Вместо курева сигареты 200 руб в день, я ставлю авто на платную парковку, что правильно и спокойно, и завёл собаку - спас собаку, щенка овчарки, живой "аргонизм, " покупаю ему еду дрессирую, бегаю с ним, езжу с ним на природу на рыбалку, это счастье, чем сгнивать и все пробухивать... Бросить ничего нельзя, надо заменить!!!
Мне 43 года , начиналось почти как у всех : выпивал умеренно , ну там праздники, дни рождения, выходные, и т.п. Потом начал выпивать после работы , когда рабочий день тяжёлый был. Потом каждый день после работы. После начал и перед работой, так сказать для лучшего настроя, но и после раб.дня не забывал . Пил не много по 100 грамм с утра и вечерком 200 . Считал что у меня есть сила воли , хочу пью хочу не пью , мог не пить месяц - два , можно и пол года без алкашки. Не то что бы я себе цель ставил вообще бросить , а так бросал для того чтобы перерывчик сделать , может для самоутверждения что я не алкаголик , типа хочу пью хочу не пью, говорил сам себе я же курить бросил , не курю 18 лет и пить смогу бросить.И с каждым разом вот такие "перерывчики" становилось все труднее делать, я начал понимать , что прийдёт момент и я не смогу бросить пить, и никакая сила воли не поможет. Все пагубные привычеки как болото - затянут и не заметишь. Многое бы отдал чтобы даже и не начинать ни, пить не курить. Сейчас бросил окончательно, не пью 6-ой месяц. Не пейте мужики !!!
Ну, а как же под борщец с чесночком?!-_- или под жирную закуску))))) да прохладненькой, студёной, чистой, как слеза младенца😅 Эх.. Солодовая от ЛВЗ Саранск, где же ты. :/
Ээ алЭ тут кароче такая ботва Я когда не бухаю чесать начинаю (голову) там при попытке разговаривать более мене внятно и тд ваще пи3дец дурная причивычка (побочка х3) дополнительно вылезла ТАК же и БЕЗ ВОЛОС можно остатся ОБЛЫСЕТЬ к е6ен9м 😡каждый день бегаю мыть голову все бестолку над походу обратно заБуХАТЬ 🤔
Бросил пить и курить одномоментно, больше 7 лет назад. Во многом согласен, многое правильно. Про кофеин, думаю это сугубо индивидуально, у Вас так, у меня так и тд. Про полтора года, совершенно точно. Полтора года у меня длилась полная перестройка организма. Полтора года были и панические атаки, и сухое похмелье, и гипертонические кризы, и апатия и много чего еще. Главное не срываться и знать, что всё это закончится. Я бухал жёстко запоями и до отключки. Теперь уже очень давно алкоголь меня не интересует. У меня дома много крепкого алкоголя, подарочного для гостей и тд, жена пьет вино периодически. Мне просто всё равно. Я прекрасно помню, что я алкаш и мне категорически нельзя ни грамма, в противном случае, я мнгновенно окажусь на той же запойной стадии. Не думайте, что вы сможете пить как "нормальный" человек - это всё чушь, только полный отказ. В целом это всё тяжело кажется, но во-первых оно того стоит, во-вторых через полтора года будет всё совсем по другому, в том числе мышление. Всем здоровья! Удачи! И помните, что без твердого четкого желания бросить и бороться ничего не будет. Самое главное осознание и собственное желание бросить, ни мамы, ни жены, ни соседа, а именно ВАШЕ желание, тогда можно завязать и бросить. Бросайте прямо сейчас. Я как подумаю, то сожалею о каждом дне в пьянстве, аж противно становится.
Уже 10 лет пытаюсь бросить пить. Курить бросить удалось легко. А вот с пойлом не получается😢. Держусь от месяца до 4ёх. И опять в запой на 10-20 дней. Последний раз продержался полтора месяца. И забухал на 2 недели. Не пью всего второй день. И опять локти кусаю. И вот полез в интернет нашёл это видео. Очень содержательное, благодарность автору! Дорогие соратники! Пожелайте лайком успехов. Видео однозначно в копилочку. Буду пересматривать.
Один совет-не терпеть, -главное условие! Не вытерпишь, не удержишь штангу над головой бесконечно долго. Здесь нужен другой подход-разговор с самим собой, разговор должен быть на пределе честности, убеждай себя, что ты можешь, тебе это не нужно, отвлекайся, поменяй привычный распорядок, больше гуляй на природе, думай, созерцай и разговаривай с собой. Договаривайся с собой, но не на бухло, а на позитив, найди интерес в другом. Не думаю, что тебя сбивают друзья, -у запойников нет друзей. Смотри и слушай мотиваторов, особенно первое время. Согласен с автором, -трезвость это работа! Но ты научишься получать от этого удовольствие. Помни, ты не первый такой и много людей справились с этим! Из мотиваторов могу посоветовать Тихого (ютуб)и Денчика(в Тиктоке) . Главное начать отказ, но только не терпеть и не считать дни-отвлечение и переосмысление! Через некоторое время появится драйв и ощущение свободы-пользуйся этим, уезжай куда нибудь,меняй обстановку. Мне 55, 15 лет не курю и 2 года не пью. Запойник.
тоже не курю уже 15 лет, стаж был 22 года, помогла книга Ален Карра и таблетки табекс, ну естественно и огромное желание бросить курить, сейчас пытаюсь бросить и пить, в том году продержался 2.5 месяца на вот таких вот мотивирующих роликах, но как начался дачный сезон, то все...на даче под шашлычок сорвался, но все равно не бросаю надежды бросить вновь, в этом году уже не пью 21 день, решил больше не рисковать, и принимаю капли Мидзо, (это не реклама), как дополнительный стоп чтобы и мысли даже не было выпить - не выпить, курс 1.5- 3 месяца, когда самый тяжелый момент отвыкания и большой риск нового срыва, удивительно, но с ними даже душевных мук не испытываю, как доп. стоп очень хорошее средство. их можно в любой момент перестать пить, и через день два можно уже выпить спиртного, но для настоящего бросания как не сорваться очень даже помогает, вот поеду на дачу, и за день начну их пить, чтобы на даче не сорваться, мне так легче...бросать, просто на мотивирующих роликах не пил 2.5 месяца, хотя тоже не плохо. до этого 15 лет бухал почти каждый вечер винишко, портвешок, а то и 4 литра пивасика за вечер, а то коньячиллу позволишь...а сейчас вот стараюсь бросить...вторая попытка))) за 21 день очень много чего стало лучше, во - первых, голова просветлела, мысли стали ясными и спокойными, перестала болеть голова, особенно в области затылка, пропали спазмы в груди, усталость и разбитость почти полностью прошли, сильное сердцебиение, давление нормализовалось, лицо пришло в порядок, кожа лица стала свежее, похудел на 1.5 кг, ушли атаки, и депрессивное состояние, как побитая собака, и многое другое...я понимаю, что это только начало долгого пути, и не тешу себя иллюзиями, что это будет всегда так, настраиваюсь на длительную битву с синькой...
У меня такой период.Депрессия, апатия, ничего неохота ...полная безысходность...боли во всем теле ..это ужас просто...сил нет никаких ...спать и лежать охота ...раньше не было такого...я понимаю что это все временно и проблема в моей голове..Но я из всех сил брошу навсегда эту гадость.С Богом! 🙏🙏🙏
Мне 34. Был опыт отказа от алкоголя. Продержалась 10 месяцев. И увы, сорвалась. Сначала была сильнейшая мотивация. Мне помогала религия. Первый месяц был адски трудным. Организм как ненормальный требовал алкашку. Употребляла только пиво. Кое как сдерживала себя чтобы не сходит в магазин и не взять. После был Новый год. С удивлением для себя заметила что без привычного алкоголя он прошел весьма весело ) Друзей и знакомых вокруг меня не много ( я переехала в другой город). Может это еще и помогло так долго продержаться. Ну и люди, не пьющие совсем помогали справиться. Однако все описаное автором я испытала. Это и нервные срывы. И попытки самой себе в башке найти " лазейку" или "оправдание" чтобы можно было выпить. Держалась. Через 7 месяцев поехала в родной город в гости. Там 99% знакомых бухают. Я максимально отстранилась от них ( это конечно очень помогло) .Благо меня поддержала подруга. Провела с ней все лето. Без капли алкоголя. Удивительно как круто быть трезвым!!! И как много впечатлений я теряю из-за него. И тут мой мозг нашел таки лазейку. Я была уверена что если пить безалкогольное пиво, то я же не алкаш. Насколько я ошибалась. МЕсяц я еще держалась на безалкогольном....а там опять попала в компанию пьющих и понеслась. 10 месяцев отказа вылились в дичайшие запои. Могла месяц подряд каждый вечер выпивать по 3-4 литра. Сейчас осознавая все это понимаю какая дура. Желание бросить настигает каждый раз даже на этапе приобретения алкашки, не хватает силы воли остановиться. Пускай сейчас не запоями, но раза 2 в неделю...и каждый раз на утро дичайшее ощущение вины за это. Очень хочу отказаться. Ведь я помню как круто было без похмелья, без перегара и в целом без алкоголя. Решила снова отказаться от алкоголя. Идет сентябрь месяц. Не пью уже 2 дня.
Привет ты с автором канала Жестокая трезвость не знакома я с ним слезал он рассказывал про девушку которая сорвалась через 10 месяцов я не пил сначала пол года потом был период 3 месяца выпивал но по мелочи потом опять не пил 2 месяца щас опять сорвался был запой и был жесткий отходняк и через 3 дня я опять выпил водки 6 часов назад 2 рюмки но перебарол себяи не продолжил щас вот спать собираюсь надеюсь что поживу хотя бы месяц трезвым
@@porsch5958 эх ты... Давай, вылазь из этой синей ямы, трезвая жизнь самая лучшая, ты же знаешь? Или не знаешь? У меня пятнадцатый месяц трезвости пошёл. Пить бросила благодаря Дачнику музыканту, а курить бросила благодаря Альберту Сафину, так и набирай бросить курить. Никто не помог, ни Аллен Кар, ни.уя никто, только Сафин, он психолог, сразу бросила, куча отзывов. Стаж курения 30 лет был
Мне 50, бухала 25 годков, с перерывами до года. Сейчас второй год трезвая, так классно, жить начала, аж петь хочеться. 😊 Да конечно хреново, Но если этот период пережить, то потом потихоньку башка восстановится. Со сном проблемы есть, но сейчас уже лучше. Правда, по трезвому тяжело пока, общаться, слова подбираю, туплю короче. За то похорошела, стала энергичной, память улучшилась и близкие мои аж светятся!!!! Не бухайте пожалуйста. Да, я не курю тоже давно. От курева ташнить начало и желудок болеть страшно. Так что будем жить друзья, жаль что раньше срывалась, столько времени и здоровья потеряно(((( Но это МОЙ ПУТЬ ✌🕊
Сегодня 4 месяца как не пью, все 4 месяца дом/работа, никаких развлечений, чтобы не было соблазнов. Но в выходные сходила на вечеринку и поняла, как это классно, говорить НЕТ тем, кто предлагает выпить. А ночью ты классно выглядишь в отличие от тех кто выпил с отекшими лицами и пошатывающейся походкой. Ну и конечно, отсутствие похмелья на следующей день!!! Это восхитительно 😍
Вы молодец! Я очень часто выпиваю 4 года. Решила не пить. Неделю не пью. Муж при этом выпивает каждый день (((. Есть соблазн постоянный. Пока курю, но надо тоже завязывать с этим. Не могу чуть-чуть выпивать, хочется больше. Но при этом чувство "радости" кратковременно.
@@user-dw4fc6ho5b Курить наверное рано бросать, пока от алкоголя не избавитесь. А то что чувство радости маленькое. Так это обычная реакция на любую страсть или зависимость. Дозы растут а радости нет. И все повышают дозы до убийственных. Это разрушает жизнь. Выход один бросать пить совсем.
Пожелайте мне удачи, бросаю пить (4 дня острой обстиненции с блевотой, без еды, только на воде что бы блевать хоть чем то, как и 3 полностью безсонные ночи с паническими атаками в добавок - ПРОШЕЛ) каждую мысль об алкоголе сейчас отрицаю, угрожаю себе мысленно что "если ДА - то Пи*да" и больше никогда не выберусь из этой ямы. Если бросать-то совсем и именно сейчас. Жизнь и есть праздник, остальные даты придуманы для выручки К&Б. Надеюсь что смогу удержаться и не сорваться ни через неделю, ни через месяц, ни через год... (Расстроен длительностью восстановления в вашем видео, но понимаю что виноват сам. Нужно исправлять) удачи мне)
@@lex.z2557спасибо за поддержку)) назло себе и таким кто пишет что не получится буду стараться доказывать обратное, с каждым днем, месяцем и годом. Что бы через лет 10 сказать вам(доброжелателям) - выкусите! Не пил, не пью и не буду!)))))
4 года в чистоте, и честно, жесть, что вокруг происходит, одни алкозомби, в магазинах 50% забито одной алкахой. Автор всë верно рассказал. Нас очень мало.
Самовозвышение не делает вас лучше. 4 года из 40 ? И уже так с высока называть всех алкозомби и жаловаться на 50% алкоголя в магазине ? А не в краснобелое заходили ? Ни что так не портит религию как ее адепты очевидно справедливо и в случае новоявленных убежденных трезвенеков нетакусиков
Меня колбасило более двух лет, только я не понял что это был синдром, желания выпить не было. Считал это как последствия синьки и было желание побыстрее выздороветь. Страх перед алкоголем был ужасный, боялся срыва, но ещё больше боялся смерти от синьки, выпить не хотелось вообще. Щас всё хорошо, абсолютное равнодушие к спиртному. Синька зло
350 дней сегодня чистоты. Сейчас чувствую эмоциональную яму и плохо мне. При этом пить не хочу. Знаю, как бы мне трудно ни было Я СПРАВЛЮСЬ. Только сегодня...
@@esarchiart лет 15. Каждый вечер, после работы и на выходные, литра по четыре крепкого пивка. Последние лет пять глушил водку(чекушку) с горла, не закусывая, по дороге домой, дома ещё ждали четыре литра крепкого пива. И так каждый день. На праздники пил целый день. Пил всегда когда была возможность и средства.В итоге моё сердечко не выдержало и я перенёс жёсткий приступ аритмии, со страху бросил это дело
@@av6376 терпи и всё наладится. Будешь как новый. Мне кажется если не считать дни и просто жить и чем нибудь заниматься, легче идёт процесс восстановления и отвыкания. Я шёл таким путём
ох, здоровья тебе. раза 3-4 точно срывался именно на третий месяц. крыть начинает жестко. голова в эти периоды вообще не отпустила прошлое. вот сейчас у меня год. впереди еще огромная работа, но я хотя бы отдаю отчет теперь своим поступкам и понимаю, чем кончится срыв
👍 10 лет не выпиваю Просмотр как закрепление) Плюс-минус так оно и есть, Ребят если вы здесь вы на верном пути! Боритесь с этой гадость и вы победите, самая великая борьба это борьба с самим собой!
Очень толковый ролик, жаль что поздновато попался в рекомендации. Всё, что говорит автор, пришлось самому осваивать. Страхи, паники постепенно отступают, почти год без крепкого , ни капли, даже корвалол боюсь. Решение завязать, принял когда в магазине словил паничку стоя в очереди за опохмелом.Бросить очень сложно, якорь держит, но можно.Какой же я дурак, что только острая причина, заставила отказаться от алкоголя. До этого думал, что я не алкаш. Стаж употребления с 16лет, так сначала с друзьями, на то и молодость, потом после работы для снятия усталости, так и затянуло. Сейчас мне 43,за год почти сделанно очень много, те дела, что по-пьяни только размышляеш синим умом, трезвым очень легко даються. Всем желаю выздоровления. За длиной тëмной ночью всегда наступает рассвет.
@@macsimus6164 привет. Желания нет и за всё время трезвости накатывало пару раз вмазать. Но вспоминаю свои состояния после алкоголя, сразу пресекаю мысль. Установил приложение на телефон, там срок отказа и прогресс выздоровления, смотря его лишнеий раз жалко потерять столько побед над собой. Сны снятся где пью, и даже во сне мне плохо от алкоголя.
Люди помогите вернуть Хика, людям он нужен, его ролики спасают жизни без преувеличения! Хик не выходит на связь уже 2 недели и мы все переживаем, как бы не повторилась история Ломыча! Ребята поставьте лайки если вам не трудно, пусть Хик увидит как люди его любят и что мы нуждаемся в его роликах!
Почти четыре месяца воздерживаюсь от алкоголя. Не курю давно уже. Но с алкоголем проблемы и борьба очень давние у меня. Мне уже в 23 был поставлен диагноз. Когда прям конкретно заливать я начал с 18 лет. Вторая стадия алкоголизма. Запойного алкоголизма. После последнего запоя решил раз и навсегда решить эту проблему, потому что там был треш, какого ещё со мной никогда не бывало, обычно всегда бухал в одного, тут влез в компанию маргиналов и понеслась, поножовщина, полиция... Благо всё обошлось, только фингалом под глазом отделался. Сейчас мне 28. Наткнулся на твой канал совершенно случайно. Когда ещё меньше двухста подписчиков было. Смотрю регулярно, бывает некоторые видно пересматриваю. Очень грамотно всё и по делу. Я верю, что смогу жить без этой дряни мерзкой. Хотя вот на днях начала болеть печень, диарея напала, прыщи начали высыпать. Спина болит. Причем питание у меня хорошее, режим, физические нагрузки, сон. Всё чётко. Может это и есть симптомы отмены. Но в этот раз я вооружен информацией и опытом (горьким опытом по большей части), как никогда, поэтому верю, что справлюсь. Твои видео очень помогают, ну родные тоже поддерживают. Хотя вот отец выпивает регулярно, очень малочисленные друзья тоже почти все пьют. Всем здоровья в общем! Бросайте это гнилое пойло скотское. Это для рабов, для слабых духом! Но по итогу будет уничтожен и дух и ваше тело!
Семь лет не пью. ПАС стал ослабевать только на 4 год. Я никогда более не буду прежним, таким как до алкоголя. Пришлось себя собирать заново практически с нуля. Физкультура, правильное питание, информационная гигиена. Счастливым так и не стал, но глядя на "кретинов" чувствую себя вполне благополучным. Сильно помогло чувство злости на тех, кто с нами это делает, на тех кто производит и лоббирует алкоту в любых ее проявлениях - более ни копейки ворам, ну и конечно же надежда на то, что когда-нибудь отпустит. Плакать хочется от слов автора - настолько точно он описывает это состояние. Если ад есть, то именно в нем я и был.
Сегодня 17 суток без этого яда, настрой серьёзный, много интересного узнал о своём состоянии, всегда думал что я псих, а оказывается это просто всё алкашка делает, мне 37 лет, употребляю с 14 лет! Всем добра и выздоровления, автору канала огромное спасибо!
мне 60. всерьёз бухать начал где то в 53-55 а до этого только на днях рождения (и не только на своих). чётко помню себя в 45 - о ежедневной дозе алкоголя и мыслей не было. то же настрой серьёзный. надо завязывать. и да, покупая бухло в магазине я финансирую ненавистное (мною) государство - вот и дополнительный стимул.
@@user-fh6us7zt2kпоэтому у нас так распространены КБ,Бристоль,Виномании в радиусе 200 м друг от друга в жилых домах)) Уж про всякие церковные ритуалы вообще промолчу,когда после постов воздержания можешь и напиться вдооль)) Весь мир изучен,только подход в нем по разному. Жили бы как ОАЭ,где запои считаются уважительной причиной не трудоспособности,и оплачивается больничный лист с лечением,то это одно. А когда тебе всячески рекламируют алкашку,и опускают как социальноничтожную личность,то это другое))
Мне 36 и аналогично пил с 14 лет,дума что я социопат-психопат маньяк.Как бросил стал спокойный как удав,совершаю благие дела,слежу за здоровьем,состояние пофигизма на жизненные трудности
Мне 32 года, пил постоянно с 15 лет, жизнь без алкоголя не представлял, трезвость как враг. Потому как трезвый я не интересный, скучный, жалкий. Как выпью- появляется совершенно другой человек, как в фильме "Маска". Бросил пить с апреля, перед своим днем рождения, решил подарок себе сделать. Прошло почти 5 месяцев. Полнейшая пустота, депрессия, аратия, хочется покончить с собой. Кажется, что этому нет конца и края. Но я держусь, я верю, что это все не зря!
я пила много и с запоями. мама до сих пор в шоке, как такое количество вообще может умещаться в девочку. могла пить без перерыва месяцами, спасибо, что по итогу, что-то всё равно приводило меня в чувства и я вылезала в трезвую жизнь) так бы хз дожила ли вообще) сейчас не пью 6 месяцев. первое время было очень сложно, больно и бессмысленно. после первого в жизни трезвого нг ощутила нереальную внутреннюю силу и гордость за себя. да, иногда могут промелькнуть мысли «как нам было хорошо вместе», но дни в трезвости, теперь намного ценнее, чтобы перечеркнуть их даже безалкогольной бутылочкой. и никогда нельзя забывать, что ты зависим и для тебя НИКОГДА не будет просто одной бутылочки.. это будет путь обратно в бездну💔 всем бросающим - сил! всё возможно, главное желание, обнимаю❤️🩹
Новый год и день рождения мужа - пережила, впереди майские праздники, поездка на рыбалку в Астрахань и отпуска. Да пребудет со мной СИЛА! не пью 108 дней.
Бухал запоями с приключениями, чудом не попал в дурку и на зону. Сейчас уже 3 года трезвый. Иногда хватаю сигарету и сразу понимаю, что нахрен это не надо. Самое прикольное то, что мой мозг стал требовать от меня умственной работы. Стал самостоятельно изучать математику и читать непростые книги. Зачем? Не знаю, просто нравится. Рассудительность и спокойствие, а ещë одиночество, которое уже не тяготит как раньше. Саморазвитие и ,как следствие , самопознание. Очень хочеться разобраться в себе и наконец то найти то четкое понимание этого мира, о котором раньше даже не задумывался . Да, если бросать бухать, то насовсем.
Браво 💪🤝👍 молодец! Та же история, и в одиночестве нахожу кайф, я наверное большая эгоистка, мне нравится тратить всё своё время только на себя, много упустила за пьянкой, теперь наверстываю. С наступающим новым годом тебя, друг, будь здоров и счастлив 💯❤️🎁 Сама второй год буду встречать новый год в трезвости. Не пейте, люди, трезвость это настоящий кайф, а ещё бросьте курить, и тогда будете сами себе хозяевами, никто над вами, кроме вас самих. Да ещё и деньги за эту дрянь платить 😄 и деньги на месте и здоровье при вас, во всем вы в +. Потерь 0!!!
В 2008 м бросил совсем пять лет не пил не курил спасибо Жданову в 2013 ом сорвался думал что существует культурное питьё как и водится скатился на большие дозы . Сейчас поймал после развода ту же волну два месяца как тормознул и надеюсь не вернусь в эту яму. Автору огромное спасибо, всё так и есть все стадии имеют место быть. От себя добавлю, именно социум усиленно тянет в эту яму в этот кошмар. В наше время отказаться от спиртного это действительно путь самурая! Всем кто встал на этот путь мужества парни да пребудет с вами сила!!!
Достаточно ёмко, совсем не долгое видео. Приятно было слушать. 12 лет назад слез с синтетических. Сейчас проблема с этанолом. По началу говорил так: Я работаю, семью кормлю, хера вам надо ещё? Теперь понимаю что именно в тот момент, в ЖОПЕ то я уже и был. Да я и сейчас работаю, да и сейчас есть интерес к жизни, открытиям, НО, блиииин лааадно, потом поеду на велосипеде (очень люблю велосипед) туда куда хотел, сейчас пару банок пива, я же устаааал. И понимаю, что ёб твою мать чел, всё то что тебе нравится, всё то что приносит тебе удовольствие, ты переносишь на потом... А сейчас и пивка можно... И вот это "можно" заполняет всё свободное время сука. Автор, тебе здоровья, семье не меньше, счастья свет в твой дом!
Бросить реально, если вы на 1 или 2 стадии алкоголизма! Если вы на 3 стадии, то вряд-ли вы вообще смотрите видеоролики на ютубе. А на 1 или 2 стадии можно вполне бросить! Испытано на себе. Не курю 9 лет,практически не пью 4 года , кофе тоже не пью 4 года. Помогло завязать проблемы с сердцем. Так что важна мотивация на трезвость, ищите мотивы быть трезвым: быть здоровым, быть активным и т. д , Что касается обесценивания алкоголя, то это абсолютно правильно сказал автор, нужно обязательно уяснить это в голове.
Бросил пить как 2 месяца. Переживаю развод. узнал об измене жены. остаются двое детей без меня. голова взрывается и сердце плачет! сильнейший депресняк(( но мне кажется чем мне хуже, тем ответственней я отношусь к завязке. курить бросал одним днем 13 лет назад. всем мира и терпения)
Про паническую атаку и никчемность по отношению к себе я подозревал что это у меня одного что что то не так с моей головой, подумывал что то лечить, делать МРТ головы, охото было сдохнуть если честно, а вот оно как!!! Спасибо автор ✍️ 🤝 Сам Аллах мне направил твой выпуск ❤️🤲
Вы даже не представляете себе как важно для меня всё то, о чем вы рассказали. Моя дочь, имея сына аутиста, которому сейчас 20 лет, уже 10 лет пьёт. Было кодирование по Довженко. Держалась 8 месяцев, но после военных действий запила опять. Была ещё попытка, и снова срыв. Опускаются руки. А вы большой молодец. Ваши видео дают надежду.
Ты красавчик ваще. Все что ты сказал у меня сейчас такое состояние, послушав тебя мне стало ещё легче все это осознать. Спасибо,спасибо!!! Короче это реально наркота этот этанол. Я сейчас работаю, всегда выхожу на работу, нет ни каких проблем. А от алкаголя деградировал ужасно, на работу было лень ходить, небыло хорошего настроения.Увольняли сколько раз. А сейчас все идет в лучшую сторону. И у меня такой настрой сейчас офигенный на работу, просто зашкаливает. Вот сейчас ещё курить хочу бросить. 😊
Братка вчера был на твоём стриме, я просто восхищён, ты невероятный, умный, быстро думаешь и я не увидел ни одного негативного коммента! Ты заряжаешь людей отдавая свою энергию, братишка ну как же ты одарён Богом и крут в своём деле! Люди как мотыльки летят на твой волшебный голос,но это не главное,а главное дружище это твоя искренность, твоё чистое сердце как у младенца! Я поклоняюсь тебе как Богу, ведь ты 💯 процентов его посланник, а иначе и быть не может! Браво, браво, браво 😊
Мне удивительно читать комментарии. Уже после недели-двух отказа становишься суперменом. Психика ровняется, уходит агрессия, сон прекрасный, выглядишь ого-го, физуха удивляет. Много интересного в жизни. Книги, музыка, дети, поделки. И вот именно в момент окрыления на радости ты берёшь надираешся 😂.
Мне 38 лет. К 30 годам уже начал похмеляться и даже уходить в запой на неделю. В 36 закодировался хватило на два месяца, через год без пробуной пьянки второй раз кодировка и уже через месяц запил, на данный момент осознанно остановился, не пью неделю знаю что в переди ад, но ребята я сейчас понимаю что либо алкоголь меня съест либо я его смогу победить.
@@user-dd8je5ol2w Уже почти месяц не пью, устроился на работу, пью только во сне и даже снится как остаются минуты до закрытия магазина, а я бегу что-бы успеть взять бутылку и пива на утро
Отличный ролик, автор очень грамотно всё обьссняет. После отказа от алкашки, вы вернётесь в реальность и это будет жесть. Вылезут все хронич. болезни и т.д. Чего только не будет напсихо и физическом плане, но вы справитесь , если хотите быть человеком. Всем нам радости!😊
Сегодня 24.03.24.г. Не бухаю с 3.01.24.г. Подписался на вас. Позновательно. Целиком и полностью ушёл в работу. 1 выходной в неделю. Живу один, так что этот свободный день есть чем себя занять. В основном это бытовые дела, которые не всегда получается сделать на буднях. Бывают состояния при которых очень хочется забухать. Но понимаю что одним днём я точно не обойдусь. Поэтому держу себя в руках. Как правило эти наплывы быстро проходят. Да и ещё, если появляется тяга, то - иду к холодильнику. Сам я не очень крупный по своему телосложению человек и поэтому ем до отвала. Не боюсь поправится. Да и никогда не страдал от переизбытка в весе. А общем завтра снова на работу. И порой, мотивирую себя ею. Тк если выпью, то могу и не попасть на неё. Держусь... Появились проблемы с памятью. Порой многое вылетает из головы. Не знаю, будут ли улучшения с ней в дальнейшем. В общем хочу пожелать всем тем, кто начал вести зож - скорейшего выздоровления. И удачи в восстановлении самого себя.
Парень! Респект Тебе огромный за твою Позицию! И твой Труд, тяжелый... У каждого из нас свои счёты с адским зальем и своей безответственностью, которая, как будто засыпает по воздействием змея. Подписываюсь под каждым словом))) Здравия ,Всем! Мира! И Раумности во Всём!
Всё правильно изложено спасибо за тему, это проблема многих на сегодняшний день, мне 48 и я не исключение. Длительное время настраиваю себя, готовлю к серьёзной схватке с этим бичом. Кто уже попал выправляйтесь, кто ещё не попал лучше не попадайтесь. Всем здоровья и трезвой энергичной жизни!!!
Спасибо друг!!! Я не пил год, а потом копроратив и начал опять ,немного но регулярно, как же мощно эта дрянь держит!!! Как же хочется вернутся в состояние детской чистоты, когда я пил только соки...Ещё раз спасибо ..
Сегодня 17.09. 2023 Не пью шестой месяц и то что слышу от автора на 1000% испытываю один в один!!! Благодарю за столь подробное разъяснение всех реакций организма которые пугают и сводят с ума!!! Но я знаю однозначно что назад не хочу и не вернусь!!! Здоррвья и сил всем кто стал на путь трезвости и выбрал ЖИЗНЬ!!! Автору респект, здоровья и развития канала!!!🤝🤝🤝
Благодарю за ролик, такую информацию о симптомах нужно переодически повторять, расширять, так как мозг имеет свойство забывать, тот ужас и ад который человек переживает во время срыва, знаю по себе.
Не пью вообще, а вот курить никак не могу бросить. Раньше были обычные сигареты, сейчас перешла на электронки. Особенно хочется курить, когда стрессану (нервная работа с людьми). Четыре года назад серьёзно занималась плаванием с инструктором (в то время не курила). Не понимаю, куда все ушло... Ваши ролики придают силы, успокаивают❤
Большая тройка лучших каналов на Ютубе по алкозависимости : Блог Тихого, Трезвый Баланс, Hik Smith! Молодцы мужики что всё делаете от души ( бесплатно) ни один ни разу ни заикнулся о деньгах! Хоть и Хик уступает в десятки раз Балансу и Тихому, но всему своё время!)
Мой первый и любимый ваш ролик,пересматриваю постоянно.И что,год это большой срок?Время летит неумолимо а в зависимости от этанола ещё быстрее.Так что,все выдержим!😊🎉
На сегодня чистый 4 года и 3 месяца. Колбасить перестало после 2.5 лет. Почувствовал себя по нястоящему свободным. Самые опасные периоды это первые 3,6,9 и 12 месяцев. В эти промежутки времени примерно на неделю становилось так же как после запоя. Главное о них знать и понимать, что это нормально и это пройдет
Когда бухала алкоголь, кофе вообще не пила, не нравилось. Бросила пить алкоголь, подсела на кофе, 3-4 чашки в день. И тоже не понимала, почему мне так хреново.
Я не бросил пить. Я не собираюсь считать минуты , часы и недели своей трезвости. Мне просто надоело бухать. Надоело опять отходить. Деньги на это тратить. Но с алкоголем я прощаться не собираюсь. Да он никуда и не денется. У алкоголика после запоя самый лучший день когда он проснулся, его не тошнит. Ему хорошо. Ему больше не надо похмеляться. Так мне и сей час хорошо. Так что будем считать что алкашный период уже пройден. Я наслаждаюсь трезвой и здоровой жизнью.
Я и без каких-либо лекарств не пил по пол года. Но когда бухнул, неделю две, потом ещё неделю отходняк. Бросил окончательно уже как 2 года, спасибо любимой девушке
Здравствуйте. Не пью 1г. и 4 месяца. До сих пор все болит и спина и ноги и голова, депрессия, страхи, тревога и много другого. Пытаюсь кое-как работать не больше 3х часов с перерывами, на ногах стоять не могу. Голова болит ужас. Пил лет 17 каждый вечер пиво литров 4-5. Срок большой вроде, а никаких проблесков. У кого так было?
Всё чётко, понятно и знакомо. Думаю, многим разумным данная информация будет в помощь. Легче битья с бесом имея запас знаний, нежели в полной прострации. Благодарю вас за доброе дело!
Благодарю автора! Пил только пиво,не пил два месяца, появилась сумма в кармане, мысль што я не могу выпить чуть пивка,, все ж хорошо, срыв! Вибираю путь без алкоголя, с новой верой, и пониманием как бороться с этим злом, БЛАГОДАРЮ!
Можно по-другому рассудить, вот когда пьёшь всё видишь в розовом цвете, а когда не пьёшь ты видишь настоящую правду жизни,что рано или поздно все умрут, что не будет рядом твоих родных и близких.для чего ты всю жизнь работаешь,ведь и так что тебе действительно надо у тебя есть. Вобщем без алкоголя начинаешь реально понимать что с возрастом впереди будет только полная жопа и конец у всех будет один и это очень печально осознавать, а выпив алкоголь ты не думаешь обо всём этом ты просто веселишься, хоть ненадолго но погружаешься в этот виртуальный мир где не думаешь о плохом.
Да, опасные месяцы 2 - 6 после отказа от алкоголя. Первые месяца я пережил довольно легко, как бы на энтузиазме, после начали проскальзывать мысли, типа я же теперь могу разок треснуть и все, вынашивал эту мысль недели 2 )) выносил, бухнул и пошло поехало заново. Автор прав, нужно быть готовым к данным тараканам и не поддаваться самому себе на провокации.
❤❤❤ я девочка, 42 годика, и мне точно также хорошо как ты рассказывал... Таки надо избавиться от алкоголя... Жуть... при наличии всего хорошего, этого не видно из-за системного алкоголя и растворения мозга... Спасибо большое...
Спасибо хорошее видео. Чем больше я не пью тем больше осознаю, что был зависим, хотя сам я так не считал. Каждый день я не пил, да и проблем из за алкоголя никогда не было. Пока я ещё не бросил, но в том году не пил пол года, а сейчас уже не пил месяц. Сейчас такие перерывы уже стали для меня нормой, но я хочу двигаться дальше. Осознания зачем мне отказываться четкого пока нет, но уже стали проясняться некоторые вещи. Такие видео хорошо помогают психологически, когда накатывает депресуха, которую раньше можно было залить пивком. Не курю с 2015 вроде, уже точно не помню, но курить бросалось очень тяжело, но я смог.
Это лучшие советы и разбор постабстинентного синдрома! В закладки и буду его переслушивать когда мозг начнёт забывать. Автор тебе ах*еннейшее Спасибо за доступную информацию для тех кто вошёл в трезвую жизнь и учится жить трезво! О себе: кодировался раз 6, не помогало. Не дожидаясь срока тяга брала своё. Запойный и чуть все не потерял… Моя последняя попытка - это пока лучшее что со мной случилось. Не пью почти месяц и начал дружить со своим мозгом. Про притупление своих эмоций и про то чтобы не погружаться в сознание прямо в точку! Кофе и сигареты в эту же точку. От всей души желаю всем кто осознал вылезти из этого дерьма. Еще раз спасибо!
Понравилось! 10 лет назад бросил курить, набрал лишний вес прилично так 30 кг, были позывы типа сигара или сигарета сбросят этот аппетит или желание перекусить. Когда бросил курить, с первых недель пропало похмелье, утром огурцом самочувствие, признаюсь с лишним везом выросла и доза. Автору респект, грамотно и по полочкам!
После трех с лишним лет трезвости сорвался на Новогодние праздники((( на три дня ушёл в пьянство с одной рюмки. Сейчас первый день отходняка и ужаса, лежу целый день в аду, слушаю ваши видео и это как лекарство. Спасибо вам большое! Но такой ужас и вина страшная, стыд непередаваемый и чувство отчаяния от того, что опять болезнь перехитрила меня((( Теперь ваши видео буду смотреть каждый день!
Вот тут я услышал о кофе, теперь я догоняю почему мне тяжело до сих пор. Тревога наступает когда бахну кружечки 3 за вечер-КОФЕ, кто бы мог подумать. У тебя получаются отличные лекции, друг.
@@user-fz9ps7wz2vНо ведь в кофе гранулы нет кофеина,я понимаю если зёрна там да! Не бухал 2 года,интерес к жизни появился, хобби а сейчас опять по тихому мараться начал! Но видео на эти темы значит не зря всплыло, буду начинать душить змия подлого!
Спасибо🙏💕 огромное, 4 месяца была в трезвости, шла по программе АА 12 шагов, ровно день в день, меня так накрыло, я думала что я схожу с ума, и сейчас срыв, только 2 день трезвая, спасибо ещё раз за объяснение, что это было такое со мной
Спасибо вам за грамотную, четкую информацию...вас приятно слушать!!!Действительно появилось желание бросить пить, хотя пытаюсь уже много лет...С водки ,коньяка перешла на сегодняшний день на пиво 🍺...но это оказалось даже хуже, вообщем борюсь 😢
Спасибо Николай! Прошло 4 месяца отказа, до четвертого месяца было вообще легко, даже не заметил. Первые два вообще замечательно, но буквально после четырех месяцев уже неделю жесть. Под утро просыпаюсь и идут какие то мысли из прошлого, обиды на близких, флешбэки ,негатив сплошной в течении дня. С утра тревога, а сильная, на работе все идет через жопу, да и новости последние жесть и переживания. У меня и так тревожно мнительный характер, а сейчас вообще трындец какой то, безнадега, негатив и мысли катастрофические.
Жаль что нельзя поставить больше одного лайка 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Жму руку автору за чёткость, грамотность в повествовании. Больше всего понравилась простота объяснения, в выражениях простым русским языком. Спасибо 🤝🤝🤝
Благодарю за видео! Не первый раз смотрю твоё видео, думаю что и не последний. Всё чётко, понятно, разложил по полочкам. В трудные моменты очень помогают твои видео. Всего хорошего тебе!
Спасибо за видео. Согревает... Становится легче. Понимаешь что ты не один! Я не пью уже 1 г и 3 месяца. Все что в видео, Я испытал на себе. Все " Друзья" Исчезли, на работе думают Я больной. Родные поддержали. Здоровье стало лучше, настроение немного храмает. С отвращение смотрю на любой алкоголь!
СегоднЯ ровно 5 месяцев как в завязке. Вчера хорошо накрыло. Сидел в комнате и слушал как сильно бьётся сердце, шевелиться не хотелось, было как то стрёмно. Позже вёл с собой диалог вслух: говорил разуму что ты (я) алкоголик, ты хочешь выпить, но нам нельзя, мы хотим жить, правда? Можно выпить но что дальше? Смерть? Разве для этого меня родила мама? Нет… Как же тревожно, но это нормально, так бывает. Глаза бегаю, как будто что то ищу, но мысли о сильно бьющемся сердце… (приложил руку к груди) стучит, я живой, извиняюсь сколько оно терпит мучений из за дурной головы. живём дальше, трезво…
Привет друг , у меня сегодня 119 дней трезвости, тоже одолели эти симптомы . Сколько лет тебе ? Я уже начал думать , что что эти симптомы только у взрослых приходят ,может у меня какая то болезнь . Мне 35 лет . Пил лет 17 , были запои .
Сегодня 07.06.2023, с завтрашнего дня брошу пить пиво по вечерам и курить ! Хоть + поставьте как мотивацию .
Держись брат
👍++++++++++++👍
4 дня полет херовый , скучно . Скайрим и фифа на плойке спасают + 3 литра кваса , чтобы хоть как то обмануть возлияние пивное .....
@@user-xv3eg4bm6q терпи!! Иисус терпел, и нам велел😅 ещё три дня:р
Ну как успехи?? 😊
Вместо курева сигареты 200 руб в день, я ставлю авто на платную парковку, что правильно и спокойно, и завёл собаку - спас собаку, щенка овчарки, живой "аргонизм, " покупаю ему еду дрессирую, бегаю с ним, езжу с ним на природу на рыбалку, это счастье, чем сгнивать и все пробухивать... Бросить ничего нельзя, надо заменить!!!
Только не заменить, а изменить ! Понять как хорошо можно жить без алкоголя ! Что ты и сделал ! Ты изменил свое мышление ! И нашёл хорошие привычки !
Мне 43 года , начиналось почти как у всех : выпивал умеренно , ну там праздники, дни рождения, выходные, и т.п. Потом начал выпивать после работы , когда рабочий день тяжёлый был. Потом каждый день после работы. После начал и перед работой, так сказать для лучшего настроя, но и после раб.дня не забывал . Пил не много по 100 грамм с утра и вечерком 200 . Считал что у меня есть сила воли , хочу пью хочу не пью , мог не пить месяц - два , можно и пол года без алкашки. Не то что бы я себе цель ставил вообще бросить , а так бросал для того чтобы перерывчик сделать , может для самоутверждения что я не алкаголик , типа хочу пью хочу не пью, говорил сам себе я же курить бросил , не курю 18 лет и пить смогу бросить.И с каждым разом вот такие "перерывчики" становилось все труднее делать, я начал понимать , что прийдёт момент и я не смогу бросить пить, и никакая сила воли не поможет. Все пагубные привычеки как болото - затянут и не заметишь. Многое бы отдал чтобы даже и не начинать ни, пить не курить. Сейчас бросил окончательно, не пью 6-ой месяц.
Не пейте мужики !!!
Ну, а как же под борщец с чесночком?!-_- или под жирную закуску))))) да прохладненькой, студёной, чистой, как слеза младенца😅
Эх.. Солодовая от ЛВЗ Саранск, где же ты.
:/
@@Stive_Fox не надо есть закуску )))
@@EvgeniyYatsenko а чо её, пить что ли?-_-
Мухомором надо от синьки лечиться
Ээ алЭ тут кароче такая ботва Я когда не бухаю чесать начинаю (голову) там при попытке разговаривать более мене внятно и тд ваще пи3дец дурная причивычка (побочка х3) дополнительно вылезла ТАК же и БЕЗ ВОЛОС можно остатся ОБЛЫСЕТЬ к е6ен9м 😡каждый день бегаю мыть голову все бестолку над походу обратно заБуХАТЬ 🤔
Бросил пить и курить одномоментно, больше 7 лет назад. Во многом согласен, многое правильно. Про кофеин, думаю это сугубо индивидуально, у Вас так, у меня так и тд. Про полтора года, совершенно точно. Полтора года у меня длилась полная перестройка организма. Полтора года были и панические атаки, и сухое похмелье, и гипертонические кризы, и апатия и много чего еще. Главное не срываться и знать, что всё это закончится. Я бухал жёстко запоями и до отключки. Теперь уже очень давно алкоголь меня не интересует. У меня дома много крепкого алкоголя, подарочного для гостей и тд, жена пьет вино периодически. Мне просто всё равно. Я прекрасно помню, что я алкаш и мне категорически нельзя ни грамма, в противном случае, я мнгновенно окажусь на той же запойной стадии. Не думайте, что вы сможете пить как "нормальный" человек - это всё чушь, только полный отказ. В целом это всё тяжело кажется, но во-первых оно того стоит, во-вторых через полтора года будет всё совсем по другому, в том числе мышление. Всем здоровья! Удачи! И помните, что без твердого четкого желания бросить и бороться ничего не будет. Самое главное осознание и собственное желание бросить, ни мамы, ни жены, ни соседа, а именно ВАШЕ желание, тогда можно завязать и бросить. Бросайте прямо сейчас. Я как подумаю, то сожалею о каждом дне в пьянстве, аж противно становится.
У меня сосед такой-же, кодированный, но когда зовёт нас с женой за стол постоянно банкует и подливает алко, сам ни капли
Уже 10 лет пытаюсь бросить пить. Курить бросить удалось легко. А вот с пойлом не получается😢. Держусь от месяца до 4ёх. И опять в запой на 10-20 дней. Последний раз продержался полтора месяца. И забухал на 2 недели. Не пью всего второй день. И опять локти кусаю. И вот полез в интернет нашёл это видео. Очень содержательное, благодарность автору! Дорогие соратники! Пожелайте лайком успехов. Видео однозначно в копилочку. Буду пересматривать.
🙏💯🤝
Большое спасибо автору
тоже самое и у меня творится(( сейчас сижу в бешенном будуне после запоя
Один совет-не терпеть, -главное условие! Не вытерпишь, не удержишь штангу над головой бесконечно долго. Здесь нужен другой подход-разговор с самим собой, разговор должен быть на пределе честности, убеждай себя, что ты можешь, тебе это не нужно, отвлекайся, поменяй привычный распорядок, больше гуляй на природе, думай, созерцай и разговаривай с собой. Договаривайся с собой, но не на бухло, а на позитив, найди интерес в другом. Не думаю, что тебя сбивают друзья, -у запойников нет друзей. Смотри и слушай мотиваторов, особенно первое время. Согласен с автором, -трезвость это работа! Но ты научишься получать от этого удовольствие. Помни, ты не первый такой и много людей справились с этим! Из мотиваторов могу посоветовать Тихого (ютуб)и Денчика(в Тиктоке) . Главное начать отказ, но только не терпеть и не считать дни-отвлечение и переосмысление! Через некоторое время появится драйв и ощущение свободы-пользуйся этим, уезжай куда нибудь,меняй обстановку. Мне 55, 15 лет не курю и 2 года не пью. Запойник.
тоже не курю уже 15 лет, стаж был 22 года, помогла книга Ален Карра и таблетки табекс, ну естественно и огромное желание бросить курить, сейчас пытаюсь бросить и пить, в том году продержался 2.5 месяца на вот таких вот мотивирующих роликах, но как начался дачный сезон, то все...на даче под шашлычок сорвался, но все равно не бросаю надежды бросить вновь, в этом году уже не пью 21 день, решил больше не рисковать, и принимаю капли Мидзо, (это не реклама), как дополнительный стоп чтобы и мысли даже не было выпить - не выпить, курс 1.5- 3 месяца, когда самый тяжелый момент отвыкания и большой риск нового срыва, удивительно, но с ними даже душевных мук не испытываю, как доп. стоп очень хорошее средство. их можно в любой момент перестать пить, и через день два можно уже выпить спиртного, но для настоящего бросания как не сорваться очень даже помогает, вот поеду на дачу, и за день начну их пить, чтобы на даче не сорваться, мне так легче...бросать, просто на мотивирующих роликах не пил 2.5 месяца, хотя тоже не плохо. до этого 15 лет бухал почти каждый вечер винишко, портвешок, а то и 4 литра пивасика за вечер, а то коньячиллу позволишь...а сейчас вот стараюсь бросить...вторая попытка))) за 21 день очень много чего стало лучше, во - первых, голова просветлела, мысли стали ясными и спокойными, перестала болеть голова, особенно в области затылка, пропали спазмы в груди, усталость и разбитость почти полностью прошли, сильное сердцебиение, давление нормализовалось, лицо пришло в порядок, кожа лица стала свежее, похудел на 1.5 кг, ушли атаки, и депрессивное состояние, как побитая собака, и многое другое...я понимаю, что это только начало долгого пути, и не тешу себя иллюзиями, что это будет всегда так, настраиваюсь на длительную битву с синькой...
У меня такой период.Депрессия, апатия, ничего неохота ...полная безысходность...боли во всем теле ..это ужас просто...сил нет никаких ...спать и лежать охота ...раньше не было такого...я понимаю что это все временно и проблема в моей голове..Но я из всех сил брошу навсегда эту гадость.С Богом!
🙏🙏🙏
Божьей помощи Вам❤❤❤
Держись мужик, испытываю сейчас тоже самое
Курить бросить вообще легко, а вот бухать, очень сложно!
Ты не просто бросаешь пить! Ты освобождаеш свой род от этой кармы. Ведь если справишься ты? Твои дети и внуки уже свободны. Ты закроешь карму.
Здравствуйте как вы себя сейчас чувствуете ..боли прошли ?
Мне 34. Был опыт отказа от алкоголя. Продержалась 10 месяцев. И увы, сорвалась. Сначала была сильнейшая мотивация. Мне помогала религия. Первый месяц был адски трудным. Организм как ненормальный требовал алкашку. Употребляла только пиво. Кое как сдерживала себя чтобы не сходит в магазин и не взять. После был Новый год. С удивлением для себя заметила что без привычного алкоголя он прошел весьма весело ) Друзей и знакомых вокруг меня не много ( я переехала в другой город). Может это еще и помогло так долго продержаться. Ну и люди, не пьющие совсем помогали справиться. Однако все описаное автором я испытала. Это и нервные срывы. И попытки самой себе в башке найти " лазейку" или "оправдание" чтобы можно было выпить. Держалась. Через 7 месяцев поехала в родной город в гости. Там 99% знакомых бухают. Я максимально отстранилась от них ( это конечно очень помогло) .Благо меня поддержала подруга. Провела с ней все лето. Без капли алкоголя. Удивительно как круто быть трезвым!!! И как много впечатлений я теряю из-за него. И тут мой мозг нашел таки лазейку. Я была уверена что если пить безалкогольное пиво, то я же не алкаш. Насколько я ошибалась. МЕсяц я еще держалась на безалкогольном....а там опять попала в компанию пьющих и понеслась. 10 месяцев отказа вылились в дичайшие запои. Могла месяц подряд каждый вечер выпивать по 3-4 литра. Сейчас осознавая все это понимаю какая дура. Желание бросить настигает каждый раз даже на этапе приобретения алкашки, не хватает силы воли остановиться. Пускай сейчас не запоями, но раза 2 в неделю...и каждый раз на утро дичайшее ощущение вины за это. Очень хочу отказаться. Ведь я помню как круто было без похмелья, без перегара и в целом без алкоголя. Решила снова отказаться от алкоголя. Идет сентябрь месяц. Не пью уже 2 дня.
попробуйте кето диету. некоторым помогает
Привет подруга, как дела, самочувствие?
Привет ты с автором канала Жестокая трезвость не знакома я с ним слезал он рассказывал про девушку которая сорвалась через 10 месяцов я не пил сначала пол года потом был период 3 месяца выпивал но по мелочи потом опять не пил 2 месяца щас опять сорвался был запой и был жесткий отходняк и через 3 дня я опять выпил водки 6 часов назад 2 рюмки но перебарол себяи не продолжил щас вот спать собираюсь надеюсь что поживу хотя бы месяц трезвым
Ален Карр.Легкий способ бросить пить.Аудиокнига
@@porsch5958 эх ты... Давай, вылазь из этой синей ямы, трезвая жизнь самая лучшая, ты же знаешь? Или не знаешь? У меня пятнадцатый месяц трезвости пошёл. Пить бросила благодаря Дачнику музыканту, а курить бросила благодаря Альберту Сафину, так и набирай бросить курить. Никто не помог, ни Аллен Кар, ни.уя никто, только Сафин, он психолог, сразу бросила, куча отзывов. Стаж курения 30 лет был
Мне 50, бухала 25 годков, с перерывами до года. Сейчас второй год трезвая, так классно, жить начала, аж петь хочеться. 😊 Да конечно хреново, Но если этот период пережить, то потом потихоньку башка восстановится. Со сном проблемы есть, но сейчас уже лучше. Правда, по трезвому тяжело пока, общаться, слова подбираю, туплю короче. За то похорошела, стала энергичной, память улучшилась и близкие мои аж светятся!!!! Не бухайте пожалуйста. Да, я не курю тоже давно. От курева ташнить начало и желудок болеть страшно. Так что будем жить друзья, жаль что раньше срывалась, столько времени и здоровья потеряно(((( Но это МОЙ ПУТЬ ✌🕊
Мне тоже было 50, когда отказалась от алкоголя, похорошела, сейчас у меня мужчина на 15 лет моложе . Счастлива, никакой алкоголь не нужен 😂
Дак уже бухай дальше,чё там осталось 10 лет
Молодец, умничка, а я вот с сегодняшнего дня тоже попытаюсь, стаж 25 лет тоже. Очень хочу, но иногда скрываюсь.
Попейте магний если проблемы со сном❤
@@user-wn1qh7dg4m 😂
Сегодня 4 месяца как не пью, все 4 месяца дом/работа, никаких развлечений, чтобы не было соблазнов. Но в выходные сходила на вечеринку и поняла, как это классно, говорить НЕТ тем, кто предлагает выпить. А ночью ты классно выглядишь в отличие от тех кто выпил с отекшими лицами и пошатывающейся походкой. Ну и конечно, отсутствие похмелья на следующей день!!! Это восхитительно 😍
Спорт помогает разгрузить голову.
И секс по пьяни, тоже такое себе:/
Все по пьяни так себе😂
Вы молодец! Я очень часто выпиваю 4 года. Решила не пить. Неделю не пью. Муж при этом выпивает каждый день (((. Есть соблазн постоянный. Пока курю, но надо тоже завязывать с этим. Не могу чуть-чуть выпивать, хочется больше. Но при этом чувство "радости" кратковременно.
@@user-dw4fc6ho5b Курить наверное рано бросать, пока от алкоголя не избавитесь. А то что чувство радости маленькое. Так это обычная реакция на любую страсть или зависимость. Дозы растут а радости нет. И все повышают дозы до убийственных. Это разрушает жизнь. Выход один бросать пить совсем.
Пожелайте мне удачи, бросаю пить (4 дня острой обстиненции с блевотой, без еды, только на воде что бы блевать хоть чем то, как и 3 полностью безсонные ночи с паническими атаками в добавок - ПРОШЕЛ) каждую мысль об алкоголе сейчас отрицаю, угрожаю себе мысленно что "если ДА - то Пи*да" и больше никогда не выберусь из этой ямы. Если бросать-то совсем и именно сейчас. Жизнь и есть праздник, остальные даты придуманы для выручки К&Б. Надеюсь что смогу удержаться и не сорваться ни через неделю, ни через месяц, ни через год... (Расстроен длительностью восстановления в вашем видео, но понимаю что виноват сам. Нужно исправлять) удачи мне)
Братан, добавляй в воду немного соли, пить противно но без электролитов процесс будет проходить сложно.
Аспиринчика можно совсем чуток растворить в воде но не постоянно
У тебя не получится… убеждения надо меня , чтоб понимать и Осозновать , что Алкоголь это Зло!!
@@lex.z2557спасибо за поддержку)) назло себе и таким кто пишет что не получится буду стараться доказывать обратное, с каждым днем, месяцем и годом. Что бы через лет 10 сказать вам(доброжелателям) - выкусите! Не пил, не пью и не буду!)))))
Стаж мой 15 лет , без синьки 2 года, мне помогло что я смотрел на трезвых знакомых и прохожих, и НИКОГДА не забываю про отходняк
4 года в чистоте, и честно, жесть, что вокруг происходит, одни алкозомби, в магазинах 50% забито одной алкахой. Автор всë верно рассказал. Нас очень мало.
Самовозвышение не делает вас лучше. 4 года из 40 ? И уже так с высока называть всех алкозомби и жаловаться на 50% алкоголя в магазине ? А не в краснобелое заходили ? Ни что так не портит религию как ее адепты очевидно справедливо и в случае новоявленных убежденных трезвенеков нетакусиков
Меня колбасило более двух лет, только я не понял что это был синдром, желания выпить не было. Считал это как последствия синьки и было желание побыстрее выздороветь. Страх перед алкоголем был ужасный, боялся срыва, но ещё больше боялся смерти от синьки, выпить не хотелось вообще. Щас всё хорошо, абсолютное равнодушие к спиртному. Синька зло
350 дней сегодня чистоты. Сейчас чувствую эмоциональную яму и плохо мне. При этом пить не хочу. Знаю, как бы мне трудно ни было Я СПРАВЛЮСЬ. Только сегодня...
А как много и часто пил?
@@esarchiart лет 15. Каждый вечер, после работы и на выходные, литра по четыре крепкого пивка. Последние лет пять глушил водку(чекушку) с горла, не закусывая, по дороге домой, дома ещё ждали четыре литра крепкого пива. И так каждый день. На праздники пил целый день. Пил всегда когда была возможность и средства.В итоге моё сердечко не выдержало и я перенёс жёсткий приступ аритмии, со страху бросил это дело
@@user-ii9wy5oh5g как у вас получалось работать после количеством алкоголя?
Тоже пил крепкое пиво не так давно.
@@av6376 терпи и всё наладится. Будешь как новый. Мне кажется если не считать дни и просто жить и чем нибудь заниматься, легче идёт процесс восстановления и отвыкания. Я шёл таким путём
Не выдержал ровно на третий месяц.Сорвало по жесткому.Кто пережил-мира и добра.Кто борется-силы и веры
ох, здоровья тебе. раза 3-4 точно срывался именно на третий месяц. крыть начинает жестко. голова в эти периоды вообще не отпустила прошлое. вот сейчас у меня год. впереди еще огромная работа, но я хотя бы отдаю отчет теперь своим поступкам и понимаю, чем кончится срыв
Физическая работа и спорт, помогают легче это все переносить.
Лет за пять максимум набирал около 3 месяцев, как раз 88-89 дней. Говорят кроет на 3-й, 6-й месяц, вроде 9-й
Я сорвался на 11-м месяце)
Семь лет не пью,только два года назад пришло равнодушие
👍
10 лет не выпиваю
Просмотр как закрепление)
Плюс-минус так оно и есть,
Ребят если вы здесь вы на верном пути! Боритесь с этой гадость и вы победите, самая великая борьба это борьба с самим собой!
Мне 40. Не пью 520 дней. Такие видео мотивировали по началу очень, а спустя время напоминают. Процветания и трезвости, ребята!
💯
Очень толковый ролик, жаль что поздновато попался в рекомендации. Всё, что говорит автор, пришлось самому осваивать. Страхи, паники постепенно отступают, почти год без крепкого , ни капли, даже корвалол боюсь. Решение завязать, принял когда в магазине словил паничку стоя в очереди за опохмелом.Бросить очень сложно, якорь держит, но можно.Какой же я дурак, что только острая причина, заставила отказаться от алкоголя. До этого думал, что я не алкаш. Стаж употребления с 16лет, так сначала с друзьями, на то и молодость, потом после работы для снятия усталости, так и затянуло. Сейчас мне 43,за год почти сделанно очень много, те дела, что по-пьяни только размышляеш синим умом, трезвым очень легко даються. Всем желаю выздоровления. За длиной тëмной ночью всегда наступает рассвет.
Хороший комментарий
Правильные слова
Нельзя даже начинать🎉🎉🎉
Подскажите пожалуйста.
Я тоже на пути,после года всё же есть желание????
Или уже всё же отходит это всё из головы?
@@macsimus6164 привет. Желания нет и за всё время трезвости накатывало пару раз вмазать. Но вспоминаю свои состояния после алкоголя, сразу пресекаю мысль. Установил приложение на телефон, там срок отказа и прогресс выздоровления, смотря его лишнеий раз жалко потерять столько побед над собой. Сны снятся где пью, и даже во сне мне плохо от алкоголя.
Спасибо друг
Люди помогите вернуть Хика, людям он нужен, его ролики спасают жизни без преувеличения! Хик не выходит на связь уже 2 недели и мы все переживаем, как бы не повторилась история Ломыча! Ребята поставьте лайки если вам не трудно, пусть Хик увидит как люди его любят и что мы нуждаемся в его роликах!
А что с ломычем случилось??? Я его смотрела-очень крутой парень)
Вот да … что случилось
Сегодня 22 суток без яда, всем спасибо!
Держись брат 🖐️ у меня 29
Ну как ,уже бухнул!??
У меня девятые. По пьяни за несколько дней изменил жене, предал очень хорошую девушку, которая меня приняла когда по синьке ушел из дома.
35 день)
44 день, начинает крыть, все как в видео говорится
Почти четыре месяца воздерживаюсь от алкоголя. Не курю давно уже. Но с алкоголем проблемы и борьба очень давние у меня. Мне уже в 23 был поставлен диагноз. Когда прям конкретно заливать я начал с 18 лет. Вторая стадия алкоголизма. Запойного алкоголизма. После последнего запоя решил раз и навсегда решить эту проблему, потому что там был треш, какого ещё со мной никогда не бывало, обычно всегда бухал в одного, тут влез в компанию маргиналов и понеслась, поножовщина, полиция... Благо всё обошлось, только фингалом под глазом отделался. Сейчас мне 28. Наткнулся на твой канал совершенно случайно. Когда ещё меньше двухста подписчиков было. Смотрю регулярно, бывает некоторые видно пересматриваю. Очень грамотно всё и по делу. Я верю, что смогу жить без этой дряни мерзкой. Хотя вот на днях начала болеть печень, диарея напала, прыщи начали высыпать. Спина болит. Причем питание у меня хорошее, режим, физические нагрузки, сон. Всё чётко. Может это и есть симптомы отмены. Но в этот раз я вооружен информацией и опытом (горьким опытом по большей части), как никогда, поэтому верю, что справлюсь. Твои видео очень помогают, ну родные тоже поддерживают. Хотя вот отец выпивает регулярно, очень малочисленные друзья тоже почти все пьют. Всем здоровья в общем! Бросайте это гнилое пойло скотское. Это для рабов, для слабых духом! Но по итогу будет уничтожен и дух и ваше тело!
Отличный пост! Спасибо за добрые слова)
Симптомы отмены пройдут
@@user-ww8id6xh6c как ты ?
@@user-ww8id6xh6c не забывай принимать бады для облегчения, что бы срывов небыло
@@user-ww8id6xh6c Серёга дачник музыкант посмотри
Семь лет не пью. ПАС стал ослабевать только на 4 год. Я никогда более не буду прежним, таким как до алкоголя. Пришлось себя собирать заново практически с нуля. Физкультура, правильное питание, информационная гигиена. Счастливым так и не стал, но глядя на "кретинов" чувствую себя вполне благополучным. Сильно помогло чувство злости на тех, кто с нами это делает, на тех кто производит и лоббирует алкоту в любых ее проявлениях - более ни копейки ворам, ну и конечно же надежда на то, что когда-нибудь отпустит. Плакать хочется от слов автора - настолько точно он описывает это состояние. Если ад есть, то именно в нем я и был.
А сколько лет вы пили ?
Сегодня 17 суток без этого яда, настрой серьёзный, много интересного узнал о своём состоянии, всегда думал что я псих, а оказывается это просто всё алкашка делает, мне 37 лет, употребляю с 14 лет! Всем добра и выздоровления, автору канала огромное спасибо!
держитесь еще?
мне 60. всерьёз бухать начал где то в 53-55 а до этого только на днях рождения (и не только на своих). чётко помню себя в 45 - о ежедневной дозе алкоголя и мыслей не было. то же настрой серьёзный. надо завязывать. и да, покупая бухло в магазине я финансирую ненавистное (мною) государство - вот и дополнительный стимул.
@@user-fh6us7zt2k а я думал что в деДских домах деды живут
@@user-fh6us7zt2kпоэтому у нас так распространены КБ,Бристоль,Виномании в радиусе 200 м друг от друга в жилых домах)) Уж про всякие церковные ритуалы вообще промолчу,когда после постов воздержания можешь и напиться вдооль)) Весь мир изучен,только подход в нем по разному. Жили бы как ОАЭ,где запои считаются уважительной причиной не трудоспособности,и оплачивается больничный лист с лечением,то это одно. А когда тебе всячески рекламируют алкашку,и опускают как социальноничтожную личность,то это другое))
Мне 36 и аналогично пил с 14 лет,дума что я социопат-психопат маньяк.Как бросил стал спокойный как удав,совершаю благие дела,слежу за здоровьем,состояние пофигизма на жизненные трудности
Спасибо, за такой внятный рассказ, сейчас я на пороге отказ от алкоголя, мне 44 года.
Ещё раз спасибо вам.
Мне 32 года, пил постоянно с 15 лет, жизнь без алкоголя не представлял, трезвость как враг. Потому как трезвый я не интересный, скучный, жалкий. Как выпью- появляется совершенно другой человек, как в фильме "Маска". Бросил пить с апреля, перед своим днем рождения, решил подарок себе сделать. Прошло почти 5 месяцев. Полнейшая пустота, депрессия, аратия, хочется покончить с собой. Кажется, что этому нет конца и края. Но я держусь, я верю, что это все не зря!
Тоже 5 месяцев срок и все то же самое, но еще и болит и крутит в разных местах.
Нужен год минимум все тараканы уйдут. Сам полтора сухой.
Держись! Бог в помощь!
Я в предвкушении пиздеца, сегодня 3 недели без алкашки😅, тоже пил более 10 лет почти каждый день
@@user-pn5qx3nu1b мне приснилось, что я водку пил сегодня. Так расстроился
Всё рассказываешь очень грамотно, спасибо за ролик, собираюсь бросать это болото, Господи помоги справиться.
я пила много и с запоями. мама до сих пор в шоке, как такое количество вообще может умещаться в девочку. могла пить без перерыва месяцами, спасибо, что по итогу, что-то всё равно приводило меня в чувства и я вылезала в трезвую жизнь) так бы хз дожила ли вообще)
сейчас не пью 6 месяцев. первое время было очень сложно, больно и бессмысленно. после первого в жизни трезвого нг ощутила нереальную внутреннюю силу и гордость за себя. да, иногда могут промелькнуть мысли «как нам было хорошо вместе», но дни в трезвости, теперь намного ценнее, чтобы перечеркнуть их даже безалкогольной бутылочкой.
и никогда нельзя забывать, что ты зависим и для тебя НИКОГДА не будет просто одной бутылочки.. это будет путь обратно в бездну💔
всем бросающим - сил! всё возможно, главное желание, обнимаю❤️🩹
Взаимно и тебе сил😄
Новый год и день рождения мужа - пережила, впереди майские праздники, поездка на рыбалку в Астрахань и отпуска. Да пребудет со мной СИЛА! не пью 108 дней.
👍👍👍👏👏👏Люди бросайте бухать!это дрясина и болото!Я слава богу это прошла!вспоминаю с дрожью!!!Жить в трезвости КАЙФ!!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!!!!💓💓💓
Вообще, относительно всех наркотиков, уяснил для себя одну вещь - придется обязательно смотреть на этот мир чистыми глазами. Без единых очков.
И это полный *издец...😐
Бухал запоями с приключениями, чудом не попал в дурку и на зону. Сейчас уже 3 года трезвый. Иногда хватаю сигарету и сразу понимаю, что нахрен это не надо. Самое прикольное то, что мой мозг стал требовать от меня умственной работы. Стал самостоятельно изучать математику и читать непростые книги. Зачем? Не знаю, просто нравится. Рассудительность и спокойствие, а ещë одиночество, которое уже не тяготит как раньше. Саморазвитие и ,как следствие , самопознание. Очень хочеться разобраться в себе и наконец то найти то четкое понимание этого мира, о котором раньше даже не задумывался . Да, если бросать бухать, то насовсем.
Браво 💪🤝👍 молодец! Та же история, и в одиночестве нахожу кайф, я наверное большая эгоистка, мне нравится тратить всё своё время только на себя, много упустила за пьянкой, теперь наверстываю. С наступающим новым годом тебя, друг, будь здоров и счастлив 💯❤️🎁
Сама второй год буду встречать новый год в трезвости. Не пейте, люди, трезвость это настоящий кайф, а ещё бросьте курить, и тогда будете сами себе хозяевами, никто над вами, кроме вас самих. Да ещё и деньги за эту дрянь платить 😄 и деньги на месте и здоровье при вас, во всем вы в +. Потерь 0!!!
В 2008 м бросил совсем пять лет не пил не курил спасибо Жданову в 2013 ом сорвался думал что существует культурное питьё как и водится скатился на большие дозы . Сейчас поймал после развода ту же волну два месяца как тормознул и надеюсь не вернусь в эту яму. Автору огромное спасибо, всё так и есть все стадии имеют место быть. От себя добавлю, именно социум усиленно тянет в эту яму в этот кошмар. В наше время отказаться от спиртного это действительно путь самурая! Всем кто встал на этот путь мужества парни да пребудет с вами сила!!!
Достаточно ёмко, совсем не долгое видео. Приятно было слушать.
12 лет назад слез с синтетических. Сейчас проблема с этанолом. По началу говорил так: Я работаю, семью кормлю, хера вам надо ещё? Теперь понимаю что именно в тот момент, в ЖОПЕ то я уже и был. Да я и сейчас работаю, да и сейчас есть интерес к жизни, открытиям, НО, блиииин лааадно, потом поеду на велосипеде (очень люблю велосипед) туда куда хотел, сейчас пару банок пива, я же устаааал. И понимаю, что ёб твою мать чел, всё то что тебе нравится, всё то что приносит тебе удовольствие, ты переносишь на потом... А сейчас и пивка можно... И вот это "можно" заполняет всё свободное время сука. Автор, тебе здоровья, семье не меньше, счастья свет в твой дом!
Прошло всего 3 дня без алкоголя а эти дни кажутся вечностью😢
Бросить реально, если вы на 1 или 2 стадии алкоголизма! Если вы на 3 стадии, то вряд-ли вы вообще смотрите видеоролики на ютубе. А на 1 или 2 стадии можно вполне бросить! Испытано на себе. Не курю 9 лет,практически не пью 4 года , кофе тоже не пью 4 года. Помогло завязать проблемы с сердцем. Так что важна мотивация на трезвость, ищите мотивы быть трезвым: быть здоровым, быть активным и т. д , Что касается обесценивания алкоголя, то это абсолютно правильно сказал автор, нужно обязательно уяснить это в голове.
Если 3 то вряд ли вы смотрите видео ролики 😂😂😂
Бросил пить как 2 месяца. Переживаю развод. узнал об измене жены. остаются двое детей без меня. голова взрывается и сердце плачет! сильнейший депресняк(( но мне кажется чем мне хуже, тем ответственней я отношусь к завязке. курить бросал одним днем 13 лет назад. всем мира и терпения)
Пля.. Бросить бухать - эт как нефиг делать:р а вот "дудку" я пока отпустить не могу:/
тест ДНК сделай, может они и не твои)
Из за измены расходиться? А сам что сильно верный?
@@esarchiartну похожи рогатый, а я посмотрю
@@esarchiartнет ну если ты куколд, то да, пусть тебе изменяют
Про паническую атаку и никчемность по отношению к себе я подозревал что это у меня одного что что то не так с моей головой, подумывал что то лечить, делать МРТ головы, охото было сдохнуть если честно, а вот оно как!!! Спасибо автор ✍️ 🤝 Сам Аллах мне направил твой выпуск ❤️🤲
Вы даже не представляете себе как важно для меня всё то, о чем вы рассказали. Моя дочь, имея сына аутиста, которому сейчас 20 лет, уже 10 лет пьёт. Было кодирование по Довженко. Держалась 8 месяцев, но после военных действий запила опять. Была ещё попытка, и снова срыв. Опускаются руки. А вы большой молодец. Ваши видео дают надежду.
Ты красавчик ваще. Все что ты сказал у меня сейчас такое состояние, послушав тебя мне стало ещё легче все это осознать. Спасибо,спасибо!!! Короче это реально наркота этот этанол. Я сейчас работаю, всегда выхожу на работу, нет ни каких проблем. А от алкаголя деградировал ужасно, на работу было лень ходить, небыло хорошего настроения.Увольняли сколько раз. А сейчас все идет в лучшую сторону. И у меня такой настрой сейчас офигенный на работу, просто зашкаливает. Вот сейчас ещё курить хочу бросить. 😊
Не бухаю полгода. Это обалденно. Жить без бухла намного интересней, лучше, веселее!
Братка вчера был на твоём стриме, я просто восхищён, ты невероятный, умный, быстро думаешь и я не увидел ни одного негативного коммента! Ты заряжаешь людей отдавая свою энергию, братишка ну как же ты одарён Богом и крут в своём деле! Люди как мотыльки летят на твой волшебный голос,но это не главное,а главное дружище это твоя искренность, твоё чистое сердце как у младенца! Я поклоняюсь тебе как Богу, ведь ты 💯 процентов его посланник, а иначе и быть не может! Браво, браво, браво 😊
Спасибо большое дружище
Мне удивительно читать комментарии. Уже после недели-двух отказа становишься суперменом. Психика ровняется, уходит агрессия, сон прекрасный, выглядишь ого-го, физуха удивляет. Много интересного в жизни. Книги, музыка, дети, поделки. И вот именно в момент окрыления на радости ты берёшь надираешся 😂.
Не пью пиво уже более 2 месяцев.....мысли о пиве каждый день но я держусь....
Пива нет, но вы держитесь))
Такая же фигня)
Ну что не бухашь? Я тоже пивной алкоголик, тоже хочу навсегда эту ссанину перестать пить
ЗДРАВИЯ ТЕБЕ , ДРУЖЕ!!!
НИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕБЕ ЗА ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ!!!
🙏🙏🙏
Мне 38 лет. К 30 годам уже начал похмеляться и даже уходить в запой на неделю.
В 36 закодировался хватило на два месяца, через год без пробуной пьянки второй раз кодировка и уже через месяц запил, на данный момент осознанно остановился, не пью неделю знаю что в переди ад, но ребята я сейчас понимаю что либо алкоголь меня съест либо я его смогу победить.
Понимаю ,что верил.Но,знай .Кодирования не существует.В семье есть тот ,кто знает это железно.Медик.
@@user-dd8je5ol2w Уже почти месяц не пью, устроился на работу, пью только во сне и даже снится как остаются минуты до закрытия магазина, а я бегу что-бы успеть взять бутылку и пива на утро
Ну как у тебя дела? Держишься..
@@user-hw8pu5pf5b Спасибо, всё в порядке. Держусь!!!
Отличный ролик, автор очень грамотно всё обьссняет. После отказа от алкашки, вы вернётесь в реальность и это будет жесть. Вылезут все хронич. болезни и т.д. Чего только не будет напсихо и физическом плане, но вы справитесь , если хотите быть человеком. Всем нам радости!😊
Сегодня 24.03.24.г. Не бухаю с 3.01.24.г. Подписался на вас. Позновательно. Целиком и полностью ушёл в работу. 1 выходной в неделю. Живу один, так что этот свободный день есть чем себя занять. В основном это бытовые дела, которые не всегда получается сделать на буднях. Бывают состояния при которых очень хочется забухать. Но понимаю что одним днём я точно не обойдусь. Поэтому держу себя в руках. Как правило эти наплывы быстро проходят. Да и ещё, если появляется тяга, то - иду к холодильнику. Сам я не очень крупный по своему телосложению человек и поэтому ем до отвала. Не боюсь поправится. Да и никогда не страдал от переизбытка в весе. А общем завтра снова на работу. И порой, мотивирую себя ею. Тк если выпью, то могу и не попасть на неё. Держусь... Появились проблемы с памятью. Порой многое вылетает из головы. Не знаю, будут ли улучшения с ней в дальнейшем. В общем хочу пожелать всем тем, кто начал вести зож - скорейшего выздоровления. И удачи в восстановлении самого себя.
Парень! Респект Тебе огромный
за твою Позицию! И твой Труд, тяжелый... У каждого из нас свои счёты с адским зальем и своей безответственностью, которая, как будто засыпает по воздействием змея. Подписываюсь под каждым словом))) Здравия ,Всем! Мира! И Раумности во Всём!
Храни тебя Господь от искушений.Все грамотно и доходчиво. Благодарю.
Слушала с открытым ртом и реально почувствовала в себе какие то силы , что смогу,спасибо
🙏🙌💚💚💚
Всё правильно изложено спасибо за тему, это проблема многих на сегодняшний день, мне 48 и я не исключение. Длительное время настраиваю себя, готовлю к серьёзной схватке с этим бичом. Кто уже попал выправляйтесь, кто ещё не попал лучше не попадайтесь. Всем здоровья и трезвой энергичной жизни!!!
Самый лучший ролик про алкоголь который я слышал, спасибо Вы молодец!❤
Спасибо друг!!! Я не пил год, а потом копроратив и начал опять ,немного но регулярно, как же мощно эта дрянь держит!!! Как же хочется вернутся в состояние детской чистоты, когда я пил только соки...Ещё раз спасибо ..
Жаль, что очень мало людей хочет отказаться от этой гадости.
Их больше , чем мы думаем. Просто многие тихушники
Сегодня 17.09. 2023
Не пью шестой месяц и то что слышу от автора на 1000% испытываю один в один!!!
Благодарю за столь подробное разъяснение всех реакций организма которые пугают и сводят с ума!!!
Но я знаю однозначно что назад не хочу и не вернусь!!!
Здоррвья и сил всем кто стал на путь трезвости и выбрал ЖИЗНЬ!!!
Автору респект, здоровья и развития канала!!!🤝🤝🤝
😊
Держитесь!!У вас обязательно получится!
Сегодня 5 месяцев от алкоголя, спасибо Николай за канал о трезвости ❤
🙏🙏🙌💎💚
Благодарю за ролик, такую информацию о симптомах нужно переодически повторять, расширять, так как мозг имеет свойство забывать, тот ужас и ад который человек переживает во время срыва, знаю по себе.
Не пью вообще, а вот курить никак не могу бросить. Раньше были обычные сигареты, сейчас перешла на электронки. Особенно хочется курить, когда стрессану (нервная работа с людьми). Четыре года назад серьёзно занималась плаванием с инструктором (в то время не курила). Не понимаю, куда все ушло... Ваши ролики придают силы, успокаивают❤
Большая тройка лучших каналов на Ютубе по алкозависимости : Блог Тихого, Трезвый Баланс, Hik Smith! Молодцы мужики что всё делаете от души ( бесплатно) ни один ни разу ни заикнулся о деньгах! Хоть и Хик уступает в десятки раз Балансу и Тихому, но всему своё время!)
Мне ещё фрешлайф 28 нравится
@@evgenyevgeny2602 да, Базилио крутой, очень хороший канал! 😉👍
Мой первый и любимый ваш ролик,пересматриваю постоянно.И что,год это большой срок?Время летит неумолимо а в зависимости от этанола ещё быстрее.Так что,все выдержим!😊🎉
На сегодня чистый 4 года и 3 месяца. Колбасить перестало после 2.5 лет. Почувствовал себя по нястоящему свободным. Самые опасные периоды это первые 3,6,9 и 12 месяцев. В эти промежутки времени примерно на неделю становилось так же как после запоя. Главное о них знать и понимать, что это нормально и это пройдет
Благодарю за видео! Всё разложил по полочкам. Теперь мне всё понятно, что со мной происходит. Всего хорошего Вам!
Не останавливайся мужик. То что ты делаешь , очень круто
🙏🤝🙌
Когда бухала алкоголь, кофе вообще не пила, не нравилось. Бросила пить алкоголь, подсела на кофе, 3-4 чашки в день. И тоже не понимала, почему мне так хреново.
Обалдеть, никогда бы не подумал, что процесс реабилитации может занять столько времени.
Как все понятно и верно рассказано. Спасибо за видео!
Вы молодец!❤ Что отказались от алкоголя! Трезвая жизнь прекрасна!❤
ХиК ты топовый блогер в антиалкогольной среде! Великий выпуск, лучший на Ютубе!
Автору Низкий поклон за работу по продвижению Трезвости!!👍🤝✌️
Какой молодец, так все доходчиво изложено! Уверен, что многим это видео поможет.
Я не бросил пить. Я не собираюсь считать минуты , часы и недели своей трезвости. Мне просто надоело бухать. Надоело опять отходить. Деньги на это тратить. Но с алкоголем я прощаться не собираюсь. Да он никуда и не денется. У алкоголика после запоя самый лучший день когда он проснулся, его не тошнит. Ему хорошо. Ему больше не надо похмеляться. Так мне и сей час хорошо. Так что будем считать что алкашный период уже пройден. Я наслаждаюсь трезвой и здоровой жизнью.
Спасибо большое подобным каналам и людям , которые помогают понять ситуацию. 🎉😊👍
Не пью 6 месяцев, психика такие фокусы выдает: мозг немеет, читать не могу, не могу сосредоточиться, тревожность зашкаливает, на месте не усидишь.
Я и без каких-либо лекарств не пил по пол года. Но когда бухнул, неделю две, потом ещё неделю отходняк.
Бросил окончательно уже как 2 года, спасибо любимой девушке
Здравствуйте. Не пью 1г. и 4 месяца. До сих пор все болит и спина и ноги и голова, депрессия, страхи, тревога и много другого. Пытаюсь кое-как работать не больше 3х часов с перерывами, на ногах стоять не могу. Голова болит ужас. Пил лет 17 каждый вечер пиво литров 4-5. Срок большой вроде, а никаких проблесков. У кого так было?
Всё чётко, понятно и знакомо. Думаю, многим разумным данная информация будет в помощь. Легче битья с бесом имея запас знаний, нежели в полной прострации.
Благодарю вас за доброе дело!
Доктор, спасибо ,что делитесь своими ощущениями
Благодарю автора! Пил только пиво,не пил два месяца, появилась сумма в кармане, мысль што я не могу выпить чуть пивка,, все ж хорошо, срыв! Вибираю путь без алкоголя, с новой верой, и пониманием как бороться с этим злом, БЛАГОДАРЮ!
Можно по-другому рассудить, вот когда пьёшь всё видишь в розовом цвете, а когда не пьёшь ты видишь настоящую правду жизни,что рано или поздно все умрут, что не будет рядом твоих родных и близких.для чего ты всю жизнь работаешь,ведь и так что тебе действительно надо у тебя есть. Вобщем без алкоголя начинаешь реально понимать что с возрастом впереди будет только полная жопа и конец у всех будет один и это очень печально осознавать, а выпив алкоголь ты не думаешь обо всём этом ты просто веселишься, хоть ненадолго но погружаешься в этот виртуальный мир где не думаешь о плохом.
Да, опасные месяцы 2 - 6 после отказа от алкоголя. Первые месяца я пережил довольно легко, как бы на энтузиазме, после начали проскальзывать мысли, типа я же теперь могу разок треснуть и все, вынашивал эту мысль недели 2 )) выносил, бухнул и пошло поехало заново. Автор прав, нужно быть готовым к данным тараканам и не поддаваться самому себе на провокации.
❤❤❤ я девочка, 42 годика, и мне точно также хорошо как ты рассказывал...
Таки надо избавиться от алкоголя...
Жуть... при наличии всего хорошего, этого не видно из-за системного алкоголя и растворения мозга...
Спасибо большое...
После отмены алкоголя начала слушать классическую музыку.тоже классно помогает..
.мозги на место ставит
Реально, попробуйте 👍😉
Спасибо хорошее видео. Чем больше я не пью тем больше осознаю, что был зависим, хотя сам я так не считал. Каждый день я не пил, да и проблем из за алкоголя никогда не было. Пока я ещё не бросил, но в том году не пил пол года, а сейчас уже не пил месяц. Сейчас такие перерывы уже стали для меня нормой, но я хочу двигаться дальше. Осознания зачем мне отказываться четкого пока нет, но уже стали проясняться некоторые вещи. Такие видео хорошо помогают психологически, когда накатывает депресуха, которую раньше можно было залить пивком. Не курю с 2015 вроде, уже точно не помню, но курить бросалось очень тяжело, но я смог.
Это лучшие советы и разбор постабстинентного синдрома! В закладки и буду его переслушивать когда мозг начнёт забывать. Автор тебе ах*еннейшее Спасибо за доступную информацию для тех кто вошёл в трезвую жизнь и учится жить трезво!
О себе: кодировался раз 6, не помогало. Не дожидаясь срока тяга брала своё. Запойный и чуть все не потерял… Моя последняя попытка - это пока лучшее что со мной случилось. Не пью почти месяц и начал дружить со своим мозгом. Про притупление своих эмоций и про то чтобы не погружаться в сознание прямо в точку! Кофе и сигареты в эту же точку.
От всей души желаю всем кто осознал вылезти из этого дерьма.
Еще раз спасибо!
Понравилось! 10 лет назад бросил курить, набрал лишний вес прилично так 30 кг, были позывы типа сигара или сигарета сбросят этот аппетит или желание перекусить. Когда бросил курить, с первых недель пропало похмелье, утром огурцом самочувствие, признаюсь с лишним везом выросла и доза. Автору респект, грамотно и по полочкам!
Уважаемый автор, огромное вам спасибо за ролик!!!!❤ Все так и есть!!!
Рад помочь 🤝🙏
уже 3 года не пью и слушаю то что ты рассказываешь. Все правда много было жаль что я об этом не знал когда сам проходил этот путь.
После трех с лишним лет трезвости сорвался на Новогодние праздники((( на три дня ушёл в пьянство с одной рюмки. Сейчас первый день отходняка и ужаса, лежу целый день в аду, слушаю ваши видео и это как лекарство. Спасибо вам большое! Но такой ужас и вина страшная, стыд непередаваемый и чувство отчаяния от того, что опять болезнь перехитрила меня((( Теперь ваши видео буду смотреть каждый день!
🙌🤝🙏
Всë чётко сказал братишка!!!
115 дней без синьки , без кодирования!!!)
Вот тут я услышал о кофе, теперь я догоняю почему мне тяжело до сих пор. Тревога наступает когда бахну кружечки 3 за вечер-КОФЕ, кто бы мог подумать. У тебя получаются отличные лекции, друг.
Благодарю)
Да кстати я тоже заметила после кофе,бухнуть охото
В чае тоже кофеин)
@@user-wh6qo3ex2iдико советую пить только воду и питаться праной. только так мы победим!
@@user-fz9ps7wz2vНо ведь в кофе гранулы нет кофеина,я понимаю если зёрна там да! Не бухал 2 года,интерес к жизни появился, хобби а сейчас опять по тихому мараться начал! Но видео на эти темы значит не зря всплыло, буду начинать душить змия подлого!
Не пью 1,5 месяца..начинает накрывать порой. Благодарю за видео, многое понятно
Спасибо🙏💕 огромное, 4 месяца была в трезвости, шла по программе АА 12 шагов, ровно день в день, меня так накрыло, я думала что я схожу с ума, и сейчас срыв, только 2 день трезвая, спасибо ещё раз за объяснение, что это было такое со мной
Всё убедительно и по-существу сказано, никакой лишней воды! Подписка.
Спасибо вам за грамотную, четкую информацию...вас приятно слушать!!!Действительно появилось желание бросить пить, хотя пытаюсь уже много лет...С водки ,коньяка перешла на сегодняшний день на пиво 🍺...но это оказалось даже хуже, вообщем борюсь 😢
Удачи вам, перейти в трезвость дело нелёгкое! Я вас понимаю, удачи!
Спасибо большое Вам!!! Ровным счётом Все так как Вы описываете!!!
Спасибо Николай! Прошло 4 месяца отказа, до четвертого месяца было вообще легко, даже не заметил. Первые два вообще замечательно, но буквально после четырех месяцев уже неделю жесть. Под утро просыпаюсь и идут какие то мысли из прошлого, обиды на близких, флешбэки ,негатив сплошной в течении дня. С утра тревога, а сильная, на работе все идет через жопу, да и новости последние жесть и переживания. У меня и так тревожно мнительный характер, а сейчас вообще трындец какой то, безнадега, негатив и мысли катастрофические.
Жаль что нельзя поставить больше одного лайка 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Жму руку автору за чёткость, грамотность в повествовании. Больше всего понравилась простота объяснения, в выражениях простым русским языком. Спасибо 🤝🤝🤝
Спасибо большое 🙏
Благодарю за видео! Не первый раз смотрю твоё видео, думаю что и не последний. Всё чётко, понятно, разложил по полочкам. В трудные моменты очень помогают твои видео. Всего хорошего тебе!
Рад помочь 🤝
Благодарю Вас за видео!!!!!!!!! Дай Бог сил и терпения Вам!!!!!!!!
Вы тоже пьете Алкоголь что-ли?
Спасибо за видео. Согревает... Становится легче. Понимаешь что ты не один! Я не пью уже 1 г и 3 месяца. Все что в видео, Я испытал на себе. Все " Друзья" Исчезли, на работе думают Я больной. Родные поддержали. Здоровье стало лучше, настроение немного храмает. С отвращение смотрю на любой алкоголь!
СегоднЯ ровно 5 месяцев как в завязке. Вчера хорошо накрыло. Сидел в комнате и слушал как сильно бьётся сердце, шевелиться не хотелось, было как то стрёмно. Позже вёл с собой диалог вслух: говорил разуму что ты (я) алкоголик, ты хочешь выпить, но нам нельзя, мы хотим жить, правда? Можно выпить но что дальше? Смерть? Разве для этого меня родила мама? Нет… Как же тревожно, но это нормально, так бывает. Глаза бегаю, как будто что то ищу, но мысли о сильно бьющемся сердце… (приложил руку к груди) стучит, я живой, извиняюсь сколько оно терпит мучений из за дурной головы. живём дальше, трезво…
Привет друг , у меня сегодня 119 дней трезвости, тоже одолели эти симптомы . Сколько лет тебе ? Я уже начал думать , что что эти симптомы только у взрослых приходят ,может у меня какая то болезнь . Мне 35 лет . Пил лет 17 , были запои .
Не пью 1 день, вроде норм! Никаких негативных последствий не наблюдаю!
Крепись, братец! Всё пройдёт! Сам на 3-ем месяце всё ещё впереди. Удачи и терпения нам в этом не лёгком мероприятии
Сегодня 28.02.24г не пью 2 дня после недельного запоя до сих пор опухший, всё с меня хватит этой синей жизни