Синдром отмены от алкоголя ( расширенная версия)
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Дорогие друзья! Присоединяйтесь к нашим дополнительным ресурсам!
Наши социальные сети 👇
Закрытый канал ТГ Hik Smith Premium(группа поддержки зависимых людей, обмен опытом, общение) :t.me/HIKSMI198...
Канал ТГ:t.me/hiksmith1987
Группа ВК: club213...
Страница ВК: id48987...
Поддержка автора канала 👇
Карта 💳 Сбер: 4276 5500 3392 6299
Мне 34. Был опыт отказа от алкоголя. Продержалась 10 месяцев. И увы, сорвалась. Сначала была сильнейшая мотивация. Мне помогала религия. Первый месяц был адски трудным. Организм как ненормальный требовал алкашку. Употребляла только пиво. Кое как сдерживала себя чтобы не сходит в магазин и не взять. После был Новый год. С удивлением для себя заметила что без привычного алкоголя он прошел весьма весело ) Друзей и знакомых вокруг меня не много ( я переехала в другой город). Может это еще и помогло так долго продержаться. Ну и люди, не пьющие совсем помогали справиться. Однако все описаное автором я испытала. Это и нервные срывы. И попытки самой себе в башке найти " лазейку" или "оправдание" чтобы можно было выпить. Держалась. Через 7 месяцев поехала в родной город в гости. Там 99% знакомых бухают. Я максимально отстранилась от них ( это конечно очень помогло) .Благо меня поддержала подруга. Провела с ней все лето. Без капли алкоголя. Удивительно как круто быть трезвым!!! И как много впечатлений я теряю из-за него. И тут мой мозг нашел таки лазейку. Я была уверена что если пить безалкогольное пиво, то я же не алкаш. Насколько я ошибалась. МЕсяц я еще держалась на безалкогольном....а там опять попала в компанию пьющих и понеслась. 10 месяцев отказа вылились в дичайшие запои. Могла месяц подряд каждый вечер выпивать по 3-4 литра. Сейчас осознавая все это понимаю какая дура. Желание бросить настигает каждый раз даже на этапе приобретения алкашки, не хватает силы воли остановиться. Пускай сейчас не запоями, но раза 2 в неделю...и каждый раз на утро дичайшее ощущение вины за это. Очень хочу отказаться. Ведь я помню как круто было без похмелья, без перегара и в целом без алкоголя. Решила снова отказаться от алкоголя. Идет сентябрь месяц. Не пью уже 2 дня.
попробуйте кето диету. некоторым помогает
Привет подруга, как дела, самочувствие?
Привет ты с автором канала Жестокая трезвость не знакома я с ним слезал он рассказывал про девушку которая сорвалась через 10 месяцов я не пил сначала пол года потом был период 3 месяца выпивал но по мелочи потом опять не пил 2 месяца щас опять сорвался был запой и был жесткий отходняк и через 3 дня я опять выпил водки 6 часов назад 2 рюмки но перебарол себяи не продолжил щас вот спать собираюсь надеюсь что поживу хотя бы месяц трезвым
Ален Карр.Легкий способ бросить пить.Аудиокнига
@@porsch0911 эх ты... Давай, вылазь из этой синей ямы, трезвая жизнь самая лучшая, ты же знаешь? Или не знаешь? У меня пятнадцатый месяц трезвости пошёл. Пить бросила благодаря Дачнику музыканту, а курить бросила благодаря Альберту Сафину, так и набирай бросить курить. Никто не помог, ни Аллен Кар, ни.уя никто, только Сафин, он психолог, сразу бросила, куча отзывов. Стаж курения 30 лет был
Уже 10 лет пытаюсь бросить пить. Курить бросить удалось легко. А вот с пойлом не получается😢. Держусь от месяца до 4ёх. И опять в запой на 10-20 дней. Последний раз продержался полтора месяца. И забухал на 2 недели. Не пью всего второй день. И опять локти кусаю. И вот полез в интернет нашёл это видео. Очень содержательное, благодарность автору! Дорогие соратники! Пожелайте лайком успехов. Видео однозначно в копилочку. Буду пересматривать.
🙏💯🤝
Большое спасибо автору
тоже самое и у меня творится(( сейчас сижу в бешенном будуне после запоя
Один совет-не терпеть, -главное условие! Не вытерпишь, не удержишь штангу над головой бесконечно долго. Здесь нужен другой подход-разговор с самим собой, разговор должен быть на пределе честности, убеждай себя, что ты можешь, тебе это не нужно, отвлекайся, поменяй привычный распорядок, больше гуляй на природе, думай, созерцай и разговаривай с собой. Договаривайся с собой, но не на бухло, а на позитив, найди интерес в другом. Не думаю, что тебя сбивают друзья, -у запойников нет друзей. Смотри и слушай мотиваторов, особенно первое время. Согласен с автором, -трезвость это работа! Но ты научишься получать от этого удовольствие. Помни, ты не первый такой и много людей справились с этим! Из мотиваторов могу посоветовать Тихого (ютуб)и Денчика(в Тиктоке) . Главное начать отказ, но только не терпеть и не считать дни-отвлечение и переосмысление! Через некоторое время появится драйв и ощущение свободы-пользуйся этим, уезжай куда нибудь,меняй обстановку. Мне 55, 15 лет не курю и 2 года не пью. Запойник.
тоже не курю уже 15 лет, стаж был 22 года, помогла книга Ален Карра и таблетки табекс, ну естественно и огромное желание бросить курить, сейчас пытаюсь бросить и пить, в том году продержался 2.5 месяца на вот таких вот мотивирующих роликах, но как начался дачный сезон, то все...на даче под шашлычок сорвался, но все равно не бросаю надежды бросить вновь, в этом году уже не пью 21 день, решил больше не рисковать, и принимаю капли Мидзо, (это не реклама), как дополнительный стоп чтобы и мысли даже не было выпить - не выпить, курс 1.5- 3 месяца, когда самый тяжелый момент отвыкания и большой риск нового срыва, удивительно, но с ними даже душевных мук не испытываю, как доп. стоп очень хорошее средство. их можно в любой момент перестать пить, и через день два можно уже выпить спиртного, но для настоящего бросания как не сорваться очень даже помогает, вот поеду на дачу, и за день начну их пить, чтобы на даче не сорваться, мне так легче...бросать, просто на мотивирующих роликах не пил 2.5 месяца, хотя тоже не плохо. до этого 15 лет бухал почти каждый вечер винишко, портвешок, а то и 4 литра пивасика за вечер, а то коньячиллу позволишь...а сейчас вот стараюсь бросить...вторая попытка))) за 21 день очень много чего стало лучше, во - первых, голова просветлела, мысли стали ясными и спокойными, перестала болеть голова, особенно в области затылка, пропали спазмы в груди, усталость и разбитость почти полностью прошли, сильное сердцебиение, давление нормализовалось, лицо пришло в порядок, кожа лица стала свежее, похудел на 1.5 кг, ушли атаки, и депрессивное состояние, как побитая собака, и многое другое...я понимаю, что это только начало долгого пути, и не тешу себя иллюзиями, что это будет всегда так, настраиваюсь на длительную битву с синькой...
Сегодня 07.06.2023, с завтрашнего дня брошу пить пиво по вечерам и курить ! Хоть + поставьте как мотивацию .
Держись брат
👍++++++++++++👍
4 дня полет херовый , скучно . Скайрим и фифа на плойке спасают + 3 литра кваса , чтобы хоть как то обмануть возлияние пивное .....
@@ОлегНовоселов-о9я терпи!! Иисус терпел, и нам велел😅 ещё три дня:р
Ну как успехи?? 😊
Мне 40. Не пью 520 дней. Такие видео мотивировали по началу очень, а спустя время напоминают. Процветания и трезвости, ребята!
💯
❤Молодчина ,что держишься и помогаешь другим избавиться от этой алкогольной заразы , чтобы спасти как можно больше зависимых людей . Спасибо огромное ,за такое подробное и понятное объяснение.Успехов тебе сынок в жизни.
Мне 32 года, пил постоянно с 15 лет, жизнь без алкоголя не представлял, трезвость как враг. Потому как трезвый я не интересный, скучный, жалкий. Как выпью- появляется совершенно другой человек, как в фильме "Маска". Бросил пить с апреля, перед своим днем рождения, решил подарок себе сделать. Прошло почти 5 месяцев. Полнейшая пустота, депрессия, аратия, хочется покончить с собой. Кажется, что этому нет конца и края. Но я держусь, я верю, что это все не зря!
Тоже 5 месяцев срок и все то же самое, но еще и болит и крутит в разных местах.
Нужен год минимум все тараканы уйдут. Сам полтора сухой.
Держись! Бог в помощь!
Я в предвкушении пиздеца, сегодня 3 недели без алкашки😅, тоже пил более 10 лет почти каждый день
@@АнтонОз-п5з мне приснилось, что я водку пил сегодня. Так расстроился
Почти четыре месяца воздерживаюсь от алкоголя. Не курю давно уже. Но с алкоголем проблемы и борьба очень давние у меня. Мне уже в 23 был поставлен диагноз. Когда прям конкретно заливать я начал с 18 лет. Вторая стадия алкоголизма. Запойного алкоголизма. После последнего запоя решил раз и навсегда решить эту проблему, потому что там был треш, какого ещё со мной никогда не бывало, обычно всегда бухал в одного, тут влез в компанию маргиналов и понеслась, поножовщина, полиция... Благо всё обошлось, только фингалом под глазом отделался. Сейчас мне 28. Наткнулся на твой канал совершенно случайно. Когда ещё меньше двухста подписчиков было. Смотрю регулярно, бывает некоторые видно пересматриваю. Очень грамотно всё и по делу. Я верю, что смогу жить без этой дряни мерзкой. Хотя вот на днях начала болеть печень, диарея напала, прыщи начали высыпать. Спина болит. Причем питание у меня хорошее, режим, физические нагрузки, сон. Всё чётко. Может это и есть симптомы отмены. Но в этот раз я вооружен информацией и опытом (горьким опытом по большей части), как никогда, поэтому верю, что справлюсь. Твои видео очень помогают, ну родные тоже поддерживают. Хотя вот отец выпивает регулярно, очень малочисленные друзья тоже почти все пьют. Всем здоровья в общем! Бросайте это гнилое пойло скотское. Это для рабов, для слабых духом! Но по итогу будет уничтожен и дух и ваше тело!
Отличный пост! Спасибо за добрые слова)
Симптомы отмены пройдут
@@Макс-ь5ч7ж как ты ?
@@Макс-ь5ч7ж не забывай принимать бады для облегчения, что бы срывов небыло
@@Макс-ь5ч7ж Серёга дачник музыкант посмотри
Достаточно ёмко, совсем не долгое видео. Приятно было слушать.
12 лет назад слез с синтетических. Сейчас проблема с этанолом. По началу говорил так: Я работаю, семью кормлю, хера вам надо ещё? Теперь понимаю что именно в тот момент, в ЖОПЕ то я уже и был. Да я и сейчас работаю, да и сейчас есть интерес к жизни, открытиям, НО, блиииин лааадно, потом поеду на велосипеде (очень люблю велосипед) туда куда хотел, сейчас пару банок пива, я же устаааал. И понимаю, что ёб твою мать чел, всё то что тебе нравится, всё то что приносит тебе удовольствие, ты переносишь на потом... А сейчас и пивка можно... И вот это "можно" заполняет всё свободное время сука. Автор, тебе здоровья, семье не меньше, счастья свет в твой дом!
Благодарю за ролик, такую информацию о симптомах нужно переодически повторять, расширять, так как мозг имеет свойство забывать, тот ужас и ад который человек переживает во время срыва, знаю по себе.
Отличный ролик, автор очень грамотно всё обьссняет. После отказа от алкашки, вы вернётесь в реальность и это будет жесть. Вылезут все хронич. болезни и т.д. Чего только не будет напсихо и физическом плане, но вы справитесь , если хотите быть человеком. Всем нам радости!😊
Сегодня 17.09. 2023
Не пью шестой месяц и то что слышу от автора на 1000% испытываю один в один!!!
Благодарю за столь подробное разъяснение всех реакций организма которые пугают и сводят с ума!!!
Но я знаю однозначно что назад не хочу и не вернусь!!!
Здоррвья и сил всем кто стал на путь трезвости и выбрал ЖИЗНЬ!!!
Автору респект, здоровья и развития канала!!!🤝🤝🤝
😊
Держитесь!!У вас обязательно получится!
Мне удивительно читать комментарии. Уже после недели-двух отказа становишься суперменом. Психика ровняется, уходит агрессия, сон прекрасный, выглядишь ого-го, физуха удивляет. Много интересного в жизни. Книги, музыка, дети, поделки. И вот именно в момент окрыления на радости ты берёшь надираешся 😂.
Не пью пиво уже более 2 месяцев.....мысли о пиве каждый день но я держусь....
Пива нет, но вы держитесь))
Такая же фигня)
Ну что не бухашь? Я тоже пивной алкоголик, тоже хочу навсегда эту ссанину перестать пить
Можно по-другому рассудить, вот когда пьёшь всё видишь в розовом цвете, а когда не пьёшь ты видишь настоящую правду жизни,что рано или поздно все умрут, что не будет рядом твоих родных и близких.для чего ты всю жизнь работаешь,ведь и так что тебе действительно надо у тебя есть. Вобщем без алкоголя начинаешь реально понимать что с возрастом впереди будет только полная жопа и конец у всех будет один и это очень печально осознавать, а выпив алкоголь ты не думаешь обо всём этом ты просто веселишься, хоть ненадолго но погружаешься в этот виртуальный мир где не думаешь о плохом.
Так оно всё и есть,но алкоголь портит здоровье.
Сегодня 24.03.24.г. Не бухаю с 3.01.24.г. Подписался на вас. Позновательно. Целиком и полностью ушёл в работу. 1 выходной в неделю. Живу один, так что этот свободный день есть чем себя занять. В основном это бытовые дела, которые не всегда получается сделать на буднях. Бывают состояния при которых очень хочется забухать. Но понимаю что одним днём я точно не обойдусь. Поэтому держу себя в руках. Как правило эти наплывы быстро проходят. Да и ещё, если появляется тяга, то - иду к холодильнику. Сам я не очень крупный по своему телосложению человек и поэтому ем до отвала. Не боюсь поправится. Да и никогда не страдал от переизбытка в весе. А общем завтра снова на работу. И порой, мотивирую себя ею. Тк если выпью, то могу и не попасть на неё. Держусь... Появились проблемы с памятью. Порой многое вылетает из головы. Не знаю, будут ли улучшения с ней в дальнейшем. В общем хочу пожелать всем тем, кто начал вести зож - скорейшего выздоровления. И удачи в восстановлении самого себя.
Большая тройка лучших каналов на Ютубе по алкозависимости : Блог Тихого, Трезвый Баланс, Hik Smith! Молодцы мужики что всё делаете от души ( бесплатно) ни один ни разу ни заикнулся о деньгах! Хоть и Хик уступает в десятки раз Балансу и Тихому, но всему своё время!)
Мне ещё фрешлайф 28 нравится
@@evgenyevgeny2602 да, Базилио крутой, очень хороший канал! 😉👍
После отмены алкоголя начала слушать классическую музыку.тоже классно помогает..
.мозги на место ставит
Реально, попробуйте 👍😉
Парень! Респект Тебе огромный
за твою Позицию! И твой Труд, тяжелый... У каждого из нас свои счёты с адским зальем и своей безответственностью, которая, как будто засыпает по воздействием змея. Подписываюсь под каждым словом))) Здравия ,Всем! Мира! И Раумности во Всём!
Не пью 1,5 месяца..начинает накрывать порой. Благодарю за видео, многое понятно
Спасибо Вам большой !!!! Сегодня последняя смена ,завтра выходной попробую все по вашей схеме удачи мне ,
Отличный ролик. Знать бы это пять лет назад. Но видимо всему своё время. Хорошо что сейчас а не через пять лет
Надо просто не думать, о бухаче. Нужно просто пахать физически. И ваще нормик. Мужики и девушки завязывайте с этой х.... ней. Ваще жизнь в кайф когда не пьешь не граму. Просто ОГОНЬ 🔥
Бухача - будет думать о тебе - не переживай )))
😂😂😂
Из шовна вытаскивают такие как Вы, огромное Вам спасибо, удачи Вам и процветания.
Мне 42 года.Не пью уже 4-й год ничего крепче кваса,да и с ним пора завязывать,,,,лишние килограммы появляться от него стали!!!🤔До этого,последнее время очень сильно пил.У меня эта "помойка" в голове после полного отказа от спиртного была около года.Но всё постепенно прошло.Раньше после очередной пьянки "завязывал", но по истечению какого-то времени просто решал попить пивка и начиналось часто всё по новому:пиво, коньяк, водка,,,, и снова эта запойная яма, из которой с каждым разом всё труднее выбираться.
Стал смотреть на жизнь совсем по другому,ценить её.Занялся спортом,вернее возобновил занятия.Пытаюсь бросить курить (не курю уже 2 месяца).Появились разные интересы.Об алкоголе мысли давно уже пропали.Даже и не думаю о нём вообще.Раньше думал:не пьёшь и не куришь,что делать в то же свободное время?Скукота,,,,,,,Да нет!Всё не так и плохо!Интересы сами к Вам придут,поверьте!!!Появится много энергии.
Иногда приходится бывать в компаниях где выпивают по какому-либо поводу.Сейчас я к этому очень спокойно и равнодушно отношусь и просто отказываюсь без объяснения всякой причины,,,,да просто так,не хочу и всё!!!!!И дома все родные спокойные и счастливые!!!!!👍👍👍
🔥🔥🔥
Систем делает всё что бы загнать индивида в жёсткие рамки, бухло это первейшее в этом оружие, с автором согласен полностью! Будьте разумны и сильны, будут и провокации и обидные прозвища, это всё ерунда в сравнении с тем что даёт естественная трезвость, это огромнейший ресурс который валяется у каждого под ногами, но не каждый способен его поднять увы... Всем побед, автору успехов в развитии канала!!
Это лучшие советы и разбор постабстинентного синдрома! В закладки и буду его переслушивать когда мозг начнёт забывать. Автор тебе ах*еннейшее Спасибо за доступную информацию для тех кто вошёл в трезвую жизнь и учится жить трезво!
О себе: кодировался раз 6, не помогало. Не дожидаясь срока тяга брала своё. Запойный и чуть все не потерял… Моя последняя попытка - это пока лучшее что со мной случилось. Не пью почти месяц и начал дружить со своим мозгом. Про притупление своих эмоций и про то чтобы не погружаться в сознание прямо в точку! Кофе и сигареты в эту же точку.
От всей души желаю всем кто осознал вылезти из этого дерьма.
Еще раз спасибо!
Спасибо. Очень доходчиво и жизнеутверждающе.
Спасибо вам большое!!! Дай Бог вам здоровья и крепости разума.
Не пью 3 месяц. Не сказать, что у меня с этим была сильная проблема. Себя я успокаивал тем, что пью как все. Встреча с друзьями, пятница и т.д. Но я понимал, что проблема есть. Это тяга к алкоголю. Как ни странно, дискомфорта никакого. За это время, потерял 5 кг, записался в спортзал. Сдал анализы крови, все показатели практически пришли в норму, особенно меня порадовали печёночные (АЛТ, АСТ). Стал замечать заинтересованные взгляды девушек. Появилась уверенность в себе. Сон стал крепкий. Всем здоровья и уверенности. Алкашка это зло.
у меня проблемы появлялись где то после полугода и ближе к году воздержания. первые три месяца вообще счастливый ходил и энергичный. прям на подъёме и потом незаметно, плавно, состояние скатывалось в какую то пропасть негатива, апатии, бессмысленности жизни.
@@radialblur2928как сейчас дела? У меня тоже самое сейчас происходит. После 6 месяцев появились панические атаки, тревога итд.
Красавец!!! Спасибо!!! Дай Бог Здоровья!!!
Умница!Очень хорошо всё объясняет!Респект!
Спасибо тебе! Ты спасаешь жизни.
А голос такой грустный грустный ) Но понимание патологических изменений на 5+. Спасибо. Желаю найти счастье в трезвости
Для меня страшнее всего понимание того, что каждый срыв становится длиннее и чаще и невозможноть с этого спрыгнуть..🙈
У меня товарищ не хочет отказываться от алкашки. Без этого не жизнь. Хотя допивается до состояния что на следующий день руки трястись начинают а возраст всего 36
Да это страшно,сам чистый девять лет ,но самому не верится . Запрыгнул в последний вагон. Знаю что если выпить то возврата уже не будет. Крепитесь и верьте в себя ради своего будущего.
Вы большой молодец!
Приятный и убедительный голос.Узнал много нового.Благодарю автора за полезное видео)👍
У меня 2,5 месяца. По ощущению они тянутся уже 2,5 года. Никто не говорит о том, что время становится резиновым. Вроде и тяги нет, но дни как резиновые. Пишу это мучаясь второй день от мигрени, зажирая апатию сладким как не в себя). Всем удачи на этом нелегком пути🥰
мне тоже помогало в тяжёлые дни понимание, что это такой день и завтра будет лучше. действительно, ни разу два дня подряд не было. но было например каждый 3-4 день. потом стабильно раз в неделю. странно, сперва по вторникам, потом на четверги сместилось. вот это было долго. увлечение чем то помогает, пусть не сильно, но всё таки. хуже всего было сидеть дома и ничего не делать, какое то время не работал. ужасная тревога усиливалась, хотя причин вообще никаких - на работу не ходил, деньги были, проблем по здоровью не было. и вот тут начало доходить - я ничего не должен, вообще ничего, я не обязан тревожиться, я могу остановится и не думать. могу просто сидеть на диване не отвлекаясь на мысли и действия. я могу позволить себе практически исчезнуть. и начало получаться по желанию погружаться в покой, пусть не прям быстро. сейчас замечаю как только залипаю на жизни, на обычных жизненных ситуациях, то тревога медленно нарастает.
Почти 3 месяца без кофеина, думал это невозможно, и всю жизнь буду пить свой чефир
10 дней не пью, надеюсь все получится. Впереди месяц Рамадан так что и курить не буду. На всё воля Аллаха
Бассейн и просто зарядка,в спортзал.Зимой лыжи!!!мне очень классно помогает заполнить эту пустоту при отмене алкоголя!попробуйте!👍💪классно!!!
Спасибо!книга,с Вас.Здоровья.Подписка.
Лежу после ,,вчерашнего,, .Ненавижу себя.Смотрю мотивирующие видео.
Спасибо.
Почитаешь комментарии и страшно, годами терпеть нереально, сорвет рано или поздно
Молодец, очень хорошо ! А у меня вот такой опыт с 2000 года .Вобщем все 90 е я пробухал запойно до бомжевания .Потом после наркушки принял решение , изменял все сферы жизни ,там все средства в ход шли - вера в Бога , спорт , тренинги и тд. Но срывался раз в год или два в ситуациях когда не удавалось контролировать психику и ум . Один раз чуть не замерз в мороз в лесу ночью , движок сломался .один раз все зубы заболели , лечить не где было , крыша от уколов поехала . В прошлом году от короны чуть не сдох , не помню как в магаз за пузырем сходил. Но больше двух дней не пил , там сразу семья вызывала капельницу и нарколога бахнуть ограничивающий укол.Вобщем цель жить и не бухать это дерьмище. Спасибо за канал очень помогает мыслить правильно !
Благодарю за откровенность!
Это нужно в школе объяснять,что это яд!! А дети растут,что и им будет скоро можно!!
У меня никогда не было ни алкогольной, ни никотиновой зависимости. Но всю жизнь меня окружали алкоголики и курильщики. И уже в раннем подростковом возрасте я поняла - пить нельзя ни при каких обстоятельствах. Вы один из не многих, кто считает также. Большинство же проповедует, что "иногда", "под хорошую закуску", "по праздникам", "от горя" - можно, и даже грешно в таких ситуациях не выпить. И вообще, "нормальный русский мужик, должен пить", а не пьют только язвенники.
ЛУЧШЕ МУЧАТЬСЯ ОТ ЯЗВЫ ЧЕМ ОТ АЛКОГОЛИЗМА .
совершенно верно. чтобы пить надо много здоровья иметь. некоторым его изначально не хватает, чтобы спиться и опуститься на дно.
Я бросил 3 месяца назад, сейчас меня мучают аритмии, экстрасистолии и всё остальное чётко по ролику! Спасибо за тему!!!!
объясните, а почему абстинентные синдромы так долго длятся? Разве несколько месяцев недостаточно? Ничего не понимаю, объясните , пожалуйста
После новогодних праздников решил завязать совсем т.к. хренануло не слабо давление на третий день после пьянки. В прошлый раз, на майские праздники на второй день+понервничал. На восстановление ушло почти два месяца. Сейчас спорт гири,ходьба+закаливание и дыхательная гимнастика меня восстанавливают уже быстрее чем в прошлый случай (сказывается опыт). Мне 40... А так выпивать начал лет с 16. Последних лет 7 зачастил каждые выходные, летом чаще вот и результат..🤦
21 день не употребляю, очень тяжело морально, гнрвоз, П. А, Давление, пил 12 лет каждый день, начинал вечером, сейчас тяжело работать, водитель дальнобойщик я.
Спасибо за совет. Буду бороться за наше поколение. Бросаю пить.
Третью неделю не пью, до дня рождения обещал себе, ещё две недели, сначала ждал этого дня чтобы напиться, сейчас жду, чтобы не напиться. Проблема в том, я люблю алкоголь как напиток, нравится вкус, не приход, а вкус, хотя и понимаю, что это самовнушение, просто нравится бухать. Короче держусь.
Чай черный пью очень давно и очень много, каждый день в термосе заваривать, иногда по два раза за день. Стал больше пить кофе.
Долгое потребление алкоголя оставило очень глубокий шрам в моей психике, это выражается в постоянно сопровождающих меня психологических мучительных ощущениях, чего -то недостающего в жизни. Эта нестабильность эмоционального состояния порой изматывает и может сопровождать, человека до последнего дня его жизни, изменяясь лишь в частотности. Наивно считать, что десятилетия систематического пьянства пройдут бесследно, но четко ясно одно,что бросив пить будешь здоровее и успешнее. Убежден, так же в том, что наличие проблем со спиртным у меня, вовсе не означает, что они существуют и у людей умеющих пить. Мир пил, пьет и будет пить. Не смотря на это, мне лично необходимо осознавать,что для меня лучше бросить пить навсегда.
Для тех кто сейчас бухает и продолжает бухать, если не хотите этт все ощущения прочувствовать на себе, то тогда не бросайте, а продолжайте бухать дальше.
Меня ломает в прямом смысле. Мне кажется, что я умираю. Болею чем то серьёзным. Хотя я алкоголиком себя никогда не щитал, выпивал умеренно по случаю. И когда выпивал, такой физической боли не было.
Не пью 5 лет. Ни каких синдромов ужасных не испытывал, вообще ничего не испытывал плохого, хотя закладывал регулярно.
На мой взгляд, причина срыва в сильно завышенных ожиданиях, всякие говноблогеры обещают, мол бросишь пить и мгновенно тебя ждёт успех во всех сверах😅 xyй там! Ипотека, семья, работа и прочее никуда не денутся.
Ну чашка кофе раз в день, мне кажется не такое уж зло.
Отличная подача материала!!!
Спасибо! Не согласен с просмотром сериалов ( об этом на 19:50), т.к. с#ка во вснх сериалах рекламируется курево и бухло и это как смотреть программу "смак" когда голоден.
15.01.2023г бросил пить и курить одновременно , уже больше 9ти месяцев полет отличный . Только укрепляется желание не пить, чувствую себя все лучше и лучше ,пью витамины ( цинк,магний в6 очень помогают в этот период)
Бросил пить и курить одномоментно, больше 7 лет назад. Во многом согласен, многое правильно. Про кофеин, думаю это сугубо индивидуально, у Вас так, у меня так и тд. Про полтора года, совершенно точно. Полтора года у меня длилась полная перестройка организма. Полтора года были и панические атаки, и сухое похмелье, и гипертонические кризы, и апатия и много чего еще. Главное не срываться и знать, что всё это закончится. Я бухал жёстко запоями и до отключки. Теперь уже очень давно алкоголь меня не интересует. У меня дома много крепкого алкоголя, подарочного для гостей и тд, жена пьет вино периодически. Мне просто всё равно. Я прекрасно помню, что я алкаш и мне категорически нельзя ни грамма, в противном случае, я мнгновенно окажусь на той же запойной стадии. Не думайте, что вы сможете пить как "нормальный" человек - это всё чушь, только полный отказ. В целом это всё тяжело кажется, но во-первых оно того стоит, во-вторых через полтора года будет всё совсем по другому, в том числе мышление. Всем здоровья! Удачи! И помните, что без твердого четкого желания бросить и бороться ничего не будет. Самое главное осознание и собственное желание бросить, ни мамы, ни жены, ни соседа, а именно ВАШЕ желание, тогда можно завязать и бросить. Бросайте прямо сейчас. Я как подумаю, то сожалею о каждом дне в пьянстве, аж противно становится.
У меня сосед такой-же, кодированный, но когда зовёт нас с женой за стол постоянно банкует и подливает алко, сам ни капли
полностью тебя поддерживаю. каждое слово. Ни капли ни при каких обстоятельствах!. Другие если хотят пускай пригубляют, но нам алкалыгам нельзя ни капли. Мы это должны знать понимать и не сожалеть о том что пропускаем когда кто-то рядом закидывается. Нам нельзя ни капли и всё. ВСЁ!!!!
У меня такой период.Депрессия, апатия, ничего неохота ...полная безысходность...боли во всем теле ..это ужас просто...сил нет никаких ...спать и лежать охота ...раньше не было такого...я понимаю что это все временно и проблема в моей голове..Но я из всех сил брошу навсегда эту гадость.С Богом!
🙏🙏🙏
Божьей помощи Вам❤❤❤
Держись мужик, испытываю сейчас тоже самое
Курить бросить вообще легко, а вот бухать, очень сложно!
Ты не просто бросаешь пить! Ты освобождаеш свой род от этой кармы. Ведь если справишься ты? Твои дети и внуки уже свободны. Ты закроешь карму.
Здравствуйте как вы себя сейчас чувствуете ..боли прошли ?
Мне 43 года , начиналось почти как у всех : выпивал умеренно , ну там праздники, дни рождения, выходные, и т.п. Потом начал выпивать после работы , когда рабочий день тяжёлый был. Потом каждый день после работы. После начал и перед работой, так сказать для лучшего настроя, но и после раб.дня не забывал . Пил не много по 100 грамм с утра и вечерком 200 . Считал что у меня есть сила воли , хочу пью хочу не пью , мог не пить месяц - два , можно и пол года без алкашки. Не то что бы я себе цель ставил вообще бросить , а так бросал для того чтобы перерывчик сделать , может для самоутверждения что я не алкаголик , типа хочу пью хочу не пью, говорил сам себе я же курить бросил , не курю 18 лет и пить смогу бросить.И с каждым разом вот такие "перерывчики" становилось все труднее делать, я начал понимать , что прийдёт момент и я не смогу бросить пить, и никакая сила воли не поможет. Все пагубные привычеки как болото - затянут и не заметишь. Многое бы отдал чтобы даже и не начинать ни, пить не курить. Сейчас бросил окончательно, не пью 6-ой месяц.
Не пейте мужики !!!
Ну, а как же под борщец с чесночком?!-_- или под жирную закуску))))) да прохладненькой, студёной, чистой, как слеза младенца😅
Эх.. Солодовая от ЛВЗ Саранск, где же ты.
:/
@@Stive_Fox не надо есть закуску )))
@@EvgeniyYatsenko а чо её, пить что ли?-_-
Мухомором надо от синьки лечиться
Ээ алЭ тут кароче такая ботва Я когда не бухаю чесать начинаю (голову) там при попытке разговаривать более мене внятно и тд ваще пи3дец дурная причивычка (побочка х3) дополнительно вылезла ТАК же и БЕЗ ВОЛОС можно остатся ОБЛЫСЕТЬ к е6ен9м 😡каждый день бегаю мыть голову все бестолку над походу обратно заБуХАТЬ 🤔
Меня колбасило более двух лет, только я не понял что это был синдром, желания выпить не было. Считал это как последствия синьки и было желание побыстрее выздороветь. Страх перед алкоголем был ужасный, боялся срыва, но ещё больше боялся смерти от синьки, выпить не хотелось вообще. Щас всё хорошо, абсолютное равнодушие к спиртному. Синька зло
350 дней сегодня чистоты. Сейчас чувствую эмоциональную яму и плохо мне. При этом пить не хочу. Знаю, как бы мне трудно ни было Я СПРАВЛЮСЬ. Только сегодня...
А как много и часто пил?
@@esarchiart лет 15. Каждый вечер, после работы и на выходные, литра по четыре крепкого пивка. Последние лет пять глушил водку(чекушку) с горла, не закусывая, по дороге домой, дома ещё ждали четыре литра крепкого пива. И так каждый день. На праздники пил целый день. Пил всегда когда была возможность и средства.В итоге моё сердечко не выдержало и я перенёс жёсткий приступ аритмии, со страху бросил это дело
@@ВалентинВикторович-т1ш как у вас получалось работать после количеством алкоголя?
Тоже пил крепкое пиво не так давно.
@@av6376 терпи и всё наладится. Будешь как новый. Мне кажется если не считать дни и просто жить и чем нибудь заниматься, легче идёт процесс восстановления и отвыкания. Я шёл таким путём
4 года в чистоте, и честно, жесть, что вокруг происходит, одни алкозомби, в магазинах 50% забито одной алкахой. Автор всë верно рассказал. Нас очень мало.
Самовозвышение не делает вас лучше. 4 года из 40 ? И уже так с высока называть всех алкозомби и жаловаться на 50% алкоголя в магазине ? А не в краснобелое заходили ? Ни что так не портит религию как ее адепты очевидно справедливо и в случае новоявленных убежденных трезвенеков нетакусиков
👍
10 лет не выпиваю
Просмотр как закрепление)
Плюс-минус так оно и есть,
Ребят если вы здесь вы на верном пути! Боритесь с этой гадость и вы победите, самая великая борьба это борьба с самим собой!
Мне 50, бухала 25 годков, с перерывами до года. Сейчас второй год трезвая, так классно, жить начала, аж петь хочеться. 😊 Да конечно хреново, Но если этот период пережить, то потом потихоньку башка восстановится. Со сном проблемы есть, но сейчас уже лучше. Правда, по трезвому тяжело пока, общаться, слова подбираю, туплю короче. За то похорошела, стала энергичной, память улучшилась и близкие мои аж светятся!!!! Не бухайте пожалуйста. Да, я не курю тоже давно. От курева ташнить начало и желудок болеть страшно. Так что будем жить друзья, жаль что раньше срывалась, столько времени и здоровья потеряно(((( Но это МОЙ ПУТЬ ✌🕊
Мне тоже было 50, когда отказалась от алкоголя, похорошела, сейчас у меня мужчина на 15 лет моложе . Счастлива, никакой алкоголь не нужен 😂
Дак уже бухай дальше,чё там осталось 10 лет
Молодец, умничка, а я вот с сегодняшнего дня тоже попытаюсь, стаж 25 лет тоже. Очень хочу, но иногда скрываюсь.
Попейте магний если проблемы со сном❤
@@СтасИванов-о3ы 😂
Не выдержал ровно на третий месяц.Сорвало по жесткому.Кто пережил-мира и добра.Кто борется-силы и веры
Физическая работа и спорт, помогают легче это все переносить.
Лет за пять максимум набирал около 3 месяцев, как раз 88-89 дней. Говорят кроет на 3-й, 6-й месяц, вроде 9-й
Я сорвался на 11-м месяце)
Семь лет не пью,только два года назад пришло равнодушие
Я 6 лет срываюсь на 2-3 месяце, начал вести дневник и работать с убеждениями, на одном воздержании говорят далеко не уедешь.
Пожелайте мне удачи, бросаю пить (4 дня острой обстиненции с блевотой, без еды, только на воде что бы блевать хоть чем то, как и 3 полностью безсонные ночи с паническими атаками в добавок - ПРОШЕЛ) каждую мысль об алкоголе сейчас отрицаю, угрожаю себе мысленно что "если ДА - то Пи*да" и больше никогда не выберусь из этой ямы. Если бросать-то совсем и именно сейчас. Жизнь и есть праздник, остальные даты придуманы для выручки К&Б. Надеюсь что смогу удержаться и не сорваться ни через неделю, ни через месяц, ни через год... (Расстроен длительностью восстановления в вашем видео, но понимаю что виноват сам. Нужно исправлять) удачи мне)
Братан, добавляй в воду немного соли, пить противно но без электролитов процесс будет проходить сложно.
Аспиринчика можно совсем чуток растворить в воде но не постоянно
У тебя не получится… убеждения надо меня , чтоб понимать и Осозновать , что Алкоголь это Зло!!
@@lex.z2557спасибо за поддержку)) назло себе и таким кто пишет что не получится буду стараться доказывать обратное, с каждым днем, месяцем и годом. Что бы через лет 10 сказать вам(доброжелателям) - выкусите! Не пил, не пью и не буду!)))))
Стаж мой 15 лет , без синьки 2 года, мне помогло что я смотрел на трезвых знакомых и прохожих, и НИКОГДА не забываю про отходняк
Очень толковый ролик, жаль что поздновато попался в рекомендации. Всё, что говорит автор, пришлось самому осваивать. Страхи, паники постепенно отступают, почти год без крепкого , ни капли, даже корвалол боюсь. Решение завязать, принял когда в магазине словил паничку стоя в очереди за опохмелом.Бросить очень сложно, якорь держит, но можно.Какой же я дурак, что только острая причина, заставила отказаться от алкоголя. До этого думал, что я не алкаш. Стаж употребления с 16лет, так сначала с друзьями, на то и молодость, потом после работы для снятия усталости, так и затянуло. Сейчас мне 43,за год почти сделанно очень много, те дела, что по-пьяни только размышляеш синим умом, трезвым очень легко даються. Всем желаю выздоровления. За длиной тëмной ночью всегда наступает рассвет.
Хороший комментарий
Правильные слова
Нельзя даже начинать🎉🎉🎉
Подскажите пожалуйста.
Я тоже на пути,после года всё же есть желание????
Или уже всё же отходит это всё из головы?
@@macsimus6164 привет. Желания нет и за всё время трезвости накатывало пару раз вмазать. Но вспоминаю свои состояния после алкоголя, сразу пресекаю мысль. Установил приложение на телефон, там срок отказа и прогресс выздоровления, смотря его лишнеий раз жалко потерять столько побед над собой. Сны снятся где пью, и даже во сне мне плохо от алкоголя.
Спасибо друг
Сегодня 4 месяца как не пью, все 4 месяца дом/работа, никаких развлечений, чтобы не было соблазнов. Но в выходные сходила на вечеринку и поняла, как это классно, говорить НЕТ тем, кто предлагает выпить. А ночью ты классно выглядишь в отличие от тех кто выпил с отекшими лицами и пошатывающейся походкой. Ну и конечно, отсутствие похмелья на следующей день!!! Это восхитительно 😍
Спорт помогает разгрузить голову.
И секс по пьяни, тоже такое себе:/
Все по пьяни так себе😂
Вы молодец! Я очень часто выпиваю 4 года. Решила не пить. Неделю не пью. Муж при этом выпивает каждый день (((. Есть соблазн постоянный. Пока курю, но надо тоже завязывать с этим. Не могу чуть-чуть выпивать, хочется больше. Но при этом чувство "радости" кратковременно.
@@СветланаГородецкая-ш3ч Курить наверное рано бросать, пока от алкоголя не избавитесь. А то что чувство радости маленькое. Так это обычная реакция на любую страсть или зависимость. Дозы растут а радости нет. И все повышают дозы до убийственных. Это разрушает жизнь. Выход один бросать пить совсем.
Вместо курева сигареты 200 руб в день, я ставлю авто на платную парковку, что правильно и спокойно, и завёл собаку - спас собаку, щенка овчарки, живой "аргонизм, " покупаю ему еду дрессирую, бегаю с ним, езжу с ним на природу на рыбалку, это счастье, чем сгнивать и все пробухивать... Бросить ничего нельзя, надо заменить!!!
Только не заменить, а изменить ! Понять как хорошо можно жить без алкоголя ! Что ты и сделал ! Ты изменил свое мышление ! И нашёл хорошие привычки !
Семь лет не пью. ПАС стал ослабевать только на 4 год. Я никогда более не буду прежним, таким как до алкоголя. Пришлось себя собирать заново практически с нуля. Физкультура, правильное питание, информационная гигиена. Счастливым так и не стал, но глядя на "кретинов" чувствую себя вполне благополучным. Сильно помогло чувство злости на тех, кто с нами это делает, на тех кто производит и лоббирует алкоту в любых ее проявлениях - более ни копейки ворам, ну и конечно же надежда на то, что когда-нибудь отпустит. Плакать хочется от слов автора - настолько точно он описывает это состояние. Если ад есть, то именно в нем я и был.
А сколько лет вы пили ?
Люди помогите вернуть Хика, людям он нужен, его ролики спасают жизни без преувеличения! Хик не выходит на связь уже 2 недели и мы все переживаем, как бы не повторилась история Ломыча! Ребята поставьте лайки если вам не трудно, пусть Хик увидит как люди его любят и что мы нуждаемся в его роликах!
А что с ломычем случилось??? Я его смотрела-очень крутой парень)
Вот да … что случилось
Всё рассказываешь очень грамотно, спасибо за ролик, собираюсь бросать это болото, Господи помоги справиться.
Вообще, относительно всех наркотиков, уяснил для себя одну вещь - придется обязательно смотреть на этот мир чистыми глазами. Без единых очков.
И это полный *издец...😐
👍👍👍👏👏👏Люди бросайте бухать!это дрясина и болото!Я слава богу это прошла!вспоминаю с дрожью!!!Жить в трезвости КАЙФ!!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!!!!💓💓💓
В 2008 м бросил совсем пять лет не пил не курил спасибо Жданову в 2013 ом сорвался думал что существует культурное питьё как и водится скатился на большие дозы . Сейчас поймал после развода ту же волну два месяца как тормознул и надеюсь не вернусь в эту яму. Автору огромное спасибо, всё так и есть все стадии имеют место быть. От себя добавлю, именно социум усиленно тянет в эту яму в этот кошмар. В наше время отказаться от спиртного это действительно путь самурая! Всем кто встал на этот путь мужества парни да пребудет с вами сила!!!
Бросить реально, если вы на 1 или 2 стадии алкоголизма! Если вы на 3 стадии, то вряд-ли вы вообще смотрите видеоролики на ютубе. А на 1 или 2 стадии можно вполне бросить! Испытано на себе. Не курю 9 лет,практически не пью 4 года , кофе тоже не пью 4 года. Помогло завязать проблемы с сердцем. Так что важна мотивация на трезвость, ищите мотивы быть трезвым: быть здоровым, быть активным и т. д , Что касается обесценивания алкоголя, то это абсолютно правильно сказал автор, нужно обязательно уяснить это в голове.
Если 3 то вряд ли вы смотрите видео ролики 😂😂😂
Сегодня 22 суток без яда, всем спасибо!
Держись брат 🖐️ у меня 29
Ну как ,уже бухнул!??
У меня девятые. По пьяни за несколько дней изменил жене, предал очень хорошую девушку, которая меня приняла когда по синьке ушел из дома.
35 день)
44 день, начинает крыть, все как в видео говорится
Мне 38 лет. К 30 годам уже начал похмеляться и даже уходить в запой на неделю.
В 36 закодировался хватило на два месяца, через год без пробуной пьянки второй раз кодировка и уже через месяц запил, на данный момент осознанно остановился, не пью неделю знаю что в переди ад, но ребята я сейчас понимаю что либо алкоголь меня съест либо я его смогу победить.
Понимаю ,что верил.Но,знай .Кодирования не существует.В семье есть тот ,кто знает это железно.Медик.
@@Мика-з8ж Уже почти месяц не пью, устроился на работу, пью только во сне и даже снится как остаются минуты до закрытия магазина, а я бегу что-бы успеть взять бутылку и пива на утро
Ну как у тебя дела? Держишься..
@@РоманСимевский Спасибо, всё в порядке. Держусь!!!
Бросил пить как 2 месяца. Переживаю развод. узнал об измене жены. остаются двое детей без меня. голова взрывается и сердце плачет! сильнейший депресняк(( но мне кажется чем мне хуже, тем ответственней я отношусь к завязке. курить бросал одним днем 13 лет назад. всем мира и терпения)
Пля.. Бросить бухать - эт как нефиг делать:р а вот "дудку" я пока отпустить не могу:/
тест ДНК сделай, может они и не твои)
Из за измены расходиться? А сам что сильно верный?
@@esarchiartну похожи рогатый, а я посмотрю
@@esarchiartнет ну если ты куколд, то да, пусть тебе изменяют
Новый год и день рождения мужа - пережила, впереди майские праздники, поездка на рыбалку в Астрахань и отпуска. Да пребудет со мной СИЛА! не пью 108 дней.
серьезный алкостаж 20 лет. уже пятый год без алкоголя. постабстиненция будет 2 года, на 3х годах уже станет легче. никакого года или пол года с таким стажем быть не может. и эти два года меня колбасило как психа, что еще раз повторить это я ни за что не хочу. насчет курить не соглашусь с автором, сначала мухи потом котлеты, сразу бросать все намного сложней. отодвинуть вторичные проблемы на второй план, сам же об это говорит про обжорство например. курение это туда же. выкурив сигарету никто еще никого не убил. это факт. медицинская трезвость это не неделя, это три года без капли бухла. Синька зло. Всем успехов!
Ничего себе, 2 года...
Я не пью 2 мес, никаких синдромов отмены нету, иногда в выхи проскальзывала мысль что хочу пива, но я ее быстро купировал делами, увлечениями.
Как сильно вы пили?
@@esarchiart нормально пил, но в канаве не валялся. в подробности вдаваться не буду. все интересное с головой началось на 6-8 месяцах, до этого было все прекрасно. алкоголизм начинается не когда зависимый пьет, а когда НЕ пьет. отслеживайте эти состояния и не забывайте откуда ноги растут, если начнет колбасить, а то приведет это к срыву.
Благодарю Вас за коммент, мне особо хреново стало на 1,5 годах, сейчас 1,8 года трезвости и легче не становится.
Стаж был большой, а значит и синдром отмены тоже. ❤
Точно подмечено, с 6 месяцев у меня началось все самое интересное
Ты красавчик ваще. Все что ты сказал у меня сейчас такое состояние, послушав тебя мне стало ещё легче все это осознать. Спасибо,спасибо!!! Короче это реально наркота этот этанол. Я сейчас работаю, всегда выхожу на работу, нет ни каких проблем. А от алкаголя деградировал ужасно, на работу было лень ходить, небыло хорошего настроения.Увольняли сколько раз. А сейчас все идет в лучшую сторону. И у меня такой настрой сейчас офигенный на работу, просто зашкаливает. Вот сейчас ещё курить хочу бросить. 😊
На сегодня чистый 4 года и 3 месяца. Колбасить перестало после 2.5 лет. Почувствовал себя по нястоящему свободным. Самые опасные периоды это первые 3,6,9 и 12 месяцев. В эти промежутки времени примерно на неделю становилось так же как после запоя. Главное о них знать и понимать, что это нормально и это пройдет
Спасибо, за такой внятный рассказ, сейчас я на пороге отказ от алкоголя, мне 44 года.
Ещё раз спасибо вам.
Это лучшее что я нашёл в интернете по этой весьма проблемной тематике. Спасибо за труд!
ХиК ты топовый блогер в антиалкогольной среде! Великий выпуск, лучший на Ютубе!
Сегодня 17 суток без этого яда, настрой серьёзный, много интересного узнал о своём состоянии, всегда думал что я псих, а оказывается это просто всё алкашка делает, мне 37 лет, употребляю с 14 лет! Всем добра и выздоровления, автору канала огромное спасибо!
мне 60. всерьёз бухать начал где то в 53-55 а до этого только на днях рождения (и не только на своих). чётко помню себя в 45 - о ежедневной дозе алкоголя и мыслей не было. то же настрой серьёзный. надо завязывать. и да, покупая бухло в магазине я финансирую ненавистное (мною) государство - вот и дополнительный стимул.
@@user-fh6us7zt2k а я думал что в деДских домах деды живут
@@user-fh6us7zt2kпоэтому у нас так распространены КБ,Бристоль,Виномании в радиусе 200 м друг от друга в жилых домах)) Уж про всякие церковные ритуалы вообще промолчу,когда после постов воздержания можешь и напиться вдооль)) Весь мир изучен,только подход в нем по разному. Жили бы как ОАЭ,где запои считаются уважительной причиной не трудоспособности,и оплачивается больничный лист с лечением,то это одно. А когда тебе всячески рекламируют алкашку,и опускают как социальноничтожную личность,то это другое))
Мне 36 и аналогично пил с 14 лет,дума что я социопат-психопат маньяк.Как бросил стал спокойный как удав,совершаю благие дела,слежу за здоровьем,состояние пофигизма на жизненные трудности
Не пью 5 месяцев и впервые в жизни я начал нормально(пардон за подробности) ходить в туалет -не поносом и ТД,перестала болеть голова (после курса Мексидола) появились силы на зарядку и секс по утрам и теперь думаю записаться в качалку.
Прошло всего 3 дня без алкоголя а эти дни кажутся вечностью😢
ЗДРАВИЯ ТЕБЕ , ДРУЖЕ!!!
НИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕБЕ ЗА ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ!!!
🙏🙏🙏
Жаль, что очень мало людей хочет отказаться от этой гадости.
Их больше , чем мы думаем. Просто многие тихушники
Стал понимать что алкашка меняет мою жизнь. Появились запои и их последствия. и бросил Сам. За один день.Легко. Сказал себе сам= - Хватит!!. Ни мучений ни жалости не было. Полный отказ от алкоголя. стаж трезвости 4мес. Алкашки 25лет.
Полностью поддерживаю!
Ну что расскажи? Не забухал?
Подожди еще,4 месяца пшик.
@@AlexAlexsov нет)). Уже и не думаю о алкашке.
Таких как ты очень мало
Спасибо друг!!! Я не пил год, а потом копроратив и начал опять ,немного но регулярно, как же мощно эта дрянь держит!!! Как же хочется вернутся в состояние детской чистоты, когда я пил только соки...Ещё раз спасибо ..
Я ненавидел алкоголь, но мне казалось, что без спиртного я не могу получать удовольствие от жизни или справляться со стрессом.
Аллен Карр
важное наблюдение. Аллен Карр - полезный автор, как по мне
Прочитав Аллена ,бросил курить ,не курил 6 лет, но как то на днюхе у сестры выпивали,и я дай покурю за компанию, ведь Карр разрешает покурить при сильном желании, и вот 2 года теперь пытаюсь бросать.
Вот тут я услышал о кофе, теперь я догоняю почему мне тяжело до сих пор. Тревога наступает когда бахну кружечки 3 за вечер-КОФЕ, кто бы мог подумать. У тебя получаются отличные лекции, друг.
Благодарю)
Да кстати я тоже заметила после кофе,бухнуть охото
В чае тоже кофеин)
@@한라김-y3qНо ведь в кофе гранулы нет кофеина,я понимаю если зёрна там да! Не бухал 2 года,интерес к жизни появился, хобби а сейчас опять по тихому мараться начал! Но видео на эти темы значит не зря всплыло, буду начинать душить змия подлого!
Зелёный чай в помощь
уже 3 года не пью и слушаю то что ты рассказываешь. Все правда много было жаль что я об этом не знал когда сам проходил этот путь.
Про паническую атаку и никчемность по отношению к себе я подозревал что это у меня одного что что то не так с моей головой, подумывал что то лечить, делать МРТ головы, охото было сдохнуть если честно, а вот оно как!!! Спасибо автор ✍️ 🤝 Сам Аллах мне направил твой выпуск ❤️🤲
Не бухаю полгода. Это обалденно. Жить без бухла намного интересней, лучше, веселее!
Это ссаный алкоголь легален , а каннабис как наркотик считают . Бред
Начал пить поздновато в лет 25 , до этого вообще безразличен был до алка, не понимал что в нем такого. А потом выпивал когда скучно, когда задолбался на работе , вобщем всегда процесс расслабления был связан с этой дрянью . Это плохо) Кароче кинул это гавно