L'alimentation est la première médecine du corps ! Franchement tes productions vidéos sont très qualitatives, bien vulgarisé clair et facile à retenir, merci pour ce que tu fais.
D'autre part, je me demande si le sujet des perturbateurs endocriniens sera traité sur cette chaîne ? via l'alimentation, je pense aux ustensiles en plastiques en contact avec de l'huile par exemple.
Bonjour Jéremy, merci pour ta vidéo. Tu peux dire à tes patients: "Le temps que vous passez à faire à manger, est le temps que vous passerez en moins chez le médecin ou des spécialistes"
Incroyable cette chaîne. Je me rend compte en regardant les vidéos que mon alimentation est super déséquilibrée et que mon armoire regorge de mauvais aliments. Merci pour votre contenu Le Nutriscope. Votre chaîne est d'utilité publique.
Salut tu pourrais nous faire une video sur les aliments qui regenerent l'email dentaire ? je sais que c'est possible il suffit de voir les travaux du dr weston price , likez pour qu'il voit 👍 😉
Il est malheureusement impossible de régénérer l'émail dentaire. Comme pour les gencives, une fois atteinte c'est irréversible. La seule manière de stopper les dégâts c'est de se soigner consciencieusement, et d'adopter une hygiène de vie adéquate. Si ta dentition est vraiment problématique il y a la solution des implants, mais contrairement aux influenceurs en carton, qui font ça en proposant derrière des réductions pour la Turquie ou je ne sais quel autres destinations médicales lowcost, c'est du dernier recours, car là aussi il n'y a pas de retour en arrière possible.
ça dépend de l'étendue des dégâts. D'après mes recherche et d'après mon dentiste, quand l'email est en bonne santé, il subit des micro agressions à longueur de journée , et la salive suffit à entretenir et réparer ce type de dégât (1er stade de la plaque dentaire, ou micro rayure dûe au frottement des dents etc ce genre de dégât infime ...) . Par contre quand l'émail est rongé et qu'on arrive à la dentine , là c'est game over... Je suis très intéressé s'il existe des aliments qui permettraient d'inverser le processus :) Quand à la gencive, non c'est réversible. J'ai déjà eu une récession gingivale et avec les bons traitements elle a repris sa place normale, pour répondre à mazewhite ;) NB pincettes d'usage, je ne suis pas professionnel, je peux dire des bêtises, merci de ne pas m'incendier de reproches si j'ai dit un truc faux ;) A+
Bonjour Jéremy, j’ai découvert votre chaine grâce à l’algorithme et j’en suis très heureuse. J’ai regardé des vidéos afin de vous découvrir. Et j’ai vu que la manière dont vous abordez le rééquilibrage alimentaire n’était pas culpabilisante. Aussi, je me suis abonnée. Depuis deux semaines déjà, je suis vos conseils et je vais beaucoup mieux. Depuis très longtemps, je faisais un suicide alimentaire tellement je ne mangeais pas équilibré. Je ne savais plus comment m’y prendre pour remonter la pente. J’ai retrouvé des forces. Le matin est plus facile au levé car davantage de tonus et je commence un tout petit peu à moins m’essouffler. Tous les matins en déjeunant, je réécoute des vidéos pour bien les mémoriser. Et cela me permet de rentrer entièrement dans le processus d’une saine alimentation. Je vous remercie pour votre chaine et la délicatesse à laquelle vous abordez les sujets. Le mot interdit est banni et vous vulgarisez bien les sujets. Merci, bien à vous Sylvie.
@@rogermigeon1539 bonjour, non je ne connaissais pas. Je viens de regarder le site. Les fruits sont très gourmands à regarder et à faire 😊😊!!!. Je vais prendre le temps de lire France Guillain et d'écouter ses podcasts. Merci pour l'information. Bien à vous Sylvie
Enfin ! ça parait rien mais il y a peu de vidéo ou même de site qui en parle, du coup pendant longtemps j'ai cru que c'était une fatalité, genre quand elles sont bouchées, c'est terminé, ça se débouche plus. MERCI
Merci pour cette vidéo, cependant le titre devait plutôt être comment éviter de boucher les artères, car une fois que les artères ont commencé à se boucher, on ne peut pas revenir en arrière, mais agir plutôt pour empêcher que cela s'aggrave. L'exemple de menu est bien venu, car on finit par ne plus savoir quoi manger. Encore merci.
Manger legumes vert ,fruit ,huiles noix olives ,boire 1l5 mini ,marcher bouger pas de charcuterie viandes rouges ni fromage ce regime ou plutot habitude alimentaire ca me pose aucuns soucis depuis 3 ans ,cause arthrose de naissance pas de cartilages hanches genoux epaules ,pour l instant
Bonjour, j'ai découvert vos vidéos il n'y a pas longtemps, je trouve vos conseils formidable, c'est claire, pas compliqué, bien expliqué, j'ai du diabète depuis 13 ans après avoir eu 2 fractures de chevilles sur les 2 jambes, j'ai fais de l'algodystrophie qui me provoquait de grosses douleurs, je ne pouvais plus marcher, j'ai pris 18 kgs en 2 ans, impossible de perdre et c'est la dessus que le diabète est arrivé. Vos vidéos me donnent l'espoir de perdre des Kgs et surtout de faire régresser mon diabète pour éviter de graves problèmes de santé, j'espère qu'l n'est pas trop tard pour moi, Merci à vous de me redonner l'espoir de m'en sortir. Bonne soirée à vous. Chantal
@@chantalberthoz6524 , perdre vos kilos est parfaitement possible simplement cela ne se fera pas en 6 mois. L’accompagnement par un bon nutritionniste est indispensable. Le fasting et le ceto marchent bien . Les conseils du nutriscope sont excellents et surtout il ne dit pas de bêtises et en suivant ses conseils vous éviterez d’en faire . Tout est bien documenté scientifiquement et visiblement ce nutritionniste a des connaissances scientifiques qui dépassent largement son statut déclaré Je suis pharmacien et franchement une des rares personnes qui a m’a confiance . Comme sites sur la santé je recommande 4 sites sur you tube: Le nutriscope Bmoove Plus technique et médical : dr sten eckberg Medecin holistique americain mais depuis peu traduction en français avec you tube plus technique et plus médical mais absolument génial . Séquoia santé 2 médecins français . Les 2 sites à regarder sur youtube sont gratuit Ce que beaucoup de gens ignorent la santé et l’espérance de vie dépend en grande partie de la manière de se nourrir .Les médicaments permettent de corriger des problèmes médicaux mais ils ont tous des effets secondaires . Les compléments alimentaires permettent de suppléer à des carences mais ne corrigent pas non plus les déficiences alimentaires
Bonjour et merci infiniment pour ces conseils. Je souhaite pouvoir les mettre en pratique. Que Dieu vous bénisse abondamment pendant que vous vous occupez du bien-être de sa créature.
Bonjour j'ai l'impression d'entendre Maestro du dessin animé "il était une fois la vie" avec ces petits bonhommes qui combattent les méchantes bactéries 😂 au moins comme ça c'est clair. Si seulement tous les praticiens nous parlaient comme ça ! Haaaa c'est la génération 80/90 ça ❤. Merci M. Jérémy
Ouuiiiiiiiiiii ! Difficile de me faire plus plaisir que d’écrire cela. Quand j’ai fondé le nutriscope, c’est exactement ce que je me suis dit : « je veux être un mélange entre Maestro et Jammy de C’est pas Sorcier ». Content de voir que cela vous parle 🙏
Merci déjà pour cette vidéo c’est la première fois que je regarde , avez vous écrit un livre sur le sujet ça m’intéresserait « quoi manger pour déboucher les artères « je me suis abonnée j’aime beaucoup votre façon de parler continuez comme ça
Si j'en crois mon cardiologue, ce n'est pas le cholestérol qui bouche les artères, c'est l'athérome. Or l'athérome n'est pas situé à l'interieur du conduit artériel dans mais dans la paroi artérielle. On ne peut donc pas déboucher l'artère grâce à l'alimentation, mais seulement éviter de la boucher, ce qui n'est pas du tout la même chose.
Une très bonne huile l’huile d’olive oubliée dans cette explication .Le chocolat manger du chocolat noir minimum 75% . Pour les aliments fermentés le Natto est excellent ( épicerie asiatique). Sinon très bonnes explications et très juste . Merci pour tes explications !
L’huile (même l’huile d’olive) est totalement délétère pour les gens qui on des problèmes cardiaque … cessez de répéter bêtement des âneries. Et LISEZ LA SCIENCE nom de Zeus !!!
Je vs remercie pr vos précieux conseils que je vais suivre à la lettre. Je vais établir des menus pr toute la semaine en y introduisant tout ce que vs avez énuméré. C vrai un manque d'organisation est la cause de nos maux de santé
C'est tres éducatif,votre médecine des repas ,mais il ne faut pas oublier,de manger raisonnablement et modeste,car les problèmes sont chez les personnes qui se gave, toutes la journée merci et continué bien 🇲🇫❤️
On peut se guérir avec des aliments frais et sains oui Par contre ça n’existe plus les aliments sains Avec les épendages chimiques les sols sont contaminés donc même ceux qui font pousser leurs propres fruits et légumes (pour ceux qui habitent dans des endroits où le climat le territoire le permet), ne peuvent pas manger sainement Alors imaginez la plupart des gens qui sont en ville et doivent consommer du Mosento au marché du coin
Hello Jeremy, j’adore tes vidéos, que j’ai découvertes il y a quelques jours, j’ai appris plein de choses que j’essaie de transmettre à ma famille du coup, et tu expliques super bien, si j’habitais moins loin je viendrais en consultation en cabinet, mais un jour peut-être 🤞🏻 Je voulais te demander si tu avais des astuces alimentaires pour prévenir certaines formes de cancer. Dans la famille, on est sujets aux cancers digestifs voire cancers bas 😵💫 donc j’imagine qu’il y a des choses à favoriser et à éviter pour éloigner le risque autant que possible en parallèle d’un suivi médical prévisionnel, bien entendu (j’approche bientôt les 35, donc le premier contrôle médical arrive à grands pas). Encore merci pour tes super vidéos très riches en infos, encourageantes et qui prônent la mesure dans tout et non l’excès dans certains domaines, ça c’est vraiment super et rassurant. Bonne journée et surtout continue ! 👋🏻
Ai tjrs les notif 😉cool mon mari a été opéré pontage 🦵 droite, il marchait de ouf, no tabac, mange légèrement, pas d’alcool … je conseille aux personnes qui suivent nutriscope de bien écouter cette vidéo qui est vraiment instructive si vous ne voulez pas avoir de gros problèmes… 🙏 pour cette vidéo et les autres, on pioche 👉 et à 👈 sue du bon sens 😉
C'est sur, c'est pour ça qu'en Algérie, il y a le plus de diabetiques au monde. Proportionnellement a la population. Donc le régime doit être sain 😅😅😂😂
On parle des artères, moi je dirais tout le cardio vasculaire et nos vaisseaux sanguins ( 100 mille km ...) ; tout cela est influé par une bonne nutrition . Merci , très intéressant
Bonjour et merci pour vos videos. Ma question, j'ai fait une crise cardiaque il y a 5 mois (2 artères bouchées a 99%, et 1 a 50%), c'est précisément celle-là qui m'intéresse ici. Mon Chirurgien Cardiaque, grand professeur, m'a dit que malheureusement les plaques dans les artères ne peuvent pas être éliminées... d'où les Stens ! Alors du coups, qui a raisons ?! C'est une question primordial pour moi, je ne souhaite absolument pas refaire une deuxième attaque!😊
Certains anti-oxydant gagnent à être CUITS et accompagnés de GRAS, comme le licopène des tomates, sinon, il n est PAS assimilé...Il existe d autres exemples ! Méfions nous de l auto-route des généralisations !
Je te trouve super intéressant. Par contre, j'ai l'impression que peu importe la vidéo que je regarde (et j'ai bien compris pourquoi), c'est toujours la même chose avec les mêmes aliments cités en exemple. C'est redondant légèrement. Bonne journée :)
Le matin je mange deux œufs à la coque avec un peu de pain fait maison sans gluten farine sarasin ou quinoa 50gr. Un demi avocat, des pousses d'épinard et des myrtille/fruits de la passion. Je fais parfois des jus avec mon extracteur mais seulement de légumes (jus de betterave ou céleri). Et 2/3 noix du Brésil en collation plus tard. Quand pensez-vous?
@Le nutriscope ; aujourd’hui tous les scientifiques ne sont plus d’accord sur la question du cholestérol ! Il ne serait en rien la cause de ces maladies , à contrario de l’inflammation …
Le problème est pas le cholestérol mais le ratio bon et mauvais cholestérol. Et l inflammation chronique va découler directement de ses facteurs. Les oméga 3 sont anti-inflammatoires. Les oméga 6 ... pro-inflammatoires.
@@loiccauchies9799il ne faut pas faire d'amalgames. Ne confondons pas cholestérol et oméga 3 ou 6. Ces molécules n'ont rien à voir entre elles. Quant à la notion de bon ou de de mauvais cholestérol, elle est également de plus en plus critiquée. En fait, disons le, c'est une interprétation simpliste d'un phénomène complexe. Le cholestérol est et reste du cholestérol, ce sont les lipoprotéines qui le transportent qui sont différentes selon qu'elles le transportent du foie aux organes ou des organes vers le foie. Ceci dit, accuser le cholestérol de boucher les artères, c'est comme accuser les pompiers d'être la cause des incendies.
Merci pour cette super vidéo. Serait il possible d avoir une vidéo sur le gros bide dur mais sans graisse Extracellulaire ? (Que toute personne de 50 60 an peuvent avoir) Tu est tout simplement une référence !!! Merci
Le pianto Doré le seul qui débouche et nettoie les veines et artères . Et bien sûr manger beaucoup de légumes crus et fruits. ❤😅😅 Les graines de lin a moudre. C'est ok.
Bien sûr on a compris que fruits français, pour ceux qui vivent en France 🤪 Pour moi en Guadeloupe, c'est donc fruits tropicaux... Bien le bonjour au Québec ("je me souviens")😉
Super Jérémy comme d'hab... !!!👍👍👍🙂 Petite question: en effet les graines entières ne font que "transiter" sans en profiter... Au petit déj. perso j'ajoute des graines de lin et de colza mais broyées/hachées : qu'en penses-tu ?... Merci pour ta réponse 🥰 Laurent.
Merci pour la clarté. Note aux véganes : l'acide lactique a été découvert avec le lait, mais on a aujourd'hui d'autres sources de ces acides auxquels on a laissé le même nom. Donc ne rejetez pas tous les produits "lactofermentés".
Bonjour ! :) Je trouve cette vidéo intéressante mais je la crois trompeuse sur le point le plus important, à savoir que, d'après les différentes infos que j'ai pu glaner à droite à gauche, notamment auprès de cardiologues après qu'on m'a placé (oui, c'est à l'indicatif présent) un stent, rien ne peut DEboucher les artères. Une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie pourront empêcher qu'elles ne se bouchent mais une fois que les plaques d'athérome se sont formées on ne peut plus les faire disparaître avec l'alimentation. Merci de me dire si je me trompe. Alors, personnellement, j'ai un autre souci avec les aliments: je suis allergiques à tous les fruits à coques (noix, noisettes, amandes, ...) , aux graines, à la plupart des fruits (les pommes, les poires, les cerises, les abricots, les melons, ...) certains légumes (tomates, même si c'est un fruit, l'avocat, ...). Donc, depuis mes 8 ou 9 ans, je ne mange quasiment plus aucun fruit. Je ne supporte que les ananas et les kiwis (ha, et les pastèques aussi) qui ne sont pas très locaux et qui sont souvent durs à prendre à point (ou même à trouver) et donc je n'en achète pas beaucoup non plus. Quant au poisson, il faut se méfier de ceux qui contiennent trop de mercure, notamment le thon rouge. Donc, tout est compliqué. Par rapport au cholestérol, j'ai aussi vu quelque part que le cholestérol en soi ne serait pas mauvais mais que ce serait plutôt le cholestérol LDL oxydé qui le serait. Comme vous l'avez expliqué, il serait alors pris d'assaut par les macrophages (car non plus éliminé par le foie) qui alors se transforment en cellules propices à la formation de plaques. Je ne suis évidemment pas médecin, mais bon ... Bonne journée ! :)
Meme son de cloche de mon cardiologue! Bien sur diminuer le mvx cholesterol, mais si c'est génétique: prendre de la Statine pour empêcher le cholesterol de se déposer dans les artères.
Il y a des antioxydants dans le vin rouge aussi 😁 Perso je ne comprends pas le conseil de collation qui va à l'encontre de multiples conseils de laisser son système au repos entre les repas. Avec la collation, notamment un fruit, on relance aussi un pic d'insuline.
Première personne qui déconseillé les graines de chia.... Quant à l'huile de colza comme toutes les huiles issues de graine elle est toxique... Je retourne sur la chaîne du Dr Berg, lui au moins il ne raconte pas de bêtises😌
Bonjour, vous avez parlé de différents menu sur votre site. Pouvez-vous me faire savoir comment les trouver svp. Ma fille vient d'avoir une grosse intervention chirurgicale, nous devons changer notre façon de manger. Je pense que vos menus pourront m'aider. Merci pour vos précieux conseils.
Merci pour la vidéo très bien expliquée, une question le pain au levain (type seigle ou petit épeautre voir complet) peut il remplacer les pâtes ? Et combien de tranches de pain par jour. Merci
Très bien votre vidéo.... Toutefois quelques erreurs s'y sont glissées. A savoir les gros poissons gras sont polués notament le saumon et le thon pleins de mercure, la salade de fruits en dessert non! Les fruits attendront 3 heures pour être digéres macerant dans l'estomac ils feront d 19:08 de l'alcool... Pas assez de viande rouge de bonne qualité cela va sans dire...
bonjour peux t on inverser la tendance cest a dire qunand on a deja des plaques d atherome.fixees aux arteres...mon score calcique est élevé pour mon age ..150 a 45ans.... ma question ..est ce une video de prévention pour eviter que cela arrive ou pour ceux qui ont deja les graisses sur les arteres et selon les differents mode de nutrition on peut inverser la tenda'ce .. jai entendu ailleurs que les.plaques d'atherome quand eles sont fixees cest a vie dou la statine 8mg que mon cardiologue me prescrit qui sert.a fixer la plaque mais la detruire ..
Bonjour ! En décollant les plaques d'athérosclérose des artères n'y a t'il pas un risque d'AVC ou embolie ! car les plaques allant boucher d'autres réseaux veineux ?
Merci pour tous ces précieux conseils. Mais ne pourriez vous pas dire par quoi remplacer certains ingrédients qui n existent pas forcément dans tous les pays?
Belles vidéo, riches en conseil. Perso je suis pas très fan des fruits en fin de repas car risque de fermentation… production de gaz.. qu’en pense tu ? Perso je prend les fruits en début de repas quand c’est possible.
L'alimentation est la première médecine du corps ! Franchement tes productions vidéos sont très qualitatives, bien vulgarisé clair et facile à retenir, merci pour ce que tu fais.
D'autre part, je me demande si le sujet des perturbateurs endocriniens sera traité sur cette chaîne ? via l'alimentation, je pense aux ustensiles en plastiques en contact avec de l'huile par exemple.
Bonjour Jéremy, merci pour ta vidéo.
Tu peux dire à tes patients:
"Le temps que vous passez à faire à manger, est le temps que vous passerez en moins chez le médecin ou des spécialistes"
😏👍
Incroyable cette chaîne. Je me rend compte en regardant les vidéos que mon alimentation est super déséquilibrée et que mon armoire regorge de mauvais aliments. Merci pour votre contenu Le Nutriscope. Votre chaîne est d'utilité publique.
C'est super clair et surtout très pédagogique et compréhensible pour n'importe qui...Félicitations...
Salut tu pourrais nous faire une video sur les aliments qui regenerent l'email dentaire ? je sais que c'est possible il suffit de voir les travaux du dr weston price , likez pour qu'il voit 👍 😉
Il est malheureusement impossible de régénérer l'émail dentaire. Comme pour les gencives, une fois atteinte c'est irréversible. La seule manière de stopper les dégâts c'est de se soigner consciencieusement, et d'adopter une hygiène de vie adéquate. Si ta dentition est vraiment problématique il y a la solution des implants, mais contrairement aux influenceurs en carton, qui font ça en proposant derrière des réductions pour la Turquie ou je ne sais quel autres destinations médicales lowcost, c'est du dernier recours, car là aussi il n'y a pas de retour en arrière possible.
Pour faire regresser les caries , en tous cas , vitamine D et babeurre ... Parait il ...
😂
@@frankpale dr Weston Price?? C'est un dentiste nutritionniste...
ça dépend de l'étendue des dégâts. D'après mes recherche et d'après mon dentiste, quand l'email est en bonne santé, il subit des micro agressions à longueur de journée , et la salive suffit à entretenir et réparer ce type de dégât (1er stade de la plaque dentaire, ou micro rayure dûe au frottement des dents etc ce genre de dégât infime ...) . Par contre quand l'émail est rongé et qu'on arrive à la dentine , là c'est game over... Je suis très intéressé s'il existe des aliments qui permettraient d'inverser le processus :) Quand à la gencive, non c'est réversible. J'ai déjà eu une récession gingivale et avec les bons traitements elle a repris sa place normale, pour répondre à mazewhite ;) NB pincettes d'usage, je ne suis pas professionnel, je peux dire des bêtises, merci de ne pas m'incendier de reproches si j'ai dit un truc faux ;) A+
Bonjour Jéremy, j’ai découvert votre chaine grâce à l’algorithme et j’en suis très heureuse. J’ai regardé des vidéos afin de vous découvrir. Et j’ai vu que la manière dont vous abordez le rééquilibrage alimentaire n’était pas culpabilisante. Aussi, je me suis abonnée.
Depuis deux semaines déjà, je suis vos conseils et je vais beaucoup mieux. Depuis très longtemps, je faisais un suicide alimentaire tellement je ne mangeais pas équilibré. Je ne savais plus comment m’y prendre pour remonter la pente.
J’ai retrouvé des forces. Le matin est plus facile au levé car davantage de tonus et je commence un tout petit peu à moins m’essouffler. Tous les matins en déjeunant, je réécoute des vidéos pour bien les mémoriser. Et cela me permet de rentrer entièrement dans le processus d’une saine alimentation. Je vous remercie pour votre chaine et la délicatesse à laquelle vous abordez les sujets. Le mot interdit est banni et vous vulgarisez bien les sujets. Merci, bien à vous Sylvie.
👍
Excellent, bravo à vous.connaissez vous le Miam O Fruits de France Guillain.? Le petit dej idéal.
@@rogermigeon1539 bonjour, non je ne connaissais pas. Je viens de regarder le site. Les fruits sont très gourmands à regarder et à faire 😊😊!!!. Je vais prendre le temps de lire France Guillain et d'écouter ses podcasts. Merci pour l'information. Bien à vous Sylvie
@@rogermigeon1539 Non pas du tout
Enfin ! ça parait rien mais il y a peu de vidéo ou même de site qui en parle, du coup pendant longtemps j'ai cru que c'était une fatalité, genre quand elles sont bouchées, c'est terminé, ça se débouche plus. MERCI
Merci pour cette vidéo, cependant le titre devait plutôt être comment éviter de boucher les artères, car une fois que les artères ont commencé à se boucher, on ne peut pas revenir en arrière, mais agir plutôt pour empêcher que cela s'aggrave. L'exemple de menu est bien venu, car on finit par ne plus savoir quoi manger. Encore merci.
Courrir par palier a 90 % avec arrer marche et re sur 100 m ou plus ,sauf si vous etes dans un cas de pathologie deja bien faudrat y aller tres gentil
Manger legumes vert ,fruit ,huiles noix olives ,boire 1l5 mini ,marcher bouger pas de charcuterie viandes rouges ni fromage ce regime ou plutot habitude alimentaire ca me pose aucuns soucis depuis 3 ans ,cause arthrose de naissance pas de cartilages hanches genoux epaules ,pour l instant
Salut merci pour tous ces bons conseils soyez béni
Bonjour, j'ai découvert vos vidéos il n'y a pas longtemps, je trouve vos conseils formidable, c'est claire, pas compliqué, bien expliqué, j'ai du diabète depuis 13 ans après avoir eu 2 fractures de chevilles sur les 2 jambes, j'ai fais de l'algodystrophie qui me provoquait de grosses douleurs, je ne pouvais plus marcher, j'ai pris 18 kgs en 2 ans, impossible de perdre et c'est la dessus que le diabète est arrivé. Vos vidéos me donnent l'espoir de perdre des Kgs et surtout de faire régresser mon diabète pour éviter de graves problèmes de santé, j'espère qu'l n'est pas trop tard pour moi, Merci à vous de me redonner l'espoir de m'en sortir. Bonne soirée à vous. Chantal
@@chantalberthoz6524 , perdre vos kilos est parfaitement possible simplement cela ne se fera pas en 6 mois. L’accompagnement par un bon nutritionniste est indispensable. Le fasting et le ceto marchent bien . Les conseils du nutriscope sont excellents et surtout il ne dit pas de bêtises et en suivant ses conseils vous éviterez d’en faire . Tout est bien documenté scientifiquement et visiblement ce nutritionniste a des connaissances scientifiques qui dépassent largement son statut déclaré Je suis pharmacien et franchement une des rares personnes qui a m’a confiance . Comme sites sur la santé je recommande 4 sites sur you tube:
Le nutriscope
Bmoove
Plus technique et médical :
dr sten eckberg Medecin holistique americain mais depuis peu traduction en français avec you tube plus technique et plus médical mais absolument génial .
Séquoia santé 2 médecins français .
Les 2 sites à regarder sur youtube sont
gratuit
Ce que beaucoup de gens ignorent la santé et l’espérance de vie dépend en grande partie de la manière de se nourrir .Les médicaments permettent de corriger des problèmes médicaux mais ils ont tous des effets secondaires . Les compléments alimentaires permettent de suppléer à des carences mais ne corrigent pas non plus les déficiences alimentaires
Bonjour et merci infiniment pour ces conseils.
Je souhaite pouvoir les mettre en pratique.
Que Dieu vous bénisse abondamment pendant que vous vous occupez du bien-être de sa créature.
Encore un bon discours, et de plus, positif !
Merci 🙏
Très bon pédagogue...lUn rappel est toujours utile...merci!
Bonjour j'ai l'impression d'entendre Maestro du dessin animé "il était une fois la vie" avec ces petits bonhommes qui combattent les méchantes bactéries 😂 au moins comme ça c'est clair. Si seulement tous les praticiens nous parlaient comme ça ! Haaaa c'est la génération 80/90 ça ❤.
Merci M. Jérémy
Ouuiiiiiiiiiii ! Difficile de me faire plus plaisir que d’écrire cela.
Quand j’ai fondé le nutriscope, c’est exactement ce que je me suis dit : « je veux être un mélange entre Maestro et Jammy de C’est pas Sorcier ».
Content de voir que cela vous parle 🙏
@@lenutriscope haaa le fameux c'est pas sorcier. Trooop bien. Continuez comme ça, c'est tellement agréable. Merci
Merc ibeaucoup.
Quant au dessin animé, film formidable à passer de temps en temps pour de nouvelles générations...❤❤❤
@@lenutriscopebonjour à vous, ah oui je m'en souviens, c'était super et les enfants adoraient, bons souvenirs, amicalement. 🥰
Merci déjà pour cette vidéo c’est la première fois que je regarde , avez vous écrit un livre sur le sujet ça m’intéresserait « quoi manger pour déboucher les artères « je me suis abonnée j’aime beaucoup votre façon de parler continuez comme ça
Un grand merci à vous car vos vidéos m'apporte beaucoup et me permet d'améliorer mes repas.
Excellente vidéo, comme d'habitude !!!À bientôt de vous retrouver.....bonne journée
Si j'en crois mon cardiologue, ce n'est pas le cholestérol qui bouche les artères, c'est l'athérome. Or l'athérome n'est pas situé à l'interieur du conduit artériel dans mais dans la paroi artérielle. On ne peut donc pas déboucher l'artère grâce à l'alimentation, mais seulement éviter de la boucher, ce qui n'est pas du tout la même chose.
Une très bonne huile l’huile d’olive oubliée dans cette explication .Le chocolat manger du chocolat noir minimum 75% . Pour les aliments fermentés le Natto est excellent ( épicerie asiatique). Sinon très bonnes explications et très juste . Merci pour tes explications !
OUI L'HUILE D'OLIVE EST EN ABSOLUT LE NUMERO 1.
L’huile (même l’huile d’olive) est totalement délétère pour les gens qui on des problèmes cardiaque … cessez de répéter bêtement des âneries. Et LISEZ LA SCIENCE nom de Zeus !!!
Merci beaucoup pour toutes ces informations capitales pour la santé !!!!
Merci pour tous vos conseils bien précieux.
Je suis bien contente de découvrir votre chaîne.
Je vs remercie pr vos précieux conseils que je vais suivre à la lettre. Je vais établir des menus pr toute la semaine en y introduisant tout ce que vs avez énuméré. C vrai un manque d'organisation est la cause de nos maux de santé
C'est tres éducatif,votre médecine des repas ,mais il ne faut pas oublier,de manger raisonnablement et modeste,car les problèmes sont chez les personnes qui se gave, toutes la journée merci et continué bien 🇲🇫❤️
Merci tres interessant..bien dit..
Vous n’avez toujours rien compris 🤨🤨🤨
Merci docteur que dieu te protége
On peut se guérir avec des aliments frais et sains oui
Par contre ça n’existe plus les aliments sains
Avec les épendages chimiques les sols sont contaminés donc même ceux qui font pousser leurs propres fruits et légumes (pour ceux qui habitent dans des endroits où le climat le territoire le permet), ne peuvent pas manger sainement
Alors imaginez la plupart des gens qui sont en ville et doivent consommer du Mosento au marché du coin
Sans oublier les chemtrails 😢
@@rogermigeon1539 c’est ça que j’ai dit, épendage chimique est le terme en français
Très instructif vos données j'apprends beaucoup de choses.
😢Merci beaucoup et bonne continuation bravo à vous ❤
Hello Jeremy, j’adore tes vidéos, que j’ai découvertes il y a quelques jours, j’ai appris plein de choses que j’essaie de transmettre à ma famille du coup, et tu expliques super bien, si j’habitais moins loin je viendrais en consultation en cabinet, mais un jour peut-être 🤞🏻
Je voulais te demander si tu avais des astuces alimentaires pour prévenir certaines formes de cancer. Dans la famille, on est sujets aux cancers digestifs voire cancers bas 😵💫 donc j’imagine qu’il y a des choses à favoriser et à éviter pour éloigner le risque autant que possible en parallèle d’un suivi médical prévisionnel, bien entendu (j’approche bientôt les 35, donc le premier contrôle médical arrive à grands pas).
Encore merci pour tes super vidéos très riches en infos, encourageantes et qui prônent la mesure dans tout et non l’excès dans certains domaines, ça c’est vraiment super et rassurant.
Bonne journée et surtout continue ! 👋🏻
Merci bcp pour tes conseils et pour explication 👍🥰💕🇩🇿
Dr je vous remercie sincèrement, donc je suis votre abonnés
J'apprécie beaucoup vos vidéos. J'apprends énormément.Merci infiniment
En effet un titre qui fait rêver on n'enleve pas l'athérome accumulé depuis des années comme cela mais des conseils diététiques exactes
Bonjour,
J'ai bien apprécié les exemples de menus très bien équilibrés !
Ai tjrs les notif 😉cool mon mari a été opéré pontage 🦵 droite, il marchait de ouf, no tabac, mange légèrement, pas d’alcool … je conseille aux personnes qui suivent nutriscope de bien écouter cette vidéo qui est vraiment instructive si vous ne voulez pas avoir de gros problèmes… 🙏 pour cette vidéo et les autres, on pioche 👉 et à 👈 sue du bon sens 😉
Bonjour,
J'espère que votre mari va bien.
Est ce que je peux le permettre de vous demander si votre mari a de l'hypertension?
Merci
Merci pour ces conseils d'un professionnel,cpdt,nous en Algérie,c ds nos habitudes de cuisiner et de manger méditerranéen.
Oui, c'est la meilleure diète en absolut
C'est sur, c'est pour ça qu'en Algérie, il y a le plus de diabetiques au monde. Proportionnellement a la population. Donc le régime doit être sain 😅😅😂😂
Merci vous avez très bien decris l'essentiel 🎉
Un grand merci j adore vos vidéos toujours des bons conseils bonne journée à vous
Les graines de lin faut juste les mixer pour en avoir les bien fait. C est un super aliment !!
Les graines, c'est pour les oiseaux.... eux seuls sont équipés pour les lectines.
Ou les tremper pour les transformer en mucilage
Merci beaucoup pour les conseils.
bjr graines de chia et de lin juste les moudre en farine merci
On parle des artères, moi je dirais tout le cardio vasculaire et nos vaisseaux sanguins ( 100 mille km ...) ; tout cela est influé par une bonne nutrition . Merci , très intéressant
Bonjour, et merci pour cette vidéo.
Quid du Citron et de l'Ail, j'avais cru comprendre que...
Tu as oublier le principal enemi :LE SUCRE
Il conseille même la banane 😱. Pour le potassium tien ne vaut un avocat.
Bien sûr que non !!! La doxa !!!!
S'il n'oubliait que ça 😂
Bonjour et merci pour vos videos. Ma question, j'ai fait une crise cardiaque il y a 5 mois (2 artères bouchées a 99%, et 1 a 50%), c'est précisément celle-là qui m'intéresse ici. Mon Chirurgien Cardiaque, grand professeur, m'a dit que malheureusement les plaques dans les artères ne peuvent pas être éliminées... d'où les Stens ! Alors du coups, qui a raisons ?! C'est une question primordial pour moi, je ne souhaite absolument pas refaire une deuxième attaque!😊
Super vidéo. Merci beaucoup pour ces excellents conseils 😊
Certains anti-oxydant gagnent à être CUITS et accompagnés de GRAS, comme le licopène des tomates, sinon, il n est PAS assimilé...Il existe d autres exemples ! Méfions nous de l auto-route des généralisations !
en effet comme le beta carotène des carottes mieux assimilable une fois cuite. C'est compliqué la nutrition
TRÈS BONNE VIDÉO, UN RAPPEL QUI RAFRAICHIS LA MÉMOIRE.Merci.
Je te trouve super intéressant. Par contre, j'ai l'impression que peu importe la vidéo que je regarde (et j'ai bien compris pourquoi), c'est toujours la même chose avec les mêmes aliments cités en exemple. C'est redondant légèrement. Bonne journée :)
Bonjour merci du conseil merci pour les recettes bonne journée
Le matin je mange deux œufs à la coque avec un peu de pain fait maison sans gluten farine sarasin ou quinoa 50gr. Un demi avocat, des pousses d'épinard et des myrtille/fruits de la passion. Je fais parfois des jus avec mon extracteur mais seulement de légumes (jus de betterave ou céleri). Et 2/3 noix du Brésil en collation plus tard. Quand pensez-vous?
Excellent,essayez le Miam O Fruits de France Guillain.
Tttt😊😊😊😊
Bonsoir de Gwada.la vidéo est super intéressante. Sa va me motiver à faire bien c,est à dire de mangé mieux. Bonne soirée.
Très bonne synthèse tout y est bravo et merci!
❤merci docteur. C'est mon régime et ça marche mon dernier checkup a donné de nette amélioration.
@Le nutriscope ; aujourd’hui tous les scientifiques ne sont plus d’accord sur la question du cholestérol ! Il ne serait en rien la cause de ces maladies , à contrario de l’inflammation …
Entendu ça aussi
Le problème est pas le cholestérol mais le ratio bon et mauvais cholestérol. Et l inflammation chronique va découler directement de ses facteurs. Les oméga 3 sont anti-inflammatoires. Les oméga 6 ... pro-inflammatoires.
@@loiccauchies9799 les médecins se foutent totalement du ratio ! T’en a trop à leurs yeux la statines !
@@loiccauchies9799il ne faut pas faire d'amalgames. Ne confondons pas cholestérol et oméga 3 ou 6. Ces molécules n'ont rien à voir entre elles. Quant à la notion de bon ou de de mauvais cholestérol, elle est également de plus en plus critiquée. En fait, disons le, c'est une interprétation simpliste d'un phénomène complexe. Le cholestérol est et reste du cholestérol, ce sont les lipoprotéines qui le transportent qui sont différentes selon qu'elles le transportent du foie aux organes ou des organes vers le foie.
Ceci dit, accuser le cholestérol de boucher les artères, c'est comme accuser les pompiers d'être la cause des incendies.
Top , merci du partage de connaissances!
T es le meilleur
Merci pour vos vidéo n'écoutez pas les négatif
Merci beaucoup pour tout ces conseils 👍👍👍👍
J'ai.72ans.je.mange.les.fruits
L'état.de.ma.santé.change.vers.le.mieu
Super, maintenant vous allez pouvoir apprendre à écrire un commentaire …
Merci pour votre Conseil Doc !
Merci pour cette super vidéo. Serait il possible d avoir une vidéo sur le gros bide dur mais sans graisse Extracellulaire ? (Que toute personne de 50 60 an peuvent avoir)
Tu est tout simplement une référence !!! Merci
Le pianto Doré le seul qui débouche et nettoie les veines et artères . Et bien sûr manger beaucoup de légumes crus et fruits. ❤😅😅 Les graines de lin a moudre. C'est ok.
Les fruits c'est beaucoup de fructose qui fait monter l'insuline
Super 👍
Félicitations solidarité ❤❤❤
Les fruits français sont plutôt rare ici au Québec 🤪 mais nous avons tout de même de bons maraîchers 😊
Bien sûr on a compris que fruits français, pour ceux qui vivent en France 🤪
Pour moi en Guadeloupe, c'est donc fruits tropicaux...
Bien le bonjour au Québec ("je me souviens")😉
Super Jérémy comme d'hab... !!!👍👍👍🙂 Petite question: en effet les graines entières ne font que "transiter" sans en profiter... Au petit déj. perso j'ajoute des graines de lin et de colza mais broyées/hachées : qu'en penses-tu ?... Merci pour ta réponse 🥰 Laurent.
Découvrez France Guillain et surtout le Miam O Fruits,repas idéal, complet.
mzeci Monsieur vous êtes formidable
🖐🏻🥰👍🏻❤️🩹merci beaucoups docteur 🙏 ❤pour cette magnifique vidéo 📹 !🖐🏻😍👍🏻💟❤️❤️🩹🩺🩻💉🩸💊🫶🏻!!!
Trop bien resumé et bien expliqué.
Genial cette vidéo ! Merci. Je m'abonne!
Bonjour
Pouvez-vous parler de la déshydratation sachant que 90% de la planète est concernée et que la déshydratation fait énormément de dégâts.
Je prend note😊
J'ai encore beaucoup appris merci pour tous vos conseils c'est précieux mais quand est-il des poumons?
Merci pour la clarté.
Note aux véganes : l'acide lactique a été découvert avec le lait, mais on a aujourd'hui d'autres sources de ces acides auxquels on a laissé le même nom. Donc ne rejetez pas tous les produits "lactofermentés".
Merci pour votre video jemery
Bonjour ! :) Je trouve cette vidéo intéressante mais je la crois trompeuse sur le point le plus important, à savoir que, d'après les différentes infos que j'ai pu glaner à droite à gauche, notamment auprès de cardiologues après qu'on m'a placé (oui, c'est à l'indicatif présent) un stent, rien ne peut DEboucher les artères. Une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie pourront empêcher qu'elles ne se bouchent mais une fois que les plaques d'athérome se sont formées on ne peut plus les faire disparaître avec l'alimentation. Merci de me dire si je me trompe. Alors, personnellement, j'ai un autre souci avec les aliments: je suis allergiques à tous les fruits à coques (noix, noisettes, amandes, ...) , aux graines, à la plupart des fruits (les pommes, les poires, les cerises, les abricots, les melons, ...) certains légumes (tomates, même si c'est un fruit, l'avocat, ...). Donc, depuis mes 8 ou 9 ans, je ne mange quasiment plus aucun fruit. Je ne supporte que les ananas et les kiwis (ha, et les pastèques aussi) qui ne sont pas très locaux et qui sont souvent durs à prendre à point (ou même à trouver) et donc je n'en achète pas beaucoup non plus. Quant au poisson, il faut se méfier de ceux qui contiennent trop de mercure, notamment le thon rouge. Donc, tout est compliqué. Par rapport au cholestérol, j'ai aussi vu quelque part que le cholestérol en soi ne serait pas mauvais mais que ce serait plutôt le cholestérol LDL oxydé qui le serait. Comme vous l'avez expliqué, il serait alors pris d'assaut par les macrophages (car non plus éliminé par le foie) qui alors se transforment en cellules propices à la formation de plaques. Je ne suis évidemment pas médecin, mais bon ... Bonne journée ! :)
Meme son de cloche de mon cardiologue! Bien sur diminuer le mvx cholesterol, mais si c'est génétique: prendre de la Statine pour empêcher le cholesterol de se déposer dans les artères.
@@tangocharlie5509le scandale des Statines, le" remède le plus lucratif.
Super, un grand merci.
Génial 😊😊😊 merci Mr Geremy 🥑😘🙏🙏
Avec plaisir 🙂
Merci pour la vidéo.
Et si nous n’aimons pas les fromages ? C’est bon les yaourts ?
Merci pour tes conseils
C'est in bon travail mon ami.
Merci, j'admire tes conseils
Pourriez vous me dire ce que vous pensez du Kéfir en guise de probiotique Merci pour vos vidéo et pour vos précieux conseils
Il y a des antioxydants dans le vin rouge aussi 😁
Perso je ne comprends pas le conseil de collation qui va à l'encontre de multiples conseils de laisser son système au repos entre les repas. Avec la collation, notamment un fruit, on relance aussi un pic d'insuline.
Il raconte n'importe quoi.
Non dans le fruit il y a des fibres et consommé avec des oléagineux qui sont gras c'est encore mieux pour réduire l'index glycémique...
@@christine829 ça dépend du fruit et ça relance quand même le système et donc de l'insuline et donc du stockage
Salut, bonne vidéo surtout bien documenté et justifié.
Que dire du café ? Y a des études sérieuses la dessus ?
Première personne qui déconseillé les graines de chia.... Quant à l'huile de colza comme toutes les huiles issues de graine elle est toxique...
Je retourne sur la chaîne du Dr Berg, lui au moins il ne raconte pas de bêtises😌
Bonjour, vous avez parlé de différents menu sur votre site. Pouvez-vous me faire savoir comment les trouver svp. Ma fille vient d'avoir une grosse intervention chirurgicale, nous devons changer notre façon de manger. Je pense que vos menus pourront m'aider. Merci pour vos précieux conseils.
Merci pour la vidéo très bien expliquée, une question le pain au levain (type seigle ou petit épeautre voir complet) peut il remplacer les pâtes ?
Et combien de tranches de pain par jour.
Merci
Merci pour votre vidéo super
Très bien votre vidéo.... Toutefois quelques erreurs s'y sont glissées. A savoir les gros poissons gras sont polués notament le saumon et le thon pleins de mercure, la salade de fruits en dessert non! Les fruits attendront 3 heures pour être digéres macerant dans l'estomac ils feront d 19:08 de l'alcool... Pas assez de viande rouge de bonne qualité cela va sans dire...
bonjour peux t on inverser la tendance cest a dire qunand on a deja des plaques d atherome.fixees aux arteres...mon score calcique est élevé pour mon age ..150 a 45ans....
ma question ..est ce une video de prévention pour eviter que cela arrive ou pour ceux qui ont deja les graisses sur les arteres et selon les differents mode de nutrition on peut inverser la tenda'ce ..
jai entendu ailleurs que les.plaques d'atherome quand eles sont fixees cest a vie dou la statine 8mg que mon cardiologue me prescrit qui sert.a fixer la plaque mais la detruire ..
Bonjour Jérémie Je viens de m'abonné et te suivre. Je fais toujours ma cuisine et je n'achète pas de plat transformé
Bonjour, que pensez vous de l'alimentation cetogene svp ? Merci pour votre réponse. Bonne journée
C'est bien expliqué
Cette video est d'intérêt général ! (Contrairement à celles de Fastgoodcuisine)
🇨🇭👍👌👏super informations, c'est clair, nette compréhensible, merci Monsieur, salutations de la Suisse 🤝 🫶🇨🇭
Bonjour !
En décollant les plaques d'athérosclérose des artères n'y a t'il pas un risque d'AVC ou embolie ! car les plaques allant boucher d'autres réseaux veineux ?
Merci beaucoup 🙏
Merci pour tous ces précieux conseils. Mais ne pourriez vous pas dire par quoi remplacer certains ingrédients qui n existent pas forcément dans tous les pays?
Merci beaucoup pour vos videos
Salut, dit moi stp qu'es ce tu pense des sachet de légumes préparé surgelés ?
Merci de ta réponse car ta vidéo vient de me mettre le doute ^^
Belles vidéo, riches en conseil. Perso je suis pas très fan des fruits en fin de repas car risque de fermentation… production de gaz.. qu’en pense tu ? Perso je prend les fruits en début de repas quand c’est possible.