【一鍋攪掂】15分鐘煮出味濃減肥餐！高蛋白質＋低卡＋增肌減脂 🌟素食都啱！ 我在泰國買菜時還遇上了嚇人東西！你見到也會有反應嗎？

[@cindylau2656]

Rainbow長高了，形然非常可愛，減肥餐自己中午食就可以，睌餐依然煮兩餸一湯😋😋👍👍

[@fannyyik37]

真是好有用👍

[@manMan-jb1nv]

多謝！

[@cchingmi]

Thank you 🤗💕

[@cheungtzefan6397]

你係我嘅新發現😂多謝好介紹，好精彩呀🎉

[@conniefung6350]

今晚試了你的食譜， 好好味, 唔該晒施清❤❤

[@cchingmi]

好快手！ 有無影相😍

[@conniefung6350]

Aiya 冇影相😅

[@cchingmi]

想要知道我的瘦身秘密嗎？馬上點擊並免费獲得我的🔥《一小時瘦身精華》🔥！
👉 www.eattofit.co/join1

[@pearlchong2726]

Thank you❤

[@sylviawong1587]

Thank you CChing, very good receipe😂

[@noeleung0302]

瘦身班已滿？😭

[@cchingmi]

@@noeleung0302登記左瘦身一族未？ 如果未登記可係呢度免費登記， 輸入資料， 幫你計你的基礎代謝率，好快會開直播教學， 到時電郵通知🥰👉🏻 www.eattofit.co/family

[@cherrycao7314]

3人食同一盆够飽嗎？咁樣食好快又會肚饿。

[@cjmhappy]

謝謝分享， 我本身是素食者，看見都很想食 。 嚟緊希望你可以介紹多點素食食譜 ，謝謝😊😊

[@cchingmi]

來緊都想出多一點，同埋幫吓有需要的素食同學仔變得更Fit～

[@wongpuisze5776]

想要雞蛋食譜～thank you

[@meiszewong4630]

請多介紹雞蛋食譜

[@mickeynicole1053]

想要雞蛋🥚食譜🙏🏻🙏🏻

[@janny2254]

近日看過研究，原來菜心鈣質多過波菜😊

[@msd249w633xb9872]

電磁爐正👍

[@saulaichan7702]

你哋驚lizard 嘅樣好好笑，不過我覺得妹妹唔多識驚😮
BTW: 你今日煮嘅齋餐，睇見都好好味

[@wongteresa7106]

Very nice👍👍😋😋
今晚做咗😁

[@steplui213]

Eggs recipes pls🙏🙏🙏

[@wingwong9316]

我都想要雞蛋食譜❤

[@carychiu]

想要雞蛋食譜，多謝

[@Lily-008-w8d]

Hi 施清，thanks for sharing! 我最近先開始睇你啲片。我斷斷續續減肥好多年都唔成功，其中一個原因係我勁鍾意食麵包，飯可以吾食、但就一定要食麵包。
聽你講話你以前都好鍾意食麵包，我想問吓你點樣成功戒甩呀？

[@cchingmi]

明白呀～我也是一直戒唔到麵包，但自從做了潛意識練習後，改咗潛意識就無咗個 心癮啦～ 都係我們的潛意識作怪。我遲D會分享多D關於潛意識係影片中，繼續看囉～

[@Lily-008-w8d]

@@cchingmi 我之前試過劉亦菲五天減肥法、嗰五曰冇食麪包勁辛苦。雖然瘦左小小、但之後一食返又肥返。你keep 得咁成功、希望有機會可以多啲share 😊

[@cchingmi]

@@Lily-008-w8d 咁啱我上一次係瘦身一族LIVE先講劉亦菲五天減肥法，無錯一定輕㗎～但復食一定係反彈，但呢D少食嘅減肥方法會令身體進入省電模式，易甩頭髮及指甲弱，你登記了做瘦身一族未呀？下次開LIVE瘦身一族係可以優先電郵收到通知的 。 而家登記 免費幫你計埋基 你的新陳代謝率哦， 希望見到你啦～ 免費登記《瘦身一族》， 輸入資料， 幫你計完send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family

[@fannyyik37]

施清想問下你乾木耳同新鮮木耳有沒有分別？

[@hailytse8493]

Rainbow 高咗肥咗，最重要係靚咗喎🫶
多謝你介紹健康菜式，我－定會煮嚟試吓👍

[@cookiewoo3937]

想要雞蛋食譜😊

[@jennyhung1212]

想要雞蛋食譜🙏🏻

[@fionang6564]

期待雞蛋食譜

[@edithip2046]

我要1小時瘦身资料，謝謝🙏🏻

[@evanyeung4480]

可以介紹多些豆腐食譜

[@YouAreNotAlone-99]

Thanks for Sharing

[@noeleung0302]

我想要瘦身精華心得，請問可以分享給我嗎？🙏❤

[@cchingmi]

瘦身精華已完了，但你可登記咗免費登記《瘦身一族》先， 現在仲會幫你計算你的專屬基礎代謝率同到底每日食多少就有減重效果啦， 只要輸入資料， 幫你計完send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family

[@BETTYNGAI]

雞蛋食譜❤

[@waichi313]

❤❤我都想要雞蛋食譜呀

[@jojolinjo]

期待字幕版>"

[@candylee3130]

我都想要雞蛋食譜

[@Mamayenchi]

想要雞蛋食譜

[@cakecakelaibee]

勁

[@kwokchoistevenfung9438]

可否做一些蒸焗爐嘅健康食譜😅

[@Happy_Life_Forever_LOL]

想要雞蛋食譜 謝謝

[@lamyoeny3461]

要雞蛋食譜!😊

[@Sara-kd6qf]

兩個月冇睇，Rainbow 大個咗D又靚咗☺️

[@vssssss123_q]

想要雞蛋食譜
條link係咪已經登記唔到啦？

[@joanming]

Rainbow 好可愛，大個左好多😊

[@kitkit5487]

想要雞蛋食譜

[@fredacheung7509]

我都好想知道雞蛋食譜

[@amberc1647]

廚房勁多用具😍

[@cchingmi]

未得閒拾好佢哋😆

[@nancyting4384]

青青希望你分享多啲減肥食譜

[@cchingmi]

那記得打開鐘仔哦😊！

[@veronicawong3129]

一小時瘦身精華

[@PuiWahWong-b9e]

要雞蛋食法

[@isialam4215]

了解下，聽說泰國會收稅務居民海外收入稅

[@janeloh2952]

Yummy

[@meilanyukisze4542]

Cching,,刨蘿蔔絲，餘下個舊可以用叉篤住刨，以免整親手😊

[@PuiWahWong-b9e]

我要1小時減肥

[@polamtang1396]

原來 金針菇係有蛋白質㗎

[@goldfishyoo4852]

這個mall我知道哪裡 😂太眼熟了

[@cchingmi]

世界真細小，清邁商場更少🤣

[@conniefung6350]

我也想要鷄蛋食譜❤❤

[@jlllll4177]

想要雞蛋食譜😁

[@cchingmi]

記錄

[@vssssss123_q]

我都想要雞蛋食譜

[@mayliu1931]

I am trying to lose 10 pounds before my surgery. Can you share more recipes please? Thank you!🙏🏻❤️

[@beltang1567]

菠菜同埋豆腐一齊食對身體唔好

[@Hiidiot823]

點解啊😮

[@sopiesmith1594]

❤👍👍

[@solant9879]

❤

[@Hazelkl]

我都係成日停唔到口食nuts，變咗增脂😂

[@cchingmi]

Same Here，遲知好過唔知，哈～ 不過你都可以試吓將佢係小食嘅潛意識改為 係營養補充品啦～

[@celiatam2591]

想要雞蛋食譜❤😊

[@kahungchoi9528]

痛風恩物😅

[@phoebewong3649]

Rainbow 越大越靚女

[@vickycheung35]

我都党💖💖💖

[@seiyakamful]

期待緊雞蛋的食譜😍

[@nancyting4384]

登記連結

[@cchingmi]

免费登記我的🔥《一小時瘦身精華》🔥！
👉 www.eattofit.co/join1

[@沈淑娟-f1g]

​@@cchingmi18:03

[@candylee3130]

你講我1小時瘦身精華已經額滿參加唔到我想問仲有冇位置可以參加？

[@natnat4375]

@foonfoonfung8803
1天前
想要雞蛋食譜, thank you!

[@polamtang1396]

我都想要雞蛋食譜呀❤

[@lennaheung1375]

我都想要雞蛋食譜❤

[@chloebaby2005]

想要雞蛋食譜

[@狂三時崎-b8t]

想要雞蛋食譜❤

[@tulippang]

我都想要雞蛋食譜

[@cchingmi]

可以睇呢度：ruclips.net/video/weA6qnkM-Uc/видео.html

[@joanming]

想要雞蛋食譜❤

[@Idk-qe4wp]

麻煩想要雞蛋食譜

[@foonfoonfung8803]

想要雞蛋食譜❤

[@hilda0704]

想要雞蛋食譜🙏Rainbow 好可愛

[@winnieliu5399]

想要雞蛋食譜