أسرار نبتة البوسويليا للقضاء على آلام المفاصل والتهابات الأمعاء / علاقتها بالكركمين
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2022
- لحجز استشارة اونلاين وجهًا لوجه عن طريق الفيديو:
nadawellbeing.com/appointment
لشرء المكملات من داخل مصر:
مستخلص البوسويليا:
pCf_eaXHMV...
لشراء المكملات من خارج مصر:
مستخلص اللبان المنشاري:
. ae.iherb.com/pr/california-go...
اللبان المنشاري:
. ae.iherb.com/pr/solaray-boswe...
-----
Boswellia serrata
اللبان المنشاري
هي واحدة من النباتات الطبية المعروفة جدا في الطب الايورفيدي الطب الهندي القديم المعروف من آلاف السنين
البوسويليا سيراتا هو نوع من الصمغ او اللبان بيطلق عليه اسماء كتير جدا منها الindian frankincense
salai guggul
olibanum
وبالعربي معروف باسم اللبان المنشاري
ما هي فوائد نبتة البوسويليا؟
يوصى باستخدام البوسويليا لمرضى التهاب المفاصل وهشاشة العظام بسبب خصائصها المسكنة والمضادة للالتهاب
مفيدة لمحاربين التهاب المفاصل الروماتويدي حيث من المواد المعدلة لوظيفة جهاز المناعة ولها تأثير بيحاكي تأثير مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية، بتسكن الالم وبتقلل الالتهابات بدون آثار جانبية
حالات التهاب الامعاء سواء بسبب اضطرابات مناعية زي كرونز والقولون التقرحي، أو بسبب متلازمة تهيج القولون أو القرح اللي بتتسبب فيها الاصابة بجرثومة المعدة
حالات الازما او الربو.. البوسويليا من اكتر النباتات اللي تاثيرها ايجابي جدا في علاج الربو وتقليل اعراضه
آلام ونزف الدورة الشهرية.. البوسويليا سيراتا بتقلل جدا من آلام الدورة الشهرية وبتقلل من حدة النزف بشكل آمن تماما وسريع
دعم الصحة النفسية والعقلية.. ليها تأثير رائع على تسكين آلام الصداع خاصة الصداع النصفي، بتساعد على تحسين الصحة النفسية، تقليل القلق والاكتئاب
للحصول على افضل استفادة من البوسويليا يفضل تناولها مع الكركمين
افضل صيغة لنبتة البوسويليا هو مستخلص البوسويليا
--
حلقة الصيام المتقطع
• ازاي اعمل صيام متقطع؟ ...
حلقة الأوميجا3
• أسوأ نوع أوميجا3 يتناو...
حلقة الكولستروم
• تناولوا حليب لبأ الماع...
--
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
المصادر
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedirect.com/science...
www.researchgate.net/publicat...
www.sciencedirect.com/science...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20696...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17024...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21553...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20848...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11215...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9049593/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9810030/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
احسنت وجزاك الله خير الجزاء معلومات صحيه هايله نرجو منك المزيد
بارك الله فيك يادكتورة
اشكرك ❤❤
من فضلك ممكن تتكلمي على فوائد dmso الكبيريت وكيف يستعمل الالم ظهر ورقبة وهل يشرب وهل مفيد لالام العظلات
الله يعطيكي العافية بسم ماشاء عليكي يا أحلى دكتورة
هي. مش. دكتور
حبيبتي ندى حلقة مهمة جدا هل انت كنت بتاخدي اللبان الهندي وهل في اضرار وممكن تتكلمي على العكبر النحل لان مفيد في السيط رة على ستوكين المناعة وشكرا
امنتك امانه تتكلمي علي المضاد الحيوي بعد العمليات اضراره وكل حاجه عنه
دكتورة ممكن تتكلمي على نبتة مخلب الشيطان اسمها باللاتني harpagophytum يقال انها مفيدة للروماتويد
فيديوهاته جميلة وبسيطة ومختصرة و سهلة الفهم ،لاكن حبذا لو تدعمي كلامك بصور النباتات والاسماك تكون بالعربية والانجليزية لان اللهجات تختلف
اذكري طريقة استخدام العشبة لو سمحتي وكيفية استخدامها
نهار مباركم
شكرا لتعبكم معنا
في سوريا لدينا فقط لبان الدكر وهو على شكل حجارة صغيرة والاستيراد صعب جدا
لذا اكون شاكرة جدا ان كان بالامكان اعلامي بكيفية استخدامه والكمية اليومية
وشكرا مقدما والسلام
السلام عليكم دكتورة اللبان المنشاري هو نفس البلميط المنشاري الي ذكرتيه في الحلقة وشكرا الك من فلسطين
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. من فضلك طريقة إستعمال هده الأعشاب
دكتور ندى لوعندك حل لسقوط الشعر اثناء الكيموي
❤شكرا دكتوره
مشاركة جديدة عندي نفس الأعراض لتي تكلمتي عنها( الروماتويد) انا اعاني من جفاف العينين والفم gougères sjogren متابعة مع دكتور من 2014 بليز بماذا تنصحني
صدقاً بدون مجامله والله العظيم بحس إنگ تتكلمي باهتمام كبير وكأنگِ بدگ الناس تشفى من الأمراض
بس عندي سؤال من بعد أمرگ بالنسبة للكركمين كيف بقدر احصله وهل يكفي أخذه بدون الكركم
بعتذر منگ لأني أطلت عليگِ بالكلام
مرحبا دكتوره تسلمين ع المعلومات اامهمه والمفيده؟ ب ممكن صوره لهاي الماده وين اكدر احصله بالصيدلية اكدر احصل من عنده
طيب بالنسبه لنبات المورينجا هل تفيد فى الروماتيد
بالتوفيق الدائم
شكرا جزاك الله خير على اثراء المحتوى العربي وطلعت اليوم بمعلومات مفيده كثير
حابه اضيف الى معلومه اللبان الذكر بتزيد فعاليته مع الكركومين اللي بتزيد امتصاصه مع الفلفل الاسود
هل ينقع الصمغ العربي مكان البان الذكر ؟؟ يعني هل عندو نفس مفعول اللبان الذكر ارجو الرد
@@slimanirachid9761ينفع
أنت رائعة حماك الله ورعاك
اشكرك ❤❤
جميله ياندا
ندي بليز ممكن تتكلمي عن حمي البحر الأبيض المتوسط بليز
و انا كمان بتمنى تحكي عن مرضي حمى البحر الابيض المتوسط و خاصه انو بالهجمات بنتعرض لالتهاب المفاصل و هاي الفيتامينات بتفيدنا
مبدعة
❤❤
hi Nada ...is bowswelia serrata good for uterine fibroid .bleeding pms age 53 y
شكرا دكتورة
اللي عندو سكري
بيقدر ياخدها ؟
حلقة جميله .. عايزة اتواصل معاكي وبعتلك كتير عايزة استشارة ضروري وبكام حبيبتي
سلام دكتورة كيف نتحصل عليها وكيف ناخذها من فضلك الرد
تسلمي يا دكتورة، انا مجربها و بأكد على كلام حضرتك
هى بكام
يا ريت صوره وتوضيح انا من فلسطين
منورة 😍 😍 😍
كل سنه وحضرتك بالف خير
اجيب منين المنتج لى التهاب المفاصل المزمن🙏 عندى رومتزم نشط
من الصيدلية اختي
أنا عندي Chron’s disease من حوالي سنة و باستعمل النبتة دي و ممتازة جداً ❤👍🙏
دي اقدر احبها منين لو سمحت
ما الإسم المعروفة به هته العشبة بالمغرب
@@brahimazdagh8757 هادا من نفس عائلة اللبان الدكر، غير هو نوع آخر من شجرة أخرى، تقدر تلقاه مكمل ف جوميا ولا آيهيرب سميتو
Boswellia extract
ممكن تقوليلي جرعته اي كام كبسوله
بنتي العزيزة اشكرك على كل المعلومات القيمة ربنا يزيدك علم
هل تفيد في الذئبة الحمراء بما انه مرض مناعي من فضلك ردي عليا ارجوكي
نصيحة اشربي عصير كرفس بدون اضافات على الريق لمدة شهر
@@taliamuhammed6902هل تشفي الذئبة
@@taliamuhammed6902بالله عليكم ليش ينفع ان عندي هشيموتو والم مفاصل ومناعه ذاتيه مرتفعه وسكر وكلسترول وشايله المراره
اللبان المنشارى اقدر اجيبو من عطار واشربه
مع حضرتك ام مؤمن مريضه روماتويد استعمل بوسويليا كام شهر انا لسه في اول شهر وكمان عندي تليف في الءتين قلولي مضاعفات الروماتويد
طيب هل هو الصمغ العربي او نقدر نعتبر الصمغ العربي بديل
مناسبة للمرضعات؟
الحمد لله انا استعملت بوسويليا هل استعمل ادويه الروماتويد زي ارث فري وهيدروكين ولا مستعملهمش
هل في تحسن وهل وقفت الادوية؟
من فضلك ممكن اعرف نجيبها منين
Dekteura Ayna memkin an najidaha wa hal laha adrar
En pharmacie
شكرا علي فديوهاتك المفيده بس ياريت ماتتطوليش قوي كده ١٠ دقايق كتير جدااااااا بالكتير قوي ٥ دقايق
رجاءا جاوبيني هل توجد في العراق وماذا تسمى في العراق
فين صندوق الوصف
السلام عليكم
معي بلغم أخضر مزمن وقديم من ٢٠ سنه حاولت لكن دون جدو..ياريت تفيدونا
جربي شرب الماء مع ملح الهيمالايا على الريق وابتعد عن التدخين وعن الحليب ومنتجات الألبان
هذة االعشبة نشبة اللبان المر والصمغ العربي السوداني نفس الفوائد...
لبان الذكر صمغ غربي
اين صندوق الوصف
ممكن تكون عند العطار وشكلها بدل الاقراص ليه مش بتوريني شكل العشبه ولا لازم اقراص
حلوو🍒🥀🌷🍋
اقصد عشبة البوسوليا
مكن صورة للنبات والمادة الفعالة مع الاسم المتدداول..شكرا
موجودة في صندوق الوصف.. فقط اضغطي على اللينك
لبان الذكر
الصوم أفضل علاج لقول رسول صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا صوموا وسوف يرجع الجسم للطبيعته هذا هو العلاج
هل هو البان المر
الشخص اللي فقط يعاني من الالام الركبه ولايعاني مشاكل اخرى
هل باثر ع الجهاز التنفسي
سلام عليكم شنو اسمه بلعراق وشكرا
ابنتي الدكتورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - اعاني من التهاب اعصاب طرفية في القدمين حرقان شديد منذ سنه واعاني منذ شهر من التهاب العصب الثامن يسبب دوار وترجيع شديد واحيانا اعاني من التهاب العصب القذالي وعندي ٦٧ سنه - فهل هذه العشبه تعالج هذه الامراض
افيديني بارك الله فيك
جزاكم الله خيرا لحضرتك
ممكن حضرتك تفيدنا ازاي نقدر نشتري مكملات من برا مصر ونتجاوز مصاريف الشحن الخيالية
ياريت حضرتك تفيديني بحد
للأسف يا إسراء الطريقة الوحيدة لشراء المكملات الغذائية لو انتي موجودة داخل مصر انك تشتريهم من الصفحات والمواقع اللي بتبيع مكملات غذائية لان إجراءات ومصاريف الجمارك في مصر صعبة جدا، وكمان اغلب الصفحات والمواقع منتجات مش أصلية عشان كدة انا بحط في صندوق الوصف ترشيحات للأماكن اللي بتوفر المكملات وانا بثق فيها جوة مصر
أنا مش فهمه المفروض اخد ايه انا لاقيت نوعين فى صندوق الوصف
من فضلك علبه الكركمين واسع المفعول كم شهر تكفي عند الاستخدام ؟
٣ اشهر
انا طلبت البوسويليا والجودوتشي ولباء الماعز وبروبيوتيك هل ينفع اخذها كلها مع بعض او اخذ كل مره نوع؟
عادي ايه المشكله. انا طلبتهم بردو
طيب معذرة يا دكتورة لو هي مع الكركومين اخدها مع الماء ؟رغم غم انه ااكوركومين بيدوب ف الدهون وهل لو اخدتها مع الوجبه كدة مش هتمتص
هل الصمغ العربي من السودان نفس المفعول؟
نعم لبان الذكر
Est ce que Louben dhakar et Boswellia est la même plante
انه لبان الذكر صمغ عربي
هل هو الصمغ العربي الهشاب
دكتوره المنتج اللي وضعتيه في صندوق الوصف ( اللبان المنشاري ) فيه تحذير …!!؟ يحتوي هذا المنتج على مادة معروفة في ولاية كاليفورنيا يمكن أن تسبب العيوب الخلقية أو غيرها من الضرر على الإنجاب.
فين هي صرة المكمل أخي
سلام مارلت انتظر جواب
Sous quel forme vous l'utiliser
اجتعون🌷🌷❤️❤️❣️❣️❣️💙💙💙💙
مش موجوده في صندوق الوصف
ياريت تكلمي عن شوغرن
كيف تتعاملي مع المرض اختي أنا كذلك مريضة بنفس المرض
@@onimad3537 اعمل كيتو دايت واخد مكملات
@@user-le7lm4cj3k إيه المكملات للي تخديها اختي الله يشافيكي
@@user-le7lm4cj3k وهل ممكن تعطيني رقم وتساب اتواصل معكي ولا أترك لكي رقمي هنا جزاكي الله خيرا والله اختي محتاجه معلومات على المرض مش عرفة اتعامل معه حتى الطبيب هنا في أروبا ازمني ماأعطاني أي دواء وقالي معندو دواء
@@onimad3537 شوفي فديو ندى حرفوش شفاء من روماتويد اخد د٣ مع ك٢ كركمين كبسولتين مع اكل زنك
دكتور ebv كان 335 igg وبعد سنة بقي 445
هل كده نشط
سمعت من دكتور ان الماده من الغذاء عندما تصل إلى العضو المصاب تؤدي دورها و تترك العضو اما الماده من المكمل عندما تصل إلى العضو تستقر في العضو
لاأعلم هل هذا كلام صحيح ام لا؟
من فضلك الي الظروف لم تسمح لهم بشراء الكبسولات ممكن النبته من عند العطار تجيب نتيجه ولكي جزيل الشكر ارجوا الرد
نعم لها نفس المفعول
صمغ عربي لبان الذكر موجود بكل الدول
هل هذه النبته تكون لبان الدكر ارجو الرد ولكى جزيل الشكر
هي قالت انها من العيله بس مش هيه
نعم لبان الذكر
❤
البان الهندي هو نفس البان الدكر لو لا ممكن توظيح
مش نفسو
دكتوره هي نفسها المستكه؟؟
لا أبدا
👏👏❤❤
لو سمحتي بليييييز تكلمي عن مكلملات الحوامل وطريقه تغذيه الجنين للنساء اللي عندهم التهابات بالامعاء وضعف امتصاص
بليز الله يسعدك ضروري
مفيش حاجه تبقي موجوده في الصيدليه لازم منتجات شركات
اني اسمي ياسمين يونان كان عندي زيادة في الوزن ۔بس الحمدللة تابعتي دكتورة وعد ودكتور كريم علي نزال وزني ۔ بس بديت اعاني من الم المفاصل وخاصتا صار عندي اصابة لي اصبع ايدي اليمين الابهام ۔كنت استخدم الدجاج والجبن كثرا بس الان الحمد للة تركت ۔ انا اعيش في هولندا واطبيب قال ما فيش علاج ۔بس بي الصدفة شفتك وبديت اتبع نصايحك۔سكرا للك
انا استعملت لبان الدكر انقعه في الماء واشرب منه مرتين في اليوم.. لكن عملي انتفاخ وغازات فضيعة ممكن اعرف السبب ؟
و يخثر الدم قد يحظث جلطة و فيه سمية عالية
ماهي الكميه التي يجب شربها هذه النبته انا عندي الذئبه الحمراء وآلام في الركب والأقدام والكليه وصلت إلي مرحله الفشل الكلى والسمنه آلام عنيفه في المعده والأمعاء ومع امساك شديد وعنيف واحتباس السوائل في الجسد كله
،ظظمزضز ضححسخصثخخ٩😊😊😅😮ششش😢 شيء 🎉 سوف 😂❤ض٩شش😅😅😂😅😂
البوسوليا تنفع مع علاج السكر علاج سيوله سعرها كام اجيبه منين وشكرا
ادخلي على الحساب دا في الانستجرام تشوفي قصص الشفاء التام من السكري و الامراض المزمنة و المناعية
@@sarahing5754 انا عند صلب الجلد
هل هو نفسه لبان الذكر
انه لبان الذكر
هي اللبان وفقط لم تعرف بوصف المنشاري .. وفي التراث الطبي العربي: الكندر
أفضل فصائل البوسويليا في الخواص العلاجية: البوسويليا ساكرا ..
والموطن الطبيعي للبان البوسويليا ساكرا : جنوب عمان وشمال اليمن فقط
البوسويليا سيراتا: الهند
البوسويليا كارتيري: الصومال وعدة دول أفريقيا
الخصائص العلاجية متركزة في البوسويليك اسيد، وهو المكون الاساسي في صمغ اللبان وأعلى وأنقى تركيز تم استخراجه من البوسويليا ساكرا وليس السيراتا ..
اشتهرت السيراتا لان الاعتقاد الشائع عشرات السنين ان الموطن الوحيد للبان هو الهند والذي لا توجد به الا السيراتا
دكتورة انا عندي النبتة الطبيعية دي ازاي استخدمها واخلطها مع الكركم لانه والدتي مصابة بهذا المرض ارجوه منك الرد سريعا الله يحفظك
كيفية الحصول على النبتة موجودة في الصيدليات
حبيبي ندى انا شتريت هل علبة بس هية مكتوبة ٥٠٠ كرام انا اشكد راح اخد مها ارجوكي تردي شكرن
حبتين في اليوم
طبعا قصدك 500 ملغ
من فضلك ياندى كيف نسميه في الجزائر وهل هو اللبان الذكر ارجو الرد
لا ماشي لبان الذكر هو لبان هندي
لا اضن يكون في الجزاير
نعم انه لبان الذكر
امركم عجب ...يعني راح تقولك كيفاش يسموه في بلادك انتي ... هاروحي لغوغل وحوسي عليه بالجزايرية يالطيف ما عرفت عجز هادا ولا غباء
هو نفسه لبان الذكر؟
نعم صمع عربي
انه لبان الذكر
انا قلتلك بسوي كيتو ليا اسبوعين ونص
استشرت دكتورة أغذية عندنا وقالتلي غلط ورح يسوي لك زهايمر وجدور حره وارتفاع الكوليسترول وووو خوفتني وانا عايزه اعالج التكيسات ياريت تردي عليل وتوضحي لنا
ادخلي على الحساب دا في الانستجرام تشوفي قصص الشفاء التام من السكري و الامراض المزمنة و المناعية
@@sarahing5754 اي حساب وانا ماعنديش انستجرام
تكيسات شو لم اهم
سلام. قلتي في حلقة البوسفيلا او لبان الذكر ان الأشياء المعدله لنظام المناعه هي الصيام، الاوميجا3 (والكوليستروم) هذا ليس دواء ولكنه الكوليسترول المعروف زيادة الدهون المرضيه في الكبد غير انك وضعتيه مع الصيام والاوميجا3 ارجو التوضيح او انك تقصدين (الكويرستين)
الكولستروم هو اللبأ وهو اللبن اللي يؤخذ من الماعز او البقر عند ولادتها يكون لون الحليب ضارب على صفار وهو مفيد جدا
ممكن أعرف سعر البوسويليا كام انا مش عندى انستجرام
وممكن اعرف شكل الكركومين
لان فى ناس قالوا ان الدكتور اللى بيتكلم عنه وبيعرضه على القنوات ن ص اب ممكن اعرف
طب موجودة في تراثنا اللبان الكندر...إر في ده ايه اللي انت جاي تقول عليه
تفتكر ده ايه؟
@@Nadawellbeing اللي ما يتسماش....
اللبان كيف نستعمله نقعا او ماذا اذ سمحتي يا دكتورة الله ايخليك شكرا على مجهوداتك القيمة الله يجعلها في ميزان حسناتك
من اين نحصل عليها لانعرفها بالعراق بهذا الاسم
من فضلكم يا سيدتي جوبينا هل انت دكتورة كي نطبق ما تقديمه في فيديو هاتفك وجزاكم الله خيرا وشكرا.
كلامها ممتاز وكمان اذا حابه تطبقي ابحثي عن قناه كريم علي
نلاقي فين نبتة البوسويليا دي لو سمحتي
اكيد ايهرب او الامازون
اسمه صمغ عربي
@@user-ws9xu9xg7n لا ماهو الصمغ العربي عندنا بسعوديه فيه فرق كبير بينهم بطعم لكن الشكل قريب شوي هذا اسمه البان الشحري ادخلي باليتيوب واكتبي اسمه وفائدته وتاكدي
شريتها من الصيدلية
شريتها من الصيدلية
المفروض تتكلمي عن أعراضها الجانبية المحتملة ،كمان المفروض تتكلمي عن جودة ومصداقية كل دراسة من الدراسات اللي بتاخدي بيها وهل كانت على الإنسان او الحيوان وهل هي نتائج من تجارب في عيادات او في مختبرات.
في كل فيديو تتكلمي فيه عن التهاب المفاصل مثلا ،بتقترحي عشبة مختلفة ،طيب المريض يعمل ايه؟ ياخذهم كلهم؟ مش معقول طبعا .اقترح انك تكوني اكثر تركيز وابحثي عن الدراسات الأعلى جودة لكل عشبة او لكل مرض قبل ما تتكلمي عنها .
انا مريضة روماتويد عندي مدة وانا نشرب شاي القرفة والشاي الاخضر والزجبيل ونشرب بعض المكملات مثل اومغا3 فيتامين د. K2 مغنسيوم فيتامينE زنك فيتامين c ولاول مرة منذ 3 سنوات يكون تحليل CRP جييد (2) بماذا تنصحيني علماء اني اشرب ميثوتريكسات وفوليك اسيد فقط كادوية طبية ولا اشرب ادوية مضادة للالتهاب
أختي هل تاخذين فيتامين د؟؟
@@fatimaelmahdi8954 نعم بصح ماشي كل يوم
أنا كمان عندى روماتويد وباخد فتامين د٣ واڤوصويا
@@minnaya477 ختي وش هوما الأعراض للي عندك ؟
ممكن تشرحيلنا امتي بتاخدي الفيتامينات المواعيد ومن وين جبتيها
حضرتك تسرعي كثير ياريت تشرحي شوية شوية