【尋找GymFriendly超市】健身減脂備餐 實測AEON $500買餸挑戰! 結果令人失望？!
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- 今次【尋找香港gymfriendly超市】嚟到第五集，去AEON超市挑戰用$500HKD買餸備餐減脂，結果係。。。用2小時煮好6款減脂餐飯盒！
00:00 點解開始【尋找香港gymfriendly超市】系列 Intro
00:41 尋找合適減脂食材 Shop Ingredients
03:12 購物清單&總花費 Shopping List & Total Cost
03:32 備餐第一件事 Planning and Preparing Meals
03:57 咖哩肉末豆腐煲 Tofu Ground Pork Curry
04:53 芝士豆腐炒椰菜 Cheese Cabbage Tofu Stir-Fry
05:38 泡菜炒蛋 Kimchi Fried Eggs
06:00 香烤三文魚 Baked Salmon
06:33 烤南瓜 Baked Pumpkin
06:53 青瓜番茄大蝦沙律 Green Salad
07:08 統計備餐數量及備餐 Number of meals
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原來可以吃芝士！多謝教學。👍
可以呀！ 芝士算係健康油脂，只要符合你增肌或減脂目標的宏觀營養素，你都可以放入去你的飲食計畫💯
👍🏻👍🏻👍🏻
👏🏻👍🏻
謝謝你呀！
如果可以list返每個菜式嘅食材就好了❤❤
都好喔！ 我週末補上！
@@HONEYCHANFITNESS 辛苦晒🥰
可唔可以搵一集係去惠康買❤
佢之前拍左丫，你去佢主頁睇吓
Show off 單手打蛋🤣🤣
🤣🤣俾你捉到！
hello 想知你D飯盒係邊買! thank you
Hi 👋🏽 我啲不鏽鋼飯盒係淘寶買，玻璃飯盒就係日本城買的😆 需要link 的話可以留言😆
@@HONEYCHANFITNESS 想要！
原來我唔可以喺度貼link。你DM我Instagram呀
honeyc.fit