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임신초기에 임신한 지 모르고 헬스 PT를 받고 있었는데 정말 평소와 다르게 너무 힘들었어요 강도 높은 운동은 어렵지만 가벼운 걷기나 임산부 요가같은 건 좋은 것 같아요 ~^^
아랫배에 너무 힘이 들어가지 않는 운동으로 하는 것이 포인트! 잊지 말기로 해요~!
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![[#티전드] 임신부에게 '안정', '태교'는 권하지 않는다는 ㅅF대 병원 전종관 교수님😲 그 이유는? | #유퀴즈온더블럭](http://i.ytimg.com/vi/LcgNsmzYDMo/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
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정말 평소와 다르게 너무 힘들었어요
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