Тоже для себя решил за весами не гнаться. То там заболело, то там потянул, там защимило. Ну его нафиг))) был бы профессиональным спортсменом, тогда еще можно было бы потерпеть. А если для себя, то лучше не мучить организм.
Дядя Саня, привет! Будем ждать следующих видосов. Комплексы с резиной интересны, а так то снимай всё что считаешь нужным, быт, тренировки, пофиг, смотрим всё 👍👍👍👀
Тезка молодец ,ждали мы тебя здесь( ютуб)👍🏻Привет с Якутии✊🏻,про резину сними ,какие лучше подойдут для тренировки И еще жилет утяжелитель тоже сними,я недавно приобрел тоже жилет 20 кг👍🏻 Кстати при выборе жилета утяжелителя IRON STAR увидел тебя у них на рекламе👍🏻💪и это тоже за мотивировало купить этот жилет✊🏻
Дядя Саня, Рад Твоему возвращению! Ждём видосы!!!🤝🙌 С резиной интересно, но также хочется чтобы снял видосы с тренировками на группы мышц в зале, если есть такая возможность! А может быть есть такие видео на канале?😳🙄
Дядя Саня и подписчики всем здарова! Твои тренировки с резиной очень замотивировали и сам купил начал тренить, хотелось бы ещё каких нибуть новых тренировок с ней! Всем успехов и здоровья!
Дядя Саня, слежу за вами пристально, очень нравится ваш подход, поэтому своим комментарием хочу поддержать реанимацию канала! Многое из ваших тренировок внес в свои, спасибо.
Дядя Ваня!!! Дай бог те всего лучшего, ты очень полезные видосы делаешь чего стоит видос как начать день)))! Реально я так и начал делать здорово помогло, спс!!!
Доброго времени суток, смотрю твой канал давно ,очень интересны комплексы с резиной, смешанные тренировки с собственным весом и гантелями, особенно те комплексы которые можно выполнять где угодно в независимо в командировки ты или дома,крепкого здоровья тебе, всех благ.
Все правильно,красава👍🏋️ я тоже уже отказался от железа 42 года,занимаюсь резиновыми петлями,тягаю ещё борцовскую резину,турник,брусья,скакалка и ты знаешь хватает этого всего,и чувствую себя отлично и вроде как и внешний вид нормально так подсушенный,так что занимаемся смотрю ваши ролики и много узнаю для себя нового и полезного💪🤝
Привет Сань, первое видео которое я посмотрел твоё это занятия с резиной, одни и те же упражнения приедаються и нужно разнообразия в упражнениях, твои видосы помогли. Я не любитель залов, люблю на свежем воздухе заниматься на турниках и брусьях с кайфом, делаю круговую раз в неделю, хотелось бы от тебя узнать круговые тренировки на спорт площадке, какие делаешь.
ПРИВЕТСТВУЮ!🙋🏼 Ничто так не даёт отличные результаты, как РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ💪🏻 Да, работа с отягощениями ТОЖЕ ВАЖНА, но по своей природе - ЧТО БОЛЕЕ ЕСТЕСТВЕННЕЕ, ТО И ОХРЕНЕННЕЕ! Ну, Я так... Позитив внесла. Я, кстати давно заметила, что сейчас практически все всё доводят до "абсурда": либо бегают до потемнения в глазах(это Я отношу к марафонским нынешним коммерческим забегам), либо методически неграмотно пытаются переплюнуть рекордсменов в наращивании весов!🤦🏼
Александр Здравия! Можно было под твоими словами сказать многое, но ты сам все уже понял ,твоих простых дельных советов и упражнений не хватает ,а ты ушол в тему стронг,и скучно без твоих живых видосов, так что скажу КРАСАВА НАКОНЕЦТО ТО ЧТО НАДО💪
Салам братишка . Ты раньше снимал для спец служб ,кто поступает на службу . Сними брат видео , что и как делать каждый день . Какие тренировки лучше для кандидатов на службу в спец подразделения . Снимай больше видео для функционалки .
Саня здравия ,слава богу ты возвращаешься ,к тренеровкам ,да возраст и травмы дают своё мы не молодеем ,конечно хочется ,но отсчет времени не в нашу пользу ,а так комплексы с резиной и соб.весом и гантельками огонь ,сам практикую такое ,еще смотрю на ютуб Сашу Макидонского тоже такое практикует может видел ,спорт сила ждём любых видов тренеровок ,заряжаешь имотивируешь ,с богом Саня вперёд ,ждем видосов.
@@user-oh4yn3jc8h не скажите я вот на протяжении 10 лет делаю по 1000отжимании в день 100 раз по 10 подходов как бы организм привык не чувствую особо нашрузку в дальнейшем как это скажется ?
У меня дома только резина и турник. Поэтому, лично мне было бы интересно посмотреть тренировки с резиной! Ведь резиной, можно прокачать практически все группы мышц, только вот, надо упражнения для этого продумывать, так что это интересно вдвойне..
Дядя Саня всех благ тебе.обратная связь.Мне сорок лет Турник брусья, резинки это моё, каждые 2 месяца надо менять программу, а у меня мозгов на это не хватает, если ты бы помог, это было бы круто.кстати, которые делаю я упражнения с резинками, это я увидел у тебя.
Саня здорова! Рад тебя видеть на канале Ютуб. По поводу спортпита раньше зимой пил креатин цитруллин аминалон(габа) перед сном. Сейчас тренируюсь три раза в неделю без спортпита. Разница есть... Но, врач обнаружила у меня паховую грыжу, подскажи пожалуйста если знаешь какие упражнения для облегчения болей. Саня! Ты лучший мотиватор! Благодаря тебе тоже начал тренироваться, бросил бухать, стал снимать видосы и завёл даже свой канал на Ютубе 😊
Приветствую! Классный контент! Можно личное мнение или совет: - сколько дней в неделю тренироваться? И простую программу тренировок какие мышцы и когда качать? Спасибо! Всем успехов!
Александр скажите пожалуйста ,от турника постоянно болят локти , так называемый "локоть гольфиста",советуют пропить амино флекс,вы пробовали данный препарат? помогает или нет,если пробовали..
Тоже для себя решил за весами не гнаться. То там заболело, то там потянул, там защимило. Ну его нафиг))) был бы профессиональным спортсменом, тогда еще можно было бы потерпеть. А если для себя, то лучше не мучить организм.
Саня, поддерживаю! Резина и свой вес, можно тренить везде. 👍💪💪💪🤝
Дядь Сань, снимай помимо физкультуры детей, воспитание, занятие с ними! Дети - наше будущее 💪😜Здоровья и удачи!
У тебя класная фигура многим позавидывать.👍👍👍💪💪💪
Саня жги на полную💪💪💪будем тренить вместе с тобой
Сань добрый день.ждем с нетерпением.
Свой вес рулит- вперед!!!
Саша ,главное воспитай детей правильно ,это самое главное.
С Возвращением Дядь Саня!
Спасибо за видео! Продолжай Дядька Саня мы тебя смотрим!
Добрый день! Дядь Сань! бомби тут!
Привет, Саня, с возвращением!
Дядя Саня, привет! Будем ждать следующих видосов. Комплексы с резиной интересны, а так то снимай всё что считаешь нужным, быт, тренировки, пофиг, смотрим всё 👍👍👍👀
Тезка молодец ,ждали мы тебя здесь( ютуб)👍🏻Привет с Якутии✊🏻,про резину сними ,какие лучше подойдут для тренировки
И еще жилет утяжелитель тоже сними,я недавно приобрел тоже жилет 20 кг👍🏻
Кстати при выборе жилета утяжелителя IRON STAR увидел тебя у них на рекламе👍🏻💪и это тоже за мотивировало купить этот жилет✊🏻
Дядя Саня, Рад Твоему возвращению! Ждём видосы!!!🤝🙌
С резиной интересно, но также хочется чтобы снял видосы с тренировками на группы мышц в зале, если есть такая возможность! А может быть есть такие видео на канале?😳🙄
Ждём ✊
Саня, здорово!!! Снимай больше..круто все делаешь.
Вечер добрый Александр молодец что вернулся на канал как говарят в гостях хорошо а дома лучше с резиной хорошая тема буду ждать видео обзора 👍💪✊
🤝🤝🤝😊
Да хороший контент будет в таком ключе
ООО давайте я уже соскучился по вашим мощным тренировкам сам по ним тренируюсь эфект и прогресс большой спасибо вам 😁🔥🔥🔥💪✊️
Ждём Бро ,,,💪💪💪🔥
Ждём дальнейших роликов 🤝
Доброе дело делаешь, респект 👍🏻 Желаю тебе здоровья и всех благ!
Дядь Сань и быт интересно смотреть))))
Дядя Саня, побольше комплексов с резиной. Спасибо.
Дядя Саня, мы с тобой!!! Снимай всё про тренровки, быт, детей, я думаю всем будет интересно
Дядя Саня и подписчики всем здарова! Твои тренировки с резиной очень замотивировали и сам купил начал тренить, хотелось бы ещё каких нибуть новых тренировок с ней! Всем успехов и здоровья!
Саша здорово, очень интересно будет посмотреть на тренировки с резиной （именно твои вариации）
Воспитание детей очень важно
Дядя Саня, слежу за вами пристально, очень нравится ваш подход, поэтому своим комментарием хочу поддержать реанимацию канала! Многое из ваших тренировок внес в свои, спасибо.
Дядя Ваня!!! Дай бог те всего лучшего, ты очень полезные видосы делаешь чего стоит видос как начать день)))! Реально я так и начал делать здорово помогло, спс!!!
Здорова!наконец то новый видос
Саня с возвращением в RUclips нужны твои спортивные видео 💪
Круто, что вернулся! Кроме тренировок, расскажи про бизнес тоже! Чем теперь решил заняться? Какие планы? Интересно.
Успехов Дядя!!!
Хорошо что вернулся🤝Процветания👍
Резина топчик)))
Краткий обзор автомобиля хотелось бы посмотреть. Просто интересно.
До сих пор, твой овсяно блин готовлю...
Ждем
День добрый. Реально интересно что то про работу с небольшой гирей ну по типу как в видео на даче с гантелями
наконец то!
здоровья,жду видео
спасибо за мотивацию
Приветствую, тренировки, питание и быт. Все интересно смотреть на вашем канале.
Саня здорова,функционалу.
Доброго времени суток, смотрю твой канал давно ,очень интересны комплексы с резиной, смешанные тренировки с собственным весом и гантелями, особенно те комплексы которые можно выполнять где угодно в независимо в командировки ты или дома,крепкого здоровья тебе, всех благ.
Снимай то, что сам делаешь :) Впринципе ещё иногда можно прямые эфиры проводить с общением и ответами на вопросы
Дядя Саня, Привет 🤝
Функциональный тренинг с резиной и своим весом👍💪🏻🔥 просто пушка!!
Погнали я с тобой🤝💪🏻😎
Саня, давай рубрику "вкусные и полезные завтраки"...твои протеино-овсяные блины надо чем-то разбавить ужО
Простые комплексы со своим весом плюс гири для людей 35 + =)
Александр в каждом ролике я находил, что то полезное для себя , выкладывай любые тренеровки, будет полезно✊️
Все правильно,красава👍🏋️ я тоже уже отказался от железа 42 года,занимаюсь резиновыми петлями,тягаю ещё борцовскую резину,турник,брусья,скакалка и ты знаешь хватает этого всего,и чувствую себя отлично и вроде как и внешний вид нормально так подсушенный,так что занимаемся смотрю ваши ролики и много узнаю для себя нового и полезного💪🤝
Привет Сань, первое видео которое я посмотрел твоё это занятия с резиной, одни и те же упражнения приедаються и нужно разнообразия в упражнениях, твои видосы помогли. Я не любитель залов, люблю на свежем воздухе заниматься на турниках и брусьях с кайфом, делаю круговую раз в неделю, хотелось бы от тебя узнать круговые тренировки на спорт площадке, какие делаешь.
ПРИВЕТСТВУЮ!🙋🏼
Ничто так не даёт отличные результаты, как РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ💪🏻 Да, работа с отягощениями ТОЖЕ ВАЖНА, но по своей природе - ЧТО БОЛЕЕ ЕСТЕСТВЕННЕЕ, ТО И ОХРЕНЕННЕЕ! Ну, Я так... Позитив внесла.
Я, кстати давно заметила, что сейчас практически все всё доводят до "абсурда": либо бегают до потемнения в глазах(это Я отношу к марафонским нынешним коммерческим забегам), либо методически неграмотно пытаются переплюнуть рекордсменов в наращивании весов!🤦🏼
Интересуют видео про тренировку взрывной силы, постановку нокаутирующего удара. Благодарность за полезные ролики!
Привет, реально заскучали🤝
71регион
🤝
Саня газ в пол💪💪💪
👍👍👍
Так же про прес, может вакуум!!! 🙂
Привет из Питера.
Отличный канал.
Особенно видео про резину👍
Как относишься к тренингу с петлями TRX?(ну или их аналоги)
Привет дядя Саня если есть желание пожалуйста снимите ролик про спортивные тренировки со своим весом турники брусья отжимания заранее спасибо
Александр Здравия!
Можно было под твоими словами сказать многое, но ты сам все уже понял ,твоих простых дельных советов и упражнений не хватает ,а ты ушол в тему стронг,и скучно без твоих живых видосов, так что скажу КРАСАВА НАКОНЕЦТО ТО ЧТО НАДО💪
Привет, дядя Саня. Жду новые видео
ОТДЕЛЬНЫЙ РОЛИК С ТРЕНИРОВКОЙ ШЕИ! Да было раньше, но хочется нового🙂👍
Сань снимай видосы на основе Калистеники Турников Брусьев и т.д.
давай снова тренировки с резиной!поддерживаю твой выбор и рад,что ты вернулся
Интересно было бы про востонавление после травм
Ура! Очень жду тренировки со своим весом.
Дядя Саня здарова , давно не видел тебя . Можешь про фарму видос сделать ?
Жду крутых комплексов
Саня удачи тебе братишка!
Салам братишка . Ты раньше снимал для спец служб ,кто поступает на службу . Сними брат видео , что и как делать каждый день . Какие тренировки лучше для кандидатов на службу в спец подразделения . Снимай больше видео для функционалки .
Дядь Саня привет, расскажи о пассивном заработке😂), будет интересно и познавательно! 🎉
В инстаграме инфа полная
Саня здравия ,слава богу ты возвращаешься ,к тренеровкам ,да возраст и травмы дают своё мы не молодеем ,конечно хочется ,но отсчет времени не в нашу пользу ,а так комплексы с резиной и соб.весом и гантельками огонь ,сам практикую такое ,еще смотрю на ютуб Сашу Макидонского тоже такое практикует может видел ,спорт сила ждём любых видов тренеровок ,заряжаешь имотивируешь ,с богом Саня вперёд ,ждем видосов.
🤝
@@user-oh4yn3jc8h не скажите я вот на протяжении 10 лет делаю по 1000отжимании в день 100 раз по 10 подходов как бы организм привык не чувствую особо нашрузку в дальнейшем как это скажется ?
Точнее через день делаю
@@user-oh4yn3jc8h ачто такой пассивный заработок?
У меня дома только резина и турник. Поэтому, лично мне было бы интересно посмотреть тренировки с резиной! Ведь резиной, можно прокачать практически все группы мышц, только вот, надо упражнения для этого продумывать, так что это интересно вдвойне..
Стронговские движения с лёгкими весами)
ДЯДЬ САНЬ ВЫПУСТИ РОЛИК КАК НАБИРАТЬ МЫШЦЫ ОБЫЧНЫМ ЛЮДЯМ СО СРЕДНИМ БЮДЖЕТОМ КАКОЙ СПОРТПИТ ЮЗАТЬ И Т.Д.
я тоже резиной
Дядь Сань подскажи пожалуйста ты в Омоне служил? Если да то как в целом работа на что больший уклон?
турники, резина, тема
Дядя Саня всех благ тебе.обратная связь.Мне сорок лет Турник брусья, резинки это моё, каждые 2 месяца надо менять программу, а у меня мозгов на это не хватает, если ты бы помог, это было бы круто.кстати, которые делаю я упражнения с резинками, это я увидел у тебя.
Саня здорова! Рад тебя видеть на канале Ютуб. По поводу спортпита раньше зимой пил креатин цитруллин аминалон(габа) перед сном. Сейчас тренируюсь три раза в неделю без спортпита. Разница есть... Но, врач обнаружила у меня паховую грыжу, подскажи пожалуйста если знаешь какие упражнения для облегчения болей. Саня! Ты лучший мотиватор! Благодаря тебе тоже начал тренироваться, бросил бухать, стал снимать видосы и завёл даже свой канал на Ютубе 😊
Здоровья тебе , этот вопрос лучше со спорт врачом 🤷♂️
И тебе крепкого здоровья бро, жду новых видео с твоими лютыми тренировками✊
Дядя Саня газуй 🔥👍 будь здоров
Поддерживаю! Жду активности!
Упражнения с резиной, жгутами интересуют
Приветствую! Классный контент! Можно личное мнение или совет:
- сколько дней в неделю тренироваться? И простую программу тренировок какие мышцы и когда качать?
Спасибо! Всем успехов!
Разберем 🤝
Дядя Саня, выпускай видосы почаще, очень интересно смотреть именно тебя, мотивирует)
Про курс,гзт,анализы ,пкт.
Упражнения на взрыв, мышечная выносливость
Саня посмотри на конкурентов и сделай по своему. Удачи🏋♂🏋♀🚴♂🚣♀🧖🏌♂🧑🦽💆♂
Что за пассивный доход? если можно пару слов подробней ) Ну и ждем видео с интересными тренировками так же )
... Ну вон ютуб, дзен как минимум
Александр скажите пожалуйста ,от турника постоянно болят локти , так называемый "локоть гольфиста",советуют пропить амино флекс,вы пробовали данный препарат? помогает или нет,если пробовали..
Да рабочий
Но много подделки
@@user-oh4yn3jc8h спасибо!
Дядь Сань , вижу там прот( р лайн) как он по качеству?
🤷♂️всем по разному
Саня, чёт пропустил этот выпуск.. Я так понял ты завязал с "химией"? Расскажи, как ощущения? Интересно.
Не очень ))
Дядь Саш. Снимай комплексы . Тебя не хватает. Газуй
Здарова дядя саня
Резина, и турник примерны комплекс на 2 недели)))
Ютуб могут закрыть в любой момент, поэтому ставки на него полностью не делай. Обязательно доп доход должен быть.
Дядя Саня, предлагаю снимать видосы по теме питания, а именно рецепты, состав меню на день, неделю. Такие темы всегда актуальны! Спасибо! Всех благ! 💪
Ты не давно был в сочи?
Да
Значит я не ошибся в трц море мол видел тебя