Кунжутное печенье: без глютена, сахара, лактозы и яиц - богато кальцием!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Кунжутное печенье: без глютена, сахара, лактозы и яиц - богато кальцием
    Рецепт (20 штук)
    Ингредиенты:
    • Жмых кунжута - 150 г
    • Бананы спелые - 2 шт
    • Семена льна молотые ( светлые) - 35 г
    • Нутовая мука - 45 г
    • Кэроб - 2 ч.л.
    • Ваниль жидкая - 0,5 ч.л.
    • Изюм - 50 г
    Для посыпки сверху:
    Кунжутные семена
    ✅Ваниль
    www.iherb.com/...
    🎁🎁🎁Ваш реферальный код DQY5323 или переходите по ссылке iherb.co/NyLLVftV при оформлении заказа и получайте скидку - 5% или 10% на эксклюзивные бренды iHerb.
    ✅Контакты:
    Insta ...
    You Tube / @anfisahealthyfood
    Канал о жизни / @anfisataras
    #кунжут #кунжутноепеченье #полезноепитание #полезныйдесерт #безглютена #безмолока #безглютена #безсахара #безяиц #веганскиерецепты #веганство #печенье #печеньеза5минут #печеньерецепт #кунжут #кальций

Комментарии • 8

  • @OlgaGD-morninG
    @OlgaGD-morninG 5 месяцев назад +1

    Замечательное печенье!)))

  • @sakharovfamily3443
    @sakharovfamily3443 5 месяцев назад +1

    Спасибо за рецепт, очень понравился!

    • @AnfisaHealthyFood
      @AnfisaHealthyFood  5 месяцев назад +1

      Я очень рада! Спасибо за комментарий💐

  • @НинаУшакова-и1р
    @НинаУшакова-и1р 4 месяца назад +1

    Спасибо за рецепт! А каким образом получается кунжутный жмых? Или чем можно его заменить?

    • @AnfisaHealthyFood
      @AnfisaHealthyFood  4 месяца назад

      Спасибо за вопрос! Этот рецепт у меня возник после приготовления кунжутного молока. Мы часто готовим дома кунжутное молоко и делаем какао, получается очень вкусно! После приготовления молока остается кунжутный жмых, который я использую в этом рецепте. Кстати, видео приготовления кунжутного молока есть в моем предыдущем видео перед этим рецептом печенья. Делюсь там, как его готовлю.
      Если у вас нет кунжутного жмыха, его можно заменить миндальным жмыхом. Также подойдет миндальная мука, но к ней нужно добавить немного жидкости, так как жмых обычно влажный, и для получения нужной консистенции теста потребуется небольшое количество влаги. Надеюсь, это поможет! 😊

    • @НинаУшакова-и1р
      @НинаУшакова-и1р 4 месяца назад +1

      @@AnfisaHealthyFood Спасибо Вам огромное, за ответ!

    • @AnfisaHealthyFood
      @AnfisaHealthyFood  4 месяца назад

      @@НинаУшакова-и1р Всегда рада, будут еще вопросы, пишите 💐