В этом выпуске я объясню как же бросить употреблять алкоголь, отталкиваясь от собственного опыта прошлого употребления! t.me/hiksmith1987 club213657421
Спасибо за видео. Сорвалась спустя 3 года и 2 месяца в связи с переездом и новой жизнью на новом месте. Были 3 пьянки, позавчерашняя самая ужасная...Мозг настолько отравлен, психика не выдерживала...Как я могла, как? - этот вопрос мучит до сих пор. Стало страшно потерять шанс изменить свою и жизнь и умереть. Не пью второй день. Сильно стучит сердце (а ведь после выпитого могла и умереть), слабость, жуткий страх...Начинаю свой путь сначала. Пожелайте мне удачи, друзья.
@@user-ro2vt3zf6e держись, друг! Мы должны справиться. Второй день трезвости..до этого маялась в течение месяца: по 1 или по 2 дня употребляя, пытаясь не пить, но опять срываясь:( Вчера сходила на группу АА. Столько тепла и поддержки получила! Сходи и ты. Попробуй. Нужно общение и помощь. Одному сложно. Я тебя обнимаю и желаю удачи!!! Уверена, мы сможем. Главное, что-то делать для своей трезвости. Я сама устала от пьянок. Надоело:(
Хик, наши истории пути к трезвой жизни схожи почти во всём. За исключением возраста - я значительно старше, мне скоро 53 - и длительности периодов запоя. Запои были короткие, 3-5 дней. Однако осознание о необходимости полного отказа от алкоголя пришло уже очень давно, лет тридцать (!) назад, когда мне было только двадцать "с хвостиком". С тех пор были постоянные, бесчисленные, ежегодные регулярные периоды трезвости длиной от пары месяцев до шести. А потом - очередной срыв. 😢 И лишь в мае 2022 мне наконец таки удалось пробить эту стену. На сегодня 15 месяцев я трезв и счастлив. А еще, практически удалось вытащить из этого кошмара близкого мне человека, ему 47, и он впервые во взрослой жизни трезв уже 5 месяцев подряд! Во многом - благодаря Тебе, мой незнакомый Друг. Благодарю Тебя, от всей души. Продолжай! А тем, кто уже не молод или совсем отчаялся и опустил руки, хочу сказать - шанс на успех есть всегда! Пробуйте! Вы сможете! Сто процентов.
4 года назад, отказался от алкоголя, и каждый день стал прекрасен, начал видеть смыслы, познакомился с самим собой наконец то, нет ни одного случая или решения о котором я бы пожалел, когда друзья зовут на какие то праздники, где я один не пьющий, ловко ловлю стаканы, вазы, телефоны, людей и много чего ещё, чему суждено было разбиться, довожу пьяных друзей до дома, чтобы с ними ничего не случилось. Предотвратил около сотни драк, в общем стал неуязвим как супермен. А перед тем как я отказался от этого, я загадал желание, не употреблять до конца своих дней и не важно сколько этих дней осталось, мы родились трезвыми и чистыми и хотелось бы и уйти таким же когда время придёт. Всем желаю крепкого здоровья и здравомыслия и идти только вперёд, достойно и по человечески! ✊
Бросить пить всегда тяжёлый труд. Проще говоря вернуть себе себя. Путь к себе самому , познать себя волнительно и интересно . Кто Я? Зачем я здесь? Моя миссия? Предназначение? Захватывающее путешествие к себе самому любимому. Доброго нам всем пути и попутного ветра.
Я врач и подтверждаю, что никакой врач не поможет без осознания и личного желания. Вы правы. Много зависимых вела за ручку, снимая им то тягу, то облегчая проявления синдрома отмены... Но многие возвращались, так как осознания не было. Лишь те, кто шёл со мной вместе рядом, а не брёл на поводке сзади, тот победил в этой борьбе с зависимостью. HIK, благодарю вас. Ваш подписчик врач психиатр, нарколог❤
@@user-oi6kz4ul6o Это и мед. препараты и психотерапия с клиентом. Первое-объяснение, что с ним, второе-выстраиваешь алгоритм действий в голове у клиента, ну и как врач, помогаешь медикаментозно. Бывало, что достаточно лёгкое гипнотическое и психомиорелаксирующее воздействие, но бывало и на 2-5 ч. в медикаментозный сон вводила. Очень индивидуально работала. Препараты назвать не могу.... Здесь речь о самостоятельном выходе из состояний. Я почему здесь-мне это ближе. Т.к. с нарколог. помощью можно снимать острый абстин. с-м, до 3-7 дней. А дальше люди топают сами. И если присасываются к психотерапевту и т.д, сейчас в основном это выкачка денег, а сам клиент на том поводке сзади.... Вот такие блогеры есть, единицы, я слежу за ними, и радуюсь, что есть такие люди, сами прошли и идут, и другим дорогу показывают. Зависимости в эксперементально-научных кругах изучаются и обсуждаются. Пока средства нет. Снимают с-мы. Но люди не могут ждать, нужно жить сейчас.!!!!
Надо не бросать, а перестать, это другой взгляд и позиция. Бросить, это оставить, что то, потеря. А перестать пить, это перестать делать действие, которое вам приносит страдание и разрушение организма. Т. Е понимание того, что надо перестать делать то, что делали раньше и что вам вредило. Да, вы поняли, что выпивая, ваша жизнь разрушалась, теперь вы можете это прекратить навсегда. Это избавление, а не утрата. Нет нужды держаться на зубах или ждать когда можно будет опять травить себя.
@@user-my5lm6jf9x Надо один раз принять решение, что тебе это не выгодно и больше не надо каждый раз метаться и принимать решение буду - не буду . Экономия сил , денег и здоровья.
Я пивной алкоголиг пью пиво каждый день после работы по 4 , 5 бутол 7 процентное, на протяжении 5 лет самому 35, без пива не могу уснуть вообще двое суток не пью а на третие Сутки вообще на измене, Обычно сон перебойный приходит после 5 суток , ито просыпаешься каждые полтора часа. И максимум 6 часов. После 10 дней сон более менее налаживается спишь 6 часов с одним Просыпанием. Итог. Если у вас такое же то Советую обратится в центр по реабилитации. Если нет такой возможности то посоветую настойки из трав. И максимально постельный режим. Чтоб не напрягать нервную систему. Держитесь братья и сестра по несчастью !
Выбираешь лёгкую жизнь - получаешь трудную Выбираешь трудную жизнь - получаешь лёгкую Квантовая механика реальности )) Страдание существует пока ты от него бежишь Стоит мужественно пойти ему навстречу и оно исчезнет Останется радость Самый страшный грех - трусость Всем смелости и силы!
Хик, ты прям посланник.....через тебя говорит Бог!! Только твои слова у спокаивают душу, как бы на душе небыло поршиво....у меня идет 7 месяц, каждый день это невыносимая борьба с самим собой!! Все верно, трезвость достается через страдания и они для алкоголика сущее наказание и испытание! Не охото матом, но это ПЗ*Ц!!! Я верю тебе что дальше будет чуточку легче и дыра в груди начнет затягиваться потихоньку, я начну взрослеть и брать ответственность за себя и своих близких
@@SOER299 привет, я на 10ке, стало чуточку легче....такая паника как раньше уже отступила! Хочу тебя предупредить, что на 9 у меня был такой пиздец, котороый не сравнится со всем временем трезвости ДО....так что будет осторожен и знай что это отступит, только терпи! Все лучшее впереди друг! Ты на верном пути, пиши, чем смогу помогу, что знаю расскажу.....
Ребята на отходняке когда совсем плохо -записывайте видеопослание самому себе в будущее со всеми подробностями похмелья.Потом пересматривайте почаще.Очень сильно мозги вставляет когда в следующий раз захочеться выпить.
Я записывал на листе напоминалку типа :"помнишь последний запой, как ты умирал и обещал бросить"и носил в кошельке. Чтоб в следующий раз если я захочу купить бухло в магазине, прежде чем достать деньги или карту, прочитал напоминалку.
Тут есть такая хитрость, что начинаешь обманывать сам себя: вот тогда был отходняк т.к. я много пил. А уж на этот раз я такого не допущу, выпью немного пару тройку дней и всё. В этом вся сложность.
Проблема в том что у меня нету отходняка, каждый день после работы выпиваю 2.5-3 литра пива, утром ничего не болит, на работе не сказывается. Но всё равно хочу бросить это дело
спасибо наш дорогой Хик Смит . вы очень сильно помогаете каждый раз своими роликами. как будто только вы поддерживаете мою ( нашу ) трезвость, а остальным наоборот в лучшем случае наплевать. продолжай свое дело . вы нам нужны. 🤜🏼🤛🏻
Седьмой месяц в завязке, полëт в никуда, одно душу греет нет желания возвращаться туда.. Тревожность осталась, аппатия пустота, сон не наладился но легче чем было тогда...
Чепуха. Люди и после 15 лет срывались. Алкоголизм не излечим - это нужно принять. Желание "въе#ать" у алкоголика никогда не исчезнет. Ещё раз - НИКОГДА. Но оно не настолько прям уж сильное, можно перетерпеть его как правило. Время от времени в разных ситуациях оно будет накатывать и об этом следует знать. Нужно отвлекаться на физические ощущения и потом снова забываешь. И так до конца. Т.е. накатило - отвлекся, а не побежал за бухлом и потом снова живёшь трезвой жизнью. И так по кругу до конца жизни. Если вы выпьете, то это совсем не обязательно приведет к какому то тотальному срыву. Вовсе нет. Но просто это своего раздразнить себя, т.е. как если бы голая женщина ходила бы вокруг вас, а вы на воздержании. Типа того.
Hik ты прав лучше такая пустота и тревожность которая есть сейчас, хоть и не пью уже семь месяцев, но это не сравнить что было и будет если начать опять бухать, от того что ты рассказываешь ,идёт какое-то внутреннее успокоение что все равно эти мучения кончаться, главное не здаваться , спасибо тибе что делишься своим опытом в этом, и поддерживаешь всех нас кто сейчас на этом нелегком пути выздоровления и одновременно мучения.
Сроки восстановления после употребления у всех разные от 1.5 до 2 лет. Но это точно, что будет лучше, чем было. Там было временное удовольствие, а будет постоянное. Вывод очевиден. Успехов в начале трезвости.
Напивалась, что бы заглушить боль после смерти Папы. Рядом была больная Мама, а я пила, как скотина. Весь тот период помню смутно, с утра бокал вина, бутылка за занавесками...Мамина боль в глазах:"ты выпила?" Больно вспоминать. Прости меня, Мамочка. Потом было мучительно стыдно. Я так пыталась показать Маме, что я справилась и больше не смотрю в сторону бутылки. К сожалению, год назад Мамы не стало. Я справляюсь с этой бедой, проживаю свое горе без алкоголя, хотя иногда так хочется заглушить и боль от потери, и чувство вины...
@@user-zv7zw8ms2s Спасибо, держусь. Год прошёл со смерти Мамы и три, как все свои проблемы решаю на трезвую голову, не заливаю горе бутылкой и не ухожу в другую реальность, где не так болит. А знаешь, что сдерживает? Жгучий стыд перед Мамой. Она была слабенький, после больницы,после похорон Папы, а рядом вечно пьяная дочь...И за меня переживала, конечно. Даже вспоминать больно. И да, иногда хочется уйти и от этих воспоминаний, но сейчас вместо бокала вина - пару таблеток валерианы. А за сочувствие благодарю.
Попробуйте обратиться к хорошему специалисту, психотерапевту, только сначала убедитесь, что у него полноценное медицинское образование. Может, Вам помогут и с помощью психотерапии, и медикаментозно, искренне желаю Вам мужества и сил душевных, справляться с такой болью нужно быть очень сильным человеком, и значит, Вы такая и есть. Не вините себя, все живые люди и душевная боль действительно бывает невыносимой... Но Вы держитесь и все у вас будет хорошо! То, что Вы пережили такое горе без алкоголя - пример того, что Вы очень мужественный и сильный человек!!!
Согласен полностью с тобой тоже пью запоя и потом держусь 6, 8, 4 месяца и все заново уже устал от этого да такой степени, сколько здоровье алкоголь забрал, друзей скок ушло из за этого, хор работы потеряно и один хрен я понимаю что этот яд так коварен просто ужас,сейчас не пью и буду бороться с этим до конца пока неистреблю его из себя навсегда в гору всегда тяжело идти, сколько лет отдано этому змею щас оглядываешся страшно становится реально, самое главное понять это и стримтся к лучшему, грыстся за свое, всем добра кто бороться с этой эпидемией адской, держитесь, верьте в себя ребята и солнце улыбнётся
От всей души благодарю за объективную а главное такую необходимую информацию ... Борюсь с грёбаной заразой(этанолом) уже не первый год, реально начал осознавать всю мерзость даже редкого ,казалось бы в меру, употребления. Пробуждение от навязанного гипноза, осознанность счастья трезвой жизни и постоянная бдительность, воистину то что нам необходимо.
Красава,переслушал кучу народа,у тебя самая сильная подача,без ваты,прямо в цель,не пил сам 100 и 150 дней,потом 3 запоя по 3 недели с перерывом в месяц ,сейчас начал снова путь ,но более обдуманно,с другими мыслями,верю только в себя.
Спасибо тебе за видио я переживаю сейчас эти все этапы, но я точно знаю я это сделаю хоть как бы мне трудно не было меня моя семья хочет закадировать...а я так же как и ты знаю что если человек сам захочет не пить он не будет это делать, ему должна понравится эта трезвая реальность...и сейчас я нашел новую преспективную работу...с которой кстати меня чуть не уволили потому что я сорвался,там все бухают...и у меня такие планы и цели на жизнь где ну просто алкоголью нету места в моей жизни.тебе автор лично от меня успеха от души, и большая благодарность. Крепкое рукопожатие.
Привет, Хик! Бросить легко, тяжело не начать снова) Я, лично, опять влетел, все нищтяки запорные ловил. Почему то вся эта боль, этот страх после прошлого запоя быстро забывается. Прошивка алкоголика) Нужно помнить, нужно думать об этом. Каждый день, каждый час. Когда видишь пузырь, когда прям чешется выпить. Вчера после отходосов я чудом не побежал за бутылкой. Стоило поговорить с женой, она мне напомнила кое-что))) после чего я посидел с видом обиженного ребенка полчасика, а потом все желание ушло. Нужно разговаривать друг с другом об этом. И свою гордыню нужно в жопу засовывать себе. Мы же гордые, мы же знаем, что нам нужно)))
Да тяжело бросать , сам полгода непью , скажу борьба с самим собой это просто жесть , мысли закрадываютца в голове выпей , и будет весело как раньше, просто уже вспоминаеш это пьяное состояние , когда ты нажирался до невминяемого состояния , неконтролируемого и уже ты становишся другим человеком как употребиш это адское пойло .
Бросить пить как раз-таки достаточно легко - это ж не опиаты и даже не никотин. Тем, кто на тяжёлых сидел наркотиках тому наверное сложнее. Другое дело - не пить и радоваться жизни. А просто не пить...Я второй год не пью, но толку-то? Ходишь постоянно мрачный, замкнутый и скучно.
Доброй ночи. Полностью согласен. В забухе точно не помню ниделя полюбе была. 3ии день в депрах слушаю Тебя. До смерти отца пили по выходным с отцом за накрытым столом , зимой дома в квартире, летом на даче да и не много пили то поработаешь на даче ближе к вечеру баньку истопишь чё нибудь на мангале мутанёшь, короче кайф и даже не думал об этом, то вот так просто на дно. Рад что попал на твой канал. Отвлечся хотел и попал сюда.
Мне группы анонимных алкоголиков помогли и программа 12 шагов. Я эту программу применяю на каждодневной основе, я ни один лучший день в употреблении не променяю на самый худший в программе. Жить в трезвости и радоваться жизни это кайф.
Не знаю... я сейчас на кодировке, совсем не жду как она закончится, каждый месяц подкалываюсь для подстраховки, а ощущения те же, что и без неё бросать, те же адовые муки...
Согласен! Только честность к себе и желание изменить жизнь работает! БОГ поможет обезательно тому кто искренне хочет +12 шагов и вообще нормально! Метод рабочий люди присоединяйтесь пробуйте верьте! Привет с Иркутска трезвый 4 года от алкоголя и наркотиков 🙏💪👍
Пару недель назад был такой запой что я думал коньки откину, но все таки меня вернуло в реальность но позавчера опять сорвался. С сегодняшнего дня не пью - очень трудно жить
Маленький я наверное бы убился, если узнал, что со мной будет происходить в 19 лет. Не вижу счастья нигде, кроме бутылки, в любой компании всегда пьяный, мысль - "это навсегда" - абсолютно верна! Выписали таблетки от проблем с кожей, я о них мечтал в 15 лет, но я так и не начал приём, а почему? Потому что готовлю себя к тому, что реальность здесь и сейчас, я тут здесь и сейчас. Был у психиатра, влепили мне ещё больший повод уйти от реальности - нейролептики, и на них я сидел и все было только ещё хуже. Их бросить смог, так почему я не могу перестать пить алкоголь. Я смогу вернуться в реальность со всем этим опытом, со всем багажом познания себя за весь этот период. Ах да, пью с 9 класса, даже уточню, что меня даже тупым назвать нельзя (общественные предрассудки), иду на красный диплом, умным людям в миллиард раз сложнее бросить пить, но ум будет существовать весьма непродлжительный срок при подобном ритме жизни, в каждой попойке есть шансы реально потерять жизнь, тогда одноминутно я обесценю свой СОБСТВЕННЫЙ труд банально его похоронив. Что же, давайте все вместе скажем друг-другу, что мы сможем!.
Я тоже об этом думала. Что мне жаль ту маленькую себя в прошлом, которая на что-то надеялась, о чем-то мечтала. А ее лишаю всего этого, хотя у меня тоже есть всё, что нужно, чтобы оправдать ее ожидания. А я опускаю руки и пью. Сегодня первый день моей осознанной трезвости. Беру вас за руку и маленьких вас и меня из прошлого, и тоже говорю: мы сможем! 🤍
@@iaml.i.z.a2210 Сможем! Нафиг этот бред и вечный побег от реальности. Я распрощался со всеми своими собутыльниками, так что пути/повода обратно возвращаться нет, я думал и надеюсь, что это в каком-то смысле тоже очень сильно повлияет. После месяцев 7-9 трезвости, буду бросать сигареты и иные виды никотина, такой же мусор, как и алкоголь.
@@iaml.i.z.a2210 Все, неделя трезвости у меня, а для условий старого меня и лета - это рекорд, просто для мотивации сообщу информацию, может себя узнаешь в некоторых ситуациях. Я последний раз выпивал на концерте группы, которую даже не слушаю, мне де-факто там находиться было не интересно, но я умудрился прибиться к каким-то случайным людям и все закончилось тем, что все разошлись по домам, а я добивал бутылку водки в позорном одиночестве, т.е. объективно, алкоголь не служит поводом для дружбы. Когда я встречался на свое день рождения с друзьями - я дрожал, мне было страшно насчёт того, что они про меня скажут и подумают, я начал очень сильно меняться внешне и т.д., как только этил попал мне в кровь - все нормализовалось. Повторюсь, финальная точка этой эпопои сложилась в процессе отходов, а-ля похмелья, когда твоему организму становится настолько плохо, что психически ты хочешь заглушить недуг и продолжить пить, так образуется запой, а выйти из него без уже следующей стадии социального, морального ДНА - практически невозможно. (Мне несколько раз летом приходилось так пить без повода нейролептики в дозах, которые выписывают для лечения шизофрении), потом тебе весело только под алкоголем, ты начинаешь, к примеру - слушать любимую музыку исключительно будучи пьяным, а свободное время ты просто лежишь и отписываешься с предложениями напиться всем своим знакомым, даже с которыми ты не общаешься постоянно. Меня Бог пожалел, возможно сжалился или даёт шанс, печень в полном порядке, кровь в порядке, витамины в порядке, все хорошо, и я надеюсь, что не испорчу себе будущее скоропостижным настоящим.
Мне 35 лет. Пью с 11 лет. В 12 лет мог выпить бутылку водки(редко, но было).Два раза был приступ эпилепсии из-за бухла. Три раза лежал в палате круглосуточного наблюдения под капельницей. Не пью больше трёх лет. Сны про бухло не снятся, что очень радует. Хотя раньше я не верил , что смогу жить в трезвости и жизнь такая мне будет интересна. Был уверен , что рано или поздно помру от бухла. Кодировался много раз (даже сбился с счета). Если пил, то абсолютно каждый день. Мой путь к трезвости возможно индивидуальный. Это не религия, не кодировка, хотя некоторым эти вещи помогают, но мой случай тяжёлый. Ходил на группы анонимных алкоголиков - не помогало, только хуже было. Запирали в рябуху - тоже не помогло. Могу поделиться опытом как у меня получилось в итоге жить без алкоголя и радоваться жизни , не смотря на то, что в моей стране война и т д. Но это может далеко не каждому подойти. Сработало все в комплексе. Интуитивно что-ли. Но это был нелёгкий путь. И я все равно остаюсь алкоголиком хоть и не пьющим. Это на всю жизнь....
@@ruszenin Ну тут все просто. А как Вы хотели? Всю жизнь пить и сразу восстановиться за год? Придется потерпеть ещё год- два, максимум пять. Алкоголь стимулирует выработку дофамина. А организм прекращает. Когда мы перестаем пить после долгих лет пития, организму нужно время, чтобы заново научиться вырабатывать дофамин. После кратковременной выработки «гормона радости» в организме образуется вещество тетрагидроизохинолин, блокирующее выработку дофамина и серотонина. Что приводит к тому, что человек перестает наслаждаться жизнью. Вот так вот всё банально. Только время. Год - мало. Через два года обычно уже норм. Через три - совсем гуд. Хотя я не верил никогда , что можно не пить и быть счастливым как в детстве.
@@ruszenin Даже не знаю, с чего начать. Часть 1. Процесс это был медленный и комплексный. Штопор крайний раз был три недели. До этого в среднем по две(после выхода из штопора опять запил и попал в больницу под капельницы). Это все время жена мне приносила пиво, т к встать с кровати только в туалет мог да и то с трудом. Пивом уменьшал дозировку , чтоб выйти из штопора. Начинал с 7 литров в день. На сл 6.5 и т д. Только так и выходил. Но не об этом. Мой стаж 21 год. После первого приступа эпилепсии из-за резкого отказа от алкоголя меня уговорили закодироваться. МРТ головного мозга показали сильные отклонения от нормы, но меня это не остановило. Я не пил почти год, но это была не жизнь, а существование. В последующем было много кодировок разных. Чем дольше я пил, тем страшнее были штопоры. Мне стало плохо и с алкоголем и плохо без него. Единственное, что я мог делать в тот момент - учиться получать наслаждения от трезвости. Получалось, но в душе все равно была "дыра". И я не знал чем ее заполнить. Я вел бизнес, даже занимался спортом , рыбалкой и т д, но ничего не заполняло ту пустоту. Жена и ребенок тоже. Мне реально хотелось бросить пить, но жить насилуя себя воздержанием тоже был не выход. После крайнего запоя, что я описал выше, мне впервые захотелось закодироваться не под давлением близких, но самому. Я впервые шел с приподнятой головой на укол, хоть и знал, что препарат, который мне введут , выйдет за месяц , а то и меньше. Но мне хотелось и я это сделал. И думал, что все позади, мне так казалось. Да не тут то было. Через полгода , а то и раньше меня накрыло сильное желание снова пить. И я понял, что это конец. Как-то раз лежа на диване я в очередной раз вспоминал прошлое. Копался в нем, я искал корень проблемы в очередной раз. У меня была в детстве редкая болезнь и я проходил на костылях 4 года. Родители в тот момент развелись. Ну и что? Многие болеют и живут без отца или матери и не пьют. НО!!! При более глубоком воспоминании до меня дошло , что не это стало причиной моей пустоты, а то, что мои родители каждый начал строить свою семью. Каждый пошел своей дорогой , но без меня. И тогда я почувствовал себя одиноким, лишним. Я вспомнил все в деталях, все подробно, свои ощущения, момент , когда эта пустота возникла. Я вспомнил то состояние. Детально все детство до того момента, когда я попробовал алкоголь. И тот момент, когда я впервые выпил я тоже решил четко вспомнить. И да, когда я выпил, в тот момент пустота ушла. И я понял, что алкоголь - это то , что я искал. И я осознал, что по-другому быть не могло. Ведь очень глубоко проникся воспоминаниями, раньше лишь поверхностно. И от этого осознания мне стало вдруг легче. Ведь я нашел самый корень проблемы. Все встало на свои места. Была ясность происходящего. Я описал очень коротко. Нужно конкретно копаться в прошлом и искать тот момент - это то , что я понял для себя. Это стало переломным моментом для меня. Далее я искал информацию как действует алкоголь и очень удивился и был даже расстроен. Ведь по сути его действие - обычная гипоксия(кислородное голодание мозга) с отравлением организма. Все оказалось не так уж загадочно и очень глупо. Это дало мне еще одну ясность..
@@ruszenin ЧАСТЬ 2 Важно!Я научился "общаться" с этим змеем алкоголем, это был больше монолог. До сих пор общаюсь(не вслух). Я представлял его как некую сущность, очень хитрую , ищущую всевозможные лазейки, чтобы залезть в мой разум и сказать мне: "ты заслужил, выпей" или "посмотри как все плохо" или "новый год ведь" и т д. Я научился распознавать эти манипуляции и отсекать их. Так и говорил "Ты меня не обманешь , зеленый змей", что-то в этом роде. Далее у меня выходил камень из почки, меня отправили на узи. Заодно проверили почти все органы. На удивление, страшного ничего не нашли, хотя печень и т д были далеко не идеальны. Я решил проверить весь организм под шумок и сдал все анализы, пропил все лекарства, что мне назначили. Стал себя чувствовать лучше. Захотелось придерживаться диеты, после которой мне стало еще лучше. Ушли многие недуги. Я интересовался органами, как они работают. Оказывается печень - не только фильтр, а целый завод по производству клеток , из которых мы состоим. И прозрел, какая на нее нагрузка идет даже без алкоголя и что ей нужно помогать. Мне хотелось смотреть различные передачи, где, например, врачи на скорой спасают людей, в том числе и алкоголиков. Есть ютуб каналы , где пытаются людей вытащить из этой бездны. Вот это все мне хотелось смотреть и ощущать себя в комфорте в отличии от них тем самым закаляя свою волю, что-ли. После просмотра я больше ценил жизнь и здоровье, которое осталось. Сейчас я живу и мне нравится жить, я полон энергии. Мне многое стало интересно. Мой мозг работает на полную катушку. Для этого понадобилось время и желание. И осознание. В первый год мне снились сны , где я выпиваю, после стали сниться, где я отказываюсь, теперь вовсе про алкоголь ничего не снится. И это очень радует. Подсознание стало против алкоголя. Оглядываясь назад, выделю главные составляющие моего пути к трезвости: Осознание, что ты болен. Желание бросить. Найти корень проблемы(очень важно). Научиться вести диалог с зеленым змеем и пресекать его. Научиться получать удовольствие от трезвости. Разочароваться в реальном действии алкоголя на организм. Общаться с подобными мне алкоголиками время от времени. Подпитывать разными программами в интернете про алкоголиков. Изучать свой организм. Латать его раны. И ВРЕМЯ. Ведь с каждым месяцем я ощущаю , что мне все легче. Буду крайне рад, если помогу хоть одному человеку. Не получилось коротко об этом. Мой девиз :Главное в нашем деле - не выпить первую рюмку).
Опыт прожитых лет в попытке избавиться от вредной привычке автор смог раскрыть максимально ярко в одном видео Иди тихо среди шума и суеты.. Удачи, друг
иван-чай это обычный сорняк, который бедняки в царской россии заваривали, подражая дворянам, т.к не было денег на чай . Заваривать и пить эту хуету лютый идиотизм- всегда угорал над дураками
Я начал недавно считать деньги... Сколько я могу тратить на алкашку и на оплату квартиры. И чёт охренел от того, что я делаю. Считаю, бля деньги на сколько я могу в день выпить. Чтоб впритык хватило до аванса
нужно осознать! нужно осознать что это тебя разрушает - убивает - уничтожает. это нужно осознать. по другому никак, пока не прейдёт осознание, все эти "насильственные способы" когда человек "держится" ограничивает себя насильно и.т.д. в итоге приводят вновь к употреблению, так было лично у меня лет в 26 кодировался год не пил "держался" поехал на новый год в крым и под бой курантов таки раскодировался! пил потом ещё несколько лет, пока это не начало меня реально тяготить, пока не произошёл очень неприятный случай со мной, и вот тогда я понял и осознал что ВСЁ ТОЧКА, и вот я 10 лет не пью, нашёл себя в жизни, тяги нет уже вообще желания скоротать вечерок за пивчишком тоже.
Спасибо за видео. Сорвалась спустя 3 года и 2 месяца в связи с переездом и новой жизнью на новом месте. Были 3 пьянки, позавчерашняя самая ужасная...Мозг настолько отравлен, психика не выдерживала...Как я могла, как? - этот вопрос мучит до сих пор. Стало страшно потерять шанс изменить свою и жизнь и умереть. Не пью второй день. Сильно стучит сердце (а ведь после выпитого могла и умереть), слабость, жуткий страх...Начинаю свой путь сначала. Пожелайте мне удачи, друзья.
@ziyamakhmudov693 спасибо большое!
Удачи
Держись Родная,
всё получится ❤✌
Я тоже первый день страх депрессия апатия тревога
@@user-ro2vt3zf6e держись, друг! Мы должны справиться. Второй день трезвости..до этого маялась в течение месяца: по 1 или по 2 дня употребляя, пытаясь не пить, но опять срываясь:( Вчера сходила на группу АА. Столько тепла и поддержки получила! Сходи и ты. Попробуй. Нужно общение и помощь. Одному сложно. Я тебя обнимаю и желаю удачи!!! Уверена, мы сможем. Главное, что-то делать для своей трезвости. Я сама устала от пьянок. Надоело:(
Хик, наши истории пути к трезвой жизни схожи почти во всём. За исключением возраста - я значительно старше, мне скоро 53 - и длительности периодов запоя. Запои были короткие, 3-5 дней. Однако осознание о необходимости полного отказа от алкоголя пришло уже очень давно, лет тридцать (!) назад, когда мне было только двадцать "с хвостиком". С тех пор были постоянные, бесчисленные, ежегодные регулярные периоды трезвости длиной от пары месяцев до шести. А потом - очередной срыв. 😢 И лишь в мае 2022 мне наконец таки удалось пробить эту стену. На сегодня 15 месяцев я трезв и счастлив. А еще, практически удалось вытащить из этого кошмара близкого мне человека, ему 47, и он впервые во взрослой жизни трезв уже 5 месяцев подряд! Во многом - благодаря Тебе, мой незнакомый Друг. Благодарю Тебя, от всей души. Продолжай!
А тем, кто уже не молод или совсем отчаялся и опустил руки, хочу сказать - шанс на успех есть всегда! Пробуйте! Вы сможете! Сто процентов.
4 года назад, отказался от алкоголя, и каждый день стал прекрасен, начал видеть смыслы, познакомился с самим собой наконец то, нет ни одного случая или решения о котором я бы пожалел, когда друзья зовут на какие то праздники, где я один не пьющий, ловко ловлю стаканы, вазы, телефоны, людей и много чего ещё, чему суждено было разбиться, довожу пьяных друзей до дома, чтобы с ними ничего не случилось. Предотвратил около сотни драк, в общем стал неуязвим как супермен.
А перед тем как я отказался от этого, я загадал желание, не употреблять до конца своих дней и не важно сколько этих дней осталось, мы родились трезвыми и чистыми и хотелось бы и уйти таким же когда время придёт. Всем желаю крепкого здоровья и здравомыслия и идти только вперёд, достойно и по человечески! ✊
Малодца красиво сказано, удачи во всем
@@user-jl8sn9fo9k благодарствую 🤝👍 вам тоже всего самого светлого 🙏
Бросить пить всегда тяжёлый труд. Проще говоря вернуть себе себя. Путь к себе самому , познать себя волнительно и интересно . Кто Я? Зачем я здесь? Моя миссия? Предназначение? Захватывающее путешествие к себе самому любимому. Доброго нам всем пути и попутного ветра.
💪👍
Грамотно и по делу сказал) Все так)
HIK красавчик!!! У тебя просто талант, не коем случае не забрасывай канал. Желаю тебе получить золотую кнопку!!!
Присоединяюсь! ❤
Я врач и подтверждаю, что никакой врач не поможет без осознания и личного желания. Вы правы. Много зависимых вела за ручку, снимая им то тягу, то облегчая проявления синдрома отмены... Но многие возвращались, так как осознания не было. Лишь те, кто шёл со мной вместе рядом, а не брёл на поводке сзади, тот победил в этой борьбе с зависимостью. HIK, благодарю вас. Ваш подписчик врач психиатр, нарколог❤
Можно спросить, каким образом Вы "снимали тягу" у пациентов? Просто я, за 20 лет на нашел способа снять тягу ни медицинскими ни иными средствами.
@@user-oi6kz4ul6o Это и мед. препараты и психотерапия с клиентом. Первое-объяснение, что с ним, второе-выстраиваешь алгоритм действий в голове у клиента, ну и как врач, помогаешь медикаментозно. Бывало, что достаточно лёгкое гипнотическое и психомиорелаксирующее воздействие, но бывало и на 2-5 ч. в медикаментозный сон вводила. Очень индивидуально работала. Препараты назвать не могу.... Здесь речь о самостоятельном выходе из состояний. Я почему здесь-мне это ближе. Т.к. с нарколог. помощью можно снимать острый абстин. с-м, до 3-7 дней. А дальше люди топают сами. И если присасываются к психотерапевту и т.д, сейчас в основном это выкачка денег, а сам клиент на том поводке сзади.... Вот такие блогеры есть, единицы, я слежу за ними, и радуюсь, что есть такие люди, сами прошли и идут, и другим дорогу показывают. Зависимости в эксперементально-научных кругах изучаются и обсуждаются. Пока средства нет. Снимают с-мы. Но люди не могут ждать, нужно жить сейчас.!!!!
@@user-oi6kz4ul6o Мне удалось , но это было непросто
Надо не бросать, а перестать, это другой взгляд и позиция. Бросить, это оставить, что то, потеря. А перестать пить, это перестать делать действие, которое вам приносит страдание и разрушение организма. Т. Е понимание того, что надо перестать делать то, что делали раньше и что вам вредило. Да, вы поняли, что выпивая, ваша жизнь разрушалась, теперь вы можете это прекратить навсегда. Это избавление, а не утрата. Нет нужды держаться на зубах или ждать когда можно будет опять травить себя.
@@user-my5lm6jf9x Надо один раз принять решение, что тебе это не выгодно и больше не надо каждый раз метаться и принимать решение буду - не буду . Экономия сил , денег и здоровья.
@@jekjekson2194 Ради бога. Лишь бы на пльзу.
Алан кар =)
Это называется свобода
Я пивной алкоголиг пью пиво каждый день после работы по 4 , 5 бутол
7 процентное, на протяжении 5 лет самому 35, без пива не могу уснуть вообще двое суток не пью а на третие
Сутки вообще на измене,
Обычно сон перебойный приходит после 5 суток , ито просыпаешься каждые полтора часа.
И максимум 6 часов.
После 10 дней сон более менее налаживается спишь 6 часов с одним
Просыпанием.
Итог. Если у вас такое же то
Советую обратится в центр по реабилитации.
Если нет такой возможности то посоветую настойки из трав.
И максимально постельный режим.
Чтоб не напрягать нервную систему.
Держитесь братья и сестра по несчастью !
три года трезв , все ОХУЕННО , чего и всем желаю ,привіт з Украіни
💙💛☝
привiт дружэ бобэр😂
Слава Украине.
@@user-vm6oi1rg8q Героям Слава
@@user-vm6oi1rg8qсало.....салупу.....
Выбираешь лёгкую жизнь - получаешь трудную
Выбираешь трудную жизнь - получаешь лёгкую
Квантовая механика реальности ))
Страдание существует пока ты от него бежишь
Стоит мужественно пойти ему навстречу и оно исчезнет
Останется радость
Самый страшный грех - трусость
Всем смелости и силы!
Хик, ты прям посланник.....через тебя говорит Бог!! Только твои слова у спокаивают душу, как бы на душе небыло поршиво....у меня идет 7 месяц, каждый день это невыносимая борьба с самим собой!! Все верно, трезвость достается через страдания и они для алкоголика сущее наказание и испытание! Не охото матом, но это ПЗ*Ц!!! Я верю тебе что дальше будет чуточку легче и дыра в груди начнет затягиваться потихоньку, я начну взрослеть и брать ответственность за себя и своих близких
Как дела друг? Я сейчас на седьмом месяце, муки адские временами, а пустота постоянная.
@@SOER299 привет, я на 10ке, стало чуточку легче....такая паника как раньше уже отступила! Хочу тебя предупредить, что на 9 у меня был такой пиздец, котороый не сравнится со всем временем трезвости ДО....так что будет осторожен и знай что это отступит, только терпи! Все лучшее впереди друг! Ты на верном пути, пиши, чем смогу помогу, что знаю расскажу.....
Ребята на отходняке когда совсем плохо -записывайте видеопослание самому себе в будущее со всеми подробностями похмелья.Потом пересматривайте почаще.Очень сильно мозги вставляет когда в следующий раз захочеться выпить.
Я записывал на листе напоминалку типа :"помнишь последний запой, как ты умирал и обещал бросить"и носил в кошельке. Чтоб в следующий раз если я захочу купить бухло в магазине, прежде чем достать деньги или карту, прочитал напоминалку.
Тут есть такая хитрость, что начинаешь обманывать сам себя: вот тогда был отходняк т.к. я много пил. А уж на этот раз я такого не допущу, выпью немного пару тройку дней и всё. В этом вся сложность.
👍
Стоит попробовать и щас попробую эту методику
Проблема в том что у меня нету отходняка, каждый день после работы выпиваю 2.5-3 литра пива, утром ничего не болит, на работе не сказывается. Но всё равно хочу бросить это дело
Молодец, как тонко подметил, что в срывах начинаешь думать насколько хороша была трезвая жизнь
спасибо наш дорогой Хик Смит . вы очень сильно помогаете каждый раз своими роликами. как будто только вы поддерживаете мою ( нашу ) трезвость, а остальным наоборот в лучшем случае наплевать. продолжай свое дело . вы нам нужны. 🤜🏼🤛🏻
Седьмой месяц в завязке, полëт в никуда, одно душу греет нет желания возвращаться туда.. Тревожность осталась, аппатия пустота, сон не наладился но легче чем было тогда...
Терпи брат, первый год будет так потом начнёт становиться легче, легче и легче. Срок восстановления в среднем 5-7 лет.
@@sergiosergio4163 ну в добрый путь!
Чепуха. Люди и после 15 лет срывались. Алкоголизм не излечим - это нужно принять. Желание "въе#ать" у алкоголика никогда не исчезнет. Ещё раз - НИКОГДА. Но оно не настолько прям уж сильное, можно перетерпеть его как правило. Время от времени в разных ситуациях оно будет накатывать и об этом следует знать.
Нужно отвлекаться на физические ощущения и потом снова забываешь. И так до конца.
Т.е. накатило - отвлекся, а не побежал за бухлом и потом снова живёшь трезвой жизнью. И так по кругу до конца жизни.
Если вы выпьете, то это совсем не обязательно приведет к какому то тотальному срыву. Вовсе нет. Но просто это своего раздразнить себя, т.е. как если бы голая женщина ходила бы вокруг вас, а вы на воздержании. Типа того.
Hik ты прав лучше такая пустота и тревожность которая есть сейчас, хоть и не пью уже семь месяцев, но это не сравнить что было и будет если начать опять бухать, от того что ты рассказываешь ,идёт какое-то внутреннее успокоение что все равно эти мучения кончаться, главное не здаваться , спасибо тибе что делишься своим опытом в этом, и поддерживаешь всех нас кто сейчас на этом нелегком пути выздоровления и одновременно мучения.
Сроки восстановления после употребления у всех разные от 1.5 до 2 лет. Но это точно, что будет лучше, чем было. Там было временное удовольствие, а будет постоянное. Вывод очевиден. Успехов в начале трезвости.
Спасибо🙏
Спасибо, надеюсь все пройду.
Не бухаю третий месяц.. алкояд загубил всю мою жизнь. Щас всё с нуля
Напивалась, что бы заглушить боль после смерти Папы. Рядом была больная Мама, а я пила, как скотина. Весь тот период помню смутно, с утра бокал вина, бутылка за занавесками...Мамина боль в глазах:"ты выпила?" Больно вспоминать. Прости меня, Мамочка. Потом было мучительно стыдно. Я так пыталась показать Маме, что я справилась и больше не смотрю в сторону бутылки. К сожалению, год назад Мамы не стало. Я справляюсь с этой бедой, проживаю свое горе без алкоголя, хотя иногда так хочется заглушить и боль от потери, и чувство вины...
Похожая была ситуация! Ты умница и я теперь тоже 😊
Держитесь! Вы сильная!
Хочу что бы ты знала,что понимаю твою боль.Может от этого тебе будет чуточку легче.Держись
@@user-zv7zw8ms2s Спасибо, держусь. Год прошёл со смерти Мамы и три, как все свои проблемы решаю на трезвую голову, не заливаю горе бутылкой и не ухожу в другую реальность, где не так болит. А знаешь, что сдерживает? Жгучий стыд перед Мамой. Она была слабенький, после больницы,после похорон Папы, а рядом вечно пьяная дочь...И за меня переживала, конечно. Даже вспоминать больно. И да, иногда хочется уйти и от этих воспоминаний, но сейчас вместо бокала вина - пару таблеток валерианы. А за сочувствие благодарю.
Попробуйте обратиться к хорошему специалисту, психотерапевту, только сначала убедитесь, что у него полноценное медицинское образование. Может, Вам помогут и с помощью психотерапии, и медикаментозно, искренне желаю Вам мужества и сил душевных, справляться с такой болью нужно быть очень сильным человеком, и значит, Вы такая и есть. Не вините себя, все живые люди и душевная боль действительно бывает невыносимой... Но Вы держитесь и все у вас будет хорошо! То, что Вы пережили такое горе без алкоголя - пример того, что Вы очень мужественный и сильный человек!!!
Согласен полностью с тобой тоже пью запоя и потом держусь 6, 8, 4 месяца и все заново уже устал от этого да такой степени, сколько здоровье алкоголь забрал, друзей скок ушло из за этого, хор работы потеряно и один хрен я понимаю что этот яд так коварен просто ужас,сейчас не пью и буду бороться с этим до конца пока неистреблю его из себя навсегда в гору всегда тяжело идти, сколько лет отдано этому змею щас оглядываешся страшно становится реально, самое главное понять это и стримтся к лучшему, грыстся за свое, всем добра кто бороться с этой эпидемией адской, держитесь, верьте в себя ребята и солнце улыбнётся
Хорошо сказано, спасибо. Я тоже перестану употреблять алкоголь с сегодняшнего вечера...
От всей души благодарю за объективную а главное такую необходимую информацию ... Борюсь с грёбаной заразой(этанолом) уже не первый год, реально начал осознавать всю мерзость даже редкого ,казалось бы в меру, употребления. Пробуждение от навязанного гипноза, осознанность счастья трезвой жизни и постоянная бдительность, воистину то что нам необходимо.
Всё что HIK сказал 100% правда, проходил тоже самое!!! Удачи тебе в таком не легком деле ( достучаться до человека)...
Красава,переслушал кучу народа,у тебя самая сильная подача,без ваты,прямо в цель,не пил сам 100 и 150 дней,потом 3 запоя по 3 недели с перерывом в месяц ,сейчас начал снова путь ,но более обдуманно,с другими мыслями,верю только в себя.
Спасибо! Держись
@@HIKSMITH спасибо !
Спасибо Большое! Как всегда в точку! И главное своевременно!
Спасибо тебе за видио я переживаю сейчас эти все этапы, но я точно знаю я это сделаю хоть как бы мне трудно не было меня моя семья хочет закадировать...а я так же как и ты знаю что если человек сам захочет не пить он не будет это делать, ему должна понравится эта трезвая реальность...и сейчас я нашел новую преспективную работу...с которой кстати меня чуть не уволили потому что я сорвался,там все бухают...и у меня такие планы и цели на жизнь где ну просто алкоголью нету места в моей жизни.тебе автор лично от меня успеха от души, и большая благодарность. Крепкое рукопожатие.
Новый ролик это приятно проведеный вечер что бы помнить и не забывать про алкоголь что как и почему живу трезво.
Хик, спасибо за твои нужные и поучительные истории , мне очень помогают твои ролики, спасибо тебе за все 😘
Привет, Хик!
Бросить легко, тяжело не начать снова)
Я, лично, опять влетел, все нищтяки запорные ловил. Почему то вся эта боль, этот страх после прошлого запоя быстро забывается. Прошивка алкоголика)
Нужно помнить, нужно думать об этом. Каждый день, каждый час. Когда видишь пузырь, когда прям чешется выпить. Вчера после отходосов я чудом не побежал за бутылкой. Стоило поговорить с женой, она мне напомнила кое-что))) после чего я посидел с видом обиженного ребенка полчасика, а потом все желание ушло. Нужно разговаривать друг с другом об этом. И свою гордыню нужно в жопу засовывать себе. Мы же гордые, мы же знаем, что нам нужно)))
Ну, а самые-самые гордые на свою же гордость и напорются
О, Хик... Благодарю. ❤
Спасибо братское сердце ❤️
Да тяжело бросать , сам полгода непью , скажу борьба с самим собой это просто жесть , мысли закрадываютца в голове выпей , и будет весело как раньше, просто уже вспоминаеш это пьяное состояние , когда ты нажирался до невминяемого состояния , неконтролируемого и уже ты становишся другим человеком как употребиш это адское пойло .
Бросить пить как раз-таки достаточно легко - это ж не опиаты и даже не никотин.
Тем, кто на тяжёлых сидел наркотиках тому наверное сложнее.
Другое дело - не пить и радоваться жизни. А просто не пить...Я второй год не пью, но толку-то? Ходишь постоянно мрачный, замкнутый и скучно.
Как точно.. четко все верно. ИСТИНА....СОГЛАСНА НА 100 просто мои мысли
Привет. Молодец всё правильно сказано. Так держать.
Спасибо!
Согласен, дай Бог здоровья всем трезвым😊
Ооо новое видео
Доброй ночи. Полностью согласен. В забухе точно не помню ниделя полюбе была. 3ии день в депрах слушаю Тебя. До смерти отца пили по выходным с отцом за накрытым столом , зимой дома в квартире, летом на даче да и не много пили то поработаешь на даче ближе к вечеру баньку истопишь чё нибудь на мангале мутанёшь, короче кайф и даже не думал об этом, то вот так просто на дно. Рад что попал на твой канал. Отвлечся хотел и попал сюда.
Спасибо за видео.
Приснилось , что попал в пьющую компанию, но даже во сне отказался от бухла. наверно хороший признак , не бухаю. 11й месяц.Всем добра.
Не пью уже 10 часов, какие неожиданности дальше подстерегают?)
Вы правы 100%
Мне группы анонимных алкоголиков помогли и программа 12 шагов. Я эту программу применяю на каждодневной основе, я ни один лучший день в употреблении не променяю на самый худший в программе. Жить в трезвости и радоваться жизни это кайф.
Не знаю... я сейчас на кодировке, совсем не жду как она закончится, каждый месяц подкалываюсь для подстраховки, а ощущения те же, что и без неё бросать, те же адовые муки...
Молодец, очень точно. Только как догести человеку
Согласен! Только честность к себе и желание изменить жизнь работает! БОГ поможет обезательно тому кто искренне хочет +12 шагов и вообще нормально! Метод рабочий люди присоединяйтесь пробуйте верьте! Привет с Иркутска трезвый 4 года от алкоголя и наркотиков 🙏💪👍
Бросают пить - все, просто некоторые успевают это сделать при жизни)))
Пару недель назад был такой запой что я думал коньки откину, но все таки меня вернуло в реальность но позавчера опять сорвался. С сегодняшнего дня не пью - очень трудно жить
Тоже самое и у меня...
Маленький я наверное бы убился, если узнал, что со мной будет происходить в 19 лет. Не вижу счастья нигде, кроме бутылки, в любой компании всегда пьяный, мысль - "это навсегда" - абсолютно верна!
Выписали таблетки от проблем с кожей, я о них мечтал в 15 лет, но я так и не начал приём, а почему? Потому что готовлю себя к тому, что реальность здесь и сейчас, я тут здесь и сейчас. Был у психиатра, влепили мне ещё больший повод уйти от реальности - нейролептики, и на них я сидел и все было только ещё хуже. Их бросить смог, так почему я не могу перестать пить алкоголь. Я смогу вернуться в реальность со всем этим опытом, со всем багажом познания себя за весь этот период. Ах да, пью с 9 класса, даже уточню, что меня даже тупым назвать нельзя (общественные предрассудки), иду на красный диплом, умным людям в миллиард раз сложнее бросить пить, но ум будет существовать весьма непродлжительный срок при подобном ритме жизни, в каждой попойке есть шансы реально потерять жизнь, тогда одноминутно я обесценю свой СОБСТВЕННЫЙ труд банально его похоронив. Что же, давайте все вместе скажем друг-другу, что мы сможем!.
Я тоже об этом думала. Что мне жаль ту маленькую себя в прошлом, которая на что-то надеялась, о чем-то мечтала. А ее лишаю всего этого, хотя у меня тоже есть всё, что нужно, чтобы оправдать ее ожидания. А я опускаю руки и пью. Сегодня первый день моей осознанной трезвости.
Беру вас за руку и маленьких вас и меня из прошлого, и тоже говорю: мы сможем! 🤍
@@iaml.i.z.a2210 Сможем! Нафиг этот бред и вечный побег от реальности. Я распрощался со всеми своими собутыльниками, так что пути/повода обратно возвращаться нет, я думал и надеюсь, что это в каком-то смысле тоже очень сильно повлияет. После месяцев 7-9 трезвости, буду бросать сигареты и иные виды никотина, такой же мусор, как и алкоголь.
@@iaml.i.z.a2210 Все, неделя трезвости у меня, а для условий старого меня и лета - это рекорд, просто для мотивации сообщу информацию, может себя узнаешь в некоторых ситуациях. Я последний раз выпивал на концерте группы, которую даже не слушаю, мне де-факто там находиться было не интересно, но я умудрился прибиться к каким-то случайным людям и все закончилось тем, что все разошлись по домам, а я добивал бутылку водки в позорном одиночестве, т.е. объективно, алкоголь не служит поводом для дружбы. Когда я встречался на свое день рождения с друзьями - я дрожал, мне было страшно насчёт того, что они про меня скажут и подумают, я начал очень сильно меняться внешне и т.д., как только этил попал мне в кровь - все нормализовалось. Повторюсь, финальная точка этой эпопои сложилась в процессе отходов, а-ля похмелья, когда твоему организму становится настолько плохо, что психически ты хочешь заглушить недуг и продолжить пить, так образуется запой, а выйти из него без уже следующей стадии социального, морального ДНА - практически невозможно. (Мне несколько раз летом приходилось так пить без повода нейролептики в дозах, которые выписывают для лечения шизофрении), потом тебе весело только под алкоголем, ты начинаешь, к примеру - слушать любимую музыку исключительно будучи пьяным, а свободное время ты просто лежишь и отписываешься с предложениями напиться всем своим знакомым, даже с которыми ты не общаешься постоянно.
Меня Бог пожалел, возможно сжалился или даёт шанс, печень в полном порядке, кровь в порядке, витамины в порядке, все хорошо, и я надеюсь, что не испорчу себе будущее скоропостижным настоящим.
Такая же история ... Ничего не помогает уже 3 года пью . А мне 18 😢
@@blak_ray6 Привет, а я все еще не пью! Ну, давай и ты попробуй, одним днем просто сказать НЕТ этому шлаку
Я так и не понял, посмотрев ролики Автора, чай то с конфеткой можно? или этим я приближаю себя к срыву в запой?
Привет учитель.
Мне 35 лет. Пью с 11 лет. В 12 лет мог выпить бутылку водки(редко, но было).Два раза был приступ эпилепсии из-за бухла. Три раза лежал в палате круглосуточного наблюдения под капельницей.
Не пью больше трёх лет. Сны про бухло не снятся, что очень радует. Хотя раньше я не верил , что смогу жить в трезвости и жизнь такая мне будет интересна. Был уверен , что рано или поздно помру от бухла.
Кодировался много раз (даже сбился с счета).
Если пил, то абсолютно каждый день.
Мой путь к трезвости возможно индивидуальный. Это не религия, не кодировка, хотя некоторым эти вещи помогают, но мой случай тяжёлый. Ходил на группы анонимных алкоголиков - не помогало, только хуже было. Запирали в рябуху - тоже не помогло.
Могу поделиться опытом как у меня получилось в итоге жить без алкоголя и радоваться жизни , не смотря на то, что в моей стране война и т д. Но это может далеко не каждому подойти.
Сработало все в комплексе. Интуитивно что-ли.
Но это был нелёгкий путь. И я все равно остаюсь алкоголиком хоть и не пьющим. Это на всю жизнь....
@@ruszenin Ну тут все просто. А как Вы хотели? Всю жизнь пить и сразу восстановиться за год? Придется потерпеть ещё год- два, максимум пять. Алкоголь стимулирует выработку дофамина. А организм прекращает. Когда мы перестаем пить после долгих лет пития, организму нужно время, чтобы заново научиться вырабатывать дофамин.
После кратковременной выработки «гормона радости» в организме образуется вещество тетрагидроизохинолин, блокирующее выработку дофамина и серотонина. Что приводит к тому, что человек перестает наслаждаться жизнью.
Вот так вот всё банально.
Только время. Год - мало. Через два года обычно уже норм. Через три - совсем гуд. Хотя я не верил никогда , что можно не пить и быть счастливым как в детстве.
@@ruszenin Даже не знаю, с чего начать.
Часть 1.
Процесс это был медленный и комплексный. Штопор крайний раз был три недели. До этого в среднем по две(после выхода из штопора опять запил и попал в больницу под капельницы). Это все время жена мне приносила пиво, т к встать с кровати только в туалет мог да и то с трудом. Пивом уменьшал дозировку , чтоб выйти из штопора. Начинал с 7 литров в день. На сл 6.5 и т д. Только так и выходил. Но не об этом.
Мой стаж 21 год. После первого приступа эпилепсии из-за резкого отказа от алкоголя меня уговорили закодироваться. МРТ головного мозга показали сильные отклонения от нормы, но меня это не остановило. Я не пил почти год, но это была не жизнь, а существование.
В последующем было много кодировок разных.
Чем дольше я пил, тем страшнее были штопоры. Мне стало плохо и с алкоголем и плохо без него. Единственное, что я мог делать в тот момент - учиться получать наслаждения от трезвости. Получалось, но в душе все равно была "дыра". И я не знал чем ее заполнить. Я вел бизнес, даже занимался спортом , рыбалкой и т д, но ничего не заполняло ту пустоту. Жена и ребенок тоже. Мне реально хотелось бросить пить, но жить насилуя себя воздержанием тоже был не выход.
После крайнего запоя, что я описал выше, мне впервые захотелось закодироваться не под давлением близких, но самому. Я впервые шел с приподнятой головой на укол, хоть и знал, что препарат, который мне введут , выйдет за месяц , а то и меньше. Но мне хотелось и я это сделал. И думал, что все позади, мне так казалось.
Да не тут то было. Через полгода , а то и раньше меня накрыло сильное желание снова пить. И я понял, что это конец.
Как-то раз лежа на диване я в очередной раз вспоминал прошлое. Копался в нем, я искал корень проблемы в очередной раз. У меня была в детстве редкая болезнь и я проходил на костылях 4 года. Родители в тот момент развелись. Ну и что? Многие болеют и живут без отца или матери и не пьют. НО!!!
При более глубоком воспоминании до меня дошло , что не это стало причиной моей пустоты, а то, что мои родители каждый начал строить свою семью. Каждый пошел своей дорогой , но без меня. И тогда я почувствовал себя одиноким, лишним. Я вспомнил все в деталях, все подробно, свои ощущения, момент , когда эта пустота возникла. Я вспомнил то состояние. Детально все детство до того момента, когда я попробовал алкоголь. И тот момент, когда я впервые выпил я тоже решил четко вспомнить. И да, когда я выпил, в тот момент пустота ушла. И я понял, что алкоголь - это то , что я искал. И я осознал, что по-другому быть не могло. Ведь очень глубоко проникся воспоминаниями, раньше лишь поверхностно. И от этого осознания мне стало вдруг легче. Ведь я нашел самый корень проблемы. Все встало на свои места. Была ясность происходящего. Я описал очень коротко. Нужно конкретно копаться в прошлом и искать тот момент - это то , что я понял для себя.
Это стало переломным моментом для меня. Далее я искал информацию как действует алкоголь и очень удивился и был даже расстроен. Ведь по сути его действие - обычная гипоксия(кислородное голодание мозга) с отравлением организма. Все оказалось не так уж загадочно и очень глупо. Это дало мне еще одну ясность..
@@ruszenin ЧАСТЬ 2 Важно!Я научился "общаться" с этим змеем алкоголем, это был больше монолог. До сих пор общаюсь(не вслух). Я представлял его как некую сущность, очень хитрую , ищущую всевозможные лазейки, чтобы залезть в мой разум и сказать мне: "ты заслужил, выпей" или "посмотри как все плохо" или "новый год ведь" и т д. Я научился распознавать эти манипуляции и отсекать их. Так и говорил "Ты меня не обманешь , зеленый змей", что-то в этом роде.
Далее у меня выходил камень из почки, меня отправили на узи. Заодно проверили почти все органы. На удивление, страшного ничего не нашли, хотя печень и т д были далеко не идеальны. Я решил проверить весь организм под шумок и сдал все анализы, пропил все лекарства, что мне назначили. Стал себя чувствовать лучше. Захотелось придерживаться диеты, после которой мне стало еще лучше. Ушли многие недуги. Я интересовался органами, как они работают. Оказывается печень - не только фильтр, а целый завод по производству клеток , из которых мы состоим. И прозрел, какая на нее нагрузка идет даже без алкоголя и что ей нужно помогать.
Мне хотелось смотреть различные передачи, где, например, врачи на скорой спасают людей, в том числе и алкоголиков. Есть ютуб каналы , где пытаются людей вытащить из этой бездны. Вот это все мне хотелось смотреть и ощущать себя в комфорте в отличии от них тем самым закаляя свою волю, что-ли. После просмотра я больше ценил жизнь и здоровье, которое осталось.
Сейчас я живу и мне нравится жить, я полон энергии. Мне многое стало интересно. Мой мозг работает на полную катушку. Для этого понадобилось время и желание. И осознание.
В первый год мне снились сны , где я выпиваю, после стали сниться, где я отказываюсь, теперь вовсе про алкоголь ничего не снится. И это очень радует. Подсознание стало против алкоголя.
Оглядываясь назад, выделю главные составляющие моего пути к трезвости:
Осознание, что ты болен. Желание бросить. Найти корень проблемы(очень важно). Научиться вести диалог с зеленым змеем и пресекать его. Научиться получать удовольствие от трезвости. Разочароваться в реальном действии алкоголя на организм. Общаться с подобными мне алкоголиками время от времени. Подпитывать разными программами в интернете про алкоголиков. Изучать свой организм. Латать его раны. И ВРЕМЯ. Ведь с каждым месяцем я ощущаю , что мне все легче.
Буду крайне рад, если помогу хоть одному человеку. Не получилось коротко об этом.
Мой девиз :Главное в нашем деле - не выпить первую рюмку).
Привет я опять первый залетел....
Лучшее похмелье это Напас Шишек ) Законы против людей из за денег
Опыт прожитых лет в попытке избавиться от вредной привычке автор смог раскрыть максимально ярко в одном видео
Иди тихо среди шума и суеты..
Удачи, друг
Николай, а Иван чаи можно пить в пакетиках или, ромашку, при отказе от кофеина?
Конечно
Ромашку лучше, все - таки, не пить... 😊По крайней мере, часто... ❤😊
иван-чай это обычный сорняк, который бедняки в царской россии заваривали, подражая дворянам, т.к не было денег на чай . Заваривать и пить эту хуету лютый идиотизм- всегда угорал над дураками
Привет. Не пью четвёртый день. Завтра пятница и я её честно говоря побаиваюсь...
Бросить легко ,но не на долго к сожалению
Мне нужен такоц друг, ну или хотя бы хороший знакомый.
Я начал недавно считать деньги... Сколько я могу тратить на алкашку и на оплату квартиры. И чёт охренел от того, что я делаю. Считаю, бля деньги на сколько я могу в день выпить. Чтоб впритык хватило до аванса
нужно осознать! нужно осознать что это тебя разрушает - убивает - уничтожает. это нужно осознать. по другому никак, пока не прейдёт осознание, все эти "насильственные способы" когда человек "держится" ограничивает себя насильно и.т.д. в итоге приводят вновь к употреблению, так было лично у меня лет в 26 кодировался год не пил "держался" поехал на новый год в крым и под бой курантов таки раскодировался! пил потом ещё несколько лет, пока это не начало меня реально тяготить, пока не произошёл очень неприятный случай со мной, и вот тогда я понял и осознал что ВСЁ ТОЧКА, и вот я 10 лет не пью, нашёл себя в жизни, тяги нет уже вообще желания скоротать вечерок за пивчишком тоже.
Я не страдаю, я наслаждаюсь просто это портит организм))
Не пил 3 года. Потом срыв пью уже пол года.
помогите . я лечу в бездну.
Не пью третью неделю
Красава
Спасибо
Ну ты ролик будешь записывать как держать себя в руках а не напиваться до комы? 90 процентов всё равно пить не бросят же.
Почему не показываешь своё лицо?
Потому что люди разные
Пока сам не захочешь ни что не поможет
Самый лучший простой способ просто не пить
Шт
Ничего не изменится, станет только скучнее, но здоровье и деньги сэкономите.
Схожие мысли
А чего ты хочешь, какая твоя мечта, у меня ни того ни другого
По 3 банки пива каждый день, это алкогализм?
💯 процентов
@@HIKSMITH решил сегодня избавится от "тройки" (пью, курю, и кофэ) попробую прорваться!!!
Из пьянства может выйти только человек, импульсивной обезьяне, соблазняющей себя грезами это недоступно.
Сколько уже не пьёшь брат?
3 года
@@HIKSMITH красавчик, сделай пжст видео как отказ от алкоголя и кофеина влияет на когнитивку. Очень актуално
@@user-nj7zc3eq3i хорошо
Господи, как тяжело слышать это видео. Тоже самое с моим мужем. Что делать, устала?
Страдаю ,, от этого гаанища
Я сегодня своей семье дал слово что крепкие алкогольные напитки никогда в жизни в руку не возьму
Так можно и слабоалкогольными напитками так набухаться,что с утра сам себя не узнаешь 😂
24 года пью пиво почти каждый вечер надо завязывать заебало если честно пусть этот комент будет мой отсчёт без алкоголя
Удачи
народ а почему не кодируетесь навсегда, почему только на год?
Про сроки прям это про меня
Меня закодировали 1 июня на год и я считаю это костылём спустя чуть больше года опять хочу попить пива ставлю сроки
Вот я бросил пить и уже месяц не пил , но хочется иногда хотябы пивка светлого слабого(((особенно в такую жару
Меня в платной клинике поставили перед фактом кодироватся
Если кому интересно, могу подсказать рабочий способ бросить бухать. пишите в личку!
Подскажите
@@user-ur7kh1tf3w напиши в личку
Подскажи пожалуйста!
@@sbardon5216 в личку напиши
Как написать вам в личку?
Спасибо!