Aşırı Diş Sıkma Ve Boyun Düzleşmelerine Dikkat!| Zafer Aksungur- Zahide Yetiş Yeniden Başlasak
HTML-код
- Опубликовано: 4 июл 2024
- Aşırı Diş Sıkma Ve Boyun Düzleşmelerine Dikkat!| Zafer Aksungur- Zahide Yetiş Yeniden Başlasak
#zaferaksungur #yenidenbaşlasak #zahideyetiş
00:00 Giriş
01:05 Boyun Düzleşmesini Nasıl Hissederiz?
02:10 Boyun Ağrılarına Kendimiz Çözüm Bulabilir Miyiz?
03:01 Boyun Düzleşmesi Nedir?
05:39 Boyun Ağrısı Varken Bu Egzersizleri Yapmayın!
07:20 Kulunç Ağrısı Olanlar Bu Egzersizleri yapın!
09:39 Diş Sıkma Tedavi Programı!
11:53 Düşük Omuz Sendromu Nedir?
13:30 Düşük Omuz Sendromu İçin Yapılacak Egzersizler!
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN! 👇
1.4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU! Canlı Yayında Ayağa Kalktı! • 4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU...
2.Boyun Fıtığı Hastamızın Canlı Yayında Tedavisi • Boyun Fıtığı Hastamızı...
3.FELÇ KALIYORDU!!! BİLİMİN IŞIĞINDA KURTULDU! (20 EYLÜL 2018 ZAHİDE YETİŞ'LE CANLI YAYIN) • FELÇ KALIYORDU!!! BİLİ...
4.Beldeki Her Ağrı'nın Sebebi Fıtık mıdır? • Beldeki Her Ağrı'nın S...
5.Dikkat! Hemen İlaç İçmeyin! Ağrılara Doğal Çözüm! Fibromiyalji Ağrılarının Tedavisi! Seda Aytın • Dikkat! Hemen İlaç İçm...
6.Boyun Ağrılarından Kurtaran Egzersizler • Boyun Ağrılarından Kur...
7.BEL FITIĞI VE BEL AĞRISI İÇİN 7 EGZERSİZ • BEL FITIĞI VE BEL AĞRI...
8.Diz Ağrısı Çekenlere Müjde! Bu Egzersizler Hayatınızı Değiştirecek! | Zafer Aksungur • Diz Ağrısı Çekenlere M...
9.Donuk Omuz Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir, Hangi Egzersizleri Yapmalıyız? • Donuk Omuz Neden Olur,...
10.Hangi Ağrı Boyun Düzleşmesi Belirtisi ? Boyun Düzleşmesi Tedavi Edilmezse Ne Olur? • Hangi Ağrı Boyun Düzle...
Kanalıma abone olmak için: bit.ly/ZaferAksungur
Sosyal Medya Hesapları:
Instagram: bit.ly/3EiFMto
Twitter: bit.ly/3ltprdI
Bahsettiklerinin hepsi bende var. Kolunu kaldıramama, boyun düzleşmesi, postür bozukluğu, dış sıkma. Memur olmanın dezavantajları olsa gerek.
Değerli hocam, boyun düzleşmesi bende de vardı..Hareketler inanılmaz iyi geldi..Özellikle diğer videoda havlu ile yaptığınız iki hareket boynumu çok rahatlattı. Allah sizden razı olsun. Bundan sonra hareketleri sürekli yapacağım.
Hocam online hizmetiniz var mi acil cevap verir misiniz
Merhaba hocam ben de aynı şekilde boyunda düzleşme çıktı hocam birde ben de sağ kulağım da uğultu sesi ve çınlama sesi var hocam gittiğim bütün doktor lar hepsi temiz çıkıyor bilgi almak istiyorum hocam şimdiden teşekkürler
Hocam dizlerde ameliyat dedi aslında küçük ken balkondan oturak düşünce kalçada eğrilik var dedi bide kaslarım sıkışıyor oda ağrı yapıyor sağ dizimi fazla kıvranıyorum sol dizi kıvırıyor orada çok yük verince ister istemez ağrıyor ameliyat olmak istemiyorum ben konyadan yazıyorum neyapmam lazım
Hocam bende boyun fıtığı ve düzleşme var bel fıtığı belde kemik duzlesmesi var 5 yıldır çok şiddetli ağrılarım var topuk ağrım var 15 dakika ayakta duramıyorum 15 dakikan fazla oturamiyorm kollairmda güç kaybı var el parmaklarım çok ağrıyor hiç bir ilaç fayda etmedi depresyon ilaçları veriyorlar ağrı için onlarda bağımlılık yaptı size nasıl ulaşabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim ben bel boyun ağrım çok halsizlik yorgunluk artık hayattan soğudum evden çıkmak istemiyorum 😢
Merhaba hocam benim sorunum ayağımın uyuşması ve bel ağrısı fakat bel ağrısı bacağa yayilmiyor sade ayak bileği ve parmaklarda uyuşma yapıyor
Düzleşme değil ters açılanma varmış boynumda. Yıllar önce filmde çıkmıştı. Boynum tutularak sabah uyandım kulak beynimin sağ tarafı ve koluma ağrı vurdu. Sağ kulak çınlaması da var.Nasıl yardımcı olabilirsiniz? Egzersizler yapmaya çalışacam. Şiddetli baş ağrısı.
Bana iki sene önce boyun düzleşmesi teşhisi konuldu fizyoterapist bana bir yandan itip bir yandan çekmeli egzersizleri verdi sizde yanlış diyorsunuz ne yapmalıyım
terzi kendi sokugunu dikemezmis :) demek ki doktorda dis sikiyor duzeltmememis kendisini ki 3 parmak girmiyor ve cenesinde agri var :)
Dr.anlatıyor spikeri çekim yapıyorlar kanaraman ne alaka Dr.gösterin birdaha bakanlara