Mutlaka Su İçmeniz Gereken 6 Yer ve Zaman
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Su içmenin faydalarından bahsetmeme gerek yok çünkü zaten biliyorsunuz. Ama mutlaka su içmeniz gereken yer ve zamanları da bilseniz iyi olur.
Bu durumlarda mutlaka su için. Günün geri kalanında ise su içip içmemek ise size kalmış
Bu videoda su içmenin zamanları ile ilgili merak ettiğiniz "Sabah uyanınca su içilmeli mi? Uykuda su kaybı olur mu? Egzersizden önce mi sonra mı su içilmeli? Spor esnasında su içersek ne olur? Baş ağrısına su iyi gelir mi? Su içmek çarpıntıya iyi gelir mi? Su çarpıntı şikayetini düzeltir mi? Duştan önce su içilmeli mi? Duştan sonra baş dönmesi neden olur? Yemeklerden önce su içilir mi? Yemek esnasında su içmek zararlı mı? Su penceresi nedir?" sorulara yanıt verdim.
00:30 Sabah uyanınca su içilmeli mi?
00:40 Uykuda su kaybı olur mu?
01:25 Egzersizden önce mi sonra mı su içilmeli?
01:40 Spor esnasında su içersek ne olur?
02:25 Baş ağrısına su iyi gelir mi?
03:00 Su içmek çarpıntıya iyi gelir mi?
03:30 Su çarpıntı şikayetini düzeltir mi?
04:00 Duştan önce su içilmeli mi?
04:20 Duştan sonra baş dönmesi neden olur?
04:45 Yemeklerden önce su içilir mi?
05:05 Yemek esnasında su içmek zararlı mı?
05:30 Su penceresi nedir?
Su içmek önemli ama ne zaman? Makalemi okuyarak su içmeniz gereken yer ve zamanları öğrenebilirsiniz. ⤵️
- drmuhammedkesk...
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.g...
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
RUclips: / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #su #başağrısı #uyku #banyo #yemek #suyunfaydaları #sutüketimi #ağrı #uykuproblemleri #sağlık
![[Limbus Company - Teaser] Season5 - Oblivion](http://i.ytimg.com/vi/8anKuEeZLeI/mqdefault.jpg)
Su içmenin faydalarından bahsetmeme gerek yok çünkü zaten biliyorsunuz. Ama mutlaka su içmeniz gereken yer ve zamanları da bilseniz iyi olur.
Bu durumlarda mutlaka su için. Günün geri kalanında ise su içip içmemek ise size kalmış.
Su içmek önemli ama ne zaman? Makalemi okuyarak su içmeniz gereken yer ve zamanları öğrenebilirsiniz. ⤵️
- drmuhammedkeskin.com/mutlaka-su-icmeniz-gereken-6-yer-ve-zaman/
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: twitter.com/kardiyobey
Instagram: instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
RUclips: www.youtube.com/@kardiyobey
Web:www.drmuhammedkeskin.com
Merhaba hocam, konuşmalarımız dinleniyor diye düşünüyordum ama konuştuğumuz konuda sizin video çekmeniz üst level oldu 😂❤bu iki oldu,iyi ki varsınız.😊
Hocam peki yemeklerden kaç saat sonra su içmek mantıklı? 1 diyen de var 2 diyen de var
❤
Yemeklerle birlikte içilen suyun alerjiye neden olduğunu okumuştum
İnsanlar neden alerji olur bu konuda bir video bekliyoruz
1.) Sabah kalktığınızda
2.) Egzersizden önce
3.) Başınız ağrıdığında
4.) Çarpıntınız olduğunda
5.) Duştan 30 dk önce
6.) Yemeklerden 30 dk önce
Su orucu Mahmut dama yi izleyin , su içmenin ezberi olmaz , sadece canınız isteyince için
egzersizden 1 saat önce 2 bardak
Teşekkür ederim
Allah razi olsun
Teşekkürler.
Hocam süreyi uzun tutmadan sıkmadan herkesin anlayacağı şekilde anlattığınız için teşekkür ederim.
Maşallah sübhanallah bu doktor sünnete uygun olanları söylüyor
Tabiki Allah işinizi rast getirir
Rabbim sizin gibi doktorları sünnet ayırmasın sayınız çok olsun inşeallah amin
Bu doktor sünetçi mi yani simdi? Oglani goturelim o zaman.😮
Sen çok yaşa senin gibi doktor görmedim Allah yar ve yardımcın olsun amin
Ne kadar faydalı ve sıkılmadan her şey tek tek anlatıyo doktor
Hocam, lafı uzatmadan direk konuya girmeniz açıklayıcı ve net anlatımınız ile sıkılmadın izliyoruz
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💐💐💐💐
Hocam ağzına ve yüreğine sağlık. Sizi yetiştiren başta anne ve babanız olmak üzere tüm hocalarınıza ve zatı alinize şükranlarımı sunuyorum.
Sizi izlerken bile huzurlu oluyor insan hocam ❤
Allah bizi susuz birakmasin
Hocam siz çok değerlisiniz❤️ömrünüz sağlıklı uzun ve bereketli olsun❤️Allah sizden razı olsun🌹🌸
Allah razi olsun hakki hakkına bir doktor hatta eşsiz, bir doktor Allah yolunu açık eydin
Bugüne kadarki RUclips ta gezdindigim ve sizi bulamadigim için çok üzgünüm
İyiki sizinle tanıştım hayatimin yönü değişti
Sayın Muhammed Dokturum, Allah cc sizi korusun. Adına yakışır inşanlara bilgi veriyorsun. sevdiklerinizle Bahtiyar olasın.
Nə ğözəl söylədiniz ğözəl doktorum .Sizə nə qədər minnətdar olduğumu söyləyəməm Allahım sizə heç zaman uğursuzluq verməsin Siz biz xəstələri yaşadan Allahdan sonra ikinici varlıqsìnìz. canìnıza tükənməz sağlıqlar olsun dùnya durduqca var olun!!!
Teşekkürler çok değerli Muhammed hocam.
Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum.
Hocam Bi çoğu atalarımın yaptığı örnekleri ama unuttuk malesefki. Ağzınıza sağlık Rabbim ilminize bereket versin inşallah.
Hocam Keşke bize yakın biyerde olsanız
Değerli Sayın Hocam Vermiş olduğunuz faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyoruz saygılarımızla...
Kısa, öz ve anlaşılır birşekilde anlatmanız çok güzel teşekkür ederim.
Canım doktorum iyiki vardınız❤❤❤
Bir tecrübemi paylaşmak istiyorum:
Yıllardır ilaçla bile geçmeyip uzun süren baş ağrısı çekerdim.Su içmeyi de denedim olmadı.Sonra birgün gripten dolayı (baş ağrım da vardı) limonlu su içmek istedim;ancak limonlu su içince de tansiyonumu düşürdüğü için hem tansiyonum düşmesin hem de gribimi rahatlatsın diye limonlu suyun içine 2-3 tane minik kaya tuzu atarak içtim. Hemen değil ama birkaç saat sonra baş ağrım tahammül edilebilir duruma gelmişti.Bunu farkedince birkaç gün limonlu tuzlu suyu içmeye devam ettim.Sonra da hergün değil de aklıma geldikçe ara sıra limonlu tuzlu su içtim vee...Hemen hemen her hafta ağrıyan başım uzun zamandır ağrımıyor,yaşasın sağlık!
Dr.Canan Karatay baş ağrısının sebebi susuzluktur,başınız ağrıdığında su için hâttâ kaya tuzlu su için demişti.
Ne kadar haklıymış!...
Emeklerinize sağlık Muhammet Bey.
Siz ve sizin gibi hekimlerimiz, iyi ki varsınız.🙏🙏🙏🙏
Adamın yazdığı hiçbir şeyi onaylamamış bilakis farklı şeylerden bahsetmişsin en sonunda emeğine sağlık diyorsun ayıp olmasın diye
Allah razı olsun , bu çok önemli bigileriniz için çok teşekkür ederim
Anlaşılır ifade ,
Kısa ve ÖZ
Sıkmadan lafı dolandırmadan harika bilgiler veriyorsunuz
Çok teşekkür ederim.
Sizi izlemeye devam edeceğim 🌿🍀
Benim de artık bir doktor oğlum var .Yararlı tavsiyeleri var .Bilgisini okadar samimi ve içten aktarıyorki fayda sağlıyor.Sağolsun varolsun.❤❤
Allah'ım sizden razı olsun siz nasıl güzel bir insansınız (halka hizmet hakk'a hizmettir)
Çay tüketimi içinde bu şekil video gelse çok iyi olur hocam :)
Kanalda var
Verdiğiniz bilgilerden dolayı Allah razı olsun Rabbim ilminizi ve hikmetinizi artırsın
Okadar kiymetli bilgiler veriyorsunuzki hiçbir doktor bu bilgileri vermiyor Allah razı olsun
Sizi dinlerken huzurlu hissediyorum iyiki varsın bilgiler paylaştıkça çoğalır saygı değer Muhammed Keskin Dr.
Allah razı olsun doktor bey ağzına yüreğine sağlık çok faydalı bilgiler veriyorsunuz duymadıklarını sizden öğrendim Rabbim hayırlı uzun ömürler versin 😊
Değerli hocam 🍀 Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim ❤ Saygılarımla
Hocam yüreğinize Ağzınıza sağlık verdiğiniz bu değerli bilgiler için binlerce teşekkürler Rabbim size uzun ve sağlıklı ömürler nasip eylesin❤
Degerli hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır okadar işinizin arasında zaman ayırıp bizleri bilgilendiriyorsunuz sagolun sizden çok şey öğrendim allaha emanet olun
Rabbim razı olsun sizden. Çok güzel bilgilendiriyorsunuz.
ALLAH sizden razı olsun MUHAMMED bey ❤ hayırlı ramazanlar
Hocam yemekten sonra su içmemizde bir sakınca var ? Gün içinde çok su tüketmemiz durumunda bir sorun oluşur mu?
Çok teşekkür ederim kıymetli hocam iyiki varsın
Bize doğru olan hep Batıdan gelir diye kandırdılar
Çok şükür sizin gibi Doktorlarımız var artık doğruyu söyleyen 👍🇹🇷🤲
Doğru söylemişler.
Hastanedeki cihazlar, eczanedeki ilâçlar, yeni çareler bulmak için yapılan uzun süreli ve masraflı araştırmalar, yeni bilgi ve usuller, hepsi batı geliyor.
Hastanelerimizde hanzoların saldırısına, tehdidine uğrayan doktorlarımız da onun için batı'ya yerleşiyorlar.
Çok tesekur Ederim doktor bey oğlum Allah razı olsun senden iyiki varsin saygilar
Hocam,
Dün izlediğim bu video dan öğrendiğim soğuk su içmeyi uyguladım . kalp atışı çarpıntım oldu. Bir bardak soğuk su içtim 3 dakika sonra çarpıntı durdu.
Doğru bilgi ve tecrübe ye sizinle ulaşmak doğru bir yol.Emeğinize sağlık.
Hocam Suyu mutlaka içmemiz gereken şartları gayet net izah etmişsiniz, teşşekkür ederim.
Yemeklerle birlikte içilmemesi gerektiği konusu da çok doğru. Ama buradaki açıklamanız asıl nedeni değil de his ettiğimiz bir rahatsızlığı izah etmiş.
Yemeklerle ve yemek sonrası yaklaşık iki saat boyunca su içilmemesi gerekçesi kısaca;
Yediğimiz yemekler ilk önce ağızda çiğnenirken salgılanan tükrük bezleri ile hazm edilenin ilk aşamasını başlatır.
Yediklerimiz mideye ulaştığı andan itibaren de üzerine asit salgılanmaya başlar. Bu salgılama ile de yediklerimiz iyice eritilip faydalı birer besin olarak hücrelere gönderilir.
Asidin PH değeri yaklaşık 1 ile 2 civarında, içtiğimiz suyun PH değeri ise 7 ve daha yüksektir.
Yemek ile beraber su içtiğimizde, PH değeri daha yüksek olan su; asidin etkisini azaltarak yediklerimizin faydalı hale gelmesine engel olur. Bu da yediklerimizin eritilip faydalı bir besine dönüşmesini engelleyerek beslenme bozukluğuna sebep olur.
Hazımsızlığın sebebi de budur... Teşekkür ederim
Bilgileriniz için çok teşekkür ederim Rabbim sizden Razı olsun hocam Amin
Emeğinize yüreğinize ekibinize sağlık
Slm Allah razi olsun sizden emeginize sesinize saglik faydali bilgileriniz icin iyiki varsiniz cok yararli paylasimlar basarilarinizin devamini diliyorum Allaha emanet olun efendim
Rabbim razi olsun agzina yüregine saglik kardesim ❤bize faydalı bilgiler veriyorsunuz tesekkür ediyorum😊
Harikasınız Allah sizden razı olsun coooook şeyler ogretiyorsunuz tesekkuerler
Çok teşekkürler değerli bilgilerinize. Emeğinize sağlık.
sizi tebrik ederim çok güzel anlaşılır ve faydalı bilgiler veriyorsunuz.Bu bilgileri para versek bile alamıyoruz çok teşekkür ederim.
İnsallah bu videodan sonra duzenli içerim çünkü hic aram iyi değil su ile çok teşekkürler hocam bilgilendirme için
Geç buldum çok kıymetli hocamı ama bundan sonra hep takipçisi olucam zamanla inş kilo vermem de artık kılavuzum olucak harfiyen söylediklerini uygulayacağım ban çok iyi geldim hocam ❤
Ağzına sağlık hocam çok değerli bilgiler veriyorsunuz ömrünüz uzun olsun
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM.SIZDEN ÇOK ŞEY OGRENIYOM
Çok faydali bir paylasim olmus.Tesekkur ederim
Ağzınıza sağlık hocam. 5 başlığı bilmiyordum. Birini ise yanlış uyguluyordum.
Şu içenin saglikli yaşadığını biliyorum .kayınpeder 99 yasinda ayakta oldu su ve ev yoğurdu temel gıdasıydı hiç ila kullanmıyordu tansiyonu hep 12 ye 8 di.
Suyun zamanlaması gerçekten çok önemliymiş. Yine bilmediğim çok şey öğrendim. Teşekkürler Hocam..
Rabbim size sağlık mutluluk wersin doktorum fewkalade bilgiler çok işime yarayacak tşk ediyorum 💖
Allah razı olsun sizden emeğinize sağlık Hocam 🌹
Nekadar kıymetli bilgiler veriyorsunuz sayın doktorum Eksik olmayın insallah
Teşekkürler hocam lütfen devam edin çok faydalı oluyorsunuz🙏
Çok teşekkürler değerli bilgiler icin🙏🤲🙏🤍
Teşekkürler MUHAMMED hocam emeklerinize sağlık ❤❤❤
Muhammet değil, MUHAMMED
@@gul9173 haklısınız düzelttim teşekkürler 🙏
ALİM. DOKTORUM ❤
Hocam birde rica etsem, suyu pH'ı ile ilgili de video yaparmısınız mesela maden suyu normal suya göre dahamı sağlıklı ? Karbonatlı suyun faydası varmı ? Yoksa temiz su olsun hic farketmezmi ?
Siz muhteşem bir doktorsunuz ❤❤❤
Senin gibi doktorlara ihtiyacımız var sizi izliyorum benim sorunum şu içmiyorum 🎉🎉
hocam maşallah allah sağlıklı uzun ömürler versin ,güzel anlatıyorsunuz biraz nefes alın teşekkür ederiz güzel bilgileriniz için bu arada sakalda yakışmış
Faydali bilgiler icin tesekkurler Muhammed hocam 💐
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Bacaklardaki ödem ve lipomlar için ne tavsiye edersiniz
İnsanlar uzun videolara zaman ayıramıyor en fazla 5 dakikalık videolar faydalı.
Değerli bilgiler için teşekkür ediyoruz hocam
Allah razı olsun sizden
Hocam allah razı olsun sizden güzelce anlatiyorsunuz
Su içmeyi çok seviyorum özellikle yemekte içmeden duramıyorum nasıl vazgeçeceğim bu alışkanlığımdan bilmiyorum😒
Değerli hocam diyabet hastasıyım. Su diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz. Bu konu şu anda çok revaçta. Bu konuyuda bir videonuzda ele alirmisiniz
Doktor bey iyiki varsiniz❤
Banyoda önce şu içilirse organların yaşlandığı duyulmuştur.ne kadar doğru.saygilar
Doğru bilgi
şahane bilgiler teşekkürler Muhammed hocam
Doktor bey, Ayağına taş değmesin.
Hocam iyi ki tanıdık sizi❤ çok değerlisiniz
Sağ ol hocam Rabbim razı olsun deyerli cevaplariniz için bir kapak hastası olarak tesekkurler
Hocamızın ağzına yüreğine emeğine sağlık verilen bilgilerin faydalı olduğunu düşünüyorum Hocamıza çok teşekkür ediyoruz iyikivarsınız çok değerli Hocamız hayırlı Akşamlar diliyorum Diyarbakır Dicle den.
Sonra buldum sizi iyiki bulmuşum güzel kardeşim benimde çocuğum Dr ama sizi yutuptan izliyorum sürekli iyiki varsınız Allah razı olsun ❤bilgilerinizden yararlanıyor um❤
sagolun emeğinize sağlık sevgili doktorum🤗👍
Agzınıza emeginize saglık iyiki varsınız Allaha emanet olun inşaallah 🤲
Siz sağlık bilgisi olarak mucize gibi geldiniz.
Teşekkürler hocam, ALLAH razı olsun.
Migdem de yanma ve ekşime vardı sabahları aç karnına 4 bardak su içtim 1 saat bekliyorum sonra kahvaltı mı yapıyorun miğde koruyucu yu kullanmak tan kurtuldum yan etkileri çok
Çok kıymetli bilgiler teşekkür ediyorum.
Allah razı olsun ancak videodaki görseller bizim değerlerimize uygun olması lazım. Duşun altındakini gösteren gibi
VİDEOLARINIZ ÇOK BİLGİLİ VE YARARLI
Hayırlı günler diliyorum hepinize söyldilerini üygulanıyorum ki çok güzel alah sizi başımızda eksik etmesin nokta hocam bedri gezer ❤❤❤❤❤izmir ❤❤❤❤
Teşekkürler su gibi aziz olasın
En tatlı sabahlar seni dinlemek Le başlar😊
Allah gönlünün muradını versin inşallah bisi bilgilendirdiğiniz Allah ilmini artırsın inşallah
Teşekkürler hocam...Emegine saglık...
Sabah erken kalkıp önce namaz kılacaksınız😂😂😂
Sonra su içeceksiniz
@@Musellim-ss8uztrol
Her insanın bilmesi gereken en önemli kural şudur suyun sadece vücut için değil sağlık için ne kadar büyük bir önem taşıdığını bilmek su vücudun tazelenmesi, yenilenmesi ve ömrünü sıkıntısız bir şekilde sürdürmesi demektir yaşlılığında ve hastalığın tek kaynağı vücuttan eksilen sudur sudan aziz tuzdan leziz bir şey yoktur yazıyı bitirip hemen bir bardak su içeceğim nokta
Hocam ben birde şunu fark ettim suyu ayakta içtiğimizde çok kısa sürede idrara çıkılıyor ama oturarak içtiğimizde geç idrara çıkılıyor. Zaten oturarak içmek sünnettir, herhalde en sağlıklısı oturarak içmek olsa gerek.
Hocam gece yatmadan önce su içmek , sabaha karşı yoğunlaşan kan ve kalp krizini önlemek için iyi olmaz mı ? böyle bir açıklama vardı ...
mükemmel bir hekimsin teşekkür binlerce
çok bilgili kral bu doktor adı güzel muhammet hocam
Iyiki varsın hocam ağzınıza yüreğinize sağlık