mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Rất thích các video tập của Bảo Ngọc, nhưng cứ cắt ghép ko trình tự khiến người tập hẫng nhịp hụt hơi, mất công up video làm ơn đầy đủ 1 bài ngắn cũng dc dài cũng dc, trọn bài thì mọi người cảm ơn bạn nhiều lắm
sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
chị áo hồng quần đen góc bên phải hơi bị xinh gái ❤❤❤
Chị áo cam nay giảm ký đep quá nhìn k ra luôn á ❤❤❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm
Nhạc bốc quá tập sung lắm Ngọc ơi
Mình tập ko thể nào giật bụng dc 😂
Như ý là động lực của chị em nè
Như Ý lột xác rồi. Quá đẹp
Tập này mới ra tập nè
Bảo Ngọc, благодарю тебя!
Chị áo đen đẹp quá a
tập bài này đúng phê luôn
Jj
Thích lắm xác bạn ơi
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cmt đầu luôn nhạc và bài quá đỉnh luôn Ngọc ơi
Rất thích các video tập của Bảo Ngọc, nhưng cứ cắt ghép ko trình tự khiến người tập hẫng nhịp hụt hơi, mất công up video làm ơn đầy đủ 1 bài ngắn cũng dc dài cũng dc, trọn bài thì mọi người cảm ơn bạn nhiều lắm
đúng vạy, mình cũng có suy nghĩ như bạn
Thích phong cách bạn áo xanh nhe
Nhạc hay quá
Ngọc ơi để nguyên video đc ko, nhạc này hay quá, tập sung.
Rất thích vi vieo này
Như Ý năm nay khác hẳn nha
Rất thích video ❤
Tuyệt vời 😂😂
Xem video thì rất xung nhạc cũng rất hay nhưng video nào cũng bị cắt bớt đi
K bt 2 năm r bà áo đỏ giảm đc cân nào chưa😂
cố lên nào
Sao e mới tập được 1 tuần no lai lên hon 1 ký nhi nó k giam ma nó lên
Trông đã thấy phê
Thank you so much❤🙏
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
tốt đấy các ban
Quá phê
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
Nhạc nhỏ quá 😅
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
❤
👍
C ơi làm ơn đừng cắt video được không ạ, đang tập sung xong bị cắt hụt hơi k theo được ạ
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
Phòng tập ở đâu
Tập 4 hay 3 lộn xộn
Có thể ko cắt ghép đc ko ạ? 😔 Cứ đang vào lại hụt 1 cái. Video nào cũng thế.
chị áo cam và tím thấy tập lâu quá rùi mà vẫn to thế
Chắc bạn xem ít 2 bạn ấy giảm rất rất nhiều đó ah
Công nhận bài này cắt ghép nhiều quá rất khó tập chuyển nhịp liên tục .mình thích tập bài của Bảo Ngọc nhưng bài này mình k thích
Sao em thấy hình mờ vậy ạ
Vào cài đặt thay đổi chất lượng video ý bạn
R
❤
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Giảm mỡ nào chỉ e với ạ 65kg nặng quá