[라이브 다시보기] 빠졌던 근육 다시 채우는 중년 맞춤 단백질 모음

❤구독자 선생님들의 건강 고민 이제 실시간으로 나눠요❤
엄지의제왕 587회 / 천기누설 541회 / 알약방 9회
1. [엄지의제왕] 26kg 감량한 단백질 셰이크 만들기
2. [천기누설] 하루 나눠서 건강하게 섭취하는 단백질!
3. [알약방] 단백질 2주 챌린지! 근력에 효과 있을까?
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[@user-hc6pz8hs7g]

먹는즐거움은오감만족의놀라움을금할수가없죠

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먹는즐거움은노라움과활성화를만족시켜주죠

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운동하고 두유를 먹는데 이런 재료로 만드니까 건강한 식자재라 참 좋네요
시판 단백질음료 첨가물보면 안먹고싶더라구요
정보 고맙습니다❤
만들어 먹어보니 맛도 괜찮아요😊

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먹는즐거움은증추신경을자극합닙다

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먹는즐거움은인생의희노애락을말하죠

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식물들도 물과수분이없으니까줄기마디가탄탄ㅇ해도 물이흡족하지못하니까서서히메마르고말라죽어가는것같더라고요그랫서물에단가관찰을하니 화초가얼마나파롯파로싸니생기가넴치더니 완전짱이었요 저알수분과물이대사작용을하는지몰랏어요

[@user-hc6pz8hs7g]

먹는즐거움은뇌의일석삼조조 하나맛에반하고둘 놀라움에눈이번쩍뜨이고셋 즐거움에 놀라고

[@user-im9mj5ud2x]

성인이 되면서 음식 조절하면 살이 빠지면서 키가 큼니다^^

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저는국보제1호가 건강이라고해요 돈도잇어야하구요모든게골고루갗추면좋겟죠

[@fcarosa2123]

@@user-hc6pz8hs7g 저두요.

[@user-hc6pz8hs7g]

@@fcarosa2123 감사합닙다

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와웃자루가눈뜨면새롭게다가오는작은팬이잇어즐겁고둘 나와함께하는인연이즐겁고셋작은마음ㅇ하나가된다는기쁨에놀라고 감사하고고맙습닙다 수많은사람들속에서도나와의펜벗이앗다니참기쁨을머금지않을수가없내요팬님께한번더심사숙고로 마음을전합닙다 그럼 또 인연이닿으면 마음이전해지겠죠안녕이

[@user-hc6pz8hs7g]

다섯먹는즐거움은온국민에맛에반하죠

[@user-ui9gi2uz7i]

음식을 똑똑하게 순수 착한음식을 먹어야 건강하징.

[@user-hc6pz8hs7g]

네맛아요 금강산도식구경 우리가살아가는데세가지돈건강 먹는즐거움ㅋ

[@user-hc6pz8hs7g]

이왕이면더건강하게드시면금산첨화죠

[@user-dd1dw2hi8s]

산양유 파는 프로군
산양유 7년째 먹는데
골다공증이다

[@user-hc6pz8hs7g]

저도머리가가끔지끈할때도잇더라고요

[@user-cn6bd1ti2e]

Please Translation arabic video

[@user-hc6pz8hs7g]

선생님물을많이드세요 우리가 몸에물이부족하면 뇌가흔들리고나무도 물이없으며뼈대가빠스스소리가나무너지고산산조각이나듯이 사람의몸과피부뼈도 물을먹어야뼈도 촉촉해져 튼튼해진다고생각해요과학적인원리만알면 기름도 뼈나피부에 머리카락에모두다 윤활기름과물이박자가맛아야한다고생각해요 뼈는물에 수분이많으면절대안뿌러져요가만히생각해보니그런것같은생각이들어요

[@user-ji5dm8fk9i]

먹는 즐거움 빼면 어찌 살아요 ᆢ😅😅😅

[@kelvin7652]

@@user-ji5dm8fk9i 아파보면 하게 됩니다. 아프기전에 예방하는것이 시간과 돈을 절약합니다.

[@user-im9mj5ud2x]

과민성대장에는 렌틸콩이 안좋아요 ~

[@user-hc6pz8hs7g]

저희도먹고잇어요ㅣㄴ 31:58 렌틸콩딸래미가아버지대장암에좋다고식이섬유와 세가지 효력이가춘콩ㅇ

[@user-hc6pz8hs7g]

먹는즐거움은쾌락을추구합닙다

[@user-hc6pz8hs7g]

매일뜩같이브내는이므티콘ㅋㆍㅋㆍㆍㅋ느낌은이와요와요 강쟈병쟈 으라브님가저른표현잘쓰는뎆금은질려요단드게색다르게표현기븝는쓰심즣겓으요 네므자기단번에알스잇게하는건재밋가얻 죠 흐기심을즘자극은즐스잇ㄹ재밋난이야깃거릿들르브내즈세요

[@user-hc6pz8hs7g]

''쓰야할글얻음등

[@user-hc6pz8hs7g]

먹는즐거움은잠자는뇌를깨우고자극을주죠

[@user-hc6pz8hs7g]

모든음식도물이없으면 아무의미도없겠죠저기흠쇼피에도수분이듬뿍들어가잇으니촉촉하고촬기가촬좔 넘치내요

[@user-hc6pz8hs7g]

먹는즐거움은우리의뇌를저축하죠

[@user-bs8bd8tk1e]

맞아여무기력증이심래요

[@user-hc6pz8hs7g]

렌틸콩의세가지하나식이섬유둘 대장암셋단백질보충충전

[@user-lr3ot9cf9t]

솔직히 수박은 들고 가기 너무 무겁지요

[@user-hc6pz8hs7g]

저도우리아들이저보고종합병원이래요

[@user-hc6pz8hs7g]

저는 먹는 단백질도중요하고보층도 중요하듯이 물과수분의대사작용도중요하리라믿어요사람의뼈나공룡의회석의뼈도 수분없이햇볕에바싹말리면뼈가삽시간에바스스 부스러져요그랫서물과수분보층도매우중요한것같아요

[@user-hc6pz8hs7g]

먹는즐거움은증추신경을자극합닙다