho la potencia sicambias de zapatillas? Lo digo por esto de la placa de carbono
Si, ahí lo tienes en el vídeo.
¿Qué tal la potencia por cinta de Garming dynamics?
No son buenos...
@@juanvazquez Saludos desde colombia, estoy en la opcion de comprar la banda de garmin o el stryd, podrias hacer una comparativa y ademas con la banda de garmin la informacion que ofrece con base la informacion que tiene stryd
@@EdwinPradoROJAS garmin es menos fiable. Si da más datos, da más datos más Erróneos 🤭🤭🤭🤭
@@juanvazquez ok lo hacía más por la frecuencia cardíaca y vo2max
@@EdwinPradoROJAS pulso deberías tener, con o sin comprar stryd. Pero vatios me fiaría más de Stryd que de los que marque garmin u otros
Corredor pakistaní?
Español en Vietnam 😁😁
puedes decir a los de la obra que molestan?
El vecino... Demolition Man!
@@juanvazquez y el ventilador del portátil!! Un micro, jejeje.
Si sabes entrenar bien y te conoces no necesitas tanta paja
Los datos bien usados ayudan mucho 😁