Синдром отмены от алкоголя (провокации мозга)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Как зависимый мозг обманывает человека в период отказа от этанола и других вредных веществ!
    Дорогие друзья! Присоединяйтесь к нашим дополнительным ресурсам!
    Наши социальные сети 👇
    Закрытый канал ТГ Hik Smith Premium(группа поддержки зависимых людей, обмен опытом, общение) :t.me/HIKSMI198...
    Канал ТГ:t.me/hiksmith1987
    Группа ВК: club213...
    Страница ВК: id48987...
    Поддержка автора канала 👇
    Карта 💳 Сбер: 4276 5500 3392 6299

Комментарии • 383

  • @andrecadko
    @andrecadko Год назад +75

    Активно стал употреблять в 25 лет. Вначале, это был просто, усилить удовольствие, потому что без алкоголя жизнь казалась серой и скучной. Затем, со временем, пить стал каждый день, и так нм протяжении 15 лет. К 40 годам, стал никому не нужен, потерявший бизнес, семью, жизненные ориентиры и к тому же с разваленым, оплывшим телом.
    Последние лет 5 неоднократно предпринимал попытки, не поднимать первую рюмку, но хватало максимум на 3 месяца. Помогли Анонимные Алкоголики. Попадя в окружение трезвых людей, которые сами прошли через эти адовы испытания, наконец то смог останоситься. Не сразу, был срыв серьезный, после 9 мес ремиссии, но по итогу вот уже 12.5 лет веду трезвый образ жизни! 💪👍

  • @voyager-77
    @voyager-77 Год назад +173

    У меня так с сигаретами было. Я бросал и срывался бесчисленное количество раз. За это время я привык бросать. Стал спокойно относиться ко всем симптомам ломки. Со временем амплитуда трезвого состояния росла в мою сторону. Теперь я не курю. Готовлюсь к долгой борьбе с алкоголем. На данный момент я пью запоями, мечтаю бросить. Хочу сделать все "по науке" Пожелайте мне удачи друзья.😅

    • @МаринаМарина-и9э
      @МаринаМарина-и9э Год назад +1

      Успеха тебе на этом пути!Всё получится

    • @AvtoVibor27
      @AvtoVibor27 Год назад +3

      Удачи)

    • @maximus.2779
      @maximus.2779 Год назад +6

      Говорят мужчина должен отслужить в армии, побывать в тюрьме, построить дом, семью и.т.д Мужчина должен побороть свой собственный разрушенный хитрый мозг и выстоять. Будет сложно однозначно, стоит не боятся и сходить к психо терапевту чтобы прописал лёгкие антидеприсанты иначе будет невозможно даже выполнять свою работу, и не стоит забывать как говорит Хик-смит как было хреново когда тебе станет легко.

    • @Adam28061
      @Adam28061 Год назад

      Терпения тебе желаю, а не удачи.

    • @АлексейКарпов-э8о
      @АлексейКарпов-э8о 11 месяцев назад

      Удачи тебе!!!!

  • @ДеяК-ч7п
    @ДеяК-ч7п Год назад +16

    Был период трезвости 4 года. Вроде бы все перечисленные циклы прошла. Но такая тоска смертная навалилась,что жить не хотелось. Почти весь этот период сидела на антидепрессантах. Они притупляли как боль,так и радость. Была серым безликим существом. Одиночество пожирало изнутри. Однажды,мне настолько невыносима стала такая трезвость ,что я выпила. И вот пью запоями уже несколько лет. Всё хуже и страшнее запои раз от раза. Это дно. Очень хочу выбраться из этого болота.
    Спасибо за ролики!

    • @ДенисРублев-я4н
      @ДенисРублев-я4н Год назад

      Держись , не давай себя убивать .

    • @АртемКинша-ж4щ
      @АртемКинша-ж4щ Год назад +1

      Тоже начал пить каждый день , пиво по будням, по выходным в говно иногда . И с каждым запоем 3-4 дня , все хуже и хуже отходняки. Бессонница, мысли негативные лезут про прошлое , ненависть . Все началось после расставания с девушкой , она меня сломала , начала после расставания трахаться со всеми. А я такой однолюб , одиночка , и мне это сложно было даже осознавать . Просто порой действительно, невозможно смотреть на жизнь трезво , потому что в ней серьезно очень много неприятного случалось , и все сломано . много негативных факторов окружают тебя , тем более в наше время , это надо быть очень сильным , чтобы перехитрить свой мозг. Все знакомые на солях, или тоже забухивают. И пустота эта тоже присутствует . Есть ребенок , я понимаю что люблю его, но по трезвости как то все не естественно. Обычно так побухаешь нормально 4 дня , потом в отлежке день, пиво пьешь и на работу встаёшь , и нету мыслей плохих, а сейчас решил не пить , вот второй день всего конечно , но уже диперит сильно , страх , на улицу выйти , и дома лежать надоело. Есть знакомый пил так дико , но потом бросил , сейчас года 3 не пьёт , но продвижение нету , стал злым каким то как безжизненным, но когда пил , мог таких делов наделать .... Смотрю на него и понимаю что ему стало скучно жить

    • @АртемВечипольский-м7ю
      @АртемВечипольский-м7ю 9 месяцев назад

      Держитесь это последний шанс

    • @ЕвгенийВ-у9э
      @ЕвгенийВ-у9э 7 месяцев назад

      ​@@АртемКинша-ж4щкак ты?

    • @ЛенаХолодова-я2г
      @ЛенаХолодова-я2г 3 месяца назад

      Мне помог микродозинг красного мухомора 👍 отбивает тягу к алкоголю, антидепрессант и обезбаливающий эффект. Изучите тему. Миколог Вишневский.

  • @ВладимирКиселев-ж4ш

    Наверное это твой лучший ролик! Хотя наверное всё на уровне... Стаж 30 лет... Почти под 60... Два высших и ещё пару... Классика: потеряно почти всë... Давно осознал, что почти у черты... З дня, как после очередного 10 дневного запоя. 3 дня кроме элементарного восстановления очередной раз качал мозги... В трезвость! Буду выстраивать свой план, схему... Зависимостей то сразу 4, основных... Пока первым этапом вижу очистку подсознания, там ящик зла...

  • @Irma-r9r
    @Irma-r9r 4 месяца назад +3

    Как точно сказано, постоянно приходится договариваться с мозгом и по алкоголю, и по сладкому, и по хлебобулочным, жесть.

  • @ЧерныйЛукич-к7ж
    @ЧерныйЛукич-к7ж 8 месяцев назад +8

    Вот решил больше не пить, даже на новый год не пил......и после, сейчас сижу трезвый ни отходняков,ни страхов похмельных,все без всяких приключений, как обычно по пьяни..... чему и рад
    Главное не сорваться....мне уже 42стаж алкоголизма с 20ти лет
    Всем добра не бухайте......

  • @Noname-xy6ee
    @Noname-xy6ee Год назад +4

    Благодарю за информацию, очень ценно и душевно. 7 месяц трезвости, дальше больше!

    • @marinajanzen6694
      @marinajanzen6694 Год назад +1

      Вы молодец,так держать 👍🙏,меня на 7 месяце штормило очень (диалог в голове был постоянно)тревожность была,сейчас я на 10 Меседце стало чуть чуть легче.ну у меня и стадия запойная была.Всё у нас будет нормально надо только ешё чуть чуть потерпеть.Мы обязательно справимся

    • @Noname-xy6ee
      @Noname-xy6ee Год назад +1

      @@marinajanzen6694 однозначно, всё будет хорошо, за то опыта жизненного достаточно. Всего самого наилучшего Вам 🇰🇿✊

  • @Влад-у1ч6з
    @Влад-у1ч6з 8 месяцев назад +4

    Всем привет 10 месяцев трезвости это лучшее долгое время за последние 17 лет глобальных запоев (огромными дозами водяры) а мне 32 да да... калбасит ужаззз как месяца два уже... Все внутренности болят,панические атаки,бессонница. Организм бушует и плачет. С настроением вообще парадокс... замктнутость и растереность. В себя редко приходишь. На работе трешшшш полный,пять больничных за последние два месяца из за этого мучительного состояния (работаю в шахте) но я на всю жизнь бросил пить... хватит. Дети маленькие мои... ради них хочу жить

  • @Юрий-е2к2о
    @Юрий-е2к2о Год назад +2

    Как же ты предугадал!я написал про 50 лет,не дослушав до конца!Дай Бог тебе брат здоровья!

  • @genakamshot
    @genakamshot 8 месяцев назад +4

    Через месяц будет 10 лет без алкоголя.

    • @HIKSMITH
      @HIKSMITH  8 месяцев назад

      💪🤝💪

  • @climatcontrol_
    @climatcontrol_ Год назад +2

    Спасибо, очень полезный выпуск!

  • @СПРАВЕДЛИВОСТЬЭТОМИФ

    Огромное тебе спасибо!Это безценная информация!

    • @HIKSMITH
      @HIKSMITH  Год назад

      Пожалуйста

  • @EvgeniyOm
    @EvgeniyOm Год назад +4

    Спасибо Хик за ролик, будь счастлив😉

    • @HIKSMITH
      @HIKSMITH  Год назад

      Взаимно бро

  • @algernon5299
    @algernon5299 Год назад +8

    Полубог моего мирка передает полубогу твоего мирка спасибо ! Еще передает летящие сердца !
    Ps: народ постоянно спрашивает одно и то же, так как ищет поддержку 24 часа в сутки

    • @HIKSMITH
      @HIKSMITH  Год назад +1

      Взаимно спичка:)

    • @algernon5299
      @algernon5299 Год назад

      @@ТимурАзимов-д5т мой мир пошатнулся,только вот

    • @algernon5299
      @algernon5299 Год назад

      @@ТимурАзимов-д5т все одно к одному , тупик моральный и физический

    • @algernon5299
      @algernon5299 Год назад

      @@ТимурАзимов-д5т да ты че , психика расшатана , не до поклонников

    • @algernon5299
      @algernon5299 Год назад

      @@ТимурАзимов-д5т откуда знаешь что я видела то? Я вообще не живу !

  • @mariaweimer508
    @mariaweimer508 Год назад +3

    Oчень полезный ролик, всё так и есть . Супер

  • @asykuljunusheva5900
    @asykuljunusheva5900 3 месяца назад +1

    Вы такая умница!!!

  • @Aleksey-v1b
    @Aleksey-v1b Год назад +1

    Всего 2-3 часа? Спасибо, зашло!

  • @САМИСРУКАМИ-к1у
    @САМИСРУКАМИ-к1у Год назад +2

    "Вырваться из системы -это стать полубогом" Это не аллегория, это абсолютно точное, рациональное определение.

  • @дендейли
    @дендейли 9 месяцев назад +2

    4 попопытка не увенчалась успехом через почти 9 месяцев начал пить. Вот в декабре перед новым годом. Ну на новый год конечно соответственно оторвался. Отходники блин. Синдром отмены накрывать начал, давить. Не справился... Хочу продолжать стремится к трезвости. Не бросайся в крайности как знакомые мне говорили и в итоге барьер ещё сильнее ослаб...

  • @geraclan13
    @geraclan13 Год назад +2

    Ты крутой! Успехов в развитии канала и жизни, бро.

  • @НаташаСеменова-ю8у
    @НаташаСеменова-ю8у 10 месяцев назад +1

    Благодарность вам!

  • @igorslobodian7454
    @igorslobodian7454 Год назад +2

    Молодец сильно говоришь!

  • @Kostromaful
    @Kostromaful 10 месяцев назад +2

    Два месяца и помутился мозг погнал напиться идешь как робот мысли просто отключаются

  • @Советский-п2ы
    @Советский-п2ы Год назад +4

    Хик ты прирожденный психолог!

  • @ВенераХайрутдинова-л7ъ

    Спасибо огромное Благодарю Сын без ума пьет

  • @Роза-о9с
    @Роза-о9с 7 месяцев назад +1

    Молодец спасибо

  • @עדהעדה-מ3ס
    @עדהעדה-מ3ס 11 месяцев назад +2

    Не пила до40 лет вообще был алкоголь безразличен но произошёл нервный срыв началась бессонница но начала пить чтоб спать а потом год не пила а потом дома начались проблемы и сейчас опять начала и спилась боюсь сопьюсь каждый день юбещаю себе но вечером срываюсь

  • @СерёгаПулин-б4ь
    @СерёгаПулин-б4ь Год назад +2

    ну я вот не пил 11 месяцев. и когда я решил не пить я точно знал точный месяц когда я начну пить. и это не какой то праздник или особая дата...подумал что год это бонально. и просто выбрал 11 месяцев и тыкнул пальцем в день. и целый этот период я вообще не думал там начать пить ибо я же выбрал уже день...зачем мне начинать раньше то. и как то легко так всё прошло. занимался продвижением по должности зарабатывал деньги. а потом наступил тот день и я всё считайте слил в унитаз xD xD печальный но очень забавный опыт для меня)

  • @soulf7552
    @soulf7552 8 месяцев назад +1

    Решил бросить пить и постараться продержаться без него хотя бы год ! (01.01.2024г.)
    На счет кофеина и сахара думаю будет очень тяжело все бросить разом .🤔

    • @ДАлС
      @ДАлС Месяц назад

      Как успехи?

  • @asurovatanyasurova4888
    @asurovatanyasurova4888 Год назад +1

    Все равно пью, раз в год. Сил нет. Капельницы были. Дорого. Но нужно работать. Противно смотреть на себя.

  • @василий-э3о5м
    @василий-э3о5м 10 месяцев назад +1

    максимально 10месяцев и срыв на 3 недели затем жесточайший отходняк каких небыло ,и такая белуга приключилась хер знает как пережил чуть чердак не сьехал очень страшное состояние,думал все, переживу если ,то больше никогда не буду пить,ан нет через 3 месяца срыв но на этот раз на сухую не выходил ,затем через пол года и последний через 8мь месяцев и опять полубелка со всеми ужасами, два месяца уже прошло думаю если еще раз сорвусь так сильно то не смогу пережить с каждым разом только все тяжелее...

  • @sdensk
    @sdensk 5 месяцев назад

    Кофе. чашка-две в день меня убивают? Про алкоголь, табак, - это понятно. Мне кажется, что кофе сравнивать с ними даже не стоит.

  • @personsem
    @personsem Год назад +12

    Трезвая Россия - Великая Россия 🇷🇺

    • @Саша-э7б3с
      @Саша-э7б3с Год назад +2

      Это чем она великая,на соседей нападать,думая что испугаются,при этом разворовав армию,выхватывать и кричать "на нас все напали"?😂В окоп теперь готовься за свою величь беспонтовую

    • @aleksandr_999
      @aleksandr_999 Год назад

      Великая Россия!!!!! Лучшая страна!!!

    • @personsem
      @personsem Год назад

      @@Саша-э7б3с а великая тем что люди станут воспитаннее умнее проще и так далее.. а то что у власти жулики это я и так знаю

  • @МаркАуман
    @МаркАуман Год назад

    Ещё бросишь есть мясо дружище, выйдешь ещё на один уровень выше. Поймёшь что я имею ввиду)

  • @МихаилЦороев
    @МихаилЦороев Год назад +2

    Расскажи про марихуану пожалуйста

  • @Amonitos
    @Amonitos Год назад +7

    Сдрасте Люди добрые

  • @list0909
    @list0909 7 месяцев назад +2

    Это в том случае, когда человек просто один и не ищет знаний. Со специалистом и базовыми знаниями не надо ждать года. Специалист участвует и даст такие знания , с которыми человек с первого дня имеет сильнейшие убеждения. А также ведёт дневник новой программы мозга
    А о ценности трезвых людей- конспектируем и каждый день перечитываем.

  • @ЗилияТимирбаева
    @ЗилияТимирбаева Год назад +135

    Не пила 1,5 года.
    Жизнь поднялась на высокий уровень. Похудела, помолодела. Мужчины начали обращать внимание. Начали ухаживать.
    Потом срыв , и ушла в алкоголь.
    Потом была операция по удалению. Пол года держалась.
    Потом начала пить потихоньку.
    Потолстела, выгляжу старше.
    Решила бросить, ради ребенка.😢😢😢
    Дай бог, больше не срываться.

    • @РоманШубодеров-к8о
      @РоманШубодеров-к8о Год назад +4

      Нужно в таком случае закодироваться на год полтора 😢

    • @СергейСмирнов-п8ф
      @СергейСмирнов-п8ф Год назад +1

      Здоровья вам и терпения

    • @Сергей-ъ3п5р
      @Сергей-ъ3п5р Год назад +5

      Держись
      Пожалуйста....

    • @МаринаМарина-и9э
      @МаринаМарина-и9э Год назад

      Держись. Верь в себя и все получится!

    • @Kostromaful
      @Kostromaful Год назад +7

      Алкаголь это ужас это разрешенный сильнодействующий наркотик ! все обсуждают зависимости от солей а этот яд страшнее и доступнее ! и никогда его не запретят

  • @НиколайПавлов-й6в
    @НиколайПавлов-й6в 6 месяцев назад +28

    Всем мира и трезвой жизни.Ох как было тяжело после отказа.Даже больше чем год.Мысли выпить посещали при одном упоминании об алкоголе.Да и сейчас по прошествии 9 лет,сняться сны что опять выпиваю,не могу проснуться,а когда просыпаюсь чувствую себя счастливо,что это всего лишь сон.Опыт алкоголизации у меня был не большой,служба в силовой структуре 23 года,ушёл на пенсию с хорошей должности,ну выпивал как все,довольно умеренно,даже после развода практически не выпивал.Но по выходу на пенсию меня как будто подменили.За пол года стал пить как не свой.Запои по 5,6 дней,начинал с 3 литров пива,заканчивал литров водки.Посмотрел ролик про запой вином,это был мой последний запой,за 5 дней выпил 17 бутылок "сухаря".Был такой период,когда мои сослуживцы один за одним уходили на пенсию,грех не отметить,спиртное лилось рекой.Сейчас вспоминаю,как я ещё работал,не разу не "забил" на неё.В компании пить уже надоело,одни разговоры про прошедшию службу.Переместился в себе в квартиру. Последний запой был в отпуске 2015 года.Взял много,думал попью,и все.Пил сначала по немногу, все красиво,закуска к вину,все такое,потом не помню как все дальше происходило.Последствия кантузий в чеченских командировках.Проснулся от болей в животе,которые были нестерпимы. Сам себе смог вызвать скорую,попал в хирургию с острым панкреатитом. Там почти все с такими диагнозами В соседней палате парень в 32г умер от цироза.Возможно все это на меня подействовало.Сам себе говорил,ты вижил в более серьёзных боевых переделках,сам себя губиш.Отпуск потратил на восстановление,хорошо ещё пришёл ежегодный вызов на реабилитацию в госпиталь.Все вроде нечего,пока там находился,но потом наступила какая-то пустота.Проходя мимо КБ,так тянуло туда зайти,и купить выпить Я просто убегал по дальше Помог спорт,возобновил занятия в тренажёрном зале.По прошествии 9 лет спокойно могу находиться в пьющий компании,мне весело без спиртного.✌💪❤

  • @Elena-Likhizkey
    @Elena-Likhizkey Год назад +30

    Каждый слышал фразу: «Придите ко мне все нуждающиеся и обремененные.» Это сказал Иисус, Он именно таким и хочет помочь, сам человек очень слаб и не может вынести того, что с ним происходит, особенно зависимости, в которые попадаешь по глупости. Люди, если вы видите, что ничего в этом мире не помогает, что выхода просто нет, попросите Его помочь, и вы не разочаруетесь.

  • @ВиталийШестаков-ь2у

    5 июня будет 6 лет моей стойкой, качественной полной ремиссии от этанола. Заболевание навсегда, но до первой стопки до первого глаточка можно жить хорошей настоящей жизнью со всеми ее радостями и гадостями. Поверте обратно в этот ад я не хочу мне тут хорошо.
    Самое главное не забывать никогда как плохо там в этом аду алкоголя. Не зарекаюсь но не дай бог туда вернутся. В 29 лет была последняя стопка. Сейчас мне 35. Пил последние 12 лет. Каждый день. Кроме пребывания в реанимациях и ПНД. Были капельницы, белка, развод, смерти близких и друзей в том чесле и от алкоголя.
    Замерзал в снегу пьяный, сбивала машина в алкогольном опянении, воровал деньги у близких и у матери и у жены. Пропивал вещи из дома и с себя. Попадал во многие неприятные ситуации. И в травпункты. Скорую вызывали мне раз 10 и сам себе вызывал. Лежал в больницах. Под конец отказывали ноги. С трудом ходил. Пил все, в том числе спирт брагу и жидкости различные вплоть до жидкости для снятия макияжа. Перестал пить. Попросил помощи у бога и у вселенной. И начал терпеть сколько смогу день уже хорошо победа, потом неделя, потом месяц, и так дальше.
    Легче стало примерно через год. Хотя и там штармило. Панические атаки, сонный поралич, страхи, неврозы, бессонница. По капельке отваевывал себя от алко. В сектах не состоял и не состаю. Просто верю что есть какая то высшая сила над нами. Я агностик.
    Каждый день благодарю вселенную что вышел из этого ада. Трезвость это святое.

    • @ИмяФамилия-д8х9ф
      @ИмяФамилия-д8х9ф Год назад +19

      мои аплодисменты Победителю💥💥💥!!!

    • @ВиталийШестаков-ь2у
      @ВиталийШестаков-ь2у Год назад +13

      Могу добавить что прежде чем отказ от алко произошел. Перечитал и пересмотрел тонны информации. По алкоголю. Канал навигатор трезвости. Которого уже нет. Канал мед наука. И много другое. Как я понял это позволило сформировать навык , накотать нейронную сеть информацией в голове. Много читал литературы и до о после и сейчас, много смотрю информации. И по сей день.

    • @LOVE-l6k2r
      @LOVE-l6k2r Год назад +7

      Вы вылезли из ада 🫣дай Бог вам сил и терпения 🙏

    • @ВладимирГавриличев-ь1г
      @ВладимирГавриличев-ь1г Год назад +10

      Читал со слезами на глазах ,ты писал про себя, а я видел свою жизнь, здоровья тебе

    • @P-S-V
      @P-S-V Год назад +6

      ты большой молодец. главное не зарекайся и все будет круто

  • @Валера-в6ъ3ь
    @Валера-в6ъ3ь Год назад +46

    1,5 года в Трезвости голова ещё не успокоилась... Первый год вообще ад был... Думаю дальше лучше будет, пил 20 лет... В это алкогольное болото больше ни ногой, это я для себя решил 100%...вы молодец, продолжайте снимать видео такого рода, всё граммотно и по полочкам разложено ✊

  • @kisyaykisyaevich825
    @kisyaykisyaevich825 Год назад +20

    У меня вошло в привычку, покупать алкашку. Я могу не хотеть пить, но пойти купить. Это пиздец. Утром, днём, знаю, что пить не буду. И не пью в этот день. И на следующий. Но вечером покупаю и на душе спокойнее становится. Не пью, но осознание, что алкаха дома даёт простое спокойствие. У нас продают до 22.00, стараюсь уехать на велике в такие ебеня, чтоб времени не хватило преобрести к приезду домой. После 22.00 наступает спокойствие типа не успел, ну и хрен с ним. Кефир выпиваю и норм. Но днём именно затариться на вечер мысль не отпускает. Вот эта моя проблема. Высказался. Сегодня отправил семью на ПМЖ в Питер. Остался один, друзья семейные и не хотят никуда выезжать гулять. Одиноко, пустая квартира. Хочется ухуяриться.

  • @alexkolesnikov6722
    @alexkolesnikov6722 Год назад +31

    Да уж! Четыре года смотрю каналы по теме зависимостей случайно попал на nik, говорю смело эт один из лучших если даже не лучший, очень мало конечно просмотров жаль конечно, желаю автору продвижения потому как действительно может помочь многим зависимым людям!

    • @seregamark
      @seregamark 7 месяцев назад

      Да. Топ. Я болен алкоголизмом и другими зависимостями и спасибо тебе Хик. Спасибо тебе большое. ❤❤❤все что ты говоришь- это ты меня описываешь

    • @seregamark
      @seregamark 7 месяцев назад

      Нельзя думать и считать что все проебал. Следующий шаг самоубийство или пьянка в депрессии что тоже самоубийство

  • @Analit9876
    @Analit9876 3 месяца назад +8

    «Люди думают, что управляют мозгом» - это прям в точку! Бросаешь пить и понимаешь, кто чем тут управляет!
    20 лет была в систематическом употреблении (без запоев и каждодневных похмельях). Бокал с подругой, бутылку на вечеринке, в отпуске и подавно ”можно” и не париться. Решила сократить. Сократила до 1-2 раз в месяц. Но через 2 года поняла, что это не работает. Никогда не знаешь, где обойдешься бокалом, а где бутылки будет мало (вечеринка ведь!).
    Не пью 5-ый месяц. Колбасило первые 3 месяца, эмоциональные качели (пмс нервно курил в сторонке😂). Жутко тянуло на сладкое, раздражение порой просто выносило меня. Но я читала, много читала, слушала и смотрела докторов, наркологов, научные статьи и тд. Весь ютуб пересмотрела с историями людей, кто уже бросил. Это очень помогло. Сейчас, спустя какое-то время понимаю, что путь только начинается, и много работы впереди. Но какой же приятный процесс изучения нового себя! Хоть это и начало, изменения в здоровье, улучшение во всех сферах жизни уже большой показатель того, что это лучшее решение, которое я приняла в своей жизни. Всем здоровья 🙏🏻

  • @иванрыбаков-ь5б
    @иванрыбаков-ь5б 9 месяцев назад +22

    Бросил алкоголь, когда развелся. третий год живу здоровым - ни жены (ты обязан меня содержать, я что с тобой бесплатно сплю?), ни запоев липких. Какая благодать.

  • @Lubik_Golubik
    @Lubik_Golubik Год назад +20

    Всем здравствуйте, у меня большая проблема. Мне 33 года, мама троих детей. Опять появилась тяга к Алкоголю😢до этого не пила 2.5 года от слова совсем. Помолодела, купила машину, поднялась в карьере. Но начались ссоры с мужем, мамой. Сократили в работе и я потеряла силы стремление. Начала выпивать😢сначала раз в неделю, потом чаще. Сейчас у меня паника. Боюсь спиться. У меня дети, мне их очень жалко. Кадировку не рассматриваю так как есть примеры что она не помогает. Прошу помощи, не знаю как справится. Боюсь потерять все и всех. Посоветуйте чем себя занять чтобы не тянуло. Автору огромное спасибо, буду смотреть все ваши видео, и ВЕРЮ что я справляюсь. Всем добра и силы воли, 🙏🙏🙏🙌🙌🙌

    • @Irinaivanova-z9s
      @Irinaivanova-z9s Год назад +5

      Здравствуйте! Поддерживаю Вас. У Вас есть семья - это опора. С тремя детьми наверное есть чем заняться.... у меня вот муж погиб. И я после всего этого выгребаюсь - уже 1, 5 года не пью. Пока не тянет. Но симптомы отмены очень тяжело переношу. Всем сил!

    • @ЕвгенизСибири
      @ЕвгенизСибири Год назад

      Не падайте духом… старайтесь отвлечься.. на крайний случай к психотерапевту обратитесь.. удачи вам)

    • @Curih78
      @Curih78 8 месяцев назад +2

      Идите к Анонимным алкоголикам,однозначно поможет!

    • @ВладимирКуликов-ь5т
      @ВладимирКуликов-ь5т 7 месяцев назад +2

      Дети пришли в этот мир к трезвой и любящей матери, просто всегда помни это. Легче жить, когда в чем то нет выбора. А у тебя НЕТ выбора бухать или не бухать, ты нужна детям трезвая 24/7!!!
      Ты справишься, без сомнения, как бы тяжело не было.

    • @БолатСагиндыков-у8о
      @БолатСагиндыков-у8о 7 месяцев назад

      Я не пью два месяца! Пивной алкоголик ! Просто я начал спортом называться

  • @Юрий-е2к2о
    @Юрий-е2к2о Год назад +26

    Я живу один,развелся,родители престарелые,мне не верят уже(..перед детьми опозорился в жизни...Спасибо брат за поддержку!и я всегда слушаю тебя и будь на связи!

  • @Дмитрий-и3я7з
    @Дмитрий-и3я7з Год назад +20

    Дружище добрый день) откуда ты взялся) то что ты сказал это читая правда. Я тоже срываюсь,но упорно иду дальше как баран) и с каждым промежутком накапливается опыт) Мужчины, женщины давайте идти дальше пл дороге к трезвости и счастью

    • @ГалинаКузнецова-ъ5ч
      @ГалинаКузнецова-ъ5ч 7 месяцев назад +2

      Я тоже срываюсь и снова иду как баран❤

    • @Дмитрий-и3я7з
      @Дмитрий-и3я7з 7 месяцев назад

      @@ГалинаКузнецова-ъ5ч все по разному бросают этанол, видимо наша с вами дорога к трезвости тернистая и тяжёлая, но поверьте это того стоит!!! Здоровья Вам!

  • @Revka502
    @Revka502 2 месяца назад +3

    На днях складывала дрова ..и в голову пришла мысль ..смотри какая погода ..солнце ...может 0.5 😂😂....потом тут же перебивает другая мысль ...ты чо не пьешь 8 месяцев ..и все пустить в жопу 😮....нет уж дорогая ..живём без алкоголя

  • @ИгорьКадурин-т9о
    @ИгорьКадурин-т9о Год назад +29

    Сил нам всем избавиться от этой заразы!!!✊✊✊

    • @Kostromaful
      @Kostromaful 10 месяцев назад +2

      Истинный ад

  • @marinajanzen6694
    @marinajanzen6694 Год назад +21

    Я сейчас на 10 месяце,была запойной,иногда очень штормит,вы мне очень помогаете.Благо дарю Вас

  • @jurijskolesnikovs4174
    @jurijskolesnikovs4174 Год назад +24

    Нахожусь на стадии когда мозг говорит выпей,но нужно держаться! Благодарю за ролик!

  • @АндрейИванов-ш1ш
    @АндрейИванов-ш1ш Год назад +5

    Привет, 4 месяц колбасит не по детски давление, спина болит, голова ватная, шаткая походка, наверное идет перестройка организма?

  • @ЮлияШ-з1щ
    @ЮлияШ-з1щ 11 месяцев назад +18

    Накнулась на ваше видео, решив что не хочу пить вообще. Я пила пиво по пятницам иногда еще и в субботу, конец рабочей недели почему бы и не расслабиться в конце недели, полтора два литра пива. Вроде немного, а на следующий день потерян, болит голова, состояние овоща, никаких дел. Получалось жду неделю чтобы отдохнуть от работы, а в выходные отдыхаю от пива. Что еще больше выматывает организм , чем работа. Посиделки с подругами сопровождались, бутылкой вина или баклажкой пива. Купила капли себе в помощь, в пятницу с утра сразу их пью чтобы не было соблазна вечером посидеть с пивком, так как утром пить еще не хочется, а вот вечером соблазн больше. Ходила в гости сидела с подругой и не пила и утром встала, подумала как хорошо проснуться трезвой, и не с похмелья. Голова не болит кишки не переворачиваются. Мне нравится быть трезвой. Спасибо за ваши ролики.

    • @user-friendly-shev
      @user-friendly-shev 8 месяцев назад

      Что за капли 🤔

    • @ЮлияШ-з1щ
      @ЮлияШ-з1щ 8 месяцев назад

      @@user-friendly-shev мидзо

    • @Janjetta8525
      @Janjetta8525 2 месяца назад

      Удачи! Но мне капли не помогли. Так же пила заранее, чтоб вечером не сорваться. И таблетки пила, Татурам, Эспераль (до сих пор дома где то валяются). Только осознанный отказ. Полное обесценивание алкоголя для себя, своей жизни и здоровья.

  • @VESNA9112
    @VESNA9112 Год назад +10

    👾 Я не хочу пить алкоголь, потому что он мне надоел. Не даёт мне жить как я хочу, ломает мои планы.

  • @ЛюдмилаВладимировна-ф4и
    @ЛюдмилаВладимировна-ф4и 11 месяцев назад +7

    14 лет сухой ремиссии. СчАстлива.

  • @Trulytry555
    @Trulytry555 Год назад +24

    Огромное благодарю за Видио! Прям во время мне попалось. Я уже несколько лет «бросаю пить» но хватает меня на 3-4 месяца и снова чуть чуть выпиваю - пару бокалов и становится так гадко. А особенно сильно меня терзает «внутренний критик» и чувство вины и еще страха - что я потеряю контроль и уйду в запой - а это страшно, я так чуть не умерла. А Вы приободрили меня - я не одна такая и срываться это нормально оказывается. Надо надо надо пересматривать всегда такие видео как только «забывчивость» пришла и снова потянуло отправить себя ядом. Лайк и подписка и пошла дальше Ваши видео смотреть 😊 и начинаю новый отсчет трезвости ❤

    • @alexradiant2821
      @alexradiant2821 Год назад

      а ты где живешь -- давай держаться вместе!)

    • @СергейСмирнов-п8ф
      @СергейСмирнов-п8ф Год назад +1

      Та же ... итория я "профессиональный бросальщик"... что только не делал , к кому толь не обращался , и капался , кодировался , к бабушке ездил... 3-4 месяца -это как подкопирку , несколько раз чуть с праотцами не встретился ... ничего не останавливает
      Правда был рекорд 4 года без алко , думал всё вот она победа , но я ошибался, сейчас снова в этом болоте 😢

    • @alexradiant2821
      @alexradiant2821 Год назад

      @@СергейСмирнов-п8ф после 4 лет запил? писец...тут полгода еле держался крыша поплыла!

    • @paulzavadski1565
      @paulzavadski1565 Год назад

      если вы каждые 3-4 мес пьёте пару бокалов то это вы не пьёте !!!

    • @genakamshot
      @genakamshot 8 месяцев назад

      Минимум 8 месяцев надо держаться. Потом уйдет желание. А 8 месяцев будет сниться даже.

  • @Иван-е7к7ч
    @Иван-е7к7ч Год назад +13

    Всех благ, братишка, всех благ тебе. Автор,ну и тебе читающий друг.

  • @НатальяСазонова-о8д
    @НатальяСазонова-о8д 5 месяцев назад +4

    Мне за 50 я жалею о потерянном времени ,когда употребляла алкоголь ,мучает чувства стыда!

  • @Danyakovalev
    @Danyakovalev Год назад +56

    Алкоголь убивает все стремления, желания и мечты. А если точнее, он не даёт начать действовать. Одно время я думал, что энтузиазм пропал из-за возраста, мол после 30 уже страшно что-то начинать и менять. Ох, как я ошибался… стоило бросить алкашку, как всё вернулось

    • @alexradiant2821
      @alexradiant2821 Год назад

      что вернулось то?? если б все пропили вы были бы в тюряге или на помойке в лучшем случае...а так значит вы не пили!))))

    • @MrChlor2
      @MrChlor2 Год назад +6

      @@alexradiant2821 чушь собачья. Можно быть конченым алкашом, как я например и выглядеть при этом вполне нормально. У меня стаж более 25 лет, неск раз увольняли с работы, сейчас снова работаю, фактически бомж, но выгляжу при этом вполне нормально (когда не в запое), мне даже мои 44 года никто не дает. Можно валяться под забором, обоссанным и не быть при этом алкоголиком, просто бытовое пьянство, а по неопытности перебрать и обоссаться и обосраться, как я когда то в молодости. А можно квасить 30+ и хер кто скажет что алкаш. Личный пример. Никто не верит в мой алкоголизм, кто не знает меня.

    • @alexradiant2821
      @alexradiant2821 Год назад +2

      @@MrChlor2 мне 35 - -выгляжу на 27 примерно .... никак не могу совсем броситьб. кроет через пол года мрак..(2 раза уже пытался , но сам) задолбало тоже вылетать с работ и проче... как быть х.з анонимные алкоголики не мое - пришел туда и поржал про себя....смысла не вижу. тока самому . если уж решил!здоровье уже не то с запоев двигаю коней и голова со мной говорит!(

    • @Danyakovalev
      @Danyakovalev Год назад +1

      @@alexradiant2821 по вашему существуют только две крайности? Автор тоже вроде не в тюряге)))

    • @danaastafieva6593
      @danaastafieva6593 9 месяцев назад

      ​@@MrChlor2то же самое

  • @дендейли
    @дендейли 9 месяцев назад +8

    Настолько все серым стало становится к 9 месяцу трезвости это капец. Семья жена любимая дочь. Работа норм вроде нормик все. На турнике качаюсь. Не запойный но выпивоха выходного дня. Ну и праздников соответственно. Ушла эта первоначальная мотивация. Литературу перечитал трезвой. впринципе.. В ютубе ролики смотрю. Блин жесть. Может правда больше года надо потерпеть. Многие ребята так утверждают из роликов в ютубе.

    • @Камилла-ж5с
      @Камилла-ж5с 3 месяца назад

      Сходите к психиатру, похоже на депрессию ваше состояние

  • @ВалерийБахметов-ц4л

    Спасибо тебе Николай. Такие нужные слова.Трезвость это круто.🎉

  • @MrRomanqs
    @MrRomanqs 6 месяцев назад +7

    43 года. борьба 6 лет. Срывов - немерено. Но, как только прекращаю пить, жизнь сразу в плюс. Появляются деньги, тело приходит в тонус, социальная сфера налаживается. Но, либо 1я, 2я, или -3я стадия отмены (сухое похмелье или пустота) - срыв. И все сначала, после обнуления. Не сдаюсь и чувствую накопление опыта...

    • @ЛенаХолодова-я2г
      @ЛенаХолодова-я2г 3 месяца назад

      Мне помог микродозинг красного мухомора 👍 отбивает тягу к алкоголю, антидепрессант и обезбаливающий эффект. Изучите тему. Миколог Вишневский.

  • @МаринаМарина-и9э
    @МаринаМарина-и9э Год назад +12

    Я курила с 14 лет,постоянные мучительные попытки бросить и в итоге возврвщение к пагубной привычке. Смогла только спустя 18 лет. Алкоголь был также с 14 лет. Сейчас 3 месяца без него,месяц без кофеина ещё и сахаром завязала неделю как. Дерзайте! Верьте в свою высшую силу внутри и все получится. Автору большая благодарность!!!Твои видео глоток воздуха погибающим. ❤

  • @ГузальВильданова-ц8й
    @ГузальВильданова-ц8й 9 месяцев назад +6

    Мне 60 лет алкоголь с 16 лет был в моей жизни...а теперь решила убрать его из своей жизни...но очень очень сложно...он кругом...Постараюсь побороть...как Вы говорите и в 70 лет можно изменить свою жизнь...Спасибо за советы!

  • @igorpanin2428
    @igorpanin2428 6 месяцев назад +5

    Это наверное не у всех , но такие благодатные слова и рассуждения очень сильно помогают людям на кого они рассчитаны. Даже от близких людей не почерпнуть столько мотивации и правильных слов, к сожалению даже наоборот получается. Мне кажется, даже от взаимонепонимания основная проблема. Есть кто просто быдло, пьёт и ему наплевать, а есть кто поэтому и не может бросить потому что не находит поддержки даже у близких. Это глубокое непонимание

  • @СергейЛунюшкин-н2й
    @СергейЛунюшкин-н2й 10 месяцев назад +5

    Привет,начал тебя слушать, пью 25 лет,2 года пытаюсь бросить,был опыт трезвости 3 и 5 месяцев, потом срывы,сейчас снова решил начать путь трезвости,дай бог получится выйти на год,были запои всегда по 3 недели, потом месяц трезвости и снова запой,жесть.

  • @INTROSPEKCIYA.
    @INTROSPEKCIYA. Год назад +9

    Не пил полтора года. В мае месяце этого года сорвался. Думал выпью пивка с "друзьями" ( друзья - собутыльники. так как общих интересов у нас не было, кроме как пить, за исключением одного, много двух человек ), жизнь станет интересней и т.п Но пропив это пиво всё лето, я понял одно: физика просела, друзей больше не стало, более того, я убедился, что их по большому счету и не было ( были собутыльники), чувственная сфера стала разболтанной, и те цели,которые я ставил перед собой, как-то подзабылись. Теперь подумал, проанализировал то, что было в трезвости и то, что было в употреблении, я понял: алкоголь если что и даёт, так это иллюзии всего того, что я перечислил, да и то на весьма короткий период: 5-10 часов - это ж даже смешно.

  • @SerjMSV489
    @SerjMSV489 9 месяцев назад +5

    Люди если планируете бросить алкоголь, сразу думайте о том что будете делать в свободное время....у меня было так,я работал по графику 20/10 и вот за эти 20 рабочих дней я придумывал чем займусь в выходные. Например поход в бассейн, убрать хлам из гаража,просто ходьба пешком, уделять время семье,и себе.

  • @majorcik30
    @majorcik30 Месяц назад +1

    Дятька у меня бросил пить, курить и уже лет 30 не употребляет. И все у него отлично, 65 лет на лыжах бегает Ого-го, я курс на него взял, только 9 месяцев не пью))) но курю, ещё не готов бросать)))

  • @ksa-nd5nc
    @ksa-nd5nc Год назад +9

    Трезвость это сила

  • @zavodskobus
    @zavodskobus 6 месяцев назад +3

    Короче рассказываю , каждый раз когда вас тянет выпить представляйте не сам вечер день утро с алкоголем а дальнейшее время провождение без него с потерей финансов и здоровья в пустоту , сам бросил 3 месяца назад , если у вас есть хоть капелька силы воли это будет работать , всем здоровья сил терпения братцы сестры

  • @Evgen19ll19
    @Evgen19ll19 11 месяцев назад +4

    Не пил 10 месяцев… в прошлые выходные произошел срыв!
    Перед срывом было тяжелое эмоциональное состояние… было именно так, как ты описываешь!
    Головная боль, жизнь говно и прочее!

  • @ВиталийМакеев-г3э
    @ВиталийМакеев-г3э 4 месяца назад +1

    Подскажи пожалуйста Мне 35.проблема в синьке. Сигареты бросил, хочу съездить закодироваться, надоело жить в синем тумане. Подскажи реально не сорваться? Сигареты сам бросил, но стал больше пить от 3 до 14 дней

  • @Strapuncel911
    @Strapuncel911 4 месяца назад +1

    Через 5 лет трезвый жизни, человек банально забывает, почему он бросал ,

  • @СергейКотеленко-ъ1ы
    @СергейКотеленко-ъ1ы 6 месяцев назад +3

    Не пью месяц.
    Сегодня встречался с друзьями,они пили пиво,я лимонад.Пообщались часа два,посмеялись,байки потравили,потом я домой поехал в отличном настроении а ребята на водочку перешли.
    Это в точку про 2-3 часа.
    Можно себя хорошо в пьющей компании чувствовать не более этого времени.

  • @LOVE-l6k2r
    @LOVE-l6k2r Год назад +8

    Видео очень нужное для тех ,кто в начале пути и осознанно готовится отказаться от этой пагубной привычки .Спасибо с удовольствием прослушала 🖖Всем удачи и терпения

  • @kisyaykisyaevich825
    @kisyaykisyaevich825 Год назад +5

    Вроде взрослый мужик, но высказаться некому. Канал крутой, автор красавчик.

  • @Александр-щ3з4ы
    @Александр-щ3з4ы 25 дней назад +1

    А как накрывает абстинентный синдром?

  • @barista_za_300
    @barista_za_300 6 месяцев назад +3

    Я встречался девушкой с очень тяжёлой болезнью. Я любил её. Было тяжело.
    Иногда я выходил в выходные "по делам" брал 250 гр водки и выпивал в два захода а то и в один.
    Я никогда так классно не проводил время, мне никогда не было так хорошо и спокойно.
    Я распробовал это дело и так " отдыхал" когда случались какие то депрессивные состояния.
    Я не знал раньше что так можно
    И это помогало выбираться, перезагрузившись.
    Но каким бы умным, воспитанным и доброжелательным я не был - интервалы между такими " перезагрузками" стали уменьшаться.
    я не был алкоголиком.
    Но привычка так разрешать это состояние осталась, и социальных контактов стало меньше, а алкоголя больше.
    Я не говорю что разобрался. Но я понял как он меня поймал.
    Можно долго держаться год два но нужно понимать - ничего не делать не вариант.
    Нужно иметь увлечения, страсть к чему то.
    Иначе алкоголь будет перевешивать.
    Вы делаете нужное дело. Не бросайте. Я смотрю, хотя местами хочется выключить. Я не запойный, работаю на заводе, не прогуливаю. Но что то не так. Раньше я уставао меньше. И как будто лучше понимал что происходит в долгой перспективе.

  • @Юрий-е2к2о
    @Юрий-е2к2о Год назад +4

    Мне так обидно,что лучшие проявления наступят когда мне будет за 50(...почему я не бросил пить раньше!((

  • @ИванПопов-д9л
    @ИванПопов-д9л Год назад +9

    Самое первое, что нужно сделать, это признаться самому себе, что ты алкоголик, зависимый!!!

    • @HIKSMITH
      @HIKSMITH  Год назад

      Согласен полностью

  • @Советский-п2ы
    @Советский-п2ы Год назад +8

    Ты топовый конечно без базара, в среде антиалкоблогеров третий на моей памяти кто хорош настолько, что люди подписываются просто на голос! 1-Муха8,2-Ломыч,3-Хик! Желаю тебе бро для начала 10 к подписот, но думаю до нового года наберёшь по-любасу! А так ты в топах будешь я уверен! 100к будут твои!

    • @HIKSMITH
      @HIKSMITH  Год назад

      Спасибо брат

    • @GoodBoy-3211
      @GoodBoy-3211 11 месяцев назад

      Так себе список. Муза умер, Ломыч все удалил и не ведет деятельность.

    • @icedude9792
      @icedude9792 8 месяцев назад

      ​@@GoodBoy-3211 Да и про Тихого он не сказал.

  • @ВладимирГавриличев-ь1г

    Как же я тебе благодарен Николай, я же совершенно случайно будучи в очередном отходняке наткнулся на твой канал и хорошо что ты себя не показываешь иначе бы не наткнулся потому как тех которые хотят стать звездй ютуба я просто не смотрю бесконечно тебе благодарен не прпускаю ни одного твоего ролика слушю по многу раз СПАСИБО

    • @HIKSMITH
      @HIKSMITH  Год назад +1

      Спасибо за добрые слова)

  • @ЗакирФайзуллин-г6л
    @ЗакирФайзуллин-г6л 4 месяца назад +3

    Спасибо тебе за поддержку! Ты делаешь очень важное и нужное дело!

  • @Kostyan73
    @Kostyan73 Год назад +5

    Да, не пил 4 месяца, под конец отпуска 2 недели пил, за 2 дня перед выходом на работу завязал, потряхивает, да ещё жара под 30, Омск, Новосибирск, Кемерово, пятый день трезвости, еду во Владивосток с Перми, дальнобой, кофе, чай с с сентября 2022 года не пью. Стаж алко лет 15 у меня.

  • @MEHANIK-87
    @MEHANIK-87 6 месяцев назад +3

    Не пью 2й месяц. Хочу бросить курить!

  • @Bear07077
    @Bear07077 Год назад +4

    Всем доброго дня или вечера,не пил 4.5 года,потом опять начал,понимаю что без алкоголя намного лучше,сейчас тоже хочу завязать с этим навсегда.

  • @НатальяГайдова-т7ь
    @НатальяГайдова-т7ь 7 месяцев назад +2

    У меня сын пьет с 16 лет. 3 кодировки . Работает вахтами. Приезжет и пьет. Може прогулять и не поехать . Что только не было. Отправили в клинику без согласия. Он не хотел.не знаю что дальше.

  • @user-hd1iv8rt6l
    @user-hd1iv8rt6l Год назад +4

    Сила воли и знание-это точно самое важное против срывов. Подсознание провоцирует и во сне и наяву.Будьте готовы противостоять своей силой воли и опытом и знанием этой тяге, этим провокациям, обманчикам... И будет награда в виде удовлетворения победой, и ощущения,, я трезв, я пережил, я победил,,

  • @АркадийГубошлёпов-ч2э
    @АркадийГубошлёпов-ч2э 5 месяцев назад +2

    Не зря его называют зелёный змей
    Он коварный, ждёт момен...! Проглотит не жуя

  • @P-S-V
    @P-S-V Год назад +13

    только на восьмом месяце кристально ясно понял что мой собственный мозг временами действует против меня. сразу начал выгонять такие мысли. и ты это подтвердил 👍🏾

  • @ИмановИман
    @ИмановИман 8 месяцев назад +4

    Именно два раза сорвался через 8-9 месяцев после бросания алкоголя !!!!!!! Сейчас опять бросил ! Салам от Азербайджанца. Мужики держитесь

  • @Zlatoust1973
    @Zlatoust1973 Год назад +5

    Это жизненно всё. Надо этой информацией себе напоминать, т.к. походит время после запоя и этого плохого состояния - тянет неимоверно!!! И это правда. Надо себя мотивировать такими видео!!! Спасибо за ролик и это реально помощь!!! Всем выдержки и главное - Бог в помощь!!! Автору отдельное спасибо!!!

  • @qwertopqwertop6815
    @qwertopqwertop6815 Год назад +4

    Срываюсь часто. Даже можно смериться с алкоголизмом, но те последствия которые мозг творит под синькой , спать спокойно не дают

  • @asykuljunusheva5900
    @asykuljunusheva5900 3 месяца назад +1

    Курила 27 лет

  • @artmloginov2499
    @artmloginov2499 Год назад +2

    Не могу бросить,не пил 3 месяца , было сначала хорошо,потом просто не вынасимо в итоги запил и за курил ,хотя не курил, через неделю опять перестал пить и курить на неделю и снова срыв ,не знаю что делать , жизнь в тупике

  • @andrbay_kz
    @andrbay_kz Год назад +2

    Вообщем единственное что я понял - главное не чего не загадывать (не говорить себе что я бросил пить) это сильно подкашивает. Сейчас подзавезал, но не дал себе инструкцию что бросил, а просто говорю - поставил на паузу. Из за этого особо не тянет пока.

  • @relaxmusicformeditationsle9954
    @relaxmusicformeditationsle9954 8 месяцев назад +3

    Спасибо!Очень помогают твои ролики!!!!И не останавливайся ,пусть темы повторяються с небольшими изменениями.Нам твои слова,твою информацию которую ты даешь надо заучить как мантру,чтобы на корочке все прописалось!!!