O que podemos aprender com os ciclos das árvores?

Como meditar para acalmar a mente?
Muitas pessoas acham que meditar é difícil, mas o simples fato de parar uns instantes para observar a natureza pode nos ajudar a acalmar nossa mente e nos trazer mais presença.
Neste vídeo, compartilho com vocês um dos aprendizados que o contato com da natureza me proporciona, através da observação dos ciclos das árvores, fazendo uma analogia com a nossa vida.
Contemplar a natureza pode ser uma das formas mais simples de meditação para iniciantes.
A meditação nos traz muitos benefícios e um deles é o autoconhecimento. Uma mente sadia nos ajuda também a ter um corpo sadio🙏
Espero que gostem 😊✨
Assista também o meu vídeo sobre a erva-baleeira, o melhor anti-inflamatório natural:
• Como é a erva-baleeira...
Vídeo da erva-pepino, uma planta silvestre comestível deliciosa e nutritiva:
• Planta comestível surp...
Plantas alimentícias e medicinais encontradas na rua:
• Maravilhosas Plantas A...
Dicas para identificar plantas:
• Como identificar plant...
E-book com Receitas de Molhos Naturais com PANC (POR MENOS DE R$20!) para você emagrecer se alimentando super bem e saudável:
anewisni.kpage...
Siga no Instagram:
...
Cosméticos naturais:
Raizal
...
Culinária Biodiversa e funcional:
Amendovit
...
#meditação #meditarnnanatureza #autoconhecimento #medicinaalternativa

[@medicinadasplantas]

Quero saber se este vídeo fez sentido para você, comente aqui embaixo o que você achou👇

[@JorgeMagalhaes61]

Muito bom!