Реабилитация колена + Лимфодренаж ноги. Видео сеанс #3. Недели 1-4. Knee rehab. Seance #3 (Eng subt)
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2024
- Реабилитация колена сеанс #1:
• Реабилитация колена. В...
Реабилитация колена сеанс #2:
• Реабилитация колена. В...
Шкала боли:
• ПРИ КАКОЙ БОЛИ ДЕЛАТЬ ...
🔺 онлайн консультирование, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома:
physiocanada.qc@gmail.com
---
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр части рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
----
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ SELF-MASSAGE AFTER YOUR SURGERY
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
🔳 КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
🔳 КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
🔳 Протез колена/Knee replacement:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
🔳 КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
🔳 СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
🔳 КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• БОЛЬ
🔳 АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ
🔳 Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
🔳 Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
🔳 Трость/Cane:
• ТРОСТЬ/ CANE
🔳 Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
🔳 Осложнения после операции/Complications after surgery:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
---
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder. 
Спорт
Надежда, добрый день! Вы наша надежда на выздоровление.Все ваши ролики приносят успех , спасибо Вам огромное ❤❤❤Счастья, Здоровья Вам!!!
С Светлым праздником Пасхи! Пусть каждое мгновенье этого божественного дня наполняет сердце благодатью, лаской и упоением. А радость Христова Воскресения побуждает к чистым помыслам и добрым делам. Счастья - для души, здоровья - для тела, безмятежности - для разума! Христос Воскрес!!! 🙏🌷🪻💐🌺🌸😘
Благодаря вам добился сгибания уже на 90 ° ! Спасибо, продолжаю работать! Думал так и останусь с деревянной ногой
Здравствуйте, Надежда ! С праздником ! Здоровья, счастья Вам и Вашей семье. Спасибо за советы и упражнения
Надежда, здравствуйте!
Я с Вами совсем недавно, всего неделю,, но уже получила столько полезной информации!
У мамы экс , 6 недель после операции.
По Вашей рекомендации сняли наконец чулки) Мама воспряла духом, занимается с удовольствием по Вашим роликам)
Особое удовольствие ( и эффект, конечно) от лимфодренажа. Ножка меньше отекает.
Самое главное, у неё отличный боевой настрой на выздоровление!
Вы подарили нам определённость и понимание, что и как нужно делать.
Огромная благодарность за Ваш такой нужный контент!!!
Наденька, здравствуйте! С праздником , со Светлой Пасхой Вас и всю вашу семью! Здоровья! Счастья! Радости! Мира! Любви Вам и всем Вашим близким! Благодарю Вас за Вашу заботу!❤
Надежда, благодарю 🥰❤️, с праздником 🙏
Добрый день. Надежда, хочу поблагодарить Вас и Господа, что мне выпал этот канал с такой полезной для меня информацией. Вы делаете очень полезное дело для людей. У меня 7 неделя после операции, нет полного разгибания колена, но стало намного лучше с Вашими занятиями. Жаль, что я не знала о Вас с самого начала после индопротезирования.Стараюсь. Храни Вас и Ваших родных Бог.
Да благословит вас Господь за помощь людям
Спасибо🙏💕 за сеанс, восемь месяцев после операции на колене, никто не посоветовал делать лимфо дренаж и эти упражнения, буду вашей ученицей 🙏🙏🙏❤❤❤
Здравствуйте, Надежда 😊 Поздравляю Вас и Ваших Близких с Пасхой. Здоровья и благополучия Вам и Вашим близким. Успехов Вам в Вашем очень не лёгком и продуктивном труде.Счастья и Благополучия Вам.
Здравствуйте Надежда и все зрители её канала!!! Всех поздравляю с праздником со Светлой Пасхой!!! Очень полезный комплекс упражнений, обязательно включу его в свой реабилитационный период. ❤ Спасибо 🙏 огромное.
Добрый день.Наденька огромное спасибо,доступно, понятно.Занятия делаю каждый день. Надеюсь поможет😊
Спасибо, Надежда! ❤❤❤
Огромное спасибо!
Спасибо,Надя, за вашу работу !!!!❤
Ваша помощь бесценна! Благодарю каждый день, рекомендаю всем нуждающимся!!
Доброго времени суток!
С праздником Светлой Пасхи!!! Добра, мира и благополучия!!! ❤️❤️❤️
Благодарю за помощь, за упражнения! Здоровья вам! 🌷
Спасибо за помощь. Делаю с Вами. Осознала ошибки своего масажиста ( делал очень больно ). Реабилитацию прохожу по вашим видео . СПАСИБО .
Спасибо вам Надежда . Благодарю . ❤🎉😊
Наденька, здравствуйте! С праздником , со Светлой Пасхой Вас и всю вашу семью ! Здоровья и успехов !
Надя! Меня зовут Марина. Мне 60 лет, из Самары. Сердечная Вам благодарность за всё, что Вы даёте. Я с Вами уже два года. После первого перелома надколенника восстанавливалась по вашим упражнениям. Сейчас был перелом мыщелков двух костей опять же левого колена и разрыв мениска. Сначала диагноз был - ушиб, ходила 3 недели с палочкой. Потом сама сделала МРТ и там уже перелом был виден во всей красе😂.
И с 20 марта (когда была травма) я до сих пор на костылях из-за того, что есть сильно разреженная нижняя кость, доктор сказал не наступать на ногу, но выполняю ваши упражнения.
Благодарю Вас за то, что Вы нам даёте такие нужные упражнения для восстановления. ❤
Христос Воскрес! Χρόνια πολλά!
Здравствуйте, гиганское 🙏💕Спасибо, очень ждала, теперь буду во всеоружии, с праздником! ❤дальнейшей удачи 🐞🍀и здоровья😊❤спасибо
Доброе утро,Надежда. С Великим праздником Пасхи❤. Спасибо за видио. Со второй ногой небольшой отек сохраняется. Уже 2 месяца после экс. Первую часть уже делаю. Всем здоровья❤. Казахстан г.Астана
Благодарю ❤
Надежда, большое спасибо. С удовольствием делаю упражнения вместе с Вами. У меня внутрисуставной перелом, оскольчатый, со смещением, мыщелки, была операция август 2023г. Прошла две реабилитации. Все сложно: контрактура, артроз, тугоподвижность. Лечусь медикаментозно, и, конечно, комплекс упражнений.
Надежда, 2,5 месяца после снятия ортеза (после травмы) разрабатывала ногу по Вашим видео упражнений, делала 3 раза в день, сейчас все супер сгибается полностью, сижу на пятках. Спасибо большое!))
Добрый день, Надежда и все зрители этого чудесного канала! Христос воскресе! Всем Мира, здоровья и душевного равновесия!
Спасибо, Наденька, за новый ролик. Уже 4 неделя после экс второго сустава( первое 9 мес назад ). Хожу уже с одной опорой. Я с Вами не расстаюсьс прошлого года. Очень вовремя лимфодренажный массаж. В этот раз колено отекает побольше. Подскажите , как не обидеть первое колено? Делать для них разные упражнения?
Драствуйте Надежда способа вам за все упражнение мое второе операци калена пастипено делаю упражнение
Огромное спасибо за Ваши советы и упражнения!
Надежда, добрый день. С праздником вас. Я Ирина из Екатеринбурга, я прооперировалась 27 апреля, сегодня у меня 9 дней после операции, ещё лежу в больнице, завтра выписка домой. Есть отек, разгибается колено полностью, угол сгибания небольшой градусов 90 максимум. Занимаюсь по вашим технологиям, врач не против😊
❤❤❤🎉🎉🎉
Надежда, добрый день!
Спасибо, за ваши видео, благодаря им, после операции, от прямой ноги до сгибания 123градуса, выполняла ваши рекомендации и упражнения, получила такой результат. Хотелось бы улучшить сгибание ноги, подскажите какие упражнения можно делать ещё.
Очень вам благодарна ♥️👍
Доброе утро, Наденька, со светлой пасхой. А при этом массаже шов не затрагивать, если операция прошла недавно. И через какое время после операции можно его делать??
❤Уважаемая , Надежда! Мне очень понравилось ваше подробное объяснение как что делать. Операцию я не делала, но хочу делать ваши упражнения. Вопрос к вам мне надо после упражнений прикладывать лед ??? С уважением Вера Б.❤❤❤
Надежда спасибо большое вам за ваши ролики они очень помогают. У меня к вам вопрос, почему колено сдавливает как обручем? После операции коленного сустава прошло месяц и неделя.
Спасибо за такой конкретный комплекс.И сразу вопрос будетли продолжение по неделям после операции.? Спасибо за Ваш труд и с прздником Светлой Пасхи .
пока нет, не запланировано других подобных роликов на ближ месяцы.. потом возможно да
@@physiocanada5991😢🙏так надо!..
Добрый день, бдагодарю за вашу щедрость делясь ткой важной и качественной информацией. У меня вопрос - есть ли какие то ограничения выполнения этого массажа по времени суток, после или до приема пищи, до или после выполнения силовых упражнений лфк. Благодарю.
нет
Да, хотелось поделитья о непростой проблеме.Что делать и какие действия предпринять. Меня зовут Наталья я из Крыма с. Симферороль.Как мне рассказать о себе.Буду ждать
Здравствуйте я хотела поинтересоваца у вас, мне врач направил в грязалечебницу, а можно гряз ставить на колени и серные ванны можно или предотвратить эти два процедура, жду от вас ответа
Спасибо! Вопрос: замена коленного сустава. Прошло 2 месяца. Можно ли добавить велотренажёр?
да
Скажите, мне 61 год перелом колена. Перспектива не радостная.
Что посоветуете?
Уже пролежень на пятке.
Здравствуйте Надежда! Две недели после ЭКС, очень болит вся боковая поверхность пятки… по бокам, сзади…боль такая, что невозможно уснуть, приходится ногу слегка свисать… что это может быть? С чем связана боль? Очень надеюсь на ваш ответ!!!
У меня тоже так было,постепенно прошло,еще пальцы слегка немеют.Нас с Вами одновременно оперировали.Как у Вас дела?
Здравствуйте Надежда. Я готовлюсь к протезированию. Сейчас столкнулась с проблемой при покупке компрессионных чулок. У меня очень маленький размер пока нигде такого не нашла. И в связи с этим я подумала что протезы тоже ведь по размеру. Может и протеза для меня тоже не найдется?
Можно эластичные бинты,я чулками вообще не пользовалась.Зачем чулки?У меня 5мес.после ТЭК,все хорошо.
@@user-dk5ve6fj2s Спасибо большое что вы мне ответили. Просто не знала к кому поэтому поводу обратиться.
добрый вечер скажите нормально если хрустит в колене во время реабилитации?била операция на мищелок
да. это нормально если нет боли при этом хрусте
Я Вера.Добрый день,Надежда.Прошу ответьте на такой вопрос,я об этом где-то услышала,но не совсем поняла.Прсле протезирования колена при лечении зубов(удаление),необходимо принимать антибиотики.Так ли это?
да
да, нужно принимать , т к открытая рана, у нас да, врачи рекомендуют принимать
да, желательно
А как вставать с пола после эндопротезирования, следовало бы показать и научить. Для меня это проблематично, хотя прошел не один год,ведь на колено вставать нельзя. Теперь готовлюсь к замене второго коленного сустава.
на канале есть этот ролик
Надежда, здравствуйте! У меня пошла четвертая неделя после операции по замене коленного сустава, могу ли я начинать делать эти упражнения? Спасибо за ответ и огромное спасибо за Вашу помощь! Благополучия и успеха Вам!🙏❤️
да, конечно
@@physiocanada5991 Спасибо огромное за ответ!❤️ Буду делать)))