Come lasciare andare il passato
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Il tema del passato rientra molto spesso nelle psicoterapie. Capita di frequente che i vissuti e le esperienze si trasformino in macigni che impediscono alle persone di andare avanti.
Immagino le persone trattenute dal proprio passato come delle molle pronte a scappare ma che non riescono a causa dell'impedimento. In questo caso è fondamentale capire come lasciare andare il passato e vivere lo slancio verso il futuro.
Il passato può lasciare dentro di noi tantissime ferite, alcune si rimarginano naturalmente con il tempo, altre, invece, hanno bisogno di aiuto. Le ferite che hanno bisogno di essere guarite spesso possono diventare la fonte di sofferenza ma anche di grandi insegnamenti.
Capire come lasciare andare il passato è fondamentale per riuscire a vivere il presente.
Come lasciare andare il passato
Attraversa il dolore
Contrasta i pensieri spiacevoli con un’affermazione positiva
Concentrati su te stesso
Perdona
Frequenta persone piacevoli e amorevoli
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Riesci a lasciar andare il passato o vi rimani bloccato? Se riesci a lasciar andare, quali strategie utilizzi?
Grazie di cuore❤💯👏👏👏👏👏👏☯️
Grazie… personalmente ho un problema di volontà… dopo 15 anni di tossicologia superata da 13 anni ancora nn so proteggermi dagli altri… se una frequenza è pericolosa l’affronto con spavalderia ma in realtà mi faccio del male
È vero ci sono passata con il lutto di mia madre....sono stata talmente male che oggi a distanza di tre anni mi sembra strano che l ho superato anche grazie ai suoi video ero convinta e credevo che mai sarei stata in grado di superarlo e da qui le domande possibile ci sono riuscita... questo perché ero convinta di non avere tutte qst risorse.convinzione e credenza mi risultavano a rimuginare sul passato
Sono felice di essere stato d'aiuto. Abbiamo molto più potere di quello che pensiamo... 😀
È vero nel mio caso ero io ad ostacolare il presente credendo inconsciamente di non riuscirci.grazie ancora
Bisogna lasciare andare il passato per avere frutti nel presente ,il passato ci controllerà sempre se riduciamo il significato forte che diamo ad essi diminuirà il potere , dobbiamo anche se difficile all'inizio , dobbiamo lasciarlo andare senza farci influenzare, soprattutto anche il dialogo non deve essere rivolto sempre al passato,parlare al presente importa molto dedicarsi a quello che si sta facendo e dire ora lo sto facendo e si ridurrà l'effetto della mente di andare in ricordi passati e rimanere attaccati ,a un tempo che non esiste più, bisogna dire io non sono più il passato non sono più la esperienza o situazione che é successa ma sono la persona che sono adesso
Bravissimo grazie di ❤
Grazie
Grazie mille sei stato aiuto davvero ❤️
Sei super
Grazieee
Ma dottore io sono ora così, purtroppo anche per il mio passato ,ho avuto conseguenze catastrofiche ,la mia vita molto difficile, famiglia di origine narcisista, bassissima autostima ,inoltre ho avuto un figlio disabile .....lei non sa ,sino in terapia la mia autistma e 'migliorata ma il passato traumatico non credo passerà
Il passato traumatico è già passato. Il problema sta nel nostro modo di vedere questo passato...
@@AngeloCollevecchio grazie dottore
Buongiorno può fare un video sulla legge di attrazione e di risonanza?
Grazie ❤
Grazie dello spunto!!
Caro Doctor io dico sempre che esiste solo il presente. Cmq anche io ho fatto fatica a lasciarmi il passato alle spalle. 👏👏👏🙂
Verissimo! L'unico momento che esiste è il presente.
@@AngeloCollevecchio Eh, già lo diceva sempre anche il DOTT. CATONA ❤️🌹lei era un suo iscritto cosa pensa della sua improvvisa scomparsa?
Non sapevo nulla della scomparsa del collega. Sono senza parole.
Aveva una grande passione per la psicologia e la divulgazione... Sicuramente ci mancherà.
@@AngeloCollevecchio non vorrei essere polemica ma la sua sembra una risposta assertiva e di circostanza, però la ringrazio di aver risposta!
mi dispiace che la mia risposta le sembri di circostanza ma comprendo che ognuno vede le cose in maniera differente e in base alle proprie aspettative.
Buona giornata
Trovando un partner.