대체감미료가 많군요 잘안쓰는데 꼭 써야됨 그냥 황설탕 약간만 매실액도 있고 생강액기스도 있고 대추도 파인애플도 있고 단맛내기는 천연재료로 하렵니다 고맙습니다 세젤예 박사님 유익하고 귀한 건강 정보 언제나 도움 많이 받습니다 늘 건강 잘 챙기시고 행운 가득 행복한 날들 되십시요🙏🙇♀️👍
감미료에 대해서 궁금한 점들도 많고 지식도 없었는데 이 영상으로 큰 도움이 되었어요 시부모님이 당뇨로 고생하셔서 감미료에 대한 두려움이 크고 그렇다고 아예 사용하지 않을 수 없어서 고민했는데 오늘 영상으로 해결했네요 옳게 알고 바르게 사용하는 것이 가장 중요하겠어요 오늘도 감사합니다 ❤
제로음료도 달아서 구매가 선뜻 안되요^^ 힘들지만 조청 만들어 대체용품으로 쓰고 있긴한데 음식이 제 맛이 안나요 그래서 음식에 따라 다르게 비정제원당, 올리고당, 물엿을 넣습니다 베이킹에도 흰설탕 대신 비정제 원당을 넣구요^^ 오늘 말씀하신 헤밀레스위트 구매하겠습니다 그리고 오늘 영상에서 비정제 원당이 빠진것 같아요 ^^ㅡ다하실순 없겠지요? 친구가 감기 걸려서 고생하길래 생강청 구매해 보내주었더니 아주 좋다고 합니다 그래서 헤밀레 앱 알려주었구요^^ 저는 어제 퇴원했는데 여태까지 수술 여러번 한것중 유난히 피로를 많이 느끼고 있습니다 ㆍ면역력 저하일까요 오늘 정보도 감사드립니다
연구 논문에 대해 정확한 팩트를 말씀드리자면 우리 몸에서는 에리스리톨이 합성됩니다. 다른 연구를 진행하던 중 체내 에리스리톨 혈중 농도가 높은 상위 25%가 하위 25%에 비해 심혈관계 질환 발병률이 2배 높았다는 정도의 발견이 2023년7월에 발표되었습니다. 에리스리톨의 혈중 농도가 높다는 것외의 다른 변수들에 대해 연구가 있었던 것도 아니고 에리스리톨을 먹었을때의 영향이 있다는 것도 아닙니다. 알룰로스는 문제가 있어서라기보다는 비교적 최근의 것이라 유럽에서는 아직 허가가 안된 상태입니다. 사실 설탕만큼 해로운 감미료는 없습니다.
선생님 저는 설탕이 암세포가 좋아하는 식품이라고 해서, 설탕은 적게 먹으려고 하는데요, 진짜 설탕과 암세포가 상관이 있을까요? 그럼 설탕 대신 조청은 괜찮은걸까요? 저는 자이리톨껌도 좋아하는데, 자이리톨은 괜찮은건가요? 우리나라 음식에 설탕이 쓰이는 음식이 많이 있는데, 어떤 식품으로 대신해서 쓰면, 건강에 좋을까요?
와.선생님들어와자마자먼저좋아요.눌리고.
설명듣습니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
선댓글 후시청~~~좋은아침 입니다
오늘도 고마운정보 감사합니다 ❤❤❤
감미료 총정리 이네요
헤밀레스위트 감미료도 잘 알고 먹어야 겠어요 오늘도 헤밀레 합니다~^^
대체감미료가 많군요 잘안쓰는데 꼭 써야됨 그냥 황설탕 약간만 매실액도 있고 생강액기스도 있고 대추도 파인애플도 있고 단맛내기는 천연재료로 하렵니다
고맙습니다 세젤예 박사님 유익하고 귀한 건강 정보 언제나 도움 많이 받습니다 늘 건강 잘 챙기시고 행운 가득 행복한 날들 되십시요🙏🙇♀️👍
선생님 덕분에 언제나 좋은정보 많아 알아갑니다 건강이 최고입니다
어릴적(미성년자) 엄마커피 빼앗아 마셔서 익숙한 ♥︎락슈거부터 ♥︎스월브인가 까지~ 단맛으로 사용되는 것들 각각 사용법과 맛과 간이 다르다는 걸 알고는 궁금했는데 * 제가 잠시 기기에서 분리 되어 있는 동안 이렇게나 유익한 편을 마련해 놓아 주셔서 감사합니다. ❤
박사님 오늘도 감사합니다 😊건강하시고 요 좋은 시간 ⏳ 되세요 👌💯✨️
김소형쌍화차 정말맛있게먹고있어요 당걱정멊는 헤밀레스위트로 했다니 더욱 좋네요
인공감미료는 합성감미료 라 몸에 누적이 되면 비만유발 설탕을 대체하는 감미료들 검색해서 구분해서 섭취 하셨으면 합니다 영상 잘봤습니다
감미료 조리할때 조미료입니다 정확한 정보 김박사님 감사합니다 🎉🎉
좋은 정보주심 감사합니다 ❤❤❤ 당이 째끔있어서 단 음식은 피하는중에 도움이 마이 되어오
헤밀레 스위트에 들어가는 여러 천연 감미료 중 '감초'가 있던데요~ 장기적으로 섭취했을때 간에는 괜찮은건간요?
예쁜선생님❤
아메리카노 먹을때도 시럽을 듬뿍 넣는
일인으로서 너무 좋은정보 참고 하겠습니다 근데 홈쇼핑 하는 기분이 ㅋㅋ
오늘도 잘봤습니다 쵝오👍👍
남편 당뇨땜에 항상 단맛 신경 쓰이는데 좋은 정보 감사합니다 ^^~
감미료에 대해서 알려주셔서 넘 감사해요 ㅎㅎ
여러종류 가 많아서
사실 살때마다 힘들었답니다
고맙습니다💕
원장님 여러 감미료 자세한설명 잘 배웠습니다 헤밀레스위트란 제품이 있었네요 구입해서 설탕대신 사용해야겠어요 오늘 검정콩두유 영상보고 로닉믹서기가 너무 좋아보여 좋은가격에 바로 주문해서 기다리고 있습니다 잘 사용하겠습니다 항상 감사드립니다~
에리스리톨 5년전처음알고 쓰는중인데 너무좋아요 ㅎㅎ 설탕처럼 잘안녹아서 믹서기로 갈아서 분말형태로 만들어 이용하는데 값도싸고 좋더라구요 ㅎㅎ
저는 전에 원장님시용하시던 원당을사용하고있어요~
헤밀레스위트 구입하고싶습니다 당뇨가 있어서 스태비아사용했는데 뒷맛이 약간써서 고민하던 차였습니다 헤밀레쇼핑몰에 들어가볼께요
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 감미료 종류가 참으로 많네요🍀어렸을때 시골에서 삭카린을 물에 풀어서 학교 급식으로 주던 건빵을 불려 먹었던 기억이 나네요ㅎ😂ㅎ🎶이쁜이 원장쌤 오늘도 수고하셨습니다👍💕🤗
아스파탐은
거이 모든술에 들어가는군요..
술 끈어야겟다...
담배도 끈었는데
하..
오래살기 참. 힘드네
감미료에 대해서 궁금한 점들도 많고 지식도 없었는데 이 영상으로 큰 도움이 되었어요 시부모님이 당뇨로 고생하셔서 감미료에 대한 두려움이 크고 그렇다고 아예 사용하지 않을 수 없어서 고민했는데 오늘 영상으로 해결했네요 옳게 알고 바르게 사용하는 것이 가장 중요하겠어요 오늘도 감사합니다 ❤
김소형 쌍화차 먹으면서 은근히 단맛 걱정했는데 이제 걱정 1도 하지말아야겠네요♡
박사님~원당도 설탕처럼 실온보관.유통기한이 없는거 맞을까요? 저는 설탕 대신 원당을 주로 사용중인데 잘하고 있는걸까요?😊😊
네 맞습니다
우와 정말 최고의 정보 너무 감사합니다. 설탕은 피하려하는데 또 커피를 단맛없이 못 마시는 편이라... 친구따라 커피에 꿀? 넣어마시고 그랬어요 하하
오늘도 너무 좋은 강의에요 ❤ 얼굴형이 정말 예쁘신데 관리비법도 궁금합니다
타고난 미모 아닐까요 ㅎㅎ
선생님 김소형 오미자 진액 구매하려고 하는데 어떤 올리고당이 몇프로 들어간건지 궁금해요.
단맛의재료가 이렇게
많다니요?놀랍습니다 자세한 설명에 감사드리며 박사님 덕분에 지식이 많아져 지인들에게
나름 유식한자로 불리운답니다~ㅋㅋㅋ
몽크후룻은 어떤가요 수고하십니다
네 좋습니다
저는 에리스리톨과 더불어 나한과도 많이 이용중인데요 나한과얘기는 없네용 ㅜㅜ 나중에 또다시 대체당관련 영상찍으실일있으면 나한과에 대한것도 부탁드리겠습니다,,,, 개인적으로 자주쓰긴하는데 딱히 정보는 많이없어서 반신반의하면서 쓰는중이에요,,,ㅎㅎ;;
스테비아가 가장 안전하다고 하죠^^ 정말 공감되는 정보입니다
제로음료도 달아서 구매가 선뜻 안되요^^
힘들지만 조청 만들어 대체용품으로 쓰고 있긴한데 음식이 제 맛이 안나요 그래서 음식에 따라 다르게 비정제원당, 올리고당, 물엿을 넣습니다
베이킹에도 흰설탕 대신 비정제 원당을 넣구요^^
오늘 말씀하신 헤밀레스위트 구매하겠습니다
그리고 오늘 영상에서 비정제 원당이 빠진것 같아요 ^^ㅡ다하실순 없겠지요?
친구가 감기 걸려서 고생하길래 생강청 구매해 보내주었더니 아주 좋다고 합니다 그래서 헤밀레 앱 알려주었구요^^
저는 어제 퇴원했는데 여태까지 수술 여러번 한것중 유난히 피로를 많이 느끼고 있습니다 ㆍ면역력 저하일까요
오늘 정보도 감사드립니다
고생하셨습니다. 잘 쉬면서 잘 드셔야겠네요. 헤밀레스위트 맛보시면 아마 깜짝 놀라실 거에요. 음식에도 넣으면 맛있어 질 겁니다
@@chh
헤밀레스위트 2개
생강청 4병
오미자 2병 구매했습니다^^
오미자는 사계절 음료이기도 하죠 보리수단도 만들어 먹으려구요 ^^
헤밀레 쇼핑몰에 살것이 너무 많습니다 😊😊👍👍
당뇨인에게 희소식이네요 헤밀레스위트 당류0 진짜인가요?
그동안 스테비아썼는데 뒷맛이 늘어지는단맛이여서 좀그랬는데 헤밀레스위트는 진짜설탕맛인가요?믿고 신뢰하는 박사님께서 쓰신다니 당장 먹고싶네요
네 직접 확인해보세요 확실합니다
박사님 유익한 정보 감사합니다 👍 👍
미국에서 광범위하게 쓰이는 에리스리톨은 혈전 일으킨다고 근래 보고 되었고 알룰로스는 유럽에선 금지된 대체당이라던데요…대체당들은 장기간 복용시 안전하지 않다고 하여 다시 꿀, 대추야자, 코코넛슈가, 메이플시럽 등 천연당분으로 적절히 사용중입니다.
연구 논문에 대해 정확한 팩트를 말씀드리자면 우리 몸에서는 에리스리톨이 합성됩니다. 다른 연구를 진행하던 중 체내 에리스리톨 혈중 농도가 높은 상위 25%가 하위 25%에 비해 심혈관계 질환 발병률이 2배 높았다는 정도의 발견이 2023년7월에 발표되었습니다. 에리스리톨의 혈중 농도가 높다는 것외의 다른 변수들에 대해 연구가 있었던 것도 아니고 에리스리톨을 먹었을때의 영향이 있다는 것도 아닙니다. 알룰로스는 문제가 있어서라기보다는 비교적 최근의 것이라 유럽에서는 아직 허가가 안된 상태입니다. 사실 설탕만큼 해로운 감미료는 없습니다.
박사님 꿀단지 오래되서 색깔이 갈색인데 먹어도 되는지요? ;;
알룰로스에 대해서 더 자세히 알고싶습니다 당뇨가있어서 감미료를 신경써야하거든요 헤밀레스위트는 이미 품절이네요 ㅠ
헤밀레스위트는 주문이 많아 일찍 품절이 되었습니다. 재생산 중입니다. 알룰로스도 안전하게 사용하셔도 좋습니다. 다만 설탕의 맛을 기대하면 좀 실망하실 수도 있습니다. 화학적 맛과 쓴 뒷맛이 있습니다.
와 진짜 신기한게 제로음료 중에 먹으면 머리아픈 것들이 있었는데 그게 다 수크랄로스랑 아스파탐이었음.
수크랄로스는 괜찮습니다
헤밀레 스위트는 어디서 사야하나요?알려주세요
주문이 너무 많아 품절되었습니다. 최대한 빨리 재생산 하도록 하겠습니다.
박사님 덕분에 오늘도 헤밀레~~합니다❤❤
저는 나한과 아눌로스 사용하고 있었는데 헤밀레스위트로 바꿔야 겠네용~~~^^
오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍
유익한 정보 감사합니다 ❤🎉
좋은정보감사합니다~
비정제원당은 괜찮나요?😢
정제설탕 보다는 좋습니다
와 저렇게나 많은 감미료가 있다니 정보감사합니다
유기농 비정제 설탕 당뇨, 다이어트 먹어도 되나요?
비정제설탕이 정제설탕에 비해서는 좋지만 그래도 설탕입니다. 주의하면서 드세요
@@chh 아아! 그렇군요! 정보 감사합니다!🫶🫶
헤밀레스위트 어디서 구매하나요?
주문이 많아 품절되었네요. 최대한 빨리 재생산 하겠습니다
헤밀레스위트에 수크랄로스 들어가네요?
네 수크랄로스는 제로콜라 등 많은 제로음료에 들어가는 안전한 성분입니다. 헤밀레스위트에도 극소량 들어갑니다
선생님 저는 설탕이 암세포가 좋아하는 식품이라고 해서,
설탕은 적게 먹으려고 하는데요,
진짜 설탕과 암세포가 상관이 있을까요?
그럼 설탕 대신
조청은 괜찮은걸까요?
저는 자이리톨껌도 좋아하는데,
자이리톨은 괜찮은건가요?
우리나라 음식에
설탕이 쓰이는 음식이 많이 있는데,
어떤 식품으로 대신해서 쓰면,
건강에 좋을까요?
네 암세포는 당분을 좋아합니다. ruclips.net/video/Gpm974xZV4M/видео.htmlsi=Se34q7EekaNKqMKW 조청도 마찬가지입니다 자일리톨도 사용해도 됩니다만 요리에는 적합하지 않은 맛이 납니다. 헤밀레스위트 사용해 보세요
아~, 그렇군요, 저는 조청은 괜찮은줄알고 조청을 샀었는데,
조청도 요리에 조금씩만 써야겠네요,
저도 헤밀레 스위트 음식에 써보고 싶네요,
친절한 답변 감사 합니다 *^^💚
사 놓으신거 다 어떻게 소진하실까요 😊😊
그러게요 ㅋㅋ
@@chh 😄😄😄😊😊🤣🤣
원장님 ~해밀레스위트는 어떻게 구입하나요
저도 스테비아를 사용하고있는데 ...
해밀레스위트로 사용하고 십네요 ^^
채널H 공식몰 www.hh.or.kr 전화 1566-3393 에서 구입 가능합니다.
답변 감사 드립니다
원장님 늘 감사하는 마음으로 시청 하고있습니다
원장님~
미국에서도 구할수있을까요?
감사합니다.
해외 구입도 곧 가능하도록 하겠습니다
감사합니다 ❤❤❤
너무 감사합니다❤❤
남편이 위해 구매했읍니다
건강하게 요리에 잘 활용하겠습니다❤
해밀레스위트 구매 어디서 하셨는지 정보좀 주시면 감사하겠습니다 ^^
@@박경숙-k5y9z 네이버,유투브,김소형헤밀레앱에서 구매 가능합니다~~~
네이버에서 헤밀레 쇼핑몰 치면 나와요 그런데 지금 품절이네요
네이버에서 헤밀레 쇼핑몰 치면 나와요 그런데 지금 품절이네요
헤밀레스위트 제가 필요해요 덩뇨때문에설탕못먹어요
김박공의사님
김소형
박사님
공주님
의사님
사랑님
감사합니다
사탕수수 궁굼합니다
사탕수수착즙이나
사탕수수건조한분말
2가지를 먹으면 설탕을 먹는 것보다 건강식일까요?
네 설탕보다 낫습니다
감사합니다!
헤밀레 스위트 와 꿀 과 비교했을때 어떤차이가 있을까요 ? 답 대글부탁드립니다 꿀보다 헤밀레 스위트가 ?
헤밀레스위트는 당류0% 칼로리 0 입니다. 꿀은 대부분 단순당입니다
비정제원당은.어떤가요?
괜찮습니다만 설탕은 설탕입니다
박사님 미국에서 구입할수있게 해주세요
넵
암환자에게 좋은것 추천해주세요~
암환자들은 당분을 최소로 하면서도 식욕이 돌게 맛있게 만드는 것이 중요합니다. 설탕을 최소화하고 감미료를 잘 활용하는 게 좋겠습니다.
꿀~~~~이......
물건파시는구나
甘味料❤
와 단맛을 내는 제품이 이렇게 많다니 김소형박사님 수고가 많으시네요 좋은 정보 고맙습니다 저는 스테비아를 사용 하고 이습니다
결론 해밀레스위트를 사용해라!!
어디서 살 수있나요?
헤밀레스위트에 들은 수크랄로스 안좋아요
괜찮습니다
@@chh 당뇨에 안좋다고 그러던데요
아닙니다. 그리고 수크랄로스는 전체 성분 중 0.01% 들어갔습니다
구매하려면 어디로 가야나요??
채널H 공식몰 www.hh.or.kr 전화 1566-3393 에서 구입 가능합니다.
❤할렐루야❤
에리스리톨은 혈전을 만들가능성이 있다는 정보가 있던데요ㅜㅜ
지금까지 밝혀진 확실한 부작용은 너무 과량을 먹었을때 설사가 생길 수 있다 입니다.
인공감미료는 화학인공적으로 제조해서 안먹는 것이 좋고 천연당을 먹는것이 좋다고 알고 있어요
반드시 천연이라 좋고 합성이라 문제가 있는 것은 아닙니다. 문제가 되는 것은 판매 허가를 금지하지요. 설탕은 천연 감미료지만 설탕만큼 해로운 것은 없습니다
사랑해요
대체감미료 안좋다고 하던데요~
사실 설탕만큼 해로운 것은 없습니다
다리부어빠지은음식차