MEDITAÇÃO PARA ACALMAR A MENTE
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Uma meditação guiada simples, pra todos os níveis, inclusive iniciantes, pra você aprender a relaxar a mente do turbilhão de pensamentos. Afinal, a mente foi feita pra pensar, então não faz muito sentindo querermos desligar a mente, fazê-la parar de pensar. O que podemos é aprender a não nos apegarmos a esses pensamentos, aprender a sermos mestres da nossa mente, e não o contrário. Tudo é treino, mas vale muito a pena! Então encontre um local calmo, teste usar fones de ouvido, e se permita usar esses 10 minutinhos do seu dia pra cuidar de você. Você merece ❤️
Venha ficar mais pertinho ainda pelas minhas redes sociais:
INSTAGRAM: / camilazenoficial
TELEGRAM: t.me/camilazen
FACEBOOK: / camilazenoficial
#fiqueemcasa #comigo
Gratidão pela sua dedicação a todos nós nesse momento de tanta insegurança..... Linda meditação..... Na mas tê !
z
Obrigada Denize! ✨🙏
Acabei de praticar esta meditação, muito agradecido.
Namastê!
🙏🏻
Vc Camila é uma luz para esse mundo! ❤️🙏
Desejo a você que ler essa mensagem muita luz, saúde e paz! Deus te abençoe ❤
Hoje eu acordei diferente, a hora do cafe da manha era a hora do cafe da manha!!! As preucupaçoes ficaram para tarefa seguida. Preparei um pão com ovo e outro com queijo e mortandela na chapa!!, fiz um suco de mangostão- essa fruta nordestina encontra-se no pomar da minha casa- e alimentei-me... Depois fui ao quarto, anotei tudo que preciso fazer hoje, e estou cumprindo minhas metas. Chega de fazer comida pensando em outras coisas, de almoçar ou jantar rapido para fazer outra coisa... não da! Vou viver o momento presente e apreciar cada momento.
É isso aí irmão. Parabéns. Feliz
meu Deus, eu fiz essa meditação deitada e foi a melhor que já encontrei, juro sou adolescente e passo por muita coisa mentalmente, eu sempre quis algo q calasse as vozes da minha cabeça, e foi oq vc fezz, obrigado por me dar essa paz, cheguei até chorar automaticamente sentindo a sensação maravilhosa que é
É foda oque nós vive passando.
Eu tbm, muito bom, a Camila sempre me ajuda!❤
Se esses pensamentos são muito rápidos e cansativos, pode ser TDAH.
Amei!!!
Eu tbm chorei … minha mente cheia de medos e inseguranças ansiedade… me acalmou sumiram até os sintomas fisicos. Gratidão ❤
Caramba, estou passando por crises de ansiedade que estão acabando com minha saúde mental. Estou recorrendo a meditações e hoje me deparo com essa meditação tão linda, tão linda que me fez chorar de verdade, eu me conectei de um forma tão intensa que comecei a ter lindas visões com minha família e isso me pegou. Camila, agradeço a Deus por sua vida. 🙏🏾
🙌🙌
Se cuida
Tô nessa tbm ,fugindo de remédios tomando chá natural ansiedade não é fácil mds .
Eu aprendi que ansiedade é preocupação com o futuro, então deixemos o futuro pra Deus porque a ele pertence , Namastê 🙏
"Eu atrai o amor, alegria e paz!"
A PAZ DO SENHOR ESTEJA SEMPRE CONVOSCO!
🤲🤲🤲
Não aguento sentar com as pernas cruzadas
@@sirlenefdasilva olha vc pode sentar de qualquer modo, desde que seja confortavel e apoiando as costas!
E contigo também
Amém!!!
Gratidão 🙌
Gente façam essa meditação , vai ajudar muito a você , a sua alma , a sua mente💖
❣️
Já repeti tantas vezes essa meditação e todas as outras que já tenho quase tudo gravado na minha mente. Acordo de manhã sabendo exatamente qual a meditação que preciso para aquele dia. E ainda passo para minhas irmãs. Você é luz!
Faço todos os dias, pela manhã
Nas crises eu faço, estou melhorando
Sempre que necessito acalmar minha mente faço está meditação.
Grata Camila⚘
Camila te encontrei ,ontem. Estava no momento de aflição. Fiz já 3vezes a sua meditação e a minha mente acalmou. Vou continuar fazendo. Você é Luz. Gratidão.
qto tempo que Deus nos livre
Llll
"Eu atraio amor, alegria e paz" nossa eu senti uma coisa tão boa, eu chorei muito enquanto repetia as frases!
Eu chego a chorar, de tanta paz que sinto.. Gratidão!
Acabei de começar a fazer sabe e sinto a mesma coisa 💞❤️💚🌿🍃🙌
Foi a primeira vez que fiz e senti exatamente isso, uma paz tão boa que fiquei emocionada! Gratidão!
Achei que era só comigo. 🙏🙏
Sinto o msm, melhor sensação 🙏🏻❤
exatamente
Eu pensava que a meditação não servia para nada, mas quando eu fiz, eu me senti tão aliviada.
Eu precisava mesmo disso.
Até chorei, no final da meditação realmente me deu paz,amor,energia e muito gratidão ❤
Chorei mais depois senti muita paz
Meditação linda! ♥️🤗
Para quem perguntou da música, se chama: You Are Joy
Camila, encontrei-a à pouco tempo mas foi uma benção! Adoro os seus contos e as suas meditações! Estou muito grata ao Céu por este presente! 🙏💚🤗
Vc sabe quem canta? Gostaria de ouvi-ka inteira mas não encontrei😔
Obrigada
@@pauladetofol5867 Amick Cutter :)
Qual é a segunda música da meditação para Acalmar a mente?
AMOR, ALEGRIA E PAZ... Tudo que mais preciso nesse momento. Se vc tbm está passando por um momento difícil, crise de ansiedade, crise de pânico, ou alguma outra angústia, saiba que você não está só. Deus está com vc. Uma hora isso vai passar e você, eu, vamos ser muito gratos por ter conseguido passar por isso. Eu creio 🙏🏼🙌🏼
Amém ❤❤
Minha primeira vez fazendo meditação, que paz 🤍🙏 eu cheguei a chorar de tanta paz🙏
Boa noite Camila zen, eu fazendo estas meditações, que você faz passa, Para todos nós paz,leveza ,amor, centimos, tudo isso que você falou ,uma coisa eu vou falar de verdade melhorou até meu sono que era em média 4 a 5 horas por noites mas parcelado agora chego a dormir 5 horas direto!gratidão pela meditação 🧘♂️
Fi hj após estudarmos, realmente sentir algo muito estranho, é assim mesmo, acordei como se tivesse de manhã. Gratidão! Agora vou pedalar pra relaxar meu cérebro depois 5 horas estudando. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Gratidão por tudo Camila zen. Acalmar a minha alma e meu coração. Tenha um ótimo dia abençoado e maravilhoso. 🙌😘🥰🙏✨ Namastê
Esse lugar é lindo. A sua voz calma transmite uma paz tão grande. Quando estou muito ansiosa essa meditação é o meu remédio. Eu fico calma, relaxada. Gratidão Camila. Voce é um ser de Luz. Muito obrigada por voce existir e dividir seus ensinamentos com todos nós. Muita saúde, Paz e amor 🤩🙏
Amor.paz.
Que delícia sentir uma grande paz . gratidão
Boa tarde a todos! Gratidão Sempre!!!
Essa meditação tem sido essencial nesta quarentena. Obrigada Camila!!!!
Obrigada por nos ensinar a buscar esta paz, querida Camila!!! Deus te abençoe profundamente pelo bem que você faz às pessoas!!! ❤
Eu estava me sentindo como se houvesse um vulcão em erupção dentro de mim, querendo explodir e vim procurar ajuda pela primeira vez na meditação. Como me acalmou antes de dormir. Também deu vontade de chorar e fiquei com lágrimas nos olhos. Muitísimo obrigado! Não pude deixar de escrever dessa maravilha.
Gratidão imensa querida e amada irmãcinha,adoro suas meditaçãos,com muito amor gratidão, NAMASTÊ***
Ouvindo diariamente! Tem dias q sinto uma dor de rejeição tão grande q perco a vontade de viver! Então ouço a meditação e acalmo minha mente! Gratidão!
Jesus te ama!!!
Você é muito amada, te entendo ax sinto isso tbm mas sei que Deus cuida de mim em cada detalhe da minha vida. Deus nos ama como filho único,conhece nosso ❤. Amor e luz 🙌✨️🌻
Linda meditação muito bom a paz que sinto. Boa noite. Gratidão.
"Um lugar calmo, pra relaxar..."
Eu aq com a minha mãe gritando no Cell: 🕳👄🕳💧
SIM MANO😔✊
Exatamente! Mesmo caso quero fazer meditação ao mesmo tempo não dá pq minha fica no pé me chamando quase toda hora. Sem contar dos vizinhos ao lado, quando colocam som.
Minha mãe**
A minha fica batendo panela aq, não sei se ela tá fazendo comida ou quebrando as louças..
Eu faço de madrugada, junto com outras meditações pra trocar consciência. Mesmo assim tem os cachorros do vizinho que são insuportáveis
Gratidão por ter está orientação!
Obrigado!🙏🙏
Meditação me acalma, trás ânimo a minha vida! Obrigada por estes momentos tão bons! Desejo que tenhas muita vitalidade e amor!
Gratidão, suas meditações são maravilhosas! Você é um ser de Luz!!!🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Gratidao a vc, Camila Zen! Deus lhe abençoe por nos fazer tanto bem
Como o mundo seria melhor se todos conhecem a arte da meditação
Estou meditando diariamente! Nunca havia conseguido! Muito obrigada Camila pela ajuda nesses nossos novos dias...! Tenhamos fé! Continue com seu lindo propósito! Te desejo o melhor!
Te agradeço!
Muito especial essa manhã!
Jesus está contigo!
Camila, você foi o melhor achado pra mim, neste momento! Ti desejo muito amor e muita luz!
Camila,vc é show
Amei.
Você é maravilhosa! Você é luz! Deus te abençoe! E que sua vida seja sempre maravilhosa!
Essa meditação trás uma paz extrema no final,maravilhoso essa sensação sair um pouco de alguns problemas e está somente na paz 💖
Ótimo dia!!!! Namaste!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🥰
Eu adoro meditar contigo, me sinto incrível depois grata sempre e sempre! Amor e luz Namastê
Gratidão pela sua dedicação @camila zen
Camila Namaste! As poucos tenho conseguido uma meditação calma e reparadora ! você e luz !!
Vc é abençoada, iluminada. Como me faz bem suas meditações. NAMASTÊ 🙏🙏🌼🌼
Camila, os meus sinceros agradecimentos pela suas palavras q estão me ajudando a tornar a minha jornada nesta vida mais leve e feliz! Um gde abraço com amor e carinho, Fernanda
Oi Camila
A sua voz e serenidade são convidativos a uma meditação, motivo pelo qual só faço com você, depois que a conheci.
Deus lhe proteja sempre!
Obrigada pela paz, tranquilidade que transmite.🇵🇹 🙏
Bom dia Camila zen por mais um dia de meditação eu atraiu amor alegria e paz namastê
Hoje tive um dia bem complicado, chegando á noite estava tão ansiosa e desesperada por me livrar deste sentimento que vim procurar vídeos de meditação. Este foi o primeiro e foi sem dúvida uma experiência incrível. Obrigada!
Gratidão por esta linda meditação!
Que energia boa você nos transmite! Namastê!!!
Vc é luz na vida das pessoas...adoro seus vídeos...muita leveza...bem agradável.
Camila, venho te acompanhando tem algumas semanas e você me fez voltar a minha rotina diária de meditação. Obrigada por isso! Depois coloque os nomes das músicas do início dos seus vídeos, são maravilhosas! Beijo no seu coração!!
Eu te desejo muito amor, alegria e paz... que coisa mais rica! Grato.
A sua voz já me deixa em paz 💕
Gratidão 🙏🏻🌌
Gratidão minha linda!! Uma delícia de meditação. Começarei o meu dia maravilhoso.😘❤️🌹
Que lugar incrível, essa árvore magnífica, que lugar de paz!!
Obrigada, meditar com vc é criar um início de dia com gratidão e paz interior!
Gratidão , Deus te ILUMINE SEMPRE !
Gratidão por está meditação!! Precisamos muito de paz e calma !!❤❤❤❤❤
Eu:vou relaxar
Meu corpo:* coça *
Meus parente:não vai não amor
Meu virou tbm coçou. Mas foi a primeira vez que tentei.
Suas meditações tem me ajudado muito nos meus momentos de crises de ansiedade e pânico. Além do medo que me paralisa e é gatilho para as crises. Perdi minha mãe há 1a e 5m praticamente nos meus braços... ela faleceu 25.11.22 e sempre q estou angustiada ouço seus áudios. Grata pelo seu lindo trabalho e dedicação em ajudar o outro 🙏🏼✨️
Estava em uma crise de ansiedade e achei seu vídeo,que paz interior🙏🙏 Obrigada me ajudou muito.. Gratidão
Queria morar nesta sensação de calma que vivi nesta meditação.
Que meditação harmoniosa!👏👏🙂🌻
Eu atraiu amor, alegria e paz!
Namastê.
Carolina, desejo-lhe muita saúde e paz.
Tenho há algum tempo vindo a escutar as suas meditações.
Atravesso um período difícil de pensamentos mas ainda agora a escutar este vídeo consegui tranquilizar os meus pensamentos.
Simplesmente agradecido pela partilha e espero que atualmente tenha uma linda vida, é merecida.
Seus vídeos são maravilhosos" Estou praticando alguns com voce! Estão me fazendo um bem muito grande! Gratissíma! Muito Amor e luz para voce! Namaste!
Bons sonhos amada Camila e família! Gratidão sempre!!
Amo esta meditação.
Ki delícia, nesses dias tão difíceis, tão tensos essa meditação é tudo de bom. Música linda...obrigada!
Grata pela sua medição. Deu-me muita Paz, Alegria e AMOR.
Muita Luz para si.
Bem haja.
Sempre perfeita suas colocações e meditação que vai fluindo... vc no momento está trazendo paz para muitos lares, se puder posta alguma coisa para crianças.Tenho um filho de 7 anos, acredito que iria ser muito bom🐱 Namastê 🙏🧘💗
Quando ouço essa meditação, sinto-me em paz ,leve e com muito amor no coração
Eu ja abro o youtube procurando a sua proxima postagem de meditação . Gratidão a Deus pela sua vida. Vc nasceu pra ajudar as pessoas a si acalmarem. Bju. E continua postando nao some não. So sua voz acalma
Meu que coisa maravilhosa, chorei com um sentir tão significativo, que coisa sem explicação ( muito mas sentir, obrigada por isso )
Sabe Camila faço suas medicação há pouco tô passando por momentos bastante delicados de stress e perdas c esse manterá q fiz hj chorei muito sei q tem me ajudado muito obg..
Eu adoro está meditação eu e minha mãe escutamos todas as noites 🤩😍
Amei a meditação! Dormi muito bem com ela. E que música maravilhosa escolhida para o início! tudo perfeito, parabéns! Gratidão, Camila.
Suas meditações me fazem entrar em um estado de paz incrível como nenhuma outra, gratidão 🙏🙏❤️
Sempre faço as meditações, deitada. Sinto uma paz muito grande!
Namastê!
Agradeço por todo este ensinamento!! Namastê 🙏✨
Bom dia! Muito grata pelo seu trabalho. Obrigada
Amo dormir ouvindo as suas meditações!👏👏
Sua voz já acalma, parabéns pelo trabalho, Deus te abençoe hoje e sempre crédito
Meditação deliciosa...muito obrigada, Camila!🥰🤩😘
Bom dia, eu comecei a medicação te escutando, quando começou o mantra eu já escutava e ouvia, quando você disse agora você já pode sair do mantra, eu me emocionei e as lágrimas escorreram sem necessidade de controlar nada. Gratidão 💛
Depois que comecei a meditar com vc passei a visualizar minha vida de forma positiva♡
Eu atraio o amor alegria e paz 🙏💞💞
Gratidão 🙏💞💞
Gratidão pessoa linda e abençoada, ❤️🙏
Gratidão por participar de suas meditações. Relaxa, fortalece,tranquiliza,acalma .Obrigada. você é Divina, iluminada!
Estava me sentindo com muita ansiedade,com a meditação estou melhor!Graças à Deus é a vc.FELIZ NATAL!🙏🙏 Namaste
Muita gratidão. Finalmente estou conseguindo me libertar de remédio controlados. Desde de comecei a fazer essa meditação minha vida mudou! É muito difícil quando preciso do remédio! Muita gratidão 🙏🏻🙏🏻
Foi libertador esse momento!!!
Amor,Alegria e Paz!!!✨✨✨
Gratidão por esse dia maravilhoso de muita paz saúde e luz namastê
Amo suas meditações! Fazem tanto bem a mim! Gratidão! 🙏🏻❤️
Namastê,amei está meditação,que todo ,amor,alegria e paz sejam uma constante em nossas vidas!
GRATIDÃO! Hoje emocionei-me e chorei ao iniciar a nossa meditação.
Meu Deus,.depois que descobri essa meditação com essa voz abençoada dessa mulher,.minha vida mudou ,só tem uma palavra pra te dizer, muito obrigado.
O som ambiente têm função terapêutica, assim como os sons da natureza. Ao nos prepararmos para dormir, podemos fazer uso de óleos naturais; como o de lavanda, para nos ajudar a dormir mais rápido. Além de auxiliar para a redução do estresse, ouvir música calma serve para diminuir a ansiedade, acalmar a mente, desacelerar os pensamentos Um abraço fraterno e muita paz 🌷
Camils: tenho depressão/ansiedade. Seu canal é uma bênção. Estou finalizando meu treino de ginástica tds os dias com suas meditações. Gratidão. Deus te abençoe. Bjs de luz. 🙏💙👏☺😘
Que meditação incrível, gratidão por esse momento 🤍
Amém querida. Obrigada
Eu trago Amor Alegria e Paz. Gratidão pelo aprendizado de hoje. Namaste. 🙏
Receba o CURSO GRATUITO de coaching
...
No CANAL
HERNANE DOUGLAS
No youtube
Eu atraio amor, alegria e paz! Namastê!🙏🏻🙏🏻🙏🏻