Come superare la perdita di una persona
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- In un video sul mio canale RUclips ti ho parlato di come superare un lutto. Oggi voglio tornare sull'argomento per trattarlo in maniera più completa. Desidero condividere con te alcune riflessioni su come superare la perdita di una persona cara.
Quando una persona cara viene a mancare possiamo avere la sensazione che il mondo ci crolli addosso. Il dolore può attanagliarci e farci soffrire anche fisicamente. Possiamo sentirci spossati, stanchi, amareggiati e arrabbiati nei confronti della vita. È normale provare queste emozioni.
Le persone reagiscono in vari modi quando provano un grande dolore per la perdita di un affetto. Una strategia molto utilizzata è quella di evitare la sofferenza. Molti credono che evitando di soffrire, supereranno il momento. In realtà è impossibile non soffrire anzi negare le nostre emozioni significa negare una parte di noi.
Qui di seguito ti presento alcuni suggerimenti su come superare la perdita di una persona cara.
Vivi le emozioni
Non continuare a scavare
Cosa direbbe l'altra persona
Non è una punizione
#drcollevecchio #psicologia #lutto #perdita
❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
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🔸 Hai mai vissuto la perdita (separazione o lutto) di una persona a te cara? Come l'hai superata?
Non avuto mai un lutto così e la prima volta nella mia vita
È morto mio padre 3 giorni fa😢 spero di riuscire ad alleviare questa sofferenza
Non l ho superata. È un mese e mezzo
superare il dolore di una perdita richiede tempo...
@@AngeloCollevecchio non dubito. Ma sono stanco di vivere tra una tragedia e l altra. Passo l esistenza a far guarire ferite
Ringrazio x questi utili consigli ❤
Grazie mi ha aiutato molto. Devi capire che con la persona che venuta a mancare ero letteralmente 24/7 insieme! Ora sono completamente distrutto e ho dei brutti pensieri.
Uno dei punti che più mi ha colpito è stato quello che evidenzia la fase in cui ci si sente vittime per il lutto che ci addolora! Io mi sento così dopo aver superato tante dure prove insieme ora sarebbe iniziato il periodo in cui rilassarsi e viverci pienamente È un dolore a cui non si è mai pronti...pur sapendo che la morte è inevitabile😓
Grazie per il suo video
Ad un lutto, credo, che non si è mai pronti. L'unica cosa che possiamo fare è andare avanti nonostante la sofferenza.
@@AngeloCollevecchio per forzs, io ringrazio di avere mio figlio, se no sarebbe molto peggio
Salve e grazie io ho perso il mio compagno quando avevo 26 anni .ora ne ho 43 .ho sofferto tantissimo e il trauma ha segnato tutta la mia vita e quando sento questo dolore scappo scappo scappo solo a rate riesco a pensarci .ora sono sola e voglio affrontare questo ho deciso ..questo video cade a pennello
Sono contento che il video sia caduto a pennello e spero che riesca a superare il dolore. 💪🏼👍🏻
Io ho perso mio marito improvvisamente 4 anni fa, mi da fastidio quando mi dicono che magari ne troverò uno con il quale
Con il quale sarò contenta, ecc ecc. Un giorno mi ha telefonato un amico di famiglia, non era da molto tempo che lo conoscevo, sembrava che volesse chiedermi come stavo, siccome mi aveva vista un po' giù un paio di giorni prima. Non erano nemmeno 3 anni che mio marito era mancato, io mi sono sentita sprofondare, sono andata in panico, mio marito non era lì a farmi da scudo, è stato terribile. Da allora, cioè un anno fa, ogni volta che devo vedere questa persona, mi viene l'ansia, sto bene meglio se non la vedo. È normale vivere le cose in maniera più amplificata quando si rimane soli? Io chiedo a lei, siccome ci è già passata, grazie mille
sicuramente quando si rimane soli possono aumentare le insicurezze e le ansia. Se queste diventano limitanti e creano molto malessere è il caso i chiedere aiuto ad un professionista.
@@AngeloCollevecchio è vero quello che dice, perché quando c'era mio marito ero più tranquilla e sicura, anche quando qualcuno cerca un approccio anche amichevole, mi faccio un sacco di problemi, se ci fosse lui, il problema non me lo porrei nemmeno. 🙈🙈
Magari potresti “linkare” il video al quale ti riferivi al inizio! Basta anche lasciare il link sonettò il video altrimenti lo si può impostare nella Phase di caricamento del video. Grazie
L'ho aggiunto anche in descrizione.
* Come superare il lutto: ruclips.net/video/qhUu0MnShBw/видео.html
Salve dottore, volevo chiederle se questi consigli vanno bene anche per chi ha perso un animale d'affezione e si sente addolorato
Assolutamente si. Anche il lutto per un animale puo essere molto doloroso.
Come si fa a superare la morte di mio fratello si forma un nodo al petto che devi scoppiare a piangere mi dicono che non devi piangere ma io non ce la faccio io dico e un mese e presto superare veloce non c'è la posso fare io lo penso ogni istante mi a distrutto questo dolore e inaccettabile spero che so alievera con il tempo inaccettabile
Ognuno ha i propri tempi per elaborare una perdita. Non ci sono regole' da rispettare.
Ti sono vicino
@@AngeloCollevecchio grazie dottore
Ciao, dottore hai stoffa, mi permette di esprimere un opinione? in questo video ha un tono di voce più sicuro e meno sacerdotale bene😀con le felpe sta meglio, è giovane quindi uno stile più easy, le starebbe meglio, 🙋♀️saluti
Grazie dei suggerimenti 😉
Non riesco a superare la perdita della mia Viviana
Mi dispiace veramente per la sua perdita. Se il dolore la sta bloccando, ha mai pensato di chiedere aiuto?!