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Ottimo video
Ottimo video Rachele 👏🏼
C....o SEI BRAVA sorpreso e colpito sei veramente molto brava ... Iscritto immediatamente . Ciao e Grazie .
Ciao, grazie mille davvero!
@@rachelerandone ma figurati..Ti seguo... dovresti pubblicare più video..sei veramente molto brava e preparatissima ok. Ciao.😘
Grazie mille per il video. Secondo lei quante ripetizioni e serie vanno fatte per questi tipi di esercizi?
Cosa cambia per un allenamento per la forza resistente .ciao
posso tenerli in considerazione anche per aumentare la velocità in basket?
@@andreasculliii ciao Andrea, si certo!
Qual è il miglior esercizio per allenare gli ischiocrurali?
Caio Luca, ce ne sono diversi, sul canale ho dedicato un video proprio a questo argomento: femorali forti e veloci!
Ottimo video
Ottimo video Rachele 👏🏼
C....o SEI BRAVA sorpreso e colpito sei veramente molto brava ... Iscritto immediatamente .
Ciao e Grazie .
Ciao, grazie mille davvero!
@@rachelerandone ma figurati..Ti seguo... dovresti pubblicare più video..sei veramente molto brava e preparatissima ok. Ciao.😘
Grazie mille per il video. Secondo lei quante ripetizioni e serie vanno fatte per questi tipi di esercizi?
Cosa cambia per un allenamento per la forza resistente .ciao
posso tenerli in considerazione anche per aumentare la velocità in basket?
@@andreasculliii ciao Andrea, si certo!
Qual è il miglior esercizio per allenare gli ischiocrurali?
Caio Luca, ce ne sono diversi, sul canale ho dedicato un video proprio a questo argomento: femorali forti e veloci!