KIEDY GIGANCI PODCIĄGAJĄ SIĘ NA DRĄŻKU...
HTML-код
- Опубликовано: 29 июл 2020
- W materiale podaję przykłady strongmanów i kulturystów podciągających się na drążku. Wymieniam tu m.in Hafthora Bjornsona, Eddiego Halla czy Mariusza Pudzianowskiego.
👇
POUNDOUT 10% ZNIŻKI KOD: stalowy szok
www.poundoutgear.com/
👆
👑 Wspieranie kanału i ocena sylwetki: patronite.pl/stalowy-szok
✅ Koszulki Stalowy Szok: stalowy.szok@gmail.com
✅ Instagram: / stalowyszok
🎨 Autor miniatury: / tacticalreccon 
Спорт
Wszystko okej, ale zabrakło mi niekoronowanego króla drążka Piotra Piechowiaka xD
Ajj ubiegłeś mnie z tym komentarzem
Daj sobie z nim spokój xdd
pierwsze co pomyślałem to właśnie o nim XD
Z tego co się orientuję i zapamiętałem (z walki Piechowiaka z Najmanem) to ten cały Piechowiak całkiem sporo waży (ponad 100 kg) co w zdecydowany sposób utrudnia podciąganie przy takiej sporej masie ciała co zresztą widać wyraźnie na rzeczonym materiale jakich trudności przysparza prawidłowe podciganie u chłopów o wielkich gabarytach i pokaźnej wadze jak Thor czy ten drugi Strongmen jak mu tam leciało?
@@paulvonhindenburg8341 jakoś Pudzian mógł się podciągać. Po prostu żeby dobrze się podciągać trzeba to trenować. Masa nie ma nic do tego. No chyba że takie ekstremalne chłopy pod 200 kg podchodzące to może utrudniać ale piechowiak do nich nie należy
Odnosze wrażenie że oni nie podciągają sie na drążku tylko przyciągają go razem z całą planetą do siebie.
Hahaha true af
Bo tak jest - 3 zasada dynamiki Newtona
Mathew Zlat broke the weighted pull up record last year with 125kg added on the belt. Andrey Smaev did 159,5kg on chin up this year unoficially.
Dobre, wielkie KOCURY💪 Stalowy na 100k może odcinek o Tobie, sporo osób patrząc po komentarzach chciało by Cie poznać💪
Żeby się nie okazał Szczypiorowy Szok xD
Stalowy robi masę przed występem na 100k
Szok to będzie jak stalowy okaże się tylko starszym bratem lektorem, a reżyserem będzie jakiś 13latek co to ma kilka kanałów o gameplayech
@@SzymonN0wak ta, macha kilofem w Minecrafcie i ma super gainsy ;p
Głupie to gadanie. Zna się, interesuje, komentuje. Idąc tym tokiem myślenia Szaranowicz komentując skoki sam powinien nakurwiać z Wielkiej Krokwi
Dzięki Stalowy robisz robotę
🤗🤗Pozdro 😎
Jest i wujek Szuwar 💪😎
Szuwar , zrób jeszcze raz z wyprostowanymi nogami i spiętym lędźwiowym i pośladem. Jak zrobisz 15+, to jesteś kozak.
No Stromo 20 takich pykne 😁
Może teraz coś o Mateuszu Kieliszkowskim
Jak niema Pudziana w Strong Man i Warka olała temat to jakoś u nas ludzie przestali o tym mówić i mają gdzieś . U mnie dawniej w domu zawsze oglądane a kiedyś jak puściłem to Ojciec zaraz e co to za Strong Man bez Dominatora Pudziana nuda
Jak zawsze świetna robota jeśli chodzi o materiał
Arnold mi naprawdę zaimponował - nie dość że ma długie ramiona to jeszcze bardzo szeroki chwyt i tyle zrobił powtórzeń ze świetną formą! 😳
zobacz też pudziana jak się podciągał
Nie mogłem sie doczekać
Uwielbiam cie oglądać dużo się nauczyć można 💪😁
1:20 jak byłem w zasadniczej służbie wojskowej to za takie podciaganie można było dostać co najwyżej opierdol :D
I dobrze żadnego bym nie zaliczył
@@adamvx1531 ja robiłem od 10 do 12 i z tego miałem ocene 5. teraz po 15 latach może 4 bym zrobił :D
@@simon1313ss3 ja zrobiłbym z 18 czy 19 takich szerokich ale tych ostatnich powtórzeń to mogliby mi nie zaliczyć
Ooo świetny materiał.
Zastanawiałem się długo.... Przekonałeś mnie, jest potencjał 😉subs.i 👍pozdro🔥💖👊
Kawał dobrej roboty chodzi mi o całokształt Twoje Twórczości !
Szacunek ❤️
Nasz polak rodak Michał Urbanik podciągnął się ze 100 kg i widać jest zapas
W dodatku przy wadze 70 kg
nie mogę tego znaleźć, podeślesz?
@@newbie2k477 michal_urbanik na instagramie
Dobre koty to też: Łukasz z kanału Liftmania, Hamzhamowni, Lisek workout 💪
Liftmania miał 105kg i ktoś jeszcze z Polski 110kg
A gdzie Jan Łuka? ponoć w 2005 podciągnoł się z ciężarem 105kg
Ponoć to dobre słowo :)
To samo napisałem
Na pietruszce czy bez?
To już stare i nieaktualne
Bajki
Zawiedziony jestem że nie ma filmiku z Sarychevem i Mala
Może film o najlepszych sylwetkach które można osiągnąć naturalnie?
O to to dobry pomysł
Owcawk, ajthepolishamerican... 😏
@@Shredder-ug1fu dobry żart mordo hehe
Bocian2703 😜
Lazar angelov
Jeff seid
Mathew Zlat rekordzista w pull up 120kg
Wynik oficjalny na zawodach streetlifting
Andrey smayev 150kg chin up, ale podczas treningu
Ja podczas treningu to takie rzeczy robiłem że nikt nie uwierzy
Ja podczas treningu to takie rzeczy robiłem że nikt nie uwierzy
Kurczę, dopiero Ciebie zaobserwowałem, a sądziłem, że już to robię od jakiegoś czasu. POZDRAWIAM :D
A co z AJ ponad 100 kg i ok 30 pełnych powtórzeń
No...fajny ten odcinek
Po oglądnięciu całego odcinka odświeżyłem youtube i 1 filmik był jak się piechowiak pociąga XD przypadek?
Świetne jest to , że tak duże chłopy potrafią się podciągać z poprawną techniką i dosyc sporą na ich wagę ilością powtórzeń. Propsuje :D
Wariaty, 2000 podciągnięć dziennie 🤣
Ooo jest i SZUWAR!!!
To jest kocur
Filmik z 5:53 jest cięty, widać to po osobie w tle :)
Więc nie jest to 27 podciągnięć, dalej przy zmianie perspektywy również mogło dojść do cięcia...
To ostatnie cięcie było zrobione przez stalowego do pokazania ostatniego powtórzenia o którym właśnie mówił xd
Zrób sylwetę: hamazhamowni albo Liftmania
Za mala popularność :(
@@osinrr8098 ale sylwetki dobre
@@Bartekchev racja sylwetki ładne dla oka
Jeżeli intersuje was temat sportu to zachęcam do odwiedzenia mojego kanału ;)
Zajebiste masz te filmy
2K podciągnięć xD, tyle to ja zrobiłem w ciągu ostatnich 5 lat
Jeżeli robisz przez 3 miesiące po 20 podciągniec każdego dnia zrobisz 1800 powtórzeń więc nic nadzwyczajnego
To niedobrze.
Ciekawy temat odcinka
1:02 co to za ćwiczenia przy lustrze ???? :):)
Drogi Stalowy Szoku, na YT jest film z rekordem podciągnięć w jednej serii (ponad 100) i jak dla mnie, to jest najbardziej spektakularny rekord w podciąganiu
Zabrakło Sarycheva, Malanicheva i Koklyaeva. Z naszego podwórka np Grzegorz Walga jest w stanie nawet muscle up zrobić ;)
Kiedy odcinek czy Jarek ninja sobonkiewicz był by dobrym kultutystą
Piechowiak i mikulewicz bijach ich wszystkich,jak zwykle łapa w górę za pracę która włożyłes w materiał, pozdrawiam stalowy szok i czekam na kolejny do nastepnego
Nie no mikulewicz jeszcze nie taka tragedia ale piechowiak tak
@@adamvx1531 racja on przynajmniej potrafi się opuszczac
@@Puniek ale piechowiak też się opuszcza tylko podciąga do połowy wysokości i strasznie buja i kopie a dyszy jak osadnik z mincerafta Kiedy się to uderzy 😂😂😂
Wszystko super a gdzie Jan Łuka z Gdyni
Mogłeś dodać kategorię "najwięcej powtórzeń w jednej serii", chociaż, wiem że są goście co potrafią w zwisie odpoczywać i godzinami robić powtórzenia, więc ciężko o jakies kryteria
Ej a liftmania nie podciagnal się z 105 kg ?
Gdzie Jan Łuka? Z podwieszoną swoją drugą wagą wykonał 4 powtórzenia i było to (nie pamiętam dokładnie) 84kg, a maksymalnie na jedno powtórzenie 105kg
2:39 od tego typa odstać liścia to sama przyjemność ;)
Zrób proszę filmik o Kali Muscle i jego wyczynach :D
Kiril Sarychev - 160kg wagi, 10+ powtórzeń. Też imponujące :)
O coś co lubie. I ponowię komentarz: może odcinek o sylwetkach gimnastyków?
A betoniarka Big Mac?
Daj coś o Hunterze Labrada albo powiedz coś o obecnym tampa pro
Dla porównania wrzucam dwa linki do wyników oraz umiejętności najlepszy street lifetrów ważących 100 lub więcej kg. Myślę ,że komentarz zbędny ;)
ruclips.net/video/3UpcWCf2eJc/видео.html
ruclips.net/video/ERWYqaLdhW0/видео.html
ruclips.net/video/H3UZtyd-IUc/видео.html
Zabrakło Briana Showa , Wagona , ostatnio tez podciągnął się Larry Wheels . Mógłbyś zrobić materiał o ostatnich próbach bicia rekordu na bicka na łamanej . Pzdr
A ile ważą i ile mają wzrostu?
AJ przypadkem nie zrobil 30 podciagniec przy wadze ok. 100kg?
Imponujące to jest jak Michał Urbanik przy wadze własnej 70kg zrobił pełnego chin upa z obciążeniem +100kg :D
Ciężar osoby podciągającej się nie ma absolutnie żadnego znaczenia, ponieważ to całe ciało się podciąga, więc zarazem to co waży, to też się podciąga. Koksy w większości są słabe na drążku jak szmata, więc muszą się bronić bajeczką o ciężarze swojego ciała, ale oczywiscie nie ma to znaczenia, co innego gdyby to był otyły człowiek który nigdy nie trenował, to mógłby bronić się takim argumentem, ale nie ludzie którzy trenują swoje ciało, a potem używają jego ciężaru jako argumentu na obronę braku siły a paradoksalnie ten ciężar ma za zadanie pracować na siebie, ponieważ są to MIĘŚNIE a nie tłuszcz. No chyba że to są gówniane, sterydowe mięśnie... hehhehe!
7:19 mój trener XD
Może jakiś film o jednym z najlepszych kulturystów czyli Lee Haney. Bardzo chciałbym zobaczyć go na twoim kanale (chyba że już taki film istnieje, ale ja nie znalazłem).
A co z Janem Łuką??
Zdecydowanie brakuje tego materiału:
ruclips.net/video/Py8g4Rmu8Tc/видео.html
Gdzie Saryczew podciąga się przy wadzę 180 kg ponad 12 razy.
Przeoczyles jana łuke a to grzech. Ma ponad 70 lat, jego rekordy przy tej wadze i wieku budza respekt!!!!!! Poza tym jak zwykle perfek material.
Mathew Zlat ma 125kg w slabej formie, ale 110kg zrobil chyba dosc okej
Liftmania zrobil 105kg nachwytem
Przed tygodniem lub dwoma Michal Urbanik zrobil dosc latwo 100kg rowniez nachwytem
Podejrzewam ze rekord jest wiec wyzszy niz te 104kg wspomniane na filmie, choc moze i "nieoficjalny"
Akurat dzisiaj na instagramie zobaczyłem jak Mateusz Pawlikowski podciąga się 13 razy przy wadze 140kg, polecam zobaczyć.
2:00 Jan Łuka zrobił 105 jakoś ale podchwytem
mam 85kg, zrobiłem jedno powtórzenie bez wielkiego przygotowania z 50kg nachwytem i kiedyś z uwieszoną żoną (53kg) podchwytem. 180cm wzrostu wyglądam raczej jak kaszanka niż jak atleta.
gdzie jest film z Kirlim ?
Popatrz na zawody w street liftingu, tam wielu zawodników robi więcej niż +104kg, więc ten rekord co podajesz jest nietrafiony, spojrz na mathew zlat do którego należy rekord na zawodach, albo na andrey smaev który lekko pokonał by rekord ale nie bierze udziału w zawodach
5:49 ty jak już bierzemy takich zawodników to czemu nie wspomniałeś aj polish american gościu waży coś koło 100 kg a robi cuda na drążku . . .
Bo to raczej o strongmanach i kulturystach ;) Wiadome ze kazdy kalistenik jest od nich lepszy na drazku ;)
Uwielbiam się pościągać jeszcze nie dawno nienawidziłem najlepsze ćwiczenie na siłę bez ciężaru
Posciagac to mozesz sobie gry na telefon 😂
@@aak8297 xd nie będę już gier ściągać będę się pościągać
Byś pokazał jak Wagon robi podciągnięcia, książkowo! :D
Kuźwa, a ja się cieszę że robię 10 serii po 10 powtórzeń 😅😅😅😅
Thor ogólnie źle robił podciągnięcia, bo kiedy machasz tak torsem i nogami to tworzysz momentum co z siłą prawie nic wspólnego niema i jest o wiele łatwiej wtedy zrobić podciągnięcie używają mniej mięśni.
Szanuje za umieszczenie Michała Wierzbickiego na końcu materiału ;p polskiego króla Martwego Ciągu 🙈
Zastanawiało mnie to jak to jest, że gdy ważyłem 85kg podpinałem 20kg i robiłem czyste 15 podciągnięć bez zarzucania nóg z brodą nad drążek. A Kolesie po 100-105kg nie potrafili zrobić bez obciążenia nawet 10 poprawnych ruchów. Teraz ważę około 91-92kg i nie robię już tego ćwiczenia z obciążeniem jak kiedyś, ale spokojnie zrobię 8-10 powtórzeń z tym samym ciężarem. Dodam że mam 188cm wzrostu.
No no pod Adamie Sandlerze bym sie nie spodziewal 😂
Dlaczego w tym zestawieniu nie ma Jana Łuka?
Polak Jan Łuka według danych z wiki podciągnął się na drążku z obciążeniem 105 kg czyli więcej niż podany rekord w tym filmie. Może warto byłoby nakręcić film właśnie o nim, jest przecież legendą
Szkoda że nie pokazałeś jak podciaga sie kirill sarychev. Przy wadze 170kg podciagnal sie 11 razy z techniką dużą lepszą niż bjornsson czy hall.
Jakie mięśnie są odpowiedzialne za podciaganie?
Zależy u którego zawodnika np. U piechowiaka nawet paski są odpowiedzialne
A gdzie król drążka Mr Juniwełs.
jeśli chodzi o podciąganie na drążku to do tej pory wspominam Sopot 2005 gdzie Jan Łuka rozgromił 3 strongmanów z Pudzianem na czele :) i to nie tylko w tej konkurencji :)
jestem ciekaw wyniku Mateusza Kieliszkowskiego, też kawał chłopa a w belce i hantlu przoduje wśród strongmanów
Raz dwa trzy Szełyf patrzy i ocenia ;D
Masz na myśli że Thor ruchu był dłuższy tak? :P
Nie zaliczyłbym żadnego podciągnięcia, jeśli nie spełni podstawowych kryteriów:
1). Głowa znajdzie się powyżej linii drążka,
2). Nie będzie wybicia z podłogi za pomocą nóg,
3). Ciało nie będzie się gibać do przodu ani do tyłu,
4). Ciało zachowa proporcjonalny ruch względem drążka,
5). Nogi mogą być delikatnie ugięte do przodu bądź do tyłu, uwzględniając punkt 3),
6). Nie będzie machania nogami,
7). Nogi nie dotkną podłoża kiedy wykonujemy więcej niż 1 powtórzenie.
Proste.
Łukasz Stępień z kanału Liftmania podciągnął się z ciężarem 105kg, ale rozumiem że jak nieoficjalnie na zawodach to nie jest rekord?
Patryciusz Wróblewski jest genialnym podciagaczem XD Mariusz Tomczuk był tego swiadkiem :D
STALOWY SZOK ... to ty na końcu filmu?
A gdzie Mateusz Pawlikowski? 13 podciągnięć przy 140kg
Pomysł na odcinek :
Najlepsze sylwetki muzyków
Chodzi o każdy rodzaj muzyki
Wydaje sie ze mozliwosc podciagania sie jest uwarunkowana budowa ciala. Moj ojciec w wieku 60 lat mogl sie podciagac bez problemu. ale byl niski. ja mam 182cm, waze 90kg ale mam z tym problem, mimo ze w martwym ciagu latwo podnosze 180kg i na pull down machine 100kg dziesiec razy sciagam. ale ani raz nie potrafie sie podciagnac.
Ja podciagne sie na drazku przy wadze 99 kg ponad 30 razy to co z moim wynikiem?
Może AJ nie pasuje do tego zestawienia ale brakuje go tu trochę w końcu waży ponad 100 kg
Robisz bardzo dobre filmy.
Znasz sie na robocie.poszedl sub
A gdzie Piechowiak ja się pytam?!
Stalowy szok, zrobiłbyś film o Eugenie Sandow?
Podciągania są chyba świetnym sposobem na rozbudowę mięśni pleców? Ciekaw jestem jakie inne ćwiczenia wykonują kulturyści, gdy nie mogą się zbytnio podciągać.
Wspomagacze zapewne zastępują pewne ćwiczenia w dążeniu do celu...ja tam cieszę się, że po 30 latach siłowni, drążka (ok. 30 powtórzeń x 5 serii), biegania, gier zespołowych jestem zdrowy i w fajnej formie jak na swój wiek, bo "szlachetne zdrowie" jest ważniejsze niż dążenie za wszelką cenę do rekordów czy wyglądu...ale etos pracy Arnolda nawet jak brał...to coś niezwykłego...Pozdrawiam...
@@januszbula1679 oj taak, wyglądał niewiarygodne :) gratulacje i zdrowia życzę :)
A gdzie król?
Arnold wciaz bez konkurencji ;)
Wszystkich na filmie przebija nieżyjący już Konstantin Konstantinovs- 55 (pół)podciągnięć
ruclips.net/video/boLl8rGhJvE/видео.html
a gdzie jest Bestia? :D
Zrób odcinek o sylwetkach polskich aktorów filmów akcij to może z minute będzie miał hehe
2:27
Nikt:
Crossfiterzy: :(
A gdzie czarny kal?
zapraszam do zapoznania sie z czlowiekien o imienu "iron loo" typ przy wadze 100kg robi perfekcyjne muscle-ups
Jest jeszcze ajthepolishamerican