데드리프트 100kg 100개

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 16

  • @돌고래숨구멍막기
    @돌고래숨구멍막기 11 месяцев назад +7

    그러다 뽀종됩니다 관장님

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад

      후덜덜,,, 저는 영광입니다

  • @edanbuckzard9872
    @edanbuckzard9872 11 месяцев назад +3

    평택 반도체 노가다 2공수 루틴.

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад

      맛있는 루틴입니다 !

  • @멍묭-z6f
    @멍묭-z6f 11 месяцев назад +2

    이러다 근육 녹아내립니다 행님

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад

      아.....많이 힘들었습니다.ㅠ

  • @호랑이-m7v
    @호랑이-m7v 11 месяцев назад +2

    어디운동 입니까~?

    • @Ryu_hoseung
      @Ryu_hoseung 11 месяцев назад +2

      안면근육 운동입니다. 실시간으로 펌핑되는 모습을 확인하실 수 있을겁니다.

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад

      상부 승모근과 등 전체 파워를 올릴 수 있는 운동입니다!

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад +1

      @@Ryu_hoseung ㅋㅋ 확실합니다!!

  • @freshenergy113
    @freshenergy113 11 месяцев назад +1

    오빤 뽀종스타일~~

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад

      아,, 뽀종님은 어마어마 하시죠,, ㄷㄷ

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 11 месяцев назад +1

    Daebak 👍💪

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад

      땡큐!

  • @wj3682
    @wj3682 11 месяцев назад +1

    0.1 뽀종

    • @관장
      @관장  11 месяцев назад

      살찐 뽀종인가요?ㅋㅋㅋ