喫茶店のナポリタン！自家製ケチャップ喫茶シャイニー！

[@highgamers8308]

サムネがオシャレすぎてマッスルグリルと気づくまでに時間かかった

[@no_usa-gi]

二頭とか前腕が手を動かす度に筋肉が躍動してて大好き。

[@mashed6257]

10:47　井上さんが食べる時の薊さんの顔が好きだわ

[@剛人関口]

最近、マッスルグリルの一番
始めに紹介されたパスタ料理
「和風カルボナーラ🍝」を
よく作って食べてます。
作り方簡単、ちょー美味いし
気に入っています👍️

[@りも-y8w]

嘘800kcalなんてまたわけわかんねえ名言作っちゃってww

[@xxawef2898]

完全にリラックスしてる表情がいい

[@rococoa0505]

粉チーズのくだり笑った

[@ocean7770307]

スリーハンドレッドのコブ男のくだりとツェネガーが沈んでくところ見たいになってるで笑いました

[@よしきんぐ-m7s]

Tシャツ何書いてるんだろー思って読んだら、クミン！でちょっと吹いた笑

[@Spmnsan]

かわいいですよね笑

[@マサミ-w8b]

ナポリタン美味しそう🎵
ウインナーの代わりに豚ばら肉入れるのいいですね。何がいちばんしっくりくるのかなと思ってたので、知れてよかったです😃
粉チーズ…みたいなお麩の粉、水っぽいのが気になる時にいろいろ使えそう💡お麩とは気づかなかったけど、言われてから見てみると、フライパンに入れてる時から粉チーズにしてはさらっとしてる感じがする😆💦
『き』の次が『く』だから、くっさシャイニーは、喫茶よりも一歩進んでる体に良いお店なのね😌

[@cb6872]

粉チーズの代用で栄養酵母(nutritional yeast)がヴィーガン食で使用されています。脂質がほぼ無く高タンパクなので減量中にどうしてもチーズが食べたい人にはオススメ。でも本物のチーズ使う方が断然美味しいし高額なので買う価値は低い...ご参考までに。

[@BaibonFitness]

3:37 ツェネッガーが飛び込んだ所www

[@TAKE19811019]

無添加にこだわってるのに粉チーズ入れるんかい‼︎って思ってたらお麩だった☺️

[@goo7926]

クミンTシャツかわいい

[@WiilowoY]

困った時の「ビルダーだから。」みたいに使ってるｗ

[@yackle-o]

結末を知ってると、 10:01 あたりの井上さんのテンションが面白いｗ

[@どんふらい]

油を入れてないから冷やしても美味しく食べられる
なるほどと思いました！

[@blackcoffee7705]

レシピ本のケチャップ作って食べたら
どハマりしてもう市販のケチャップじゃ
ダメになりました🤣
こっちのケチャップの方がめっちゃ
簡単ですね👀✨！！！作ってみよう！！！
2人の軽快な会話のキャッチボール好きです🤣💘

[@e-ct3xr]

センター分け好きです

[@ふみん-j5b]

初めてコメントします。
マッスルグリルの動画を見て筋トレに励んでおります。
いつもためになる動画をありがとうございます。
300のコブのあいつ、わかりますよ。笑
ナポリタン、明日作ってみます！

[@metyakawaPOKOGames]

薊さんて本当に面白い🤣

[@pokopin]

あー、久しぶりに神保町のさぼうる行きたい

[@魂鬼たまき]

サムネみた瞬間に「今日はカフェ・ド・シャイニー」かな？と思ったらビストロシャイニーだった

[@was3749]

唐突のシャポリタンで吹いた

[@ああ-r9i8i]

クールランニング知ってるスマイルさんに感動w

[@りこま-i2s]

今日もかわいかったー

[@はな-o4j1n]

いつも男前ですが
今日のシャイニー更にイケメンデスネ✨

[@いちいち-n3p]

すごく料理を楽しんでいるｗ

[@rkc77331]

クールランニングは確かに名作だよなw

[@TA-hl6se]

クールランニングなつかしー🤣

[@藤原航平-d5f]

クールランニング最高です😊🙌

[@破滅の海馬]

今回の二人のTシャツ眺めてたら視力良くなりそう笑

[@ebios201004]

リンゴジュースって香料・酸味料
とか入ってないんでしょうか

[@yukohayashi1714]

マッスルソーセージ考案してみては？スパイスとむね肉、ラップでくるくるするのはどうですか？

[@bocchi510]

喫茶店シリーズもっとして欲しいなー

[@ぷりぷりぷりんちょ]

あざみさんって、日本で一番かっこいい

[@dekouesan]

タンパク質を多く摂取してる人は窒素排出に伴って水分が失われるので水を欲するらしいです

[@monsoon1414]

前腕の血管えぐ

[@stranded-e5x]

前腕の血管えぐすぎる、、

[@dappi6967]

オープニングの挨拶忘れてガチで不安な顔になるのやめて笑

[@孔子-n7u]

薊さんこんなに白かったっけな

[@backlatspreadbaba]

粉チーズ麩かいw

[@デデンデンデデンさぶちゃん]

hiphop好きのスマイルの福生イジりは例の件だと予想

[@nao16drugstar]

屈さシャイニー、次はオムライスかデミハンバーグかな??

[@uck9303]

クッスルグリル

[@InemuriMidori]

カリオストロの城かと思った

[@shunsakudochan]

T shirt欲しいです！

[@スギちゃん-q2u]

ピーマン入れないんだ！ってなった

[@g_t_-mt4cg]

自分も同じEAA飲んでます！調べたら人工甘味料入ってました…

[@rio6622]

ruclips.net/video/AVvfmho4_Y8/видео.html
前にこの方法でケチャップ作ったのこれっすね
フェニックスビッグハンバーグ！

[@hibariyakumo]

嘘つくとカロリーを消費する設定で漫画とか描けそう

[@あい-u1v3r]

内輪ネタ過ぎてついていけませんw

[@narukichi_nyanko]

パンチョだ！

[@quee6]

やさすぃ～！

[@exit4715]

薊さんのTシャツが気になる…

[@h210do51]

最近薊さんの体を目指して沼を食べてるんですけど簡単でめっちゃ美味しいですね！
シーフードで美味しい沼作ってみたいのですがアドバイスお願いします！

[@fujitamiku6074]

今日からたくさん嘘ついてカロリー消費しよう

[@hina4728]

12:10イタリアね

[@jmon039]

1日分…足りません……
1日パスタ茹で前で750g消費してますwww

[@kargenrock]

冷製パスタは今回のレシピでアレンジできるとして、冷製な沼、冷製なジャガバード系などもぜひ考案していただきたいです！

[@ささささ-b5c]

昔々は固くなったパンをパン粉にしたり工夫して食べてたのが、今は揚げ物用にパン粉用のパンを作るという事になって時代の変化を感じますね。
そんな時代知らないですけど。

[@ボン太くん-h5p]

今日1升炊きの炊飯器が届きましたので、明日から沼生活始めます！動画内容と関係ないコメントすみません！

[@Spmnsan]

あ！クミンおじさんだ！

[@ぬぬ-v8e]

最近電子レンジ使わないですね

[@molcoa]

薊さん、毛量増えてる…？？？

[@BondKoji]

お麩メザン、よく考えたな。

[@仔狸]

わたしゃ化調大嫌いでしたが、ある意味一般的には変態域かも。貴殿の動画を観て勇気が(笑)栄養価(麩使用)等を然り気無く考慮されており素晴らしい料理。
有り難う御座いました。

[@TheGenntaroumark2]

サムネのピーマン入ってなくて草

[@クポー-b8v]

1日3食分て、、減量食と間違えとる??って思ってしまった。

[@is-jm7ev]

マッスルグリルには決して屈して欲しくない‼️※特に意味は無い😆

[@こう-n2t]

薊さん、マジでまだこの家に住んでるの？？？

[@ああ-g4w8q]

脂が多い食べ物は冷やすと美味しくなくなるってどういう原理なんだろ

[@20まつごろう]

乳化が分離するんでない？

[@HS-vq2nj]

区民

[@Zensh0]

いえーい

[@manbou1228]

麩はまずそう

[@けまりマサラン]

サムネにはピーマン入ってるのに入ってない🤣

[@筋トレ猫]

あれって“喫茶店のナポリタン”の写真じゃないかな…ソーセージ入ってるし…

[@aaaaaaaabbwtt]

どの辺が喫茶店のナポリタン？w
サムネはいかにも喫茶店って感じだけど

[@はに-q5x]

スマイルメモ・・・なかったら、分からんｗ
ありがとうございますｗ
スーパーの加工肉の棚をいつも横目で見ながら・・・
「あ～～～ソーセージ食べたい・・・」
「ハム食べたい・・・」とか心の奥で思いながら
”加工肉は信用ならん！”から、買わない・・・でも、食べたいｗ
ポトフとかに太いウインナー入れてコンソメ味～～～
いつか、思い切って買うぞ！って思いながら
思いきれない・・・小心者ですｗ

[@はに-q5x]

@@バッジマン さん、えらくないです、いつか買いたいといつも思ってますからwww

[@はに-q5x]

@@バッジマン さん、迷走万歳！腕リハビリゆっくり焦らず、取り戻してください！