12 ദിവസം തുടർച്ചയായി ഈത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ | Health Tips Malayalam | Eating Dates Everyday
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- 12 ദിവസം തുടർച്ചയായി ഈത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ | Health Tips Malayalam | Eating Dates Everyday
#dates #health #healthtips #malayalamhealthtips
പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറ തന്നെയാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഫൈബർ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഇത് രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഇത് അണുബാധകളോട് പോരാടുകയും അലർജിയെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
വ്യായാമ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി എന്നിവ പരിഹരിക്കുവാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
Good video
താങ്കളുടെ സ്നേഹത്തിനു വളരെ അധികം നന്ദി.ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തു സപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.
Make video for takkali
താങ്കളുടെ സ്നേഹത്തിനു വളരെ അധികം നന്ദി.ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തു സപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.
Sugar ullavark kazhikamo
evide ayirunnu kure kaalam
താങ്കളുടെ സ്നേഹത്തിനു വളരെ അധികം നന്ദി.ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തു സപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.
Best video
Good video
താങ്കളുടെ സ്നേഹത്തിനു വളരെ അധികം നന്ദി.ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തു സപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.