Hola nadia tengo 19 años me llamo nicolas me.puedes contar como te sanastes de tu esguince?? Porfa porque yo. Puedo caminar normal pero cuando doblo para ambos lados me incomoda me duele mi pie
Buenísimo video, yo los sigo porque me parecen súper interesantísimos y aplicables en cualquier situación, tengo problemas de equilibrio por un vértigo muy fuerte que me dio hace 3 años estuve internada 7 días porque no podía levantarme y hasta con los ojos cerrados sentía que se me movían las cosas pero realmente nunca volví a ser la misma. Yo hacía pilates y si algo tenía súper bien era el equilibrio y la elasticidad, me quedó muy claro y pues a trabajar con esta “terapia” que siento me ayudará muchísimo. Gracias y saludos desde Mexico.
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar tan generosamente la labor con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándote contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad. Solo me resta animarte, si aún no lo has hecho a compartir nuestros vídeos con otras personas a las que podamos ayudar. Un saludo
Eres mi padre, te has metido en el terreno de Heggel, Freud y Ramón y Cajal para explicar un aspecto del entrenamiento deportivo. INSUPERABLE. Mis dieses
Tenia muchas dudas del porque cuando cambiaba el terreno a irregular me lastimaba yo creia que me faltaba mucho entrenamiento . Pero al correr y tener condicion si cambiaba a terreno irregular me lesionaba por lo mismo . Ahora con esto comprendo que me faltan estos ejercicios mucho , muchas gracias
Muchas gracias por tan grandes aportes a la salud. Una pregunta: se puede trabajar y cómo, la propiocepción para los locutores, que mejore su desempeño?... Muy agradecido desde Colombia.
Tuve una fractura bimaleolar de tobillo y hubo cirugia tengo un mes de operada, me quitaron el yeso pero mi pie no me responde se me queda tieso. Espero que con este aprendizaje mi pie comience a moverse. Gracias por la información.
Muy buen video, dejo mi like. Me gustaría que alguien me respondiera a esta pregunta: ¿Entrenar equilibrio puede mejorar tu orientación espacial? Matizo, ya que obviamente la orientación propia la mejora, pero me refiero a otro sentido. He tenido problemas de orientación en algunas ocasiones cuando camino por sitios que no conozco. Al cabo de un rato, cuando tengo que volver, me veo perdido y no sé por donde había echado. Creo que ahora estará más contextualizada la pregunta: Si entreno equilibrio y veo mejoras en esta capacidad perceptiva, ¿mejorará mi orientación en cierta medida? Un saludo y gracias.
Fijese q estoy en terapia por. Cirujia de tibia y eso eh visto q comienzo a mover la pierna para subir y bajar y eso me dicen q el cerebro esta mandando orden a la pierna q ya puede gracias
Hola quisiera preguntar si me ayudaría para realizar estos ejercicios un cojín de equilibrio de yoga para subirme en el, teniendo en cuenta que estoy operada de menisco interno, tengo protusiones lumbares y hernias discales?
@@m.l.c.1303 Y porqué es responsable la madre, es que se educó aislado del mundo, es que no tiene capacidad propia y no es responsable de sus palabras o qué? La respuesta puede ser acertada pero la arruinas con ese comentario sexista... mejor aprendemos todas a ver la viga en el propio ojo antes que la paja en el ajeno
Hola doctores, se pueden prevenir lesiones crónicas realizando entrenamiento propioceptivo? por ejemplo Codo de tenista, lesión del manguito de los rotadores, etc. Saludos desde México
Ir al Doctor! El tema de la rodilla puede ser por derrame del líquido sinovial ( lubricantes y nutritivas a la articulación, lo que evita la fricción y el desgaste de los cartílagos; y mantiene las articulaciones saludables. Tomar mucha agua. Evitar deportes como bicicleta y ejercicios en los que hay repetición excedente para doblar rodillas durante su recuperación.
Agradezco por colgar estos vídeos; recuperada total de un esguince de tobillo, personalmente me sirvieron mucho estos ejercicios. Un saludo desde Perú
Hola nadia tengo 19 años me llamo nicolas me.puedes contar como te sanastes de tu esguince?? Porfa porque yo. Puedo caminar normal pero cuando doblo para ambos lados me incomoda me duele mi pie
Buenísimo video, yo los sigo porque me parecen súper interesantísimos y aplicables en cualquier situación, tengo problemas de equilibrio por un vértigo muy fuerte que me dio hace 3 años estuve internada 7 días porque no podía levantarme y hasta con los ojos cerrados sentía que se me movían las cosas pero realmente nunca volví a ser la misma. Yo hacía pilates y si algo tenía súper bien era el equilibrio y la elasticidad, me quedó muy claro y pues a trabajar con esta “terapia” que siento me ayudará muchísimo. Gracias y saludos desde Mexico.
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar tan generosamente la labor con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándote contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad.
Solo me resta animarte, si aún no lo has hecho a compartir nuestros vídeos con otras personas a las que podamos ayudar.
Un saludo
Muy clara explicación, gracias sirvió para entender el concepto de forma simple
Gracias por la información y explicación tan didáctica y dinámica. Abrazos desde Perú
Eres mi padre, te has metido en el terreno de Heggel, Freud y Ramón y Cajal para explicar un aspecto del entrenamiento deportivo. INSUPERABLE. Mis dieses
excelente información, entregada de manera muy didáctica. GRACIAS!,
Muy clara la definición, que buenas explicaciones par ser comprendidas por todos👌🏾👏🏽👍
Muy buena y clara la explicación. Gracias gracias
Qué buena explicación del sistema propioceptivo, saludos desde México.
Tenia muchas dudas del porque cuando cambiaba el terreno a irregular me lastimaba yo creia que me faltaba mucho entrenamiento . Pero al correr y tener condicion si cambiaba a terreno irregular me lesionaba por lo mismo .
Ahora con esto comprendo que me faltan estos ejercicios mucho , muchas gracias
Hola doctor, muy bien explicado el tema propioceptivo.
Gracias muy buena enseñanza y explicado
Muy bueno. Sencillo, didáctico, concreto. Gracias por la información.
Gran video :D Muchas gracias, aprendo mucho con ustedes, saludos de Perú
Que maravilla de información , gracias 🙏
Amo este canal, realmente aprendo muchísimo, muchas gracias.
Excelente vídeo..más claro no pudo ser ¡ Felicitaciones !
MUY BUEN VIDEO :D, este video me sirvio mucho se merece like, saludos desde chile :)
Muchas gracias por tan grandes aportes a la salud.
Una pregunta: se puede trabajar y cómo, la propiocepción para los locutores, que mejore su desempeño?...
Muy agradecido desde Colombia.
Muchas gracias interesante informacion
Muchas gracias
GRACIAS,por darme éste entendimiento.
Muchas gracias!
Tuve una fractura bimaleolar de tobillo y hubo cirugia tengo un mes de operada, me quitaron el yeso pero mi pie no me responde se me queda tieso. Espero que con este aprendizaje mi pie comience a moverse. Gracias por la información.
Excelente información, gracias!
Importante como fase correctiva y preventiva del ejercicio.
muy claro tomare un curso grx
Gracias por la información. Super clara!
ese vocerron que tiene este guapo me derrite. Exquisita la explicación eres el mejor
Muy buen video, dejo mi like.
Me gustaría que alguien me respondiera a esta pregunta: ¿Entrenar equilibrio puede mejorar tu orientación espacial? Matizo, ya que obviamente la orientación propia la mejora, pero me refiero a otro sentido.
He tenido problemas de orientación en algunas ocasiones cuando camino por sitios que no conozco. Al cabo de un rato, cuando tengo que volver, me veo perdido y no sé por donde había echado. Creo que ahora estará más contextualizada la pregunta: Si entreno equilibrio y veo mejoras en esta capacidad perceptiva, ¿mejorará mi orientación en cierta medida?
Un saludo y gracias.
Excelente.Gracias por compartir!
Este Señor es un Genio!
Gracias, extelentes tus aportes. Saludos
Gracias por compartir!.
hermosa conferencia, gracias!!
Fijese q estoy en terapia por. Cirujia de tibia y eso eh visto q comienzo a mover la pierna para subir y bajar y eso me dicen q el cerebro esta mandando orden a la pierna q ya puede gracias
GENIALLLLLL
GRACIASSSSSSS
Hola quisiera preguntar si me ayudaría para realizar estos ejercicios un cojín de equilibrio de yoga para subirme en el, teniendo en cuenta que estoy operada de menisco interno, tengo protusiones lumbares y hernias discales?
Solo se puede hacer propiocepcion tobillo y rodilla? Es que no se habla nunca de Brazos, Espalda, Hombros y cuello!!
Excelente video
Gran vídeo, muy bien explicado.
Muy bueno. Gracias.
Un ejemplo por favor amigos?
Hagan un video de como calentar antes de alguna actividad deportiva !!!
Con signos de admiración es una órden.
Tu madre no te enseño a pedir las cosas por favor.
Qué pena por tí y por tu vida.
@@m.l.c.1303 Y porqué es responsable la madre, es que se educó aislado del mundo, es que no tiene capacidad propia y no es responsable de sus palabras o qué? La respuesta puede ser acertada pero la arruinas con ese comentario sexista... mejor aprendemos todas a ver la viga en el propio ojo antes que la paja en el ajeno
Que diferencia tiene la propiocepcion y la cenestesia? Saludos
la propiocepcion está enfocada a tratar o prevenir lesiones musculares o relacionada con los huesos?
Hola doctores, se pueden prevenir lesiones crónicas realizando entrenamiento propioceptivo? por ejemplo Codo de tenista, lesión del manguito de los rotadores, etc. Saludos desde México
Claro que si!
😄
BUENAZO
Me suena la rodilla derecha cada vez quenflexiono. Como que raspa algo. No me duele para nada pero suena cada vez mas. Podre lesionarme?
Ir al Doctor! El tema de la rodilla puede ser por derrame del líquido sinovial ( lubricantes y nutritivas a la articulación, lo que evita la fricción y el desgaste de los cartílagos; y mantiene las articulaciones saludables.
Tomar mucha agua.
Evitar deportes como bicicleta y ejercicios en los que hay repetición excedente para doblar rodillas durante su recuperación.
👌🏻👌🏻👌🏻
Cómo cuando vas hacer trucos de manual 8:18. *Solo entendidos*
👋🏻 de
Oye
La
Si
Oye ñotra
Los o pon p
Si
Ojalá
No
Mi me
Ñ
....
Muy buenas explicaciones, claras y veraces.
Muchísimas gracias por el vídeo !
Gracias!